O que eu COMPRO SENDO VEGANO? Tudo BAIXO CUSTO! ✅

[@tamirisguerreiro4368]

Acabei de tomar a decisão de não comer mais carne... Obrigada pelo vídeo!! Vou seguir na luta interna para me tornar vegana!!

[@VegRocha]

Ai simmmmm, parabéns 🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌱 conte comigo nessa, no começo é um pouco complicado mas com o tempo vai ficando cada vez mais fácil, conte comigo nessa, tmj 💪🏻💪🏻

[@BrunoVilelaIS]

Parabéns moça. Pensa sempre que tudo aquilo que você achar estranho e diferente é algo muito menos complicado, sem dor, sem morte, ao contrário do que é a vida dos animais que são explorados para diversos fins. Se me permitem compartilhar um texto que você lê em coisa de 3/4 minutos (quase uma tirinha) mas que é um pequeno exercício reflexivo sobre a questão ética envolvida nesse tipo de postura, dá uma olhada nesse texto da Ética Animal. Eles têm dezenas de outros textos excelentes, mas esse aqui pra uma primeira conversa é excelente. E seu canal é bem divertido pro pessoal que é entusiasta da culinária Mateus. Parabéns. Segue o link do texto chamado Justiça plena: o que o véu da ignorância nos mostra sobre uma sociedade justa: www.animal-ethics.org/justica-veu-ignorancia/

[@joanavicente5493]

EEEEEEEEEE Que legal! Adoro ler esse tipo de comentário, depois que virar vegana verá que nem era tão dificil assim!

[@pedromedeiros3799]

Tbm decidir

[@joanavicente5493]

@@pedromedeiros3799 eeeeee maravilha

[@fernandacristovaonogueira1067]

Quando criança eu fui forçada pelo meu pai a ver o assassinato de um porquinho. Na época meu pai, um cara simples e da roça não podia imaginar os traumas que isso me causaria até hoje. Com a terapia fui entendendo o porquê dessas coisas me abalaram tanto, e aos 14 aos virei vegetariana, aos 20 iniciei o processo do veganismo. Hoje aos 24, ainda continuo estudando sobre como enriquecer minha alimentacao e ver essa cena de amor na alimentação do porquinho me emocionou bastante e eu só tenho a agradecer por esse vídeo. Obrigada, muito obrigada.

[@RosianeMabel]

SINTO MUITO! FERNANDA! PARABÉNS PELA " ESCOLHA"!!! 💛💚💛💚💛💚🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@the_saturday7]

Continua, são vídeos como esse que nos ajudam a ter Fé de um futuro sem crueldade ❤

[@VegRocha]

Opa fico feliz que gostou viu, pode deixar 😃😃 tem alguma dúvida que você tenha? Posso gravar vídeos sobre, tmj! 🌱

[@the_saturday7]

A minha dúvida é mais do mesmo, precisando de dicas sobre convívio social após decidir pelo vegetarianismo restrito, e as pessoas incomodadas com o que coloco no meu prato 🫠 como lidar melhor? Sem grosseria, e sem ser chata com as pessoas que amo ❤️ Vlw! Go🌱

[@the_saturday7]

Estrito 🌱

[@jaquelineledier]

​@@the_saturday7 Moça, às vezes o caminho pra pararem é dar um corte, falo por experiência própria. Já não faz sentido que as pessoas se incomodem com o que você come, quem está comendo é você. Só um simples "você come o que prefere e eu como o que eu prefiro" já serve dependendo da pessoa. Parece chato, mas se a gente não corta, não respeitam

[@flaviavieira8442]

CARA EU NEM SOU VEGANA .MAS ESSE RAPAZ E TÃO LINDO EDUCADO COM SEUS INSCRITOS QUE EU FICO HORAS ASSISTIDO. 😊

[@miriachagas8824]

Olá Matheus!! Tudo bem? Sou vegana desde a primeira pandemia. Durante a pandemia ganhei de um amigo um saco enorme de verduras, legumes e temperos. Fiquei pensando o que eu faria com tanta comida! Entrei no KZbin e vi como fazer pratos deliciosos e coloridos! Como eu amo cozinhar,fiz e continuo fazendo pratos deliciosos!! Sou fã do seu canal e amo ser vegana! Obrigada por tantas dicas maravilhosas!!!😊

[@VegRocha]

Que bacana!! Eu descobri vários sabores novos, tem muitos vegetais que são pouco explorados mas da pra fazer pratos incríveis, tamo junto!! 🌱🌱

[@gustavopellenz]

Quando foi a segunda pandemia???

