Versión Completa. Un manifiesto contra la felicidad egoísta. Edgar Cabanas, psicólogo.

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¿Cuáles son las consecuencias de dejarnos llevar por la "dictadura" de la felicidad en la sociedad? ¿Por qué aumentan las ventas de cursos y libros de autoayuda? ¿Qué prefieres ser, inteligente o feliz? En este vídeo, el psicólogo Edgar Cabanas plantea estos y otros dilemas sobre la felicidad.
"En cuanto convertimos la felicidad en una elección, automáticamente el sufrimiento también se convierte en una elección. Y, entonces, si sufres es porque de alguna forma quieres. El mensaje 'Si quieres, puedes' solo añade sufrimiento y culpa", señala.
Edgar Cabanas es doctor en Psicología, investigador en la Universidad Camilo José Cela y en el Centro de Historia de las Emociones del Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano en Berlín y co-fundador de la red internacional de investigadores Popular Psychology, Self-Help Culture and the Happiness Industry.
Ha publicado artículos científicos en las revistas Theory & Psychology, Culture & Psychology y Psicothema, y es co-editor de la serie Therapeutic Cultures en la editorial Routledge, y coautor de los libros 'La vida real en tiempos de felicidad' y 'Happycracia: Cómo la ciencia y la industria de la felicidad controla nuestras vidas'.
#AprendemosJuntos

[@SergioAlejandroCampos]

Por fin alguien que lo dice! No es obligación ser feliz todo el tiempo, y si no lo eres siempre, no tiene por qué ser malo.

[@mariopadron534]

Lo que pasa es que no acabo de encontrar a alguien que de una definicion de felicidad. Para mi ser Feliz es tener paz interior, sentirme satisfecho de lo que he logrado, que no tiene que ser mucho, mientras mas alta la expectativa menos felicidad, yo veo lo positivo de cada situacion incluso de las malas experiencias, siempre hay ensenanzas que sacar, incluso en la tristeza se puede ser feliz, pienso como un estoico, soy feliz.

[@SergioAlejandroCampos]

@@mariopadron534 Es como dicen en el video, lo que a uno le da felicidad a otro no. Lo peligroso es que uno base su felicidad en las recetas de tanto gurú y coach que lucha con ese tema.

[@edgartbf]

¡Muchas gracias, Sergio! Me alegro mucho que te haya gustado. Un placer.

[@mariopadron534]

@@SergioAlejandroCampos Bueno es posible que sea asi, habria que hacer alguna encuesta o estudio al respecto, en mi caso me da satisfaccion ayudar a otras personas, a ancianos por ejemplo, ser amable con los demas, la mayoria de las veces son gestos pequenos y cotidianos que no implican costo material sino de tiempo, considero por el bienestar que me produce me hace feliz, es la disyuntiva del bien y el mal siempre presente en nuestras vidas, siempre esta la opcion y depende de cada quien, es mi opinion desde el Respeto.

[@SergioAlejandroCampos]

@@edgartbf Gracias a ti. Me encantaría tocar algunos temas contigo relacionados con síndrome del impostor e inseguridad. En mi canal de KZbin hago entrevistas en vivo sobre temas de tecnología, pero me encantaría platicar sobre el lado humano. En una oportunidad me gustaría que revisaras mis entrevistas y me dices si estás interesado en participar. Gracias de nuevo.

[@padrenetzahxochitiotzinort394]

Saludos a todos. Muchas gracias a BBVA por su compromiso por la educación, generalmente sigo sus conferencias desde hace mucho tiempo. Estoy convencido que toda opinión y punto de vista es respetable, estoy de acuerdo que vivimos en una sociedad donde se pone sobre el pedestal el "ser feliz" y que eso en algunos casos puede tener raíces narcisitas, pero que de ello, a "tirar a la basura" la inteligencia emocional, "divorciar" la relación sensaciones, actitudes y pensamientos con sus implicaciones a la salud física... es otra cosa. Yo padezco transtorno depresivo mayor de naturaleza genética desde hace más de 14 años y si bien ha sido esencial la atención especializada clínica no por ello puedo dejar de valorar lo que ha significado mi modo de ver el mundo (mi fe) para salir adelante y que desde mi experiencia como sacerdote desde más de 33 años en el trato con las personas compruebo que existe una relación íntima entre aquello que sucede en el interior de la persona y su increíble influencia para la vida en general, inclusive en la realidad física de la persona. Estoy más de acuerdo con Viktor Frankl... y recomiendo su libro "El hombre en busca de sentido".

[@elenajuegaroblox]

Gran testimonio, gracias por compartirlo, le honra padre! Mis respetos.

[@edgartbf]

Aprovecho la oportunidad para agradecer el portentoso trabajo de todo el equipo de #AprendemosJuntos. Profesionales excepcionales además de extraordinarias personas. Desde Miguel Ángel, Blanca o Víctor pasando por el equipo técnico hasta Marta, con sus preguntas, me hicieron sentir como en casa. El mérito es todo suyo. Ha sido un enorme placer. Espero que os guste.

[@juancarlossanchezrodriguez4882]

Absolutamente genial la intervención, Edgar. Trabajo en el mundo de los recursos humanos desde hace 30 años y tengo un absoluto hartazgo con la "happycracia", que incluso provoca cierto despotismo y falta de ética en algunos de los que la practican desde el mundo de las organizaciones.

[@BetsaidaAmador]

Muchísimas gracias Edgar por tu magistral charla. Has explicado tan exacto la frustración que sentía al ser inundada de frases motivacionales que al final me hacían sentir más culpable y débil por no poder programarme para ser feliz y fuerte todo el tiempo. ¡GRACIAS! un abrazo desde Nicaragua.

[@edgartbf]

@@BetsaidaAmador ¡Gracias a ti, Betzy!

[@alegriadevivir956]

Me ha gustado Sr o Dr Cabanas pero no creo haberlo entendido , tengo que volver a verlo de nuevo. Yo tengo discapacidad física 15 años, soy dependiente, tengo 50 años, he encontrado pareja aún en mi situación, y Leo y veo muchos vídeos, charlas, conferencias de autoayuda, de superación personal, meditación, etc... He llegado a un nivel de aceptación acojonante.. Antes no me miraba al espejo y he conseguido (con tiempo y esfuerzo personal) llegar a hablar conmigo misma delante de una espejo y aceptar mi situación y mi enfermedad.. Soy feliz la verdad, me gusta mi vida. Y usted.. Me ha hecho pensar! Ostia.. Esque me ha dado las vuelta a mi mundo! Jajajajaja Aún así... Gracias, me gusta pensar! Volveré a ver la charla Gracias

[@edgartbf]

@@alegriadevivir956 Muchísimas gracias por su comentario. Enormemente valioso. Primero, me alegro mucho leer lo que cuenta. Lo más fundamental es evitar el sufrimiento de cualquier persona, a toda costa. Cuando algo funciona para dejar de sufrir, hay que seguir con ello, sea lo que sea. Esto, además, refleja muy bien lo que he mencionado aquí y que he tratado más en profundidad en otros lugares: el problema de este discurso es que, cuando a uno le funciona, todo va rodado, pero también hay muchas personas a las que no les sirve. Es a esas personas sobre las cuales se carga un sufrimiento extra. Lo que no se puede hacer es imponer una única vía o una única forma de entender la felicidad y de cómo conseguirla, que es lo que hace buena parte de esta industria. Es ahí donde se centra buena parte de mis objecciones. En fin, encantado de leerle y un placer que la entrevista haya servido, al menos, para estimular el pensamiento. No se trata de imponer nada, sino de abrir el debate y de ofrecer una forma alternativa de ver todo esto. Saludos y gracias.

[@normaperez9]

Para mí , escuchar al Dr Alonso puig me llena de un constante aprendizaje una visión de la vida , desde la neurociencia y los consejos a qué cada quien elije es optativo , pero en mi persona particularmente es un docente nato ,,con el te ríes y aprendes desde la ciencia hasta de otros grandes de la historia filósofos otros neurocientificos Fandi ,Mandela ,pacientes del día a día Miles de cosas y es tan simple comprender su diálogos sus conferencias ,aprecio mucho las personas como el que con sus conferencias pued s aprender de todo

[@biancac1234]

Se tenía que decir y se dijo!!! Qué agotamiento me causa tanto mensaje continuo de la felicidad!! Ya tengo tu libro Happycracia. Deseando leerlo ❤️🔝🔝🔝👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@edgartbf]

¡Muchas gracias, Bia!

