Vidéo # 22 : Améliorer votre position en équilibre, mes 7 conseils

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Découvrez dans cette vidéo 7 conseils pour améliorer votre position en équilibre.
Vous souhaitez pouvoir sauter des obstacles avec votre cheval ? Vous souhaitez être plus stable dans votre position ? Alors cette vidéo est faite pour vous !!
Cette vidéo est un complément d'un article publié sur le blog ! Le blog A dada mon Dadou est un blog de conseils et de coaching en équitation. Vous y retrouverez des articles, des vidéos et des podcasts pour bien s'occuper de votre Dadou au quotidien. Au programme: équitation, travail à la longe, trotting, endurance, dressage, saut d'obstacles, soins, alimentation ... et même des interviews de professionnels !
Je m'appelle Aurélie SEGUIN, je suis cavalière monitrice et dirigeante d'une ferme équestre. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires ou sur le blog :)
Pour aller plus loin :
BLOG : adadamondadou.com
FACEBOOK : / a-dada-mon-dadou-16149...
TWITTER : / adadamondadou

[@louannetcompagnie7891]

Merci beaucoup je vais appliquer sa mercredi ☺️ j’espère que cela va m’aider car c’est un de mes gros défaut d d’ne pas réussir à rester en équilibre 🥰

[@adadamondadou]

Bon courage

[@lounarobillard1446]

Waaa sa ma beaucoup aidée j'était sur mon poney j'ai suivis t conseille et ma monitrice ma féliciter car j'était débutante dans l'équitation ☺ mais malheureusement je n'y arrive toujour pas au trot c un peux galère de faire assis debout assis debout ect

[@adadamondadou]

Génial ! Ce n'est pas tout le temps facile, mais si votre monitrice vous a félicité, c'est que vous êtes sur la bonne voie !

[@lili-dz4oo]

Merci Aurélie, j'ai 66 ans et j'ai repris l'équitation après 25 ans d'interruption. Comme j'aurais aimé avoir une monitrice comme vous lorsque j'étais jeune ! 🙏😍

[@adadamondadou]

Merci ! Et bravo pour cette reprise !

[@peace7993]

vous etes geniale

[@fransosiel3940]

Merci beaucoup Aurélie. Vos explications sont très claires et me donnent des informations complémentaires au cours que je suis une fois par semaine, encore débutante ! :)

[@laralamendin4566]

bravo grace a vous, je vais avoir mon gallop 2 mille merci ❤😍

[@nidhog3603]

merci pour les détails technique, top 🙂

[@adadamondadou]

merci :)

[@noellebrugat794]

Merci beaucoup pour ces explications vraiment très claires, elles me sont bien utiles car je commence l'équitation à 60 ans à raison deux cous par semaine depuis maintenant un an et demi !

[@adadamondadou]

Génial !

[@celiafrances4751]

#1 : bien régler ses étriers #2 : avoir des articulations souples en équilibre #3 : Talons vers le bas et bien en bout d’étrier #4 : Garder les genoux ouverts #5 : avancer légèrement les epaules #6 : mains à mi-encolure #7 : regarder loin

[@mirandaladen9270]

Merci merci merci. Très bonnes explications 👍👍

[@adadamondadou]

Merci ☺️ à vous

[@lulugming]

Génial plus une abo❤️😍💡

[@youpi8190]

C'est mon gros point faible ça m'a beaucoup aider ♡

[@vdelvdel8109]

Supers conseils, merci !

[@liubovpetit8160]

Merci pour les astuces, ils sont très utilisés

[@gerard24fr]

Je galère avec la 4, ma fille (7 ans) vient de se mettre à l'équitation et du coup moi aussi, le souci c'est que j'ai 15 ans de moto avec moi donc 15 ans avec l'habitude d'avoir les talons à l'extérieur :) mais ça va venir lol Merci pour toutes ces vidéos et ces conseils

[@melissacarnet7931]

Super vidéo 👍

[@elouemellesfreros7804]

Merci pour les conseils

[@thelpnico3672]

Mais elle est super cette chaîne 😍

[@adadamondadou]

Merci

[@vickyt7026]

Super bien merci ! Même au galop 4 ça fait du bien des rappels !

[@adadamondadou]

Merci beaucoup Véronique et bonnes séances !

[@thalialgr2062]

Merci bcppp

[@gracielarabadan4706]

Merci beaucoup j'ai aimé beaucoup cet vidéo vous avez expliqué et pointié de manière claire toutes mes erreurs. J'aime bien, merci :)

[@adadamondadou]

Merci, je suis contente que cela vous aide !

[@melinachalmet6693]

Vraiment très bien expliqué ! Merci beaucoup c’est super

[@adadamondadou]

Merci :)

[@usaddict]

Merci pour cette vidéo que je vais pouvoir montrer à ma fille de 8 ans qui prépare son galop 3 et qui a un peu de mal avec l'équilibre au galop et avec le talon descendu

[@celiafrances4751]

Super

[@jarodftv3897]

Bonjour Aurélie, je suis nouveau sur ta chaîne. Je suis de Bretagne, j'adore tes conseils et je vois que j'ai toujours mal réglé ma hauteur d'étriers. Du coup j'ai un défaut à corriger : Talons bas et genoux écartés.

[@heloiselemenorel2833]

👍

[@malcolmchefdelatroupedesloups]

Moi mon problème c que je suis trop trop trop en avant et du coup ma mono me demande me me mettre en arrière mais vraiment en arrière donc je vais essayer tes conseils lundi et si sa marche bas merci

[@I.equitazione]

Beau bottes!! Sont bottes de saut? De que marque sont?

