Ви пʼєте вітамін Д неправильно! Побічні дії та хвороби…

❗️ Оздоровчий курс - healthschool.s...
У нашому новому відео ми пояснимо у доступній формі, що таке вітамін Д, навіщо він необхідний для організму та звідки можна його отримати. Також, ми розглянемо вплив вітаміну Д на кістки, зуби та імунну систему, а також поділимося інформацією про норму споживання цього вітаміну. Крім того, розглянемо різні міфи та помилки, що ходять навколо вітаміну Д та вказівки, які слід враховувати. Не пропустіть це відео, оскільки воно буде корисним для кожного, хто цікавиться своїм здоров'ям!
Також підписуйтесь на інші соціальні мережі:
Facebook: / vasay.chaika
Instagram: / dr.vasyl.chaika
Telegram: t.me/drvich
#васильчайка #лікарвасильчайка #вітамінд #вітаміни #вітамінd
Вітамін Д важливий для підтримки здоров'я кісток, імунної системи та загального самопочуття. Приймати вітамін Д слід за рекомендацією лікаря, враховуючи індивідуальні потреби організму. Вітамін Д приймають під час або після їжі, оскільки він є жиророзчинним. Для чого потрібен вітамін Д - він допомагає засвоювати кальцій і фосфор, підтримуючи міцність кісток і зубів. Пити вітамін Д варто під час їжі, щоб забезпечити його краще всмоктування. Скільки приймати вітаміну Д залежить від віку, рівня дефіциту і рекомендацій лікаря. Правильно пити вітамін Д слід згідно з інструкцією або за призначенням лікаря. Правильний прийом вітаміну Д включає його прийом разом з їжею, багатою на жири. Вітамін Д приносить користь для здоров'я кісток, імунітету та настрою. Приймати вітамін Д найкраще в першій половині дня під час їжі. Вітамін Д потрібен для нормальної роботи кісткової системи та імунітету. Шкода вітаміну Д можлива тільки при його передозуванні, що може призвести до інтоксикації організму. Можна приймати вітамін Д тільки за рекомендацією лікаря. Дефіцит вітаміну Д може призвести до ослаблення кісток і підвищеного ризику інфекцій. Вітамін Д має користь у правильних дозах, але його передозування може бути шкідливим. Для чоловіків вітамін Д важливий для підтримки здоров'я кісток, м'язів і репродуктивної системи. Брак вітаміну Д може викликати м'язову слабкість і підвищений ризик остеопорозу. Приймати вітамін Д варто при підтвердженому дефіциті або за рекомендацією лікаря. Нестача вітаміну Д може призвести до порушень у роботі імунної системи та ослаблення кісткової тканини.

[@VasylChaika]

❗ Оздоровчий курс - healthschool.space/uakurs-you? Підпишіться на цей канал, щоб не пропустити нові корисні відео. Напишіть у коментарях яи пʼєте ви вітамін Д та для чого саме? Я читаю всі коментарі. Також не забудьте відправити це відео вашим близьким і знайомим, кому воно може бути корисним.

[@anchoranchor3495]

Дорогий Лікар! Ви частково праві, але бачу багато мінусів у Ваших знаннях. Велику лекцію писати не буду, але хочу торкнутися хоча б одного аспекту: вітамін Д з віком, навіть на сонці, де я живу☝️виробляється дуже повільно, і людині потрібно бути на сонці не 20 хвилин, як молодим людям, а вже хоча б півтори-дві години. І навіть якщо ви приймаєте віт Д, то в організм людини всмоктується, дай Боже, хоч 50%, а з віком все менше. Згідна що можуть бути побічні ефекти, тому потрібно знайти правильну особисту дозу, але після 35-40 років потрібно приймати хоча б 2000 дозу щоденно, чи велику дозу раз на тиждень. Я до 2022 року мала чудовий сон, а останні 2 роки взагалі не сплю, хоча живу у безпеці. Так що вітамін Д тут ні до чого. А передозування будь-яких препаратів приводить до порушення сну, навіть коли ви переїдаєте. І ще, здивована що Ви про це не сказали, звертаюся до тих хто читає мій коментар!!!! Обовʼязково разом з вітаміном Д зʼїдайте щось жирне, наприклад, шматочок хліба з маслом. Тільки з жирами віт Д всмоктується у ваш організм. Усім миру! Україна переможе московитське зло!🇺🇦🇺🇸

[@carlsson1226]

Атож. І якось навіть не звернули у повчальному відео уваги на такий аспект як шкода УФ-випромінювання 😅

[@ВалентинаПлашенко]

Ви неуважно слухали. Він говорив що і в Африці, де багато сонця, розвивається в людей рахіт.

[@rehinakymylovska4420]

Я це знала бо мені про це повідомив лікар в Данії. Чому наші сімейні лікарі не пояснюють як правильно вживати вітамін Д. Тільки заїдати жирним кусочком будь чого. ❤

[@dorflebenrayasolonarua3869]

Якщо я приймаю омегу-3 і в складі капсул є віт D та віт Є,то це є "правильні"біодобавки?

[@valentynamelnyk163]

Зб

[@alla6462]

Мій досвід. Не було сили і цукор і тиск " скакав". Торгую на ринку - сонця вдосталь. З хорчуванням все ок. Але сили не було. Весь час хотілось присісти. На вітамін Д здати посміялась. Аналіз 14. Почала пити. Через місяць замітила, що хочеться рухатись, бігати з внуками. Більше нічого не приймала. Пройшло 2 роки. П'ю зимою . Почуваюсь чудово

[@user-TatianaTania]

При вашому показнику 14 ,яке дозування приймали?

[@Оксанапутешественница]

Мені лікар теж сказала пити всю зиму до весни,в нашому регіоні нам не вистачає сонця.Пью вже другий місяць і збираюся пити до весни,мені навіть цікаво подивитися що з цього вийде.Ну головне,не гірше то вже добре.

[@innaFriendlyVlogs]

@@user-TatianaTania в мене був 9, приймала по 2000

[@Натали-ъ9ш6т]

​@@user-TatianaTaniaу мого сина 11. Лікар виписала Декрістол 4000

[@ЮлияСкуратова-т3ю]

@@user-TatianaTania5000 ме ежедневно плюс к2 в дозировке 200 мг во избежание кальцинации сосудов. У меня анализ на д-димер 15… месяц пьете, потом перерыв на 2 мес и повторно сдаете анализ

[@НаталіяПенкаль]

Раніше з настанням осені і до літа боліли кістки і ще згодом додалась сильна біль в кульшовому суглобі.Пила протизапальні,та жодного ефекту не було.Звернулась до лікаря.Здавши аналізи-все було в нормі.Вирішили зробити рентген попереку.Він показав деструктивні зміни.То ж,я уже налаштовувалась змиритись,що тут нічого не вдієш.А ж, якось слухала відео про вітамін Д і вирішила здати аналіз.Результат був низьким 11( по при те що постійно гуляла на вулиці).Пила вітамін Д декілька місяців-і проблеми з біллю зникли + додалось більше енергії та настрою.

[@СвітланаВасилівна-ъ3м]

Слово біль чоловічого роду

[@НаталияЗагребельная-д5б]

А яку дозу пили?

[@ОляК-э2м]

​@@СвітланаВасилівна-ъ3м Біль - вона.

[@ОксанаКлевцова-ы7и]

Помиляєтесь​@@ОляК-э2м

[@kuzka_yuli]

в укр.мові кажуть МІЙ біль, ви з руською сплутали@@ОляК-э2м

[@КатяВолощук-ч7ы]

Мої батьки прожили по 93 роки. Їли в миру , працювали,ліс,город. Нормальне харчування. І ніколи вітаміну д не пили. Любили овочі,фрукти, горіхи. І рибку,і печінку, і яйця і сальце і т.д. Головне у всьому знали міру

[@biedronkapodoroznichka8437]

Це дуже індивідуадьно. Як є сонце , їжа , і немає стресу... а як все навпаки то вітамін Д навіть дуже потрібен.

[@СвітланаДубова-о1щ]

Мені 71 рік. Мала проблеми з потовиділенням: взимку не можна вийти на вулицю, мокра з голови до ніг. А ще , починаючи з жовтня постійні тріщини на пальцях , нічого не допомагало. А почала пити вітамін Д3 5000 через день і все заспокоїлось. Яке це щастя .

[@tanjaromanova6653]

Согласна с вами. У меня после приёма витамина Д, прошли слёзы и депрессия. ОЧЕНЬ классный витамин.

