Ни стыда ни совести ни продолжения серии выпусков про Эверест😢
@ivan64regionАй бұрын
ждем)
@user-ov2ts2dv6jАй бұрын
Мужик шикарно выглядит в соем возросте большой респект вам
@user-fp5ms9wp5oАй бұрын
Иногда трудно встать с дивана)), а тут человек выполняет огромный объем тренировок каждый день. Воистину горы любят трудяг.
@nicky474119 күн бұрын
Эдуард, Володя благодарю за знание. Было бы интересно услышать о системе питания в ваших следующих встречах.
@user-ep7nv5ru7wАй бұрын
Какие мужики настоящие, молодцы!!! 🔥👍🍀✌️ Гор вам больших и успешных❣️
@user-zt1xg2mr5sАй бұрын
Классная рубрика! А можно сделать еще выпуски про тренировки других альпинистов? У каждого наверное есть свои находки, свои "фишки", которые они наработали во время тренировок. Это очень интересно.
@zinatv3231Ай бұрын
Реально Эдуард - Машина!!!! Благодарю за выпуск)))интересно было послушать о подготовке безкислородного восходителя!!! Счастья и удачи)))
@user-iq8jl4vk9q14 күн бұрын
Ну что тут сказать, сверхчеловек!! Трудяга, огромные достижения, не жалеет себя, молодец🎉🎉🎉 Эдуарду удачи!!!
@user-me9vz2ir1lАй бұрын
Приветствую Вас.Эдуард отлично выглядит , очень основательные тренировки дают прекрасный результат. Молодец ! Удачи Вам, Эдуард, новых вершин! Спасибо за видео.
@alekseysergeev7961Ай бұрын
Люди из металла! Желаю всем побольше таких людей в окружении! Спасибо за выпуск
@vinzenzboman607Ай бұрын
Очень информативное видео... Эдуард скромный и приятный человек.. Хочется побольше таких видео Особенно интересно, как готовиться при трамве колена и как вообще ходить то в горы с трамвой?
@losonobingo86Ай бұрын
у всех разные травмы колена. Их там может быть огромное множество комбинаций. Соответственно и разные способы восстановления
@user-nl6pc3po3xАй бұрын
Здоровья и долгих лет вам Эдуард🤗👏🏻💪🏻 у меня будущий муж должен быть таким же выносливым😁
@TheEliselis26 күн бұрын
Шикарный выпуск, спасибо!!! Очень классный Эдуард!!!
@nikitkasetsetting37486 күн бұрын
Мужик красавчик 💪🏼 любопытно как с личной жизнью и питанием обстоят дела у таких людей😅
@user-ri9vc5to1hАй бұрын
Эдуард, очень большой молодец, такое видео мотивирует очень к серьёзным тренировкам, Владимир спасибо за видео, было бы классно, интересно если похожее видео сняли как другие тренируются.
@Dmitriy-ds1iyАй бұрын
Эдуард Владимир спасибо за выпуск! Полезно было посмотреть и увидеть тренировки профессионалов! Альпинизм для мужиков💪 Еще как то Эдуард рассказывал о питании, тоже интересно будет узнать! Успехов Вам!
@artem5035Ай бұрын
Спасибо гостю за такие секреты подготовки! Реально Аэронмен)
@AKELAknives26 күн бұрын
Володя, спасибо за этот бесценный выпуск! Вам - горы по колено❤️🇷🇺👍💪
@Den_in_Zen11 күн бұрын
Благодарю за достойный пример!
@ulantalas82Ай бұрын
🇰🇬 Спасибо Вам Владимир за видео. Это жизненный урок. Всем нам. Как быть здоровым, успешным и счастливым. Здоровья вам и близким. Ждем новых видео с пика Ленина в Алайе.👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@Bushidoooo4 күн бұрын
Красавец герой видео! Пример
@AnnaStegaiАй бұрын
Какой офигенный Эдуард🎉
@thetruthsofcivilizations6727Ай бұрын
Владимир, очень интересно услышать про систему питания Эдуарда, пожалуйста
@BORNinKhersonАй бұрын
Успехов мужики, классная тренировка
@angelina_bakush28 күн бұрын
Очень мотивирующе👍
@bakaevtravel5653Ай бұрын
Эдуард Кубатов күчтүү💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@tannech378Ай бұрын
Здорово! Большие молодцы! Примеры для подражания!
