VENÇA A ANSIEDADE GENERALIZADA

Dr Bruno Machado , médico psiquiatra pela USP , fala sobre o ciclo vicioso que leva aos sintomas de ansiedade e explica quais são seus gatilhos , negativos e positivos . Com o entendimento deste ciclo , Dr Bruno ensina estratégias que você poderá aplicar para sair da crise de ansiedade .
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Dr Bruno Machado
CRM 129.635
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Os vídeos são produzidos baseados com base na literatura médica e na experiência clínica do Dr. Bruno, mas em assuntos médicos não capacitam qualquer indivíduo a diagnosticar ou medicar a si próprio ou a terceiros.
Em caso de dúvidas procure seu médico.

[@Cristina-nr1zm]

Hj vai pra trinta dias de diarréia emocional. Não consigo parar de pensar. De me sentir ansiosa mesmo com medicação. Deus que me perdoe, mas se vc tá com dor. Vc vai e toma remédio. Opera sei lá. Mas essa ansiedade. Ataques de Pânico. Que não melhora. Não desejo a ninguém. 😭

[@morena2741]

Eu estou tbm faz dias e já acho que tô doente do intestino

[@TreKo31]

Como você está?

[@princessblue4129]

Espero que esteja melhor, que Deus te abençoe

[@egbjunior24]

Espero que vc esteja melhor e tenha superado essa fase.

[@leisianejesus5076]

Estou extremamente assim

[@Carlorotter]

Esse video lá na época quando foi lançado, foi o responsável pela minha melhora, engatilhou a minha cura do Transtorno de Ansiedade. Explicou muuito o que tava acontecendo cmg.

[@RSRafa-jr1ul]

Vc faz algum tratamento com medicação tipo sertralina fluoxetina?

[@Carlorotter]

@@RSRafa-jr1ul não, cheguei a tomar a ecitalopran mas não adiantou, o que eu fiz foi mudar alimentação e atividade física, terapia faço uma vez por mês, hj em dia faço mais por questão de rotina. Busquei autoconhecimento, assim como o que é explicado no vídeo. Mudar pensamentos, hábitos, me conhecer melhor, mas medicamento é zero.

[@inesnunes7531]

@@RSRafa-jr1ul a1

[@karolbarbosa9825]

Amémm

[@katiareis9690]

@@Carlorotter o que vc fez para melhorar a ansiedade as mudancas pode me ajudar?

[@KeniaKalaary]

Eu sou exatamente assim. Pra mim tudo é muito grave!! É muito difícil não buscar sintomas. 😔 Eu quero ter SAÚDE e PAZ na minha cabeça!!

[@raianesilvaramos4422]

Pra mim tbm tudo é muito grave

[@jandahaack2908]

Eu tb sou assim

[@raquelbarbara3867]

Eu estou tendo todos os dias Coração acelerado Aperto no peito Falta de ar Bolo na garganta Crises de choro Queimação e formigamento no corpo só Deus pra me ajudar não tenho mais força

[@wess5641]

Querida amada Raquel, que o Senhor Deus te cure e te restaure em Nome de Jesus. De todo o coração e toda boa vontade te desejo que você viva bem e seja feliz daqui pra frente. forte abraço

[@janainaaparecidalopes7121]

Esse vídeo foi muito bom para refletir, as vezes eu crio doenças que existem na minha cabeça.

[@jr.antunesengenharia]

Dr. tudo bem? Sou Engenheiro, tenho minha empresa de construção, sempre fui agitado e ansioso, ultimamente e cada vez mais têm aumentado...e atrapalhando minha vida em todas as esferas...um bom começo é que soube identificar isso, mas agora estou com um caderno anotando tudo que é pertinente, vendo videos e conteúdos...seu vídeo foi ótimo, muito bem explicado e direto na raiz do problema da ansiedade. Já ganhou um inscrito...Parabéns!

[@sandrasebben8641]

Dr.Bruno, eu mesma já estava me dando diagnósticos. A ansiedade é muito difícil. Nos leva a caminhos irracionais a ponto de achar que temos outras coisas patológicas. A ansiedade por si só já é muito. Não precisa de mais nada. Vc falou o que o meu terapeuta fala. Grata!