[@lauraromani1225]

Me permito recomendarte dos libros de la psiquiatra española Marian Rojas: Como hacer que te pasen cosas buenas y Encuentra tu persona Vitamina. Para ella la felicidad es la capacidad de valorar tu presente y gestionar las cosas adversas que te sucedan. 🥰🥰

[@javid.l2912]

Estamos obsesionados con la felicidad.

[@edgarmorales3910]

Esté exponente creé más cosas de las qué sabe y al parecer poca credibilidad y contenido científico !!!

[@burbujocabanas2064]

Jamás he percibido yo que me obliguen por ningún lado a ser feliz, menuda tesis curiosa la tuya. Y quien se sienta obligado a algo porque lo digan los demás, su problema es. Para la próxima propongo escribir un libro y manufacturarse un discursillo disertando acerca de cómo la sociedad nos obliga a querer que haga sol y cuan egoísta es esto porque la lluvia es necesaria (sic.). Cuanto debate estéril nowadays, oiga.

[@anaballesteros-sosa4007]

Bueno, yo soy consumidora del contenido de este canal. Estos planteamientos, que son interesantes, parecen opuestos a muchas de las teorías que otros expertos profesionales en psicología y neurociencias han expuesto en este mismo canal. Claro yo solo soy consumidora. No es mi campo. Por ejemplo, un profesor de Harvard presentó la materia de la felicidad. Y así puedo enumerar muchísimos programas, muy inspiradores, que nos dieron un mensaje opuesto. Es interesante ….

[@rnour4629]

Ha sido un descubrimento esta charla sobre la felicidad, la he escuchado varias veces. Al final acabamos creyendo todas esas frases vacías de tanto escucharlas. Muchísimas gracias. He cogido en la biblioteca pública el libro. Fascinante.

[@luisaesmeraldanunezalvarez5874]

@rnour4629 yo también lo leeré, tiene pintaza

[@marthajuarez3875]

Lo que yo he investigado es que los pensamientos igual que nuestra actitud si tienen un impacto en nuestra salud. Cómo por ejemplo tener un mal concepto de uno mismo a pesar de que seamos una persona valiosa. Incluso tienen repercusión en nuestros genes. Claro que no es malo sentirse abatidos o desanimados de vez en cuando. No nos debemos sentir fracasados por tener momentos malos y de frustración. Porque a veces por alcanzar esa felicidad tan idealizada quizá pasamos por encima de cosas o de personas más importantes. Saber esto a mí me da mucha paz en el corazón. Que soy tan humana cómo todos. Y eso para mí es más que estar en la cúspide de la felicidad.

[@danielsanchez-pv5ox]

Autentico Sánchez youtube buscando pareja perdón por las molestias Barcelona capital

[@lolysancheznavarro1602]

Totalmente de acuerdo con tus reflexiones Martha.

[@isaaczavaleta7558]

Muy de acuerdo,solo que si está complicado el asunto

[@flipat0757]

madre mía! todo lo contrario de la charla

[@gabrielgonzalezgomez5116]

El chico éste se basa en un estudio, creo que debería buscar o investigar un poco más, porque tiene una visión muy cerrada. Yo tengo casos cercanos de personas sanas que enfermaron por sus pensamientos.

[@SeguimosAlexaDacier]

El 2018 tuve un cuadro depresivo por la pérdida de una hermana y era impresionante como muchas personas no eran capaz de validar mis emociones. Sé que nuestra sociedad no desea educada para sentir cuando todo va mal. Pero, es imposible ser feliz todo el tiempo. No es sostenible con la realidad de lo que es la vida: tristeza, dolor, decepciones, traiciones, y etc.

[@edgartbf]

¡Efectivamente, Alexa! Importantísimo tu comentario. ¡Muchas gracias!

[@Victor_Lopez_Alonso]

¿No validaban tus emociones? Es curiosa toda esta mierda que estamos viviendo cada vez de forma más acuciante. Se me ocurre que puede ser porque validar emociones en los demás implicaría recordar el sentido trágico de la vida, y que uno también va a sufrir las mismas pérdidas, y que en última instancia se perderá uno a sí mismo, que es la última pérdida que se tiene. Y seguramente esa idea genera miedo en la mayoría, o sensaciones desagradables, de gran desasosiego, extrañeza, etc. Validar implicaría empatizar, y esto implica llegar a sentir un poco lo que el otro siente. Y eso, supongo, no apetece a la mayoría, pudiendo uno ver Netflix, para que evocar el sentido trágico de la vida? Es extraordinario en la manada de animales de tiro que nos hemos convertido, en general hablo. Uno de los factores, se me ocurre, puede ser la virtualmente infinita oferta de la llamada industria del entretenimiento. Por lo tanto, si uno lo desea, no tendría porque abrir ni por un segundo ni el resquicio de una ventana a lo que Unamuno llamase el sentido trágico de la vida. Un abrazo

[@Sara_LLC]

Muchas no están educadas en la empatía, o tampoco tienen esa habilidad desarrollada. La verdad es que cuando una persona se encuentra mal, decirle cosas como... "deja de llorar", es contraproducente. De todas maneras, también esas personas pueden sufrir apatía, lo que les lleva al no entendimiento o, lo que es peor, a la indiferencia. Aunque, al mismo tiempo, la indiferencia también es por desconocimiento y falta de sensibilidad hacia el problema de esa persona. Y déjame decirte que tienes todo el derecho a sentirte mal, sobretodo con la pérdida de un hermano. Los hermanos, incluso sin ser gemelos o trillizos, estamos conectados de alguna manera y somos como una especie de cachito del otro (hablo en general, pues no tiene por qué) especialmente si hay una buena, o más o menos sana, relación personal entre las partes. Saludos. Y mucha fuerza

[@gabyturbay6567]

Lamento mucho tu pérdida. Entiendo qué hay circunstancias ajenas que imposibilitan sentirse feliz, pero también creo que están ligadas a nuestras creencias. La sociedad no sabe cómo responder a la pérdida, porque indiscutiblemente les recuerda su propia vulnerabilidad, y eso es algo difícil para la mayoría. Un abrazo

Me encanta esta charla. Necesitamos un pensamiento crítico de la felicidad. En la misma sociedad donde el negocio de la felicidad factura miles de millones al año, más de 300 millones de personas al año sufren depresión. Se supone que vivimos en una época donde más avances sociales y tecnológicos existen que proporcionan una mayor calidad de vida (dependiendo de dónde hayas nacido) más problemas tenemos con la salud mental, en especial en lo que llamamos el primer mundo. Creo que tenemos que aprender a vivir con la frustración y los problemas porque son inherentes a la vida. Cómo gestionamos y afrontamos los problemas nos definirán como personas. Me quedo con esta frase: "aprender implica esfuerzo". Gracias por esta magnífica charla.

[@aprendiendoavivirmejor2514]

Sin duda un vídeo muy profesional e interesante, respeto totalmente lo que nos comparte, aunque no esté de acuerdo en todo. Pienso que la clave esta en no ir a los extremos. No creo que los pensamientos curen a nadie, pero pueden ayudar a mejorar y creo que hay muchos estudios y profesionales que lo avalan De eso habla El médico Mario Alonso Puig y también un psicólogo muy conocido del cual me he leído todos sus libros llamado Rafael Santandreu que nos habla en esta misma línea. Pero por favor creo que todo es una mala interpretación no creo que hallan milagros con el pensamiento, pero hasta donde yo se la ciencia ha demostrado que nosotros nos podemos ayudar con nuestros pensamientos para mejorar, obviamente que la medicina tendrá que hacer su trabajo. Yo bajo mi experiencia personal ya que crecí en Colombia con situaciones digamos bastante difíciles, pensar positivamente me ha ayudado desde que era una niña para superar adversidades y defiendo estas teorías por que creo que he podido llevar mi vida de la mejor manera gracias a personas que nos ayudan a ver el lado positivo de la vida, también he vivido en diferentes países y conocido muchísima gente, pero sobre todo hablo de mi experiencia, fuy víctima de guerra cuando tenia 5 años y crecí sin padre en condiciones precarias y gracias a los libros de autoayuda que la mayoría han sido escritos por psicólogos habló de Antony de Meló, Wayne dyer, entre otros. gracias a ellos tengo una visión diferente de la vida. Así que cada uno tiene sus razones y cada uno elige que creer. Y llegados a este punto creo que es importante valorar la experiencia más que las teorías.

