Visual computer syndrome

In today's video I talk about the visual computer syndrome, what it is and why it affects our eyes to be many hours in front of electronic devices.
I'm Jesús Burón, optical optometrist and creator of content specialized in visual health, I upload video every Tuesday at 12:00. Stay tuned and subscribe to not lose detail about the health of your eyes :)
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[@yuliannabondar9845]

Hola! Muchas gracias muy interesante el vídeo!!

[@Jacob_Sky]

Exelente tema más en estos tiempos dónde ya todos cargamos pantallas en las manos!! Espero sigas este tema amigo saludos desde Venezuela

[@mariacamilabenitez5390]

Buen vídeo como siempre, me encantas Óptico 😍💕

[@ElÓpticodeYoutube]

Gracias Camila!

[@mariahernandezperez2448]

Gracias por el vídeo. Ojalá nos haga reflexionar a más de un@

[@ElÓpticodeYoutube]

Me alegro de que mis vídeos sirvan para ayudar a la gente a tomar conciencia :). Muchas gracias por verme María Hernández Pérez

[@wilbermelgarmedina5790]

Este es el tema que me interesaba. Genial!!!

[@ElÓpticodeYoutube]

Me alegro de que mis vídeos sirvan para ayudar a la gente a tomar conciencia :). Muchas gracias por verme CaiberYT

[@SuperTokio22]

yo entre el movil, y el ordenador, diariamente facil 8 horas o mas. sigue asi que haces buenos videos.

[@adaytiempo]

Felices 30.000 suscriptores! Sabia que llegarias.

[@ElÓpticodeYoutube]

¡¡¡1000 GRACIAS ADAY!!!

[@oftentigre]

Hola, podrías hacer un video acerca de el "flickering" o "parpadeo" de los monitores antiguos vs los nuevos, para comparar si en realidad reducen la fatiga visual? ( tambien acerca de los "tiempos de refresco/Hz") Saludos y gracias.

[@jorgetorres1670]

Gracias.

[@lydiacallejabueno6949]

Gracias por tus videos! Como siempre muy útiles, espero con ansia los siguientes. He sacado una regla de 50 cm para hacerme a la idea de lo que comentas. Ahora usaré el ordenador unas 5 horas, pero hace poco he estado casi el doble por motivos de trabajo y notaba los ojos cansados. Un saludo!

[@ElÓpticodeYoutube]

Me alegro de que mis vídeos sirvan para ayudar a la gente a tomar conciencia :). Muchas gracias por verme Lydia Calleja Bueno

[@jorgelizaso978]

Supongo que alrededor de 14 horas al día ... a veces mas si estoy teniendo problemas para dormir. No se como no me quedé ciego todavía. Y si, soy informático.

[@anitalucas9978]

Buenas!! Estaría este síndrome asociado al síndrome del ojo seco? En este caso sería reversible su padecimiento si mantenemos un buen uso de las pantallas de pc o tv?

[@DoblajeAlternativo]

Gracias!

[@ElÓpticodeYoutube]

Gracias a ti

[@luisgonzales8103]

Buen video. Porfa sube un video sobre los de lentes de alto indice vs el normal ,la diferencia, como se vee el ojo, el gruesor etc porfa.

[@ElÓpticodeYoutube]

Gracias Luis Gonzales por tu aportación intentaré hacerlo 🤗

[@interrrrrrrrrgalaxi]

Muchas gracias me ha servido para ayudar a mi papa pues tenía los ojos rojos y no sabía por qué era.

[@maighquith]

Saludos desde Chile, muy buena exposición del tema, corta precisa y concisa, me gustaría agregar como estudiante de TM en oftalmología, que muchas veces se puede confundir este tipo de síndrome con alteraciones en las vergencias fusionales, por lo que también está el tratamiento ortoptico como alternativa en algunos casos de estas alteraciones, sobretodo en los más jóvenes

[@ElÓpticodeYoutube]

Tienes razón Joaquín, pero mis vídeos a veces "pecan" de ser sencillos para que todos lo entiendan bien, prefiero ir fraccionando la información poco a poco :)

[@celiusteam1368]

idolo

[@kintion]

El brillo de las pantallas en que afecta a nuestros ojos?

[@ElÓpticodeYoutube]

Intentaré subir pronto un vídeo en el que hable de ello 🤓

[@abrahanramos6278]

@@ElÓpticodeKZbin el modo lectura o nocturno de las pantallas de los móviles que reduce el color azul, realmente sirven de algo y si es así que tanto ayuda esta función?

