Vendaje de Tobillo para jugar Fútbol | TIPO ESPIGA (Ochos) |

[@jairobuelvas6276]

Si primo ya intenté el vendaje espiga y ya lo hice mejor y no sentí tan apretado como los otros tipos de vendajes. Gracias por su tiempo e información. Saludos desde Sincelejo Colombia

[@BetthoLewandowski]

+Jairo Buelvas saludos!

[@MrDsjuarez]

#PrimerAniversarioFCE Para mi uno de los mejores canales de futbol por que eras el único que hablabas acerca de la posición de portero hablabas sobre guante y vendajes fuiste una parte importante en mi crecimiento como portero por que gracias a ti aprendí a vendarme el tobillo la muñeca y los dedos de manera correcta a como vestirme adecuadamente para ser portero trucos como cuidar mis guantes etc por eso me gustaría ganar por que tu significaste mucho en mi vida Deportiva Saludos

[@thiago2564]

excelente, venia de dos lesiones consecutivas en el tobillo y empecé a vendarme asi y nunca mas me paso nada, ademas no molesta, muy recomendado.

[@gabiriocpa6862]

Thiago 25 una consulta utilizas la elástica o inelastica de las vendas disculpa mi ignorancia

[@bolt0074]

@@gabiriocpa6862 Amigo yo ysaba unas superelasticas de esas que se encuentran a 0.5 US$ en las farmacias, luego me compré unas vendas procer semilesásticas de 8 US$ y hay muhca diferencia, porque la barata te corta la circulación por ser de hilos

[@esauhernandez449]

precisamente hoy que me iba a vendar el pie me acorde de este tipo de vendaje

[@luismanueltellez5282]

chido el vídeo esas tipo de vendaje utilizo y no se siente tan mal,,,saludos desde zacapexco, veracruz

[@angelcureno468]

Lo usaré .. Usaba él primero .. Pero intentare este si te ayuda muchísimo .. Juegas mas seguro ! ⚽

[@yosemirramos3228]

#PrimerAniversarioFEC este es el primer video que vi de tu canal y desde entonces veo todos tus videos y me ayudado mucho eres uno de mis canales preferidos eres chido

[@franciscovalle2425]

#PrimerAniversarioFEC saludos Bettho, este fue el primer video que vi de tu canal; yo buscaba un tipo de vendaje en KZbin y me aparecieron muchos pero me llamo más la atención xq tú lo explicas con tu voz y en algunos no, bueno para ser breve ya llevo mucho tiempo viendo tus videos tan es así que ya tengo arta a mi esposa jajajaja cada que voy a jugar me pongo a ver alguno de tus videos ya sea para aprender más de golpeó o de las posiciones de las que has hablado, te sigo en Facebook, Instagram y soy suscriptor del canal ya te eh mandado mensajes y me has respondido creo una sola vez fue sobre las calcetas técnicas Trusox que vende aquí en Veracruz FuchoStampa. Bueno Bettho veré si puedo adivinar lo que contienen las cajas para ganarme un par... Adidas nemezis Adidas X 17.1 o purechaos 16.1 Nike tiempo Legend 6 Nike tiempo Legend 7 Nike Hypervenom

[@aemontejano9169]

#PrimerAniversarioFEC Bro muchas felicidades por tu primer aniversario, sinceramente espero sean muchos mas, tu canal si que es bueno, lo he recomendado a mis amigos y están muy satisfechos y al pendiente de tus vídeos,! Sigue así excelente material.

[@jairobuelvas6276]

Que trabajo me ha costado eso de vendarme. No sé si será el tipo de venda aunque ya probé con las fijas y las elasticas pero nada que me queda igual que a ud primo. Saludos desde Sincelejo Colombia

[@BetthoLewandowski]

+Jairo Buelvas es cosa de práctica! Jeje saludos!

[@ricardo54297]

te recomiendo unos tachos que se llaman , manrique !! muy buenos para terrenos agresivos , saludos de irapuato gto

[@BetthoLewandowski]

+ricardo aguirre así es, ya tuve unos! Saludos!

[@mariomarroquin7474]

Yo después de que me lesione empece a sentir floja el área de el tobillo y ahora tengo que vendarme para sentir firme el pie a la hora que juego, nunca me entere bien de que me lesione pero estuve en mes sin jugar.

[@luschko]

Trata de hacer ejercicios para el tobillo y correr y hacer ejercicio sin vendaje, asi el tobillo no dependerá del vendaje.