[@akunamatata22222]

А ми коли почали приймати з донькою щоденно 5-8 тис. одиниць щоденно, ми припинили хворіти восени та взимку взагалі. І настрій був добрий, і сили з‘явилися до життя. І спала дуже добре. Але я приймала віт.Д. у каплях в олії. Однієї маленької склянки вистачало на пів-року і більше. Це дуже важливо: вживати віт.Д у каплях, а не у таблетках. Бо в таблетках є багато шкідливих домішок. А до прийому віт.Д я була останні роки як дохла конячка без сил, нічого не хотілося, і я була постійно втомлена. Зараз вже 2 роки віт.Д не приймаємо і хворіємо без кінця. Доречі, коли ми лише загоряємо на сонці пів-години, ми отримуємо приблизно 300 тис.одиниць, тому я не звертаю уваги на всі ці теорії щодо того, що віт.Д шкідливий.

[@veone2046]

@@akunamatata22222підкажіть, будь ласка, який саме вітамін Д купували, в аптеці? І чи здавали якісь аналізи, щоб перевірити нестачу вітамінів?)

[@ЗрказНеба]

​@@veone2046Теж цікаво,який саме препарат.

[@yonilingam]

​@@veone2046купуйте або в Європі, або на i-Herb, вигідно і вітаміни звідти працюють, по аналізах вияснили, на власному досвіді. Краще завжди брати у формі капсул чи крапель, щоб там був жир а не пресований порошок.

[@Oskolko]

Дякую за вашу працю! Запишіть будь ласка подібне відео по дефіциту вітаміну B ! Дякую ❤

[@МеланияКуба]

Ви це зможете знайти у доктора Петрика.

[@zinnik-o3r]

@@МеланияКуба не смешите докторами Бергом и Петриком. У них все бездоказательно! Посмотрите Обман веществ,Макс Погорелый ученый это обосновывает. Василь Чайка врач от бога, он знает из практики. А организм у каждого индивидуальный, прислушивайтесь к нему!

[@mirraling]

Дуже спірна заява. Хотілося б почути про реальні дослідження і докази такого бачення. Бо я почула лише особисту думку, але дуже категоричну. Стрес ще нікого звісно здоровішим не зробив, тут погоджуюся. Але ми зараз трохи не в тих умовах живемо (хоча коректніше буде сказати - виживаємо), щоб його реально можна було позбутися або суттєво мінімізувати.

[@nastialopylyak4205]

Мені назничила ендокринолог у дозі 5000 вранці через 30 хв після їжі. Аналізи стали краще, сон чудовий, стала менше переживати.

[@tatibor6793]

На який час? 2 місяці? Більше?

[@TheSinrom]

@@tatibor6793я вже рік добре почуваюся після того як пропила віт Д,назначав онколог

[@davidvictory100]

Так, цікаво, на який час призначено пити, тільки взимку? Чи постійно? Дякую

[@olgadnipro3611]

'@@davidvictory100 З мого досвіду за рекомендацією ендокринолога: рівно три місяці (листопад-січень або грудень-лютий) по 4000 мо кожного дня. І бажано потім 5600 мо один раз на тиждень. У мене був вітамін Д 6,7 (поз"їдалися зуби, запалення всіх суглобів і т.д.). Після трьох місяців прийому - 34. Приймаю такими курсами вже декілька років, мені 65.

[@davidvictory100]

@@olgadnipro3611 дякую, за скору відповідь. Миру! ❤️

[@Марічкапорічка-ж8ф]

Я лікар-стоматолог. Практично кожен мій пацієнт здає аналіз на вітамін Д та приймає його. Клінічно бачу позитивний результат, особливо це стосується підлітків. То де це менше зло? Множинний карієс чи поганий сон? Користь від вітаміну Д чи його «поганий» вплив? З власного прикладу: точно по 30 хв на день буваю на свіжому повітрі, харчуюся здорово, спорт, масаж, ходьба 10.000 кроків в день. Здала аналіз на вітамін Д - результат 18 нг/мл. То чи праві Ви, лікарю?

[@alexalex7683]

Доктор, якщо він справді є доктор, просто маніпулює фактами та словами і відверто бреше. Наприклад, "згадайте радянські часи, чи був тоді дефіцит вітаміну Д" - а що його тоді хтось вимірював? Мабуть був, я гадаю, просто подивиться на фото людей в ті часи, які в 25 років виглядала на 40, а в 40 на всі 60, якщо порівнювати з теперішніми. Приклади с Африкою і Ескімосами, взагалі якась суцільна маніпуляція - в Африці люди голодують на сонці і в них є дефіцит каже він, а ескімоси не голодують, теж на сонці, але без ультрафіолету і така картинка на фоні де таке сонце що можна курку смажить ) З чого ви взяли що там нема ультрафіолету і куди ж він подівся? ) І може в них нема дефіциту як раз тому що вони вживають ще багато продуктів багатих на цей вітамін і мають дуже багато сонця? А Африці може дефіцит як раз тому що голодують, мають дефіцит усіх вітамінів і мікроелементів і одного сонця не достатньо для того щоб це компенсувати? Та багато іншого, а найголовніше, що жодних посилань на дослідження, які б підтверджували його слова нема. І всі вам брешуть щоб продавати вітамін Д, який коштує копійки порівняно з іншими. Такий суцільний зговір усіх вчених та лікарів, але один Василь Чайка розповість вам правду і розкриє очі. Люди, майте критичне мислення і порівнюйте інформацію з різних джерел. Тому що це, справжне інфоциганство, де вам будуть розповідати щось "сенсаційне" щоб привернути увагу. Тому що, ще один ролик про корисність, або повальні дефіцити цього вітаміну у людей на наших широтах нікому не буде цікавий взагалі. Так не треба приймати надвисокі дози протягом тривалого часу, та корисно контролювати рівень, здаючи аналізи. Але вірити що достатньо вийти на вулицю на 15 хвилин та вживати те що він перелічив, дуже наївно. До прикладу в північних країнах Європи цей вітамін п'ють майже всі зі школи, саме тому що він є в повальному дефіциті.

[@СветланаЮрченко-х8к]

Дійсно, дуже маніпулятивна подача інформації. Особливо, стосовно дуже небезпечних хвороб, раку, наприклад. Лікуватися не треба, бо це організм загоює, але чому помирають від раку ті, хто про нього навіть не знав - не пояснює.

[@irinanikonenko09]

Дякую Вам від фармацевтки за цей коментар! Люди пишуть таке, що в голові не вміщається, критичного мислення нуль. Чудо- лікар сказав, значить він знає!

[@ЗрказНеба]

Згадайте,як у Радянському Союзі усім дітям давали риб'ячий жир узимку ! А це ж вітамін Д! Передозування шкідливе дуже. Але зараз ми у такому дефіциті вітамінів!..

[@user-name207]

Та й в Африці в людей чорна шкіра на яку сонце не має такого самого впливу як на білу, але лікар цього не врахував

[@Kataryna_]

«Ми живемо в дурдомі» 😂, дуже гарне визначення того що зараз відбувається навколо👍

[@ЛюдмилаСтрілюк]

Не зовсім згідна! Роками були проблеми із сухістю шкіри долонь,аж до глибоких тріщин,які не піддавались лікуванню. І тільки після прийому препарату Декап 2000,протягом зимового періоду ,ця проблема зникла. Так,що як сказати... І тепер в зимовий період завжди його приймаю уже третій рік,і як не дивно, перестала хворіти респіраторними хворобами.

[@8lights723]

Теж приймала Декап Почали нити суглоби и зв'язки на стопах, навіть ходити було боляче Віт Д відмінила і буквально через кілька днів все стало на свої місця Через місяць після відміни,, Д,, ,здала аналіз,результат 27 Віт Д призначив ендокринолог

[@ЛюдмилаПлиш]

Минимум должен 30, а вы радуетесь 27! Нужно правильно принимать витамин Д, главное хорошего качества. Дочка пила так как были слабые десна и ее тошнило, а поменяла на Декристол Д3 и " побочка" исчезла. И ещё, врач ругает продукты и в то же время считает, что естественным путем можно поддерживать состояние костей и других органов, где логика? Уважаемые слушатели -.думайте!!!

[@ЕленаТульчинская-т9ф]

Я жила в Израиле. Уж какое там солнце, а Вит Д был 23! Да и на солнце особо нельзя долго находиться! Принимала 10000, Вит К2, магний. Вит Д стал 55.

[@Nattka1711]

Нова теорія: приймати віт Д з віт. К2, який сприяє переміщенню кальцію у кістки, а якщо приймати чистий віт Д, то кальцій відкладається у судинах. Що скажете, лікарю? посилання на доктор Берг

[@NickLV188]

А ще магній потрібен для засвоєння кальцію.

[@Світлана-д4х]

Я жила в Болгарії, цілий день з внуками на сонці, харчувалась нормально , та чомусь в мене виявився дефіцит вітаміну Д. А прийом цього препарату допоміг мені налагодити циркадні ритми, А ви стверджуєте, що він їх порушує. Зникла надмірна стомлюваність, і ще багато інших гарних моментів після прийому вітаміна Д, і не одної побочки, про які ви розповідали, все навпаки.

