Barley, One solution for multiple problems / பார்லி அரிசில இவ்ளோ இருக்கா? இவ்ளோ நாளா தெரியாம போச்சே!

#drkarthikeyanyoutube #drkarthikeyanyoutuber #barleyintamil #barleyricebenefits
#பார்லிபயன்கள்
Barley, One solution for multiple problems / பார்லி அரிசில இவ்ளோ இருக்கா? இவ்ளோ நாளா தெரியாம போச்சே!!
Barley rice benefits in tamil
Barley rice water benefits
பார்லி பயன்கள்
பார்லி பொடி பயன்கள்
பார்லி கஞ்சி தீமைகள்
Barley kanji in tamil
Barley water for weight loss
Five potential benefits of Barley Rice
Barley water is made from barley, which is believed to be one of the oldest grains in the world. Although it is not a staple food of most diets, there is growing evidence that barley and barley-based foods have a variety of health benefits.
The health benefits of barley water include:
1. Fiber boost
Many of barley’s health benefits come from it being an excellent source of dietary fibre. Fiber is essential for keeping the digestive system healthy, contributing to healthy bowel movements, and helping people avoid problems such as constipation.
Barley is a soluble fibre, meaning it can dissolve in water and provides the body with useful energy. Fiber can also be insoluble, meaning it passes through the digestive tract without breaking down and does not provide the body with energy.
2. Lowers cholesterol
A 2010 analysis of clinical trials Trusted Source found that barley may reduce the level of LDL or “bad” cholesterol in the blood.
3. Helps balance gut bacteria
The balance of natural gut bacteria plays an essential role in keeping a person healthy. Studies have shown that consuming barley-based foods leads to a reduction of a gut bacteria called Bacteroides.
4. Lowers blood sugar levels
Barley-based foods have been shown to help boost the number of beneficial bacteria prevotella in the gut. These bacteria have been shown to help lower blood sugar levels for up to 11-14 hours.
5. Encourages weight loss
Barley prompts the body to release hormones that regulate appetite by making the person feel fuller for longer. These hormones may also boost the metabolism, which can contribute to weight loss.
Additional Benefits of Barley:-
May Prevent Gallstones and Reduce Your Risk of Gallbladder Surgery
Barley’s high fibre content may also help prevent gallstones. Gallstones are solid particles that can form spontaneously in your gallbladder, a small organ located under the liver. The gallbladder produces bile acids which your body uses to digest fat.
In most cases, gallstones don’t cause any symptoms. However, from time to time, large gallstones can get stuck in a duct of your gallbladder, causing intense pain. Such cases often require surgery to remove the gallbladder.
May Reduce Heart Disease Risk
Whole grains are consistently linked to better heart health. Therefore, it should come as no surprise that regularly adding barley to your diet may lower your risk of heart disease.
In fact, a recent review of randomized control studies observed that an average intake of 8.7 grams of soluble fibre per day may be linked to a modest 0.3-1.6 mmHg reduction in blood pressure.
High blood pressure and high LDL cholesterol are two known risk factors for heart disease. Thus, reducing them may protect your heart.
Watch our other videos pertaining to diseases removing foods:-
• 8 home remedies to red...
8 home remedies to reduce creatinine with foods in tamil || dr karthikeyan
• which foods 🥗🍏cure and...
which foods 🥗🍏cure and reverse fatty liver ䷧ - diet plan🥬 by dr karthikeyan
• கொழுப்பை குறைக்கும் உண...
கொழுப்பை குறைக்கும் உணவுகள் | 5 most effective home remedies and foods to reduce cholesterol
• Foods to prevent hair ...
Foods to prevent hair fall and hair loss in tamil | Tips by Doctor karthikeyan
• vitiligo skin problem ...
vitiligo skin problem treatment foods home remedies - வெண்புள்ளி நோய் உணவுமுறை
• What Foods fruits vege...
What Foods fruits vegetables and exercises to eat for stroke? | pomegranate dr Karthikeyan tamil
To subscribe our channel:
/ @drkarthik
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: [e-mail]
Website: www.doctorkart...
Disclaimer: Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching.

