DIY - Faire ses Rations de Survie/Combat Maison

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Vik GN

Vik GN

Күн бұрын

Пікірлер: 137
@TheMangeGrain
@TheMangeGrain Жыл бұрын
Merci pour l'idée de la mise sous vide. Je suis randonneur : bon moyen de réduire le volume. Ca donne un intermédiaire, entre la ration commando lyophilisée et le sachet froid. J'adopte.
@alannaflyot8583
@alannaflyot8583 2 жыл бұрын
1 - Des nouilles chinoises crevette, curry, et poulet. 2 - Salades Compactes Thon à la Catalane, Américaine et Niçoise. 3 - Soupes en poudre. 4 - Boeuf séché type "Jeerky" 5 - Barres de céréales. 6 - Lait concentré sucré en tube. 7 - Dosettes Nespresso Café 8 - Bonbons Arlequin
@emmanuelgauquelin8412
@emmanuelgauquelin8412 3 ай бұрын
Gare aux nouilles chinoise aromatisées...il y a pas mal de "merde" chimique à l'intérieur....( E à profusion...)😮😵😵‍💫
@NationalJungleGraphic
@NationalJungleGraphic 3 жыл бұрын
Ca c'est bien pour pas avoir à démonter le sac à dos à chaque repas 😁 Et sous vide on gagne de la place. Maintenant la soupe chinoise fait partie de pratiquement tout mes repas du soir en brousse. Mais cuite bien sûr! Je me rappelle une fois avoir été largué en hélicoptère pour 5 jours (Recherche aurifère); Et nous devions suivre les lignes de crêtes donc pas de flotte ce qui peut paraître incroyable dans la jungle mais réel. Et bien la soupe chinoise façon croquettes pour chien pendant 5 jours, plus jamais ça 🤣🤣🤣
@lucileguenin8483
@lucileguenin8483 3 жыл бұрын
Pour les nouilles chinoises à 1e, j'en ai testé plein (vraiment), et je te conseil les "noodle master Yakisoba saveur poulet cacahuètes". ça c'est le top pour moi, sinon la gamme "Soba nissin"
@alexandrea8982
@alexandrea8982 3 жыл бұрын
Bonjour, où peut-on trouver ces nouilles ? Merci
@olivier688
@olivier688 3 жыл бұрын
Merci tu viens de m'épargner de nombreux test et de me faire gagner pas mal d'argent 😊
@Lepiota
@Lepiota 3 жыл бұрын
XD
@merlintintin
@merlintintin 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/lXW6hpZvl7iEiaM
@celinecookco9954
@celinecookco9954 Жыл бұрын
Bonsoir, très intéressante votre vidéo, merci beaucoup. Je vais faire la même chose pour toute la famille, le sceau dans les véhicules. Par les temps qui courent dramatiques, il faut se préparer... Et surtout c'est bien moins cher que ceux commercialisés et on peut choisir d'y mettre à notre goût.
@olivier688
@olivier688 3 жыл бұрын
Rien n'inventer mais toujours bon de le rappeler. (Petit com pour l'algorithme) :)
@carolinefrederic9031
@carolinefrederic9031 Жыл бұрын
Bonjour, c'est toopp !🤩 Vu que j'ai la même machine sous vide, je me suis précipitée acheter des nouilles chinoises, et j'ai maintenant une quinzaine de kits 😊. Merci pour ce partage !
@nicolasmamba9839
@nicolasmamba9839 3 жыл бұрын
Il serait intéressant d'avoir un retour d’expérience pour votre machine à emballer sous vide. J'ai vérifié, elle ne coûte pas très cher, mais j'aimerais être certain qu'elle fait le travail qu'on attend d'elle.