[@cristianedesouzamoreira3859]

Não sou médica mas tenho certeza que uma mudança uma readequação na alimentação muda tudo. Que melhora sim .

[@lucianagarcia8268]

É assim mesmo que me sinto , já penso que já to doente

[@ericabrandao1232]

Fui diagnosticada com transtorno misto de ansiedade e depressão,sempre tive muito ansiedade desde criança. Mas tenho muita dificuldade de lidar c frustrações e nao aceitação das pessoas. Quando tenho crises minha pressão sobe sinto muito tremores, tontura e sensação de desmaio. Estou sendo acompanhada por psiquiatra, psicólogo e minha família tem sido um rede de apoio enorme.

[@elizetesouzasantosbatista9528]

Que bom que sua família está do seu lado te apoiando. É muito difícil quando a nossa família não entendi

[@raquelbarbara3867]

A minha não entendi​@@elizetesouzasantosbatista9528

[@WericksonSantos]

Parabéns, seus vídeos são ótimos! esse foi o segundo que assisti e gostei muito. Muito bem explicado ! Além de mim com certeza vc vai ajudar muita gente! Continue!

[@cassiasalgado6363]

Ótimo vídeo! Obrigada pela partilha.

[@simonemadureiracavali2341]

Sensacional!!! Parabéns!!!

[@mariamiranda6844]

Nossa que bacana, só agora tô vendo esse vídeo, muito obrigada pelos os ensinamentos, preciso aprender mais.

[@celiakviecinski1984]

Gratidão 🙏🏼 o senhor da as orientações para nós que passamos por isso

[@Alfred7538]

O sr. É tão calmo que ver seus videos faz relaxar e ter sono!!

[@igorgomes1191]

Vídeo incrível, Dr. Muito obrigado ☺️

[@lu-kelly]

Amo esse vídeo! Tinha sumido e procurei muito por ele. Ainda bem que reapareceu. Me faz muito, mas muito bem, obrigada!

[@francielemaziero9650]

Muito legal. Obrigada por compartilhar! :)

[@marivaldavasco5806]

Excelente Dr. Era essa explicação que estava precisando ! Fantástico.. Deus te abençoe!!!

[@Rianbraga]

Cara! Já me senti melhor vendo esse vídeo! Excelente trabalho Doutor! Obrigado!!

[@mariaeloisa9158]

Esse vídeo é Libertador obrigada doutor que Deus te abençoe

[@marciaabreu3197]

Muito interessante. Como o poder da palavra muda o sentido da situação. 👏👏👏👏

[@marcelopacheco5969]

Tava me sentindo tão mal mas depois q comecei a assistir seus vídeos tudo melhorou bastante 🙏🏼🙏🏼

[@celmaGaldino]

Gostei dr..bem informativo isso ajuda bastante 👏👍

[@kauansantana2535]

Amei esse vídeo muito completo explicativo.

[@jocicleidesilva773]

Que dr. Bruno excelente profissional parabéns 👏👏👏👏

[@luizfernando3841]

Muito, muito, muito bom!

[@RaquelSouzaFernandes63]

Muito obrigado Doutor, seus conselhos são muito práticos e muito importantes para nós. Às vezes nós podemos nos ajudar a não sofrer com ansiedade, angústias, maus pensamentos e amenizar a depressão. Ótimos conselhos!

[@leonardosoaresbarra8920]

parabéns Dr.suas explicações são muito útil

[@alvescosta5498]

Dr. Simplesmente excelente o vídeo e o melhor que vi até hoje sobre ansiedade e o Dr. tocou nos pontos mais essenciais, sem mencionar remédios e tratamento que são as expectativas que sempre temos e buscamos e nos esquecemos de detalhes e situações que o senhor menciona, onde são pre requisitos para se ter uma vida melhor e conter ou amenizar a ansiedade. Muito bom, parabéns!!