[@mohammedansarali2236]

ஒவொரு பதிலும் அருமையா சொல்றிங்க சார் கடவுள் உங்களுக்கு நீண்ட ஆயுள் குடுக்கணும் நோய் இல்லாமல் வைக்கணும்

[@ajmeermsm1072]

முகம்மது நபி(ஸல்) அவர்கள் இந்த உணவை உண்ணும்படி பரிந்துரைத்துள்ளார்கள்.

[@rprajaraja9905]

நீங்க எனக்கு மிகவும் பிடித்த டாக்டர் நீங்க தருகிற தகவல்கள் அனைத்தும் பாமர மக்களும் புரிந்துகொள்ளும் அளவுக்கு உள்ளது நன்றி Sir

[@jittukuruvi1163]

I am eating barley cooked as rice with sambar and curry. Am a acute diabetic patient. அடிக்கடி பசி எடுப்பது குறைந்து விட்டது. கால் எரிச்சல் குறைந்துள்ளது. ஆனால் செம்ம gas form ஆகுது. வயறு உப்பி உள்ளது becz of gas. Thank you Dr. Good infmn 🙏🙏🙏

[@ilangovank.s4432]

Dr. அவர்களின் தொண்டு சிறக்க வாழ்த்துக்கள்.வாழ்க வளமுடன் நூறு ஆண்டுகளுக்கு மேல்.நன்றி

[@kanchaniraman3557]

மிகவும் அருமையான விளக்கம். மிகவும் நன்றி டாக்டர்.

[@ponnandyperiyakaruppan1071]

அருமையான டிப்ஸ்இதயத்திற்க்கும்.சர்கரையோயாலிகளுக்கும் எப்படி பயன் படுத்துவது.சொல்லியுள்ளீர்கள் நன்றி Dr.

[@murugammalchandran8069]

சாப்பிட சொன்னா போதும் எனக்கு ரொம்ப பிடிச்சிருக்கு ஆனால் இதுவரை சாப்பிட்டதில்லை. நன்றி டாக்டர்

[@jayabalansp2754]

மருத்துவரின் இந்த காணொளி அருமை. இதுபோன்ற பல நோய்கள் பற்றியான இவரின் காணொளிகள் பலருக்கு நன்மை பயப்பதை வரவேட்கிறேன், பாராட்டிகிறேன்.

[@valarmathigopal8341]

ரொம்ப நன்றி சர் பார்லிய எப்படி சமைக்கலாம் அப்படின்னு நிறைய சந்தேகங்கள் இருந்தது. அதை எளிதாக விளக்கிட்டிங்க நன்றி வாழ்க வளமுடன்.

[@Niranjanbenu]

நன்றி ஐயா தங்களின் பயன் அளிக்கும் உணவு பற்றி அடிக்கடி கூறி வருகிறீர்கள்

[@vanajasundararajan1516]

Very very useful tips Dr. Thank u so much. God bless u &ur family

[@meenakshikarthick7300]

Sir...Is barley water good for urinary track infection. Awaiting reply . Thanks in advance😊🙏

[@captainilluminati6610]

Salute sir. En paiyana ungalamathiri doctora aganum sir.

[@prloganathan994]

Barley is very good for diabetic.The glycemic index is 28

[@saraswathyrajendran3808]

Sir keep it up your service And also explain about jamun fruit with quantity allowed for diabatic people

[@meenajanakiraman6387]

கிட்னி கல்லை கூட கரைக்கிறதுமூன்று மாதம் காலையில் வெறும் வயிற்றில் கஞ்சி குடித்தால்இது என் அனுபவம்

[@JesuthasanArokiyanathar]

😮

[@joyaljenith1467]

பித்தப்பை கல்லும் கரைய எனக்கு டாக்டர் பரிந்துரைத்தார்

[@sumathisumathi4436]

Thanks to sharing

[@Threedeg-fm6fy]

Thankyou for advice

[@nsafamily02.21]

​@@joyaljenith1467ungaluku pithapai stone remove aacha

[@bernatbernt8344]

Doctor you are so great. Thank you lord for blessing doctor to help us. God bless you doctor.

[@malathirajan8119]

Thank you Dr all your very useful It is educating me on so many health issues. God bless

[@pakkirisamy1606]

ஐயா நீங்கள் எதை பிடிக்காத தை சொல்லி இருக்கிங்க எல்லாமே நல்லதை தான் சொல்லு கிறீர்கள் நன்றி

[@visadev4993]

பார்லி சூப் செய்து சாப்பிட்டேன் நன்றாக இருந்தது.

