Meditație Ghidată 10 minute | Vipassana | Mindfulness | Limba Română | Vibrații Înalte

Urmeaza o meditatie ghidata VIPASSANA de 10 minute pentru a te ajuta sa te ancorezi in momentul prezent. Vipassana Romania.
Această practică este una dintre cele mai vechi si simple tehnici de meditatie din lume.
Vipassana este o tehnică de meditație propusă de Buddha cu 2500 de ani în urmă, pentru a scăpa de suferință și a câștiga libertatea.
Vipassana înseamnă „a vedea lucrurile așa cum sunt în realitate”. Această tehnică are ca scop eradicarea impurităților mentale, rezultând fericirea cea mai înaltă și eliberarea de condiționări.
Este un proces de auto-purificare prin auto-observare. La inceput se observa propria respiratie naturala, in scopul concentrarii atentiei.
Cu ajutorul acestei atentii foarte ascutite se incepe observarea naturii schimbatoare a corpului si spiritului, a adevarurilor universale: impermanenta eului. Tocmai realizarea adevarului prin experienta directa constituie procesul de purificare.
Drumul, in ansamblul sau (Dhamma), este un remediu universal si nu are nimic de-a face cu nicio religie organizata sau secta. Din acest motiv, oricine poate sa practice, in mod liber, oriunde si in orice moment, fara a fi in conflict cu rasa, comunitatea sau religia, iar rezultatul se va dovedi benefic pentru toti.
Ce nu este Vipassana:
Nu este un ritual bazat pe o credinta oarba.
Nu este nici un divertisment intelectual sau filosofic.
Nu este un mijloc de a fugi de greutatile vietii.
Ce este Vipassana
Este o tehnica care are ca scop transformarea suferintei.
Este o metoda de purificare mentala care iti permite sa faci fata, cu calm si echilibru, tuturor problemelor si tensiunilor vietii.
Este o arta de a trai care iti permite sa ai un rol pozitiv in viata.
Meditatia Vipassana permite atingerea telului cel mai inalt: eliberarea totala si iluminarea deplina. Scopul sau nu este de a vindeca maladiile fizice, dar purificarea mentala are ca efect secundar eliminarea multor maladii psihosomatice.
De fapt, Vipassana elimina cele trei cauze ale suferintelor noastre: dorinta, aversiunea si ignoranta.
Printr-o practica continua meditatia elimina tensiunile care se acumuleaza in viata cotidiana si desface nodurile create de obisnuinta de a reactiona in mod excesiv fata de situatiile agreabile sau dezagreabile.
Chiar daca Vipassana este o tehnica pusa la punct de Buddha, practicarea ei nu este rezervata, in exclusivitate, budistilor.
Tehnica functioneaza pornind de la principiul ca toti oamenii au aceleasi probleme si deci o tehnica prin care se elimina aceste probleme trebuie sa fie universal aplicabila. Persoane apartinand tuturor religiilor au putut experimenta binefacerile meditatiei Vipassana fara a fi vreodata in conflict cu credinta lor.
Meditatia si Autodisciplina
Bineinteles, munca de purificare interioara prin introspectie nu este niciodata usoara. Prin propriul efort, studentul meditatorul ajunge la intelegerea sa personala, nimeni nu poate munci, pentru aceasta, in locul lui.
Din acest motiv, meditatia va fi benefica numai pentru cei care lucreaza serios si respecta disciplina.
Regulile de disciplina fac parte integranta din practica meditatiei.
Ești dispus să faci o alegere conștientă? Te invit să repeți materialul in fiecare zi.
Meditatia ghidata pentru introducerea in #vipassana. limba romana.
Vrei să cunoști mai multe informații despre meditație si vibrații ?
Ți-am pregătit un cadou - este vorba despre Manualul de Medditații Vibrații Înalte: vibratiiinalte.ro/manualul-gr...
Accesează linkul și completează cu datele de contact pentru a primi o copie prin email.
Pentru a te înscrie la cursul de meditație pentru pace poți accesa următoarea adresă:
vibratiiinalte.ro/curs-de-med...
Audiție plăcută!
Dacă îți plac materialele te așteptăm cu un like, Share si subscribe!
FB: / vibratiiinalte
IG: / vibratiiinalte
Fondator: Checheriță Răducu-Mihai
contact: [e-mail]
website: vibratiiinalte.ro/
Tehnic, voce si text: Mihai Checheriță
Vrei să ajuți proiectul?
Paypal:
www.paypal.me/vibratiiinalte
Revolut: 0720433937
Iți transmitem gânduri bune și #Vibrații_înalte de la malul mării . 🙏

