VIAGEM/ COLEÇÃO NOVA/ TRABALHO/ ANSIEDADE 😖 TUDO AO MESMO TEMPO

Me acompanhe nas redes sociais:
❤️ Facebook ------ Raka-Minelli
❤️ TikTok ----------- RakaMinelli
❤️ Instagram ----- @rakaminelli
❤️ Twitter ---------- @rakaminelli
❤️ Snapchat ------ Rakaminelli
★ Contato ★
[e-mail]

[@patricianttunes]

Raka, cuide da sua saúde mental! Você é a blogueira com o melhor bom gosto do Brasil, tudo fica lindo, com certeza sua coleção será um sucesso! Boa sorte e fique bem!❤

[@giovannapagnoncelli322]

Juro que vou checar todos os comentários pq se eu encontrar alguém que não passe por isso eu vou procurar e pedir dicas. Você sou eu na vida, com empresa, funcionários, casa, família, achar tempo para ser mulher, para os amigos, para estar bem; socorro !!! Tenho ansiedade e tdah tb. Você me representa. Vamos respirar e tentar vencer um dia de cada vez. Que venha a coleção ❤

[@danicampos4573]

Raka, se eu puder te aconselhar em algo é....o TDAH e a ansiedade e a falta de foco estão juntos porém essa ansiedade pode não ser SÓ disso, a sobrecarga de trabalhos, de quereres, de necessidades, de tantas coisas nos mata um pouquinho de cada vez e talvez as suas prioridades não esteja naquilo que vc necessita no momento. Seus filhos estão crescendo e quando alguém te fala que vai passar, pq vai, e suas prioridades vão virar culpa, e essa culpa vai gerar mais ansiedade...e a bola de neve vai crescer a cada dia. Tenta parar um pouco, eu sei, ou imagino que saiba né, que seu padrão de vida não deve ser fácil mante- lo, vc é batalhadora pra kct, inteligentíssima além de lindíssima, mas as vezes é preciso parar ....rever muitas coisas....e ponderar. O que realmente vale a pena?

[@cristianesoares8891]

Eu também estava assim, mas era uma rotina de estudos e trabalho, tive que parar tudo por quase 1 ano, me reencontrar, me redescobrir e cuidar de mim.

[@thalitacamachopsicologa]

Oie Raka!Imagino que não seja fácil lidar com tanta coisa. Sou psicóloga e sei que os sintomas são difíceis , mas uma coisa que aprendi com meus pacientes é que existe esperança, é possível lidar com a ansiedade e viver uma vida com mais segurança e estabilidade. Quero deixar algumas dicas que podem ajudar: Dicas: 1 - Procure entender seus pensamentos e sentimentos ,a forma como pensamos influencia o que a gente sente e faz. Quando perceber que os seus pensamentos estão muito negativos ,pense: Que evidências eu tenho que isso vai acontecer? Quantas vezes achei que iria acontecer algo de negativo e a realidade foi completamente diferente? O que eu diria pra uma amiga ,caso estivesse passando pela mesma situação? Após responder essas perguntas,reavalie a sua forma de pensar,sentir e se comportar 2 - Aprenda a controlar sua própria respiração, quando estamos ansiosos a respiração fica desregulada e isso aumenta mais ainda a nossa ansiedade. 3 - Saiba analisar os seus pensamentos negativos antes de acreditar neles, a ansiedade costuma fazer a gente acreditar no pior e muitas dessas coisas nunca acontecerão. Espero ter ajudado!

[@andreaafins]

obrigada por essas dicas! ❤

[@thalitacamachopsicologa]

@@andreaafins Fico feliz que tenha ajudado 😉

[@thalytaraablimarodriguesma2395]

Raka sei bem como são essas crises!! Quando estiver assim, se entrega ao Senhor. Ouça hinos que acalma a alma.. Isso me ajuda muito! Peça o Espírito Santo pra acalmar seu coração e tirar essa angústia ❤ bjos de luz melhoras

[@luizaalmeidabraga]

_Raka, eu lamento que tenha passado por tanta coisa. Acompanhamento psicológico ajuda muito nessas crises de pânico e ansiedade. Eu entendo como é, porque vivencio diariamente. Sinta-se abraçada._

[@benjamimgameroficial]

Sim Raka, isso é um grande problema e compartilho dessa angústia com você, parece que você está relatando como me sinto, é muito dificil viver assim e tem horas que não dá para suportar. O que eu posso te dizer é que sempre busco forças também em Deus para me ajudar. Que Deus te abençoe❤

[@simoneramosdasilva4439]

Oiii! Minha Linda, você precisa com urgência de uma ajudante/auxiliar mesmo que seja meio horário. Tudo p você fazer te sobrecarga. 🥰🥰

[@tatisgadelha]

Se a psicoterapia e o psiquiatra não estiver demorando a dar resultado, tente hipnoterapia, vc pode se surpreender com os resultados rápidos.