[@agalyasamundishwaric462]

ஏகப்பட்ட Health tips சொல்றீங்க Sir. 🙏

[@umayalramanathan2387]

சார் நீங்க சொன்னது போல் 10 நாள்கஞ்சி வைத்துக் குடித்தேன் . அன்றுமுதல் மிகமிக அதிக அளவில் கேஸ் பிடித்து வெகு சிரமப்படுகிறேன். நானும் ஏதேதோ செய்துவிட்டேன். உடல் முழுவதுமாக வாயுக்கொண்டுள்ளது. இதை எப்படி சரி செய்வது

[@josephinejames5087]

Doctor, yivar kaetta kaelvikku badhil solluga. Vayu pidiththulladhaam. Yenna remedy?

[@janetjanet7539]

வாயு முத்திரை செய்யவும் பொதுவாக மருதநிலத்தில் வாழும் நமக்கு வெள்ளை அரிசி மட்டும் தான் செரிமானமாகும் நீங்கள் வாரத்தில் இரண்டு நாட்கள் வாழைத்தண்டு பொரியல் செய்து சாப்பிடுங்கள் சரியாகிவிடும்

[@julianarajan5123]

Take garlic

[@manickavelrathi]

நன்றாக புரியும்படி சொல்லுரிங்கசார் நன்றி .

[@poornimakt1771]

Thank you doctor for the very useful information. Is it not helpful in soothing the urinary tract infection doc?

[@sakunthalabalu7446]

Thank you doctor..your sharing of knowledge is very useful to the society. Please continue this commendable service.

[@udayakumarudayakumar8646]

Very very useful advice u are giving to us and not only that u are taking so much of interest to explain anything what ever you say. Thanks a lot DR.

[@jeyajoel9178]

Useful health information Thank you for sharing

[@alfreddamayanthy4126]

Barley யை பற்றிய healthy தகவல்கள் சொன்னதற்கு நன்றி Docter 👍👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@sarasvadythirumalaithiruma512]

Thank you so much sir Vazhga valamudan

[@poornalingamsubramanian9183]

Romba clear ra solrenga Nandri

[@jhansisujatha7377]

Very very useful medical tips doctor thank you 🙏👍

[@saraswathishankaran8132]

Thank you Dr. Karthikeyan. Very nice explanation. God’s blessings always

[@kunasundarisuppiah2123]

Happy Doctor's day doctor Karthikeyan. Thanks for all your videos

[@ganeshpandi5213]

Your healthy tips for us. Thank God as your advice. More welcome.

[@sajithabanus8983]

Very informative. Thank you sir

[@sudhasuresh2446]

Thank you Doctor. Useful info

[@jaisathguru9885]

Useful informations about barley. Thanks doctor

[@senthilbai2528]

ரொம்ப நன்றிகள் அய்யா

[@paulineanthi5072]

Barley soup மிகவும் பயனுள்ளது நன்றிகள்

[@usersure-wc7wf]

🎉 Dear Doctor, Very very useful medical tips. Excellent explaination. God bless u & ur family

[@jayak4824]

Thank Dr

[@subbulakshmi6624]

Very helpful message for me Thank you so much Dr.🙏

[@ravindrankrishnan2964]

Sir, Pls inform taking this Barley will lead to cold like வெந்தயம் ( சளி பிடிக்குமா?.

[@ruthracraftwork67]

Thank you sir .can u put food chart for diabetic .7 days kum day wise day sir .its usefull for all sir

[@user-yu9ce7wl5q]

kzbin.info/www/bejne/nJPTnqiFmN2KrZI என்னுடைய 3 வருட சர்க்கரை நோய்க்கான உணவு 🥬🥭🧄பட்டியல் தொகுப்பு | foods for diabetes Dr karthikeyan kzbin.info/www/bejne/eKisn2SFhLBsg9k Diabetic Diet and Foods to reduce blood sugar and control diabetes in tamil | Doctor Karthikeyan kzbin.info/www/bejne/ppC6nmWfqc6JlbM Foods to reduce blood sugar and control diabetes in tamil | Doctor Karthikeyan

[@rajendranchellaperumal2505]

நல்ல தகவல் நன்றி

[@user-kl2jo1xz8q]

அருமை sir பயனுள்ள தகவல்

[@selvia.k.6852]

Thankyou for ur good informative videos all r v.helpful Dr. Pls tell me about lumbar pain relief for aged person.