[@rozimarbraga6196]

Isso faz toda diferença tenho praticado exercios , meditação. Temos que colocarmos em PRÁTICA. Excelenteee VÍDEO Dr. Como todos. Bem esclaredor. Obrigadaaa.

[@andreiarosa2281]

Excelente médico.Grata❤

[@weslleymatos1739]

excelentes orientações ,

[@MariaConceicao-ek8eb]

Dr você e uma benção de Deus

[@rosaniferreira752]

Esse médico é uma benção

[@adeliasantos3841]

Parabéns vc esplica muito bem

[@lucianadepaula6691]

Muito grata dr. Por esse vídeo vou seguir seu conselho Deus te abençoe.

[@mariaaugusta1805]

Gostei muito dos vídeos. Gratidão 🙏

[@jafiabrasileiro1786]

Gostei muito, das orientações, obg!

[@DeboraSantos-nu5vm]

Parabéns pelo video Dr.

[@magdainaciodasilvalima8159]

Muito bom 👏👏👏

[@coreseacores4096]

Show de bola

[@mariadocarmomacielfrancama842]

Excelente vídeo.

[@cantinhosaude4155]

Obrigada Dr.Bruno. Os seus vídeos são muito didáticos. Tô aprendendo muitas coisas aqui. Um abraço!

[@drbruno]

Obrigado 🙂

[@lucineidelima6549]

Um bom médico parabéns Bruno

[@AnaLucia-sk2wo]

Gostei...muito obrigada.

[@rosapereira8584]

Hoje vou começar a fazer minha vida está sedentária estava fazendo academia mas tenho artrose posso só fazer exercícios leves mas sinto muita dor nas pernas Doutor vou seguir o senhor estou fazendo tudo errado na minha vida sou uma pessoa muito estressada estou sempre ligada parece uma luz não consigo ficar relaxada ando com muita dor de cabeça e nos olhos 😅😅😅😮

[@gersonjunior6969]

Obrigado por esse vídeo

[@brunadonini8695]

Incrível!!!

[@antoniaalbanisaoliveiraoli2642]

Você caiu de paraquedas❤ estava pensando em usar pregabalina, ainda vou, pelo menos por um ano, meu coração esta doendo muito. Tenho fibromialgia, é so por um tempo, a fobia está me matando.

[@gracecosta5438]

Gostei muito doutor realmente tenho tomado muito café e estou tratamento uma síndrome do pânico vou adotar o chá a noite

[@dianajoucovski8411]

Na parte em que ele falou de sentir uma palpitação, pensar que pode ser uma doença grave ou relevar o sintoma é foda porque eu automaticamente penso "ok posso relevar isso como uma pessoa normal mas é justamente essa pessoa normal que MORRE porque não dá atenção aos sintomas que tem então se eu não der atenção também posso MORRER" e já imagino o transtorno de tratar uma doença descoberta tardiamente KKKKK pra quem tem TAG eu imagino que um pensamento leve a outro muito rápido, e quando você vê não tem escolha senão se preocupar. É uma necessidade de controle muito grande, a gente pensa que quanto mais controlar e quanto melhor se adiantar sobre tudo mais vai conseguir garantir que sei lá, algo terrível não aconteça

[@user-py4ji3ie6k]

😢😢😢😢nnnosssa vc me representa 😮é isso mesmo 😢

[@user-im7dd6vj9d]

Gostei muito

[@user-jo7zz5du3g]

Obda❤

[@rosapereira8584]

Obrigado Doutor pela esplicacao deus abençoe sua vida tentar mudar meu modo de pensar só penso em coisas ruins na cabeça fazia anos não tinha dor de cabeça mas sou anciosa por demais que mude muita falta de ar fico desesperada e horrível 😅😅

[@Jhonlok]

Vlu mim ajudou muito 😂 tenho muita ansiedade penso demais brigadão

[@patfraccaroli]

Dr , Eu acompanho seu canal adoro mas não tinha visto esse vídeo, eu estou vivendo isso ha um tempo eu tenho psquiatra eu tenho total noção de que estou assim mas o sensacional desse vídeo foi , eu não consigo explicar isso q estou passando p ngm alem do meu psquiatra óbvio mas esse vídeo é o q eu vou enviar p quem eu precisar que entenda o q eu sinto e não consigo explicar! Muito obrigada e parabéns !