[@olgataran3171]

Мій досвід такий - ендокринолог призначила аналіз вітаміну д3 та кальцію. Д3 був на самій найнижчій відмітці дефіциту, а кальцій найнижча відмітка норм. Було призначено 5000мо протягом 4 місяців. Згодом повернула втрачену вагу (7кг) та зробила повтор аналізів. Все в нормі.

[@SanyouUA]

Так а що показав аналіз після курсу?

[@ОксанаФіль-к1ы]

​@@SanyouUA в коментарі написано:зробила повтор аналізів.Все в нормі.

[@SanyouUA]

@@ОксанаФіль-к1ы в якій нормі - 30? 70?

[@brukhallesya9772]

Привіт. Мені 45р з 27р гіпофункція щитовидки після родів, а згодом Хашімото, яке виявили лише у 30р. З того часу елтероксин 25 а сьогодні 80-100 мг. Мій досвід такий: Таблетки привели аналіз крові в норму але не самопочуття. Я почала приймати D3 з K2 в олійному розчині 2тис IE Магнезій 600 В1, В6,В12 комплекс Результат настав за 3 тиж. Я приймаю ці вітаміни не регулярно , а через день чи два а часом і забуваю але коли є стрес то беру всі три препарати щодня поки є потреба. Літом я стараюсь 30 хв щодня лежати на лежаку в саді в купальнику . Нажаль позбутись Хашімото я ще не навчилась😊, надія але є.

[@SanyouUA]

@@brukhallesya9772 АІТ нажаль невиліковний. Сонце з такою хворобою протипоказано, тож для нас краще просто вживати D3 (але курсами по 5-10 тисяч) бажано періодично здавати аналіз, бо 2000 це тільки для підтримки, у всіх різний ступінь засвоювання, тут все індивідуально.

[@ЛарисаЗачинская]

Добрий день, лікарю! Можна, будь ласка, зробити ролік (для жінок віку 55+), які мають остеопороз: як правильно підтримувати кісткову систему у нормі, щоб "не ламатися", адже, Ви розумієте що в такому віці мати перелам шийки бедра - то вирок. Зробіть, будь ласка, дуже прошу 🙏❤️

[@ЛарисаЗачинская]

@@raydaniko-qm5cj дякую

[@oksanah.8302]

@@raydaniko-qm5cj о так, то все дуже добре, а як тим хто і розтягнений, і зарядку робить, а тим часом з кістками проблеми почалися?) може не лише в розтяжці справа?)

[@ЗрказНеба]

​@raydaniko-Недавно дивилася відео,де повідомлялось,що сидіти на корточках шкідливо для колін! Якісь связки руйнуються,що доведеться робити операцію. Тим паче,у немолодому віці. А фізичні вправи,присідання( до рівня колін) корисні.qm5cj

[@ЗрказНеба]

@@raydaniko-qm5cj Не знаю ,про кого ви згадуєте. Дивилась травматолога у відео "Что убивает колени". Ніби то така назва.

[@НаталіяРеменяк]

Як цікаво.Дякую за роз'яснення.Вже більше 20 років живу з ревматоїдним артритом і завжди мені лікарі приписують кальцій і вітамін D,а в мене організм не сприймає їх.Неможу пити.Та й по аналізах кальцій і вітамін D в нормі,але для лікаря це не аргумент-пий і все. Тому і рідко навідуюсь до лікарів і ще рідше лежу в стаціонарі. Дуже цікава інформація у Вашому каналі,Ви ламаєте всі стереотипи сучасної медицини.Рада ,що натрапила на цей канал.

[@ИнтересныйАккаунт-б1о]

А якісь ліки ви приймаєте?

[@nataliavolosko828]

Ви обов'язково приймаєте ліки, які пригнічують імунітет і не дають своїм же клітинам поїдати вас. У мене така ж хвороба.

[@НаталіяРеменяк]

@@ИнтересныйАккаунт-б1о Так,приймаю.Метіпред і метотрексат.Але почала поступово сходити з метіпреду.Бо пила високу дозу -8мг щодня і метоктрекст 20 мг раз в тиждень.Ще важко перебудувати спосіб мислення,є страх що повернеться сильний біль,якщо залишу ліки.

[@НаталіяРеменяк]

@@nataliavolosko828 Так,приймаю метотрексат і метіпред.Вони важко переносяться,метотрексат взагалі жесть.Але поки почала сходити з метіпреду,бо п'ю його щодня роками.Думаю зменшити дозу метотрексату з 20 до 15.

[@svitlanadzuhan8729]

І у мене ревматоїдний артрит. Вітамін D приймаю на постійній основі.

[@ЕленаБаркова-д3ъ]

Ніколи не приймала вітамін Д,завжди думала,що в мене його вдосталь. Кожного дня по декілька часів на вулиці,на сонці. Поки одного разу ендокринолог не назначив здати аналіз-15,6-нижче норми. Була дуже здивована. Лікар призначив дозу 4000МО з ранку.Приймаю протягом 3 років і тільки зараз він дійшов до 46😊 Результат:забула про біль в колінах,з 30 років диагноз остеопороз. Перестали руйнуватись зуби. Я довольна.

[@Alionamar]

А що ви з остеопорозом робите? Скільки вам зараз років?

[@hennadiiminskyi6088]

@@Alionamard3+k2

[@ТаняСвидницька-о7в]

Мені віт.Д допоміг теж стати на ноги

[@olenaelena4538]

В перший раз здала аналіз з-за поганого самопочуття, виявилось 32, стала приймати 5000 віт Д з віт К2 МК7 75мг протягом року!! За майже рік піднявся до 69.. волосся перестало сипаться ,краще стало себе почуватися, і то на фоні стресу- війни .. Цікаво на базі якіх даних доктор дає свої поради.. До речі, приймала вітД зранку, з жирами, та віт К2МК7

[@ЕленаБаркова-д3ъ]

@@Alionamar Зараз 43 роки. З остеопорозом нічого не роблю. Бо не турбує. Можливо мені невистачало вітаміна Д. Зараз є більш інфи на цю тему. Ще до вітаміна Д підключила К2,магній. Але навідь коли почала приймати лише один вітамін Д-вже краще самопочуття було. Дуже радію,що вирішились проблеми із зубами-бо душе часто був гострий карієс,лікар назначав кальцій,але успіху не було…зараз норм👍

[@ИннаКлёван]

"Запам'ятайте, ми живемо з вами в дурдомі, в психіатричній лікарні і якщо ми будемо серйозно до всього відноситись, то які б вітаміни і мінерали ми не приймали, в нас завжди буде дефіцит" 😂

[@mentorzdorovia]

Ви праві. Якщо ми будемо приймати БАДи з аптек так воно і буде бо там смішні дози, більшість з них синтетичні, а більша половина складу лишня.

[@Світлана-д4х]

​@@mentorzdorovia я також раніше так вважала і вітаміни почала приймати тільки за рекомендацією фітнес- тренера- омегу3 і двічи на рік комплекс вітамінів. А коли виникли проблеми зі здоров'ям, можливо від стресу від війни, і лікар прописав мені вітамін Д, який допоміг мені повернути нормальне сприйняття дня і ночі, сон, зникла надмірна стомлюваність, покращилась пам'ять і т.д. я змінила свою думку. І ніяке сонячне світло на якому я проводила по 5-6 годин кожного дня і нормальне харчування не запобігли виникненню дефіциту . Не треба сліпо вірити, всьому, що вам кажуть.Бажаю здоров'я.

[@ЛюдмилаМихайдова]

Все натуральное в Тибецкой Формуле г.Киев

[@ЛюдмилаМихайдова]

Кальций от остеопороза продается и усваевается только с Д3.Хотелось бы узнать все о остеопорозе после 60лет

[@ИринаКулаева-б2ь]

Лікар, щось ви не те розповідаєте. По перше- віт Д3 коштує копійки в порівнянні з тим, скільки треба вам за візит сплатити, по друге жодних симптомів, про які ви кажете не спостерігається, по трете,- після того як починають приймати на постійній основі цей вітамін вірусними хворобами люди не хворіють, можу продовжити про кістки та решту. Цей вітамін робить людину здоровою. Була про вас кращої думки. Так принизити значення Д3, це ще треба вміти. Вибачте, 2000МО зранку з жирним сніданком корисно кожній людині. І НІЯКИХ КАМЕНЦІВ НЕМА. А приймати його треба з магнієм, тоді він краще зосвоюється. Вивчайте дослідження.

[@НинельДраган]

Я вже декілька роликів подивилася цього чоловіка. І мені цікаво, які підстави він має, щоб стверджувати те, про що він зазвичай розповідає? На основі яких дослідів чи яких знань він стверджує правильність своїх думок?