[@FannyColmenares]

Una charla maravillosa! No comparto su enfoque, pero sí me gusta escuchar varios puntos de vista.

[@danielpose3676]

Excelente me parece lo que decís, que bueno es leer algo así! Gracias Fanny! Es la tuya una actitud muy buena.Daniel.

[@merchesola3443]

Estoy totalmente de acuerdo con Edgar Cabanas. !. Por fin, una persona que pone las cosas en su sitio. Ya llevaba años pensando que esto de la psicólogia positiva era una moda absurda. No hay emociones ni positivas ni negativas. Todas son emociones del ser humano. Y todas forman del ser humano. !. Es intrínseco al ser humano....!. No van a cambiarlo ahora. !!

[@eliberto123100]

Muchas gracias por esta maravillosa entrevista. Vivimos en una sociedad donde se ha vuelto obligatorio ser feliz. Es la tiranía de la felicidad. Desde luego leeré tu libro.

[@andreadomene]

Me gusta poder ver y escuchar a gente con diferente forma de pensar del mismo ambito 😊✨🙌 te hace cuestionarte muchas cosas ... #psicologiapositivaNo No todo lo que esta de moda puede ser tu solución.

[@piroclites]

Me gustó este comentario, no estoy de acuerdo con el punto de vista, pero me gustó que alguien dijera lo contrario al pensamiento que reina las redes.

[@edgartbf]

Ésa es la idea, Andrea: abrir el debate. ¡Muchas gracias por tu comentario y me alegro de que te haya gustado!

[@danielsanchez-pv5ox]

Autentico Sánchez youtube buscando pareja perdón por las molestias Barcelona capital

[@mabelgiacusa5081]

Ser felices es un trabajo muy consciente y responsable, no hay promesas no formulas mágicas, es una decisión , estoy convencida que se puede ser feliz, trabajo para serlo y que mi felicidad no perjudique a los demás seres!!!

[@feryuryfernandez8340]

Opino lo mismo!

[@jumajo]

Uno no puede ser "feliz" como una elección, a veces nos engañan, traicionan, decepcionan y no sucede por elección, es lo que nos tocó y hay que transitar el dolor. Aprender que nos puede pasar tambíén a nosotros y seguir...dejar que el transcurrir del tiempo nos ayude a olvidar

[@claudiamalaga2111]

Ese es el pensamiento que se trata de modelar más allá del individualismo, o de postear en redes que somos "felices" interiorizarlo de una manera REAL y empática sobretodo con las personas que tienen algún trastorno, porque OJO la depresión tiene factores biológicos no es una decisión ser feliz

[@auroragarcia4202]

Gracias Edgar, por dejar ver otra puerta. Durante mucho tiempo me creí que "todo estaba en mí", corrí y corrí, me saqué el master y todo lo que se debía hacer para ser "feliz", "ser alguien", y caí en una depresión por estrés y nervios. Para mí el bienestar está fuera de todas esas frases vende humos que no se adaptan al contexto de cada un@.

[@AdrianaRamirez-jj9nl]

Con actitud no todo se puede y que daño ha hecho esa creencia, bien por estos conocimientos y su difusion felicidades ...¡¡¡

[@edgartbf]

¡Gracias, Adriana!

[@nemesisjohn2557]

Excelentes diálogos los que están haciendo "AprendemosJuntos" gracias al equipo que hace todo esto posible. Le doy todas las estrellas!!

[@anthonydiaz6250]

Un discurso crítico en el que se ponen en tela de juicio muchas ideas generalizadas, respaldada incluso por psicólogos, sobretodo la idea de la influencia de las emociones en la salud. Como pensador crítico e investigador, siempre es correcto dudar de todas las ideas, incluso las más apreciadas personalmente; y llegar cada vez a aproximarse a la verdad. Dicho ejercicio requiere coraje y madurez.

[@mauroblumen5846]

De acuerdo con quitar el mito de emociones "positivas y negativas", sólo son emociones y el reto es aprender a gestionarlas. Pero en la charla del Dr. Mario Alonso Puig, se habla de que las emociones si llegan a ser responsables del muchas enfermedades.

[@mariaiselamarquez1105]

Estoy aprendiendo Edgar Cabanas muchísimas gracias!! Me gusta saber que puedo elegir en como sentirme con las situaciones que se presentan!! Y no es auto engañarme, es saber que más allá del dolor de la situación, puedo elegir sentirme mal por mucho mucho tiempo .o parar con una simple actitud🙌 si me hace más bien que mal debo continuar .. !! Por muchos años estaba comiendo de lo Muerto (pasado) buscaba conmiseración, sufría de sufrir y que flojera me doy ahora, gracias a personas como el doctor Mario Alonso Puig 🙏 y algunos más maestros, me responsabilicé de mis emociones, y del daño que me hacía por mi actitud de víctima. Edgar Cabanas, si es tan efímera la vida un poquito de ilusión, de sentir que si pienso de tal forma lo voy a CREAR, si vibro en AMOR ❤️ eso atraeré.. si pienso en prosperidad ella llega de la manera más fácil; (fácil no es porque sea ilícito).. bueno cariño sabes tengo 55 años.. y apenas empiezo a vivir 🙏💓 Dios te bendiga 🙏... Me quedo con esa forma de pensar y cada día la reafirmo.. Bendiciones para tu vida corazón sé muy feliz ....

[@77bolivianita]

Por supuesto que un estado de estrés prolongado tiene su detonante en el cuerpo! Lo esencial seria no negar las emociones tenemos derecho a llorar a enojarnos etc pero si deberiamos saber canalizar y controlar abrazar nuestras emociones y adquirir el mensaje que nos vienen a dar

[@taniarodriguez3121]

Estoy deacuerdo en que hay una excesiva responsabilidad individual en ser o no feliz, pero entonces, qué propones para que la gente infeliz se sienta feliz? ¿Qué es lo que pueden hacer si depende del exterior, del ambiente? ¿La infelicidad es algo en auge? ¿Es real este aumento o es que ahora se diagnotisca más? ¿Si aumenta, a quë es debido?

[@santiagofraile4703]

El médico Alonso Puig haría muy bien en dedicar todos sus esfuerzos a la medicina, que lo haga por la salud mental de los que se creen todo lo que dice. Esto no es una alusión hacia tí, ni mucho menos.

[@MP-ot2ng]

@@CesarUrdaneta Como bien dice, el discurso es la " antítesis de todos los estudios". Y bien es cierto que parece que el mensaje que quiere decir es el de : Ni la psicología puede salvarnos. Y es una crítica sin ningún fundamento científico, que creo que tiene la misma función que lo que critica: VENDER. No ayudar a mejorar la calidad de las personas. Creo que deberíamos enfocar nuestra energía y unirnos en pro de la salud mental. Es decir, en EDUCAR en inteligencia emocional a través de programas y talleres que sí están corroborados que nos ayudan a tener una vida plena, independientemente de las circunstancias externas...

[@danielsam260779]

Leo los comentarios y me da la impresión q muchos no entendieron el mensaje del entrevistado. Incluso hacen una interpretación errónea. Me gustó la entrevista.