[@vanessateixeira7275]

desde a primeira pandemia? tiveram quantas pandemias??

[@AngelaDebellis1]

Pensa em um vídeo perfeito: dicas de comidas veganas, cãezinhos e um porquinho. Que coisa boa de ver!

[@ambraa9221]

Se ama os animais, já merece like.

[@LSH298]

Que lindo o seu porquinho. Esse sim é feliz. 😢❤ E sortudo,pois nunca será traído pelo seu amigo com uma faca. Manda um abraço para a Paola. TMJ !💚

[@VegRocha]

Esse vai viver até ficar bem velhinho hahahha, tamo junto!! 🌱🌱

[@mariaaparecidacandido2457]

Muito bom querido ajudou muito vamos ver o Joaquim amei lembrei da minha porquinha Rosa AAA que gracinha 🎉🎉🎉🎉🎉

[@mariaaparecidacandido2457]

Vou te seguir 🎉🎉🎉🎉😅

[@daianechicarellimartins272]

Olá Matheus! Tenho comprado no Sao Vito. Não sou vegana, mas tenho muitas restrições alimentares, sou alérgica a ovos, carne de porco e muitas outras coisas. Agradeço as dicas, durante a semana temos substituido a carne por a hambúrguer vegano, graomelete e tem feito muito bem a nossa família. Outro dia fiz macarrão a bolonhesa com carne de soja e meu pai comeu nem percebeu que não era carne.

[@VegRocha]

Que bacana!!!! O caminho é esse mesmo, as vezes parece difícil, mas quando vamos fazendo aos pouquinhos fica bem mais fácil, as comidas são muito gostosas né? Contem comigo nessa, fiquei muito feliz com sua mensagem! 🌱🌱

[@KalSchwaitzer]

OMG Paola, sempre uma fofa! ❤ Joaquim tambm muito lindão. Vídeo super necessário! Dispensa real e inspiradora!

[@VegRocha]

Eles são demais né? Hahahha muito obrigado viu fico feliz que tenha gostado, quero gravar mais vídeos longos pra ajudar 🌱🌱

[@leticiarsf]

Não tem segredo, mesmo! Pra começar a ser vegano: vá na feira! Aquele tanto de cor e sabor anima a alma de qualquer um ❤ e ainda rola um caldo de cana rs

[@SandraSilva-ot5bb]

ISSO É QUE É VIVER COM QUALIDADE DE VIDA! JOVEM, SÁBIO INTELIGENTE!☺️👏 SJCAMPOS

[@VegRocha]

Muito obrigado viu!! 🌱🌱

[@marcellafabbri]

Esse vídeo me deu um norte! Estou tentando mudar minha alimentação, saúde tá bem ruim e depois de pesquisar bastante, assistir alguns documentários e tirar minhas dúvidas com o médico em consulta, cheguei a conclusão de que ficar sem comer carne é uma ótima alternativa pra dar um restart" na minha saúde. Realmente a gente fica sem saber o que comprar e como fazer, você tem ajudado muito, gratidão!

[@VegRocha]

Showw realmente é maravilhoso a alimentação vegana viu, nunca estive tão bem de saúde, espero te ajudar, vou fazer mais vídeos sobre isso, boa sorte e tmj 👏🏻🌱🌱

[@bernadette53able]

Olá , Matheus! Sou vegetariana, quase vegana, encontrei sua página ontem. Tanta receita boa, criativa, fácil que me farão cozinhar com mais prazer. Obrigada por todas as dicas e sugestões. Parabéns!

[@edileuzasantos5878]

Oi Mateus! Comecei a seguir seu canal recentemente,sempre gostei de consumir soja, grão de bico , linhaça,chia...enfim quase tudo que você mostrou já como,devido a fibromialgia diminui o consumo de carne vermelha,faz tempo que tenho vontade de me tornar vegana,seus vídeos vídeos estão me ajudando a tomar essa decisão. Obrigada!

