irmã, que jogadas de cameras são essas!? esse video é de longe o mais aesthetic do seu canal! a ambientação e fotografia dos seus takes estão cada vez mais cativantes e profundos. os seus cortes estrategicamente cinematograficos estão cada vez melhores, parece que saiu diretamente de algum filme do renomado diretor Wong Kar-Wai!! sucesso irmã
Realmente irmã ! Está uma delícia de assistir,o cérebro até relaxa ❤
@anawayne6923 ай бұрын
Simplesmente perfeito me me senti assistindo aquela série skam com esse jogo de câmera
@anawayne6923 ай бұрын
Um corte muito orgânico não sei explicar só sentir 😂
@argentinaeeu3 ай бұрын
Meu Deus olha pra tu vê como são as coisas!!! A irmã disse “tô me sentindo feia” no take do restaurante sendo que na hora q bati o olho na fuça dela pensei “que muuuuulher linda, que roupa linda, tudo lindo” olha como é a cabeça do ser humano
@leonisesilva24563 ай бұрын
Tbm pensei o msm.
@deboramartins39133 ай бұрын
Pensei o msm
@vanessamacch3 ай бұрын
é porque vcs são mutu querida comigo!!!!!!!! mesmo quando eu tô parecendo um chinelo véio vcs tão aqui me elogiando 🥺
@pppf_S3 ай бұрын
OLHA ESSA FUÇA CAROL 😂😂😂
@argentinaeeu3 ай бұрын
@@vanessamacch que chinelo véio irmã? Só se for os chinelo da Chanel
@Onoichii3 ай бұрын
Irmã esse corte te valorizou TANTO!!!! Fora que o preto te deu uma vibe de old money maravilhosaaaa!! linda
@vanessamacch3 ай бұрын
obrigada irmã 🥺❤️ vc é tudo!!!!!!!!!
@hic4m3 ай бұрын
nossa sim, ela ficou magnífica com a jaqueta preta deus que me perdoe ❤
@brincandodeserthais3 ай бұрын
2:15 "to me sentindo feia." - disse ela bonita.
@vanessamacch3 ай бұрын
kkkkkkkkkkkkkkk para 🥺✋❣️
@marcelamaciell3 ай бұрын
Quando eu vi, eu pensei: Nooooooossa, como ela ta linda! Aí ela solta que tá se sentindo feia logo em seguida kkkkk
@anajuliabelisario3 ай бұрын
@@marcelamaciellexatamenteee kkkk 🗣️🗣️
@joaquimmoreirabezerra62773 ай бұрын
Eu achei um insulto, a gatah belíssima e falando q tava feia 🤣🤣🤣
@anny.policarpo3 ай бұрын
@@marcelamaciell eu tmb kkkk
@NandaSilva-cc6bd3 ай бұрын
Meu choque inteiro foi a amizade com a thalitinha .. misericórdia tu e ela são únicas q sigo no Instagram e KZbin faz tempo viu❤
@annacaroliina0003 ай бұрын
Cara eu amo a Thalitinha, que amizade incrível!!!! Amei demais ❤❤❤❤
“Mas atrás eu não gosto de ver porque daí é problema dos outros, eu não tenho olho nas costas então não é problema meu” hahahaha você é demais irmã!!!!