[@MotivateConSan]

Gracias BBVA por tantas conferencias tan inspiradoras. Hace unos meses me animé en hacer un video sobre las que mi opinión son las más inspiradoras pero ahora me doy cuenta que posiblemente haga una segunda parte 😊

[@CompOrganizacional23]

Me encanta esta charla y el poner el foco en la importancia de no hacer banal el sufrimiento, aclarar que no existen emociones negativas, que no hay consenso de que es la felicidad, y que el ser humano es el y sus circunstancias

[@camicrypto]

Agradezco por estos espacios a BBVA y este canal de aprendemos juntos es extraordinario, Me parece muy bueno que estas charlas tengan diferentes puntos de vista , aunque no este de acuerdo con esta por ejemplo, pues es obvio que un psicólogo jamás va decir que uno solo se puede curar de la depresión se acabaría este estudio, es como decir que un medico empiece a decir que uno mismo se puede curar de una enfermedad sin necesidad de ninguna especialidad medica. pero sinceramente creo que el ser humano tiene potencialidades que uno no se imagina, si hay varia gente que lo ha logrado por que otros no podrían hacerlo. aunque lo importante que hay que mencionar de estos espacios es que aporten, si siento que yo solo puedo salir de una depresión con autoayuda genial aslo, necesariamente la psicología no es exacta y tampoco es el santo grial, las teorías y enfoques no son absolutas, es según lo que cada persona vive y crea. lo importante es poder superar los obstáculos y encontrar la felicidad sea por medio de la autoayuda la psiquiatría, el deporte, la psicología etc.

[@Victor_Lopez_Alonso]

El día que tenga usted(dios no lo quiera) una depresión mayor que curse con bradipsiquia severa, entre otras comorbilidades, se pone usted a leer algo de autoayuda, y nos cuenta su experiencia (si es que puede)

[@edjosetl]

Me encanta cuando los adultos hablan como adultos. Y no como POS adolescentes llenos de aire y flotando en frustración para culparse o culpar a otros. Es bueno tener una visión de la realidad real y no sólo una planteada

[@laura866ify]

Ay, muchas gracias por este discurso tan coherente, es un contrapunto a todo lo que está de moda actualmente, estoy harta de tanto gurú que nos exige la FELICIDAD a toda costa y nosotros nos lo creemos autoexplotándonos para conseguir esa felicidad que otros saben lo que es y ni siquiera nos dejan pensar que significa para nosotros. Cansada de padres y madres que manifiestan un único deseo, solo quieren que sus hijos sean felices.

[@MartaMartinezCorada]

Bueno. Nose. Yo Creo que una psicólogoa seria, Como la última que me trató, entiende la complejidad de las emociones, y sabe que cada persona tiene un pasado diferente y necesita cosas diferentes. Esos discursos baratos sobre la felicidad, Los encuentras en instagram, y en algunos libros de autoayuda, y algunos canales de KZbin 🤣. Pero si acudes a un professional, esto no da lugar. Por otro lado no estoy deacuerdo con algunos de Los argumentos que aquí se proponen. Mi última terapia, cognitiva conductual, me ayudó muchísimo. Porsupuesto que los pensamientos negativos causan consecuencias acordes a esos pensamientos. Muchas veces pensamos así, porque hemos aprendido a agachar la cabeza y no pedir demasiado, lo que venga bienvenido sea. Eso está bien, pero depende de cada cual. La ansiedad y Los pensamientos intrusivos negativos te joden cualquier plan que sonaba genial en un principio. Desde que puedo controlar eso mejor simplemente mi vida es más sencilla.

[@josegarciajo6029]

Totalmente de acuerdo contigo

[@madelosangelesriosbucio1030]

Martha Martinez concuerdo contigo, todos necesitamos en algún momento un terapeuta, es importante desaprender lo que nos enseñaron cuando fuimos niños que nos afectan y aprender lo que nos hace vivir más plenos.

[@santiagosilega824]

Saludos desde el caribe, REPÚBLICA DOMINICANA🇩🇴. UN ENFOQUE DIFERENTE E INTERESANTE.: FELICIDAD, EMOCIÓN, OPTIMISMO, BIENESTAR. Las escuelas y universidades están, en su mayorías, enseñando estrategias y técnicas para ser feliz muy vanales y con literaturas llenos de teorías sin fundamentos científicos.

[@lcbcalbar9697]

Gracias por la visión, necesitaba escuchar este tipo de discurso.

[@rubenlope]

Maravilloso. Muy muy necesario desmontar todo el tinglado montado entorno a la ideología de la felicidad.

[@ElierOlivos]

BBVA escuché y vi toda la entrevista y no me gustó.. demasiada queja y ninguna recomendación. De todos modos gracias por compartir.

[@volterk]

No entendiste la entrevista.

[@raquelrocha8128]

Si pueda averla entendido,está completa desde su punto de vista... Hay un aspectro muy grande !!

[@sergiomolinesaez]

Tiene razón, algo así me ocurrió a mí, tuve un profesor que me hizo creer que podía conseguir lo que quisiera sin necesidad de adquirir los conocimientos apropiados, y me limité básicamente a leer libros de autoayuda (lo que no significa que fueran malos) que estimularon mi imaginación pero no me aportaron mucha información; y para tratar de justificar mis carencias intelectuales desarrollé un prejuicio muy acentuado hacia la ciencia y un desdén exagerado hacia los científicos por su excesivo celo y rigor conceptual, que alimentó un falso sentimiento de superioridad moral y espiritual que se extendió hacia el resto de la sociedad. Lo único que he conservado de aquella época es una tendencia natural a la reflexión más o menos filosófica del mundo que me rodea. Este concepto de felicidad individual en contraposición con la alegría colectiva se está imponiendo en nuestra sociedad: cada vez más atomizada e indiferente hacia los demás que está dejando a muchas personas completamente aisladas y abandonadas a su suerte, que en su desesperación se creen la propaganda que les asegura que con estas prácticas pseudocientíficas lograrán superar su soledad y alcanzarán el éxito personal a cambio de una suma de dinero que en comparación parece ridícula, pero que no es nada desdeñable; y es que estas promesas no son baratas. Yo, como siempre he sido pobre y desconfiado, me libré de caer en cualquiera de estas trampas pero me vi abocado a intentar instruirme por mi cuenta y riesgo sin la guía de un buen maestro, lo que a la postre tuvo unas consecuencias desastrosas.

[@merchesola3443]

Muy sensato y coherente Edgar Cabanas. Estoy de acuerdo en todo. Las emociones positivas no evitan un cáncer. !. Sólo faltaría..... El ser humano se compone de todo tipo de emociones ( tristeza y alegría) ambas !. Manual básico de psicología de Primero de Psicología ( Linda L. Davidoff). Estoy hasta el gorro de la psicólogia positiva !. Es una engaño a uno mismo....!

[@BuhosCuervos-ix5ku]

Fui diagnosticado con depresión y ansiedad. Y ya perdí la cuenta de la cantidad de veces en las que otros han invalidado tanto mis emociones como mi diagnóstico con la escusa de "deberías sentirte bien" o "todo va a mejorar, mantente positivo". Lamentable no todo el mundo emprende en el aprendizaje de la psicología, neurología, psiquiatría... Me refiero a aprender para informarse. En lugar de eso prefieren las ideas limitantes o las frases cliché como dice en el vídeo, eso que se dice de "convertir la crisis en oportunidad", etc. Necesitamos informarnos más, con conocimientos comprobados, con ciencia y en lo posible siendo realistas. Volcándonos en la razón. No solo son temas de salud mental... También pueden incluirse la filosofía, sociología y muchas otras áreas de estudio.

[@GraceMichelleLaRocca]

Me encanta el canal y las reflexiones que dan sus invitados, sobretodo los que a pesar de las adversidades que han tenido en su vida, sean familiares, de salud, económicas... aún así han salido adelante con la mejor actitud ante la vida, se han propuesto metas y retos increíbles que han logrado y hasta más; éste tipo de personas te enseñan, te motivan, te hacen reflexionar sobre la vida y las capacidades que tenemos como seres humanos. En ésta entrevista realmente hay mucha diferencia entre el aporte que han dado otros entrevistados entre ellos neurocientíficos y otros psicólogos. Es respetable y válido diferentes puntos de vistas, el suyo está bien sólo siendo visto como su opinión personal y actitud ante la vida, bien por él, es su decisión y su vida, se nota también en su titubeo al hablar, su lenguaje corporal, postura al sentarse...obviamente no transmite ser una persona segura de sí misma, ni optimista... no estoy de acuerdo en su opinión como psicólogo y sus irresponsables afirmaciones, como por ejemplo definir como MITO que las creencias, pensamientos y emociones de las personas tienen un efecto sobre su salud 😱 por favor! mito! Cuando cada vez hay más estudios que afirman la directa relación, sobretodo la neurociencia ha crecido mucho en los últimos años gracias a la tecnología y ha encontrado cómo nos afectan nuestras emociones, por ejemplo el impacto del estrés para la salud en general, para la mente... sentimos de acuerdo a cómo pensamos, claro que nuestra actitud y pensamientos ante la vida influyen en nuestra salud. Otro aspecto es la práctica de la meditación o atención plena y todos sus beneficios registrados por escáner cerebrales en estudios científicos, se han estudiado a budistas expertos en meditación y se ha visto cómo se activan o inactivan sus áreas cerebrales durante la práctica, sus efectos sobre la amígdala cerebral... todos éstos cambios también influyen en la liberación de importantes neurotransmisores como Dopamina, Serotonina y por ende a la manera en cómo nos sentimos, por éso la idea de enseñar a meditar desde pequeños, muy bien por los colegios que lo están haciendo, algo que también desestimó el entrevistado.

