Видео из ТиК Тока Халаджи Д

[@NazimOren]

Слева - это маэстро Халаджи из параллельного мира. :-)

[@Zlobin77]

Дмитрий куда пропал?

[@ernatbatyr8746]

мне уже кажется что ты сильнее самого!Ивана Поддубногоооо!!!!! Скажи пожалуйста возможно ли мне стать таким сильным как ты мне 11 лет если спросишь если тренироватся 3 раза в неделю делать зарядку бегать закалятся в 6 утра до 30 лет возможно стать сильным как ты

[@user-mm2xp9ow5i]

Нет.

[@BUCH333]

Главное поставить цель и идти к ней. По утрам делать зарядку. Есть кашу. Заниматься 3раза в неделю малыми весами на выносливость. Тем самым укреплять связки и сухожилия. И к 20 годам достигнешь хороших результатов. Хороший тренер с тебя сделает богатыря,главное тебе не лениться.

[@user-in5mh5zl2g]

конечно будешь сильным, стремись к этому, постав себе задачу и иди к ней

[@KKZ_5000_RUB]

Если химичить тоже начнете с детства тогда вполне реально. Но только он начал химичить по медицинским показаниям. А вы получится что - по дурости. А достигните чего-то или нет - это как лотерея. Но здоровье похерите 100%.

[@bandura1691]

@@BUCH333 для хороших связок и сухожилий, нужна: изометрия, а также динамика, в общем заниматься физической активностью и укреплять, упрочнять ткани организма эти. Примерно такая система со своим подходом, описана только у Александра Засса - пока.