[@melograzielamelo5]

Mulher fiquei angustiada também tenho ansiedade e esse vídeo me deu um gatinlho😂😂 fiquei angustiada por vc muita coisa da uma desacelerada porque se não vc vai surtar hein !!!

[@Ester_Cavalcantte]

Raka em nome de Jesus, vai ser um sucesso de vendas a sua coleção que vai recompensar toda trabalho e ansiedade 🙏🩷

[@leticiaxavierdefreitas3926]

Parabéns Raka, você merece muitas bênçãos, que Deus abençoe sempre🙌

[@PortugaldaFamiliaAzen]

Raka, sinta-se abraçada! Você é um mulher inspiradora ❤

[@enfjoy]

Esse ano pra mim tá super difícil,meu pai faleceu, dificuldade financeira, mudanças no trabalho. Não há saúde mental que aguente . Vida adulta.

[@DanyMartines]

Falar sobre sua ansiedade pra mim foi importante Raka, sinto o mesmo direto e me cobro porque eu não acho justo chorar e ficar mal sendo que minha vida tá boa, e fico pior ainda... ver você assim me mostrou que o que tenho é ansiedade também, e sei o quanto isso é angustiante

[@MarinadePaula]

Ansiosa pela coleção !! É horrível ter crise de ansiedade já tive , meu namorado da minha irmã também tem super te entendo Raka . Amo você ❤️❤️❤️❤️

[@simonesantos8979]

Ansiosa para ver sua coleção 😍😃😍

[@larissaferreira1443]

Vai dar tudo certo 🙏🏼 não se desespere…. Deus é nosso único amparo ❤

[@anapcm2011]

Fazia meses que eu estava bem!! Juntou doença e falecimento da minha mãe, sai do emprego, luto, etc. Tudo que melhorei em anos voltou com força total 😢💔 Deus me defenda

[@user-fb3qh8lq3f]

Muita coragem e força. Dias melhores virão

[@maribarbosa8699]

Força, sinta meu abraço ... Um dia de cada vez. Aos poucos tudo vai ajeitando . Com calma. Não se cobre... Viva cada processo e cada fase. Tudo vai passar. Tudo sempre passa 🥲.

[@kellycastro3911]

Raka,sei que sua vida é corrida e a crise de ansiedade vem do nada! Eu tenho e sei o quanto é angustiante... às vezes vem no meio do plantão,do nada! Eu tomo minhas gotinhas e rezo ... peço a Deus para ser rápido e acaba passando!

[@sabrinaalmeida3346]

Tenho certeza q será sucesso... vc é estilosa, linda, gente boa .. 🤍

[@fazonaro]

Ansiosa demais pra ver essa coleção ❤

[@dealife9905]

Raka, te entendo tanto... Deus te abençoe e te dê forças 🙏🏻 E para todos aqui nos comentários que passam por isso desejo o mesmo. Bjs

[@roserodrigues195]

Só quem tem crise de ansiedade sabe como isso é difícil, tem vezes que eu só quero me enfiar num buraco escuro e ficar sozinha 😢

[@meirekely9540]

Você é linda, guerreira, você consegue!!!❤

[@alinneejesus]

Infelizmente a ansiedade nos faz potencializar todas as situações, realmente não é fácil, so wuem tem sabe o quanto é desesperador!!!.... Glória a Deus eu fui curada desta enfermidade 🙌🏾...q Deus possa te curar também!😘

[@jhennifervasconcellos139]

Rakiita, te acho tão corajosa por expor pro mundo inteiro essa vulnerabilidade. Eu me vejo sempre nos seus relatos, eu sinto a sua dor porque também passo por ela, mesmo tendo realidades diferentes. Sinta-se abraçada, minha querida. Porque muitas das vezes é só isso que eu quero também. Um beijo grande e siga firme! ❤️

[@fabiiiiiiiizinha]

Eu te entendo Raka ,passo por isso a 3 anos , e horrivel a unica coisa q eu faco , é remoer n conto pra ninguem é horrivel😢 ( tomo medicaçao)

[@fabiiiiiiiizinha]

