Рет қаралды 27,469
𝗔𝗽𝘂́𝗻𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗮𝗹 𝗿𝗲𝘁𝗼 "𝗘𝗹 𝗣𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗹 𝗦𝗼𝗻𝗶𝗱𝗼"
9 días → 9 frecuencias de sonido muy poderosas que generarán en ti cambios muy potentes.
vikrampal.es/e...
En este video vas a experimentar una meditación guiada, con la intención de ayudarte a aumentar tu nivel de consciencia.
La meditación es una práctica que puede ayudarte a calmar tu mente y a cultivar la atención plena. Esto puede llevar a una mayor conciencia de tus pensamientos, emociones y del entorno que te rodea. Al meditar, puedes entrenar tu mente para que se enfoque en el momento presente, lo que puede ayudarte a sentirte más conectado contigo mismo y con el mundo que te rodea.
Hay muchas formas de meditación, y cada una tiene sus propios beneficios. Algunas prácticas de meditación pueden centrarse en la respiración, mientras que otras pueden enfocarse en la visualización o en la repetición de un mantra. También existen meditaciones guiadas, en las que un líder de meditación te dirige en todo el proceso.
Recuerda que la meditación es una práctica y que requiere tiempo y compromiso para obtener los beneficios. Es importante ser paciente contigo mismo y no esperar resultados inmediatos.