Vicio emocional: por qué sigues viviendo en el pasado...

Capítulos:
0:00 Introducción
1:02 La Dependencia Emocional y la Búsqueda de Emociones Constantes
10:46 Rompiendo El Ciclo De Preocupaciones Con La Meditación
12:41 Más Allá Del Yo
15:18 Permaneciendo Fiel a Tus Límites
16:24 No Te Olvides De Ti Mismo
18:01 Ya Sucedió, y No Puedes Cambiarlo, Simplemente Lidiar Con Ello
‪@Espiritualizar.‬
¡Hasta la próxima!

[@Espiritualizar.]

Agradecemos profundamente tu participación ¡Espiritualizantes! Que tu jornada esté llena de alegrías y realizaciones, siempre iluminada por la luz de la sabiduría. ~ Espiritualizar ¡Hasta la próxima!

[@luzmeryvelasco5886]

Gracias, tienes telegram??

[@Zareth_alvarez]

Cada video se me hace un joyita y literal, viene e ilumina mi vida, dándome una guía de que hacer en estas situaciones de autosabotaje, muchas gracias por el video 🎉

[@Espiritualizar.]

¡Qué hermoso comentario! Me alegra mucho saber que los vídeos te están siendo útiles y que te están ayudando a encontrar orientación. Gracias por compartir tu experiencia y por tu apoyo continuo! 🤗

[@trickdeick456]

Muchas gracias! Necesito totalmente cambiar, me eh dado cuenta recientemente de actitudes que tengo y nunca lo tomé como importante, es mejor aceptarlo y de ahí pasar a cambiar

[@norbyalejandrahernandezcas815]

Cuando me siento mal bendigo la situacion y pido ver el bien que hay en ella. Y poco a poco me va pasando y me mejoro

[@griseldareyesflores7978]

Gracias por transmitir conocimiento para nuevo modo de vida ., gracias 🫂

[@starparking1708]

Señor usted me esta espiando? 😂 Gracias por la información es usted una verdad guía espiritual.... 😉😉😉😉

[@Espiritualizar.]

Es muy posible 😂 ¡Gracias por tu apoyo!

[@Auramagadeluz]

Hola cuando me encuentro en un transito emocional practico la desilucion ,es decir confronto lo real con el pensamiento y el pensamiento se diluye

[@Espiritualizar.]

Es interesante ver cómo afrontas las transiciones emocionales. La práctica de la desilusión parece ser una forma de afrontar la realidad y dejar que los pensamientos se disuelvan. Es importante encontrar métodos que le ayuden a navegar estos momentos de transición. ¡Gracias por compartir! 🌟

[@BONGAR.]

Exelente Video 📹 ‼️ Lo mejor es El Análisis Efectuado para la Resolución de Esas Adicciones Inconscientes de Nuestro Cerebro y De Los Seres Humanos… Caigo en Cuenta Que no estoy Tan Mal En Mis Pensamientos y en Mis Decisiones para ser Un MEJOR SER HUMANO ó PERSONA🫡 Agradesco al Universo y a Su Persona Por Hacerme llegar esto 👊😎 Ya me Uní a Su Canal y Le deje Mi Gratuito y Colaborante Like 👍 Yo Aplico el Ejercicio para Liberar Malos Pensamientos y Para Cansarme y De alguna Manera Expulsar todo por medio del Sudor… Tengo tiempo Viendo al YO SOY desde Fuera ó Como Película para No Tomar NADA Personal, ( Como Tercera Persona ó Publico ) Y Si, Verdaderamente Ayuda MUCHO a Ser MEJOR. Salu✌️ a quien Lea Mi Comentario ( Desde CANADA 🇨🇦 ) y Le Pido Cultivar mas Su Persona, Mente y el Canal 👊😎

[@Espiritualizar.]

¡Qué feedback maravilloso e inspirador! Me alegra mucho saber que el vídeo te ha sido útil y que has encontrado valor en el análisis de los vicios inconscientes del cerebro humano. Es alentador ver cómo reconoces tus propios pensamientos y decisiones desde una perspectiva más positiva, buscando constantemente mejorar como ser humano. Te agradezco enormemente por suscribirte a nuestro canal, dejar tu like y compartir tus prácticas personales para lidiar con pensamientos negativos y cultivar una mentalidad más saludable. Es increíble ver cómo aplicas estos ejercicios en tu vida diaria y los beneficios que traen consigo. Envío saludos cordiales desde Canadá y agradezco que compartas tus experiencias y ánimos. Seguiremos cultivando nuestro canal y ofreciendo contenido que inspire y apoye el crecimiento personal y el bienestar de nuestros espectadores. ¡Muchas felicidades en tu viaje de autodesarrollo y autoconocimiento! 🌟🍁

[@rolexbeat1988]

🙏 Gracias

[@tomasocampo329]

Sabias palabras! Gracias.