[@ruthrosique5698]

Gracias por esta explicación tan fundamentada y avalada por estudios científicos desde hace años. Y muy interesante que se esté valorando -algunos ya los están poniendo en funcionamiento- practicar mindfulness en las escuelas y con niños desde edad temprana, es muy alentador!

[@alfredopreciado2440]

Siento que la psicología y la medicina moderna por lo general tiende a plantear tespuestas generalistas enlatadas a los problemas tan particulares de cada individuo. No se debe creer en estas recetas cuando se trata de soluciones del mismo ser pues no toman en cuenta las particularidades de cada individuo y muchas veces recurren a historias de contenido no reales. No sería un buen cantante solo por quererlo ser, hay muchas cualidades que debo cumplir, desde una buena voz, sintlnía musical, empatía escenica etc. Por eso es tan importante conocerse a sí mismo, conocer sus fortalezas y debilidades. Sobretodo ser consciente de ser realista con sus emociones pues así como la alegría y el entusiasmo animan, pues la insatisfacción y el enojo también son emociones que nos protegen de no caer fuera de nuestros principios. Excelente exposición BBVA

[@mosesherdez1531]

Excelente charla, muchas gracias.

[@juanignacioalvarezgarcia6362]

Hay un libro de Elena Béjar que también habla sobre el tema: "Felicidad: la salvación moderna" en el que critica la Mind cure o religión de la mentalidad sana referido a la dictadura del pensamiento positivo

[@pablosalinasmunoz2117]

Buenos días para todos. Yo me deje convencer de la motivación de la felicidad y me embarque en una locura Laboral y familiar. Obtuve experiencia y conocimientos pero después de tener muchos problemas. Recomiendo a las personas repensar muy bien los contra que puede traer este tipo de situaciones.

[@juliobellodoza3951]

Buen punto de vista, me gustó mucho, yo me considero todo un estoico, leo mucho sobre filosofía estoica e intento vivir mi vida basándome en esta filosofía porque me parece una manera muy correcta de vivir la vida porque se basa simplemente en dejar de enfocarte en las cosas que no puedes controlar y enfocarte sólo en las cosas que sí puedes controlar, tu puedes contar tu comportamiento, puedes ser positivo, pero lo que no puedes controlar es que pasen cosas positivas, porque por más que seas positivo va a pasar lo que tenga que pasar, pero una persona estoica sabe que esto es algo normal, algo que simplemente pasa y que no depende de nosotros, no es nuestra elección, pero si que está bajo nuestro poder decidir qué queremos hacer con eso que está pasando, cómo no los queremos tomar, Cómo queremos comportarnos, tenemos total control sobre nuestro comportamiento

[@felixizquierdo3070]

falso que podamos tener control sobre nosotros que podemos dirigir nuestra vida de como que esta bajo nuestro poder lo que queremos ser ,mentira total.ORTEGA Y GASSET el gran filosofo español dijo yo soy yo y ademas mis circunstancias, y las circunstancias no siempre las podemos cambiar, luego estamos atados a muchas cosas incambiables que nos rodean o a nosotros mismos o la sociedad o nuestra genetica betc etc

[@gracematosmorales4278]

Creo que la falta de recomendaciones limita el entendimiento de esta conversación. Es todo una crítica sin solución.

[@MP-ot2ng]

Claro, precisamente eso es lo que he echado en falta. Las críticas constructivas aportan soluciones, alternativas...pero la verdad que este discurso...muy disruptivo pero no aporta nada nuevo.

[@Madamesunday]

Lo dice muy claro, no hay respuestas que puedan servir a todos. La generalización no atiende a la problemática que es única y personal. Hay que escuchar con atención y no pretender encontrar una solución (si es que se busca o necesita) en una entrevista. La entrevista da pistas diferentes a las pistas que otros están dando. Te has preguntado si lo que pretende es dar recomendaciones? O quizás pretende que pensemos en una dirección nueva. La responsabilidad del pensar es de cada uno.

[@yulilondono8600]

La solución la debe buscar cada quién, ese es el problema, que siempre queremos que nos digan cómo hacer las cosas, por esos los vendedores de humo venden tanto, porque la gente quiere escuchar cosas fáciles, has tantas meditaciones, repite esto en el espejo, etc.

[@plouualv6424]

No entendiste entonces, no se trata de solucionar sino de comprender. Introspección. La la vida, la sociólogia la mente humana no es un campeonato de Fútbol Americano.

[@criselogandolizardo6384]

@@Madamesunday Estoy de acuerdo. Hubo muchas cosas que menciono de las cuales me costara pensar y profundizar. Personalmente, tengo una perspectiva realiza con inclinaciones positivas y me ha servido, aunque tambien soy consiciente de que no siempre a sido asi, pero comprendo que no hay recetas y que cada uno debe tomar lo que le sirve sin sentir culpa por no actuar como se supone.

[@loliizquierdo2119]

Me parece una charla realista y constructiva muchas gracias

[@ramonsantiagogarza4923]

En lo personal me va mejor cuando tengo una visión optimista que cuando soy pesimista, así que difiero completamente

[@ronnychimalcanche9800]

Tampoco dijo que hay que ser pesimista, no radicalices el discurso

[@solverano7970]

Esta charla me ha gustado. Estoy cansada de no ser feliz con lo fácil que dicen que es serlo. Esta charla y la del estoicismo y mi psiquiatra, vamos que nos vamos 2021 no me mato.

[@yuranihenao]

🤣fue gracioso leerte

[@solverano7970]

@@yuranihenao sí lo dije con un toque de humor xD

[@astridmartinez814]

Me sorprende y me alegra que este tema sea expuesto de la forma en que REALMENTE son las cosas, pues la manipulación en el lenguaje, que desafortunadamente vivimos en la actualidad; acompañado del hedonismo, el facilismo, la inmediatez, en fin todo aquello que lleva a la absoluta intolerancia a cualquier tipo de dolor o frustración son la causa de suicidios, ya no sólo en jóvenes o adolescentes sino de niños... De éste modo se está cumpliendo el objetivo de quienes se encargan fuertemente y a nivel mundial, de toda esta manipulación maquiavélica

[@mariacamila0710]

La felicidad de cada persona radica en si.forma de pensar y ver el mundo, Para él no funciona el discurso del pensamiento positivo, hay a quienes sí. No hay verdades absolutas.

[@pedrosandovalmora3054]

Un punto critico ante tanto mercadeo de la felicidad y la autoayuda.Un tema de salud mental ante un dicurso pseudo cientifico

[@edgartbf]

¡Muchas gracias por el comentario, Pedro! Me alegro mucho de que te haya resultado interesante.

[@pedrosandovalmora3054]

@@edgartbf gracias a usted, tengo una preocupación desde hace un tiempo, porque siento que los "coach" estan suplantando a los profesionales de la salud mental. Es un tema de Salud Pública sobre todo en estos tiempos de pandemia.

[@eliasvitola8277]

Discrepo de muchas cosas, pero como siempre es interesante escuchar otros puntos de vista.

[@islasnavidad3252]

Edgar!! Un referente de calidad en todo lo que hace!! Tanto su libro "happycracia" como cualquier video merece absolutamente la pena verlo, un crack y una persona espectacular 😊

[@edgartbf]

¡Mil gracias! ¡Muy amable!