[@irinevargis8660]

Thank you sir , for your useful videos . AII are very informative. Please sir, put a video about proteinuria, diet chart,treatment and any Tmt for complete recovery please sir......

[@jagadeesanthirumalaisamy983]

4:41

[@treezewil]

Very useful video and mean while amazing information about barley.. doctor sir 🙏🙏🙏🙏🙏 thank you so much 🙏🙏🙏

[@sathyasaman5219]

Sir bulky uterus ku sollunga sir Netanyahu ladies ku useful again erukkum .

[@lydiamanova230]

Thanks a lot doctor. I will try this

[@deborahjames5389]

Very useful doctor your video thank you God bless

[@santasuresh885]

Sir videos are too good and useful. Request you to make one video on chamomile tea..thanks for yr service

[@manimegalaivijayakumar6489]

Sir வணக்கம்.எனக்கு s_211உள்ளது.நான் என்ன செய்யவேண்டும்.எந்த உணவு எடுக்க வேண்டும்.சூப் சாப்பிடலாமா . பச்சை பயறு edukkalaamaa . நன்றி

[@jaylakshmiiyer2461]

Good presentation thank you doctor

[@sumitradevi7115]

Thanks for your valuable information

[@geetharavi2529]

Wow Superb Dr Sir It reduces sugar levels

[@bernatbernt8344]

Thanks dear doctor. Great God bless.

[@ranjaniadipudi2846]

For your information PLEASE FRY BARLEY AND BOIL AFTER SOAKING IT WARM WATER AND BOIL

[@padmathadaham6601]

நன்றி . நல்ல விடயம்

[@kalaichelvishantharam5602]

Thank you doctor. I like you mention about the side effect . Thanks to the chief too.

[@v.padmanabanvasudevan8508]

megavum arumai very useful information dr

[@hemalathaedwin7415]

Very useful vedio. Thank you.

[@sarojini763]

நன்றி நன்றி பயனுள்ளது

[@malathymohan3859]

Sir I have fatty liver.Iam strict in my diet.Inspire of it I have the same.Can u guide me. With some diet and tips

[@kuttystory7946]

Avoid Oli foods ,walking and exercising... That's only fat burning... Fatty liver is not a simple disease... Don't care less.

[@nipikshap]

Low BP & low sugar irukkavunga eduthakkalama ???

[@subramaniannarayanan5818]

Your videos are very informative and regularly watching. Please give such information and very healthy simplest dishes also, thank you sir ❤

[@ashwiniashu764]

Tq doctor. diabete I am the patient I have diabetes tell me when should I eat barley porridge doctor Please comment🙏🙏

[@vijayasantosh7145]

V can take Barley water daily. I am a Diabetic patient. Which time is good for take. Pl tell me Sir. 🙏

[@proudindian4516]

Barley increases frequent Urination.... my Diabetic Mother had problems while she consumed it 2 Cups a day after 2 days. .....I guess it's not for everyone Dr.....

[@user-yu9ce7wl5q]

Ask her to have it in a thicker consistency. Barley is like brown rice, low glycemic index, and helps reduce sugar. Soak the grains for 4 to 5 hours, and pressure cook them (for 50 grams of barley, 2 to 3 cups of water) and she can eat it with less water in it. (like rice)

[@shankarramamurthy3155]

மக்கள் மருத்துவருக்கு, வணக்கம்! நல்ல பதிவு! நன்றி! தேங்காய் பாலை கொதிக்க விடுவதனால் கெட்ட கொழுப்பு அதிகரிக்குமா? இதனை பற்றி உங்கள் நவீன மருத்துவம் என்ன சொல்கிறது? தயவு செய்து பகிரவும்! நன்றி..சங்கர் துபாய்.

