Viaggio interiore per un lutto: il dolore della perdita, la pace nell'anima

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Күн бұрын

Buongiorno, vi omaggio di una meditazione, di un viaggio interiore per lavorare su un lutto, sul dolore di un lutto, su una perdita di un proprio caro o di un animale. Il processo di elaborazione di un lutto può essere accompagnato in vari modi per cercare di integrare al meglio il dolore della perdita e approdare ad uno stato di quiete e di coscienza dove si riesca a percepire con uno sguardo ampio la propria storia, un senso trascendente di ciò che muove noi e che muove il nostro caro. Credo sia una delle meditazioni più profonde che ho registrato, in questo viaggio interiore vi è la confluenza di varie conoscenze sulla presenza, i corpi sottili e le costellazioni spirituali unite insieme secondo una visione spirituale dell'elaborazione del lutto. Dura circa mezz’ora per far sì che ci si immerga in questo viaggio che alterna lo sguardo della nostra parte che soffre, la nostra parte più umana… e la nostra parte quieta, calma che dimora fuori dal tempo. Credo che tenere in considerazione entrambe le parti permetta un’integrazione più ampia dei movimenti energetici implicati nei lutti e nelle perdite e per questo l'ho intitolata "il dolore della perdita, la pace dell'anima"
Naturalmente si possono muovere moltissime emozioni e quindi se è troppo forte valuta un accompagnamento più mirato, graduale e specifico per te con approcci in sintonia con ciò che ti muove. Meglio usare le cuffie per godere al meglio di alcune suggestioni sonore. A mio parere può essere utile ripetere più volte la meditazione, anche per alcune settimane di seguito o quando ne senti l’impulso. Buon viaggio e buona meditazione sul lutto augurandovi di elaborare al meglio la vostra perdita e trovare una pace dello spirito che trascende il dolore.
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#DiegoGiaimi #Lutto #Perdita

Пікірлер: 52

@francescab8844 Ай бұрын

Buongiorno e grazie per aver considerato anche la morte di un animale. Io ho perso mia mamma qualche anno fa ed è stata molto dura. Ieri ho perso il mio gatto con cui vivevo da tantissimi anni, ho avuto sempre i gatti, ma il dolore della perdita di lui è atroce. Ho molti ricordi bellissimi gioiosi, i ricordi degli ultimi giorni veramente tristi. Durante la meditazione Mi sono accorta che quando pensavo a lui smettevo quasi di respirare perché un dolore al petto me lo impediva, poi lei mi lo faceva ricordare e sentivo come se uscisse dal mio corpo un po' di sofferenza. La frase meravigliosa "io resto ancora un po"mi ha fatto capire che il tempo è un concetto tutto relativo... Sono convinta che ci rincontreremo. E che lui è con me ogni istante con la sua presenza chi è stata così intensa... anche se non c'è più, la sua aura resterà con me per sempre. Questa è una delle più belle meditazioni che io abbia mai ascoltato sulla perdita .Anche perché ha capito che anche la perdita di un animale nella nella vita di una persona è sofferenza Sono esseri senzienti.. il mio Bruce è venuto a morire sul mio letto, perché tra noi c'era un legame speciale, è lui che da piccolino ha scelto me, dopo essere stato abbandonato è rifiutato da chi avrebbe dovuto amarlo. Grazie riascolterò molto spesso , grazie a nome di tutti coloro che soffrono per la perdita di un pelosetto. 🐾🐾🐾❤

@DiegoGiaimi Ай бұрын

@@francescab8844 grazie per le belle parole Francesca, sono felice che la meditazione sia stata d'aiuto. Un caro saluto. Diego

@susykapos5537 Жыл бұрын

Grazie di ❤....il dolore si trasforma sempre ❤grazie grazie grazie

@DiegoGiaimi Жыл бұрын

Prego!