@VikGN
@VikGN 2 жыл бұрын
RAS, fonctionne très bien
@fredericleclercq7901
@fredericleclercq7901 8 ай бұрын
elle fonctionne très bien
@bushcraft565
@bushcraft565 6 ай бұрын
Très bonne vidéo, Merci pour le partage ❤
@agneslefe2668
@agneslefe2668 2 жыл бұрын
Super idée on peux pousser à faire son propre muesli avc noix, morceaux de chocolat, lait en poudre aussi sucre,… le tout mit en sachet et hop en sous vide avc le reste, créé ces propres recettes J’aimerais prendre le temp d’en faire pour voir les doses exact pour que ce soit comestible directement
@larrytanner7340
@larrytanner7340 3 жыл бұрын
Bonne vidéo, merci. J’aime ajouter un sac poubelle quand je prépare mes rations.
@christ7629
@christ7629 3 жыл бұрын
Slt vik ce genre de rations avec un réchaud Suisse m71 c est top du moins pour moi toujours de belles vidéos souvent très intéressante au niveau économique continues à bientôt
@sydbsr4454
@sydbsr4454 2 жыл бұрын
Très bonne idée de rations ! Beaucoup mieux et moins chère que celle vendu a cette effect ! 😉
@paulherve1229
@paulherve1229 3 жыл бұрын
T'embête pas met juste des big Mac en vrac dans un sac y paraît que ça bouge pas pendent des années 😂bien cool la video👍🏻
@jenesuispasrisitas3588
@jenesuispasrisitas3588 3 жыл бұрын
Sauf que le but c'est vivre plus longtemps, pas mourir prématurément 😆
@enmilieuhostile
@enmilieuhostile 2 жыл бұрын
Salut, au niveau poids/calories, est-ce possible de connaître le nombre de calories par grammes de ta ration 24h? Merci
@chacal444
@chacal444 3 жыл бұрын
Pratique la machine sou vide , j' ai utilisé la mienne pour les kits bobologie de mon sac "d'evac. et de secours" qui se trouve dans mon véhicule (au cas ou je ne pourrais rentré chez moi après le travail pour cause d'incendie , inondation , d'attaque de zombie etc.) Très pratique gain de place et organisation.
@foxmulder5736
@foxmulder5736 3 жыл бұрын
Slt Vik, c'est une très bonne idée alternative merci
@thierrychilese1484
@thierrychilese1484 10 ай бұрын
Merci pour les idées 👌
@fabiendelaunay7271
@fabiendelaunay7271 3 жыл бұрын
Hello Vick, comme tu le dis à la fin moi je suis ziploc, plus simple a gerer même si ce n'est pas sous vide et ca permet de recuperer un ziploc si besoin apres le repas.
@zyriab5797
@zyriab5797 3 жыл бұрын
Super ! Je regardais justement ton ancienne vidéo à ce sujet il y a quelques jours. :) Merci !
@emilyangus7692
@emilyangus7692 3 жыл бұрын
Excellent idea! Personalized to suit your needs
@MrMackflide
@MrMackflide 3 жыл бұрын
Salut super la vidéo ! Moi je pensait faire mettre de la farine et de l'eau de survie vraiment au cas ou j'en aurait pas histoire de faire un petit pain ^^
@guillaumelefrancois5255
@guillaumelefrancois5255 3 жыл бұрын
Pour le pain il te faut du levain ou de la levure chimique. Ça se fait maison avec de l'eau et de la farine, mais il faut une semaine. Perso j'ai 50kg de farine dans un bidon à la cave, avec la recette du levain écrit sur un papier. Et quelques gâteaux simple, qui se fond sans beurre (faut juste avoir des œufs, donc des poules)
@frankcastle4032
@frankcastle4032 3 жыл бұрын
simple et efficace!!!
@Odys75
@Odys75 3 жыл бұрын
La vidéo n'est pas encore uploadée mais je like déjà :-D
@lesaventuresdekathe7368
@lesaventuresdekathe7368 3 жыл бұрын
hahaha
@lesaventuresdekathe7368
@lesaventuresdekathe7368 3 жыл бұрын
@INGRAM ?
@lesvlogdumec204
@lesvlogdumec204 3 жыл бұрын
De ce qui est de la conservation, sur de la longue durée il faut penser à les placer dans des lieu à l'abri de la lumière (elle peut détériorer énormément les aliments)
@guillaumelefrancois5255
@guillaumelefrancois5255 3 жыл бұрын
L'emballage en milar protège des UV. Mais si tes emballages sont transparent alors oui, faut faire gaffe à ça.