[@adadamondadou]

bottes de polo artisanales, site meschaussuresetmoi

[@nicoledenis5741]

🍁🍂😅🎄

[@anaischanel4930]

Jais une fracture à ma cheville je suis pas très souple et je galop mais le truc c’est que j’arrive pas pas à me mettre en équilibre j’en et marre 😔met le truc c’est que je sais pas si le point conte 😔

[@grenade8572]

Si ta cheville a perdu sa souplesse suite à une fracture, demande conseil à ton médecin traitant ; il t'enverra peut-être faire des séances de kiné.

[@k.cbz07]

Tu a des conseil pour avoir une bonne position au trot enlever stp 😓je suis débutante et j'y arrive pas

[@adadamondadou]

Qu'est ce que tu n'arrives pas ? A t'équilibrer, à prendre le rythme ? Il faut que j'en sache un peu plus pour pouvoir t'aider ... A bientôt

[@k.cbz07]

@@adadamondadou m'a coach me répète à chaque de mettre mes jambes en arrière et me redresser pour moi je le fait mais nn 😕😕

[@adadamondadou]

@@k.cbz07 j ai du mal à comprendre...tu as les jambes trop en avant ? Si tu veux tu peux m envoyer une vidéo par messanger pour que je vois. A bientôt

[@k.cbz07]

@@adadamondadou je peux pas pour la vidéo dsl 😕mais merci quand même 😉

[@sirasow9225]

c quoi un ressort et désolé de demandé je ne suis qu'une fille qui fait la classe de C 2

[@francoislucas7040]

Permettez-moi de réagir fortement contre l’expression « être en équilibre » qui est une situation et qui en définitive c’est généralisée à la place de l’expression « être en suspension sur ses étriers »! Il convient de différencier un État avec une Attitude. Il est clair que dire « mettez vous en suspension et cherchez votre équilibre » C’est mieux que de dire « mettez-vous en équilibre et cherchez votre équilibre » Cela fait des années que ce vocabulaire s’est vulgarisé dans l’erreur. Le Qualificatif ÉQUILIBRE ne peut être confondu avec une attitude dont il doit être le résultat. L’EQUIBRE est un état permanent de recherches aussi bien assis que debout . François LUCAS BEES III degré Ancien champion de France de concours complet Juge au jeux olympiques de Los Angeles,Seoul ,Barcelone

[@adadamondadou]

Bonjour je suis tout à fait d accord avec vous, c est une erreur de langage. Et on s en rend bien compte effectivement quand on dit de travailler notre équilibre…en équilibre ! J essayerai d y faire plus attention.

[@francoislucas7040]

Permettez-moi une remarque qui est excessivement importante. Il convient de ne pas confondre une attitude avec un État. Être en équilibre est un « État»qui résulte d’une attitude en l’occurrence dans le cas présent «être en suspension ». Autrement dit le faite de se mettre debout sur les Etrier n’implique pas

[@good_vibes943]

Moi je comprends pas pourquoi les moniteurs insitent les petits (débutants) à donner de grands coups de talons au lieu de leurs apprendre dès le plus petit niveau à faire qu'une pression de mollet. (Ce commentaire n'est pas fait pour critiquer les moniteurs et leurs manières d'enseigner)

[@grenade8572]

Parce que c'est plus simple de demander au cavalier de matraquer le cheval plutôt que de dresser (quand on est moniteur) le cheval correctement.

[@good_vibes943]

@@grenade8572 je suis de ton avis

[@adadamondadou]

Je dirai surtout parce que les moniteurs n'ont pas assez de temps pour former les poneys ! Avoir un poney qui répond à des aides fines d'un petit bout de chou de 4 ans, c'est un gros boulot en amont ...

[@good_vibes943]

Ok je comprend c vrai que c pas un travail de tous repos

[@grenade8572]

​@@adadamondadou Mon premier commentaire est mal exprimé. Je ne critiquais en fait que deux types de personnes : - les moniteurs incompétents (en Belgique, on en a un paquet, vu qu'aucun diplôme n'est requis pour enseigner...). Les mêmes qui vont demander à un gamin de cravache leur poney pour le départ au galop, alors que le gamin n'est tellement pas en équilibre qu'il a les mains levées au-dessus de sa propre tête (true story. Comme c'est cette image qui m'est venue en tête quand j'ai écrit mon commentaire précédent, j'ai été trop incisive). Comme je suis plutôt petite et raisonnablement légère, on me donnait parfois le même poney... c'est ce poney qui m'a fait comprendre l'expression "répondre au souffle de la botte" ; et je ne tenais littéralement mes rênes qu'à deux doigts... Et je n'ai jamais été bonne cavalière (jamais dépassé l'équivalent du galop 3). - les employeurs des moniteurs (qui, dans tous les centres équestres que j'ai faits, étaient eux-mêmes moniteurs), qui, pour des raisons de budget, ne laissent pas aux moniteurs le temps de s'occuper du dressage. Je sais ce que c'est que de ne pas pouvoir faire son boulot correctement même si on aimerait bien...

[@thierry7964]

Des connerie j en ai entendue alors je ne suis pas surpris. 1) la longueur d étrier dépends uniquement de la discipline que vous pratiqué. 2) le genoux il doit être au contacte des quariers , il fait office de contre garde. 3) les mollets sans cesse au contact ne contribue qui a une chose , saturer le cheval a la jambe.