[@JorgeGonzalezMeneses]

Hola, excelente tema, hay cosas en las que uno no piensa porque son parte de la rutina, ahora con los años he tenido que empezar a usar anteojos y me doy cuenta de los errores al leer. Para su encuesta utilizo el móvil tal vez 3 horas al día, el PC más o menos 6 horas diarias en el trabajo y si estoy estudiando son otras 4 horas. Saludos desde Colombia.

[@ElÓpticodeYoutube]

Muchas horas al día, hay que intentar reducir en la medida de lo posible o hacer descansos visuales :)

[@conocimientotransformador]

Qué soluciones podemos aplicar? A parte de reducir la temperatura del color y ajustar el brillo en función de la luz exterior y el modo oscuro, sería adecuado poner algún filtro a la pantalla o hacer algo mas? Cuales serían las pantallas mas adequadas para la vista?

[@ticonataquilataliaerika8877]

Disculpe puede hablar acerca del síndrome de nieve visual

[@oscarprandi6805]

Hola Jesús. Como siempre muy buen abordaje de los temas más relevantes. Te consulto: podrías hablar sobre las frecuencias azules que emiten las luces led, y cómo podría dañar nuestra visión? Gracias, y te saludo muy cordialmente desde Montevideo, Uruguay.

[@coyotehambriento5206]

Sencillo la iluminación de ledes empezó a pulular cuando apareció el Led azul y se le puso un fósforo amarillo para que fuera un bombardeo con luz azul o ultravioleta para que nos de todo el espectro visible , lo que dio como resultado una luz blanca mortecina parecida a la luna que emite rayos azules que están en el espectro superior de nuestra visión y se cree que es causante de la degeneración macular asociada a la edad. La mácula no se regenera y la iluminación Led como la iluminación de pantallas de teléfonos móviles, tabletas se cree que emiten más luz azul que fuentes naturales de iluminación. En consonancia con el vídeo ve más lejos tu teléfono y deja de lado tanto tiempo que te dedicas a ver pantallas Led.

[@ElÓpticodeYoutube]

Gracias Oscar Prandi por tu aportación intentaré hacerlo 🤗

[@arcrack8702]

@@coyotehambriento5206 wo :0

[@guadanega8419]

Me encanta el canal y siempre espero a ver a la tortuguilla, es muy mono el cierre de los vídeos 😁

[@ElÓpticodeYoutube]

Muchísimas gracias por tus palabras guadalupe anega 😊

[@germanwilliams8667]

Y quiero saber si hay cura Me puedes responder porfavor

[@carmenpilarruizcantero9708]

Un video muy interesante. Ya soy de las que pasa bastantes horas con dispositivos electrónicos, diría que entre 7 y 8 horas. Ya las últimas gafas que me compré llevan cristal azul porque me dijeron que iban muy bien para personas como yo que abusaban de estos dispositivos.

[@ElÓpticodeYoutube]

Así es, esos cristales son específicos para la gente que usamos mucho los dispositivos electrónicos

[@celiusteam1368]

supongo que cuestan mas caro , jajaja sentiste que de verdad te ayudaron o nada

[@carmenpilarruizcantero9708]

@@celiusteam1368 Sí que se nota. No te digo que no se te cansen pero tardas más en notarlo.

[@charlymoses]

Hola, por favor Jesús, que opinas de los eyezen?

[@ElÓpticodeYoutube]

Son buenas lentes de la marca ESSILOR, pero existen lentes con las mismas características en todas las marcas y puede que sean algo más económicas

[@moody6193]

Que rapido 30k yo te miro desde los 100 subs

[@ElÓpticodeYoutube]

¡¡¡Ohhhh muchas gracias!!!

[@stormk-1130]

Que tal sr optico, tenia una preguntilla para ti y justamente es respecto a la computadora ya que yo trabajo en ella acostumbro usarla por unas 5 horas mas o menos, y cuando termino de usarla me duele mucho la sien ambos lados y la cabeza me retumba y me duelen los ojos, justamente uso lentes por que tengo miopía, cabe resaltar que uso unos lentes antireflejantes arriba de estos, tengo unos lentes no muy caros tu crees que el precio en los lentes cambie el tipo de material respecto al cristal, crees que sea una cuestión que se deba tratar con el neurólogo o algo por el estilo, gracias compañero.

