O QUE E QUANTO LEVAR DE COMIDA NA TRILHA - Tudo o que você precisa saber para sua primeira trilha #6

[@KadinzakiFakhir]

Amanhã é minha primeira trilha! Vlw pela dica.

[@l.garcia.s]

Como foi?

[@bela301]

Amei o vídeo, vou fazer uma trilha com uma pernoite, eu tava muita em dúvida em que levar. Ajudou muito 😊

[@Fran_Andra]

Valeeu !!! Vou fazer minha primeira trilha depois de amanhâ, esse video me ajudou muito 😃👍

[@VidaOutside]

Aiiiiiii que legal, adoramos quando um de nossos vídeos é útil! Se tiver alguma dúvida, Franciele, pode nos mandar por aqui ou pelo nosso Instagram @vidaoutside

[@umeminas6890]

Super útil! Parabéns

[@VidaOutside]

Adoramos passar dicas úteis e objetivas!!!

[@soniatakagochi9569]

Super interessante e muito importante. 👏👏👏👏👏

[@VidaOutside]

Que bom que gostou! 😃🌎

[@falcaonegromth6839]

No lugar do pao levem chapati/rap10 nas costas da mochila

Interessante o seu canal vou ver mais conteúdos

[@laiscampos4892]

Adorei o vídeo. Obrigada pelas dias (:

[@mariaeduardaoliveirabrito217]

Oi, obrigada pelo video domingo vou fazer minha primeira trilha e tava perdida sobre o que levar. O biscoito pode ser recheado ou tem algum motivo pra ele ser integral?

[@liandersonminguetti6512]

Boa!

[@VidaOutside]

💪🏼 não podemos passar fome na trilha, senão, nem chegamos ao cume!!!

[@SoaresGaucho]

7:30 Obrigado

[@VidaOutside]

Esperamos ter ajudado, meu Brother!!!

[@nathaliasampaiio]

Gente, eu sou esfomeada...se levar só isso nao aguento 3 dias de trilha nao rss

[@daianagonzagadequeiroz6813]

Muito bom, gostei muito !! 👏👏👏

[@VidaOutside]

Bora fazer trilha agora!!!

[@lucaslucas9611]

Vídeo show 👏

[@VidaOutside]

Ficamos felizes que tenha gostado! Esperamos que tenha te ajudado nas suas trilhas!!! 😊💪🏼🏕️⛰️🏞️

[@daveddosanjos5000]

Parabéns 😄👏👏👏👏

[@VidaOutside]

Valeu muito! Que bom que gostou! 🥰🥰🥰

[@helderhelder.chiari5987]

kkkkk, Takaaaaaaa, muito bacana seu canal bro!

[@higousdavith4208]

Eu sou assim 😂

[@Segueoisma]

Bem legal, e se já tem um fogareiro de trekking da pra trocar esse cup muddles por um macarrão de verdade, fazer alho e óleo, fácil de fazer e mata a fome demais! Muito legal os vídeos!

[@GusAguillar]

E suplementação? Nem um gatorade??

[@VidaOutside]

Olá, Gus, nós usamos barras de proteínas algumas vezes, mas isso varia de acordo com a trilha, mas normalmente são esses os alimentos que levamos. Abração.

[@VidaOutside]

Pode sim, pode sim, sem erro.

[@marciomafra]

Coloca o que nesse pão?

[@VidaOutside]

No nosso caso, presunto e queijo! Kkkkkkkk Sempre levamos um misto frio para as trilhas, Marcio! Abração.

[@marciomafra]

@@VidaOutside 👊🏼😉

[@kassiaferreira8788]

@@VidaOutside mas esse misto frio não estraga? Imagino que seria pra comer de almoço ficaria muitas horas sem refrigeração

[@VidaOutside]

Oi, Kássia, trilhas de um dia ou no máximo com uma pernoite eles duram bem, e não estragam, mas se ficar com receio, polenguinho é uma boa ou pasta de amendoim também.

[@alexandreb.4557]

Não precisa comer porcaria só porque vai fazer trilha. Por exemplo, esse suco e água com açúcar, biscoito recheado é farinha com gordura vegetal hidrogenada, o polenguinho não é de fácil digestão (pra dizer o mínimo).

[@andrezarinaldi8655]

Já sei quem levou um monte de comida... Adriel Passos

[@VidaOutside]

Não podemos revelar o nome do trilheiro 😂

[@liandersonminguetti6512]

Kkkk