@vanessamacch3 ай бұрын
AHAHAHAHA beijo irmã linda que mora no meu ❤️
@brunamaisa2613 ай бұрын
Minha série comfort é video teu irmã. Tu tá maravilhosa com esse cabelo, esse óculos, tá uma vibe s2
@vanessamacch3 ай бұрын
OBRIGADA MINHA IRMÃ LINDA 🥺❤️
@jardimdensfw3 ай бұрын
2 videos na mesma semana? EU AMEI!! posta mais irmã, você merece todo o sucesso do mundo 🥺💕
@vanessamacch3 ай бұрын
OBRIGADA MEU AMO 🥹 vou tentar posta pelo menos 2x, saudade de passar mais tempo com vocês ❤️
@luana56793 ай бұрын
irmã pelo amor da Deus, sua edição é perfeita! parabéns pelo seu trabalho, você tem me inspirado muito ❤ te amo
@vanessamacch3 ай бұрын
fiquei feliz lendo isso irmã, obrigada por deixar esse comentário aqui!!!! me motiva demais quando tô mora baixo ler isso 🥺❤️
@patriciamenezes53603 ай бұрын
Não sei se tô falando besteira, mas tô sentindo q a Vanessa dos primórdios #vanessamach tá voltando... aquele jeitinho autêntico e humor peculiar... ❤
@danybabadin9023 ай бұрын
Ain irmã vc ta certa, alimentação saudável é hábito e vc adquiri com o tempo, e não tem problema nenhum vc comer seu pão, bolo, coquinha zero, arroz e ate chocolatinhos, tudo é estratégia, é sempre comer carboidratos com proteínas, é comer o doce após as refeições . Eu comecei meu processo de emagrecimento em dezembro de 2023 ate agora são 20kg off e eu te juro q durante esse tempo eu nunca passei vontade de nada(é um processo mais longo tbm mas é oq eu escolhi com estrátegia para não desisti), como pão e arroz todos os dias, tomo refrigerante zero, como meu chocolate, na verdade eu ate como mais agora doq antes(mais verduras, legumes, frutas e laticínios) e ta dando certo, o unico exercicio q faço é a caminhada e to a 2 meses sem fazer mas não engordei por conta disso não, a água é super importante tbm tomar no minimo 2L por dia te ajuda a diferenciar sede de fome, no mais, boa sorte, vc consegue é dificil mas dá certo.
@Al_bisp3 ай бұрын
Irmã, seus vídeos é o único que me chama mais atenção, que me prende de um jeito até eu procurar outro igual para assistir, os momentos da vida da irmã me identifico demais, alguns realmente estou passando pelo mesmo, e outros eu vejo como se eu realmente estivesse passando é como se eu estivesse do seu lado batendo um papo sobre os momentos da vida!
@mikaellendocarmo38533 ай бұрын
Irmã o que você postar pra gente é mais que o sulficiente , não deixe de postar , posta tudo o que for não deixe de postar ! A gente ama teus vlogs , trás receitas amo ver vc cozinhar , comecei gostar de comidas asiáticas por sua causa , fico doida pra comer um topokki em um bow aesteric kkkk então posta sempre pra gente que a gente ama ❤️
@vanessamacch3 ай бұрын
pode deixar irmã 🥺❤️ tenho que parar de ser besta!!!!!!
@mikaellendocarmo38533 ай бұрын
@@vanessamacch isso mesmo mulher para de pensar coisas negativas e foca no positivo 😻😻❤️
@cleudesampaio13853 ай бұрын
@@vanessamacch mulher você já estaria milionária se postasse nem que fosse só um bom dia.... más com constância ❤
@MirellaPandolfi3 ай бұрын
Irmã vc tá tão bonita! Sempre foi mas agora TÁ MAIS AINDAAA! Perfeita
amo o seu conteúdo, é tão tranquilo… sempre assisto seus vídeos pra ter uma paz e aproveitar a minha própria vibe, sabe? te acompanho a muito tempo e acho que qualquer coisa que você postar, por mais que voce não sinta que seja interessante,vai me trazer conforto 💗
@tataylopes62923 ай бұрын
Irmã, você passa uma vibe tão boa!! Meu maior hobby tá sendo assistir você.💓
@Gio1303_3 ай бұрын
Vídeo perfeito 🫶🏼 Se vc quiser gravar vídeos limpando a casa, vamos assistir pq ver vc por si só já deixa a gente feliz
@Kadumoon3 ай бұрын
Eu adoro a Talita irmã, eu fiquei em êxtase quando vi vocês juntas, ícones
@isabeladossantospaixaodaco14193 ай бұрын
Irmã você tem noção do quanto é especial, única, necessária para o mundo e importante para nós? Espero que tenha! HAHAHA! Amo assistir seus vídeos enquanto cozinho/me alimento. Amo seu sarcasmo, senso de humor inteligente e, agora, para completar descobri que temos o mesmo gosto para gênero de filme/livro. Não irei me delongar, mas existem muitas coisas em comum na nossa história que trás uma identificação muito boa com você, como a perda de meu pai, o lado muitas vezes antissocial, estilo… enfim, irei parar para não parecer uma stalker kkk! Mas você realmente é como uma amiga/irmã! Ano que vem estarei em Portugal e espero muito ter o privilégio de encontrá-la! Sucesso e felicidade, sempre para ti!