[@ElÓpticodeYoutube]

Prueba a no usar las gafas una de ratos a ver si te sigue doliendo y me cuentas :)

[@TheRollys]

BUENO yo uso casi frecuente pero desde que me mande hacer mis lentes con blue protect me ha reducido bastante el cansacio visual ( el ojo seco) y creo que bajarle el brillo a la pc o al celular ayuda bastante saludos

[@ElÓpticodeYoutube]

Me encanta tu aportación TheRollys, gracias por ver mis vídeos

[@celiusteam1368]

ya tienes miopia o nada bro

[@CaluPascale]

holaa, tengo una duda. tras someterse a la cirugia de la lente intraocular, se pueden usar lentes de contacto esteticos? de ser asi... cuanto tiempo luego de la intervención?

[@ElÓpticodeYoutube]

Si se puede, pero será el oftalmólogo quien mejor te diga a partir de que momento

[@animexxhale]

Mmmm diría que unas 20 horas. Literalmente me levanto con el celular porque debo estudiar francés en él. Luego desayuno y prendo el pc y toda la mañana con la tesis, luego almuerzo y el celular. En la tarde el pc y en la noche el celular. Digo 20 horas para no exagerar y decir todo el día :B gracias, me gusta tu canal

[@ElÓpticodeYoutube]

Hola, creo qué tal vez si usas tanto el ordenador para hacer la tesis y son muchas horas, deberías de usar menos el celular, para que tus ojos no se resientan mucho. Es mi consejo. Gracias por comentar en el vídeo y por seguirme. Un fuerte abrazo

[@paty7717]

Hola, yo estudio computación y necesariamente tengo que pasar muchas horas en la pc. Estos últimos días he estado pensando a parte de disminuir en lo posible la cantidad de horas, conectarla a la TV y con un teclado y mousse inalámbricos hacer los trabajos con la TV para no estar tan cerca de la pantalla debido a que aún no estoy trabajando, agradecería mucho tu opinión para saber si eso podría ayudar. Por último decirte que me encantan tus videos, son geniales!!

[@ElÓpticodeYoutube]

Me parece una idea estupenda Paty, creo que es una buena manera de no estar tan cerca de un dispositivo electrónico y no forzar tanto susto sistema visual, adelante con ello! 😊

[@hanzb.7438]

a cuantos cm deberia ocupar el celular?

[@mariellarivas9927]

¿El filtro azul (o blue block) puede ayudar a contrarrestar un poco las consecuencias? Ya sea en el móvil o en las gafas

[@ElÓpticodeYoutube]

Por supuesto que si, hablaré de el en algún próximo vídeo

[@josecarlospapis]

Me han diagnosticado SVI y he llegado a la conclusión que son las pantallas led porque cuando me pongo con una tablet de tinta electrónica no me duele nada. de aquí a 20 años todo el mundo tendrá seguro tables de tinta electrónica a color y pantallas de tinta electrónica en el trabajo.

[@ElÓpticodeYoutube]

Seguro que en un futuro la tecnología se habrá desarrollado tan bien que nuestra vista sufrirá por otros motivos, pero no por mirar dispositivos electrónicos. Un saludo!

[@AOR221]

Hola, qué gusto haber encontrado su canal. Qué recomendación puede hacer a las personas que tenemos? Últimamente me ha dolido un poco la cabeza y mis ojos, pues además de trabajar un rato en la computadora me gusta tejer y no sé si lo hago correctamente. Saludos desde México. Me gusta mucho su canal y estoy viendo todos sus vídeos.

[@AOR221]

A propósito de su pregunta, trabajo con la computadora aproximadamente 10 horas diarias, y procuro tejer unos 40 minutos. Saludos

[@ElÓpticodeYoutube]

A que te refieres con la pregunta: ¿que recomendación puede hacer a las personas que tenemos?

[@AOR221]

@@ElÓpticodeKZbin perdone, escribí tejemos pero el celular lo cambió. Cómo podemos cuidar de nuestra vista mientras tejemos.

[@beatrizcarrasco9894]

Genial!!!! muy buena información aunq por suerte no le doy mucho uso al celular yo llamo directamente jajaj Saludosssssss

[@ElÓpticodeYoutube]

Genial!! Una buena noticia

[@schulfriedmandinner388]

Hola, podrias responderme esto porfavor: ¿En realidad las zanahorias curan la vista? Saludos desde colombia

[@ElÓpticodeYoutube]

Hay un vídeo concreto en el canal

[@estherizquierdo4760]

Podria subir un video con consecuencias de estudiar horas y horas cada dia muchos estamos de finales y estudiamos hasta 8 horas 😭😭😭

[@ElÓpticodeYoutube]

Gracias esther izquierdo por tu aportación intentaré hacerlo 🤗

[@jacovela]

yo tengo una mega sensibilidad cuando estoy con el celular o el computador y no necesariamente cuando pase mucho tiempo frente a ellos, los ojos me pican de duelen y se secan ni bien estoy en contacto con alguna pantalla, puede q tenga alguna patología o solo es hipersensibilidad a la luz azul?