@SolutionsSavoirFaire
@SolutionsSavoirFaire 3 жыл бұрын
Excellent les sous vides.
@lucileguenin8483
@lucileguenin8483 3 жыл бұрын
Sont pas mal aussi. Trouvable à carrouf et surement ailleurs aussi. Big up.
@emmanuelgauquelin8412
@emmanuelgauquelin8412 3 ай бұрын
Bonjour Vik, pour la ration de 12 h, j’exclurai le café car celui-ci aurait un effet déshydratant...Et le remplacerai par des sachets de thé.
@VikGN
@VikGN 3 ай бұрын
@@emmanuelgauquelin8412 pourquoi pas, c'est libre
@biomanoescargotrigolot8926
@biomanoescargotrigolot8926 3 жыл бұрын
Est ce qu’on peut aussi faire ce qu’on veux ?
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
Lolilol
@biomanoescargotrigolot8926
@biomanoescargotrigolot8926 3 жыл бұрын
Pardon. Je recommencerai plus
@modul4572
@modul4572 3 жыл бұрын
Bonjour vik que penses tu de ceux qui affirment que les nouilles chinoises contiennent trop de sels ,ne sont pas adaptées pour nos diverses activités( perso moi je les utilises ) Merci pour ta vidéo très très intéressante
@DeimoS61
@DeimoS61 3 жыл бұрын
super intéressant, merci !
@danusaandrade9094
@danusaandrade9094 3 жыл бұрын
Trop top 💡 💡 idée, 👍💯🇨🇵
@armespassiontir
@armespassiontir 3 жыл бұрын
Excellente vidéo merci.
@rodrigezzmontaigne8112
@rodrigezzmontaigne8112 3 жыл бұрын
salut tu pense qu'on peut gardé combien de temps le riz déja cuit que tu a montré ?
@gloomy2830
@gloomy2830 Жыл бұрын
Y a une date de péremption dessus. Alors un peu plus longtemps que la date de péremption. Si tu veux savoir plus précisément faut faire des tests. Je sais d'expérience qu'on peut garder des conserves une dizaine d'années. Des fruits secs plusieurs mois (6-12 mois), chocolat et biscuits je dirais une petite année aussi en tout cas, voir plus. Rien à voir avec la survie mais des jogurt tu peux aussi les garder un mois de plus que leur date de péremption, facile. Sinon moi quand je pars, si je sais que j'ai accès à l'eau et un réchaud je choisis souvent du riz (sec), des lentilles corail (source de protéines et cuites en 10mn), de la polenta (ça change un peu), des bolets séchés (ça fait plaisir de se faire un petit gastro en pleine nature :)) des fruits secs, du chocolat. Au lieu du café je prends du thé vert ou thé noir, laissé une nuit dans de l'eau froide ça infuse quand même. Si vous avez d'autres idées je suis preneur.
@rodrigezzmontaigne8112
@rodrigezzmontaigne8112 Жыл бұрын
@@gloomy2830 merci mec 😂
@gloomy2830
@gloomy2830 Жыл бұрын
@@rodrigezzmontaigne8112 avec plaisir 😉 par contre du riz comme ça (précuit) je garderais pas beaucoup plus qu'un mois. Où en tout cas je ferais des tests avant.
@fabricecaillet4002
@fabricecaillet4002 3 жыл бұрын
pour info je trouve des rations de combat militaire valable encore 2 ans avant date soit disant de péremption donc consommable pour 4 a 5 ans pour la modique somme de 7€
@Nihil_Vult
@Nihil_Vult 3 жыл бұрын
question surement débile, mais n'est il pas possible de compacter ces rations hors emballage? quitte à les mettre sous vide on pourrait économiser du poids et du volume non?