[@dominostudio4665]

хайп)

[@ЛюдмилаКірсанова]

Дуже слушне зауваження. Мені подобається доктор Петрик,він завжди спирається на доказову медицину,факти

[@ЛіліяЛілія-с2й]

Що хоче, те й говорить. А люди всьому довіряють.

[@ЗинаидаПавленко-з2ш]

Мені теж здається,що лікар в категоричній формі стверджує неперевірені факти...Дослідженнями встановлено,що рівень віт Д в північних і південних широтах не дуже відрізняється.Бо цей віт. найкраще виробляється в організмі тоді,коли сонячні промені падають перпендикулярно(в обідню пору).Але в цей час засмагати не варто.Зранку і надвечір-ефект незначний.Тому без прийому віт.Д не обійтись.І він не накопичується.Потрібен контроль періодично,за 10-14 днів до аналізу припинити вживання.Це свіжі рекомендації з обґрунтованою базою.

[@Hanna-w7v5]

Шановний лікарю, але Ви нічого не сказали про підвищений паратгормон, який можна знизити тільки приймаючи щоденно вітамін д. Може Ви знаєте ще якісь методи зниження паратгормону?

[@ВалентинаКоцюба-у7х]

Звідки ви це все взяли,що так впевнено розповідаєте.? Ви можете назвати дослідження , конкретно про такі протипоказання? Доктор Петрик коли щось розповідає(а він за " вітамін ,Д), то завжди пояснює конкретно про дослідження та джерела інформації..Любі аргументи мають бути обгрунтовані науково.

[@irinahladiholova99]

Теж цікаво дізнатися від лікаря про доказові факти негативного впливу віт.Д ....Лікарю ,чи знаєте Ви про протокол КОІМБРА ???Де лікують високими дозами віт.Д складні хвороби (аутоімунні).Цікаво почути Вашу думку...

[@marymala]

Декілька років тому виявила у себе неприємний симптом: ногті стали деформуватись до ложкоподібної форми. Чомусь відразу подумала про дефіцит заліза. Засмутилась, звичайно, тому що хворі нігті - то серйозний індикатор, що сигналізує про збої в організмі. Зробила аналізи. Виявилося, що з залізом все ок, але є дефіцит віт D. Почала приймати D3 55 mcg (2,200 IU). За три місяці прийому відбулися значні зміни! За півроку нігтьова пластина повністю відновилась, жодних дефектів. Після цього я майже постіно приймаю D3 - 600-800 IU восени і навесні, взимку - це трохи збільшена доза. Сплю нормально, з травленням теж все ок. Я також хотіла б почути на які саме дослідження спирається лікар?

[@ОленаВасилівна-д5т]

Петрик за вітамін Д тільки в разі його недостачі по показнику аналізу

[@ВалентинаКоцюба-у7х]

@@ОленаВасилівна-д5т Звісно при недостачі , по аналізу.

[@АнастасияКузьмина-г7ь]

​@@ОленаВасилівна-д5ттак цей лікар проти прийому даже при низьких результатах

[@ТетянаВяткіна-я4з]

Вітамін Д порушує сон тоді, коли пити його ввечері. Просто його треба пити вранці. Ніякого поносу він не викликає. Абсолютно. Бред. Корисно приймати віт. Д, особливо, коли є порушення роботи печінки, і він погано засвоюється від сонця і з їжі. Я не бачила наших людей поважного віку, у яких було б влітку загорілим тіло! То який вітамін Д?

[@dneprfan]

Єдине питання - чому у північних країнах вітамін Д є обов'язковим? І доцільність доказана роками

[@ЯнҐандж]

Вітамін Д - дає держава, а виробляє приватний капітал?

[@max_tarantul]

@@ЯнҐандж яка різниця який капітал, якщо від цього тільки користь. ти ведь працюеш не за дарма. все треба вживати з умом.

[@dneprfan]

@@ЯнҐандж ось тільки не треба цих крамольних теорій змов. За цією логікою к США умовних теж могли мати державну програму з вітаміном Д. Але ця програма є здебільшого у країнах Скандинавії

[@vds4037]

тому, що Чайка - це балабол, а не лікар

[@maksym7279]

@@vds4037І хто це заявляє? 🤣

[@ЛюдмилаКолесник-и2и]

Дякую за Вашу роботу. Дуже шкода, що наша медицина не турбується про здоров'я людей

[@user-zt4nl7wz9f]

Так звані недомедики і фармація турбуються тільки про свою кишеню

[@СВІТЛАНАМІХЄЄВА-ж7ш]

Турбуватися можна по-різному...

[@SuperSherilin]

Бо немає такої цілі. Медицина- це наразі не про здоровʼя, а про надання послуг. С любе надання послуг має за мету отримання прибутку, тому якщо ви раптово стали здоровим, ви перестаєте потребувати їхніх послуг, тобто вони не зможуть отримувати прибуток. Економіка, нічого особистого😉

[@Надежда-ъ5с9г]

Человек сам должен заботиться о своём здоровье, это огромная работа и ответственность. А главное избирательность в еде и подвижный образ жизни.

[@tehniksmukachevo4819]

Медицина не для того аби турбуватися за наше здоровья вони турбуються за свій ринок збуту отих хімічних препаратів які нам вдосталь рекламують по телеку.Їх цікавлять міліардні доходи і кожен препарат не лічить а має лише симптоматичне лікування.Почитайте.

[@СветланаКрасовская-г1м]

Брехня. Я їм яйця щодня і рибу кілька разів на тиждень, на свіжому повітрі буваю достатньо, в аналізі виявився дефіцит вітаміну Д. Весь цивілізований світ вживає додатково цей вітамін.

[@ВалентинаПолищук-х4м]

Як може людина бути спокійною , коли в Україні війна , або ковід ? Чому лікарі пояснюють одну тему по різному ? Знаю багато прикладів серед знайомих , коли приймали олідетрім і здоров'я покращувалось , а не навпаки. Треба вирішувати індивідуально. Я розчарована , лікарю !

[@ВаляКолдина-у4и]

Його послухати то взагалі все шкідливе, добрий настрій, посмішка і будете здорові, навіщо приймати якісь ліки, в мене дуже болять суглоби і спина, маю дефіцит вітаміну , приймаю його а комплексі з вітамінами і почуваю себе краще, проходять болі, з"явля.ється більша рухливість, так що все індивідуально, не подобатися мені його лекції, він все заперечував що є доказово

[@ALLA-cs6iv]

​@@ВаляКолдина-у4иА ви не пробували вилікуватись ,раз і на завжди.

[@annakolom1196]

Це поради для здорового організму. А,як вже в людини хвороб, то такі методи не працюють.

[@СветаГальчинская]

Д3 10000 од приймаю щоденно , здаю аналіз 1 раз в рік .. він чудовий ... вирішуйте самі ..

[@sabinadomi7440]

Коли я приходжу до лікаря і кажу що у тік тоці, або ютубі щось почула, вона виходить з себе. У нас кожен другий вже лікар в інтернеті, багато інформації нічим не підтвердженої. Всі ж оголошують себе лікарями начеб-то , але таке відчуття що кожен з них не те, що вчився у різних вузах, а зовсім на різних планетах. Одна історія тисячі пояснень (опровержений) , таке відчуття ,що щоб стати популярним треба придумати такий брєд, щоб людей зовсім залякати та дезорієнтувати.

[@nadinnadin7204]

Остеопороз,тяжка форма,на фоні недостатньої кількості в організмі віт.Д . Пропила рік : вітамінД-4000 кальцій D3+К2, ибандронова кислота-віста150мг-1раз на місяць,займаюся зр на тиждень на тренажерах,харчування звичайне - почуваюся добре,сплю краще,а якщо сон поганий добавляю Магн-В6

[@petroboyko]

від остеопорозу профеоср Кауфман И З радить пити кремній його багато в пророщена пшиниця гречка, каолін харчовий, цеоліт

[@tetyanabortnyk4094]

У 2010 році мені поставили діагноз- отеопороз.Аналіз показував щільність кісток мінус 3,6 - це третя стадія,майже четверта...Ніякі таблетки,капсули не допомагали.Були переломи,довга реабілітація.Остання надія була на АКЛАСТУ.У неї є протипокази, але виходу не було.Це крапельниця всього 100мл.Її можна прокапувати всього 2 рази в житті.Першу я прокапала 1 квітня 2011 року,другу через рік.Надіюсь,що третю не буду.Першу перенесла тяжкувато,з температурою як при простуді,друга була нормально.Коли я провірила щільність кісток,то вона стала підніматись. Звичайно, осеопороз у моєму віці( 66 років),нікуди не дівся, але він 1 стадії.щільність на сьогодні мінус 2.Відчуваю себе сильнішою,а тоді не могла ходити,зразу втомлювалась.Пишу,бо може це комусь допоможе.Але обов'язково вивчайте протипоказання.Всім миру,здоров'я і добра.А лікарю велике спасибі за його працю.🎄🇺🇦

[@greendreams7777]

Добрий день, ваші результати денсітометрії покращилися після року прийому вітамінів? Я 3 роки намагаюсь відновити кальцій в кістках, п‘ю те ж саме що й ви, крім кислоти (вперше чую про неї).

