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@susannewagner78562 ай бұрын
Wie nehme ich denn jetzt richtig Eiweiß auf? Wie ist der richtige Weg? So viel Input und so viel Drumherum Gerede aber leider keine Lösung für den Menschen mit eiweißmangel
@mrbroccoli2 ай бұрын
Ja danke für den Hinweis, dass das unzureichend kenntlich gemacht wurde. Aminosäuren um dem Proteinmangel entgegen zu wirken findest du hier: mitocare.de/search?query=aminos%C3%A4uren (Code: V60014)
@Soeren-Schumann4 ай бұрын
Unglaublich (aber wahr), was Chris Mito alles enthüllt
@mrbroccoli4 ай бұрын
Es ist nicht unglaublich, aber wahr.
@Soeren-Schumann4 ай бұрын
@@mrbroccoli Mega
@wernerhurttlen26473 ай бұрын
Wo ist der im Video angesprochene 2. Teil über Galaktose und Takadose ? Kann ich nirgendwo finden...
@mrbroccoli3 ай бұрын
Darüber haben wir ein separates Video gemacht. Schau mal in unserem Kanal vorbei und lass auch gerne ein Abo da. 🖐🤟
@wernerhurttlen26473 ай бұрын
@@mrbroccoli Sorry, aber ich finde das Video nicht. Es muss ja jünger als 7 tage sein, und auf deinem Kanal sind da nur noch 2 Podcasts... aber kein Video. Bist du so nett, und gibst mir den link zum Video ?
@lokijotunn82604 ай бұрын
Bei den über 80igjährigen haben 2/3 mindestens einen Albuminmangel. Vielleicht sogar noch mehr. Sehe ich jeden Tag bei den Laborausdrucken. Ist aber auch kein Wunder, wenn man sich anschaut was die zum Frühstück essen. 1-2 Scheiben Brot (Weißbrot) mit Marmelade und ne Tasse Kaffee. Ist so ziemlich das Standart-Geriatrie-Frühstück.
@mrbroccoli4 ай бұрын
Danke für die Einsichten. Dann lass uns gerne an der Aufklärung weiter arbeiten. Danke für deine Arbeit.
@bleibstabiltv50554 ай бұрын
Das nennst du Frühstück???
@lokijotunn82604 ай бұрын
@@blumeblume369 Ich verstehe Deinen Kommentar nicht
@blumeblume3694 ай бұрын
Sorry, ich meinte dich nicht. Ich meinte den anderen 🤭
@maivaka38633 ай бұрын
Das ist sicherlich richtig, und auch Mängel an anderen essentiellen Nährstoffen, z.B. an Vitaminen, sind nirgends in der Bevölkerung so häufig wie unter den Alten. Auf der anderen Seite habe ich jobbedingt öfter mal mit Hochbetagten zu tun, und die sind fast regelrecht untergewichtig. Ich horche sie dann gern ein bisschen aus, ob sie immer schon so schlank waren. Und die übliche Antwort ist: Ja, so ziemlich, und immer in Bewegung. Nun hab ich den dringenden Verdacht, dass Fülligerenbgar nicht erst so alt werden.
@Xelgadis773 ай бұрын
Obst und Gemüse sind mir teuer genug... Da habe ich kein Geld mehr für extra Supplemente, außer Vitamin D3 und OPC... Das muss reichen... Proteine muss man über Hülsenfrüchte oder andere Protein Quellen zuführen...
@mrbroccoli3 ай бұрын
Gute Idee. Weiterhin beste Gesundheit für Dich.
@lokijotunn82604 ай бұрын
B-Vitamine müssen nicht supplementiert werden. Genaus genommen muss eigentlich kein Vitamin sublementiert werden. Es gibt nur ein Vitamin, was bei den Meisten ein Mangel ist. Das ist Vitamin D. Aber auch hier könnten wir Vieles ohne Supplementierung machen. Z.B. die Sommerzeit nutzen und rausgehen, statt vorm Computer oder Fernseher zu hocken.
@mrbroccoli4 ай бұрын
Danke dir für die Tipps. 🙏🏽
@karinlenk84964 ай бұрын
In Deutschland reicht das leider nicht
@lokijotunn82604 ай бұрын
@@karinlenk8496 Was soll in Deutschland anders sein als in anderen europäischen Ländern? Achtung rhethorische Frage. Nichts ist anders!! Ihr seid nicht anders!!
@mrbroccoli4 ай бұрын
@@karinlenk8496 Was genau meinst du damit!?
@bettinak.38214 ай бұрын
Vielen Dank für diesen Beitrag! Ich habe seit 6 Monaten keine Galle mehr und vertrage das Algenöl leider nicht mehr. Hast du mir dazu einen Tipp?
