北欧在住ヴィーガンの一週間の食事メニューをご紹介します!

[@FutariPapa]

えみさん、ヴィーガンだったんだね！うちも来週、夕食1週間動画出す予定なんだけど、なんか、出すの恥ずかしくなってきちゃった笑

[@fuu4988]

いつも動画見てます♡ 来週も楽しみですー！

[@ruru127]

ふたりぱぱさんからのコメントがあって嬉しくなった私です笑笑 そちらの動画も楽しみにしてます◎

[@oudimmortel]

好きなチャンネル同士が繋がってて感動🥺

[@MARINA-k]

ビックリ！ふたりぱぱさん

[@Em_iSanchez]

アイデアがかぶる時ありますよね😂 大丈夫ですよ‼︎ 心配しないでください☺️👍 動画を楽しみにしています🎶

[@SM-yo4iq]

ほんとに素敵な旦那さん…🥺🥺奥さんが興味を持ったことを否定せず、一緒のものを食べてくれて且つレシピまで調べて…素敵😣✨

[@じゃむ-e2y]

ヴィーガンフードを強制しないことも、一緒に楽しむことも、お互いの考えを尊重する姿すごく素敵です。私はヴィーガンではないのですが、野菜や木の実が好きなので、私も食べてみたくなりました🤤💖💖

[@nekojedi]

私はヴィーガン歴15年以上ですが、少し前にえみさんがヴィーガン になり驚きました。 日本の普通のスーパーではベジタリアン食材が少ないので、食材の紹介をみているだけで楽しいです。 マイケルさんがヴィーガン料理を作ってくれるなんて、最高ですね ^ ^

[@Em_iSanchez]

日本でヴィーガン歴15年は凄いですね😮😊尊敬します❣️ 本当にそうですね✨ マイケルもヴィーガン料理に興味を示してくれて心強いです😌👍

[@kan7122]

体調はいいですか？

[@asagisan100]

本当に美味しそう❣️マイケルさんはソムリエさんだから食の専門家ですよね、そしてセンスと才能に溢れてる、リゾットも餃子もまさにおいしそう。相変わらず包丁さばきは見事で手つきはただただ美しく、立ち姿も素晴らしいです💚

[@ko-mm9mu]

美味しそう！！ヴィーガン になって、えみさんの体調の変化とかあれば知りたいです！

[@Em_iSanchez]

ヴィーガン料理美味しいですよ☺️💕 個人的に肌の調子が良くなったのと、野菜多めのダイエットなので消化時間が短くなったせいかエネルギーが増して毎日テンション高めです🎶

[@hirokayokoyama5584]

えみさんの環境に配慮された考え方やそれに基づいて実際に行動に移されている姿に毎回感銘を受けています。私は最近大学の授業でスマホやLED電気などのデジタルデバイスからのブルーライトや放射線によって多くの昆虫達が死んでいると言うことを習いました。その授業後から携帯を使う時間を減らしたり早く寝るようにして電気を使う時間を減らすなど自分のできることをし始めました。取り組み方は人それぞれですが、私が環境を意識し始めたのもバイキングベイビーの動画を見始めてから変わりました。これからも多くの事を学べたらなと思います。いつも貴重なお話や動画をありがとうございます😊

[@Em_iSanchez]

ありがとうございます❣️ 環境を守るために人がそれぞれ違う取り込み方をしても行動に移すことが大事ですよね☺️🌈 環境を守るための寄付にしても電気を出来るだけ使わないようにするとかリサイクルも、どれも立派な行動で私もこれから少しずつ全てを意識しながら取り入れて暮らしたいと思います‼︎

[@アーリィ-y4j]

ヴィーガンじゃない人とヴィーガンの人が平和に楽しく共存してる感じの、素敵なご家族ですね…☺️ お食事も美味しそうです。何より…お子さんが超可愛いっ！！💕

[@mmacwebb7306]

肉食の夫婦ですが、この週間ヴィーガンメニューは参考になりました。 来週、私達、健康のためにこのメニューに挑みます。ありがとうございます。

[@tetsuo2015]

元気そうで、良かったです♪ マイケル　良いパパさんも、イーライ君も 進化している家族風景をいつもありがとうございます♪

[@ちくわ茶々丸]

マイケルさんがかっこよすぎる🥺💓

[@vivienneriuuy]

