ESCALADE & EXPLICATIONS - (6A)

ESCALADE & EXPLICATIONS - (6A) - (avec

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Күн бұрын

On Explique des Blocs d'Escalade en détail !
On t'explique concrètement les méthodes et techniques en Escalade qui te permettront de progresser tout en améliorant tes techniques d'Escalade.
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Bon visionnage !
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Code : VINCENTGRIMPE
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📍 Arkose Toulouse
Difficulté : 🟡🟢🔵🔴⚫️🟣 (facile - extrême)
👤 Vincent Grimpe
/ vincent_grimpe
👤 Salomé
/ mimolacuisto
✉️ Pour toute demande pro, merci de me contacter ici :
vincentgrimpe@hotmail.com
🎥 Cadrage : Vincent Grimpe
🎞️ Montage : Vincent Grimpe
🌄 Miniature : Vincent Grimpe

Пікірлер: 30

@elsarbn4317 10 ай бұрын

J'aime beaucoup les vidéos explicatives avec Salomé. Au fil des vidéos on la voit progresser et prendre confiance, c'est chouette pour elle 💪 et c'est super motivant pour nous les débutant(e)s. On apprend plein de trucs, merci à vous 😊

@cyrilchauchis6113 10 ай бұрын

C'est un super format de vidéo. Ça permet de bien comprendre nos erreurs. Merci 😊

@KarimOueghlani-w7t 10 ай бұрын

Pour la slack, 3 exos pour la miss: 1- tu pars le pied d’appui à plat et l’autre à terre et tu pousses sur le pied d’appui et tu gardes le max de tension pendant 10 secondes (10 fois) 2- tu mets le pied d’appui à plat et tu te relèves en cherchant juste à tenir une seconde avec l’autre pied dans le vide 3- tu coordonnes l’exo 2 avec les mouvements de bras (la où tu as la jambe dans le vide le bras doit être plié et l’autre tendu) Pour l’exo 3, les abdos sont en tension et la jambe d’appui très très légèrement fléchie Bon courage sur tes prochains essais Et bien joué pour ta grimpe

@kathleenlegros3187 10 ай бұрын

Merci infiniment pour cette vidéo Vincent et Salomé ! Comme pour toutes tes vidéos, elle me donne vraiment beaucoup de motivation et d'amour de l'escalade. Tu m'aides à conserver un bon mind set et à garder du plaisir dans ma pratique. Merci pour tout ! ❤

@jujusaphire 10 ай бұрын

Vraiment mon style de vidéo préféré quand il y a Salomé ! 🥰 Ça me permet d'avoir les petits détails qui font toute la différence pour progresser ! Elle essaie un bloc, rate, tu lui donnes les bons conseils avec les bonnes explications, elle retente, comprend et réussi 👌 C'est avec ce genre de vidéo que je peux aussi comprendre certains mouvements et m'améliorer ! Mercii 😁 Hâte d'avoir d'autres vidéos comme celle-là 😍 Ta grimpe à toi Vincent est trop fluide pour que je me rende compte de la difficulté du mouvement, comment l'appréhender et le réaliser 😂 Mais c'est un compliment, ça veut dire que tu grimpes bien, quand on te regarde, tout a l'air facile 😂

@juliaravaux-yn4gi Ай бұрын

Très sympa comme vidéo ! À refaire comme concept, ça aide beaucoup les débutants ☺️

@cyrilpsaila9110 10 ай бұрын

Très bonne vidéo. Je débute en escalade et j'ai trouvé les conseils sur la technique très instructif. Merci vous êtes top tous les deux 👍

@philippecrevel4675 5 ай бұрын

Très sympa et très intéressante démo.Merci à vous deux 👍😉

@Anubis-Barstikar 10 ай бұрын

Good job, prochaine fois travailler les pinces et compression en devers !

@paulineperrudin7555 10 ай бұрын

Super avec les explications merci!

@cebronjean4284 10 ай бұрын

Encore une super vidéo ! Continue, c'est trop bien. Petite question, le passage au niveau noir necessite des entrainements plus specifiques (renforcement, doigts,etc) ou pas besoin ?

@maximedelmas 10 ай бұрын

Salut, pour les noires les plus simples pas besoin ! Pour les noires les plus dures, il y a souvent du très physique et/ou avec des petites prises donc ça peut être pas mal de faire des séances de renforcement avec par exemple des tractions (lestées avec le temps), et des séances de board climbing (kilter, moon, tension) si t'en as dans ta salle. Si tu n'es pas encore au niveau noir, je te conseille juste de continuer de grimper régulièrement (3-4x semaine, ~2h à chaque séance à adapter selon intensité) et ça va arriver ! Aussi, ne compare par ta progression aux autre pour savoir ce qui est normal. Il est possible de grimper une noire à sa première séance si on a des bases (physiques, mentales, etc.) d'avoir commencé l'escalade. Si tu n'étais pas très sportif avant ça peut prendre des mois ou des années.

@tuffythumper6676 10 ай бұрын

Courage à toi ! 💪

@sunnyspoumaroux607 9 ай бұрын

J'adore ce sport meme en partant en vacances je penses aux salle où j'irais 😂😂

@seb2716 10 ай бұрын

c'est quand le mariage ^^ lol . bravo sa progresse ^^

@landrycrastes2152 10 ай бұрын

De plus en plus chokbar sur les miniatures j'adore

@VincentGrimpe 10 ай бұрын

😂

@xxxxila 10 ай бұрын

Salut j'ai une question j'ai un niveau 6a en voie dcp à arkose vous pensez que je peux faire quelle couleurs ?

@noedufour1087 10 ай бұрын

Bleu je pense

@xxxxila 10 ай бұрын

@@noedufour1087 ok merci

@simeonpolet1307 Сағат бұрын

Essaye les couleurs graduellement. Il n'y a pas vraiment d'équivalence exacte entre voie et bloc, c'est des disciplines assez différentes. Puis les cotations peuvent grandement varier d'une salle à l'autre. J'ajouterais comme conseil, c'est pas parce que théoriquement tu n'as pas le niveau pour faire une voie ou un bloc que tu ne peux pas faire cette voie ou ce bloc. Au contraire, si une voie ou un bloc t'inspire, essaye.