[@drbruno]

Obrigado!

[@geusaaparecida4020]

👎🕳️👀👏🏾@@drbruno

[@geusaaparecida4020]

@@drbruno de

[@geusaaparecida4020]

🤦

[@varonilsilva8946]

Tudo amigo,eu precisava fazer isso a dois anos atrás

[@telmaelitaxaviersalvador7715]

Eu bebo muito café obrigada Florianópolis sc

[@mariaaparecidaamad5039]

estou muito emotivada

[@cacildaaparecida3150]

Dr eu tomo muito café vou diminuir para melhorar obrigado por ajudar Dr ✋

[@cacildaaparecida3150]

Dr Bruno é muita angustia sofrer de anciedade tenho muita palpitação asvez acho q não vou suportar cinto muito mal obrigado doutor ✋

[@nataliarosendo7205]

Amei

[@conceicaodias7609]

Fico hipervigilante com meus sintomas

[@mlosmo]

Tbm sou assim...fico apreensiva com a minha ansiedade...fico ansiosa por estar ansiosa 😅

[@rosaniacaneschi9330]

Dr Bruno boa tarde

[@mariaaparecidaamad5039]

amei

[@telmaelitaxaviersalvador7715]

Me ajude por favor Florianópolis sc obrigada Fique com Deus AMÉM

[@janainafreitas3530]

Oi Boa Tarde esse video e muito bom. Sim sou uma pessoa muito ansiosa mais eu quero mudar isso. Eu malho muito, tenho uma alimentação saúdavel. Adoro Cafe , Bebo cafe com leite duas vezes ao dia. Talvez eu devo diminuir na cafeina.

[@analunaylon6607]

É que a depressão crônica é um conjunto de de problemas inflamatório que dá em mim😮 não tem como não fazer tratamento medicamentoso

[@liliangoncalves6060]

Bom dia!! Doutor o café é um fator que influência muito na ansiedade? Eu passei por um tratamento de câncer de ovário, fiz 6 sessões de quimioterapia. Mas eu desenvolvi uma ansiedade muito forte, graças a Deus estou curada. Mas até hoje sinto ansiedade, se eu sinto alegria !! Me da gás no intestino, uma sensação de ficar tonta , tensão na lombar, a noite me dá aquele chiii no ouvido, como se fosse uma panela de pressão, mas bem mais leve o barulho!. Todo mês eu sinto , não é todo dia graças a Deus, mas virou um ciclo de 21 em 21 dias , que é igual era o ciclo da quimioterapia, quando ia chegando o dia de ir fazer a quimioterapia novamente duas noites eu nem dormia. Por o barulho no ouvido não deixava!! Mas quando fazia a quimio e eu vinha pra casa eu me sentia aliviada e ficava bem. Tomei dexametasona durante o tratamento também, até hoje ainda sinto dores musculares e tensão e é como se os nervos também não são como antes. Já fazem três anos que terminei o tratamento, estou curada, prático academia e Pilates. A ansiedade de leve, mas continua até hoje!. O barulho no ouvido , é um chiado como se eu estivesse sempre estressada!! Eu não entendo. Desde já te agradeço doutor Bruno!! desculpa o tamanho do texto.

[@rodrigoalexandre987]

Gosto dos seus vídeos. Tem me ajudado a vencer medos antigos. Tenho muita dificuldade em vencer os pensamentos negativos. Facilita bastante suas dicas. Aqui quem fala é ROSIMARY. Estou na conta do meu filho. Obrigada!❣🙏

[@ednamarin7571]

Oi Rosimary como vc toma remédio para os seu pensamentos negativos ? Pq meu filho toma Sertralina 50mg vai fazer 3meses e ainda tem muitas manias e pensamentos negativos .