@emmaemma2493 10 ай бұрын

In questo preciso istante cercavo una meditazione per cercare di rilassarmi un po', perché è da ieri che piango, dopo la morte di mio marito, avvenuta 10 mesi fa, ho dei crolli, grazie infinite, la proverò sicuramente e poi le dirò se con me funziona, perché mio marito era tutta la mia vita😭😭

@DiegoGiaimi 10 ай бұрын

Le auguro il meglio, spero che questa meditazione e i contenuti del canale possano esserle di supporto. Le consiglio di darla con cuffie o auricolari, anche più volte. Se vuole una meditazione che la guida solo un un rilassamento la trova qui kzbin.info/www/bejne/lZOpk52Kmp6JY6ssi=Kc1--dKCTmBI7twx

@user-gg6vs9qo8b 5 ай бұрын

Io lho perso quasi 4 anni fa, ma non è che vado tanto bene. A me è successo che per una telefonata di un amico di famiglia, non mio personale, il quale mi ha chiamata solo per sapere come stavo, mi sono sentita devastata, destabilizzata. Non so se sono normale

@LauraDalo-ig2ft 11 ай бұрын

Prendere per mano una persona e accompagnarla con dolce determinazione ad esplorare in profondità il dolore, a riviverlo e trasformarlo : è la prima volta che riesco ad osservarlo : alla frase "io resto ancora un po'" compare il volto di mio fratello che mi sorride. Ecco che dolore della sua perdita inizia a trasformarsi in accettazione . Grazie Diego

@DiegoGiaimi 11 ай бұрын

Grazie della condivisione... Sono felice che questo viaggio possa contribuire a questa grande trasformazione. Un caro saluto. Diego

@ANNASAGELEO 2 жыл бұрын

Grazie grazie grazie ♥️

@DiegoGiaimi 2 жыл бұрын

Prego

@rosannaricca4651 2 ай бұрын

L'Ho vista e la vedrò anche in seguito, la prima volta non mi sono rilassata del tutto

@gracenaturfriend1789 2 жыл бұрын

Grazie di cuore ❤ 🙏🎧

@DiegoGiaimi 2 жыл бұрын

Prego, è un piacere

@angelafagonelazita55 2 жыл бұрын

Grazie!

@DiegoGiaimi 2 жыл бұрын

Prego!

@manuelar3931 2 жыл бұрын

Grazie per questo dono

@DiegoGiaimi 2 жыл бұрын

Prego, è sempre a disposizione quando vuole farla

@evamonicacarletti6507 2 жыл бұрын

Grazie Diego💕

@DiegoGiaimi 2 жыл бұрын

Prego

@shaolinwushu9721 Жыл бұрын

Grazie, in parte efficace, infatti ho pianto molto, e ne avevo bisogno, poiché alcuni farmaci, inibiscono questa, talvolta liberatoria, funzione. Tuttavia molto dipende: dipende dalla persona cara, dipende dal modo, dal perché, da quale compito avevi tu per lei e che non hai saputo espletare. Non è tanto egoistica mancanza, quanto il pensiero della sua sofferenza in vita e la morte orribile che si è inflitta, soffrendo molto anche durante questa. Non so se mi abbia invocata, pensata, anche se sono quasi certa l'abbia fatto. Quest'ultimo aspetto mi si conficca nei pensieri, quasi la vedo mentre la vita la abbandona, e se tento di provare altre emozioni, se mi impongo di 'aiutarmi' un po', è quello il momento in cui lei, sempre, mi esplode nell'anima e nelle viscere, rinnovando un immutato, atroce dolore. Parole tanto terribili, quanto intime, ma sembra più facile se non ci si conosce. Chiedo scusa, buonanotte.

@DiegoGiaimi Жыл бұрын

Salve, capisco e comprendo che c'è un forte dolore... Purtroppo come meditazione è scritta in maniera standard, ma se lo sente può anche fare un lavoro più specifico sulle immagini che descrive, nel caso può scrivermi ... Le auguro il meglio. Diego

@shaolinwushu9721 Жыл бұрын

@@DiegoGiaimi Buongiorno, non era assolutamente una critica a questo splendido lavoro, al contrario, bensì una critica al mio dolore "patologico", direi. Il pianto di ieri è stato viscerale, consapevole, un dolore che è uscito come quando si apre una diga, e talvolta le dighe bisogna aprirle. La ringrazio per la disponibilità della quale probabilmente approfitterò, Con l'augurio di una serena e proficua giornata. Maria

@DiegoGiaimi Жыл бұрын

@@shaolinwushu9721 grazie Maria, avevo capito che mi parlava del suo dolore... Aprire la diga è un passo fondamentale, e poi si vede come scorrono le acque. Se vuole potrà rifare questa meditazione o anche altre del canale come supporto. A presto.