ヴァイキングベビーと出会ってから子育てが少し楽になった気がします。肩の力を抜いて、何でもさせてあげる事も大切なんだなぁと思えるようになれて嬉しいです😳✨

[@Em_iSanchez]

子育ては大変ですよね😅マナーを教えつつたまには肩の力を抜いて楽しく育児をするのも大事ですよね🥰❤️ 頑張りましょう❣️

[@xzn9872]

14:52 斬新かつ効率的なチャイブの切り方✨

[@kaito1060]

一部のヴィーガンの、自分の周りにもそれを強制する感じが苦手だったのですが、この家族はヴィーガンを楽しんでるし何より美味しそうで自分も興味を持ちました🥺🥺

[@ilcsom]

ヴィーガンに少しずつ挑戦してるので、この動画すごい嬉しいです！！ ありがとうございます！😌♥️

[@うたゆこ]

IKEAのプラントボール（植物性のミートボール）美味しいですよ！

[@岩本真実-k8o]

子供は大人より味覚が敏感なんですよねー！ 子育て環境尊敬します！！

[@yua.2239]

私は去年からヴィーガンになりました 🌱 ヴィーガンになっても食べる物はたくさんありますよね 😌🌼 ヴィーガンは野菜しか食べないと思われてることが多いので影響力ある方がヴィーガン料理を紹介してくれて嬉しいです ❤︎❤︎ バルサミコ酢がちょうど余ってるのでリゾート作ってみます 🍄🍽

[@Em_iSanchez]

ヴィーガン仲間ですね🥰❤️ 是非、リゾットを作ってみて下さい❣️ とても美味しいですよ✨✨

[@rarara3982]

お値段まで書いてくれてすごく参考になるし、このくらいなんだーと親近感湧きます！！いつもありがとうございます！

[@たいち-q2m]

01:43 3歳でveganとか知ってるんだ！すごい！amazing🤩🤩

[@mr.2105]

北欧など自然について考える機会が多い地域にはヴィーガンの方々が多いと聞くので北欧のヴィーガン料理を見れてよかったです😊😊

[@kaznee7569]

私はVerganじゃないけどお肉嫌い。ベジタリアンってまずい食事と思ってたけどとても美味しそう！豆腐ギョーザやラザニア作ってみようと思いました。あとクローネ=円換算表示してくださりありがとうございます。ご苦労かけてごめんなさい。

[@Em_iSanchez]

私もお肉がそんなに好きじゃない方なので気持ち分かります😊👍 ヴィーガン料理を今度、試してみて下さい💖とても美味しいですよ❣️

[@swissnara]

こんにちは！私は中欧スイス🇨🇭在住で、お家ではヴィーガンを心がけているので、すごく参考になります🤗ノルゥェー一回行ってみたい！

[@nk6343]

笑い合いながら食卓を囲んでいるのがステキです☺️将来こんな家庭築きたいなぁって心から思います✨

[@あのちゃん-f5c]

マイケルさんが楽しく料理作ってくれるからいいですね☺️☺️☺️

[@なぎ-k8q]

さっそくヴィーガン料理の動画ありがとうございます！家族でヴィーガン料理を楽しんでおられてこっちも楽しくなります！ 私も春休みになるので少しずつ料理する気になってきました、笑

[@Aサックス吹きの猫]

私はヴィーガンではないですが、体のことを考えてたまにヴィーガン料理やヴィーガン向けのおやつを食べます。 トマトスープは野菜だけの野菜ジュースを入れたり、玉ねぎやにんじんのすりおろし入れても美味しいです！

[@Em_iSanchez]

私もヴィーガンになる前はそうしてました😊👍ヘルシーなダイエットに慣れる為には少しずつ取り入れるしかないですよね😚😌

[@Aサックス吹きの猫]

Vikingbaby ヴァイキングベビー 様 お返事ありがとうございます！ 今は市販(ネット通販)でもヴィーガン向けの食べ物があるので、普段の生活に取り入れやすくてヴィーガンに対するハードルはだいぶ低い印象です(^^) これからも動画で出てくるヴィーガン料理、参考にさせて頂きます！

[@keina3209]

ヴィーガンの食材もいろいろあるんですね♡美味しそう‼︎ そして今回もイーライくんに癒されました‼︎

[@user-dx2bd6yy1h]