@numberforseven8145Ай бұрын
Красавцы Мужчины! Желаю вам крепкого здоровья, удачи, успехов всегда и во всём!
@user-qt2ko2nc7rАй бұрын
Круто,спасибо,сразу заниматься спортом захотелось. Мне 53
@jagjohn2904Ай бұрын
Треня понятно Но 10 раз баня и бас с задержкой до 3 мин это ппц , он может и в вакуме подниматься )) , оч мощно респект.
@ILNAR_TRAVELАй бұрын
Мощно, я бы сказал даже очень мощные тренировки. И самое главное очень молодо выглядит. Респект
@amoprofiАй бұрын
Круто, взял на карандаш. Буду постепенно встраивать в жизнь и наращивать повторения до 500. Интересно еще послушать рекомендации по питанию.
@AdemilimpАй бұрын
Гордость Кыргызстана
@АнтониоНн15 күн бұрын
Молодцы🙂👍
@22MikeWilson29 күн бұрын
Очень интересно! Побольше таких видео!
@user-oz4lm7wy1w29 күн бұрын
Мощно Я сейчас начал готовиться к триатлону между 👉❗👈 горами, было очень интересно посмотреть подобные тренировки.... Спасибо...
@user-wv5sz8jd9n26 күн бұрын
Вовчик реально по тебе не видно лишнее..пузо не висит,ляхи не труться😂😂😂Все ок.мышцы подтянуты🎉🎉🎉🎉Ролик супер!!! Спасибо гостю твоего канала за советы и упражнения к тренировкам❤❤❤Очень дельные советы,приятно видеть и слышать💯👌👌👌
@romanku321228 күн бұрын
Стальной теплый лайк! ❤💪
@kristinamakarevich711526 күн бұрын
Владимир прекрасен!
@EkaterinaU.-yt3vf28 күн бұрын
"Да, ë-моë, вот это я поросёнок" 😂👍
@user-uy7ij7to3iАй бұрын
БлагоДарим Вас !!!))) 🙏🏻
@munziramamedova875429 күн бұрын
Успехов молодцы
@user-bq1ks6ow6bАй бұрын
Одно слово -"Мужики!!!!! "
@shkodakrisАй бұрын
Обалдеть 6 дней в неделю тренировки, я 5 дней позанимаюсь и все, на следующей неделе не могу встать, мышцы болят, истощение😢 а как же мышцы восстановить?
@user-yk8vk8de9t29 күн бұрын
Мощщщщ💪💪💪
@galkagolovinaАй бұрын
Да, после баньки Эдуард поднялся бы и на 10-ти тысячную гору, если бы такая была в природе👍🔥💯🏆
@Awi3uh28 күн бұрын
52 года человеку 🙈 Я в шоке, я в свои 33 даже половину из его тренировки не сделаю)) Есть к чему стремиться! ❤❤❤
@bushcraft.azerbaijanАй бұрын
думаю полезные тренировки
@user-se1yb1ku7jАй бұрын
Он ещё успевает и работать? 😮когда же его треня? Ночью? Рубрика зашла, опыт Эдуарда просто космический, если возможно, жду продолжение
@alexandrsulukov27 күн бұрын
Владимир где можно посмотреть если есть как вы тренируетесь ? Если нет такого видео то напишите или снимите ролик
@user-ov8eo4zm1cАй бұрын
Наговрил часа на 3 тренировочного времени в день по объёму...когда всё успевает.
@Perestroika_dreaming15 сағат бұрын
👍🏼
@user-lb1bg8ky6cАй бұрын
Два вопроса только. Сколько времени тратиться в день на тренировки? И где взять время на это, баня, зал, бассейн, закаливание? Если только этим заниматься весь день. Если я ошибаюсь, научите🙏. Я 5 дней в неделю тренируюсь по два часа, готовлюсь к горе. Но, блин, я перестала почти готовить, все дела бегом, делегировала домашние дела детям на несколько месяцев. Работа, зал, упала, уснула. Эдуарду большое уважение ❤️. Володе беречь себя и колено ❤️ Я в шоке, есть куда стремиться. Лестница 40 минут 👀, я через 20 минут хочу умереть. Единственное что Эдуард упустил, это растяжка на всё тело. Мышцы должны быть эластичными, длинными, тогда они будут работать и не уставать дольше.
