Comment faire le deuil plus rapidement après une relation amoureuse ?

Aujourd'hui, nous abordons un thème délicat mais essentiel : le deuil amoureux. Si vous avez déjà traversé une rupture, ou si vous êtes en train d'en vivre une, cette vidéo est pour vous. Nous allons explorer ensemble comment faire un deuil amoureux plus rapidement et efficacement, en évitant les pièges qui prolongent la douleur.
Je vais partager des conseils pratiques pour vous aider à reprendre le contrôle de vos émotions et à avancer vers une nouvelle étape de votre vie. Nous parlerons notamment des ruminations mentales, de la perte de repères, et de la difficulté à fermer un chapitre pour pouvoir en ouvrir un autre.
Voici le lien pour récupérer le PowerPoint de la présentation : bit.ly/3zhTvn6
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[@VeroniqueKohnPsychologue]

Libérez vous du vide affectif et de la peur de la solitude à la source de toutes les problématiques amoureuses : veroniquekohn.com/liberez-vide-affectif-peur-solitude/

[@juliechevrier-f4l]

Merci de donner tout ce contenu gratuitement car je n'ai pas les moyens financiers de me payer une thérapie. Je viens de commencer mon deuil et j'ai une grosse douleur physique de pesanteur et un manque d'appétit tant mon mal émotionnel est lourd......... De vous écouter me fait sentir plus légère et vivante.

[@Isabelle-bricolgirl]

Il y a des thérapies prises en charge par la CPAM

[@compteutilisateur2477]

@@Isabelle-bricolgirl pour un chagrin d'amour ? sérieusement ? hallucinant que mes impôts servent à ça

[@Isabelle-bricolgirl]

certaines relations toxiques vous font tomber dans de graves depressions certain vont même jusqu'à se scuicider , donc si la CPAM peut les aider à consulter c'est humain....@@compteutilisateur2477

[@GilbertChevrier]

Parfois les ruptures amoureuses peuvent faire émerger des schémas personnel non réglés .... Aussi certains peuvent vivre de l'anxiété, des dépressions et même avoir des pensées suicidaires...... Je connais une personne qui s'est enlevé la vie durant sa peine d'amour. Malheureusement ce n'ai pas toujours anodin. Évidemment je souhaite que ce soit le plus facile possible pour ceux qui en vivent. Que cela soit un travail sur soi, un chemin vers soi!

[@warriskportfolio]

@@compteutilisateur2477 ils servent même aux marchands de sommeil à pomper les APL. La dame en peine ne souhaite pas profiter. Véronique fait beaucoup de bien vraiment. Merci à elle.

[@myriambourlard9006]

Bonsoir, Chaque fois que vous pensez à l'autre .... faîtes quelque chose : s'inscrire au secourisme , aller chanter en karaoké, faire 10 kms, aller au resto, faire des abdos , aller voir des amis, etc..... à votre guise..... Moi c'est ce que je fais et bien sûr je l'ai bloqué de partout !!!

[@vidokelixir3204]

En dépression c'est dur ....

[@marysenone8681]

Le bloquer surtout, même si difficile Silence. Une nouvelle vie à reconstruire.... Trouver une sécurité intérieure, après cette perte.. Il faut du temps..... Difficile à clôturer La confiance a été trahie, réapprendre à marcher... La nature est là pour nous faire du bien

[@PauLine-wt4fb]

Cette femme est très intelligente ! Merci pour votre aide 🤩

[@LucieJoy]

excellente vidéo, j'adore sa pertinence et son franc-parler❤

[@Bastetina34]

Merci madame ! Enfin une vidéo UTILE avec de VRAIES EXPLICATIONS et surtout DE VRAIES SOLUTIONS !!! La plupart des livres que j'ai lus et des vidéos que j'ai regardé expliquaient très bien le pourquoi mais jamais le comment ! Merci encore vraiment 🎉🙏🏼

[@fatimahaas8855]

Bonjour C'est tellement claire, tout ce qu'on sait au fond mais compliqué à résoudre. Merci de nous réveiller, avoir cette clarté et des mots surs, totalement compréhensibles.