[@luisaesmeraldanunezalvarez5874]

Me ha encantado la entrevista, todo muy interesante. Totalmente de acuerdo con todo lo que ha dicho!

[@PatriciaCSalgado]

Un placer escucharte, Edgar. Muchas gracias por todo lo que compartes. ♡

[@beatrizpenate7810]

Me encanta ya era hora de escuchar lo que siempre he pensado y dicho por alguien que sabe de lo que habla

[@anaortega69]

Buenísima reflexión sobre la sociedad actual y su creencia sobre la felicidad. Enhorabuena!!

[@juanalarena6272]

Lo que plantea Casanas me parece interesante. No he leído nada de él, pero echo en falta que exponga claramente sus propuestas. Interpreto su intervención más como una critica sobre varias corrientes, sin embargo, me gustaría poder saber qué propone como soluciones o aportaciones para mejorar. Cuando habla de aprendizaje y felicidad, estoy completamente de acuerdo, especialmente partir del minuto 36.

[@maceli8230]

Totalmente de acuerdo! Buena dosis de realidad.

[@teresariverafernandez3556]

Es cierto que estamos en un momento que nos vemos casi obligados a estar felices cada momento, que viene mucho de redes sociales y de mostrar tu vida como un escaparate ideal... Pero el discurso de Edgar es generalista y simplista, no estoy de acuerdo que se proponga que ser feliz es fácil, si que tu perspectiva sobre las cosas influye mucho, y esto está demostrando científicamente, para empezar sobre cómo afrontas una enfermedad grave, que peor que eso no hay nada... Además, si hay un problema personal psicológico obviamente un libro de autoayuda no es el camino, ni una charla en KZbin, hasta aquí debe llegar cada uno, no? Enhorabuena por el canal, nos ayuda a muchos a inspirarnos, y a entender muchas cosas. Seguro que Edgar no lo ve así :)

[@manelfernandezjaria4721]

Compartir conocimiento siempre es un acto de generosidad. Una conferencia enfocada a desmontar tópicos también es conferencia. Me ha faltado lo que aporta la ciencia de la psicologia positiva y la terapia cognitivo conductual para trabajar en nuestro propio equilibrio e incluso en nuestro contexto.

[@cruzada40]

Gracias por nuevas visiones sobre lo complejo del ser humano. Me replanteo muchas cosas sobre lo que nos venden por felicidad. Creo que la felicidad probablemente sea lo más subjetivo que hay. Cada uno tiene una idea diferente, por lo que remedios iguales para objetivos distintos no tiene mucho sentido. Pero también creo que cada uno tiene que hacerse responsable de su vida, las circunstancias son diferentes claro está, pero me puedo quedar quejándome o hacer algo al respecto. Si no te haces cargo de tu destino a quien le das ese poder? A tus padres, a la sociedad, a la política... No lo sé no quiero una sociedad o gente no se haga responsable porque entonces la culpa es del otro y claro, me pongo en el papel de víctima. No sé esa parte crea una sociedad irresponsable. En fin, gracias y seguiremos pensando en ello. 😘😘

[@edgartbf]

Gracias por tu estupendo comentario. Por supuesto, me refiero a la "injusta responsabilización", como digo, no al tomar responsabilidad de las cosas. Esto último es parte fundamental de ser adultos.

[@alegriamedina1]

Excelente charla, mucha reflexión, cambiar pensamientos, creencias y formar hábitos.

[@esdrassantan]

La mejor charla que se ha presentado en este canal. Sin mentiras ni manipulaciones.

[@an_acosta]

Es interesante los diferentes puntos de vista... Enriquecen y reafirman.... Mi filosofía es otra, me gustó oírlo y ver otras posturas, gracias 💗

[@nadiabarberalorenzo2240]

Me ha parecido sumamente interesante el enfoque de esta charla. Me parece muy necesario teniendo en cuenta el tsunami irracional de psicología positiva en que vivimos. Especialmente me ha calado el hecho de que haga énfasis de que las personas no siempre somos responsables de nuestra situación. Ahora bien, difiero sobre la opinión (no fundada en estudios científicos) de que el optimismo no es beneficioso para la salud ni para la vida en general. En lo personal, a mí me hubiera ido muchísimo mejor con una mentalidad más positiva de la que he tenido hasta ahora. De hecho, he empezado a ir a una terapia psicológica y mi psicóloga me ha dicho que vamos a trabajar la línea de mis pensamientos para hacerlos más optimistas. Dicho esto, me ha parecido una perspectiva muy crítica e interesante de la que se puede aprender mucho, así que me voy a comprar el libro.

[@americawashbrum3843]

Interesante por fin oigo, cosas razonables, y no el hartazgo de lo mismo y lo mismo

[@javiersmart93]

Todas las aportaciones de Edgar son extraordinarias, en este caso su investigación sobre la felicidad es, a mi juicio, imprescindible para entender la sociedad actual

[@juliemartinez2937]

Un lujo Estas conferencias Mil GRACIAS 🇲🇽 ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@edgartbf]

¡Gracias a ti por el comentario, Julie!

[@juliemartinez2937]

Es elección Es tus propios instantes Q te llenan el alma de esw MOMENTO valioso En la vida Eso es la FELICIDADES ♥️ MI FRASE ES VIDA PARA Q TE QUIERO ( DISFRUTO Y APROVECHO EN ESPECIAL MI actual VIDA)

[@martinmolina8461]

Tengo una opinión distinta a algunas de las cuestiones que plantea Edgar, y en otras tengo dudas pero sin duda se tocan temas muy interesantes.

[@ghada.El.Khoury]

Estoy de acuerdo con la primera parte de la entrevista. El concepto de la felicidad está convertido en un negocio, una industria o sea un producto para satisfacer el ego sin considerar el sufrimiento de los demás. Esto es lo que el capitalismo quiere promover para que cada uno de nosotros(y especialmente la nueva generación) no se enfada, no se revuelta contra la injusticia y la discriminación (resultos del sistema económico). Es una de las herramientas que garantizan una sumisión total de la población. De eso la auto- victimization cuando no estemos felices o positivos.

[@lauranoragomez5109]

Gracias por sus palabras Lic. Cabanas

[@edgartbf]

A usted, Laura.

[@miltonarmandogaldamezmende3493]

GRACIAS... BBVA..... Excelente.....

[@juanmasanchezcervantes1647]

Existe un nivel de conciencia en el que las paradojas comienzan a ser comprensibles. Es entonces cuando la sabiduría perenne cobra sentido y una profunda claridad lo inunda todo. Es entonces cuando la felicidad se convierte en una verdadera elección. Para las personas que no han alcanzado tal estado, estos mensajes suenan a broma pesada, y es esto comprensible. Mensajes como “el sufrimiento es necesario hasta que te das cuenta de que no es necesario” son mal interpretados por el que sufre, que los entiende como una acusación, como si el mensaje juzgará su debilidad, cuando la realidad es que es la propia persona la que se culpa a sí misma por ello. Las circunstancias pueden favorecer un cierto nivel de bienestar, pero está en la mano de cada uno de nosotros soltar la cuerda de seguridad, dejar de ejercer control, adquirir responsabilidad personal y comenzar a confiar y abrazar todo aquello y a todos aquellos que se presentan en nuestro camino. Es entonces cuando las paradojas desvelan su anteriormente incomprensible mensaje. Al menos esa es mi experiencia. Un abrazo.

[@jaragonzalez-lamas3868]

Una charla muy interesante que pone sobre la mesa un tema complejo y de candente actualidad. Edgar Cabanas desarrolla un argumento que, se esté de acuerdo o no a priori, merece la pena escuchar y pensar sobre él, pues a todos nos atañe. Llevamos mucho tiempo aceptando una idea determinada de cómo tenemos que enfrentarnos y entender la vida y la felicidad (sobre todo, dando por sentado que la felicidad existe y que, además, es necesariamente como nos la venden). Pero de lo que parece que no nos estamos dando cuenta es de que todos estos discursos del "si tú quieres, puedes" y "todo es una cuestión de optimismo y del color de cristal de las gafas con las que miras" nos posiciona solos y desamparados frente al mundo. Creemos erróneamente que eso nos empodera, que todo es cuestión entonces de voluntad, pero lo que hace realmente es debilitarnos y aislarnos de las circunstancias que nos rodean y nos conforman. ¡Muy, muy, recomendable!