@BXlll
@BXlll 3 жыл бұрын
le meusly mélangé avec les nouilles ? Tu fais de drôle de mélange dit moi. Plus sérieusement, je vais prendre pour exemple les nouilles. Le poid de l'emballage d'origine est a coup sur, plus léger que le sachet sous vide. pour le riz précuit t'as l'ajout d'un gaz neutre pour remplacer l’oxygène, si tu t'amuse a l'ouvrir hors zone stérile tu risques grandement de rajouté une merde lors de la mise sous vide. pourquoi ne pas prendre du riz cru alors ( temps et consommation d'eau ) le riz précuit a besoin de deux cuillerée a soupe d'eau si il y en a pas ba ça se mange comme même. Le coté vraiment bof de ce genre des choses sont les déchets. Toi t'as plus l'idée d'un plat style lyophilisé ? ou même style conserve souple style MRE faut le matos... ou la technique.
@julienb4849
@julienb4849 3 жыл бұрын
Bonjour, tu pourras expliquer la différence entre dlc et dluo ?
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
C'est connu... Dluo c'est date limite d'utilisation optimale, c'est comme à consommer "de préférence" avant le.. même la date dépassée c'est toujours comestible
@thomas.mth52
@thomas.mth52 2 жыл бұрын
@@VikGN ce qui constitue une grande majorité de notre alimentation moderne, mise a part les viandes et produit extra frais, tout le reste qui est gâteau, café etc sont des DLUO
@Abcd20246
@Abcd20246 2 жыл бұрын
Par contre tu as fait du sous-vide, il faut une machine pour cela ?
@VikGN
@VikGN 2 жыл бұрын
Non avec la bouche, une paille et un fer à friser
@Abcd20246
@Abcd20246 2 жыл бұрын
@@VikGN Il fallait y penser, Bravo 👋
@sangohann86
@sangohann86 3 жыл бұрын
Quand j’ai fait mes classes le week-end on avais des rations préparer sous plastiques même pas sous vides avec par exemple salade mexicaines le tous venant de lidl donc même l’armée française fond du petit budget 😊👍
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
Oui les fameux "sachets froids" ! C'est pas du Lidl mais c'est l'esprit oui
@guillaumelefrancois5255
@guillaumelefrancois5255 3 жыл бұрын
Met des schimgum. C'était dans les rations US de la guerre, pour aider à supporter l'attente et/ou les engoisses
@vincentguillot2920
@vincentguillot2920 3 жыл бұрын
tu met des sachets pour l'humidité et/ou l'oxygène dans les sacs ?
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
Non puisque tout est en emballage individuel mais tu peux
@gentil6583
@gentil6583 3 жыл бұрын
je me demande ce que ça fait de mettre un oeuf sous vide
@RatsAndFunTV
@RatsAndFunTV 3 жыл бұрын
Vas y essaye, et tu nous dira.
@lastcthulhi4123
@lastcthulhi4123 3 жыл бұрын
Une omelette croustillante!
@achillenicolas3617
@achillenicolas3617 3 жыл бұрын
Sponsorisés par l'armée française (La ration tartiflette c'est la meilleure)
@achillenicolas3617
@achillenicolas3617 3 жыл бұрын
Pour ma part
@ak47mefinemilka67
@ak47mefinemilka67 3 жыл бұрын
@@achillenicolas3617 et boulettes kebab 😊
@anniejanot
@anniejanot 3 жыл бұрын
Tartiflette en conserves de chez Peny?...on en fait pour l armée 😉
@samsworldofrations6996
@samsworldofrations6996 3 жыл бұрын
Great bit of kit for making your own ration packs of stuff you like so it’s all consumed 👍
@LR-dv5zk
@LR-dv5zk 3 жыл бұрын
Une addict du chocolat dit que la tablette dans la ration c'est pas une super idée par 40°C... mieux vaut privilégier les barres, cacao en poudre, pâtes à tartiner ou céréales chocolatées. L'avantage d'un plat lyophilisé certes plus cher 5/6 euros c'est que tu as l'apport énergétique quotidien nécessaire, c'est léger et compact. Si tu as un budget max de 2/3 euros par repas... ça peut être intéressant. Pour les carnaciers addict : un peu de protéines c'est bien aussi... pour ça la viande séchée c'est top. Ou poudre hyper protéinee (mais c'est moins bon). + cher mais pour agrémenter et très bon niveau santé et gustatif : champignons noirs lyophilisés et wakame. Et sinon vive les sardines lol Et si tu veux vraiment partir sans t emcombrer... Il y a la spiruline qui est une algue assez complète (même si il y a toujours la sensation de satiété).