@carolsosi3 ай бұрын
Irmã, tô feliz que gostou da foto do baby yoda. Gilmore girls e minha série conforto, e já vou assistir ao Fresh. Continua indicando filmes, séries e livros, irmã ♥️
@Anna-42243 ай бұрын
Irmã você é muito interessante, poderia te escutar falando pra sempre ❤ não vivo mais sem seus vlogs
@Nathalia-LOS3 ай бұрын
É muito louco pq eu nunca fui de gostar muito de ninguém do YT, de me sentir parte de uma comunidade e vontade de comentar. Pois então, agora com 27 anos, quando nao tenho tempo pra nada, cansada de tudo, me encntro esperando toda semana pelos videos da Irmã Vanessa. Encontrei essa comunidade linda e me sinto a vontade pra comentar ❤️❤️
@josilenemelo73603 ай бұрын
Seus conteúdos são muito bons, não se cobre tanto, tudo que você faz fica bom. Unhas, spa, pinturas, comidas, as aulas de inglês. E você é muito chique.
@anawayne6923 ай бұрын
Simplesmente o vídeo mais perfeito da irmã realmente parece até um episódio de uma série independente
@jklopess3 ай бұрын
Eu tô com depressão e ultimamente eu tenho crises de ansiedade, gosto de assistir seus vídeos pra me distrair e não pensar tanta besteira. Obrigada
@Arcadeideias3 ай бұрын
da pra perceber a dedicação no conteúdo do canal! vídeo muito bom guria parabéns acompanhando vários por aqui!!
@samiigomes3 ай бұрын
Irmã com esse tanto de coisa acontecendo no mundo a gente só quer um vlogzinho seu pra relaxaaar, nunca mas diga que seu conteúdo não importaaa❤❤
@username.627273 ай бұрын
Irmã, 1 seg antes de você dizer "tô me sentindo feia", juro por tudo para você, eu pensei "nossa como ela está linda 😍"
@alandagenesionunes40603 ай бұрын
Aí pincezah vc não tem noção de como é importante pra mim ver sua trajetória me inspira, obs eu nunca comento mais queria falar o que vc é especial ❤
@malurosario293 ай бұрын
Q delícia de vlog, irmã!!! Amei seu cabelo depois dessa escova, ficou realmente parecido com a Renata kkkk Se eu tivesse cabelo liso, certamente tbm me inspiraria na diva
@anxcrs3 ай бұрын
assisti igual um filme msm. e vc combina mt com preto, branco e vermelho juntos. diva.
@julianacunha4433 ай бұрын
A fotografia desse vídeo tá sensacional. Se joga, gataaaa. Te amo, poste mais. Ps: apaixonada pela amizade com a Talitinhaaaa, amo muiyo
@Reyslarrr13 ай бұрын
socorroooo, entre os minutos 6:30 e 6:37 a irmã falando igualzinho falava há uns anos atrás, no início do canaaaal. fiquei nostálgica
@larissavasconcellos92243 ай бұрын
Passando para dizer que fico mais feliz quando vejo que tem vídeo novo… você é a única KZbinr que eu acompanho e sempre amo seus vídeos. Estou na esteira e assistindo … apenas continue! ❤
@ludmilacordeiro29423 ай бұрын
Jkkkkkkkkk ai irmã!! 😂😂😂 eu perdi os últimos 3 vídeos e tô assistindo tudo agora, como eu amo o jeito que tu se expressa ❤❤❤ as gírias, as expressões, maravilhosaaaa!