[@KatiaMichele-z6s]

Oi tudo bem? Eu sou renal, faço hemodiálise 3 vezes por semana durante 4 horas Alimentação é muito restrita E estou muito interessada na alimentação saudável vegana Gostaria que você fizesse um vídeo como começar a alimentação vegano para iniciantes ( ( tipo o que comprar na primeira compra) O KZbin me recomendou seu vídeo e já me inscrevi, gostei 😊

[@shayfranceschini]

simm!! depois que me tornei vegana, eu passei a consumir uma variedade muito maior de alimentos 💚💚💚

[@tuanalarroyd]

Acabei de comprar novamente a proteína vegetal da Growth e usei seu cod, desejo crescimento e reconhecimento do seu trabalho.

[@silvanasouza6872]

Que cara bacana, humilde e simples....o Joaquim então....mó lindão😂❤

[@taisbunioto3677]

Amei o Joaquim lanchando...! ❤ grava mais mostrando seu quintal e sua rotina. Queria ver as árvores 🌳 são quantos metros?

[@ambraa9221]

Parabéns por levar essa mensagem linda adiante.

[@eronitadossantossantos747]

Meu neto há um tempo decidiu que não queria mais comer carne. Ficamos indecisos pois ele tinha 12 anos. Agora estamos mais seguros e o estamos acompanhando na decisão.

[@Milasantos-d8b]

Eu gostaria de um vídeo você preparando tipo almoço um dia da sua alimentação 😊 obrigada!

[@VegRocha]

Sugestão anotada! Vou fazer ✅✅

[@valeriaedanny6328]

Quero também

[@tathapedroso]

Ensine receitas com o grão de soja, por favor 🙏

[@VegRocha]

Opa pode deixar anotado aqui ✅

[@MarianaRodrigues-dx3ko]

Nossa, siiiiim. Eu só sei fazer tofu. Até salada fico insegura.

[@claudiacorreia5582]

Coloca o grão de molho e depois bate no liquidificador e acrescenta na massa do pão fica uma delícia..

[@janainafreyja8520]

Pode mostrar e fazer tudo kkk nós adoramos 😂😂😂 Paola e Joaquim são fofos❤

[@mariastar207]

Me tornei vegana a cerca de 1 mês. Em alguns dias ao ir em eventos sociais acabei comendo alimentos com queijo por falta de opção. Minha maior dificuldade é com relação as proteínas: só conheço lentilha, grão de bico e ervilha. Estou comprando bifes de hambúrguer da fazenda do futuro mas é caro 😅 preciso focar em proteínas pq eu treino.

[@MarcosMad]

A pts é a melhor opção. Barata e versátil. Daí é só complementar com as leguminosas e cereais 🤞🏾

[@vaneskasantos28]

Veja receitas com proteína de soja, fiz dias atrás e ninguém na minha casa, percebeu a diferença.

[@luziacicerolima6000]

Com o passar, vce faz almôndegas, amburgues, molho para macarrão, recheio de lasanha , beringela recheada. Muita coisa... tudo uma delícia

[@luziacicerolima6000]

Corrigindo, pts, proteína testurizada de soja

[@ellena3448]

Por mais seres humanos como vc no planeta! A vida agradece! Deus te abençoe!

[@anafrischen24]

Descobri vc no Juntando Panelas e estou maratonando seus vídeos todos! Gratidão! Vc é tão gente, tão legal, parece um amigo de muito tempo... pessoas como vc fazem a diferença!! ❤

[@VegRocha]

Muito obrigado viu fico feliz em saber disso, conte comigo!! Tamo junto 🌱🌱

[@marilucarvalho6830]

Sou vegetariana há quase duas décadas. Passei pelo veganismo e agora sou vegetariana estrita. Antes que me perguntem, explico: o vegetariano estrito não come muitos alimentos que os veganos comem como, por exemplo, açúcar, cacau, cacau, chás verde, branco e mate e bebidas alcoólicas. A questão do café, dos chás e do cacau é por causa da cafeína presente nessas bebidas. Nós a evitamos uma vez que ela estimula o sistema nervoso central. O álcool dispensa explicação. Vale muito à pena! Hoje, sessenta por cento da minha alimentação são frutas. Os vegetarianos estritos não costumam consumir produtos industrializados como o rapaz mostrou, tais como leite condensado e creme de leite. ATENÇÃO! Existem muitos alimentos veganos que não são saudaveis!!! Não comer produtos derivados de animais não é sinônimo de comer saudável, por isso, é bom dar atenção aos ingredientes.

