Évi vlogol - február

Sziasztok!
Üdvözöllek Titeket a csatornámon! Évi vagyok, 34 éves, Németországban élek a barátommal és a három macskánkkal. Szabadidőmben szívesen olvasok, nézek magam is KZbin videókat, filmeket, sorozatokat és készítek tartalmat a csatornámra, ahol szépségápolással, életmóddal, elvétve könyvajánlókkal, háztartással kapcsolatos témákat találtok. Ha tetszett egy videóm, nem tilos ezt egy felfelé mutató hüvelykujjal kifejezni, ha nem szeretnél lemaradni az újdonságokról, akkor érdemes feliratkoznod a csatornámra, illetve szólj hozzá bátran, mindig nagyon örülök a kommentároknak. 🙂
Minden jog fenntartva. A videó bármely részletének felhasználásához előzetes írásos hozzájárulás szükséges.
Instagram: / evi.kruchio
Zene: Epidemic Sound

[@timeavetroczky4941]

Persze hogy érdekel minket az esküvő❤😊🎉

[@nagyjozsefne7476]

Örülök, hogy újra láttalak. A felsorolt témák mindegyike érdekel.😘

[@alicastancz7704]

Kedves Èvi, köszönöm szèpen az őszintesègedet, bizony, nem egyszerű feldolgozni a munkahelyi "ártalmakat" kèrlek, vigyázz magadra egy èleted van❤

[@viktoriaseres896]

Szia Évi! Hasonlóan stresszes időszakom van, nekem a sport sokat segített az alvásminőségem javításán. Próbálkoztam én is gyógyszerrel, viszont nekem is csak az elalvásban segített, de éjszaka felkeltem. Kitartást!

[@Adriii941]

Nagyon nagyon szeretem ezeket a videókat, mikor ilyen témákat is érintesz, köszönöm neked, hogy ezt megosztod!

[@erikaszabo9331]

Szia Évi! Nekem a sport segített az alvás minőségét illetően... Hajrá ❤

[@dianatamas2954]

Szia. Erdekelne az elso benyomasos video! Koszi😊

[@vb3137]

Jajj Évi mikor meglattam milyen hosszu lett a video, iszonyuan orultem🥹a vegtelensegig tudnam nezni a videoidat mindig😄es elkepeszto okos, tudatos, motivalt nocike vagy, nagyon tetszik hogy ennyi mindenre figyelsz egyszerre, igazi peldakep vagy❤Udv Andernachbol (Koblenz mellol)

[@Charlotte2000V.]

@vb3137 😳 Holy shit ! 🤦

[@vb3137]

@@Charlotte2000V. ??

[@iranbodEGa]

Nagyon jót tenne, ha tudnál valamit sportolni. Igen, tudom, beszorítani az egyébként is túlterhelt életedbe lehetetlennek látszik, de egyértelműen segítene a stressz-szinteden és így az alvásodon is. Én is küzdök azzal, h hova szorítsam be az életembe a mozgást, de ha tervezés nélkül, csak a pillanatot kihasználva (pl takarítás helyett) heti 2-3 alkalommal 1/2 óra összejön, kiegyenesednek a dolgaim. A háztartás sem sínyli meg, mert amikor azzal foglalkozom, akkor energikusabban, gyorsabban csinálom. Puszillak!

[@bernadettpeczka7824]

Jó, hogy újra itt vagy!😊Jöhet minden a csatornára, minden érdekel! 😊

[@orsolyaszel6030]

Szia Évi! Nagyon örültem a videódnak. ☺Engem nagyon érdekelnek a könyvajánlós videóid, jöhetnek. 😉

[@korneliamatyassy9010]

Szia Évi! Mindig érdekesek a videóid számomra, ezért bármilyen témát szívesen megnézek, ami az életeddel kapcsolatos. Remélem sikerül megoldást találnod az alvás problémádra, mert valóban előbb-utóbb teljesen ki fogsz merülni. Nem tud a szervezeted regenerálódni. Ha olyan súlyosnak véled a helyzetet, léteznek "alváscentrumok", ahol kivizsgálják a problémát és nyilván megoldást is kínálnak rá.🙂💖

[@annafazekas3128]