[@spindlingagate9]

mario Marroquin muchas veces eso es señal de que no se ha curado del todo tu tobillo

[@dsandoval532]

#PrimerAniversarioFEC Beto soy portero y siento que mi vendaje no es el correcto en mi liga son algo leñeros y sufro muchos golpes entre la espinillera y el tobillo la zona que no se cubre qué tipo de protección me recomendarías o un vendaje

[@yoryielcrack]

En que equipo juegas? me gustan tus videos

[@yahventzeliabe3724]

genial los tenis de fútbol

[@Anthony-bm2fz]

Este vendaje sirve también para la tendinitis de Aquilea??

[@alejandrolopezlopez3754]

Con este vendaje si podria jugar ya que tuve un esguince reciente?

[@dismarcalcina3732]

Q vendaje debería usar si vengo de una rotura de tendón de Aquiles?

[@lardan1219]

Para la parte del. Ligamento interno es el mismo procedimiento?

[@p4pishul937]

Que venda utilizas

[@rodrigocastaneda1439]

es mejor usar vendas semi elasticas o vendas totalmente elasticas?

[@marvinemanueltellodelacruz1101]

Que tipo de vendas usas?? Y cuales son las mejores, saludos desde Guatemala

[@BetthoLewandowski]

vendas elasticas, las mejores son las elásticas de alta compresión

[@edwinarmandolorenzomacario5106]

Si cual es

[@manuellopez-sy2mk]

AL INICIO TU PIE ESTA COMPLETAMENTRE VENDADO INCLUYENDO EL TALON CUANDO TERMINAS DE HACERLO TU TALON QUEDA LIBRE CUAL ES EL BUENO?

[@aldolara6228]

Consulta es Tambien Buenos para los dolores en los ligamentos del tobillo?

[@danielramirezvazquez3592]

que venda ocupas

[@dreamdead01]

gracias nos sirve mucho a los jugadores , pero de cuantos cm son las vendas??

[@BetthoLewandowski]

+pedro farias como ya he explicado en los otros videos de vendaje, el ancho es a gusto de cada quien... Lo más recomendable es 5cm o 7.5cm

[@luisanibalmarinbotero2767]

has un videomde vendaje funcional solo para el tobillo

[@alonsovidal8699]

sirve para jugar Basket?

[@MartinTorres-ob8tu]

tuve un esguince primer grabado hace 1 mes, todo el mes lo guarde de reposo, pero aún me duele al jugar, incluso me vendé el primer partido después del mes de reposo, y me sigo vendando, aun me duele, a que se deberá o que puedo hacer para que el dolor desaparezca? saludos!

[@BetthoLewandowski]

fuiste al medico? un esguince primer grado sana en 8-12 días… 1 mes suena mas a que fue de 2do grado con lesión ligamentosa, posible distensión o microrotura… reposa hasta que no tengas ningún tipo de dolor, si gustas consultar en este canal: kzbin.info/door/nmP43VBG490keQgSIbGY0g tenemos un video sobre atención a esguinces y rehabilitación.

[@MartinTorres-ob8tu]

+Smart Life si el medico me dijo que reposara de 10 a 15 días y sin jugar 3 semanas fuera, pero yo repose el mes, pero al pegarle mal al balón, siento poco de dolor

[@oscarsoto1965]

Martin Torres me sucede lo mismo es frustrante

[@cesarlopez4284]

Martin Torres

[@spindlingagate9]

Martin Torres Ya pasó un tiempo pero espero que ésto le sirva a alguien que lea este comentario o a ti mismo si es que te vuelves a lesionar. Cuando pase eso de que te dicen que deberías estar curado en 3 semanas pero pasa el tiempo y sientes que sigues lastimado, no dudes en irte a hacer una radiografía e ir con un ortopedista/traumatólogo para que la analice. Me pasó que me diagnosticaron un esguince de segundo grado pero al pasar un mes todavía no me sentía seguro para jugar, fui con un fisioterapeuta, me dijo que era un esguince y me hizo una "terapia". Por si las dudas fui con el traumatólogo, y en la misma radiografía que había analizado el fisioterapeuta, dijo que tenía una fisura (la cual debe ser inmovilizada y no masajeada como quería el fisioterapeuta), tuve que traer férula por 6 semanas pero me curé muy bien y ahora juego con seguridad de saber que se recuperó al 100.