@karolbonfim53983 ай бұрын
Tá cada dia mais linda, irmã! E Gilmore Girls é muito comfort, eu amooo 💖
@anapaulacarneiroreis61813 ай бұрын
Irmã, não sei explicar, mas seus vídeos são tão lindos, super agradáveis de assistir… amo vc irmã! ❤
@bia08073 ай бұрын
irmã você está GLOWINGGGG, cada dia mais linda, simpática e emanando luz ☀☀☀☀
@Conrado.t3 ай бұрын
irmã, cê tá tão lindaaaaa, socorro! a beleza vem de dentro pra fora mesmo e quando cê tá feliz e se cuidando dá pra ver demais 🤍
@gabrielletorrws3 ай бұрын
o vídeo vai acabando e eu vou ficando triste ksksk adoro como os teus vídeos me dão um ar de não estar só ❤️❤️
@lulymello67033 ай бұрын
Teu cabelo tá uma coisa de lindo! Valorizou muito teu rosto, tô amando….
@laribrilha3 ай бұрын
Irmã, super entendo sua introspeção! Depois da pandemia e o fato de trabalhar remoto tbm me deixaram assim. Parabéns pelo progresso, amo você ❤❤❤
@Vitoriaregiaaaaa3 ай бұрын
Irmã ja assistiu um filme do studio Ghibli chamado Serviços de entrega da kiki? Acho vc a cara da kiki desde que deixou seu cabelo escuro e curtinho, muito vibes ❤
@sofiakappel173 ай бұрын
Irmã, qnd quiser dar uma chance pra uma serie diferente, assiste Desperate Housewives! Acho q tu vai curtir muito 😊
@annacaroliina0003 ай бұрын
Vou assistir!!!!
@jessicaalencar19233 ай бұрын
Nossa essa serie é boaaaa de mais
@saracaterinesantosdasilva66323 ай бұрын
Meu Deeeeus eu tava tentando lembrar o nome dessa série que eu assistia com minhas amigas do tempo da faculdade e do nada vc falou 😊❤
@kmlslim2 ай бұрын
Eu amoooooo
@gsuehtam3 ай бұрын
Irmã, adoro ver como você está superando aquela versão ranzinza e noturna de si mesma. Amo ver sua felicidade em pequenas conquistas, e algo que pode parecer bobo, mas que adorei, foi ver você se filmando de outros ângulos. Sei como é difícil e desafiador fazer isso, especialmente quando a gente não está bem consigo mesma, mas é incrível te ver explorando novos formatos e se redescobrindo. ❤
@guaxinim78053 ай бұрын
19:21 FIQUEI TAO FELIZ!! esse livro foi meu favorito desse ano, mesmo que nao tenha acabado kkkkkk, ele e os outros 3 dessa mesma série sao INCRIVEIS. É a sua cara irmã
@bl0dbat3 ай бұрын
Eu amo esse canal gente. Vanessa você é a única que me tira dos dias vazios com seus vídeos incríveis ❤
@taianearaujo12883 ай бұрын
Adoro essa escova da Revlon. Também demorei muito para comprar, mas já tenho há 1 ano e não me arrependo nada. Apesar de ter pouco cabelo porém longo, fica lindo demais!
@kamillasoliveira3 ай бұрын
Irmã, você está tão linda! Ah, se você postar vídeo de faxina, eu vou assistir muito feliz. Você merece todo sucesso, garotaaaaaaaaa ❤️
@ThaynaSoarez3 ай бұрын
esse cabelo tá IMPECÁVEL belíssima!!!🤌🏻❤️❤️❤️
@ISABELAFREITAS-u3r3 ай бұрын
Mulher amo muito a vibe que vc passa no seu canal sou obcecada, nunca pare com seus vídeos me inspira a ser eu mesma. Me identifico muito com você, temos gostos parecidos. Amo seus vídeos ❤❤
@ray-qb1pm3 ай бұрын
gosto tantoooo de vc❤️ uma querida sem fim
@vanessa.morais3 ай бұрын
A própria historia do PDiddy tem a ver com o escândalo do Jefrey Epstein tem a ver com o filme Sounds of fredom, ansiosa pelo resumo do livro ao view da pincesa.
