VINYASA YOGA Buổi sáng ♡ ĐÁNH THỨC, làm sạch HỆ HÔ HẤP, tăng MIỄN DỊCH (20 phút) | Yoga By Sophie

Đây là bài tập Yoga Buổi sáng đánh thức cơ thể, làm sạch hệ hô hấp và tâng cường hệ miễn dịch theo phong cách Vinyasa cùng HLV Yoga By Sophie.
Phù hợp với mọi trình độ.
✅ Chuỗi Vinyasa Yoga đi liên tục cải thiện chức năng phổi, tăng cường hệ miễn dịch
✅ Hơi thở lửa Kapalabhati làm sạch hệ hô hấp.
✅ Phù hợp với mọi trình độ và lứa tuổi.
🏆 Để tập các chuỗi Vinyasa Yoga dài 45-60 phút
⏩ Hãy Đăng ký tham gia khóa Vinyasa A-Z cùng HLV Sophie tại: VinyasaAZ.com
Tăng Sức mạnh - Dẻo dai!
Kết nối Tâm - Thân - Trí!
Đăng ký ngay!
Đây là bài tập Yoga cho toàn thân, vừa tăng sức mạnh vừa giãn cơ, theo phong cách Vinyasa phổ biến nhất hiện nay. Phù hợp với mọi trình độ, kể cả người mới.
✅ Chuỗi Vinyasa Yoga đi liên tục giúp tăng sức mạnh và giãn cơ toàn thân.
✅ Tốc độ vừa, phù hợp với mọi trình độ và lứa tuổi.
✅ Video được quay tại nhà cổ Hội An tháng 7 năm 2020.
Xem thêm các khóa học Yoga Premium chỉ có trên website YogaBySophie.com sau:
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: VinyasaAZ.com
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi...
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanM...
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophi...
🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com
🌈 Tham khảo shop quần áo, dụng cụ Yoga tại link sau: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh KZbin: / yogabysophie
★ Tải app Google Play: play.google.com...
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: apps.apple.com...
★ Website: yogabysophie.com/
★ Facebook page: / yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: / 2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
. yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: [e-mail]
#yogasophie #yogabysophie #yogavietnam
#yogabysophie
#vinyasayoga
#vinyasa
#yogagiamcan
#yogasophie
#yogaforweightloss
#yogaonline​
#yogatainha
#yogaface

[@YogaBySophie]

★ Kết nối với Fanpage của Sophie để được tư vấn thêm về Yoga: facebook.com/yogabysophievn ★ Xem video Yoga (KHÔNG QUẢNG CÁO) tại link sau: yogabysophie.com ★ Link tải App Android - Yoga By Sophie: play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi ★ Link tải App IOS - Teachable/Yoga By Sophie: apps.apple.com/vn/app/teachable-online-courses/id1177062376 (Lưu ý, để đăng nhập vào app IOS, hãy đăng ký tài khoản email trên website trước tại đây: YogaBySophie.com ) ★ Hướng dẫn tải App: kzbin.info/www/bejne/qXOUhpl3h72Xa9k

[@caonguyen1120]

Bài tập thật tuyệt vời cảm ơn cô giáo nhiều chúc cô ngày mới tràn ngập niềm vui và sk

[@YogaBySophie]

Cảm ơn chia sẻ của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@HuongLe-ou8yx]

21/7/23 Cảm ơn Sophi

[@huonggiangpham6390]

Cảm ơn chị Sophie, bài tập đơn giản nhưng tập toát mồ hôi thích lắm ạ!

[@pansynhan7803]

Cảm ơn c thật tuyệt vời

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@hoanguyenthi1345]

Mình rất thích bài tập này

[@lanhuongdidauday]

Tập bài này khó hít vào quá ạ

[@vothuong2507]

Cảm ơn cô giáo rất nhiều! Tôi rất yêu thích các bài tập yoga của cô. Sáng nào cũng tập theo. Thật tuyệt vời!!!

[@YogaBySophie]

Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

[@AnNguyen-yy9hn]

Cảm ơn chị nhiều nhé ạ. Bài tuy ngắn nhưng hiệu quả cực kỳ 😊

bài tập hôm nay đơn giản, dễ thực hiện nhưng hiệu quả, giảm đau. Chúc mừng Sophie đã có intro và outtro rất đẹp. Hình ảnh clip này cũng chất lượng lắm. Một ngày tốt lành nhé S.

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của Tài lâu rồi mới thấy bạn. Bạn có khoẻ không? Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

@@YogaBySophie lâu lâu Tài mới vào tập. Để khỏe. Để giảm đau. Ăn được, ngủ được. Tài sống ở CALIFORNIA. Chạy bộ ở trail mỗi chiều. Cám ơn Sophie.

[@PhuongTruong-tj3ws]

Hữu Tài NH Mình cũng sống ở Cali

[@linhhac1004]

Cảm ơn chị Sophie, em ấn tượng với đoạn intro mới, nhất là lúc xoay người trải thảm

[@YogaBySophie]

Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

[@huehoang2063]

💞

[@hango6508]

❤❤❤❤❤❤❤

[@giangtranthi4412]

Bài này tập khó quá

[@PhuongTruong-tj3ws]

Cảm ơn Sophia bài tập này có thể tập ban đêm không cảm ơn

[@YogaBySophie]

Được bạn ah

[@PhuongTruong-tj3ws]

Yoga By Sophie Xin lỗi Sophie mình tính hỏi là có nên tập trước khi đi ngủ không?