[@ervinespinoza3087]

Aparte de este cqnal y el de fudbolistas en construcsión tienes otros?...

[@alejandronegretecorrea1661]

donde consigues ese las vendas elasticas

[@carlosramglez]

Alejandro Negrete Correa en la farmacia

[@tigerzuri9547]

Conoces alguna marca de vendajes de alta comprensión aquí en México? No he podido encontrar.

[@nosoygabo16]

las que él usa son de la marca "le roy" o por lo menos unas de las que mostró eran de esas. Yo las encontré en farmacias guadalajara, obviamente en guadalajara, pero lo más probable es que la vendan en gran parte del país.

[@viato02]

que medida tiene le venda ??

[@miriammartinez4252]

Donde las vendan jaaaa😊 muy bien

[@EmmaArevalo-xs8fv]

sirven las vendas de boxeo ??? gracias.

[@etiennemorales5825]

Emmanuel Arevalo las que el esta usando parecen más de boxeo que de fútbol por lo pequeñas.

[@angelrosales2153]

son vendas argentinas de tela?

[@alexanderrs9908]

¿Este vendaje sirve también para los que somos básquetbolistas?

[@bolt0074]

Así es amigo, aunque sea otro deporte, el tobillo y el esguince sigue siendo el mismo. Usálo sin dudas.

[@hectorgallardo4047]

que tipo de vendaje puedo utilizar para que no me duela el pie pues hace como 2 meses me lastimé al querer tirar fuerte con el empeine y aún sigo con el dolor😔

[@BetthoLewandowski]

+HECTOR GALLARDO te duele el tobillo o el empeine? Si fue el tobillo seguramente tuviste una distensión o una rotura de cápsula, necesitas dejar de jugar unos 15 o 20 días, para que sane tu articulación.

[@hectorgallardo4047]

Bueno muchas gracias y muy buenos tus vídeos saludos

[@BetthoLewandowski]

+HECTOR GALLARDO saludos!

[@joseacuna5130]

como pido esa venda en la farmacias

[@omarchaves2606]

a que precio consiges la benda

[@BetthoLewandowski]

$10 pesos MXN

[@grubkiller5740]

espero que me respondas smart life

[@grubkiller5740]

donde se vende?

[@oscargarcia3184]

me cuesta al hacer el ultimo soporte

[@fertomis]

Bettho estás usando vendas de 5 cm en este video? Saludos amigo!!!

[@yuniorrojas9486]

cuantos cm es la venda ??? o es un metro ???

[@JerpKike1602]

El vendaje ocho es diferente al de espiga amigo no te confundas

[@jairobuelvas6276]

He visto que algunos amigos empiezan el vendaje por arriba y lo terminan en la parte de abajo

[@BetthoLewandowski]

+Jairo Buelvas siempre debe ser de distal a proximal, al inverso es incorrecto.

[@jobc91gallo91]

Que número de venda usas compa??

[@BetthoLewandowski]

+Jobc91 Gallo 5cm ancho

[@trihec456]

la venda es sin rodarla hermano, debe ir comprimiendo

[@francoch.7019]

esta forma se puede hacer con la venda de alta compresión?

[@BetthoLewandowski]

+Franco Chavarria así es, aunque cambia un poco la forma... El video también lo vamos a subir con esas vendas este mes, saludos!

[@francoch.7019]

Smart Life gracias por responder

[@alejandrochavez4907]

cual es el ancho y el largo de la venda?

[@BetthoLewandowski]

+Alejandro Chavez 5cm ancho 5m largo

[@alejandrochavez4907]

puedes hacer un video del mismo vendaje pero con vendas de 8cm de ancho? por favor.

[@BetthoLewandowski]

+Alejandro Chavez la recomendada para tobillo es de 5cm, la de 7.5 sería para rehabilitación, para competir no es cómoda.

[@luiseduardoescobedorodrigu6129]

con este vendaje puedes jugar aunque tengas un esguince de primer grado?????

[@aldobauvel]

no juegues lesionado

[@isimplxz5537]

Luis Escobedo normalmemte un esguince tarda 2 a 3 meses en quedar bien aparte de hacer unas pequeñas terapias basicas hay mucho riesgo si juegas lesionado aque empeore el esguince tienen que tener mucho cuidado dx ya me paso jaja :c

[@b.castillo6291]

Cuantos canales tiene Betto ?? Jajaja

[@crisnergutierrez9191]

Ok, una pregunta... ¿Cual crees de los 3 tipos de vendajes que has subido es mejor?