@meddisant1533
@meddisant1533 3 жыл бұрын
Peut-on ajouter un logo France culture sur le plastique ?
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
Bien sûr ! Seulement si tu es xénophobe
@ak47mefinemilka67
@ak47mefinemilka67 3 жыл бұрын
@@VikGN je le ferai alors 😁
@chezhyank
@chezhyank 3 жыл бұрын
Alors Après expérience Les calories c'est bien Mais il ne faut pas oublier la satiété C'est pour cela que l'on fait gonfler les nouilles chinoises
@lesaventuresdekathe7368
@lesaventuresdekathe7368 3 жыл бұрын
super comme toujours :)
@warmbreeze7996
@warmbreeze7996 3 жыл бұрын
a quand un feat avec el pueblo sur les rations de survie?
@coqfier
@coqfier 3 жыл бұрын
Yes la vidéo de vik 😍 j'espère que tu avances bien dans ta BAD 😌 Les nouilles instantanées c'est pas mal avec du pâté pas cher de chez Leclerc vendu par 3 en conserve petite et pratique intéressant ☺️ Merci de l'idée des rations sous vide a mettre dans son EUJ lourd par lourd je veux dire un sac a dos ☺️ notamment la 12 h car sais t'on jamais ont est bloqué sa peut être utile même dans son véhicule ☺️ franchement cette technique est pas mal et pas chiante et encombrant facile à claqué dans une pochette du siège conducteur ☺️
@coqfier
@coqfier 3 жыл бұрын
Soupe et nouilles chinoises sa fait extrêmement bien le job et sa donne une sensation de calage nutritionnels excellent ☺️
@solinvictus314
@solinvictus314 3 жыл бұрын
Super bonne idée !! une machine sous vide des sac et roule ma poule !! :) j'espère une vidéo d'installation : panneaux solaire !!!
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
Oui ça viendra
@swingnigloo
@swingnigloo 3 жыл бұрын
Es-tu satisfait de ta machine sous vide? J'hésitais à l'acheter, ayant été souvent déçu par cette marque.
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
Oui ça fait le boulot pour le prix, à voir sur le long terme
@jonahlomu7548
@jonahlomu7548 3 жыл бұрын
Vidéo sur les CHAUSSURES DE SURVIE s'il te plait VIK
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
Yep
@blackdude506
@blackdude506 3 жыл бұрын
@@VikGN hein
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
Deux
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
J'en ferai une
@lesaventuresdekathe7368
@lesaventuresdekathe7368 3 жыл бұрын
oui
@tintinandthefortybougnouls2420
@tintinandthefortybougnouls2420 3 жыл бұрын
Hm où sont les rations halal et vegan
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
À la poubelle
@SDMcorp
@SDMcorp 3 жыл бұрын
Ne sous estime pas le fauxsisson au tofu halal ! Ça génère une telle quantité de gaz, que tu chauffes une tente 2 places toute la nuit par -15°
@Znoadrien
@Znoadrien 3 жыл бұрын
Quitte à faire soi même autant faire mieux. Les rations sont trop riches en lipides. (Faut dire que les armées nourrissent leurs mecs avec, si ils perdaient 5kg tous les mois en opex ça le ferait pas). Inutile de chercher à tout prix les 2500kcal/24h... Le chocolat ok pour son apport rapide en sucre et ok un peu de lipide. Mais un peu seulement. 100g ok. Le sachet repas... pk pas si c'est du riz. Tres bon apport de sucre lent. Biscuit super. Plein de farine et un peu de sucre rapide. Des petits encas ok. Du sucré. Prévoir un petit truc toutes les deux heures. Pas de conserves grasses, de boîte de pâté. Pas de protéines pour moins de 3 jours. Un petit peu pour plus et dose normale a partir d'une semaine. Les protéines ne sont pas souhaitables sur le terrain. Faible valeur énergétique utilisable, leur digestion coûte de l'énergie. On en trouve dans beaucoup de produits en petite quantité mais quand on cherche des produits plus riches ceux si sont chers/lourds/perissable/pas pratique. Faut pas s'embêter...