[@petroboyko]

@@greendreams7777 то велика помилка вітамін вітамінД3, кальцій D3+К2 не генерує кальцій в кістках а кальціонує судини, клітини, молочні продукти вимивають кальцій з кісток, кальцій, колаген в кістках в суглобах генерує кремній

[@tatianak2112]

​@@greendreams7777Остеопороз позвоночника был очень сильный: врач на денсиметрии сказал,что мне не обязательно что- то тяжёлое поднимать,буду идти и сломаюсь.Но я внучка с рождения растила,постоянно на руках( дочь с зятем работали ).Сделала за 1,5 года 3 укола prolia,кости немного укрепились.Вит.Д и кальций 500мг.врач сказал принимать на постоянной основе,но иногда делаю перерывы.Prolia стоит 630 zl + приём у врача... Когда вышла на работу - укол обошёлся 190zl.Не постоянно,но занимаюсь скандинавской ходьбой.

[@wxbb111]

На словах "ми всі зараз живемо в дурдомі", засміялася вголос 😅 Всім здоров'я!

[@ludanikol5342]

Дякую Вам ,лікарю ,за корисну інформацію !!!!!!!!🌈

[@aninja86]

Як на мене, то тут розповідається досить протилежна абстрактна думка пана лікаря, навідмвну від інших, що бащуюся на клінічних дослідженнях... Я живу в Італії, де сонця більш ніж достатньо (думаю в мене в сукупності виходило бути на сонці 15-20 хв в день), їм щодня по 2 яйця, їм м'ясо і рибу частіше, ніж могла дозволити собі в Україні. Але чомусь у мене виникла кропивниця на сонячне світло (де потрапляло сонце - шкіра вкривалася маленькими пухирцями і сильно свербіла), була емоційна лабільність, часто боліло горло... приблизно в той час я почала цікавитися медициною і своїм здоров'ям (життя заставило, як то кажуть). Вирішила для цікавості здати аналіз на вітамін Д (ну, я ж в сонячній Італії, звісно там все має бути топ). Аналіз був не надто втішний - 13 нг, тобто жуткий дефіцит))) Приймала по 10 000 мо, потім по 5000 мо в день... за пів року здала аналіз, то вже був рівень віт Д 90нг. Вже 3 рік приймаю майже постійно для підтримки і профілактики віт Д, почуваюся добре, меньше хворію, швидше одужую від вірусних, настрій краще, кропивниця з тих пір більше не проявлялася. Перестали хитатися зуби. Вітамін д дуже важливий для нашого організму, і нажаль ми стільки не взмозі з'їсти, щоб набрати його з їжею. Та і не кожен, особливо в нас, в Україні, може позволити собі м'ясо чи рибу через день, а з'їдати необхідну кількість зелені в нас просто не прийнято (та і нема її стільки, особливо взимку). Від інших інтегративних лікарів знаю, що віт.Д потрібно приймати з його кофакторами - магнієм та віт К певної форми (якого є багато в зелені), саме тоді не буде надмірнох збудливості, болю в кістках, гіперкальціємії і інших побочок, а також важливим є віт С, омега 3... Так шо люди добрі, слухайте різні джерела інформації, критично аналізуйте, не приймайте все на віру, як істину в останній інстанції. Нажаль, тут лікар Чайка троха розчарував...

[@red_kalyna]

Я в шоці від компетентності інформації . На 10й хвилині припинив дивитись бо не почув жодної доказової бази…де клінічні дослідження? Де джерела? Та тож сам Чайка сказав…то точно правда..

[@ОленаВасилівна-д5т]

Доказова база завжди у Петрика

[@veramk4623]

А ще щоб почистити судини нирок то треба тещу вигнати з дому. Не їсти хліба бо він десь залипне. Не їсти борщу зі сметаною бо буде погано. Такого я ще нечула від жодного лікаря.

[@светланастарыгина-ф8ф]

Приймаю вітамін Д три роки по 5000 од кожного дня з К2 і магнієм увечері. Був 14. За три роки піднявся до 64. Раніше по адськи боліла спина , ОРЗ кожного місяця з ускладненням на гайморит. Тепер хворію значно рідше. Десь один, два рази на рік і без ускладнень.

[@maxinailprofessional3767]

@@светланастарыгина-ф8фну той що? А ви думаєте що це саме через вітамін?)) Чи може це ваше переконання? Я не вживаю вітамін д взагалі і не хворіла грипом вже років зо 3))

[@ЛюдмилаКірсанова]

​@@ОленаВасилівна-д5тПовністю підтримую! Це правда.

[@tynachenoweth5244]

Розкажіть будьласка про магній. Його теж постійно рекомендують що послабити мьязи, краще спати і ходити в туалет. Чи треба його насправді вживати, і якщо так, то розкажіть як правильно.

[@ВалентинаКоцюба-у7х]

Подивіться доктор Петрик. Там все про магній,його види і як приймати

[@mentorzdorovia]

Звичайно що треба. Тільки не той перший дешевий з аптеки. Зверніться до найкращого спеціаліста медицини натуральної ( в нас в Польщі це натуропати) або лікаря який використовує холістичний підхід до організму і він Вам підбере вид магнію, дозу, супутні бади і період протягом якого приймати. Точно не магній з аптек.

[@elenatitarenko3854]

Не " мьязи", а м'язи

[@ГалинаИщенко-и8й]

Кожний заробляє на людях гроші ,навіть і ви.

[@Nataliia-v2v]

Я два роки ходила дохла та знесилена. Весь час дуже сумна. Родинний лікар зробив аналіз на вітамін Д. Виявився показник 20. Почала приймати вітамін Д під час вечері. покращився сон та засипання. Сильно зменшились прояви менопаузи. Енергія та гарний настрій повернувся. Дуже вузько та однобоко лікарь дослідив цю тему. Але приймаю тільки натуральний IBUVIT

[@НадіяЄвич]

віт.Д потрібно приймати тільки зранку з чимось жирненьким.

[@СветланаПохилая-щ9п]

Вітамін Д приймають зранку

[@светланастарыгина-ф8ф]

Витамин Д принимают утром, а магний обязательно за час перед сном. Витамин Д инактивирует магний. Обязательно принимать не менее 500 мг магния в сутки при приеме витамина Д.

[@irenarobin6635]

Витамин Д принимают в первой половине дня , это жирорастворимый витамин и усвивается он только с жирами , витамин Д способствует усвоению магния , есть много бадов магния , в зависимости , какой вы принимаете , пьётся в разное время дня . Я например пью цитрат магния фирмы Солгар за час до сна , котрый способствует мышечному расслаблению , для хорошего сна , регулярного стула .

[@iryna75]

Я пила по 10 000 протягом 3х м-ців і ніякого покращення не настало...не має ні сил, ні енергії, постійно хочеться спати.

[@ЖаннаКосмацкая]

Сердечно дякую лікарю Чайка, от що нас вбиває, це необізнаність, Ви янгол охоронець, всіх благ Вам!❤

[@ЮрийКононенко-ы6ъ]

То,что нас не убивает , делает нас сильнее!

[@katrine9487]

Дякую, Вам, Василю, що так піклуєтесь за свій народ.Ви, надійний Ангел охоронець наший українців.З Богом, дякую❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@ГалинаКручок-р6ю]

Щиро дякую,Вам за пояснення.

[@oksanapetrenko1860]

і доктор якись сам тривожний, і вираз обличчя тривожний, і ця тривога передається

[@innaFriendlyVlogs]

Ваша теорія на мені не працює! Влітку, у липні, в мене вітамін Д був 9, сонця не уникала, ходила кожен день на вулицю! Так, стрес! Пропила 120 таблеток по 2000 і вітамін Д зріс до 34, стрес нікуди не дівся, бо війна триває…

[@Lito_ral]

34 теж понижений. Норма від 50

[@innaFriendlyVlogs]

@@Lito_ral так, я далі приймаю, дякую 😉

[@MotherLika]

Цей лікар не назвав деякі речі, які є одними із головних по прийому віт.Д. По-перше, віт.Д приймається під час сніданку з чимось жирненьким, наприклад, вершковим маслом на булочці, бутерброді, в тій же вівсянці... По-друге, віт.Д не може існувати без Магнію, а магній без віт.Д. Тож мінерал Магній приймається у другій половині дня, т.є. після обіду, щоб він зміг дати добре заснути увечері. Скажу, що це все провірено на мені мною ж. Магній дає заспокійливу дію, перестали боліти м'язи, стала спокійнішою. Мені прийшлося не солодко останнім часом - загинув на війні мій чоловік, більше року ми його шукали, недавно ідентифікували і поховали. І всі ці 13 довгих місяців я не виходила зі стресу. Допомогли віт.Д 2000 МО і Метіда (порошок Магнію і віт.В6). Тепер у мене перерва у прийомі. Приймала це все 2 місяці. Але десь у лютому треба знову пройти такий курс. А там і весна, літо скоро. То сонця на горОді буде вдосталь, бо в селі живемо. От так і живу.