[@RosianeMabel]

A CAMILA VITORINO É NUTRICIONISTA..... AOS POUCOS A GENTE VAI MELHORANDO! ADORO O MATHEUS! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💚💛💚💛💚💛💚

[@rosangelamattenhauer5113]

Parabéns vá enfrente faça bastante vídeos mostrando que podemos viver sem crueldade, sou vegana 23 anos

[@amarnagutz9150]

Simples e didático, ótima aula! Qto mais informação, melhor.. 💚

[@VegRocha]

Que bom que gostou, quero fazer mais vídeos assim 🙏🏻🌱🌱

[@AnaClaudia-wc8gz]

Esse ano eu tô decidida a deixar a carne de vez! Amei o vídeo, ajudou demais!! Inclusive adorei o espaço da sua despensa, rs. Obrigada! 🥰

[@VegRocha]

Que bacana parabéns pela escolha 👏🏻👏🏻 conte comigo nessa 🌱

[@LuciaFátima-l8v]

Sou vegetariana,; não como carnes mas tenho queijo, ovos , manteiga nas refeições. Tirei a carne e derivados há 40 anos. Mas não sou vegana.

[@raafacos]

Maravilhoso, poderia fazer mais vídeos longos assim, com dicas. Eu ia amar se fizesse um vídeo com dicas para fazer hambúrguer com grão de bico, lentilha, soja, feijão branco. 🥰

[@beneditamariademoraesmorae102]

Realmente Mateus você nos ajuda muito com seus vídeos sobre comidas veganas. Por favor continue nos ajudando precisamos muito de pessoas como você para postar vídeos maravilhosos comos são os seus .Você merece realmente milhões e milhões de seguidores Mateus muito obrigada Meu Querido adoro ver os seus vídeos de comidas e alimentos veganos 😅😅😅😅😅

[@VegRocha]

Muito obrigado pela mensagem e pelo apoio viu!! Pode contar comigo nessa, vou produzir mais vídeos para o KZbin, tmj 🌱🌱🌱👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻

[@Fairplayyyy]

Moro no interior de Goias. Fui criado numa fazenda, onde ainda frequento semanalmente. Confesso que nunca havia me passado pela cabeça parar de comer carne, mas recentemente, por algum motivo, comecei a ter aversão por carne vermelha. Parei de comer. Agora ja estou parando com frango. Crio meus bichos, tenho infinidade de ovos de galinhas criadas soltas, tenho leite de vacas criadas soltas e comendo capim, só pro consumo. Pretendo continuar comendo peixe, ovo, leite e mel enquanto nao me incomodar. Seu canal, em especifico um video em que sua cadelinha arranca uma abobora, foi o pontapé pra essa mudança. Eu evito ao maximo alimentos industrializados, então é meio dificil bater as proteinas sem ovos, ja que não gosto de consumir proteina isolada ou texturizada de soja, mas pra tudo damos um jeito

[@anapinheirodasilva3558]

Parabéns pela dispensa!!! Não precisa de potes bonitos!!! Você está reciclando as embalagens dos produtos industrializados, algo que deve fazer parte das preocupações dos veganos, porque a produção de resíduos causa impacto sobre o meio ambiente. Deixei de comer qualquer tipo de animal a oito anos e ano passado zerei o consumo ocasional de produtos que tinham leite o ovos. Fico feliz em ver tantos jovens com essas preocupações com os animais e meio ambiente. Suas receitas e sua forma de apresentar são muito agradáveis!!! Continue, com certeza vai incentivar muita gente!!! Eu sei que seu porquinho come a maior parte dos resíduos orgânicos, mas já que mora numa chácara, pode fazer vídeos sobre compostagem, com dicas para quem mora na cidade. 👏🏾👏🏾👏🏾

[@vaneskasantos28]

Assisti ao documentário na Netflix "Você é o que você come" e a cada dia mais decidida a abraçar a causa e a filosofia de vida.

[@suellenjustino]

Você é inspiração, sou vegetariana há quase 3 anos e meu objetivo esse ano é me tornar vegana!

