«ВЕРТУШКА» / излюбленный бросок многих борцов / ТАКТИКА КОВРА

В этом видео Андрей Николаевич Денисенко, мастер спорта международного класса, доцент кафедры борьбы НГУ им.Лесгафта, рассказывает об излюбленном броске многих борцов - бросок вращением или «Вертушка», а так же делится эксклюзивными наработками по тактике ковра, где и как наиболее эффективно выполнять бросок.
#вольнаяборьба #wrestling #sports #борьба #броски #вертушка #wrestling
Всем привет!
Я тренер единоборств и личностного роста Андрей Денисенко и вы на канале онлайн-школы «ЧЕМПИОН»!
🥇🤼‍♂️Этот канал - настоящая лаборатория спорта, здоровья и развития личного успеха, где вы погрузитесь в настоящее творчество, освоите и приёмы для начинающих,
и технико-тактические действия высшего спортивного мастерства, и самые различные техники формирования себя таким, о котором мечтали быть с детства!
📢 Бороться - это просто и увлекательно, это физическая и духовная - терапия для детей и взрослых, целая философия здорового образа жизни и просто отличное хобби!
Наслаждаться борьбой можно и не имея специального образования.
Даже если вы только начинающий борец, это безопасно, с нами вы будете создавать настоящие шедевры физического и интеллектуального воспитания собственного развития.
На нашем сайте вы можете поподробнее узнать обо мне и оформить подписку, которая откроет вам доступ к эксклюзивным техникам и методикам как борьбы, так и личностного роста.
🚀www.denisenko-school-champion.com
Присоединяйтесь, включайте уведомления!🔔⬇️
Telegram: t.me/+QDPKyyxXfSBhOGJi
Путь к ПОБЕДЕ Онлайн-школа Андрея Денисенко "ЧЕМПИО

[@user-xe4qn4hl8z]

Привет с Дербента. Мне 66 лет. Смотреть одно удовольствие. Если б Вы жили рядом, приходил бы в гости чай пить, поговорить.

[@iskusstvo_pobezdat]

Благодарю! 🙏🏻

[@user-og5ly8pp9m]

Здорово! Спасибо смотрю и учусь с удовольствием, грепплер -физкультурник 44 года .

[@alpinistZOV]

Великолепная работа! СпасиБо!

[@user-ik9fp4vh9k]

Салам с Дагестана. Хороший тренер

[@brom5506]

Преарасный захват!!! Спасибо за науку!

[@Nickel69T]

Ещё в молодости с вертушки сложил плохиша))),упал на твёрдый снег,дожимать не пришлось)))😂

[@user-ii5bm1qc3v]

Супер, классный учитель.❤❤❤💯💯💯

[@user-qs9hh2dw2j]

👋💪👍🤝 Настоящий мастер своего дела!!!!!

[@Alex_Zamok]

Классный приём! Сын младший любит делать❤

[@abrarovgaming5696]

золотой ролик, просто находка

[@roden2208]

Спасибо, очень интересно было посмотреть различные варианты исполнения и подготовки. У нас в дзюдо он называется ути макикоми. Удивительно - но его далеко не все судьи знают. В Харькове у нас один малец его несколько лет назад классно делал - всех рвал. Настолько, что его пытались засуживать и даже говорили, что это "бросок не из дзюдо", что такого броска нет. Как же нет, если есть? ))) Я сам его уже в старости освоил и молодёжь сейчас подлавливаю порой, если дают плотно взяться двумя руками. Вот и сын его нарабатывает, но пока не выполнял ни разу в борьбе.

[@franciscojose6496]

Dobroye utra warriors da blagoslovit tebya gospod'! Thank you for your's important lessons Master warrior

[@TheHevding]

сейчас пример немного редкий увы в вольной. но раньше во время Царской России и СССР был очень популярный. его можно и в грепплинге , бжж использовать с условием падения на свои колени, чтобы противник тебя на задушил. вертушка у меня проходила была коронкой и в вольной и в грепплинге. есть еще очень крутой захват руки - АбуБакаровский. придумал мастера спорта СССР АбуБакар Борушев из Хасавюрта. там без варианта выйти, либо мышцы отрываются либо летишь. для себя открыл ваш новый захват дай Бог вам всегда успехов и прямого пути.

[@user-gi7xb5zt1c]

Сильно! СпасиБог за урок.

[@TheHevding]

гениально. отличный тренер, так грамотно все обьясняет.

[@Rikurigus]

Супер

[@vd737]

👍

[@user-yx3vr9wp7x]

Добрый день вот этот прием моя девушка делала на соревнования и главное судя по добрые дела у нас что запрещается делать ещё сделает так как быть

[@astrajopel.dasistauto.3867]

Тренирую дочь дзюдо думаю дополнительно добавить технику борьбы

[@franciscojose6496]

Continue create this is fantastic videos they are very important for us spacibo

[@user-qz4py5bi5d]

дзюдо это очень нужно но кто в драке смотрит то ? дали леща сработал инстинкт всё ловите семеро

[@petrergaliev923]

З 9 сектора в 1 сектор, продернул и опять кино😅

[@user-qz4py5bi5d]

кто там смотрит кто как заходит на рефлексе дали в бубен сработал оз и всё а потом пинать если омон оторвал от жертвы ништяк!Ё если не оторвал то увы

[@user-fx2gi1hm6d]

Такое впечатление, что ты в клетке кончишь, или инвалидом со своим рефлексом, или пристрелят, как собаку!.....

[@user-rc5sv4cu4f]

Ихде , так побеждают - в ММА ..? Отдавая шею ..? 🙄

[@user-oz1wg6bt8l]

Мастер.. кому это нужно? Надо делится умными достижениями,а не кувырканиями...а это туфта. В борьбе много травм, грыжи,нарушение мозгового кровеснабжения и пр. Знал тренеров,кои в 50 лет передвигались согнувшись...

[@andreydenisenko8278]

Это все нужно в первую очередь молодым спортсменам и тренерам, по травматизму борьба находится на 117 месте, поэтому ей можно заниматься до глубокой старости. в этом положении нет защиты, или оторвуться все связки в плечевом суставе!!!

[@user-yx3vr9wp7x]

Добрый день классный вот этот прием запретил ещё раз сделать сними как быть

[@iskusstvo_pobezdat]

@@user-yx3vr9wp7x Делайте с базовым захватом, это тоже результативно!

[@LeoTaxilFrance]

ПШНХ!

[@merkuluragan8050]

Класс

[@user-mr8nf2ed6m]

👍