Tive isso dps do parto ,tudo q passei com minha filha RN/ bb foi mto dificil; hj sinto q melhorei demais

[@jeaneresende6984]

Tive a primeira crise de pânico e de ansiedade em todo o mês de setembro. Juntou estafa, pós graduação, concurso pra estudar, obra no quintal e um acidente onde tive um livramento eu quase pirei. Tô aqui agora livre disso, mas com a consciência de que é horrível e nunca mais quero ter novamente. Força Raka❤

[@maribarbosa8699]

Sabe o que é duro de rudo isso!? As vezes a gente se cobra tabto. A gente vive quase qie no automático. Vai la e faz, entrega tudo o que nos é pedido, imposto ou cobrado. Isso de modo geral. O famoso : "... Nossa, queria ser como vc. Como vc da conta e eu nao..." Ninguém da conta de tudo. Fazemos o que dá. E quabdo não da nos sentimos mau por isso. E o reflexo da ansiedade vem num efeito rebote. As vezes vc esta super bem. Passou um dia normal. Mas a crise vem. E a gebte fica se perguntando o porquê? Sao coisas acumuladas . É horrivel. Ja passei por muitas a ponto de correr para um pronto socorro achahdo que ia morr3r. É tenso demais... No mais... Sua coleção com certeza será um sucesso. Assim como tudo que vc produz. Vc é luz, alegria e determinação. Nao tem não dar certo. Na verdade ja deu. As fotos ficaram lindas. Agora só no aguardo para ver tudo prontinho. Pega leve com vc mesma. Curta o momento. O depois??? Deixa pra depois 😉😍❤️

[@denisewassita6480]

Queria poder te dar um abraço bem forte neste momento. Respira fundo. Eu fico pensando como você dá conta de tanta coisa. Faz uma oração.

[@1980wgl]

Infelizmente temos que ser duras em relação as crianças dormirem só. Quem sabe os dois num quarto só, faria companhia um pro outro. Vc faz terapia? Precisa tomar o remédio certinho

[@valquirabrandao9533]

Força Raka! Tive Síndrome Do Pânico! Sei Bem Como É!❤

[@priscilaqueiroz1081]

Só quem tem ansiedade sabe oque e isso eu tenho ansiedade insônia tomo remédio forte pra dormir é horrível, eu ando muito cansada stress emocional, eu não tenho uma rede de apoio é tudo eu pra tudo não é, só Deus pra nós da forças .

[@priscilaqueiroz1081]

Esses dias a crise tá vindo forte , pq minha cidade tá em alerta de inchente aqui Sc por esse final de semana.. então tou daquele jeito.

[@gisellecardoso266]

Tenho um filho com TDAH, que só quem tem é que sabe, vc que não tem, não tem noção do quanto é difícil!😢

[@aurilene526]

Parabéns Raka pela a sua coleção de roupas Doida pra ver🤩

[@deborahbacker_]

Assistindo e avançando .. quem mais ?

[@user-fb3qh8lq3f]

Só quero te dar um abraço muito apertadinho ❤

[@simonesantos8979]

Te admiro muito ❣️❣️

[@Ciceraolivier]

Cade seu marido não vi mas eles nos vídeo ?? Um dica desacelera . Escolha sua saúde . Peça ajudar vc e muito intensa em tudo que vc faz . Isso faz muito mal . Eu passei por momentos difíceis . Mas agredir não mim cobrar de mas . Vejo os vida da Isabela Camargo .

[@DenilzaMenezes-so5kb]

Raka eu tbem tenho crise de ansiedade mais confia em Deus 🙏 qui vai dá tdo certo aliás já deu minha lindabj😘❤amo vc

[@sheilabarcelos38]

Estamos no mesmo barco raka!!!! Só que me separei a 1 ano e estou passando tudo sozinha!! Sim a escolha de me separar foi minha ,pq mesmo casada fazia tudo sozinha!!!

[@cleidesilva9166]

Raka, as vezes não é TdHa, e sim. Crise de ansiedade generalizada. Eu tenho. E os sintomas são muito parecidos

[@benjamimgameroficial]

Chegueii!!!❤

[@enfjoy]

Te entendo perfeitamente. Sofro de TGA e tem dias que é difícil mesmo

[@fatimaverissimo4929]

eu acho vc uma pessoa que parece ser muito boa e pare e respire porque nada fica bom sem saude eu que o digo pare respire e pense vai fazendo quando der e puder ,porque sem saude nada tem importancia respira respira e pense fica bem beijos............💋💋💋

[@fazonaro]

Oiie Raka!! Faço tratamento para ansiedade e síndrome do pânico. Não é nada fácil. Nem imagino como deve ser difícil juntar a ansiedade com tdah. Força viu e não esqueça de cuidar de você, procure ajuda!