[@marimilozo]

Maravilhoso!!! Você me inspira ♡ Estou substuindo e retirando a carne animal em minha alimentação, em breve serei vegetariana graças a tu 💗

[@SOL7031_]

4 meses sendo vegana❤

[@rmlf1033]

Otima despensa, não importa que os potes estejam diferentes, está mto bem ajeitado... Um abs ao Porcão , Paola e todos os seus pets ...❤😊

[@aleatorianikita7316]

Eu amo esse canal!!! Que bom que temos você aqui! Muitas pessoas estão se sensibilizando com o veganismo por causa dos seus vídeos… você está ajudando a diminuir a crueldade contra os animais! Muito obrigada por isso! 🙏🏻🙏🏻

[@VegRocha]

Muito obrigado viu!! Fico feliz em saber disso, tamo junto!! 🌱

[@viniciussena21]

Ensina a preparar a soja de sabor calabresa pfv, não encontrei na internet. Suas receitas são as melhores

[@lotusyunicornio]

Muito bom o video! me tornei vegetariana recentemente e ingiro muito certas leguminosas, é bom conhecer e expandir um pouco a alimentação.

[@VegRocha]

Showww fico feliz que gostou!! Qual você mais gosta?

[@lotusyunicornio]

@@VegRocha amo muito a proteina de soja texturizada, da pra fazer tantas coisas boas, não sinto saudade do gosto da carne mas gosto de fazer "bifes" de soja pq gosto da textura.

[@ivaneidenobre3978]

Amei esse vídeo! Uma bússola pra mim ahahah não sei como começar nem receitas. Vou pegando aos pouco com você

[@cah_nascimento]

Adorei o vídeo, não como carne faz mais de 12 anos, mas ainda consumo frango. Estou tentando diminuir esse consumo cada vez mais e adorei ver tantas opções

[@albertourinho]

amei ver o Joaquim comendo manga!! obrigado pelo vídeo :)

[@milamandel]

Muito bom, bora compartilhar...amores veganos 🌱🌱🌱🌱💚💚💚💚

[@LSH298]

Eu usei feijão vermelho pra fazer um brownie com chocolate no Natal. Ficou perfeito.👌

[@zarzut]

Voce é luz parceiro, parabens por tudo que faz pelo movimento!

[@VegRocha]

Muito obrigado mano, conte comigo 🌱👏🏻👏🏻

[@luanaalmeidaferreira-sr9um]

Ótimo vídeo. Demonstra o quanto a alimentação vegana é muito mais acessível do que pensam muitos.

[@mykaellasilva7324]

Você é muito simples e isso faz a gente ver com é fácil seguir uma alimentação vegana. Obrigada 🙏🏻

[@monicasouza4832]

Estou viciada nos seus vídeos, Matheus e começando, por inspiração sua, a fazer dieta vegana. A causa é nobre!

[@eloisaresende9721]

Vc está me inspirando muito a me tornar vegana! Continue nos ensinando!

[@lucianoprata86]

Antes de virar vegetariano eu só comia feijão preto, agora o vermelho virou meu favorito, e uma coisa maravilhosa que descobri foi a lentilha germinada.

[@larissagrunho1508]

Top demais! Adoro suas dicas, estou a quase 2 anos sem comer carne e diminuindo quase 80% de derivados! Conheci o insta na primeira semana que estava decidida e tenho certeza que isso só foi possível c facilidade graças ao seu conteúdo! Tudo com muita dedicação e carinho pela nova alimentação! Sem chororo de se livrar do consumo de carne, foi fácil leve e muuuuito gratificante

[@dellamaravegan7085]

Mas é de um carismaaaaaa, sem igual. Um compilado de dicas top top! Ah, Joaquim q lindo!!Amei o vídeo!!

[@robertamessorateixeira]

Minha vontade, além de voltar a ser vegetariana, por enquanto, gostaria muito de morar num lugar como você mora. Eu teria todos esse animais, além dos 4 gatos que tenho, que antes deles eu tinha cachorros, enfim, quero esse pequeno que come de tudo, quero de um cavalo, enfim, lembro onde a minha madrinha que morava em Moji Mirim e qdo eu era criança, não parava de ir na época de estar de férias da escolinha e minha mãe que eram irmãs a gente não saia de lá. Eu amaria morar num lugar como o seu, ainda mais agora que passei do meu acidente em 2021, que foi feio, mas agora a cada dia estou conseguindo ler e muitas coisas que tive problema. Falo demais né? Mas é que amei muito de ver vc mostrando tudo que te, que faz e tudo mais. Obrigada por sempre te vejo fazendo as coisas mais lindas do corpo todo. 🌱😁🍀🧅🧄🥕🥭🍎🥚☕🌽🍆🍚🥑🥒🥔🥜🥝😋👏🏼🙌🏼🙏🏼

[@luno3981]

Cara, não sou vegano, mas, acho seu canal excelente! Principalmente as receitas que dão agua na boca..🤤

[@jussaramartinsdeoliveiraneuman]

Parabéns 👏 👏 continua assim já fiz 6 meses me arrependo ter largado voltado a comer carne eu não tomo café 8 anos não sinto vontade de tomar da nojo e a mesma coisa quando mudamos nossa alimentação né!!