[@concontv777]

Muy bien video

[@AnaHernandezCarrillo]

Este video me llegó justo en el momento adecuado. Me hizo recordar una vez en la que seguía obsesionado con un error que cometí en un trabajo muy importante para mi. ¡Pero ahora veo que todos cometemos errores y lo importante es aprender de ellos y seguir adelante.

[@RAMONJUEGUITOS]

Hoy espiritualizar me hiciste dar cuenta de algo que lamentablemente hago y no era muy consciente. Gracias por estos videos, ustedes son el mejor mentor que podria elegir, los quiero mucho

[@Espiritualizar.]

Muchas gracias Ramon🙏

[@mengueche8772]

Muchas gracias ❤

[@alvarojairogomezgaitan]

Gracias

[@Gatzuhh]

llego a sentir de varias maneras como el algoritmo se une y más que un video son lecciones. como si estuvieras enseñando la biblia. Buscar la virtud, hacer el bien. Me agrado como hablas del estoicismo "es lo que es". Ser consciente del presente, momento, echo. sentir la emoción y aprender cómo se va sintiendo uno. Gran ejemplo a escuchar. bendecido de seguir canales así.

[@Espiritualizar.]

¡Qué hermosas palabras! Me llena de alegría saber que encuentras valor y sabiduría en los vídeos. La búsqueda de la virtud y el hacer el bien son pilares fundamentales en la vida espiritual y personal. El estoicismo, con su enfoque en aceptar lo que no podemos cambiar y estar presentes en el momento presente, puede ser una guía poderosa para vivir de manera más plena y consciente. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad y por compartir tus reflexiones! Que sigas encontrando inspiración y crecimiento en tu camino espiritual. ¡Saludos y bendiciones!

[@lillyflower9774]

Excelente video ❤

[@crimsonking8924]

Grandes palabras, grandes lecciones de vida, agradecido por tanto!

[@Espiritualizar.]

¡Muchas gracias! 🙏

[@davidbarboza4475]

Muy interesante el contenido. Me ayuda a aumentar mi capacidad de reflexión.

[@Espiritualizar.]

Muchas gracias David 🙏🌟

[@sebastianandres2597]

Gracias, sin duda lo vere miles de veces hasta llevarlo a practica. Saludos

[@Espiritualizar.]

¡Gracias por tu apoyo! Estoy emocionado de que encuentres inspiración en el mensaje. ¡Espero que puedas aplicarlo en tu vida diaria para crear un impacto positivo! ¡Mis mejores deseos para ti! 🌟

[@SergioGonzalez-jl6xg]

El razonamiento positivo aunque debo aplicarlo antes de actuar y decidir que es lo correcto y lo que no , gracias por el vídeo me ayudó muchísimo.saludos amigo

[@Espiritualizar.]

Me alegra mucho que el vídeo te haya sido útil. ¡Sigue adelante con confianza y determinación! ¡Estoy aquí para apoyarte en tu viaje! 🌟

[@breydanbmx20]

amo demasiado su contenido

[@Espiritualizar.]

Gratitud eterna 🙏🌟

[@paopegy6006]

Excelente.

[@Espiritualizar.]

¡Muchas gracias! 🙌

[@leneudysdominguez1947]

Un hábito que he trabajado últimamente es preguntarme a mi mismo ¿Que emoción/sentimiento estoy sintiendo ahora? Me da mucha claridad. Por otra parte hablando con respecto a la parte del mentor, en la obra maestra de Napoleón Gil enseña a tener figuras de referencia y hacer una especie de consejo con las figuras que admiras e interactuar con ellos a través de la imaginación, es algo que había dejado de hacer pero lo voy a retomar y también voy a diseñar mi mentor perfecto para interactuar con el de la misma forma. Gracias nuevamente✨ gracias, gracias, gracias.🎉

[@alexiscabezas4806]

En esos momento, salgo a rodar en mi moto para despejar mi mente y la verdad es muy placentero. Saludos

[@Espiritualizar.]

¡Muchas gracias Alexis! 🌟

[@iamfonzo]

literalmente iluminaste mi vida.

[@Espiritualizar.]

¡Qué privilegio! Muchas gracias 🙏

[@estelacorrea4363]

Impresionante este video!

[@Espiritualizar.]

Gracias 🙏

[@fio159]

Los momentos de inestabilidad los manejo desde hace muy poco llevando mi consciencia al presente y hablo conmigo mismo pqra neutralizar esas energías

[@Espiritualizar.]

¡Es genial que estés aprendiendo a manejar esos momentos de instabilidad! Traer tu conciencia al presente y practicar la autohabla positiva puede ser realmente poderoso para neutralizar esas energías negativas. ¡Sigue conectando contigo misma y elevando tu vibración! ¡Gracias por compartir tu proceso con nosotros! 🙌

[@antoniotabares3942]

Muy buen video! Gracias.

[@Espiritualizar.]

Gratitud 🙏😊

[@rosaamaiz9774]

Espectacular, no me puedo despegar... gracias, muy acertado...😮😮😮

[@Espiritualizar.]