@mrbroccoli4 ай бұрын
Ja gerne. Schau dir mal das Omega 3 Öl von Quintessence hier im Artikel an: www.vegan-athletes.com/omega-3-vegan-testsieger/ das kommt ohne Algenöl daher. Dort findest du auch einen Gutscheincode dafür :)
@e.m91444 ай бұрын
Ach ja, der Herr, der uns hier so großzügig mit seinen Ratschlägen zum Thema Ernährung beglückt, sieht ja wirklich aus wie ein wandelndes Fitness-Vorbild. Sein strahlendes Aussehen und sein flacher Bauch sind wirklich beneidenswert. Da sollten wir uns natürlich alle ein Beispiel nehmen und uns von nun an ausschließlich von seinen unwiderstehlichen Aminosäuren aus der Dose ernähren.
@jasminewittig96533 ай бұрын
👎
@mrbroccoli3 ай бұрын
Er sagt nicht, dass ihr euch ein Beispiel an ihm nehmen sollt. Und er ist selbst auch dabei gerade an seiner Figur zu arbeiten. Nicht jeder ist perfekt doch der Wille zählt. Danke für deinen Kommentar trotzdem und schön, dass du dabei bist. Dir einen wunderbaren Tag.
@bethechange19843 ай бұрын
Unnötig dieser Kommentar… Seine Disziplin und Konsequenz, in der Ernährung,spricht ihm nicht sein fundiertes Wissen ab und Entkräftet ebenso wenig die Studien zu den Vorgängen und Konsequenzen der Gesundheit.
@sonjas.92522 ай бұрын
Schwachsinn! 🤦♀️ Da ist wohl jemand neidisch, gelle?😂
@mrbroccoli2 ай бұрын
@@bethechange1984 Was hat denn das eine mit dem anderen zu tun? Warum sprichst du seine Kompetenz ab, nur weil er in einem anderen Lebensbereich nicht so eine krasse Disziplin hat? Würdest du einem Nationalspieler auch seine Kompetenz in seinem sportbereich entsagen, nur weil er z.b. in seinen Beziehungen weniger Erfolg hat?
@ladyanna98094 ай бұрын
😐Ich habe den Mitocare Drink gekauft. Der ist soooo süß, das mir davon schlecht wird.(Ich esse seit Jahren keinen Zucker.) Also strecke ich 1 Dose mit 2 Liter Wasser. 😐
@mrbroccoli4 ай бұрын
Finde ich eine gute Idee. Geht mir meist mit vielen Drinks genauso, sogar mit Kokoswasser. Auch das vermische ich mit gutem Quellwasser oder reinem Wasser und es tut mir so viel besser.
@erictheshark90453 ай бұрын
Ich kann das nicht weiter anschauen mit dieser nervigen Hintergrundmusik. Schade.
@mrbroccoli3 ай бұрын
Danke für dein Feedback. Wo hörst du denn Hintergrundmusik? Meinst du die Musik während der ersten Minute, denn ansonsten ist gar keine Hintergrundmusik in dem Video!?
@silviawillers4 ай бұрын
leutz, inzw hab ich ü100 sachen hier. ich brauch nen extra zimmer. hab alles im doppelstelligem cd regal. von a-z, astraxanthin, d-ribose, atp, als auch komplexe... sah letztens video. vit d muss in jeder zelle sein. da jede zelle ihre aufgaben hat u wenn da kein d ist, wo vit. b verarbeitet wird, geht vit B spurlos dran vorbei, ausgeschieden über niere. wirkungslos. ist das richtig?
@Benji_824 ай бұрын
Kauf dir noch Galactose 😂😂😂
@mrbroccoli4 ай бұрын
Super Tipp, danke dir.
@mrbroccoli4 ай бұрын
Ja genau, ist richtig ;)
@pedropeladoni54773 ай бұрын
Dose Hintergrund music .abstellen
@mrbroccoli3 ай бұрын
Danke für dein Feedback. Ich gehe mal davon aus, dass Du "doofe" meinst? ;)
@claudiakappe69084 ай бұрын
kann schön komplex
@mrbroccoli4 ай бұрын
Was genau dürfen wir noch genauer erklären, dass es für dich verständlicher ist?
@mariesophie12184 ай бұрын
Mega🎉❤
@mrbroccoli4 ай бұрын
Danke :)
@ludmillabaier69834 ай бұрын
@@mrbroccolihab ich das richtig verstanden. Um so mehr Proteine man zu sich nimmt umso größer der Mangel davon ?
@mahe14214 ай бұрын
Danke 🌱💚🌞
@mrbroccoli4 ай бұрын
Danke dir
@Soeren-Schumann4 ай бұрын
Mega
@mrbroccoli4 ай бұрын
Allerdings.
@HansFeist3 ай бұрын
Besonders gesund sieht der Herr im rosa Puli nicht aus. Sein Bäuchlein versteckt er hinter dem Puli. Big MC lässt grüssem😂😂😂😂.
@mrbroccoli3 ай бұрын
Nicht nur nach dem Äußeren bewerten :) Und Optimierungspotenzial hat jeder. Und danke für das Feedback, ich richte es aus.