[@rosacarneiro5907]

Gostei

[@mariaaparecidaamad5039]

obg

[@laissales6432]

Taccardia, tenho muito, falta de ar, as vezes dependendo da situação mãaos geladas, como besteira demais, estresse é péssimo tb..

[@FredWarnerOfficial]

Está viva ainda?

[@mariaaparecidaamad5039]

eu mim sinto emotivada

[@vitor12k]

Dr me identifiquei com sintomas,preciso me corrigir.

[@mariaraimunda8343]

eu tenho muito dor de cabeça todos dias anciedade em Sonia anos

[@telmaelitaxaviersalvador7715]

Faço com minha ansiedade Depresao síndrome do pânico tomo remédios nada muda meu coração acelerado fico mal sem vontade de nada obrigada me ajude por favor Florianópolis sc

[@marcospirajacantorpiraja6817]

🙏🙏🙏

[@emersonevilmasegredosdavit1550]

Doutor eu tomo cardeal hidantal revoti deste da idade de 8 anos pois tenho desviou do lado esquerdo nunca trabalhei e minha mamãe não correu para minha aposentadoria hoje eu sofro mais

[@ingridlima8212]

Eu sinto ansiedade sem está cansada

[@adrivieira593]

Isso se aplica ao ciclo vicioso da queda de cabelo emocional? Qto mais cai mais desespero e angústia e a queda so6 aumenta?

[@mariaaparecidaamad5039]

meu. mim sinto bem ja

[@nanasilvana8175]

🙋‍♀️sou assim

[@raquelpaivapaiva4578]

Dr. Eu tenho tanta ansiedade que não estou conseguindo dormir. 🤦🏻‍♀️😭

[@HenriqueSousa-wd3ti]

melhorou ?

[@raquelpaivapaiva4578]

⁠sim ❤️🙏

[@adilsonpedro859]

DR PODE TOMAR SERTRALINA 50MG APÓS O ALMOÇO O PSIQUIATRA ME PASSOU E TAMBÉM PODE TOMAR A VIT D E OMEGA 3 NO MESMO HORÁRIO?

[@cleusapereirasampaiosampai3616]

Eu tenho mm ansiedade chegar no m trabalho aí m pior como todo horas já não tou m águentando mais

[@ingridlima8212]

Eu leio livros do Augusto Cury , ate melhorei com casa técnicas,

[@silvanafrancelina9353]

👏👏👏🙏🙏

[@samarluxardo3582]

Existem relatos de atrofia cerebral e cerebelar transitórias e permanentes em quanto tempo de uso do divalcon por favor me responda obrigada

[@ingridlima8212]

Sofrimento por antecipação tem haver com a ansiedade ne

[@telmaelitaxaviersalvador7715]

Já tive no hospital várias vezes com essa situação fiz eletro nada deu

[@veraluciacardoso7807]

Dr: eu só de ficar perto de pessoas agitada eu passo mal,tenho tanto sintomas qui nem sei descrever é horrível.

[@oliveiramilagres80gmail.co10]

Adirei

[@emersonevilmasegredosdavit1550]

Não bebo não fumo tomo café duas vezes ao dia os médicos fala que eu não posso fazer cademia natação me responde

[@franklinferreira8402]

Eu tinha tag e tentava usar bebida alcoólica só piorava depois que cortei o álcool estou liberto preocupação todo mundo tem só que não é mais excessiva como era no passado

[@telmaelitaxaviersalvador7715]

Proponolol tomo pra Presao ajuda ômega 3 tomo ajuda

[@Logos761]

Muito bom Doutor infelizmente tive uma crise muito grande de anciedade já era ancioso , porém passei por uma perca grande a do meu pai por covid19, mas eu vinha bem depois de 3 meses tive febre leve por dois dias, não foi coivid aí tive um pouco de queimor na garganta aí já imaginei uma doença grave fiz alguns exames e até momento está indo normal, porém devido ao stress junto com anciedade ate me tremendo fiquei até tremendo e sem comer achando que era problema grave. Muito estranho aí tive que recorrer aos medicamentos porém não quero ficar viciado.

[@geusaaparecida4020]

Geusa😭