@vanessamacch3 ай бұрын
nunca assisti esse filme, vou colocar na minha lista irmã!! ❤️
@mariawendy0003 ай бұрын
Até hoje não acredito que encontrei a melhor influence, tudo que ela faz se torna maravilhoso ❤❤
@nikoleevellyn4283 ай бұрын
É tão confortável assistir vc, reconfortante ❤❤
@garotasemestante3 ай бұрын
irmã, tô achando que essa é a fase que tu ta mais linda sério! Cada take eu ficava em choque com a beleza
@Daylitami3 ай бұрын
Sinto que depois que comecei a te assistir, eu melhorei meu humor eu era um pouco mais séria te assistir tem me feito ver a vida por um outro lado não sei explicar.. inclusive eu e meu namorado maratonamos todo o seu canal e estamos por dentro de “toda” sua história e caramba como vc é incrível e determinada! Ahh tantas perguntas e tantas coisas gostaria de escrever mas hj vim só dar um oi e dizer que vc é fod@ e que o céu é o limite pra vc! Ahh início do ano estarei aí meu namorado é português quero da um abraçado nas minhas irmãs 😂 vc e sua mãe ❤ beeeeeeejo
@nauany.3 ай бұрын
que vibe delícia o começo desse vídeo ❤
@carolinnacoutinho3 ай бұрын
eu me divirto tanto vendo seus vídeos hahaahaha é cada bobeira que eu amo 🫶🏼
@jaqueline57473 ай бұрын
Seu cabelo está lindo, gostei do corte. aah e queria tanto ver você de franjinha, achei que ficou tão linda, gosto do charme que a franja dá para o nosso rosto
@vanessamacch3 ай бұрын
vou só deixar crescer mais um pouco e vou tentar usar irmã, agora tô achando tão estranho, acho que cortei muito 🥹
@aline-h6e3 ай бұрын
Mana, colaborando com suas teorias da conspiração (haha), é verdade sim!!! Hollywood há anos mostra coisas bizarras que acontecem na indústria e no mundo de forma geral, se ficarmos atentos, tem até previsões futurísticas nas produções de filmes, séries, animações etc, que já até aconteceram! 👀 Ps.: tú tá lindona 😘
@BarbaraVieiraSilveira3 ай бұрын
Aaaaa finalmente vlog!!! Eu estava com sdds, irmããã
@vanessamacch3 ай бұрын
eu também irmã!!!! 🥹❤️
@AnaKaroliniM3 ай бұрын
a thumb do video PURA ARTE minha serie fav ❤
@larissaximenes66163 ай бұрын
Minha diversão da semana é ver seus vídeos irmã, eu sempre escolho horas “especiais” pra assistir e ninguém me interromper 🩷
@neidgold23313 ай бұрын
É a primeira vez que eu comento aqui, eu amo ver os teus vídeos porque nunca fazem com que eu me comparem, eu só me sinto bem ao ver os teus vídeos, como se fosse uma amiga com quem estou a conversar do outro lado da tela❤
@damariscaina3 ай бұрын
Eu amei a fotografia do vlog, a vibe tb tá mto boa! P.s. Você está perfeita de linda nos takes escovando o cabelo
@Marcelaacrv3 ай бұрын
Chegueeeiiiiiiii! que vibe perfeita esse vídeo tá irmã! Estou amando vc toda felizinha 💖
@stefanyoliveira74043 ай бұрын
esse filme fresh, e muitos outros filmes de terror, na verdade mostra uma coisa bizarra como analogia p uma coisa "comum" das nossas vidas. nesse fresh, eu entendi que a mensagem mais geral que o filme quis passar é que gente rica tá sempre procurando fazer coisas mais exclusivas e consequentemente criando mais "mercados" e nichos só acessível p quem tem tipo MUITA GRANA. inclusive, essa ligação que vc fez com o caso diddy foi perfeita!