[@edgartbf]

¡Mil gracias!

[@danielsanchez-pv5ox]

Autentico Sánchez youtube buscando pareja perdón por las molestias Barcelona capital

[@estiempodemprender]

Hay cosas que acuerdo, pero mayormente discrepo, porque en mi vida personal lo he experimentado. Agradecer cada día me ha permitido darle más peso a lo bueno que tengo en mi vida, que las que no, el pensamiento optimista me ha hecho dar más paso hacia adelante que hacia atrás, también darme responsabilidad sobre mi sufrimiento me ha hecho a buscar ayuda para solucionar mis problemas. Hacer consciente mis creencias y darle modificaciones, me ha hecho mejorar gran parte en mi vida. Y sobre la enfermedad, tengo historias de personas que han pasado por cáncer que el optimismo les ha ayudado. Así que todo es válido, pero lo que vivido me ha dado otra creencia. los que creen en dios tienen experiencias sobre milagros, los que creen en el optimismo y psicología positiva tienen su experiencia, así que lo que crees te da mucho poder en como va tu vida. No sé es mi opinión!

[@danielsanchez-pv5ox]

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[@LUISULTRASER]

Ciert@

[@javiersmart93]

A mí Dios me dijo el otro día que no creyera en la psicología positiva

[@ricardomunguia4401]

Haz visto la película de intensamente??

[@dvdperez5933]

Pero eso es lo que han dicho en el video...

[@stellamarismatasousa2435]

Muchísimas gracias por ésta entrevista, creo que hemos de dejar de etiquetarlo todo, la vida hay que aprender a vivirla desde uno mismo, educar en valores, en convivencia, en deberes y obligaciones y por supuesto enseñar la técnica del autóconocimiento de uno mismo, sólo conociéndose a sí mismo, se puede elegir entonces el camino a seguir 💙💙💙

[@wenovi2096]

Muy interesante todas estas pláticas y los diversos puntos de vista, yo solo me preguntó si yo no soy capaz de gestionar mis emociones , ¿quién es el indicado para hacerlo y sobre quien cae la responsabilidad? ¿De quién es el poder?.

[@Edgar_NRS]

¡Más de Edgar, por favor!

[@edgartbf]

¡Gracias, tocayo!

[@izitzelcalderoncontreras4260]

Él no parece muy feliz, sin embargo tiene razón en algunas cosas, estoy de acuerdo que la felicidad es diferente para cada quien

[@yulilondono8600]

Qué es verse feliz? Es estar sonriendo?

[@madelosangelesriosbucio1030]

Hay tantos puntos de vista, se que es difícil que lo que dice este joven les guste o convensa a todas las personas, es solo su punto de vista, pero yo he estado de los 2 lados, pase por situaciones muy difíciles, me dejé llevar por lo que sentía eso me fue arrastrado y enferme, empecé a leer por que sentia que no encontraba la salida, pero leer libros de pensamientos positivos me sirvió cambiar el panorama, trabaje con mis emociones y trate de no tomarme las cosas tan a pecho, ni escuchar lo negativo, he buscado estar en plena paz, feliz, trato de que las circunstancias no me afecten en mis proyectos. Pero solo escucho y me dejo lo que creo que me sirve, lo demás lo dejo pasar.

[@andykatokatush]

uhhh con muchas de las cosas que dice edgar estoy totalmente de acuerdo, a veces tendemos a creer que el que quiere puede cuando a veces hay miles de personas que han querido y se han esforzado pero relamente el sistema y el mundo no los deja. Pero discrepo con la gran mayoría de cosas, pues la misma psicología y hasta tradiciones milenarias como el budismo simepre han puesto en enfóque en la responsabilidad de uno mismo por uno y por su estado mental, realmente la felicidad o el bienestr o malestar mental de cada persona simplemente reside en la interpretación de su propio entorno, en casos extremos es evidentemente imposible ver todo positivo y color de rosa, pero muchas veces el pensar mal y el ser poco consientes de nosotros mismos nos vuelve victimas de ese modo automático de hacernos las victimas y creer que el mundo nos hace cosas cuando realmente somos nosotros en gran parte los responsables de nosotros mismos.

[@elisaredondo7670]

No resueno con lo que este señor dice, lo respeto porque cada uno de nosotros tenemos diferentes puntos de vista, no existe una verdad absoluta, una definición perfecta, y en primer lugar veo que juzga todo aquello contrario a su pensamiento

[@mariajosegutierrezvalenzue529]

Me parecio un comentario interesante Edgar Cabanas, la Felicidad existe depende de como nos la plantiemos, sabiendo enfretar nuestras emociones, las mismas que nos llevan a racciones que debemos hacernos responsables, al enfrentar la causa y efecto que esto nos conlleve nuestros pensamientos; el llegar a la felicidad depende de nosotros mismos tomando toda situación que enfretamos ha diario con madurez y sabiendo aprender de ello. Un tema extenzo mis felicitaciones un gusto escuchar y aprender de nuestros colegas.

[@77bolivianita]

Mil gracias mil bendiciones por tanta riqueza por tantos aportes. No estoy de acuerdo en que las emociones no influyen en la salud en las enfermedades autoinmunes hay ya algunos médicos que hablan de esto que puede haber un factor genético y ambiental pero en muchas el detonante siempre es el estrés, muchas veces estrés causado por vivir relaciones tóxicas por la pérdida de un ser querido por muchas razones uno puede seguir las normas elementales de la salud alimentarse dormir bien etc pero el cuerpo es un sistema entero lo que sentimos afecta nuestra salud yo lo experimento dia a dia y mas alla del querer es poder pienso se trata de disciplina porque si bien todas nuestras circunstancias para remontar nuestra condición podrian ser adversas si nuestra mente esta constantemente sumergida en el problema en cuestión nuestro cuerpo físicamente muy poco puede hacer asi tengamos el apoyo de nuestro entorno el primer paso o al menos el sacar el brazo del agua pidiendo ayuda lo debe dar uno mismo

[@evarodriguezmendoza7805]

Las emociones potencian lo biológico

[@danielsanchez-pv5ox]

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[@adrianavilar7070]

Maravilloso motivador graciass gracias graciass 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@rosacc7924]

Yo también discrepo con este señor, la buena actitud y el optimismo tienen efectos positivos sobre la salud y viceversa. Mente y cuerpo son un todo y se relacionan íntimamente entre ellos.

[@eduardoarana5037]

Esta charla en ha hecho cuestionarme. Cuánto aprendí.

[@marcosidominguezc6786]

este mundo es muy bonito y muchas cosas bellas ..pero hay que saber que hay momentos y situaciones muy dificiles tambien y no podemos pretender y pintar todo bello y hermoso . y este mundo que estamos construyendo esta muy comercial ..debe haber un balance en todas las cosas. Hay momentos lindos y momentos muy tristes .. me parece que estamos funcionando como las olas del Mar ..momentos de una forma y momentos de otra forma

[@yalayn]

Soy un seguidor fiel de @aprendamosjuntos. Sobre este episodio me parece que el profesor se centró mucho en la crítica del problema, pero muy poco en la solución. Se me asemejó mucho al político criticando a su adversario pero no aportando un plan concreto de acción. Durante todo el video me mantuve atento a alternativas válidas al problema y de verdad vi muy pocas. No sólo se puede decir que algo está mal, también se debe decir cómo se puede estar bien. Saludos cordiales.

[@rafaelron]

Solo tres cosas: 1) La búsqueda de la felicidad no es un asunto nuevo. Los estoicos y los budistas, en cuanto alejarse del sufrimiento, ya lo habían pensado y practicado desde hace milenios. 2) Ellos ya habían laborado técnicas que fueron practicadas desde hace mucho tiempo y que un filósofo como Michael Foucault practicó como cuidado de sí mismo. 3) para los budistas y para otras religiones orientales la felicidad se da en la medida en que se es bondadoso y se atiende al otro.