[@malikaberrichi5713]

Bravo et merci pour cette conférence très intéressante et si réaliste...ainsi va la vie...la guérison et le renouveau sont au bout du chemin 🙏💙

[@carolelouis1785]

Toujours riche et tres interressantes vos interventions merci beaucoup pour vos partages Véronique

[@antt9586]

Changez les meubles de place, enlevez les photos ca aide vraiment.😊 Moi qd je quitté mon compagnon au bout de 7 ans pour une question de "survie" je me suis lancée un défi....jai fait un stage d'initiation à l'Aviron d' 1 semaine...Puis me suis inscrite pour l'année. L'eau me faisait peur et me suis concentée la dessus pour ne plus "penser" 24h sur 24h à mon ex ..j'en souffrait tellement de cette rupture...Donc croyiez en vous...ça m'a vraiment aidé ...A cette pèriode ...ma mère est dècèdèe 1 mois après 😢 ma rupture et ma grande soeur 1 an aprés...donc 3 deuils coup sur coup.😭 Ma plus grande perte ma mère.. jai ressenti un terrible vide, "orpheline" ressentir cette émotion inconnue ce vide sidèral de perdre un de ses parents a ètè la plus grande de mes difficultè. Se sentir pour la 1ere fois seule au monde 😢😢

[@sevmozel]

Bon courage 😙

[@sabinejauzion4180]

Bonsoir un grand grand merci.Votre conférence me confirme emplement ce que j'ai compris de ma relation qui a duré 33ans.J'etais toute jeune et rencontré mon sauveur mon prince charmant un père qui a manqué dans ma vie.Les signes message parfois je les distingué mais ne voulais pas les écoutes les voir .Cette relation au fur et à mesure du temps c'est détérioré .Nous avons mi fin.Je l'ai très mal vécu.Dur sensation d'abandon a nouveau.A la différence de mon mari qui m'a remplace aussi vite.J'ai vécu dans un déni totale.Aujourdhui je me reconstruit petit a petit c'est très long chaque jour j'apprends d'avantage a m'aimer c'est compliqué processus long mais je pense être sur la bonne voie.Le deuils ce fait progressivement je pense avoir passer par le plus insupportable.La tache serait moin difficile je pense s'il n'y avait pas les enfants qui nous relie et rappelle le vécu.Maintenant avec du recul je me suis rendu compte avec différents épisode réflection geste parole manipulation influence humiliation.........que c'était plus vivable que je ne pouvais continuer à vivre ce cauchemar.Mon enfance n'a pas était belle.Un beau père sadic qui m'en a fait voir de toute les couleur sur la durée une mère absente toujours au travail aveugle par sont amour avec mon beau père.A majorité je rencontre mon mari et enfin je veux partir définitivement de chez ma mère.Mon sauveur était la mon ami mon époux mon père et que s'aige.Mais la faille vulnérable amoureuse j'ai écouté cru mais formaté a l'image que voulait mon mari.Ji ai cru dur comme fer.Il savait toujours mieux voulais tous gère moi j'étais sont ombre et les accepter. Je sais que j'avais je ne guérirai de tous ces traumatisme affectif et autres.....mais seul avec moi même aujourd:hui j'apprends à m'écoutere respecte m'aimer et pardonner a l: enfants qui est en moi.Merci pour cette belle conférence.

[@nicolasmoreau6273]

Franchement j ai vraiment apprécié la vidéo très instructif et je me suis reconnu et ça m'a fait évolué

[@staryy2023]

Merci beaucoup Véronique car là c'est vraiment devenu trop difficile et trop de retentissements sur ma santé. Inquiétant. Merci infiniment pour ce vous faites et nous donnez...

[@jocelyneledoux7655]

Je ressens mêmes souffrances que vs ma relation était pourtant destructive j ai connu manipulation humiliation et perversité malgré tt ça je m étais attachée

[@AurélieJouberjean]

Toutes les 2, 5 mois + tard, où en êtes-vous ? ...

[@sophiemillet633]

A 2 c'est mieux... C'est un vieux rêve ... Je vous adore Véronique! Je peux vous dire que seule c'est beaucoup mieux! Un jour peut-être s'il m'apporte la cerise sur le gâteau!

[@LaurenceGirardin-l7i]

Bonjour. J'ai écouté votre conférence avec beaucoup d'attention. Mais que çà fait du bien de vous écouter. Je déculpabilise, et je comprends mieux pourquoi le deuil est long et difficile. j'ai des ressources, je vais mettre mon energie ailleurs que dans les ruminations. Merci à vous.

[@Voodooflies]

T'es géniale Véronique ! Cette video vaut tout l'or du monde, sérieusement.