[@mentorzdorovia]

Цей матеріал мені вислала послухати мама. Я свого часу вже давно перестала вчитися у лікаря, бо маю доступ до найновішої інформації з цілого світу і його знання суперечать моїм. Я вважаю, що сама назва відео-матеріалу спрямована на те, щоб привернути увагу більшої кількості людей. Почала слухати і почула посилання на норми медицини і т.д- це смішно. Більшість матеріалу «пуста вода». Щоб його оцінити потрібно мати знання. Я думаю що у виборі лікаря так само як і виборі будь-чого краще користуватися досвідом близьких знайомих і тільки по рекомендації . Всім здоровʼя і властивої інформації ❤

[@pcappel5870]

Повністю Вас підтримуючи, дякую за Вашу роботу 👌👍

[@Iva62351]

Не інформація, а залякування. Якщо ви професійний лікар, то як розуміти вашу цитату «ми живемо у дурдомі»? Дуже дивне формулювання

[@АлександрАзовский-л5б]

Мені здається тут ви дали в штангу своїми знаннями. Всі моменти освічувати не буду та і не лікар я. Але один все ж таки підкреслю де ви кажете що вітамін категорично заборонений у кого є шкіряні захворювання - от взагалі ніякого звязку між th17, псоріазом(шкірне захворювання) та вітаміном Д. Хто не знає просто почитайте про th17. При псоріазі навіть назначають мазатись псотріолом де активна речовина це кальципотріол, що це таке загугліть будете дуже здивованими тільки потім поверніть і подивіться ще раз список де вказано що заборонено при шкіряних захворювання. І це не один момент. Моя думка люди евольціонують дуже швидко і типове життя в порівнняні з минулим суттево відрізняється, ми дійсно почали більшість часу проводити в приміщеннях тому в багатьох формується дефіцит цього вітаміну і це факт. Всі західні вже кажуть про те що вже давно потрібно переглянути стандарти по вітаміну Д бо вони ще орієнтовані на 80-ті роки. Те що зараз нові дослідження озвучують то це взагалі дозування в 10к ui. Якщо хтось все ж таки дійшов до цього не забувайте про К2 МК7 та магній та жири. Короче док мені здається вам можливо потрібно трохи освіжити погляди. При всі повазі повазі я не хейтер але не згоден з вами;

[@alesya9142]

Люди, будьте уважні, що це й пан каже. Є доказова медицина. Пане лікарю можна прсилання на наукову статтю?

[@ІраКоротинська]

Не приймаю вітамін d, перегляд вашого відео вже знімає стрес, дякую за почуття гумору.

[@МаріяКалушка]

Дякую Вам лікарю . Ви вірно все говорите , що всі хвороби від стресу . Я ніколи не курила і у 67 років дві операції на онко . Зате все моє життя пройшло в стресах , починаючи з молодих років і до сьогодні . Жаль , що раніше цього не говорили лікарі .Дякую Вам за працю , за розяснення .Завжди дивлюся відео з Василем Чайкою . Здоров'я Вам міцного !

[@СергійЛебедь-р2п]

А я как раз пью витамин Д3 по 6000 ед. И геморрой больше месяца не может зажить, даже применяю мази и безрезультатно, а раньше заживало быстро, дней за 5. Спасибо за подсказку. Действительно до плохого самочувствия доводит стреслвое состояние и наоборот лучше себя чувствуешь когда в позитивном настроении.

[@larysaaujaleu714]

Попробуйте мазь Вуднехил ,она раньше производилась в Украине , мне помогло ,мучилась долго до этого ,каждый раз после туалета и гигиены хорошую порцию постараться ввести поглубже , мне быстро помогло , я живу во Франции и у меня в холодильнике всегда эта мазь ,хотя уже и не нужно , не знаю можно ли купить её сейчас , удачи

[@НаталияЗаяц-т6й]

​@@larysaaujaleu714мазь вундехил. Вы неправильно написали название

[@lilazubenko5582]

Терміново купіть детралекс, і пийте, в перший день 2 пігулки ,потім по одній,думаю через неделю пройде. Завжди так робіть,тільки щось там починається. Цей препарат не є шкідливим, діє дуже ефективно. Але у вашому випадку може придеться приймати довше.Мажте там паралельно

[@mentorzdorovia]

Геморой це токсини в організмі.

[@Mersy97]

Я ще дивлюся канал Доктор Берг,також гарний канал

[@inagorna5714]

Англійською? Бо чи є воно не кацапсько? Теж той дохтор всяке несе, у нього все веде до кето- та голодування, їсти треба, в кращому випадку, тільки раз на день. Цікаво, йому за це платять?

[@rosas3694]

Висновок, прислуховуйтеся до свого організму і інтуїція нам нам в поміч.🎉

[@sanja0terror]

це стосується лише абсолютно здорового організму, бо наркомани і алкоголіки теж прислухаються

[@tatibor6793]

Головне не стати шизофреником ;)

[@Olena-vv7sz]

Прислухаєшся, що болить, підеш в поліклініку, а там крім антибіотиків ніхто нічого не знає, звичайно, що ти вже їх не п'єш, бо вся флора вбита після того коли попав під ніж, а як жити далі не знаєш...

[@АннаЗинькова-ф7х]

Класс 😂мы живём в дурдоме, благодарю за юмор❤также

[@carlsson1226]

"Гидазепам" в студию !!! 🙃

[@aventurier_coureur]

​@@carlsson1226размечтался - гидазепам в дурдоме не дают 😊

[@KATIA-V-V]

я їла, рибу, яйця, була часто на свіжому повітрі, але маю дефіцит вітаміну Д - показник по крові 16. Приймаю зараз 2000 одиниць щоденно

[@АлинаФедосеева-й2ы]

2000 это ни о чем. У меня был 16 я полгода пила по 10000 и повысила до 66.

[@krest...]

А хто придумав ці норми

[@KATIA-V-V]

зрозуміла, дякую, що поділились@@АлинаФедосеева-й2ы

[@Damask.s]

Цікаво , а інформація яка у відео . Підтверджується якімось дослідженнями ? Чи це сугубо думки автора ? Чи цей лікар не про доказову медицину? 😢

[@ТамараЛеонова-д8у]

Дякую за вашу роботу.

[@oksanapetrenko1860]

ну таке... не всім підходить ця лекція. у мене алергія на сонце (фотодерматит), тому я не виходжу навесні і влітку на вулицю раніше 19.30. тому п'ю вітамін Д. увсіх жінок в моїй родині субтильний склад тіла та дуже тонкі запястья та щиколотки і остеопороз, ламали шийку стегна. Я вважаю, що він буде не зайвим мені, тим більш,що за аналізами він у мене знижений. я п'ю 5000 на день плюс вітамін К2

[@АнтонінаПавловська]

Сказати,що я в шоці від почутого,не сказати нічого. Вперше чую правду!!!!

[@oksanak103]

а звідки ми знаємо, що саме це правда? це одна із думок одного із лікарів. А хто з них правий-один Бог знає

[@АлинаФедосеева-й2ы]

В нас всі люди після 60 міняють суглоби і ходять без зубів. Ось в чому правда.Він що робив якісь дослідження? Це його домисли!

[@irynamohr4565]

@@АлинаФедосеева-й2ылюди без зубів томущоне доглядали неправильно за зубами

[@Ethel-z2o]

Ви чуєте частину правди. Не сприймайте все за чисту монету

[@Ethel-z2o]

​@@АлинаФедосеева-й2ыпідтримую

[@ageeenko]

На які дослідження спираєтесь, пане?

[@Mersy97]

Звідки взагалі беруть ті вітаміни,коли їх нема в овочах та фруктах,коли все колене та кроплене,а яблука не темніють,бо заліза ноль😅 А штучні вітаміни,чула від лікарів,незнаю правда чи ні,викликають рак.

[@ОксанаЯценко-э7с]

Незнаю, повернувшись з відпустки, загорівша і відпочивша, їла рибу досхочу, м'ясо, омлети на сніданок, пішла до ендокринолога по плану, вона назначила аналіз на вітамін Д, і він був нище 30. Доречі, почавши пити вітамін Д, 2000 один місяць, і те що ще рекомендувала лікар, бо був комплексний підхід, звернули увагу і на печінку, травлення, показники аналізів по щитовидці прийшли в норму. Та і загалом стала краще почуватися. Сто відсотків згодна з тим, що все від нервів та стресу.