@alicecamagni2924 2 жыл бұрын

Grazie il dolore di una perdita è molto forte soprattutto se è la persona che ami se il legame era profondo e se c'era profonda intesa mentale. Grazie mille per questa meditazione posso ascoltarla tutti i giorni per quanto tempo e consigliabile??🙂 Ormai sono passati tanti anni e io sono rimasta bloccata in questo grande trauma. Spero che facendo spesso anche questa meditazione mi potrebbe aiutare grazie mille!!!! ❤️

@DiegoGiaimi 2 жыл бұрын

Prego, se vuole può farla anche tutti i giorni fino quando sente che ha piacere a farla, che la aiuta e che non si annoia. Dopo un po' magari vorrà sospendere o farla ogni tanto, segua il suo cuore. Buon viaggio.

@user-gg6vs9qo8b 5 ай бұрын

Dicono che per superare una perdita, ci vogliono circa 3 anni. Per me non è vero niente. Ti sono vicina ❤️

@antoniettadaquino936 Жыл бұрын

Non sono riuscita a respirare correttamente, sono stata sopraffatta dal dolore, ma ho sentito, come un miracolo sciogliersi la rabbia. Ho pianto fino a non riuscire a respirare. Mia madre si è uccisa e questo mi ha devastato e non riesco a capire come invece io stia reagendo e lottando vivendo e facendo tutto come se nulla fosse. Lo so che non sono solo quello che provo in questo spazio temporale in cui sto vivendo, però mi sto chiedendo: perché? Quale karma dovevo pareggiare?

@DiegoGiaimi Жыл бұрын

Sono felice che abbia sentito lo scioglimento, posso solo immaginare il dolore e le emozioni di questo lutto. Se posso suggerirei non mi chiederei il perché certe cose siano accadute, il mondo risponde a forze e ordini che a volte è difficile decifrare... ma semplicemente lavorerei su ciò che c'è. Se le è utile può usare altre volte la meditazione. Un caro saluto

@antoniettadaquino936 Жыл бұрын

@@DiegoGiaimi La ringrazio immensamente.

@shaolinwushu9721 Жыл бұрын

❤

@user-gg6vs9qo8b 5 ай бұрын

Io ho perso mio marito improvvisamente quasi 4 anni fa, per quasi 3 anni ho vissuto anche io come te, poi.....

@adelinacardini9435 6 ай бұрын

Chiedo scusa per la lunghezza del mio racconto..Ho perso mia madre mentre era ricoverata in tempo di covid... non facevano entrare nessuno, erano molto rigorosi, a malapena si riusciva ad avere notizie, ma lei era disorientata e soffriva di lieve demenza. Dovevano operarla l'indomani, ma la sera prima verso le 10.30 mi hanno chiamata dicendomi freddamente che era deceduta. Ecco. Da quel momento io non ho più dormito normale, per più di un anno, anche nonostante medicinali perfino sonniferi passavo notti completamente sveglia in preda all'ansia che man mano mi stava distruggendo...Il solo pensiero che non ci ha visto x ben 4 giorni... domande del tipo se aveva sete, se aveva freddo, se stava sola se l'hanno trascurata mi hanno tormentato non poco...ho passato vari psicoterapeuti, ma nessuno è riuscito ad aiutarmi. Ho sempre cercato aiuto nelle meditazioni e rilassamenti di ogni genere...nel tempo lavorando su me stessa da sola, piano piano sono riuscita a recuperare in parte il mio sonno fisiologico naturale. Tutto questa difficoltà perché io non avendo mai avuto un buon rapporto con mia madre, a causa dei suoi comportamenti non buoni nei miei confronti, quando se n'è andata tutto è rimasto come congelato, ma nello stesso tempo vivo nel dolore, che ho percepito amplificato al massimo sovrastata da mille emozioni quali paura sensi di colpa rabbia tristezza ecc...oggi a distanza di 4 anni diciamo ho risolto in gran parte, ma qualcosa c'è che ancora mi tormenta, ed ecco che appari tu con questi video. Ho appena fatto questa meditazione, veramente molto intensa... importante per come l'ho percepita. La farò e la rifarò fino a che ne sento il bisogno. Io ti ringrazio tantissimo per la tua generosità d'animo x questi video veramente profondi...hai una voce Bellissima. GRAZIE❤