@LR-dv5zk
@LR-dv5zk 3 жыл бұрын
Chacun ses goûts... la viande séchée ça fait plaisir quand même ;)
@Znoadrien
@Znoadrien 3 жыл бұрын
@@LR-dv5zk oui pour le plaisir. mais ça coute de l'énergie a digérer et en contient très peu. donc pour le luxe pk pas. mais pour l'efficacité ce n'est plus une question de gout mais d'aller droit à l'essentiel. du sucre.
@avesatya4155
@avesatya4155 3 жыл бұрын
Bon, pour le coup ça a rien à voir avec le survivalisme, quoi que, la musique est essentielle à la survie et la santé mentale, la VRAIE musique, telle que jouée par les Anciens : attunedvibrations.com/432hz/
@guillaumelefrancois5255
@guillaumelefrancois5255 3 жыл бұрын
Ce qui serait beaucoup plus fort : faire des rations avec nos propre ingrédients. Œufs durs de poules conservés dans le vinaigre, saucisson et pâtés maisons, mais cuit ou à cuire, préparation à base de farine de blé ou de maïs qu'on à fait poussé (en faisant des galettes près cuites ?). Fabriquer des pâtes et des nouilles à la farine de blé poussé dans le potager... Etc.. Faut trouver les idées.
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
Irréaliste et inadapté.
@guillaumelefrancois5255
@guillaumelefrancois5255 3 жыл бұрын
@@VikGN t'est raide ! Avec ma femme on fait bien des conserves de viande et de légumes qui tiennent toute l'année. Et l'an prochain je pense passer à la farine. Ce qui permet de faire des pattes avec un équipement minimum. Donc non, franchement c'est faisable. Les aliments ultra transformés acheté en magasin ça ne vas pas durer toujours...
@guillaumelefrancois5255
@guillaumelefrancois5255 3 жыл бұрын
@@VikGN ton sachet de riz garni uncle bens emballé sous vide, tu peux le faire avec du riz normal et des ingrédients à toi. Un deshydrateur ça marche très bien, pas de soucis pour sécher des morceaux de légumes et les mettre dedans. À la limite en stérilisant le millar comme une boîte de conserve, ou en se procurant des bocaux en métal si ça existe, ce sera possible de mettre n'importe quel plat en conservation pour un an ou deux.
@guillaumelefrancois5255
@guillaumelefrancois5255 3 жыл бұрын
@@VikGN au point de vue surveillance à long terme, c'est un avantage de pouvoir le faire. Je dit pas ça dans l'optique économique, m'as dans l'optique resilience. Les rations de combat / trekking ça peut servir des années après l'effondrement
@guillaumelefrancois5255
@guillaumelefrancois5255 3 жыл бұрын
@@VikGN d'ailleurs ça sert à ça une machine sous vide normalement
@007tfoutu8
@007tfoutu8 3 жыл бұрын
salut vik pour la vidéo le réflex est de mettre un pouce sinon pourrais-tu parler des cocktails molotov en situation dégradée (assez simple à fabriquer et plutôt efficace comme incendiaire) et conservable prêt à l'emploi en remplaçant la mèche en tissu ou chiffon par des cierges magiques d'anniversaires scotchés sur le côté de la bouteille.