¡Muchas gracias por tu apoyo y palabras amables! Me alegra mucho saber que estás disfrutando del contenido 🌟

[@estivenp333]

Esto me recuerda a "la insoportable levedad del ser" de Kundela. Vivir en ligereza es estar libre de todo, pero el ser humano vive con el deseo de estar anclado a su realidad.

[@hexadecimaldiedro207]

Salimos de la guerra... Pero la guerra no sale de nosotros... Proverbios 16:32 " Es mejor ser paciente que poderoso; mejor es dominarse a sí mismo que conquistar una ciudad" Cuanto mayor el desafío mayor es la gloria en alcanzarlo.

[@meewtore]

Sigo artes escénicas y siempre nos hacen ser conscientes de nuestra respiración para estar en el presente y el ahora. Y ver qué dijiste verlo como una obra de teatro me voló la mente y me reafirma que tome una buena decisión. Muy buen video ,ver cómo pasan las emociones negativas y tu solo las dejas fluir pero no te tocan. 🫶🫶🖤

[@Espiritualizar.]

¡Gracias por compartir tus reflexiones! Es maravilloso cómo las artes del espectáculo pueden ayudarnos a estar más presentes y conscientes de nuestra respiración. Me alegra mucho que hayas encontrado inspiración en el vídeo y que te haya dejado una buena impresión. ¡Sigue dejando que las emociones fluyan y mantén esa conexión con el presente! 🌟🙏

[@everikoo]

Excelente video🙏❤ Para traumas no resueltos también habría que hacer psicoterapia específica. Hay veces, que por mucho que quieras salir del agujero y por muchas técnicas que apliques, tu alma te grita para que resuelvas esos nudos que te atascan, te anclan al pasado y te impiden seguir evolucionando.

[@Espiritualizar.]

¡Claro! Siempre es una buena idea buscar ayuda profesional también🙏

[@juanjosefernandezsanchez7503]

Tú me recomiendas encarecidamente que me busque un mentor qué crees que qué crees que hago viendo tus vídeos programas me ayudas bastante ahora estoy planteándome y ocupándome de mí estoy poniendo en práctica muchos de tus consejos gracias gracias gracias

[@Marceloclk]

💫

[@Espiritualizar.]

✨

[@Carlos-gf9jp]

Hola! Increíble video 😊, algún libro que recomienden que hable sobre este tema?

[@angelgaitan27]

Mil gracias estoy pasando por una ruptura a morosa eso me ayudo mucho pero es difícil ignorar a esa personas 😢😢😢mil gracias por tus sabias palabras

[@Espiritualizar.]

Lamento escuchar que estás pasando por un momento difícil, pero me alegra saber que las palabras del vídeo pudieron ofrecerte algo de consuelo. Ignorar a las personas tóxicas puede ser desafiante, pero es un paso importante para tu bienestar. Recuerda que mereces estar rodeado de personas que te valoran y respetan. Estoy aquí para apoyarte siempre que lo necesites. 🌟🤍

[@nievesmarquinez9017]

Yo no quiero revivir emociones no quiero pero😢😢😢😢😢😢

[@franciscojavierdomeneferna9505]

Quien mira afuera: Duerme Quien mira adentro: Despierta C.G.Jung

[@Espiritualizar.]

Perfecto 🙏

[@gonzalovillamizar9194]

esta temática es excelente.. felicitaciones continúen así... Gracias por compartir

[@Espiritualizar.]

Gracias mi hermano🙌

[@JoseGabinoOntiverosBarreras]

El malestar en la cultura...

[@user-em9zt5ww4h]

Ustedes cuantas veces meditan al dia? Estoy empezando a practicarlo y hoy me sentí muy bien, tranquila, sin embargo eso me pasa que pienso q llegará mañana o al rato un momento en q vibre bajo. Cuantas veces debe uno meditar? En la mañana y en la nocbe?

[@Espiritualizar.]

La frecuencia de la meditación puede variar de persona a persona. Algunas personas meditan una vez al día, otras prefieren meditar dos veces al día, por la mañana y por la noche. Lo importante es encontrar el ritmo que funcione mejor para ti y comprometerte a practicar regularmente. Si sientes que estás vibrando bajo en algún momento, recuerda que esto es normal y parte del proceso. La meditación puede ayudar a traer equilibrio y claridad incluso en los momentos más desafiantes. ¡Experimenta y descubre qué funciona mejor para ti! 🧘‍♂️🌟

[@user-pc4ew2zi9m]

Ya no ago eso...ya lo supere

[@gomezD33]

15 días

[@rui_san5938]

Algun mentor que recomienden?

[@gomezD33]

Tu interior

[@ramsnefru]

Muy bueno el video, solo discrepo en la insistente necesidad de un mentor....un mentor suena a lider humano...de alguna forma estamos viendo como una solucion, el forjar algo sobre otro mortal, lo cual no es para nada liberador.