[@doloresmartinezrobles4405]

Gracias por compartir la información que nos ayuda a ver otras miradas

[@juliemartinez2937]

Es correcto Edgar Lo q a ti te HACE FELIZ A OTROS los HACE infeliz ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Desde mi BELLA TIERRA NATAL GUADALAJARA JAL 🇲🇽 Paz y BIEN

[@laliperezaltamirano2667]

cada uno tiene en la vida lo que se merece, super mensaje muchas gracias Edgar Cabanas.

[@ruthrosique5698]

Yo entendí que él está en desacuerdo con esta frase

[@erikaleijasalas5182]

Agradezco mucho a Aprendemos Juntos por los temas que comparten y abordan de forma tan profesional. Hoy no estoy muy de acuerdo con el punto de vista de esta en particular, respeto su posición aunque no la comparto. Personalmente he tenido experiencias de vida en las que reconozco que mi actitud y estado de ánimo me ayudó a resolver positivamente. Saludos desde Pachuca, Hidalgo, México

[@mariajoseparraperez9858]

Me ha encantado!!! Por fin alguien lo dice. Yo tengo una humilde entrada en mi blog hablando un poco de esto. Soy paciente de dolor crónico incapacitante desde hace 11 años y me han hecho mucho daño esos mensajes dichos por personal sanitario, amigos, familiares....no tengo la culpa de no sanar. Hago un gran trabajo interno para llevar mi enfermedad. Y como dices, Edgar se confunde causa y consecuencia. Gracias, gracias y más gracias. Seguiré tu trayectoria y me haré con tu libro. Un abrazo 🤗

[@edgartbf]

¡Muchísimas gracias, María José! Tu comentario ilustra muy bien lo que cuento. Seguiremos luchando contra este tipo de mensajes.

[@gocame1]

Felices los que lloran porque recibirán consolación

[@AdrianaRamirez-jj9nl]

¡magnifico, más de esto ...¡¡¡

[@vanesaliu]

En mi opinión, una actitud positiva, optimista y agradecida ante las circunstancias de la vida permiten sentirte bien contigo mismo. Igualmente eso no excluye que en ciertas circunstancias adversas abrazar el malestar permita ayudarte a curarte y a conocerte mejor. Tomar un respiro y volver con más fuerza. Poco a poco toda meta se consigue o se transforma o evoluciona o cambian los intereses... pero la actitud del "yo puedo" para mí es muy importante. No es cuestión de ganar o perder, sino propia realización personal y hallar un sentido a la vida. No es happycracia sino estar satisfecho con uno mismo y ser conscientes de las circunstancias que nos rodean y nuestras posibilidades. Nunca perder la esperanza de nuestros sueños y de poco a poco todo se consigue. Y si no, tampoco pasa nada, das lo mejor de ti mismo diariamente y hasta donde llegues. Si pierdes la esperanza de hacer lo que amas o te apasiona en la vida, date por muerto (aunque sigas viviendo).

[@susanaalvarez9273]

Comparto su mensaje..

[@danielsanchez-pv5ox]

Autentico Sánchez youtube buscando pareja perdón por las molestias Barcelona capital

[@FQuintanaMarrero]

Las cuatro primeras líneas suenan a positividad tóxica. Mi consejo: lee el libro.

[@vanesaliu]

​@@FQuintanaMarrero Lo suyo es que argumentases tu comentario y así aprendemos todos... No sé dónde encuentras la toxicidad. Alego a permitirse estar tanto bien como mal, y no perder la confianza y motivación en uno mismo para sentirse realizado como persona. Pero acepto que haya diferentes opiniones y que cada uno tenga su filosofía de vida. Un saludo.

[@lava9597]

@@vanesaliu Es que justamente las primeras lineas hablan de uno mismo... Ahi el título del video felicidad egoísta y sobre el final ¿no suena conformista este comentario? "no es ganar o perder" ¿es conformarse? Pero "nunca perder las esperanzas" ¿No es contradictorio? No me la trago del todo. A veces sirve pero la mayor parte del tiempo me genera angustia, porque no hay solucion mágica. Creo que a eso se refiere el autor.

[@alejandroacosta442]

En parte estoy muy de acuerdo, la industria generada alrededor de la felicidad es real. Pero el efecto positivo del pensamiento sobre el cuerpo ya está demostrado, medido y observado en imagenología médica actualmente. Lo que está en tela de juicio es la aplicabilidad del pensamiento positivo y toda la batería de herramientas que ofrece esta industria y la industria en sí...

[@edgartbf]

Para quienes cuestionan la parte en la que hablo de la relación entre emoción y salud, conviene destacar que estoy hablando del problema de pensar que existe una relación "causal y directa", es decir, que una emoción pueda generar por sí misma una enfermedad o, en su caso, curarla. Por supuesto, existe relación entre lo emocional y lo fisiológico y corporal (una relación compleja y bidireccional, además de contextual, eso sí). Este aspecto es innegable y no está en absoluto puesto en duda. Un buen ejemplo de ello es la demostrada relación significativa entre estrés y determinados problemas cardiovasculares. Lo que cuestiono aquí es el discurso reduccionista y simplista que vincula causal y directamente y sin matices ambos aspectos. Además de no ser cierto, el problema de este discurso es que promueve un mensaje demoledor que culpabiliza a la gente de su malestar y que castiga doblemente a quienes sufren problemas de salud. La razón es que si existiera esa relación causal que aquí se critica, entonces la causa de que la persona enferme residiría principalmente en esa persona (en este caso en cómo se siente) y en ningún otro factor (como, por ejemplo, ciertas condiciones de vida, de las que también habló y que son determinantes). Pongo aquí la transcripción literal de esta parte, para mayor aclaración: "Existe un mito muy extendido de que las creencias, de que los pensamientos, de que las emociones tienen un efecto directo y causal sobre la salud, sobre nuestra salud...Son estas ideas de que podemos controlar nuestra salud, porque al fin y al cabo, nuestra salud depende de lo que pensemos sobre ella, de nuestra forma, digamos, de entenderla, de lo que sintamos al respecto. Y, entonces, son discursos que hacen énfasis en esta cuestión de que uno puede generarse o puede producirse algunas enfermedades de forma emocional. O pensando, o con pensamientos negativos, o con pensamientos contraproducentes. Que eso tiene un impacto directo y que de verdad puede crear incluso enfermedad. O que también se cura...Hay gente que cree que puede desarrollar incluso cáncer porque él mismo se lo ha creado de alguna forma, o que si no se cura es porque él mismo no está poniendo lo suficiente de su parte. Yo creo que esto es demoledor. Es un mensaje muy nocivo y es una idea absolutamente falaz". Espero haberlo aclarado para aquellos que pudieran tener dudas. Gracias y saludos.

[@solverano7970]

Pues lo que dices de esto, el doctor Spiriman, el personaje que se hizo viral en la primera ola de la pandemia, tiene cáncer con metástasis y no sé qué más. Su pronóstico no es optimista, no va y dice que la gente sana si quiere y si tú piensas que no vas a sanar no sanas. y disparates así... Hace menos de 1 año estaba de médico de urgencias creo de un hospital de la seguridad social de Granada. Estamos RODEADOS gente que nos informa mal. Por cierto él dijo hace poco que había sanado que solo tenía que creer y blabla (por supuesto haciendo sus quimios y tal) que el cáncer desapareció... Yo quise entender que se refería a una reconciliación con su espiritualidad, que había sanado y estaba preparado sin rencor con la vida, yo que sé algo místico incluso. No va y por sus eggs toreros que no tiene ni la cicatriz de la cirugía de tanto que sanó. Es un médico de la SS y está transmitiendo ese mensaje tan nocivo. A mí me pareció escandaloso.

[@edgartbf]

@@solverano7970 Eso es, Sol. Me refiero especialmente a ese tipo de discursos, de ahí que expresara claramente lo de esta supuesta causa que haría que nos podamos curar o enfermar con pensamientos, actitudes o emociones, como por arte de magia. ¡Muchas gracias por tu comentario!

[@annaed4194]

Pues el modus vivendi de coaches y positivistas de cartón piedra. Gracias x contenido científico en temas emocionales/psicología.

[@edgartbf]

@@annaed4194 A ti por el comentario, Anna.

[@maraC80]

Hola Edgar. Dónde se consigue el tu libro?