@vanessamacch3 ай бұрын
sim irmã! e vc vê que é umas coisa que nem tem sentido nem graça nenhuma (pelo menos não pra mim que sou pobre KKKKKKKK) mas que eles acham o máximo só por ser exclusivo, gente maluca e com o ego fragilizado
@marimonteiro41163 ай бұрын
seus vídeos estão cada vez melhores, não perco um. parabéns pela dedicação irmã.
@leticiapizza92783 ай бұрын
minha irmã, chega dar gosto ver um vídeo bem feito assim e vc ta mais linda do que nunca
@luanamendes36173 ай бұрын
minha felicidade é almoçar assistindo video da irmã. nossa almoço sem video nao é a mesma coisa
@ingriiddferreira3 ай бұрын
8:46 ta muito lindo deu ate vontade de cortar o meu nesse tamanho denovo 😢❤❤❤
@pammie46983 ай бұрын
meu deus, amo esses vídeos!! 🫶🏻 meu estilo de vlog favorito!!
@vanessamacch3 ай бұрын
vou fazer mais então irmã!!!!!!!!! ❤️
@isabelamascarenhas3 ай бұрын
mds eu amo a talitinhaaa, que crossover maravilhoso
@lanagabriela26123 ай бұрын
"Atrás eu não quero ver porque aí é problema dos outros" eu na vida ❤ perfeitaaaa
@LorenaFB13 ай бұрын
A Thalitinha é maravilhosaaaaaa…. Vocês juntas então é perfeito❤ Saudade dos seus videos irmã ❤
@Vinemri3 ай бұрын
Irmã você ta cada dia mais linda, fico passada. Fora que os vídeos tão cada vez mais bonitos e gostosos de assistir ❤
@izadoracorrea69263 ай бұрын
Irma è muito bom assistir voce, è uma calma que da. Ta maravilhosa!
@giselesouza85423 ай бұрын
Irmã, seu cabelo ficou lindo demais. Que escova maravilhosaaaa, tô obcecada kkkkk
@weslaguimaraes48773 ай бұрын
Você, é minha vibe favorita❤
@rafadessoy3 ай бұрын
Irmã tu é a maior DIVA desse youtube
@arianerocharosso58753 ай бұрын
amei o café gelado no copo de cerveja, achei vibes kk
@philarsantos40493 ай бұрын
Irmã! Você tá muito linda 💗 esses cortes, essa edição, eu não sou tão detalhista mas vejo algo diferente, uma vibe chique... Tô adorando! Beijinhos te amo ❤️ beijinhos na Mãe ❤ PS: Sim, o chocoJelly é o meu FAV! Até proíbo o marido de comprar sempre... Porque eu não me controlo 😅
@sheilabandeiraa3 ай бұрын
❤ tá tão linda, sim o filme fresh é muito bom e podes crer que é provável que seja mesmo real, ou que seja inspirado em algo que aconteceu ou acontece, já não duvido de nada nesse mundo.
@alves_duda3 ай бұрын
Nossa irmã seu cabelo com esse movimento ta simplesmente impecável 😮💨🤌
@alejanoski3 ай бұрын
gilmore girls é bom demais, ao longo das temporadas vai melhorando cada vez mais e quando termina você fica com um apertinho no coração!
@lorena15643 ай бұрын
Seus vídeos estão até cinematográficos de tão lindos❤
@prietoisza3 ай бұрын
mano... 2:16 "to me sentindo feia". SIMPLESMENTE A MAIS LINDA!
@NicollyCavalcanteRosa-pm9gw3 ай бұрын
irmã, sua filmagem é tão lindaaaa Ahauahau amo! Inspiração pra mim também
@Laisbezerr3 ай бұрын
Irmã vc nao tem ideia do tanto q esse vídeo me animou, amo receber suas notificações
@kmlslim2 ай бұрын
Fresh é demais, já assisti 6x kkkkkkk
@hellogringa873 ай бұрын
tenho essa escova da revlon há 02 anos e amooooo! mulher e essa mesinha de centro? chiqueeeeee! vídeo tudo!