[@christellehamon8505]

Excellente conférence- Que du continu pertinent et des outils efficaces. Merci 🙏

[@murielleoccelli9875]

Bonjour ❤️ Vous êtes extraordinaire 😅

[@PaulaM-j9u]

Bravo Véro, une bible ,elle a tout compris sur tout ! 🎉

[@Lisztomania06]

L’une des conférences les plus précieuses. Je ne pense pas une seconde à lui lorsque je suis au travail, ou occupée, entourée de gens. Par contre, il suffit que mes collègues de travail s’absentent 10 secondes de la pièce pour que je repense à lui dans la foulée jusqu’à ce qu’elles réapparaissent et pouf je l’oublie, c’est vraiment hallucinant. J’ai vu peu de fois cet homme et à cause de la distance la relation ne s’est pas faite. Pour le peu de moments que j’ai passé avec lui, mon attachement est beaucoup trop excessif. Heureusement qu’il n’en sait rien... Et comme tu l’as dit, c’est une rêverie de la relation idéale. Je me remémore les moments avec lui avant de m’endormir, alors qu’en vrai ça n’était pas non plus extraordinaire 😅

[@kcd7836]

Pareil! C''etait peut etre le meme haha ^^

[@kcd7836]

@lisztomania6

[@Lisztomania06]

@@kcd7836 il est à Marseille 🤣

[@AurélieJouberjean]

@@Lisztomania06c'est peut-être alors le même que moi ! Lol

[@leaamsallem7520]

Oh mince moi aussi, a distance ! Mais Marseille c'est grand 😁​@@Lisztomania06

[@gae11e]

Le plus dur je trouve, c'est de savoir quand le deuil commence. Parfois la rupture est floue, il reste des portes ouvertes, il y a un manque de clarté de l'un ou l'autre partenaire et du coup, on a tendance à "attendre" avant de décider vraiment que la relation est finie, qu'il n'y a plus rien et que le deuil doit démarrer. J'ai un ami actuellement qui est dans cette situation... et en l'état, c'est impossible pour lui de commencer un deuil car la nana ne lui a pas dit clairement "je ne t'aime plus". En plus ça fait seulement 2-3 semaines qu'ils sont séparés, du coup impossible pour lui de vraiment réaliser que c'est fini. Et finalement, est-ce que vraiment c'est fini ? On ne peut pas le savoir, peut-être qu'elle reviendra...

[@celn7918]

Tout à fait mais peut-être c'est à lui de se positionner aussi vis-à-vis d'elle en disant que il ne l'attendra plus et qu'il ne l'aime plus. Un couple c'est à deux .. et si l'un des protagonistes ne s'exprime pas c'est peut-être aussi à l'autre de poser l'action de la séparation.. qu'il puisse commencer le deuil chacun de leur côté

[@mitchidesanges9278]

ma séparation je la vis bien en journée ...Le soir je m 'endors ça va jy pense un peu plus que le jour mais c'est supportable ! puis je m'endors et là, réveil au bout de 2/3 h de sommeil et impossible de me rendormir , angoisse/rumination/doutes/rancoeur : cauchemardesque !!!

[@lisahello382]

Ben en même temps, c'est vrai que les bons moments étaient super et que j'adorais rire avec lui.. Et je ne retrouve pas une telle connexion.. Je ne rencontre plus d'homme qui me plaît.. Dsl mais c'est pas évident de rencontrer qqun qui vous plaît, physiquement déjà puis en terme d'intérêts .. Surtout quand on est atypique et qu'on n'aime pas les beaufs, les gens conventionnels..?.. Non ce n'est pas facile.. Y aurait moins de célibataires et ça se saurait.. Oui l'idée du couple est très forte.. 50.54 .. décentraliser la notion de couple. oui, c'est comme un juste milieu et une bonne hygiène avec soi. Merci 🎉

[@jocelyneledoux7655]

Même ressenti pour moi pas facile

[@ntk1558]

Les relations authentiques, fusionnelles, enrichissantes sont trop rares ...

[@catherinedutarde1358]

Bonjour, je viens d’écouter votre conférence qui m’a fait énormément de bien. Moi mon mari est parti il y a deux ans genre de crise de cinquantaine du jour au lendemain après 23 ans de mariage et deux enfants me trompe avec sa secrétaire mais ne vit pas avec elle il a pris un logement à 5mns de chez nous ,il ne demande toujours pas le divorce viens régulièrement à la maison et on s’entend bien. Je pense qu’il y a de la culpabilité là-dedans ,Donc j’ai du mal à faire ce deuil. Pour l’instant j’essaye de me détacher de plus en plus et ça marche mais je pense toujours à lui car je sais pas ce qu’il pense. Merci beaucoup en tout cas.