えみさん痩せた気がする！！これがヴィーガンの力ですね！！🥺💓 美しさが増していて素敵です✨

[@RbcaYk94]

太った痩せたとか、いくら褒めるつもりでも人の体型のことは干渉しないのがマナーですよ🙏🏻✨

[@FM-cu3eu]

自分はヴィーガンだけど子供にはヴィーガンを強制しない。 こういう方は多いのでしょうか、、？ 子供に洗濯の余地を与えるって当たり前の様で当たり前に出来ない人も多い、とにかく素晴らしい事だと思います。

[@mjsshmcs5608]

どれも美味しそうで、見ていて楽しかったです。ヴィーガンになった理由が知りたいです。

[@ellyworld05]

ヴィーガンになった生い立ちを知りたいです！

[@苺大福です]

動画見てたらいつも心温まります！！！

[@かわみど-q9v]

ハンバーガーに入れるトマトとか野菜の切り方が素敵！真似したい！

[@hcindy1133]

本当に素敵なファミリーです🥰ほっこり♡我が家も家ではヴィーガンで2年経ちました☺️風邪を引きにくくなってとても嬉しいです🥳

[@minmin-nn4ct]

この動画楽しみにしてました！ありがとうございます😊

[@kaorimiyamoto3299]

マイケルさんがヴィーガンではないのにヴィーガン料理を作ってくれるなんてとっても優しい旦那さんですね💕　うちはヴィーガンは大変なので無理だけど、お魚メインのベジタリアンに移行してます。

[@桃桃乌龙茶-g1l]

私はヴィーガンというわけではないですが、肉・魚が大嫌いなのでこの動画で出てきたレシピ早速作ってみたいと思います！お店でもヴィーガン食もっと増えてほしい…

[@Em_iSanchez]

分かります、私もそうでした😌😅 ヴィーガン日本食😋💕 絶対に美味しいと思います‼︎ 増えると良いですね🌸

[@桃桃乌龙茶-g1l]

@@Em_iSanchez えみさんもそうだったんですね！嬉しい☺️ヴィーガン日本食、自宅でもトライしてみようかな💕

[@mi_na2782]

どのお料理もおいしそうでした✨ イーライ君pizza食べたがってて可愛い💕

[@chinami8218]

全ての料理が美味しいそう😍 日本はヴィーガンの物がなかなか売ってないので普通に売っているのが羨ましい！

[@oririco]

どれもこれも美味しそうでした♥ビヨンドバーガー、わたしはまだ食べた事がないのですが、わたしの友人も絶賛しておりました!今度スーパーで見つけたら買ってみます🎵素敵な動画、ありがとうございました☘

[@Em_iSanchez]

こちらこそフィードバックありがとうございます🥰❤️ ビヨンドバーガー見かけたら食べてみて下さい❣️おすすめです🎶

[@7unc]

私もヴィーガンチャレンジを少しずつ取り入れています！エミさんのヴィーガンになったきっかけや、どんな変化が訪れたのかを是非知りたいです💗

[@familewis5873]

私はお肉を食べませんが完璧なヴィーガンではありません。しかし毎日食事のメニューに困るのでとても参考になりました！作ってみたいと思います😊😊😊

[@capricciosooogood]

BEYONDもインポイッシブルも高いですよね😱日本では手に入らないので高くても食べられるなら羨ましい😂 ヴィーガンチーズもミートもやはり海外だと簡単に手に入るように見えて羨ましい動画でした💭 日本でやるとソイミートを自分で作るところからはじめるか、ヴィーガンマークのないソイミート(卵白とか入ってたりする)を調べてから使うか、いずれにしても手間がかかりますわ😭 バーガーと餃子が特に美味しそうだった～🥰ふたりぱぱもヴィーガン食事する動画上げるならまた見てみようかな？🥰

[@risakororo4081]

バリエーション豊かでおいしそうです🥰 マイケルさん料理男子で素敵です✨

[@いずみ-y9q]

本当においしそう😋マイケルさん料理上手で尊敬します！えみさんはいつ見ても美し過ぎて、私画面に吸い込まれそうでした💓✨笑

[@Em_iSanchez]

料理が得意な男性は素敵ですよね🎶 いえいえ💦でも嬉しすぎるお言葉ありがとうございます🥰❤️

[@yuuin9604]

