VIDEO MOTIVAZIONALE // COME AFFRONTARE UNA GIORNATA "NO" ✨

[@missbecky1705]

A me ci vorrebbe il tutorial "come affrontare una vita no" 😂😂

[@_frabboo]

Adoro potevi chiamarlo come affrontare la mia vita😂😂

[@C2005-o3e]

Francesco Bertino ooo ti va di iscriverti al mio canale ricambio!!!

[@_frabboo]

C 2005 fattooo

[@dilettagambini6144]

Oggi ci voleva proprio BRAVA SEI E SARAI SEMPRE LA MIGLIORE😍😍

[@dilettagambini6144]

Smibie channel se fantastica Grazie per il cuore

[@emiliabottino8498]

Trovo questi consigli molto validi, soprattutto lo stare in totale relax e godersi del buon cibo o un regalo!

[@minniePLUSHiE]

Ciao Marty! Grazie per aver fatto questo video. A me capita spesso di avere una giornata no, e questi sono ottimi consigli! La passeggiata la metto proprio al primo posto, di solito vado da sola, anche solo per un'ora, magari a vedere una parte della mia città che non avevo mai visto, oppure torno nei miei luoghi preferiti... Mi rimette proprio al mondo! Però mi rendo conto che a volte, se passo giornate come quella del tuo video, completamente all'insegna del relax e della self-care, lì per lì sto meglio, ma poi, a fine giornata, mi capita di sentirmi in colpa per non aver fatto nulla di produttivo. La soluzione che io ho trovato, e che mi sento di consigliare anche a te o a chiunque legga questo commento, è quella di trovare un'attività che sia rilassante ma che al tempo stesso ci arricchisca mentalmente e che abbia in qualche modo a che fare con il nostro campo. Ad esempio io, che studio cinema, spesso guardo un film che è nella mia film-list da tanto tempo, o che è stato importante per la storia del cinema: in questo modo mi rilasso per due orette e in più apprendo un sacco di cose utili al mio lavoro! Altri esempi utili potrebbero essere: andare a visitare un museo, guardare un documentario su un argomento che ci interessa, sfogliare un libro fotografico, andare a far visita a un'associazione che si occupa di qualcosa che ci sta a cuore e prendere delle informazioni, leggere/guardare interviste a persone che stimiamo e alle quali aspiriamo... A me aiuta veramente tanto, e soprattutto mi rimette la voglia di fare, magari il giorno dopo! In questo modo arrivo a fine giornata contenta perché mi sono presa cura di me stessa e mi sono presa un giorno libero di relax, ma allo stesso tempo soddisfatta perché ho fatto comunque qualcosa che, anche se non direttamente, è utile al mio sviluppo personale!

[@itsmerayme]

Ogni tanto capitano le famose "giornate no" che iniziano davvero con il piede sbagliato, sarebbe troppo semplice averle tutte perfettamente organizzate e piene di cose belle da fare. Avere o leggere in giro dei consigli su come affrontare queste giornate è sempre piacevole e soprattutto, magari anche in una misura minuscola, la motivazione arriva. Grazie Martina, sei sempre una fonte di ispirazione e di motivazione 💕 un abbraccio grande!

[@C2005-o3e]

Adoro Martina, veramente bravissima riesci sempre ad intrattenere i tuoi iscritti con video motivazionali, semplici ma non banali ed innovativi. Ti adoro sei grandeee💪❤️😏. Continua così che il canale crescerà sempre più.

[@laurab_1273]

Non ci sono video motivazionali migliori dei tuoi Marti 😍 e capitano sempre nel momento giusto 💖

[@gildarestina4710]

Ciao Martina, sei stata premurosa a dedicare un video per chi potrebbe avere una giornata ((NO) ma ricordati che a TE non è CONCESSO avere neanche un minuto ( NO) perché per noi della community sei preziosissima . Sei un faro che ci illumina verso la giusta rotta degli obiettivi da raggiungere e noi alimenteremo SEMPRE la tua fiamma perché sei la nostra speranza per un mondo fatto di persone come TE .Ciao e al prossimo video ✨💫👏🍀 🇮🇹 🏆🎓

[@arianabull1374]

Aspettavo da tantissimo questo video, GRAZIE

[@booksforhead]

Oggi è esattamente una giornata no. ❤️ Grazie Martina, ti voglio un bene assurdo❤️

[@carolinafrezza1301]

Grazie per questi video che migliorano la sessione! continua cosi Marti ❤❤

[@lauramilesi893]

ciò di cui avevo bisogno!