De szép vagy Évi! Sugárzol annak ellenére is, hogy látszik rajtad a fáradtság! Én is túlterhelt időszakban vagyok, szóval annyira jól jött ez a videó... de mindegyiket imádom

[@alizadorjan9303]

Szia Évi Az egész vlog nagyon őszinte, személyes és "emberi" volt ahogy nálad ez lenni szokott ritka nagyon az ilyen. A témák amikről beszéltél nehezek és sajnos sokan járunk hasonló cipőben 😞 a mindennapi stressz a munkahelyen, családba vagy a világban történő dolgok hatnak ránk. Martin és a testvéred nagyon szeretnek hogy így segítenek neked ❤ az esküvőhöz ❤gratulálok érdekelne erről tartalom 😊 a többi téma is jöhet. Én igaz nem az alvás miatt hanem a stressz csökkentésére szedem egy ideje csak hétköznap amikor dolgozom az Ashwagandha-t nagyon bevált. Néha az alvásra melatonint. A sport lehet közhely de tényleg segít nekem is. Remélem megtalálod a számodra megfelelő módot, hogy megnyugodjon a lelked és minden rendben lesz ❤

[@marikaatkari1533]

Nagyon sokszínű érdekes volt a videód .köszönöm❤

[@lajosnebalogh6461]

Kedves Évi ❤ esküvő 🎉 igen-igen!!

[@mariabader5442]

Szia, örülök, hogy megint itt vagy, hiányoztál már.

[@gabriellaszabo3102]

Szia Évi! Engem mindenféle tematikájú tartalom érdekel tőled, úgyhogy jöhet szépen, mind sorban. 🙂 Tetszett ez is. 🙂Remélem, az alvás probléma, és a többi mihamarabb megoldódik.

[@timeagubanyi5928]

Kitartást Évi!❤

[@Judydrot]

Szia Évi! Az Anxiocontrol nevű készítmény (növényi és nem okoz hozzászokást) nekem nagyon bevált. +a Naturecan CBD gumimacijai! Ajánlom mindkettőt.

[@dorarandjelovic1358]

Évi, bennunket minden erdekel, eskuvos , első benyomás, barmi johet! 🙂

[@csilla9294]

Ti vagytok az elsők , nem kell várni az előtted lévőre ,hogy megcsúsznak időben, nem lesz így kapkodás és több időtök lesz ünnepelni ! Gratulálok!

[@andrealorincz5237]

Szia,én is éber alvó vagyok.A fehér zajok idegesitenek sajnos.Meditáciohoz meg nincs türelmem elalvás elött.Én is probáltam már rengeteg mindent.Melatonin spray 1 fujás az nálam 2 óra egy óra alvás.A 2 fujás 4 -5óra alvást jelent nálam.De ezt is csak úgy megy ,hogy elalvás elött megprobálok ellazulni s gondolataimat elengedni,nem gondolgodni azon mi történt aznap,vagy mit vsinálok holnap.Ezt a folyamatot is gyakorlással tudtam elsajátitani.Hosszan én nem tudok aludni.

[@csendligetiandrea]

Szia! Engem is érdekelne az első benyomásos video! 🙂

[@juditbabos3054]

Szia Évi, lehet nagyon távol áll Tőled, de esetleg esti vezetett meditációt nem próbáltál? Nekem most nagyon bevált, pedig évekig küzdöttem azzal, hogy nem tudtam elaludni, majd állandóan felébredtem....

[@AndreaSzabó-j5z]

Szia Évi! Nagyon hiányoztál! Bármilyen témával jösz is, mi itt leszünk!❤

[@fannikovacs4480]

Szia! Hogy találtál Németországban terapeutát? Én eddig akárkit felhívtam, mind azt mondta, hogy nem fogad új pácienseket.

[@citromhab]

Pedig nem szabad feladni és annyi várólistára kell feliratkozni, amennyire csak tudsz, én is sok terapeutánál érdeklödtem. Meg lehet próbálni az ärztlicher Bereitschaftsdienst-en keresztül is, ök utána tudnak nézni, van-e esélyed helyre a környékeden, telefonon elérhetöek: 116 117

[@editmandi7768]

A fogyásodról csinálnál videót?

[@ilonagacsine8969]

Szia Évi!Én ajánlanám jó szivvel a Maca nvű kapszulát ,vagy port .