えみさんめちゃくちゃ痩せましたよね☺️✨ 更に綺麗で美です😇💕💕

[@mumumm]

ビーガン餃子おいしそう！ お豆腐を入れるのはすごい発見！ やってみよー💚

[@孫ごはん-b7s]

えみさん相変わらず美人🥺 あと、普通に料理美味しそう〜

[@Em_iSanchez]

いえいえ💦でも素敵なお言葉ありがとうございます😊💖 ヴィーガン料理とても美味しいですよ✨

[@tetsuo2015]

バイキングベイビー　レストランに来訪したいです♪ 凄く、美味しいそうで、2個のハンバーガーは 10秒で食べれる自信はあります。 マイケルのカメラアングル良く考えているから 凄く、楽しいデス。

[@user-lg1hm1ip4y]

ハイタッチで爆発エフェクトは笑った

[@M-Hei-0000]

ビヨンドミートが身近に手に入るの羨ましいです😭

[@JLO16016]

全部美味しそうですね☺️💕　マイケルさんのトマトスープとマッシュポテトのレシピ紹介していただけたら嬉しいです😳

[@Em_iSanchez]

フィードバックありがとうございます🥰❤️今度、紹介してみますね❣️

[@大竹未明]

美味しそう😊私は完全なビーガンが憧れですが、まだビーガンになりきれてないのです😅美味しい料理を食べたらビーガンになれるかな？と思い、レシピ探してます。このリゾットは美味しそう。きっかけレシピを持ちたいです。

[@ちょびすけ-d3w]

私も今はお肉は最高で週1回にしていて徐々に完全ヴィーガン食に移行したいなと思っています！ヴィーガン食は動物性の物の調理でまな板を取り替えたりなど、衛生面のストレスが減ってgoodですね！初心者なのでメニューとても参考になります✨

[@Em_iSanchez]

私もヴィーガンになる前は、お肉など牛乳を徐々にカットしました😊👍 スムーズにゆっくり食生活を変えるのが1番良いですよね🥰❤️ ぜひぜひ参考にしてみてください❣️

[@pipi3338]

トマトが箱に入ってるの斬新！ノルウェーはプラスチックフリーなパッケージが多いんですね

[@moriyuko5145]

ヘルシンキ在住のゆうこと申します。私もヴィーガンなのでレシピシェア嬉しいです😊これからも動画楽しみにしてます♩

[@Murasaki-Saru]

01:44 主張かわいい😹

[@渋みちゃん]

ヴィーガン料理ってどんなんなんやろって思ってたのですごく参考になりました✨ 私はヴィーガンではないですが、試してみます😊

[@光石利枝]

今日も癒やしをありがとう❣　　マイケルさん相変わらずの料理上手ですね〜しかも楽しそう!　イーライ君も楽しんでますね〜😄　えみさん、相変わらずの美人さんで…ほっそりとなって肌奇麗になりましたよね〜💞　　イケメンパパに、美人ママ、プリンスイーライ君…あ〜眼福眼福😍

[@Em_iSanchez]

フィードバックと素敵なお言葉ありがとうございます🥰❤️ 確かにヴィーガンになってから調子が良くなって元気いっぱいです❣️

[@takasea]

どれも美味しそう＆楽しそう😚

[@appleo3821]

北欧料理食べてみたいなぁ、、😍 日本のスーパーでも買える材料で作れる 北欧料理があれば是非シェアして頂きたいです！✨

[@Em_iSanchez]

今度、紹介してみますね😌💕

[@appleo3821]

@@Em_iSanchez ありがとうございます！！😭💕楽しみに待ってます！！

[@vegie7082]

初めまして😃イーライ君の可愛さがたまらないのとノルウェー文化も興味深かかったので時々拝聴していました。ご夫妻もとっても魅力的で素敵なチャンネルだと思います❣️ えみさんはヴィーガンになられたのですか？ 私もヴィーガンなのですごーく嬉しいです😄💐😆💐😃💐チャンネル登録します👍

[@aiho2606]

子育てって毎日大変ですよね。 その中で色々楽しいことをシェアしてくださり、ありがとうございます！ ヴィーガン料理どれも美味しそうでした❤ 材料が見つけられたら真似してみます^_^

[@茶子-f2w]