@violettaafuksenidi9104Ай бұрын
Не степлер, а степпер. Степлером листы скрепляют. Тренируют не грудную клетку, а грудные мышцы: малую и большую. Ну, ещё есть ряд неточностей. Странно, что нет подтягиваний в арсенале. Сколько себя помню, именно в альптренировках это одно из основных упражнений. Ещё важны висы, приседания на одной ноге. Икроножные качали всегда на ступеньке или возвышении. Зашагивания на тумбу - вот ещё отличное и как раз важное для гор упражнение. Кор вообше отдельно надо качать. Но было интересно посмотреть иной опыт подготовки.
@Ananimus-Mnimus27 күн бұрын
Мучают организм
@АнтониоНн15 күн бұрын
🙂👍
@wassilijfedorenko8468Ай бұрын
Респект!!!. Пример для подражания.
@AlisherSh-vc9ouАй бұрын
Эдуард Машина
@aqpahtomas1201Ай бұрын
супер конечно! единственное не советую повторять эти упражнения без подготовки, особенно баню, сердце у всех разное, не забывайте что это рекордсмен, то есть человек выдающийся!❤
@antipu2022Ай бұрын
Тренировки ежедневно 3 часа, ещё баня с купелью тоже 2-3 часа, хорошо когда работа позволяет 😊
@juriprohorskiy5938Ай бұрын
А это у них и есть работа.Начали ходить в горы, наработали себе имя, а дальше трекинги и восхождения с желающими за деньги. Поэтому товарищ всю неделю и тренеруется, что еще ему делать.Но работа рисковая. Володя уже получил травму колена, это ему сигнал, услышит или нет , время покажет.
@fedorpravov5372Ай бұрын
"Нормальные" люди в горах вес теряют, а Котляр, похоже, в горах вес набирает.
@Gosh100Ай бұрын
Полезно очень, надо брать на вооружение "гусиный шаг"! Я правда очень удивился его отжиманиям - жумарингу это точно никак не помогает. Помог бы гребной тренажер или подтягивания, что-то такого типа, на спину и бицепсы. И вообще это не называется не силовые, то что он делает. Это выносливость. Но все равно интересно! Товарищ фееричен конечно!
@ivan64regionАй бұрын
Владимир, вы сколько уже кругов вокруг солнца совершили?) имею ввиду сколько вам лет?)
@user-uq7re8nz1gАй бұрын
Эдуард,- вы просто монстр! Не человеческий уровень подготовки
@user-ri3vi9yt3xАй бұрын
🔥🔥🔥🔥
@user-ox2nl7dj9qАй бұрын
б тов. котляр! то есть +13 кг и это будет 100 кг! мда такую тяжесть тащить в горы -это надо иметь крепкое сердце! владимир! с большущим уважением, !
@mebel_PRO_Kiev6 күн бұрын
По-моєму Симоне Моро ходил Эверест без кислорода в 54 года.
@violetta360221 күн бұрын
Один вопрос! 😅 откуда столько времени в сутках, если тренировки по 2 часа ежедневно, баня 2 р в неделю?
@nikolaykovalenko653Ай бұрын
🤙🤙🤙💥💥💥
@bakaevtravel5653Ай бұрын
23:55
@vazgenwunder43825 күн бұрын
13 - не спокойный шаг 😂
@vegan7928 күн бұрын
он успевает кушать и спать или работкать между всеми тренями которые он рассказал?))))есть ощущение что это спортзал Эдуарда)))простите меня...думаю ,что те кто в спорте меня поймут))
@alexeysharonov776511 күн бұрын
Если все эти упражнения суммировать и время перемножить, на жизнь не останется. Эдуард кремень, конечно, не всем дано. Но рекомендовать такое каждому малость перебор.
@vegan7928 күн бұрын
простите меня ради Б-га, но Эдуард не сильно похож на человека ,который делает в день 500 отжиманий кааждый день и уж пипец отдышка у него, для бегуна на те дистанции, о которых он говорит...выглядит он СУПЕР. но преувеличил чуток ..бывает))
@SergorelyiАй бұрын
Бухарик
@vegan7928 күн бұрын
вова!чё ты гонишь за вес ? ты ж не девочка!вот если дееевочка 87 кг)))это уже Биг Проблем)))у тебя кость плотная просто стала))))
@juwe82Ай бұрын
очередной Давидыч =)))
@vlado4kaaaАй бұрын
Бескислородные восхождения это просто пиздец, я думаю все правда