@acristtina3 ай бұрын
O cabelo dessa MULHER LINDA tá lindo❤❤
@suellenrodrigues_13 ай бұрын
Nossa Van eu assisti “Fresh” é mto massa, tbm achei diferentão e um roteiro top!! O outro filme que essa atriz faz é “Um lugar bem longe daqui” que tbm gostei!
@anapaulanascimentos77642 ай бұрын
decidi fazer dieta à 3 dias do meu aniversario (antes no caso ne), e em janeiro dia 23 vai fazer 2 anos que tomei a melhor decisao que foi entender e executar um plano alimentar que eu pudesse levar pra vida toda, me acostumando devagar, pesando sempre a comida pq tb fazia errado, mesmo tendo uma familia festiva e animada pra cozinhar. Eu fui no nutri, esclareci que o desespero por magreza eu nao tinha mais, na verdade eu tava tao mal que pra mim era indiferente comer ou nao comer o que eu gostava, psicologicamente eu perdi a graça ate nisso em comer porem comia e bem mas sempre triste. Eu precisava concertar isso pra vida toda. Segui o plano mudando sempre que preciso (quando notava que nao me servia mais, que meu corpo acostumou), e tentando uma rotina de exercicio que pra mim nao funciona se eu nao tiver na academia mesmo, em casa nao da. E o ritual de me vestir, ir caminhando ate academia, saindo de casa, vendo pessoas, chegando la, me ambientando e fazendo no meu tempo e em dias que eu nao queria ter que fazer mas sendo responsavel, foi crucial pra eu estar onde estou. Perdi peso sim mas devagar, sem deixar de comer o que eu queria durante a semana quando tinha oportunidade ou final de semana em familia, aprendi que os exercicios me ajudam com as dores que sinto no corpo hoje e a controlar peso e ansiedade e a me socializar de certa forma, aprendi sobre alimentos e alimentação e sigo aprendendo e obedecendo. Falta uns 7/8 kg pra meta final e o que eu to mais orgulhosa nesse processo lento e que so agora quase 2 anos depois as pessoas notaram com mais frequencia que eu estou mais magra, é que eu voltei a sentir vontade de me cuidar mais, a me desafiar mais e me ver evoluindo na academia e ver minha filha querendo experimentar o que como, isso me da muito orgulho porque eu parei de sentir orgulho de mim num dado momento da vida, hoje isso me da um gás pra continuar mesmo que ocorra algo e eu precise ficar 1 semana sem treino ou sem como pesar dieta ou ate "seguir", eu recomeço todos os dias, no caso, eu continuo como se nada tivesse ocorrido. Foi a melhor decisao e espero que seja pra voce que tiver lendo tambem, hoje eu vi esperança e sei que no modo como tenho feito, eu viveria o resto da minha vida, comendo bem, sendo ativa e feliz como eu nao me sentia a muitos anos e sem tomar medicação pra depresao, ansiedade e bipolaridade (tome se preciso pq ja tomei). Hoje eu sou feliz.
@vitoriaavila11223 ай бұрын
Tá quero as resenhas dos livros que a irmã tá lendo, vou correr logo e assistir as dicas de filme e série também. Amei o vídeo ❤
@prideamorim3 ай бұрын
Mulher, até os vídeos em que você só aparece falando eu AMO!! ❤
@jessicamoliveira3 ай бұрын
Seus vídeos são sempre perfeitos. Sempre dão uma tranquilidade na mente e no coração ❤
@0208JM3 ай бұрын
Amo almoçar te assistindo ,vídeo longo então..! ❤
@rayannesousa29683 ай бұрын
irmã esse cabelo tá lindo demais, e você de jaqueta está muito 90’s… tá muito linda irmã 🫶🏻🫶🏻