Vos LIMITES naissent dans vos CROYANCES ! Programme H4H www.hormese.com

[@kosmos7348]

Étant de 87 également, j'ai l'impression de m'entendre quand je t'écoute. Difficile de se débarrasser de ce qu'on nous inculque au début de notre vie... mais c'est très faisable avec les bons choix.

[@julienbauer6000]

Bonjour, très bonne vidéo. Merci beaucoup! Tellement vrai, je suis papa de 2 jeunes enfants, 6 et 2 ans, et ça fait partie de l'éducation que nous essayons de leurs donner. Un grand bravo pour tes sujets essentiels !!! Très bonne continuation ;-)

[@paulinecotelle808]

Super témoignage Pierre. Les barrières sont dans la tête et notre potentiel illimité. Merci pour ton implication et ton énergie entraînante.

Grand merci Pauline, ça fait chaud au coeur !

[@nicdu7360]

Merci pour ces partages en continu qui boostent et invitent à avancer avec toi . Pour ma part jeûne intermittant depuis plus de un an ,modifications importantes de mon alimentation depuis 5 ans avec des résultats qui ont dépassé mes espérances ...mais encore tellement à faire . Je viens de fêter mes 65 ans... et depuis 2 jours mes premiers douches froides ... Pas facile...rire ! Mais j'y suis arrivée. .. grâce à toi et ta formidable joie de vivre et de transmettre ... Gratitude 😊

Comme toujours, c'est un grand plaisir de te lire Nicole ! Merci infiniment pour ton soutien continu

[@Taijitube]

Jeune intermittent depuis 1 an, jeune intermittent sec depuis 7 mois, douche froide depuis 4 mois. Reprise de la musculation en Hiit depuis 1 mois. A fond dans l'hormèse et j'en rajoute un peu plus tout au long de l'année mais il reste beaucoup à faire sur pas mal de domaine. Merci Pierre !!!

Génialll !!!! Bravo mon ami ! Eclate toi bien ce mois-ci ;)

[@pascalechenon3195]

‘Jeûne sec intermittent depuis 7 mois’ c’est à dire. ? Tu peux expliquer ? Merci

[@Taijitube]

Jeune sec : du repas du soir jusqu'au premier repas du lendemain, 16h minimum après donc, je ne bois rien. D'où le sec.

[@pascalechenon3195]

Michael Fenollar merci !

[@sandok169]

Merci de nous faire partager ton parcours personnel 🤗 Tu nous donnes une motivation supplémentaire pour briser nos chaines à notre tour. Un grand merci à toi Pierre 😍

Merci beaucoup Sandy, c'est tout à fait le but que je souhaite atteindre !

[@Benforce0169]

Merci Pierre pour ta vidéo. L'une des plus belle et les plus fortes de ta chaîne. Merci à toi. Hâte de voir la suite.

Merci du fond du coeur Benoît, j'espérais vraiment que cette vidéo vous touche également, car j'y livre avec toute ma sincérité des concepts qui selon moi sont essentiels. J'espère que la suite te plaira aussi !

[@regisdupont6000]

Merci sincèrement PierRégis 😉,t'es un merveilleux bonhomme qui nous fait ronger de rage nos cordes plus ou moins grande, grosses pour la vrai liberté 🥊💥☀️☝️

Merci mon ami ! Très touché que vous soyez là vous aussi ! Bises les frangins !

[@SolutionsSavoirFaire]

Régis DUPONT Pierre un vrai homme qui dit la vérité, tout comme Frédéric Delavier.

Grand merci pour ce si gentil message !

[@regisdupont6000]

Solutions & Savoir-Faire Yes ,ils font tous les 2 de leurs savoirs des "petites vidéos" qualités 😜

[@SolutionsSavoirFaire]

:)

[@carolinehuille7793]

Merci Pierre ! eh oui, tellement vrai ! Bravo pour ton parcours et merci pour ce beau témoignage une belle soirée à toi

Merci Caroline pour ce gentil message !Belle journée et à bientôt

[@carolemary3888]

Merci Pierre 💐 Pour ton partage, ton engagement, Je t’écoute depuis quelques semaines, tu m’accompagnes dans mon chemin d’améliorer mes capacités d’adaptation. Et merci 🙏 de prendre du temps pour répondre aux commentaires 🌸

C'est moi qui te remercie pour ton soutien, qui me va droit au coeur. Bravo pour ton engagement et ce cheminement !

