Vingrojumi iegurņa mobilitātei- skrējējiem, sēdētājiem un citiem

  Рет қаралды 3,292

SPARS Fizioterapijas klīnika

SPARS Fizioterapijas klīnika

Күн бұрын

Ikdienas aktivitātes un pozas mūsu ķermeni piespiež būt saliektā pozīcijā vai veikt pārsvarā taisnvirziena kustības. Lai savu ķermeni izmantotu pilnvērtīgi un neiedzīvotos dažādos sarežģījumos, piedāvājam vingrojumus gūžu un iegurņa mobilitātes uzlabošanai. Vingrojumi būs īpaši svarīgi sēdoša darba veicējiem, skrējējiem un riteņbraucējiem.
#covid19 #paliecmājās #vingromājās

Пікірлер
Vingrojumi mājās ķermeņa augšdaļai
6:48
Vingrojumi mājās ķermeņa augšdaļai
SPARS Fizioterapijas klīnika
Рет қаралды 1,9 М.
Vingrojumi starpenes muskulatūrai 🧘🏼‍♀️
15:59
Vingrojumi starpenes muskulatūrai 🧘🏼‍♀️
Linda Kante
Рет қаралды 1,9 М.
Spongebob ate Patrick 😱 #meme #spongebob #gmod
00:15
Spongebob ate Patrick 😱 #meme #spongebob #gmod
Mr. LoLo
Рет қаралды 17 МЛН
Amazing Parenting Hacks! 👶✨ #ParentingTips #LifeHacks
00:18
Amazing Parenting Hacks! 👶✨ #ParentingTips #LifeHacks
Snack Chat
Рет қаралды 22 МЛН
КАК ЖИВУТ КАЙСАР & ТАУАСАР | ДАРАБОЗ vs ТАУАСАР | ОТКРОВЕННОЕ ИНТЕРВЬЮ
2:30:14
КАК ЖИВУТ КАЙСАР & ТАУАСАР | ДАРАБОЗ vs ТАУАСАР | ОТКРОВЕННОЕ ИНТЕРВЬЮ
RAMBERDIYEV
Рет қаралды 905 М.
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC 3
00:19
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC 3
AnythingAlexia
Рет қаралды 9 МЛН
Līdzsvara vingrojumi // Vingro ar Ilzi // Fizioterapeite
13:47
Līdzsvara vingrojumi // Vingro ar Ilzi // Fizioterapeite
Katru Dienu LV
Рет қаралды 2 М.
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
9:33
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
Smart Ballet
Рет қаралды 2,5 МЛН
12 MIN STIEPŠANĀS TRENIŅŠ MUGURAI // Bez inventāra | Raivis Smukais
14:35
12 MIN STIEPŠANĀS TRENIŅŠ MUGURAI // Bez inventāra | Raivis Smukais
WEIGHT RACE PROJECT
Рет қаралды 17 М.
Elpošanas vingrojumi. Aktīvas elpošanas cikls
10:37
Elpošanas vingrojumi. Aktīvas elpošanas cikls
SPARS Fizioterapijas klīnika
Рет қаралды 2,1 М.
Spēka vingrojumi kājām un lāpstiņu zonai mājas apstākļos- vingro līdzi
8:10
Spēka vingrojumi kājām un lāpstiņu zonai mājas apstākļos- vingro līdzi
SPARS Fizioterapijas klīnika
Рет қаралды 1,8 М.
🤸🏻‍♀️ Vingro ar Ilzi - Vēderpresei. 👩🏻‍⚕️ Ārstnieciskā vingrošana kopā ar fizioterapeitu.
9:42
🤸🏻‍♀️ Vingro ar Ilzi - Vēderpresei. 👩🏻‍⚕️ Ārstnieciskā vingrošana kopā ar fizioterapeitu.
Katru Dienu LV
Рет қаралды 6 М.
Психология порядка и беспорядка в вашем доме
14:22
Психология порядка и беспорядка в вашем доме
Тренер мотиватор Ирина Ковалева
Рет қаралды 3,6 МЛН
Ankylosing Spondylitis Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
5:08
Ankylosing Spondylitis Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
AskDoctorJo
Рет қаралды 569 М.
Vingrojumi "multitasking" trenēšanai. Koordinācija.
6:16
Vingrojumi "multitasking" trenēšanai. Koordinācija.
SPARS Fizioterapijas klīnika
Рет қаралды 4,7 М.
Ja esi izsists no līdzsvara- uzlabo to! Vingrojumi līdzsvara uzlabošanai.
7:18
Ja esi izsists no līdzsvara- uzlabo to! Vingrojumi līdzsvara uzlabošanai.
SPARS Fizioterapijas klīnika
Рет қаралды 3,2 М.
Spongebob ate Patrick 😱 #meme #spongebob #gmod
00:15
Spongebob ate Patrick 😱 #meme #spongebob #gmod
Mr. LoLo
Рет қаралды 17 МЛН