@sebastienwiseur7266
@sebastienwiseur7266 2 жыл бұрын
Ton sachet 24 h c'est pour une personne
@VikGN
@VikGN 2 жыл бұрын
Oui
@sebastienwiseur7266
@sebastienwiseur7266 2 жыл бұрын
@@VikGN et quel serai le pour toi le poids d'une personne
@VikGN
@VikGN 2 жыл бұрын
@@sebastienwiseur7266 comment ça ? Une personne fait peut-être 70kg en moyenne 😁
@brieucdelamonneraye834
@brieucdelamonneraye834 3 жыл бұрын
Pain beurre saucissons et le litron. En plus c'est un répulsif à enturbané... 🤣
@arlettecharlier8233
@arlettecharlier8233 3 жыл бұрын
P
@loicmouturier1645
@loicmouturier1645 3 жыл бұрын
Un peu light tes rations Le sachet de riz ce fait au micro onde Sa remplie pas le ventre Et oui j en mange régulièrement au boulot .
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
Comme je l'ai dit 15 fois, chacun mets ce qu'il veut
@loicmouturier1645
@loicmouturier1645 3 жыл бұрын
Bien évidemment tu est libre de mettre ce que tu veux . Mais précise au moins que c'est des rations enfants ou jeune coq ado . Combien de calories dans ta ration avec le sachet de riz ??
@blackdude506
@blackdude506 3 жыл бұрын
@@loicmouturier1645 mille milliards de mille millions
@vertnature6463
@vertnature6463 3 жыл бұрын
Apres on a pas tous le meme apetit ni la meme depense énergétique...vik est un petit gabarit...c est sur que un mec qui fait 1m90 110kg devra prevoir plus
@axelnatio6470
@axelnatio6470 3 жыл бұрын
Je vois pas trop l’intérêt, autant prendre de la protéine en poudre à digestion lente (type caséine) + de l'avoine en poudre pour les glucides. C'est moins cher et ça prend moins de place qu'un repas solide. C'est aussi plus sain que de manger du chocolat et des nouilles chinoises industrielles.
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
C'est pas faux !
@Xar-qo2nm
@Xar-qo2nm 3 жыл бұрын
Le coté moral aussi ... Manger ça ravive le cœur.
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
Ça peut être difficile de trouver ces produits secs aussi, mais c'est au goût de chacun
@PatrickRosette-wv3gp
@PatrickRosette-wv3gp Жыл бұрын
Je sais pas pourquoi, mais vue l'ambiance de merde en France !un sac d'évacuation, je trouve ça bien. Je sais pas ce que vous en pensez ?
@Xar-qo2nm
@Xar-qo2nm 3 жыл бұрын
Je suis un peu gêné quand je comprend que je mange comme deux Viks...
@VikGN
@VikGN 3 жыл бұрын
Faut manger !
@lesaventuresdekathe7368
@lesaventuresdekathe7368 3 жыл бұрын
hahaha
@klaasklaas5849
@klaasklaas5849 3 жыл бұрын
Pas tres sain tt ça
@vertnature6463
@vertnature6463 3 жыл бұрын
Le principe ca n est pas d etre sain mais de pouvoir tenir le temps que la situation s ameliore...
@klaasklaas5849
@klaasklaas5849 3 жыл бұрын
@@vertnature6463 On peut tenir de maniere saine
@vertnature6463
@vertnature6463 3 жыл бұрын
@@klaasklaas5849 il y a des gens qui s en foute de manger sainement.....et puis pour 24/48 heure c est pas grave...il donne des exemple apres c est a toi de faire pareil avec les choses que tu aimes....
@vertnature6463
@vertnature6463 3 жыл бұрын
@@klaasklaas5849 surtout que la nourriture " saine " ne tiendra pas bien longtemps dans un sachet préparé longtemps a l avance...
@klaasklaas5849
@klaasklaas5849 3 жыл бұрын
@@vertnature6463 Certain aliment sain se conserve tres bien , il existe aussi des conservateur naturel . Enfin brf je le faisais juste un peu chié et puis je voulais rapplé aussi qu'il faut manger le plus sain possible pour rester en bon santé apres chacun fais ce qu'il veut , il y a pas s'attarder , tchao
@Undrasyl
@Undrasyl 3 жыл бұрын
Super vidéo merci beaucoup !
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