[@tatianapuleto9077]

Raka te entendo super pois tbm sou TDAH e tenho um filha de 9 anos com TDAH E TEA suporte 1, entenda que se vc tem essas crises imagine como o Davi se sente, a criança TDAH e ensejará precisa de aceitação tem seus medos e conflitos, derepente vc vendo dessa forma fica mais leve a vc .Força gatona Deus a abençoe.

[@joaovitorfaria9758]

Raka vc Arrasa nos vídeos 🎉🎉🎉🎉🎉

[@nane8831]

Vc tá tão sobrecarregada, e agitada que sua fala tá agitada, eu tenho TAG transtorno de ansiedade, e juro que gosto dos seus vídeos, mas vc tá tão agitada que me deixou ao assistir, não tô falando pra vc se sentir mal, mas pra parar e respirar, e da uma pausa, melhor ter uma vida mais simples que tá se matando de trabalhar . Pisa no freio um pouco, vc não tá bem , mas vai ficar tudo bem. Calma vc não precisa de da conta de tudo, vc não é uma máquina . Se vc continuar a milhão vai piorar, vc tá pondo o TDAH em tudo, não deve ser tudo vindo deste motivo, vc deve ter TAG, as vezes até depressão por tantas questões que passa .

[@elianeofrante4258]

😢

[@rosangelaferreira7785]

Melhorassss

[@larissaferreira1443]

Lindonaaaaaaaa 🎉❤

[@larissaferreira1443]

“Roupa Raka” até combina 🎉

[@simonesantos8979]

❤❤❤❤

[@julialobo8593]

Eu precisava ver isso Eu me sinto exatamente assim é eu achava q era só eu que me sentia assim

[@simonesantos8979]

🎉🎉❤❤❤❤❤

[@jew4607]

Bom dia linda você amiga toma medição pra ansiedade e depressão?

[@jarlissonamorim4465]

Calma Raka, mulher manda meio mundo se lasca senão tu adoece e tudo fica ai mulher. No final tudo vai da certo.

[@danywazeck6917]

Bom dia 🎈🧸❤️🧚 😢

[@JaquelinePiazentin]

Eu sou exatamente igual 😢 tb tenho TDAH tenho todas essas dificuldades :/ já deixei de ir viajar com a família por não conseguir fazer a mala Só pra quem tem o TDAH sabe o que a gente passa o quanto isso atrapalha e é ruim ☹️

[@driellydarde766]

Vida real né amiga, tem gente que acha que quem tem trabalhos fora do padrão não surtam 😢

[@rejanesaintclair6239]

Raka, vc precisa de Jesus!!!! Não estou falando de religião. Jesus diz em sua Palavra que o julgo Dele é suave e o fardo Dele é leve. Um bjo e um abração no seu coração!!!! Que vc sinta o conforto e a Paz que excede TODO entendimento que só Jesus Cristo pode lhe conseder. ❤❤❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰💋💋💋💋

[@gisellecardoso266]

Agora o pai do Davi tinha que dividir com vc!

[@MariaAuxiliadoraSLima]

Raka procura um médico!!! Você está ficando muito estressada. Você tem um casamento e filhos e eles não pediram para nascer. Faz uma coisa de cada vez, pede ajuda contratada uma secretaria pessoal para te ajudar nesses detalhes.

[@thatylouisemartins5808]

Cara pega uma pessoa para te ajudar !

[@larissaferreira1443]

Fui a primeira 🥰💕❤️

[@flormoura8238]

Oeeee rak

[@vivibqalmeida]

Amiga se agarre em Deus

[@deborahbacker_]

Muler eu amo você, mais reclama muito nos vídeos, poxa vida ! Uma vida como a sua sorrir mais mulher.

[@eliana3396]

pois é… ela só reclama, tem condições contrata alguém pra ajudar.

[@eliana3396]

Agora todo vídeo vai ser assim… 🙄

[@fernandosf5538]

Quanta exposição.........

[@virginiacaetano5177]

que porra

[@virginiacaetano5177]

nossa que feio porque vc se sobrecarrega de tantas coisas me responde umacoisa vc acha que vale apena minha querida a vida e um jogo que não existe ganhador todos morrem no final então penca nisso vc vai deixar tudo nao vai levar nada esta e a unica certeza disculpa