[@an_almighty]

Василь местами несёт пургу. Дизлайк за ложный заголовок. Для дневной нормы необходимо съедать не одно яйцо в день, а НЕСКОЛЬКО ДЕСЯТКОВ. Ежедневно! Штук по 50... Мой опыт: уровень витамина Д последние пол-года от 29.5 до 40 нг/мл. Являюсь участником медицинских исследований для швейцарской фармлаборатории в Польше. (За месяц перед исследованиями окончил приём упаковки 160 таблеток витамина Д3 по 2000 МЕ, 1 таблетка в день, ежедневно. При поступлении на исследования анализы показали 40 нг/мл вииамина Д.) На фоне приёма около 1400 МЕ в день (1 капсула 2000 МЕ или 1 капля 800 МЕ чередуя, почти ежедневно) уровень витамина Д вырос от 31 до 33 и далее до 36,5 за последние два месяца. Регулярное длительное нахожение на солнце (йога, медитации, турник, бег, ходьба, в шортах-открытый кожный покров, светлая кожа) в период с 10 до 12 утра по 40-90 минут почти ежедневно в Варшаве в августе-сентябре практически НЕ ИЗМЕНИЛИ содержание витамина Д в крови (с июля по октябрь витамин Д3 дополнительно не принимал). Морской жирной рыбы ем крайне мало. =Если кому-то сильно надо - имею на руках результаты многочисленных анализов лаборатории Sinevo.= Всем здоровья и здравого смысла! Делайте правильные выводы и посмотрите Комаровского про витамин Д3. Видео "ответы на вопросы о Витамине Д" месяца 3 тому назад было особенно хорошо! Он основывается на результатах исследований и не говорит откровенной безапеляционной чепухи... 😉 /И моё личное мнение: витамин Д3 нужно принимать в дозировке около 1000 МЕ до конца жизни круглогодично. Передозировка с такими дозами практически не возможна. Перерыв на неделю-две абсолютно не критичен. Делать перерывы специально имеет смысл разве только если вы работаете спасателем на пляже или пашете в поле, загарая весь день... Через 3-4 недели после прекращения приёма уровень витамина Д в крови может упасть примерно на 5-10 нг/мл - он достаточно быстро выводится. Лучше пить утром, с едой/после еды. Оптимальные значения ближе к 40 нг/мл. За высокими цифрами гнаться не стоит ... Мне лично нравится комплекс Д3 2000 МЕ + К2 МК7 + Омега 3. Это удобно - 1 капсула на завтрак. И это мой выбор для постоянного круглогодичного приёма 3-5 раз в неделю, т.е. через день, если не забыл 😎./

[@anna.lada_pets1793]

Если послушать доктора Чайку , и все его видеоролики, то можно сделать вывод что все болезни мы себе сами придумали, а медицина практически все трактует неправильно, и что бы вылечиться нужно всего-то успокоиться, расслабиться , кушать правиную пишу и все будут здоровы и счастливы, неужели все так просто?

[@IrynaPavlenko]

В целом, так оно и есть)) только мало кому удается вести настолько правильный образ жизни))

[@Anna-r9b1n]

Да, особенно сейчас, без стресса.( Да и правильное питание далеко не все могут себе обеспечить, особенно пенсионеры.

[@Галина-п1з2с]

Щиро дякую кращому лікарю та просто чесній і порядній людині

[@shelestzvezd]

На ютубе есть немецкий профессор, жаль всё на немецком. Он лечит витамином Д большими дозами и доказывает, что этот витамин чудо

[@tlaw5426]

Здала аналіз, вітамін д - в 4 рази нижче норми. Почала приймати по 5000 МО+К і через 2 тижні припинилося випадіння волосся - бо до того просто сипалося, пів голови випало. Лікар, наче й розумні речі говорить, от тільки акценти не ті: навколо війна, ми всі на стресі, - і в цих умовах більшості вкрай складно забезпечити його формулу успіху "живи легко, будь щасливий і більше гуляй". І це првертає нас до вітамінів: бо дефіцити - не норма, їх треба покривати.

[@helenashatkhin8328]

Мне мой врач сказала что все люди у кого есть аутоиммунный заболевания должны принимать начиная с 10000 ед. я послушалась и на третий день задышал нос. У меня аллергический ринит был очень много лет. Сейчас зима пью 15 000. Есть протокол доктора Коимбра( группа на фб, там много тысяч человек, группы на др языках тоже), лечат такие страшные аи заболевания как рс, болезнь Крона, Хашимото и артрит дозами вит Д3 начиная с 50000 ед в день.

[@oksanak103]

завжди маю дефіцит віт Д, приблизно 20...Тільки коли починаю пити Д, в дозі 10 000-20 000, то через 3 місяці дохожу до норми-50. В принципі, не відчуваю ніяких побочек.

[@Валентина-з3у2е]

Підкажіть будь ласка,як називаєть вітамін Д,який ви приймаєте? В мене теж 20 😔

[@oksanak103]

@@Валентина-з3у2е я беру на айхерб NOW, а ось яку дозу вживати тепер зовсім незрозуміло

[@hellow9787]

Вживала вітамін Д 2000 протягом 2-х місяців, бо був дефіцит. І для прикладу дуже ломкі нігті стали міцнішими значно

[@olenamelnik345]

Дякую за роз'яснення.

[@Краплинка-ж7ь]

Так і не зрозуміла, то пити чи не пити вітамін Д??

[@ігорлевченко-в4д]

Найбільше сподобалось- " ми всі живемо в психіатричній лікарні".

[@katija2]

Дякую, Лікарю за чесну розповідь і надоумання в турботі про здоров'я. За полегшення і просвітлення ,яке настає після почутого

[@ГригорійСковорода-н2е]

Про Омегу 3 ждем

[@tanjaradchenko7688]

Психіатрична лікарня - це геніально! Ваші пояснення дуже цінні для нас. Дякуєм, пан Василь! ❤❤❤

[@НинельДраган]

В чому цінність цих пояснень?

[@AnnaItdxtyrj]

так, ми живемо у психлікарні - це сильно 👍🤣😂

[@МиленаСтрельницкая]

Смеялась от души😂

[@нотаріальнаконтораНаталіїЧерка]

Пан Лікар, напевне, з психлікарні нам й записує відео 😂

[@Olena-vv7sz]

Пока ще молодий, то дійсно нічого не потрібно, а коли за 50, 60 та щей коли проблеми з ШКТ та після операцій тоді вже мислиш зовсім не так.

[@tyrba17514]

Це жах..🥺 Аж слухати вас страшно.. У вас застарілі медичні дані,минулого століття…🤦‍♀️🤦‍♀️ Саме дякуючи таким ‚мудрим лікарям‘ хворі є постійними їх клієнтами… Дуже хочеться допомогти вам у ці лекції, сказати: що? як? коли? і для чого приймати..? Я не буду і не хочу цього робити…🤔 Шкода,що люди вам довіряють та слухать вас.. Тому і хворіють..☹️🙈 Мудрості вам..🥺

[@ninazabara6788]

Лікар від Бога до чого ж умний лікар завжди слухаю Вас Василю з таким захопленням дуже дякую ❤

[@TaniaSashina]

12.08....якщо лікар глузує над психлікарнею...це дно,навіщо фото якоїсь жіночки нібито психбольної,що аргументів не вистачає?😢 Повна дурня,що каже цей чайка, ....а головне ,що не потрібно всім по -модньому вживати цей вітмін Д,а лікарі повинні назначати його правильно і доречно,у перший половині дня,с жирами,....і часто його назначають ендокрінологи,неврологи дитячі,бо в тому є потреба, а всі повинні не забувати,що любий вітмін ,чи пігулка може не підходити той чи іншій людині.Комаровський теж спочатку говорив на сонці гуляйте,і не потрібно ніякого Д вживати,а потім перевзвувся....мабуть заплатили😢

[@summer1W2S3Sspring9]

Дякую Вам , шановний лікарю . А чи могли б Ви надати таку ж інформацію з приводу Магне В6, який також всі лікарі , включно з гінекологом , пропонують пити на постійній основі , враховуючи , що ми всі стресуємо в цей час .