[@retourauxsources1623]

Le froid aussi pendant un j'eun déc? Merci beaucoup pierre belles vidéos

[@emeraudem1587]

Bonjour Pierre, merci pour ton passage et l'engouement de nous aider et nous soutenir dans la voie de nos schéma qui c'est vrai nous limite mais nous réduit... J'ai commencer les douches froides et demain le jeune... Je reprends aussi le changement alimentaire... travaille sur ces croyances limitantes et chemine jour après jour... Amour de ''soi' 💜 et sourire 😊 Merci Pierre

Merci à toi pour ton si gentil mot et ton soutien !

[@emeraudem1587]

Vérisme Tv Je t'en prie !!!! Avec plaisir. 😍 Surtout continu 😍

[@pixtof8200]

C’est super intéressant ! Très inspirant !Vivement les prochaines vidéos de ce programme. Merci et bravo pour ton parcours 👏👍

Grand MERCI pour ce si gentil mot !

[@amasseroli]

Bravo. Très bonne introduction. Ce sont toujours nos croyances qui nous limitent. La reprogrammation nécessite du temps et de la discipline. Identifier les croyances et les remplacer par de nouvelles. Les affirmations et déclarations parlées et écrites fonctionnent assez bien pour ça.

Merci beaucoup pour ton retour ! Je suis tout à fait d'accord avec toi.

[@missrahia]

Merci ! J’avais besoin de 30 jours de discipline. Merci 🙏🏽

Merci à toi ! Je pense que nous avons TOUS besoin de ces 30 jours :)

[@axelduton477]

Un grand merci Pierre pour ton exemple plein d'authenticité :-)

Axel Duton merci beaucoup, ça me touche vraiment

[@jean-michelvirginie]

Merci Amigo pour cette Vidéo , elle est parfaite . C'est ce que j'appelle , les croyances limitantes ;) . De mon coté je vois comment j'etais avant et je me vois maintenant . La progression est la et j'ai fait des erreurs et j'en ferais encore mais c'est ce qui m'a permis d'avancer et aussi de guider les personnes a faire ou a ne pas faire les memes erreurs . La peur empeche d'evoluer . L'amour Non :) . Motivation Engagement Progression Plaisir :) Merveilleuse soirée Amigo , Veriste et hormetiste ;)

Merci mon ami, comme toujours tu es au TOP ;) On va bien s'amuser tous ensemble ce mois-ci (et les mois suivants d'ailleurs aussi!)

[@olivierpeps4364]

Bonjour Pierre , Je suis vraiment ravie d'avoir fais ta connaissance via régénère ! Tu as une très bonne énergie ✨ Durant le passage où tu racontes ton enfance , j''ai eu l'impression de raconter mon histoire . C'est un très beau parcours que tu as accomplis .👍 Tu peux être fier de toi 🙏✨ Je vais avoir de mon côtes 30 ans cet été , et j'ai la profonde envie de devenir coach sportif et naturopathe pour commencer. Je serai intéressé dans un premier temps par ta formation , le "pack optimal " . J'aurai aimé savoir si tu nous suis si nous avons des questions ou des blocages éventuelles durant notre acheminement ? Merci d'avance , Olivier

Bonjour Olivier, merci beaucoup pour ces mots qui me touchent. Les formations en ligne ne sont pas un réel suivi personnalisé, mais donne accès à un groupe privé Facebook où tous les participants des formations et moi-même échangeons 💪💪💪

[@olivierpeps4364]

@ merci d'avoir pris le temps de me répondre ! 🙏✨🤗 Mais il est donc possible de te poser quelques questions personnelles si besoin ? Pour le côtes renforcement musculaire dans le programme, ce sont des entraînements "hit"qui sont proposés c'est bien ça ?

[@barkeryannick5406]

Merci !

Merci à toi

[@FAYA-J]

J'aime ta détermination ! 💪👍

FAYA -J merci !

[@spacekat8249]

J'en prends un peu pour moi et je partage de suite avec mon" homme en devenir", mon fils de 19 ans que la vie n'a pas épargné jusqu'à présent mais qui, avec un peu d'aide, peut aller très loin... Merci!