[@VibratiiInalte]

Am creat Cursul pentru Ridicarea Vibrației, curs unde poți învăța direct și simplu cum să-ți transformi viața. Ce vei câștiga dacă participi și aplici teoria: • Cunoaștere de sine. • Mai multă încredere în sine, pentru că îți reclami fericirea • Armonie și pace, indiferent de situațiile din exterior • Stabilitate și echilibru, deoarece vei învăța cum să rămâi în control și în situațiile grele • Mai multă iubire, atât față de sine cât și față de cei din jur • Claritate, deoarece vei recunoaște toate motivele pentru care poți fi recunoscător • Abilitatea de a fi prezent și conștient chiar și în cele mai aglomerate zile În curs afli informații valoroase din punct de vedere MENTAL, EMOȚIONAL și SPIRITUAL. Cum este structurat cursul? • Vei primi atât date și informații teoretice dovedite științific, cât și tehnici clare și simple pentru Ridicarea Vibrației • Toate informațiile discutate se vor regăsi și în documentul PDF pe care îl vei primi după finalizarea cursului Unde? • Cursul se desfășoară ONLINE, pe platforma vibratiiinalte.ro și durează 4 ore. • Vei primi atât email cât și mesaj cu adresa pentru a participa • Ai acces PE VIAȚĂ la înregistrare cât și documentul PDF cu toate informațiile din curs. Primesc cu responsabilitate încrederea ta și dacă apreciezi materialele gratuite pe care le ofer, îți promit că vei primi suficientă valoare și la acest curs. Îți ofer garanția că vei primi informații valoroase. Cum? Foarte simplu: dacă nu ești mulțumit de ceea ce primești, ai posibilitatea să ceri banii înapoi. Cât costă și cum mă înregistrez? • Valoarea cursului este de 100 de LEI și îl poți achiziționa sunând la numărul de telefon [phone] sau dând click pe adresa de la final. • Odată ce ai achiziționat cursul, vei primi accesul instant. vibratiiinalte.ro/produs/cursul-pentru-ridicarea-vibratiei/

[@mihaelaionelasuciu4851]

Mulţumesc!

[@valentina4120]

Si eu te iubesc. Te rog frumos, creează o meditație cu toate ceakrele de cel puțin 20 minute, exact ca aici, fără muzică de fundal. Mulțumesc cu recunoștință!

[@ioanagostinoiu6317]

Mulțumesc!!!

[@olympiadascalu9986]

Multumesc cu recunostinta,la început am simțit in zona inimii s au a sufletului,ca trebuie sa deschid acolo o fereastra,pentru a ma elibera de o apăsare.,deoarece sunt suparata-oamenii sunt f rautaciosi.Mulțumesc încă odată !!

[@corneliaspataru5290]

WOW! Ma simt ca o pană!😍 Mulțumesc!🙏 Mulțumesc!🙏 Mulțumesc!🙏

[@corinabudureanu4650]

M am simțit minunat in timpul și după meditație,vocea care ne a ghidat este cu vibrații înalte.

[@gabrielapascu1693]

Eu cu recunostinta. Multumesc!🙏multumesc♥️multumesc!