[@Caprverseau1]

Je trouve que prendre une personne en pansement n est pas respectueux pour la nouvelle personne. Mon ex à fait cela pour couper officiellement ma relation avec lui. Mais, ça ne tiens jamais car les blessures sont tj la. Il faut se retrouver soi et surtout ne plus se projeter sur qqn qui n existe pas dans le présent.

[@vidokelixir3204]

Oui je suis d'accord. Étonnant sont conseil. Quelle hypocrisie .

[@Caprverseau1]

Très intéressante cette capsule.Moi, j ai refait des travaux pour ne plus laisser ma maison comme elle était à ses yeux. Et dans ma tête, j ai fait comme si il était mort lol😅. J ai changé mon numéro de gsm et je l ai bloqué de partout. J ai refait du sport et j ai changé qq habitude. Mais j avoue que pd 2 mois, j ai ruminé en me comparant à sa nouvelle femme. Le temps nous guerri d une manière ou une autre.

[@olivierglenadet7953]

Très juste comme d’habitude. Un plaisir de t’écouter et d’apprendre pendant ces soirées à La Gazette. Merci pour tout.

[@lisahello382]

J'arrive pas à être attirée par des hommes de mon âge, ils sont vieux, moches, gros, qu'est ce qu'il y'a comme gens gros, en sur poids, et ennuyeux, conventionnels, machos, etc.. Je me sens coincée.. Merci 🎉

[@kabana4891]

Quelle age?

[@mariedemo8769]

Merci votre remarque m'a fait rire ! Je vous comprends, je ressens la même chose. Tellement d'hommes gros et gras et contents d'eux ! Pourquoi les femmes prennent soin d'elles et ces messieurs se laissent tellement aller ? Je suis attirée par les plus jeunes encore sveltes et pas conventionnels ni machos

[@lisahello382]

@@mariedemo8769 😂. Pareil que vous.. Attirée par des hommes plus jeunes.. Comme vous dites, gros et gras et le pire, sans complexes, imbus, et contents d'eux.. Incroyable mais vrai.. C immonde 😂 et laid..

[@kabana4891]

J'ai 46 ans, sportif, svelte (bon je suis pas une baraque non plus), physique plutôt plaisant. J'ai besoin d'une femme avec un physique qui m'attire un minimum. Mais non âge me fait peur, j'ai l'impression que je ne retrouverai jamais ça.

[@carolcecile939]

😂 je comprends 😊

[@anaiss.2450]

Merci beaucoup pour la conférence. Je commence cette étape

[@caroforza6704]

Bonjour Véronique, les ruminations et croire que notre vie sentimentale est finie exactement ça je commence à en sortir au bout de 2 ans et demi de séparation en vous écoutant j'avance 😊 merci 🙏

[@CharleneAgostini-ti5mi]

Même cas

[@lisahello382]

Purée c'est long ces deuils😢

[@Palomitablanca33]

Vous êtes formidable !

[@calou262]

Bonjour Véronique ! J’aime bcp votre tenue vestimentaire !

[@compteutilisateur2477]

la robe lui va bien mais j'aurai plus vu un collant noir transparent plutôt qu'un pantalon. le combo pantalon robe me parait un peu saugrenu

[@delhya2612]

Moi aussi je trouve que Véronique est tjs bien habillée, sexy. J'aimerais faire pareil mais je n ose pas !

[@marysenone8681]

Quelle observation subjective, Invraisemblable

[@crisvic7113]

Merci a vous 🎉très bonne vidéo !! Perso le deuil m est acquis lorsque je commence a oublier son nom😊🎉

[@veroniquel9338]

Pour ma part je m'y attendais pas trop mais on fond de moi je savais que ca ne durerai pas ,je voulais y croire encore,malgrés tout,que faire pour mieux le gerer?

[@RichardReales-tw8zp]

Cela fait bientôt 2 ans qu elle m a quitté et jy pense encore

[@noemimertzig4123]

Apres c'est tres compliqué avec un bébé dans le ventre. On essaie de realiser que non la vie de famille qu'on s'imagineait n'est pas possible. Je sais qu'il sera la encore apres, et ca complique le deuil. A moins que je mny prends mal :/

[@Noord_38]

Merci t'es vidéos mon beaucoup aidé ❤

[@VeroniqueKohnPsychologue]

Avec plaisir 😁

[@carolinefliss8421]

Merci beaucoup❤

[@obug844]

Tant que les personnes n auront pas compris que d autres vivent parfois sans émotions ... et passent d une relation a une autre comme ont va au resto ou voit les autres comme un faire-valoir ou un possible profit ... y aurait moins de rupture si chacun s occuper de lui est de sa vie en priorité