[@Наталія-л2у]

Я не ходжу до лікарів....не тому що мене нічого не болить....але коли я все таки потрапляю до них, виходжу з майже "смертельними "діагнозами....і місяць я лікуюсь, під час цього лікування я перебуваю в стресі, у мене до 185 піднімається тиск....і через місяць, я починаю розуміти що від лікування я не стала здоровішою....раптом деякі ліки виявляються одне лікують, А інше калічать..... І я припиняю приймати будь-які ліки...незалежно від куплених дорогих препаратів, які починають пилитись на поличці.... Проходить якийсь час і потроху в мене без лікування нормалізується тиск, опиняються смертельні хвороби і щасливо починаю жити без ліків і лікарів ... Будьте здорові і не хворійте, надійтесь на свійімунітет

[@ФаинаГолубничая]

Забула подякувати вас дорогій лікарю 🙌👍

[@ludmilla673]

Правильно ви мали написати ось так: забула подякувати ваМ дорогИй лікарю.

[@by9x]

Л'є воду, як Комаровський. Ні доказів нічого, розкажіть про те, як погано приймати вітД наприклад людям на протоколі Коімбра.

[@Prolysok]

Дякую 💝 за інформацію. Виявили остеопенію, лікар призначила Декап-5000 двічі на день 3місяці , через тиждень почалось головокружіння сильне до падіння на землю(було на вулиці). Тут же перестала його приймати, головокружіння пройшло не повністю, а проблеми з засипанням маю і зараз через півроку після припинення прийому.

[@АРИЕЛЬ-з1щ]

😅😅😅😅😅😅😅😅

[@viktoriyaoleynik6255]

Зараз приймаю 2000 щоденно місяць. Але в мене 14 по аналізу. Гінеколог назначила 5600 на добу, а сімейний лікар сказала нирки відваляться""- не можна.... нема довіри лікарям вже((

[@СветаМагурова]

Щиро дякую докторе ❤❤❤

[@irinaborzhemska396]

Вітамін D тільки маю приймати. Аналіз крові показав таку потребу. Маю приймати 1 пігулку раз на тиждень, на протязі 8 тижнів. Згадані Вами продукти вживаю регулярно і "гуляю" 10000 кроків, але рівень вітаміну все ж низький. Можливо, є ще якісь причини низького D? Дякую.

[@allaart3872]

Я помню в детстве мьі принимали рьібий жир.А сейчас химия.Доктор говорит верно.

[@anafranca5881]

Для кожної людині різний підхід, я приймаю і щитовідна залоза трохи зменшується, тиск зменшується, мені подобається. Треба індівідуальний підхід.

[@alla8771]

Така собі страшилка. Є протоколи та дослідження міжнародні, а на чому засновано це відео? Яке збудження ??😮 Перевірити рівень Д і з жовтня по травень по 4000 приймати при дефіцити чи зниженому рівні Вітамін Д, тому що в Україні більше 80% мають недостатність та дефіцит. Він регулює безліч процесів в організмі, зокрема рівень паратгормону, а той- рівень сечової кислоти, яка відкладається в нирках та суглобах (подагра), від якої(+) вмерла Юлія Началова...

[@Олександр-ж1с]

Дуже добре все роз'яснили

[@dymailogichno4498]

Шо за бред ,віт.Д потрібен ,плюс його треба з магнієм пити ,він направляє його куди треба ,і з їжею ніколи не підняти,а в Африці у людей чорна шкіра ,тому в них низький рівень

[@milacarre1987]

Проживаю в центрі Італії, сонця зрозуміло вистачає, декалька років назад мала віт.Д - 17, після початку прийому протягом багатьох місяців підвищився до 33 - 36, щороку роблю огляд в ендокринолога , який рекомендує продовжувати вживання віт .Д 25 крапель щотижнево. Знаю багато італійок , які попри свою засмаглість також приймають вітамін

[@drumer4153]

Я педіатр і я в шоці!концентрація віт Д в грудному молоці буде низькою, навіть якщо мати буде ідеально харчуватися і дітям на грудному вигодовуванні обов'язково призначаються препарати віт Д і це доведено доказовими дослідженнями і прри чому тут поганий сон немовлят?😂 Випадково потрапила на відео цього гарного бізнеспроекту!Лікарю,ви знаєте на якій аудиторії хайпанути😂😂😂,але тільки не розумних доказових лікарів.

[@NAtA88941]

Обажаю вас лікарю, особливо правду за дурдом, простіше ставимося до цього життя👍

[@ЛюдмилаКапаница-у4э]

Нарешті Україна дочекалась особливого та незалежного благословіння Вам і низький уклін.❤🎉🎉🎉❤❤

[@Татьяна-э2п9ы]

А що, лікарю, ви скажете про протокол др.Коімбра, який великими дозами вітаміну Д3 лікує аутоімунні хвороби такі як розсіяний склероз? І не синтетичними формами - бо ви тільки про них згадали - є ще ж у вигляді холекальциферола (органічна форма). Розкривайте вже тему всебічно, а не якось однобоко. І сумніваюсь, що з їжи ми отримуємо всі вітаміни, коли та "їжа" вирощена штучно.

[@ЕленаАлексеева-я7ь]

А розкажіть будь ласка про магній,дуже цікаво ваша думка

[@GENESIS22182]

Так обісрати вітамін Д, ще треба вміти. я гадаю, шо діти які приймали вітамін Д, погано ,спали бо не правильно його приймали. Його насправді треба прйимати в першій половині дня, бо вітамін Д, антагоніст мелатоніну (гормону сну), а по друге, його потрібно приймати разом з їжею, бо він наче і жиророзчинник. І вітамін д краще приймати в виді кальціферолу. Я не лікар, просто читав багато на цей рахунок. "Аргумент", всі кажуть аби приймати втамін Д, бо заробляють, йде в анус самого автора. То не серйозний аргумент. Вітамін Д, досить дешева херня, хер там щось заробиш. Тим паче, нахрін це лікарю, який рекомендує це приймати Що скажете, лікарю з дипломом?

[@anna_kyiv]

Приймаю Д3 разом з МК-7 в кількості 5000 одиниць перед сном, сплю не прокидаючись. А коли не приймаю - через кілька днів починають снитися кошмари, прокидаюсь о 3-4 ранку і не можу заснути. А ще почало все хрустіти, плечові суглоби особливо. Судоми пройшли, сухість шкіри збільшилася, серце стало нити, суглоби великих пальців на ногах перестали нити. Також слухаю Берга, який радить приймати його тільки з К2 або МК-7. Поки можу скащати, що мені від нього і добре і погано одночасно. В яйцях 2,2 мкг на 100 грам, мізер.

[@LG-jw6nl]

МК-7 - це що?

[@PabloVRaven]

​@@LG-jw6nlвітамін , який підсилює дію вітаміна Д.

[@SanyouUA]

@@LG-jw6nl Це різновид вітаміну К2, він найкраще засвоється, але МК-4 працює ефективніший хоч і засвоюється гірше. Обидва варіанти нормальні і підходять для одночасного споживання з вітаміном Д, але якщо вживати менш ніж 5000 МО, то не обовʼязково. І знову ж таки, дослідження різнять, хтось пише шо запобігає гіперкальцемії, хтось шо треба мінімум по 200мкг на добу, а хтось що вживання вітаміну Д курсами по 3 місяці не призводять до гіперкальцемії.

[@ВалентинаТитова-ч9ч]

Мне 82, ишемияя, стенокардия, 8лет- 2 стента, 1год назад еще 1, при первой операции вит,Д был 23, гомоцистеин 13,8, назначили пить вит,Д начинала с 3х капель, контроль постоянный дорогой 2-3 раза в год, сейчас пью по 16 кап ежедневно утром до еды без перерыва, уменя 52показатель, н ужно до 60 рекомендовано, но 8 лет пью ежедневно, назначено кардиохирургом, что Вы посоветуете, уже 2 года как мучает давление-100/110/120 на 41/45/50-очень плохо и поднять не получается, к вечеру м,б, 140/60 (это мое норм) или 160/80, сказали с этим и живите , не думайте о плохом, а как, если при 40 и по комнате не пройдешь, только лежать, посоветуйте хоть что- нибудь, пожалуйста, мой т. 0992495961- Валентина

[@SanyouUA]

@@ВалентинаТитова-ч9ч тут нужны советы врача, а не коментаторов ютюба. Гомоцистеин снижается витаминами групы Б, но там не без нюансов, без врача никуда, особенно а вашем случае. Про капли вообще не понятно, сколько МЕ в одной? 16 попугаев - не совсем понятная концентрация. Если у вас при приеме 16 капель показатель в районе 50+ - это вполне нормально.

[@ЛесяПавлюк-и6х]

Лікар маніпулює набором різних фактів , які до рівня віт Д мають невелике відношення. В своїй промові навіть не сказав, про обовʼязковий лабораторний моніторинг рівня віт Д до і в процесі лікування. Безграмотний доктор. Кажу, це як лікар з досвідом Єдине, що корисне в цьому відео , - таблички з лабораторними рівнями віт Д і дозуванням для різних груп, які він взяв з офіційних медичних джерел