[@shashikalanaidu8026]

Very Very beautiful and amazing video Dr .Through you Dr we came to know it cure so many diseases. Tq soooooo much Dr 🎉🎉👌👌👍👍🤞✌️🌹🌹🌺🌺🌼🌼💐💐

[@perumalgomathi2788]

நன்றி அய்யா வாழ்க வளமுடன்

[@manakamanakasamaikalam1947]

Hi sir , Iam taking often barely but urinary tract infection is gone.Iam drinking water a lot but often getting this problem. Iam 53 years old.I have BP and thyroid. Please suggest some permanent solution sir

[@jayanthiravikumar2603]

Very nice and can I take daily one spoon of barly water or soup

[@umamuthusamy1814]

நன்றி சார்

[@sudhiettan7451]

Very useful and nicely explained doctor 👌

[@meenakumari3124]

Very Nice Post God bless you all Ways Dr.

[@tby2383]

Sir very useful,thank you

[@user-hu8rf7pi1e]

Multiple sclerosis என்ற பிரச்சனை எனது மகளுக்கு வந்துவிட்டது இதற்கு என்ன தீர்வு இதைபற்றி சொல்லுங்கள்

[@muthukrishnan7067]

Sir,Somebody says taking barley leads urine frequency more.Is it correct. Please advise

[@surathiramzee9847]

Thank for the video Dr. Kathikai. 🎉🌹🎊

[@kanagaraj9019]

Hi Sir! Is barley water reduce the Hyper tension (BP). Pls Suggest

[@susima3886]

Dr, I have sinus issues. Is it ok to take barley? My mom used to say barley குளிர்ச்சி என்று. Please reply . Thank you 🙏🏼

[@jenitlinejenifer3444]

I was having severe sinus problems earlier along rheumatoid arthritis and many. After taking thirphala powder, sinus problem has reduced considerably. When getting cold, I used to take 3 times with warm water

[@subashinimuthappangar4619]

Diabetic patients already passing so much urine, so I've a doubt to use barley Pl.clarify Dr. Thank you

[@hariprasath0739]

Thank you so much doctor

[@padmininaidu3620]

Super advice sir

[@renina7613]

Doctor can we use it for curing legs swelling ?

[@anuradhasurendrababu8840]

I take barley every day . Powdered and add 1tsp while doing oats kanji . To this i also add flax seed powder 1tsp . I slightly dry roast and powder it and store separately

[@ramabaskaran4713]

ðð§ðdddðsðsðððdsdðßsðd3ddßßs§ddððdðd3ðsd3sdds2ßddds2ðdddsðsddd3ßðsßðdsd2sdðss§sðsðssd3sdssssßßsßssßsdðßdddssssð§sðsdssdßsdsdssdd3dsssdddsßsdssßssssßssss2sdd2s222sss2sssssssss2d22ssssssdssssd2ss22ss2ss2s2§s2222sssdd2

[@senthamizhchelvi6223]

Super

[@cb-nu6dt]

Hwz ur health before and after taking this soup? Did u notice? Pl inform.

[@manoharansivagnanam4439]

பார்லியும் வால்கோதுமையும் ஒன்றா இல்லை வேறுவேறா!

[@arthisenthilkumar8351]

When to take barley in morning or before lunch?

[@user-yu9ce7wl5q]

Though you can take it anytime, morning is better.

[@kmala9206]

Very very super tips thank you

[@rajinisritharan7194]

Thanks a lot Doctor..Very helpful infos.

[@sharmilabhalakrishnan3848]

பக்கவாதம் உள்ளவர்கள் பார்லி சாப்பிடலாமா குளிமை சார்ந்த உணவு சாப்பிடக்கூடாது சொல்றாங்க pls சொல்லுங்க

[@indraindrabhomi7105]

Rompa nanri doctar 🙏🙏💐💐

[@rajharish6496]

தேங்கா பால் கொதிக்கலாமா

[@jayashreer5008]

How many days dosage tell us how many days we can keep it?

[@banumathykrish7710]

This can be prepared in cooker too.

[@cfredrick4458]

Hi Dr, can people diagnosed with hypothyroidism have Barley? Please advise, thank you

[@jaibalajichidambaram9245]

Gfr -20, creatiinine -2.8 patients cane take barley dr.

[@abhaihmg1565]

But barley is too cold for the sinus affected people earlier I was having weekly once due to over heat body but I stopped due to sinus chronic headache