[@brunalorraine2392]

Faz o Tuor do seu quintal

[@VegRocha]

Opa vou fazer Bruna pode deixar hahah

[@lucianasilveirasantos6340]

Adorei! Mostra o seu quintal, a sua casa. E quem mora com você! Please!

[@luziacicerolima6000]

Parabéns por ser vegano, e não sacrificar os animais para sua sobrevivência. Continue firme nesse proposito

[@leilasantos1401]

Parabéns pelos seus vídeos! Sempre mostrando que é possível ter uma alimentação bacana, barata e principalmente sem crueldade. 💚

[@LKsupertika]

Amei conhecer sua despensa❤ Choquei com o % de proteína proporcional na soja. Mostra sim, receita com a "calabresa "

[@zuleidenogueira4356]

Nós te amamos desejo que Deus continue te abençoando ❤

[@joseraimundomarques8735]

Obrigado pelas dicas. Uma dica que posso dar é que a marca ypê e totalmente vegana e não é cara. Em matéria de cosméticos uso a NEEDS. Essa marca tem de tudo, vc compra em farmácia e não é cara. Sabonete eu uso a marca francis que é barata e muito boa. Um abraço a todos.

[@Perspectivasolar]

Ver seus videos parece uma terapia

[@VegRocha]

Que bacana fiquei muito feliz de ter sentido isso

[@danifox7313]

Seu vídeo me ajudou muito a diversificar a alimentação do meu bebê, que nasceu com alergia à proteína do leite. Faço vários leites vegetais pra ele, e evito dar alimentos com glúten. Ele come bastante vegetais e frutas. Meu consumo de proteína animal reduziu bastante, e estou me sentindo muito bem com isso. Nunca tive planos de ser vegana, mas no xamanismo comecei a sentir o chamado. Estou caminhando e sentindo...

[@blvitor9202]

Muito obrigado por esse video! Esse ano pretendo virar vegano, e o seu perfil no insta e videos daqui estao me motivando muito!

[@evecrive]

Rocha, quero sim o vídeo mostrando suas plantas, pfv.

[@carolinau7048]

Parabéns! Você mostra tudo com simplicidade!

[@alevendraminy9366]

Para mim Isso que è felicidade , 👏👏😍❤️

[@martabeck407]

Acho você incrível, super organizado, focado e generoso em divulgar uma causa de ouro, o veganismo! Eu ainda prefiro o vegetarianismo, mas a evolução vai aos poucos, né? Adoro seu carinho com a Paola e o Joaquim. Você com certeza fará parte da Nova Terra! Aproveite os seus muitos seguidores e fale sobre as búfalas que o Santuário Vale da Rainha e o Rancho dos Gnomos tentam salvar!!! ( Adorei a camiseta...)

[@joaopedrocruzeirooliveira8249]

Parabéns, você é uma inspiração pra muitos

[@stephanneveloso7914]

Todo conteúdo desse canal é top.

[@seguindosonhos]

Me ajudou muito! E adorei ver o Joaquim no final, mostra ele mais vezes! 🌱💚

[@Esterandrade-EA]

Cara eu adorei o video anotei alguns alimentos que eu nao tenho aqui e vou comprar Alguns alimentos sao baratos outros ja nao sao tanto mas são super econômico !

[@taisamaranhas]

Vc é demais!!! Que legal seus vídeos. Uma ideia: como preparar PTS sem ficar com aquele gosto estranho.

[@deisi88]

6:48 Marcando aqui pra comentar e lembrar procurar no supermercado quando for. 🥰

[@cristina250565]

Simples e eficiente! Obrigada!❤

[@elizetevitalsoroldani2525]

Amo seus vídeos em qualquer formato, longo ou curto…seu jeito e o que trata, é maravilhoso!✨💚✨👏🏼…

[@ValmiraMarques-m7y]

Q Benção vê esse jovem mostrando sobre sua alimentação saudável🙌 Q possa ser testemunho p mtos q desejam mudar de alimentação! E a saúde AGRADECE!!!