どれも美味しそう❣️ えみさん、ビーガンになって体調はどんな感じですか？ 良ければ教えてください。 イーライくん成長しましたねぇ、表現がすごく可愛い💕

[@Em_iSanchez]

フィードバックありがとうございます☺️🌸ヴィーガン料理美味しいですよ💕 私は個人的に肌の調子が良くなりました‼︎後は野菜多めのダイエットなので、消化時間が短くなったせいかエネルギーが増して元気いっぱいです🌈

[@user-ei3mw1ww8u]

コロナが収まったらノルウェーに行きたいんですけど、オススメのスポット？紹介してほしいです！ネットでは載ってないけどオススメのところとかの！🥺

[@Em_iSanchez]

是非、収まったら遊びにきてみてください🥰❤️ 私たちがオスロに住んでた時におすすめのお店などスポットを紹介したことがありますが、これからもちょくちょく紹介する予定です😌👍

[@user-ei3mw1ww8u]

@@Em_iSanchez めちゃくちゃ嬉しいです！　沢山動画に元気とワクワクをもらってます！　これからも応援してます^_^

[@LiNa-ly7zl]

ハイタッチで爆発の編集めちゃくちゃおもろい

[@honohealing7501]

一昨日こちらのチャンネルに出会ってから楽しく見させて頂いてます😊私も名前はエミでvegan なので共通点に嬉しくなりコメントさせて頂きました✨✨💖

[@Em_iSanchez]

はじめまして☺️💖 ヴィーガン仲間ですね🎶 共通点が多くて嬉しいです❣️

[@hellopastreal]

長い動画でもずっと見ていられます！！ お二人とも普通に食べてもその体型をキープされてるの凄いです。体型キープのためにしていることはありますか？

[@Em_iSanchez]

フィードバックありがとうございます😌💖 マイケルは何食べても太らない体質で羨ましい限りです😅😂 私は自分の体質に合う料理を意識してファーストフードは完全に避けてます👍

[@hellopastreal]

@@Em_iSanchez 返信ありがとうございます！ マイケルさんの体質羨ましいです🤣 自分の体質によって合わせるんですね！なるほどです。 これからも動画楽しみにしてます！

[@Jack-ez3ft]

今度機会があればタトゥーの紹介を　してみて欲しいです！😊

[@yukiyuki825]

ヴァイキングベビーさんのお料理の動画大好きです！すごいおいしそうだしカメラワークも独特で面白いです😂 ヴィーガンはきっと日本よりノルウェーの方が浸透してますよね！イメージ的にヴィーガンの方はサラダとかご飯やフルーツぐらいしか食べないと思っていましたが、ヴィーガンハンバーガーまであるとは！ えみさんはヴィーガンになって何か変わりましたか？お肌とか綺麗になりましたか？🤗✨

[@Em_iSanchez]

フィードバックありがとうございます☺️❤️ 確かに海外ではヴィーガン料理が人気で手に入りやすいですよね😅👍 ヴィーガンになってから肌の調子が良くなりました💕あとは野菜多めのダイエットなので消化時間が短くなって元気いっぱいです🎶

[@LuNa-zl7kf]

餃子が独特で可愛い

[@小鳥遊晴江]

いつも、動画楽しみです✨。 マイケルさん、お料理が上手いですね。ノルウェーはヴィーガンの食材が手に入りやすいんですね。 餃子作ってる時のエミさんのブレスレットが気になりました。 何のストーンですか？

[@Em_iSanchez]

フィードバックと応援ありがとうございます🥰❤️ クリアクォーツのブレスレットです❣️

[@びあんか-n3w]

最後のイラスト素敵ですね✨ 田舎のせいかあまりヴィーガンの方に出会ったことがなく、ヴィーガンの方に配慮したレストランに行ったことがないです、、 北欧はヴィーガンの方に配慮したレストラン多そうなイメージがあります🤔

[@Em_iSanchez]

イラストのフィードバックありがとうございます🥰❤️ 都会のオスロではヴィーガンの方が多いのでヴィーガンレストランも沢山ありますよ👍 地方でもチェーン店だったらヴィーガン料理が食べれるので助かってます❣️

[@びあんか-n3w]

@@Em_iSanchez 返信ありがとうございます。チェーン店にもあるんですね！素晴らしいですね✨私もコロナが落ち着いたら北欧に行きたいです✨

[@NonNon-in9rw]

さいこうです！大好きファミリー

[@ayuumz0921]

If you find impossible burger there, it’s way better than beyond!