[@VibratiiInalte]

Ma bucur ca ești, Gabriela! ❤️

[@gabrielapascu1693]

Si eu ma bucur ori de câte ori intru pe Vibrații Înalte la meditatii de grup, cursuri , meditatii ghidate și programele dumneavoastră.. Toate îmi aduc conștientizări, bucurie, liniște, pace și mă încarcă cu recunoștință, iubire! 🙏♥️☀️

[@gabrielapascu1693]

@@VibratiiInalte 🕊️♥️🌈☀️

[@danielaludwig9397]

Mulțumesc 🙏🙏🙏

[@ioanasasalovics1233]

Mulțumesc cu recunoștință și iubire!

[@jamosjuliana5932]

Multumesc cu Recunostinta si Iubire pentru aceasta meditate minunata! Namaste🙏🙏💓

[@VibratiiInalte]

Namaste! 🙏❤️

[@vioviorica8716]

Mulțumesc cu recunoștință te iubesc noapte buna ♥️❤️❤️

[@silvianedelcu]

Multumesc cu recunostinta!Te iubesc!

[@feliciaardelean3169]

Multumim mult!. O sa ncerc sa practic aceasta meditatie zilnic!.

[@vioviorica8716]

Buna dimineața mulțumesc cu recunoștință te iubesc ♥️❤️♥️

[@komurokomuromihaela642]

multumesc, Mihai, si eu te iubesc❤

[@anielacostica8364]

Multumesc om bun ,te iubesc!!🙏🌈😘

[@VibratiiInalte]

Cu drag, mulțumesc din Suflet pentru gândurile bune! ❤️🤗

[@luciandumitru7746]

Mulțumesc cu recunoștință! 🙏❤

[@adrianionutjoita2527]

Mulțumesc! Cu timpul, cu siguranță voi ridica vibrația... Nu am avut gânduri in timpul primei meditații!

[@VibratiiInalte]

Excelent, Adrian!

[@izabelaotescu5710]

Mulțumesc cu recunoștință !🙏🏻

[@florinakodila2803]

Mulțumesc cu recunoștință!

[@rodicaneagu2174]

Mulțumesc din suflet! 💐

[@carmencheta9128]

Mulțumesc! A fost foarte fain!

[@VibratiiInalte]

Excelent, Carmen! Faci o alegere conștientă și repeți meditația in fiecare zi?

[@carmenbajan4106]

Mulțumesc cu recunoștință 🙏

[@VibratiiInalte]

Felicitări pentru călătoria pe care ți-o oferi! ❤️

[@cristinaoltean2975]

Multumesc !🙏💝

[@VibratiiInalte]

Cu drag, Cristina! 🙏❤️

[@simonaiacob9626]

Mulțumesc Mihai

[@elenutaus]

Multumesc!

[@inuc9157]

Cu recunostința🙏🏼

[@VibratiiInalte]

Cu drag! ❤️

[@vladvarlan4180]

Multumesc 🙏

[@VibratiiInalte]

Placerea este de partea mea, Vlad! 🙏

[@aidabursuc5619]

Multumesc! Te iubesc!

[@VibratiiInalte]

❤️🤗🙏

[@marianakoszta6823]

Mulțumesc cu recunoștință! 🙏❤️

[@VibratiiInalte]

Cu drag, Mariana! ❤️🙏

[@adrianasoare6831]

Multumesc, iti sunt recunoscatoare ! Vad si consider materialele create si oferite de tine ca si resurse valoroase pe care ma pot baza❤

[@alexandruvasiliev4615]

Multumesc

[@VibratiiInalte]

Cu drag, Alexandru!

[@virginiaoprea3860]

🥰😍

[@eusakero]

Cine este prezent?

[@remuspopa1984]

Respiratia naturala o fac toata ziua de 4 zile este ca si cum corpul respira singur tu ce zici?

[@VibratiiInalte]

Mulțumesc din Suflet pentru mesaj, Remus! Când respiri natural ești prezent? Ești atent?

[@marianapopa6979]

Mulțumesc, cu recunoștință!