دکتر ویدا فلاح - چگونه هیجانات منفی مان را در برابر افراد پرخاشگر کنترل کنیم؟

هیجانات مهم ترین وضعیت ما هستند و می توانیم از آنها برای داشتن یک زندگی شاد و معنا دار استفاده کنیم اگر تحت تاثیر بخش متفکر مغز نظاره و اداره شوند. اگر سواد عاطفی و هوش عاطفی پائین داشته باشیم مسلما فردی که هیجان شدید دارد می تواند با ما بازی روانی کند و هر دو نفر آزرده شده و رابطه در طول زمان تخریب می شود.
بنابراین لازم است یاد بگیریم چگونه در ارتباط با فرد پرخاشگری که ممکن است همسر یا فرزند و یا حتی یکی از والدین ما باشد روبرو شویم و به طور موثری با او ارتباط برقرار کنیم. برای این منظور لازم است ابتدا خودمان کنترل هیجانی خوبی داشته باشیم و بتوانیم در لحظه و بالغانه رفتار کنیم و تصمیمات هیجانی و تکانشی نگیریم.
دکتر ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های زندگی در این باره بیشتر توضیح می دهند.

[@HS-MMM]

ممنون، عالی بود

[@akhtarvalizadeh1707]

واقعا عالی هستین و تاثیر گذار. از معدود روانشناسانی هستین که بسیار قابل درک مشکل رو روشن میکنید و راهکارهای قابل اجرا ارائه میدین. درودها و سپاسگزارم

[@mehrnaz8213]

بسیار عالی و دلنشین بود. ممنون از زحماتتون ❤❤❤❤

[@amirmohammad4525]

بهترین روانشناسی هستین که تا حالا دیدم فوق العاده شخصیت کاریزما و مهربانی دارین بهتون تبریک میگم موفق باشید 🌹

[@sabas3993]

واقعا عالی هستید و عالی توضیح میدید سپاسگزارم 💗💗💗

[@kimiafazli9606]

بسیار عالی🌺

[@zahramashhadi82]

خیلی خیلی ممنون... عالی بود🌈❤️😊 خیلی چیزارو متوجه شدم

[@AcademicLife]

من امروز با کانال شما آشنا شدم و سابسکرایب کردم. بسیار عالی 🌺🌺🌺

[@HS-MMM]

سلام خانم دکتر راه مشاوره با شما چیه؟

[@maryamabdollahi9523]

مثل همیشه عالی. ممنون بانوی محترم. 💎💎💎

[@haniyehhz7648]

بسیار تاثیرگذار و زیبا صحبت میکنید 🌼🌼🌼

[@sjmousavi8754]

Enthralling lecture by an Excellent lady. Thanks

[@Vida.Fallah]

Glad you enjoyed it!

[@Merilajahani]

بسیار عالی واقعآ لذت برم ممنونم برای محبتتون 😙😙

[@sabas3993]

میخواستم دوره اموزشی درمان تله ها و طرحواره ها رو تهیه کنم راهنمایی بفرمایید ممنون میشم

[@setayajoonamo_o7366]

عالی خانم دکتر میتونم شماره تماس راداشته باشم برای معالجه

[@maryamabdollahi9523]

ممنون از شما و وقتی که برای آگاهی ما می گذارید. چطور میتونیم انقدررر خودمون رو قوی کنیم که بتونیم هیجانات منفی مون رو در برابر آدم پرخاشگر کنترل کنیم؟

[@آرسام-غ4ز]

سلام دکتر جان واقن خوشحالم ک روانشناس ها بعضیاشون میان یوتوب و محتوای آموزشی میزاره شما تو یوتوب ک ی برنامه بین‌المللی هستش فعالیت میکنید و باید بدونید افراد مختلف با عقاید مختلف ویدیو های شما رو میبینن پس لطفا اگر حرفی میزنید لطفا با دلیل و مدرک بگید این نظر کلیم بود ن مخصوص این ویدیو

[@rzkhan3295]

کاش تو مامانم بودی