[@LiNa-ly7zl]

15:40のご飯、IKEAで似たようなやつ食べたわ

[@mikis473]

ヴィーガンのメリットは何ですか❓ 興味があります😊

[@Em_iSanchez]

ヴィーガンダイエットは軽いので消化時間が短くてエネルギーが増します✨ 肌の調子も良くなりました☺️💕

[@mikis473]

@@Em_iSanchez なるほど✨ありがとうございます😊

[@kuucat184]

色々レシピ紹介して欲しい...そして3:55 ...あーーーー！！

[@白湯-h5r]

私もイーライくんくらいのとき、味のつき過ぎが嫌いで冷凍のうどんを何もつけずに食べてばかりいました。

[@Em_iSanchez]

子供あるあるですよね😅 私も好き嫌い激しかったです🙃💦

[@Shiho-8823]

マイケルさん エミさん イーライ君 おはようございます❣ ヴィーガンの動画待ってました‼️‼️ ありがとうございます❤️ ノルウェーの方はヴィーガンの方が多いのですね🍀 質素であまり美味しくない💦イメージがありましたが、とても美味しそうです✨ヴィーガンでも餃子やバーガーが作れるんですね🤔 最後のがすごい美味しそう😋 日本ではヴィーガン用の食材って、わたしは見たことないので わたしの住む田舎にも浸透してくれたらなぁと思いました🤭 ヴィーガンになって身体の変化はありましたか？ マイケルさんの料理シーンすき😍貴重なエミさんの料理シーン❤️ イーライ君もお手伝い頑張ってますね❤️ ヴィーガンのことが気になっていたので観たかった動画をありがとうございます😍😭❤️

[@Em_iSanchez]

こんばんは☺️💕 こちらこそフィードバックいつもありがとうございます🥰❣️ ノルウェーではヴィーガンの方が多いみたいですね👍 特にオスロでは多いイメージがありますが地方でもヴィーガンな食材が手に入れやすいので助かってます😊✨✨ 身体の変化は、肌の色が少し明るくなった気がします😅👍 他にはエネルギーが増してテンション高めな所ですかね😚🎶🎶 お肉とか重たい料理は消化時間が長くなって大変ですが、ヴィーガンダイエットはその真逆で軽いのでとても調子が良いです🌸でもまた今度、更に詳しくアップデートしてみますね😌☀️☀️

[@げそ-l1l]

イーライくんは野菜や果物もたくさん食べているみたいなので、偏ってると全く思いません！寧ろその思考を尊重してる両親はとても素敵だと思いました！ 味覚の敏感度(閾値)を調べた研究では、年長児および小学校低学年児童の子ども は72%、大学生64%、高齢者43%となっていて、大人になるにつれて味覚が鈍感になって好き嫌いも少なくなるので、そこまでたくさん気にしなくて大丈夫だと思います^ ^

[@riorr-w]

エンディングいいですね！

[@aki-zi2cw]

日本でヴィーガン食はまだまだ普通に売ってないし、高価なので羨ましいです☆そして美味しそう(*´∀｀*)

[@茶太郎-o4p]

サムネのエミさんが美しすぎて魅とれてしまいました。本当に美しい✨

[@Em_iSanchez]

素敵過ぎるお言葉ありがとうございます❣️

[@minmin-nn4ct]

うまみは英語でもうまみなんですね！

[@弱オタによる日常]

家庭科の授業で習ったんですけど日本の博士がグルタミン酸？を発見したらしくてそれで英語でもうまみのままらしいです笑

[@aroha_7]

ヴィーガン気になってました！！

[@小紅豆沙]

Beyond Meat早く日本で買えるようになってほしい。

[@sizu8924]

シェアありがとうございますෆ̈ どれもとっても美味しそう😍 カラフルな野菜も多く、見た目にも楽しいですね🤍 夕ご飯後に見たのに なんだかお腹が空いてきた様な気分に笑 えみさんどんどん美しさ増してませんか✨✨ ヴィーガンのお食事も何か影響しているのでしょうか？

[@Em_iSanchez]