[@narcisasprint4360]

sei reale

[@narcisasprint4360]

sei un tesoro bravo

[@merybill483]

Grazie Marti❤️ sei un fiore

[@dadasworld_]

Ci voleva proprio un video del genere!💘

[@antonellaorlando5865]

Credo che questi momenti possono essere affrontati facendo anche un percorso di psicoterapia. La psicoterapia aiuta a conoscere stessi ,a capire i nostri limiti , i punti di forza, i nostri difetti e pregi , ritrovando la motivazione per noi stessi. La vera " Motivazione" è CERCARE di capire il perché ci capitano questi momenti!

[@martinaerre]

Proprio il video che mi serviva in questo periodo... grazie Marti❤️

[@mariarosariaboccia68]

Avevo proprio voglia di questo video

[@gloriasanfilippo2383]

Grazie , ho intrapreso un sacco di consigli utili!!❤️❤️❤️

[@paolalosi9381]

Bravissima Marti come sempre ❤️❤️❤️❤️❤️

[@magicomondoasmr3997]

Bravissima Martina 😃😃😃😃

[@giadamos]

E quando ti alzi male e devi andare a lavoro tutto il giorno?

[@Alice-rd7uo]

@Camilla Mattioli HAHAHAH

[@mariacucina]

Tesoro. Complimenti Questo video mi è stato molto utile.

[@reemy_me]

Un piegamento ogni volta che dice “ mi rimette al mondo”

[@matildeaquilanti2070]

Grazie per il video❤

[@costanzasilvestri1990]

Un gran bel video, brava! ☺

[@Handlemoltocarino]

Bellissimo video Marty!!! 😍

[@mimmi0385]

graziee❤️❤️

[@federicaforner3450]

Bellissimo video 😍😘

[@gaiabasciano7190]

La cosa di colorare la faccio anch'io da poco ma è SUPER😍 Avevo bisogno di questo video, grazie marti❤️

[@simonazavattero8912]

ti amo martina ahaha❤️

[@giulia6123]

Thank you Marti

[@giuliia_4]

quando è una giornata no, non so perchè a volte mi capita di iniziare a mettere a posto, oggetti ecc... :'D

[@silviaa.8367]

Potresti farci vedere come hai organizzato la tua agenda di LV, in un altro video il bullet journal? Grazie, mi puoi salutare?

[@claudiasardone6735]

Marti dove hai preso la collana che hai nel video?

[@silviaa.8367]

CHI VUOLE ALTRI VIDEO COME ORGANIZZAZIONE AGENDA LV E ORGANIZZAZIONE BULLET JOURNAL METTA LIKE

[@Laurii98]

Capiti a pennello ♥️

[@ElenaS119]

come ti sei trovata con le unghie così? questa volta ho provato a farle anche io corte e quadrate e non più a punta ma non mi ci vedo

[@marikaconte3479]

😍😍

[@danielac8150]

❤❤❤❤👍👍👍👍

[@manurafzaal9719]

😍😘❤

[@martinafava_]

Capiti proprio a pennello😂❤️

[@jessicascarascia5290]

Ciao Puoi fare come organizzare L agenda lv ? Ho lo stesso e mi piace molto Grazie tanto

[@martamuscarella1702]

ma quanta roba è quel libro?

[@gretafabrizi8773]

Ora che siamo in quarantena:il decimo punto,USCITE☹️

[@serenalonardi1086]

Mi rivedo un sacco in te ...sei del sagittario per caso?

[@alicepedrelli7017]

Ciao bel video❤️ ho un canale sto cercando di farmi conoscere, quindi se vi va iscrivetevi al mio canale💖💓grazie a chiunque lo farà❤️😘