[@BetthoLewandowski]

+Crisner Gutiérrez y vamos a subir más este mes... Pues depende de tu comodidad, y el estado de tus ligamentos, si estas sano y quieres comodidad con buena protección los 2 primeros te sirven, si quieres algo diferente y más estético este de espiga es buena opción, y los de máxima protección los subiremos durante lo que queda del mes... Ahí ya tienes opciones. Saludos!

[@crisnergutierrez9191]

+Smart Life Gracias

[@gamboadev]

✋👍

[@BetthoLewandowski]

+Damian Vzz saludos!

[@jorgeovando4516]

#PrimeraniversarioFeC adidas Ace pure control

[@martinabelfernandez2003]

mi pregunta es cual es el mejor vendaje para jugar fútbol??

[@TheRoloHDGamesAndFails]

el que sientas mas comodo

[@Hellowda.93]

hola soy de Lima, Perú quisiera saber como se llama esa venda donde puedo conseguirla, yo tengo estas vendas : articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-419507266-vendas-profesionales-argentinas-procer-_JM#stayOnWeb son mas anchas que las del video, como me vendaria con las vendas que tengo yo y te agradeceria que me digas el nombre de las vendas que usas tu porque viendo el video veo que son mejores. gracias desde ya. 👍👍👍⚽

[@Hellowda.93]

veo tambien que has hecho varios tipos de vendaje en varios videos tuyos, cual seria el mejor este es en 8 y hay otro que hiciste que oasa por detras antes de hacer 8s cual es mejor

[@BetthoLewandowski]

+italox93 muy buenas vendas las que tienes, de hecho son iguales a las mías, es lo que se conoce como venda elastica común... El ancho ideal para vendajes de tobillo es venda de 5cm o 7.5cm si tu pie es muy grande, una venda de 10cm de ancho ya es muy incómoda para jugar, esa sirve mas para atender esguinces. La marca de tus vendas es muy buena, te recomiendo conseguir unas de 5cm. Saludos!

[@BetthoLewandowski]

+italox93 el mejor vendaje es el que te permite jugar cómodo, sin sentir ni estar pensando en el vendaje... tipos hay muchos, y hay vendajes para situaciones diferentes, desde haber tenido un esguince reciente, tener lesiones crónicas, jugar con esguince, o no haberte lesionado nunca, etc... Te recomiendo probar varios, hasta que encuentres el que te favorece más, lo importante es que este bien hecho y que brinde apoyo correcto a ligamentos, que es la principal función del vendaje. En el canal durante este mes subiremos varios más y a partir de agosto seguimos subiendo contenido en el canal de futbolista en construcción. Saludos!

[@Hellowda.93]

+Smart Life muchas gracias amigo excelentes videos grandes aportes; vendaje, como ponerse las medias, las canilleras 👍⚽ en que equipo juegas ?

[@BetthoLewandowski]

+italox93 por ahora ya solo amateur en varias ligas aqui en México, y también son preparador físico y entrenador deportivo... kzbin.info/www/bejne/nIeTe6OgapWFodU te dejo el Link donde subiremos el contenido nuevo en agosto

[@Suitprint]

No que no tenía caso subir el vendaje tan alto ?

[@fetorrestorres]

Lo dice en el vídeo, no tiene ningun beneficio vendarse hasta tan arriba, solo es para terminar de ocupar toda la venda

[@crissosa7865]

Pero q es un vendaje de 2km jajaajaja

[@lunagaming83]

#PRIMERANIVERSARIOFEC

[@netodeoz6370]

😨😱

[@elviralopez7852]

Bueno yo no veo el chiste de venderse yo me he lesionado y nunca me he vendado y me he puesto espinilleras xq no me siento cómodo y nunca me ha gustado

[@etiennemorales5825]

Elvira Lopez las vendas sirven para que no te lesiones para evitar lesiones se usan.

[@ortegafigueroajuliocesar6412]

Además cada persona es "única". Hay gente que usándolas puede lesionarse por que simplemente no las necesitan. ¿ Nunca te has puesto espinilleras? Pues espero nunca te lleguen de mala leche, por que si no adiós tibia y peroné.

[@renecolon9474]

vendaje profesional jajajajajajajajajaja si ajaaaa