こちらこそ素敵なお言葉とフィードバックありがとうございます🥰❤️ ヴィーガン料理とても美味しいですよ❣️ 私は個人的に肌の調子が良くなったと思います👍後は野菜多めのダイエットなので消化時間が短くなったせいか、エネルギーが増してテンション高めです🎶

[@sizu8924]

お返事下さってありがとうございます🤍 ヴィーガンのお料理の良い影響がやっぱりあったのですね！なるほどです🤔✨ 美味しく、お肌や気持ちにも良いのは素敵です🥰

[@ruru127]

私も子供の頃は何も味のないものが好きでしたが、大人になるにつれて治っていったし、野菜も好きになるので心配しなくて大丈夫だと思います。 いまだに、パンには何も塗らない、お餅は何も味つけない、サラダも味付けなしが好きですが笑笑

[@Em_iSanchez]

私も子供の頃、好き嫌い激しくて大変だったそうです😅💦 味に繊細な人あるあるですね😌気長に心配せずに克服するのを待ってます💕

[@Na-vw8zy]

これレシピ本に載せて欲しいです！！

[@user-minrin]

キュンです♥️

[@kimagureshuhuY]

シラチャーソース、乳酸ナトリウム入ってますよ！ヴィーガンて、何を求めてヴィーガンになるかによってどこまで徹底するか人それぞれですが参考までに(`･ω･)ゞ

[@Em_iSanchez]

情報ありがとうございます☺️🌸🌸

[@しざき-y9f]

beyond burger。昨年から欧州やアメリカでは販売していますよね（╹◡╹）。 マルタ🇲🇹のビーガンさんが紹介していますね。 欧州はビーガンの食材が手に入れやすい印象。 都内では販売しているかもしれないけど地方ではこれから流通していくんだろうなあ。気軽に手に入るようになって欲しいです（╹◡╹）。 一月だからまだお汁粉やお雑煮を食べる。 オートミールと豆腐を合わせて成形して、餅の代わりにお汁粉にいれても美味しいですよ。 ビーガンも餅を食べることはできますが、オートミールと豆腐で代用したら手軽😄。

[@Em_iSanchez]

ビヨンドバーガーはマルタに上陸したんですね😌👍素晴らしい‼︎ これから環境など健康を意識する人が沢山現れると思うのでヴィーガン料理が人気になっていくのが楽しみですね😊💕

[@しざき-y9f]

@@Em_iSanchez さん。 ビーガンは動物愛護、地球環境保護の理念がある人が実践していると思います。 😄。 健康の為に実践しているアスリートが増えてきましたね。 料理が人気になるのが楽しみなんですか❓。不思議です。 思想が受け入れられて人々に広まるのと、人気になるのは違いませんか❓。 批判ではなく不思議だと思い返信しました。

[@Poland-KEI]

えみさん、マイケルさん、イーライくん、ポーランドからジェンドブリーーーーー；－）。毎回、みていて心がポッカポッカします：－）。　私もお肉はあまり体の消化によくないのかな？？？っとおもいはじめる46歳、へへへ。更年期にはいりますと、すこしでも、こってりしたものを食べると胃腸が重くなって。。。：－P

[@Em_iSanchez]

こんにちは☺️🌸🌸 お肉は重たくて消化時間が長くなるらしいので私も同感です💦 野菜多めのダイエットとかヴィーガン食は非常に軽いと実感しました‼︎ ヴィーガンになってから毎日テンション高めです😚🎶

[@Poland-KEI]

えみさーーん🤗🥰お返事ありがとうございます。嬉しいーー😃 野菜中心としたお料理が好きですねええええ😚

[@goma5102]

ビヨンドミートのバーガーパテってノルウェーでは幾らぐらいするんですか？本物のお肉より高そうなイメージ。日本でも早く販売されるとイイな❤

[@Em_iSanchez]

ノルウェーでは1080円くらいします😊👍日本でも購入できる日が近いかもしれないですね🎶

[@yuriasaran2789]

エミさんは、なぜビーガンになったの？ それと、めっちゃ じゃ無くて、とても が正しい日本語ですよ😃

[@user-mr8yj1pf6u]

日本語教育のコンテンツではないので、めっちゃでも問題ないかと思います。

[@Em_iSanchez]

私は健康と動物に環境を守るためにヴィーガンになりました☺️👍