SpaceKat grand plaisir de partager tout ça avec toute la famille !

[@SolutionsSavoirFaire]

Tu es excellent. J'adore !

Merci beaucoup !!

[@augustinsimard4061]

Merci elles sont géniales vos vidéos :)

Merci infiniment 😇

[@seb4raynal]

C'est excellent et utile, merci beaucoup

Merci beaucoup !

[@vivianelebel3639]

Très intéressant merci à toi pierre

Merci beaucoup Viviane

[@sylviemarmotte-gourmande4657]

Bonjour 😉 😊 bon pour moi on part de très loin 😖 mais bon 😊au niveau des cordes j en ai des mètres 😊 je regarde toutes tes vidéos , pour mon on va dire que j ai eu un déclic voilà 2 ans environ quand j ai regardé les vidéos de Thierry 👌💞 j ai 57 ans et c est pas facile de changer déjà d habitude alimentaire et de vie je ai bien compris ce que c est la loue de l ormaize ( peut-être moins l orthographe ) j essaie le + possible de faire les choses qui peuvent me remettre sur pied mais là le chemin va surement être très long mais j y crois 😊merci à vous 2 j ai compris beaucoup de choses et sur quelle voie emprunter pour aller mieux

Bravo Sylvie et merci beaucoup pour ton témoignage. Bon courage à toi sur ce beau cheminement

[@sylviemarmotte-gourmande4657]

Vérisme Tv c est normal , perso j ai ouvert les yeux en découvrant les vidéos de Thierry 👌💞 le changement et en marche 👌👌👌

[@emmanuellecherpeau3168]

bonjour depuis 2 jours hormese à mon niveau douche fraiche piscine perso même si temps couvert lol jeûn intermittent et ce matin jeûn intermittent sec

Bravo Emmanuelle et grand merci pour ce témoignage !

[@willcnvr9134]

Fucking good video !!! Merci

YEAH ! Thanks Bro ;)

[@enamor3825]

13:54 encore une dichotomie ! Mais c'est pas vrai !! C'est pas pro ça ! Vous pouvez pas employer un langage simple et redondant, sinon péremptoire ?? Plus sérieusement 😂 super vidéo, inspirante ! Ça me rappelle de ne pas focaliser la pratique de l'Hormese sur le corps physique... Pour ma part, je pense que la plus forte demande hormétique se situe (chez moi) dans le social, l'interaction avec l'extérieur, l'expression de moi ^^ Allez, on libère les éléphants roses ! 🙃

Merci Romane ! Tu as parfaitement raison. Mais n'oublie pas que le jambon est la joie de vivre.

[@enamor3825]

@ Ouaip, le gras c'est la vie. Mais je prends pas les mêmes sources que Karadoc ! 😂 Mdrr #teamharicotsdemer 😍

[@yvescontent5440]

Push it to the limit TULUTUTU TULUTUTU TULUTUTU

Yves Content haha les bonnes références !

[@unt561]

et si on mettait l'éléphant dans une cage mais aussi dès sa naissance, on en ferait aussi un esclave consenti, non ?

unt561 sans doute, mais le problème est de trouver une cage assez grande une fois que l'éléphant est adulte, ce qui coûte beaucoup plus cher aux éleveurs !

[@unt561]

haha, c'est bien vrai. comme toujours les éleveurs cherchent à optimiser les couts. d'ailleurs, pour être plus exact dans la métaphore, je dirai qu'on persuade à sa naissance l'éléphant qu'il va mourir si la corde se détache. ainsi on économise le travail qui consiste à l'attacher et surtout à le surveiller. il sera lui même son propre geôlier. :)

C'est tout à fait ça ;)

[@unt561]

héhé ;) et si on veut pousser la métaphore encore plus loin dans le réalisme, non seulement on conditionne l'éléphanteau à croire à sa propre annihilation en l'absence de corde, mais en plus on crée un climat de rarification de la corde. ainsi en obtenir une devient un signe de réussite, et tout le temps passé à lutter pour obtenir sa corde occupe l'éléphant adulte, et le prédispose ainsi d'autant moins à prendre conscience de sa condition d'esclave.

[@retourauxsources1623]

Tout est croyant le gars emprisonné dans un camion réfrigéré est mort gelé non branche mais cela il ne le savait pas...