@DiegoGiaimi 6 ай бұрын

Grazie della condivisione Adelina. Sicuramente i lutti avvenuti ai tempi del Covid, sono pieni di aggravanti e più complessi da integrare profondamente. Se avesse anche bisogno di un piccolo aiuto mirato sono a disposizione, ma credo da quanto scrive che la meditazione può essere un valido aiuto. Mi aggiorni pure in futuro se ne ha piacere. Le consiglio, come dico nel video, di farla con le cuffie. E a questo punto se vuole c'è anche una meditazione sulla mamma... kzbin.info/www/bejne/e32pdpV_rcuNaM0si=JoNVbJaZ-9ggrfFi Buon lavoro

@adelinacardini9435 6 ай бұрын

@@DiegoGiaimi Grazie❤

@danielasieger4 2 жыл бұрын

Credo che manchi un’aggravante dell’elaborazione del lutto dalla tua lista. Ci sono persone o anche animali che mantenevano un equilibrio in una famiglia o una comunità e quando non ci sono più quest’equilibrio si spezza. Da quel lutto arrivano tutti quei cambiamenti che avrebbero dovuto avvenire da tempo. E a volte capisci che quel lutto ha semplicemente portato tutto a galla e ti ricaccia in un tumulo trasformativo che …ti sbanda e ci si può perdere.

@DiegoGiaimi 2 жыл бұрын

Sì può certamente aggiungere, è una lista in divenire. Grazie dello spunto e della riflessione.

@user-gg6vs9qo8b 5 ай бұрын

Hai detto proprio bene! Mio marito mi dava una stabilità nella vita, adesso invece, basta che mi succeda qualcosa di diverso, anche banale, che non lo vivo più come una cosa normale

@fluidonazz 2 жыл бұрын

Salve Diego.. volevo chiederti una cosa che mi domando da tempo: quanto contano per il defunto le lucine votiove cimiteriali ? intendo quelle a pagamento.. grazie..

@DiegoGiaimi 2 жыл бұрын

Salve... le luci non è che di per sè aiutino il defunto... ma l'intento che l'uomo terreno pone in esse può sicuramente oltrepassare il regno fisico e arrivare dove deve arrivare. Personalmente io sento di più le candele che bruciano, anche in Chiesa, ma se altre persone apprezzano le luci di altro tipo è bene che seguano il loro sentire.

@fluidonazz 2 жыл бұрын

@@DiegoGiaimi GRAZIE !!

@rosannaricca4651 2 ай бұрын

La paura,

@DiegoGiaimi 2 ай бұрын

La paura cosa? L'emozione predominante?

@rosannaricca4651 2 ай бұрын

@@DiegoGiaimi si

@DiegoGiaimi 2 ай бұрын

@@rosannaricca4651 può provare a rifarla e vedere se si ripresenta o se muta

@rosannaricca4651 2 ай бұрын

@@DiegoGiaimi sa mi è scomparsa anche la mia sorellina , la chiamavo così perché eravamo molto unite , è morta nel 2021 di SLA , il mostro me l'ha portata via in un anno di sofferenze

@DiegoGiaimi 2 ай бұрын

@@rosannaricca4651 posso immaginare quanto dolore. Quando i lutti sono multipli spesso si accumulano i vari dolori. Spero la meditazione possa esserle d'aiuto. Nel caso io sono disponibile se ha bisogno di una consulenza più mirata per sciogliere i nodi principali.