[@lisahello382]

Impossible à comprendre, cette 'inhumanité et anémie émotionnelle, juste prendre les gens pour des objets, et encore c'est horrible

[@peggyfrance2226]

Sa maîtresse mas contacte ya deux jours pour me dire se le laisser tranquille quils etaient ensemble depuis un an, il pas tropoe tout ce temps alors quon était amoureux...min coeur est brise en mille morceaux jzi des senimais je me fais violence jai du changer de numéro il pe harcelait me disant quil preferait moi.......il mas perdue définitivement maintenant

[@peggyfrance2226]

Pardon pour les fautes c l'émotion je disais que j'ai des sentiments pourtant encore

[@matthieuledonge8661]

Merci beaucoup, Madame !

[@lisahello382]

Ce sont les regrets des pertes notamment financières qui me hantent.. Et de pas l'avoir dégagé avant, d'avoir trop enduré de ce pourri et pas avoir fait le deuil plus tôt.. S'il revient ce pn, c'est un coup de fusil 😅😂 G fait de mauvais choix et je m'en veux.. Merci 🎉

[@compteutilisateur2477]

les femmes et l'argent ...

[@myriambourlard9006]

Bonsoir, Je comprends....l'ordu.e qui m'a servi de mari pendant 29 ans m'a totalement dépouillée....y compris de ma maison de famille et de l'argent qui allait avec....de mon fils aussi , qui est revenu après 3 ans et 3 mois... J'y ai laissé toutes mes dernières illusions et beaucoup de ma santé .... heureusement....je me suis pardonnée ma naïveté et j'ai gardé toute mon empathie naturelle !!! Ainsi sois je !!

[@samsung348]

Merci beaucoup

[@aliciaibrahima101]

Moi, ça fais 10 ans que c'est fini avec mon ex, et quand mon nouveau copain m'a fait l'amour, j'ai pensé à lui, alors que j'ai eu d'autre relation avant lui.

[@compteutilisateur2477]

Wow, tu collectionnes les amants ? gros kilométrage ?

[@marysenone8681]

Cette intervention est juste méchante, malveillante

[@EliseLongpre]

Cela fait 2 ans donc je ne suis pas normale selon vous c'est encore plus déprimant

[@lucielc642]

Elle ne dit pas "pas normale" mais que c'est un deuil pathologique, un deuil qui n'arrive pas à se résoudre, peut être vous faudrait il de l'aide pour passer à autre chose, ou pour vous revaloriser vous... Bon courage

[@maudgueguen9513]

Enlever les photos accrochées sur les murs, ça m’a aidé.

[@marcmarco6762]

Quelles sont les stratégies autres que le couple pour se rendre heureux ?

[@romeimperiale2010]

Bien, donc, conclusion, quel est l'intérêt de se mettre alors en couple ? Restons tous libres, vu qu'il y a toujours quelque chose qui n'ira pas, soit chez l'un, soit chez l'autre. L'amour n'a aucun sens alors.Une utopie.

[@VeroniqueKohnPsychologue]

Je rappelle qu'il y a beaucoup de couples très heureux aussi ! Ils font avec les défauts de l'autre..

[@vidokelixir3204]

Croyez vous que c'est sain de vouloir rester amis ?

[@jedi2610]

Merci

[@stonestory9070]

Je croyais que 3 mois..c était long mais 1 an.....😮😮 Le fait de me faire remarquer sur un site ,grandit mon ego. Je m occupe de moi.,ma féminité est maintenue. Le regard de ses hommes me revalorisent

[@compteutilisateur2477]

Ils ne veulent que te tamponner ma belle ... Les femmes et leur besoin d'attention ... pitoyable

[@lilaben4597]

En écoutant la vidéo j’ai fait le doeuil de tt mes ex je crois

[@rema6440]

😂

[@sinamansophie7686]

Merci beaucoup

[@christophemasson5044]

On bloque tout de partout

[@user-sm9zc5pn1t]

Ouhlala.... quels nœuds à la tête ! C est qui qui pense avec tant de questions ? Il faut que les 2 soient satisfaits sinon faut lâcher l affaire. C est .... simple. Les prises de crane finie depuis des années et on vit bien !

[@Skalka54]

Je regarde depuis 3:50 je suis déjà entrain de pleurer

[@audelou2287]

Courage

[@Feulievre.7]

💙🎙Excellent thème, précieux à infuser 💛 🐚Merci!💋🌊

[@carmoh-m2e]

Ouff