[@thainarapferreira]

Vídeo muito bom. ❤🌱

[@veronicabarros4847]

Parabéns pelo vídeo, amigo❤ Vc é luz!

[@melrabelo9944]

Por favor faz um vídeo falando sobre as combinações que precisam ser feitas na dieta vegana . Obrigada ❤❤❤

[@marciacosta1876]

Dá sua despensa eu uso a bastante tempo o creme de leite ( kkkk sem leite ) da NotCo ( Aliás , não deixa nada a desejar comparado com o tradicional ) e tbm uso a maionese ( no meu paladar ,muito mais leve que a tradicional ) AMOOOO ❤ , gostei muito do macarrão de lentilha ,vou comprar , obrigado pelas dicas 👍 SUCESSO !!!! 👏

[@elianecosta4530]

Onde se consegue esse macarrão diferente e esse creme de leite. Nunca vi nós mercados que vou

[@marciacosta1876]

@@elianecosta4530 VC ENCONTRA NO ARMAZÉM SÃO VITO OU NA SHOPEE ,O CREME NotCO ( creme de leite / maionese) na SHOPEE ESTÁ MAIS CARO .

[@marciacosta1876]

@@elianecosta4530 OIÊ ,VC ACHA ESSES PRODUTOS NO ARMAZÉM SÃO VITO E TBM NA SHOPEE ,MAS ,NA SHOPEE É MAIS CARO , TBM COMPREI O CONDENSADO DE SOJA , MUITO TOP 👌 , RECOMENDO 👍

[@mariareginasoaresdasilva4556]

Continua! Mostra de tudo!! Eu amo TODOS os seus vídeos!

[@EdilenedosocorrooliveiraTrinda]

Adoroooooo o Joaquim 🐷

[@VegRocha]

Ele é demais hahahah

[@Duolingo-natural0]

Adoro ele no forno 🤤

[@carlanascimento3614]

Que vídeo bacana ! Esses vídeos são muito úteis !

[@luanda1231]

Eu estava procurando por um vídeo assim a tempos, obrigada

[@jayalilainstitutolila6092]

Amei esse filtro de barro com chapéu. Tenho dois filtros desse! Aliás, ainda não vi sua receita, já curti, essa vida simples de pensamento elevado! Como diz meu mestre espiritual; Prabhupada! Gratidão!

[@Tiemyhas]

Passando apenas para agradecer pelos conteúdos que produz em seu canal. Não costumo deixar comentários nos canais, mas tive que vir aqui agradecer e dizer que acompanho seus conteúdos há algum tempo, já testei algumas receitas e fiz uma compra hoje no Armazém São Vito com seu cupom de desconto. Parabéns e continue com os vídeos no canal. Abraços 🙂

[@amandamailan2899]

ameeeei! faz video de como fazer hambúrguer de lentilha e almondega 🙏

[@cristianegama8744]

Esse Rocha tem virado a 🔑 de muitos ☺️

[@Sheilap33]

Oi Matheus!! Parabéns pelo conteúdo!! Ahh e todo mês compro whey da Growth usando teu desconto, valeu!! 🤩💚🌱

[@VegRocha]

Muito obrigado Sheila!! Ai sim hahaha elas são ótimas né???

[@claudeteleal3107]

Que coisa mais linda de vídeo! Sou vegetariana há quinze anos,suas dicas são excelentes, aprende se muito !Deus te abençoe sempre! Obrigada !

[@humbertotavares3253]

Super top o vídeo Mateus! Por favor faça um com formas de se usar a linhaça no dia a dia!! Valeu!!!

[@jojoarte]

Amo quando o Joaquim aparece ❤ótimo vídeo

[@catiamartins8154]

Que fofura o porcola!!!! Amo animais!!! Sou vegetariana em transição para o veganismo......tô quase chegando!!!!😁🤭🤜🤛

[@VanderlanAlves7]

Tô usando seus vídeos pra me ajudar na transição!! Eu agradeço muuitooo ❤❤❤

[@Useyourmind31]

Muito bom seu tour na dispensa, resumiu bem como é o armário de um vegano. Diferente do que muitos pensam, normalmente é isso o que comemos no dia a dia. Itens processados veganos que sao caros.