[@bogs747]

Kitartást Évi, az ilyen rosszabb időszakokat mindig egy jobb követi. :) Engem érdekel az esküvő. :)

[@agneskozak985]

Kontaktlencseben nem gondolkodtal meg? Nekem aldas volt, foleg az eskuvonkon nem akartam szemuveget

[@citromhab]

Nem, szeretem a szemüvegemet 😊

[@jutkasivi]

Mégcsak most kezdem el, de egyből egy kérdés, a legelején a csipkebogyós dobozban mi volt pontosan (szárított, vagy por vagy micsudi) én honnan van? 😊 Köszi. 😊 Most mehet tovább 🎉

[@citromhab]

Por, reformboltokban keresd 😊

[@puppi1974]

❤❤❤❤❤❤❤❤annyira aterzem. Ugyanigy vagyok most en is.

[@Orseh]

Egyszerű leszek: MINDEN ÉRDEKEL 😁😁😁😁

[@henriettagotzmann9451]

❤

[@sebokdora]

Az Ashvagarmat probaltad mar?

[@vivienvajk3104]

Szia Évi Az L-tryptophan kapszulát próbáltad már? Hangulatjavító (depresszióra és szorongásosra is ajánlott) és segít a melatonin termelésben. Ismerősöm ADHD-s neki sokat segít. Első körben antidepresszáns tablettát írtak fel neki, ezzel váltotta ki.

[@erzsebetfazekas4709]

❤🤗

[@janosneszabo1293]

❤🥰

[@agneslajos8851]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hellyeahbabett]

Már nagyon hiányoztál🥲

[@zsuzsannanagy2500]

Legyen 👰🏻‍♀️

[@sebokdora]

Bocsi Ashwagandha

[@lillaszollossy-csoma8945]

Szia Évi!

[@ImolaGombos]

Évi Kedves, a Neurexan-t próbáltad már? Egy kedves kollégám ajánlotta ősszel, amikor hasonló fázisban voltam, mint Te most. 120-on pörögtem hetekig, leállni nem bírtam, nem is lehetett volna a megfeszített munkában, a gondolatok meg nappali üzemmódban kattogtak további éjszaka. Engem akkor ez húzott ki a csávából, megjegyzem, nagyon távol áll tőlem, hogy bogyókat szedjek a problémáimra, inkább megoldom őket máshogy. A lényeg, hogy nagyszerű kis homeopátiás cucc ez, főleg napközben segített kikerülni az örvényből és valahogy lazábbnak lenni. Ettől meg éjszaka egyre inkább békén hagytak a kavargó gondolatok és nemsokára az alvás is újra egyre jobban ment, rövid időn beleül aztán teljesen el is hagytam. Jó szívvel ajánlom neked is, az adagolás és egyéb tudnivalók könnyen hozzáférhetők a neten. (Patikában kapható, nem receptköteles.) Mielőbbi jobbulást! ❤

[@sebokdora]

Szia Evi

[@beataivanits7592]

Szamomra olyan fura így, hogy lefogytal... Total megvaltozott arcod, vagy nemis tudom 🤔 Ezzel együtt, mintha szemelyiseged is reszben atformalodott volna... Persze nyilvan egeszsegügyi szempontbol fontos, illetve sajat magadnak! Remelem nem bantó, hogy így gondolom es mindemellett ugy erzem, regi Evi vhogy közelebb allt hozzam! Vhogy ugy erzem, ahogy fogysz bizonyos dolgokat is "elveszítesz" magadból. Legalabbis így jön at videon, regi önmagadhoz kepest! (Pozitív/Negativ dolgok egyarant)

[@beataivanits7592]

Ne haragudj, de alabbi kifejezesek miatt tulsagosan modorosnak gondolom video masodik felet! "Project, Eletrehívni, Problematika, Lenyegi kidolgozas, Felkínaljuk, Erzekenyítjük, Magasra hagott, Aspektusok, Supervizio, Magzatpózban fekszem, etc. 🙄 ...Kell labra allítanom" - ilyen kifejezest sose hallottam! Regebbi videokban mintha hetköznapi szavakat hasznalnal, sokkal baratibb szerintem... 😊 Nem mintha így nem lenne erthető, de siman elmondhattad volna kevesbe modorosan!