[@ElÓpticodeYoutube]

Si los síntomas solo los tienes cuando estás enfrente de dispositivos de este tipo parece probable que el desencadenante sea este

[@elitochicarter3438]

Hola, llevo unas 11 horas aprox. entre pc y móvil por trabajo, me preguntaba que tan buenos son los lentes con pigmentación amarilla. Saludos y gracias.

[@ElÓpticodeYoutube]

Muy buenos para este tipo de luz que desprenden los dispositivos electrónicos

[@celiusteam1368]

hola que ta estas , me duele los ojos

[@CeliaPerezRobert]

De normal suelen ser 5 horas, pero ahora que estoy con el TFG... pueden llegar hasta 9 horas o más, contando si veo alguna serie comiendo/cenando

[@ElÓpticodeYoutube]

Muchas horas, intenta reducirlo ligeramente. Cuando es lo normal (unas 5 horas) está bien

[@julianrubiano8069]

En la cuarentena por COVID-19 he aumentado el uso de dispositivos electrónicos de unas 4 horas a unas 10 o 12 horas diarias. Eso debido al estudio virtual y al ocio en los tiempos libres en casa.

[@ElÓpticodeYoutube]

Bueno... Ánimo!

[@mohoja]

0:57 Ups, pequeño errorcillo de edición. Más allá de eso este tema me interesa muchísimo porque yo me paso el día delante del ordenador, por eso te pregunté hace tiempo por el Reticare. P.D.: Me encanta la nueva sintonía de despedida, no tenía claro cómo ibas a encajar la letra, pero ha quedado muy bien.

[@ElÓpticodeYoutube]

Gracias por decírmelo, me da rabia porque intento fijarme y ver los vídeos varias veces, pero he estado fuera de casa este fin de semana y he cometido un error. Van a venir vídeo relacionados con todo esto así que te interesarán. Un fuerte saludo y me alegro de que te haya gustado la nueva outro :)

[@milita379]

@@ElÓpticodeKZbin No seas perfeccionista 😂

[@victormartin9557]

Este uso de dispositivos tan cercano al ojo puede derivar en miopia?

[@ElÓpticodeYoutube]

Te invito a ver más vídeos míos sobre miopía Victor Martin porque lo respondo en varios de ellos :)

[@alvarogarciaarroyo5182]

Buenas doctor, tengo aprox 2 de miopia en cada ojo, me gustaria operarme pero francamento me genera respeto y temoe por posible consecuencias irreversibles, la lentillas orto k son recomendables? Me gusta hacer bastante deporte y al final, las lentillas son un coñazo de usar. Gracias

[@ElÓpticodeYoutube]

Te invito a ver más vídeos míos sobre el tema alvaro garcia arroyo porque lo respondo en varios de ellos :)

[@rldante]

Quería dejar una consulta: Soy programador y hace más de una semana atrás (12 días) empecé con todos los síntomas de fatiga visual ligado calculo a este síndrome. Fui al oftalmólogo, y me recetó anteojos con aumento que todavía estoy esperando de la óptica. Estoy mucho mejor igualmente, pero tengo todavía algunos síntomas ¿Es normal que tarde tanto en recuperarse? Empecé a cuidar mis ojos desde entonces pero todavía tengo algunos síntomas.... Espero me puedas responder está pequeña consulta... Desde ya muchas gracias...

[@ElÓpticodeYoutube]

Si es normal que se tarde una semanas en recuperar

[@batmanfilosofico]

Hola, ¿seguiste usando los lentes?

[@gilmermisaelperezmartinez9966]

Buenos días yo paso mucho tiempo en el cel pero el problema es que yo solo tengo un ojo y mi vista se cansa más rápido gracias por la explicacion

[@ElÓpticodeYoutube]

Gracias a ti por ver mis vídeos

[@beatrizcl1]

Puff pues yo entre la universidad (estudio arquitectura por tanto estoy todo el rato con el ordenador) y el tiempo de ocio (redes sociales...) diría que lo uso unas 15h al día o más Si hay entrega y no duermo 😅 y eso con miopía y astigmatismo... Ahora pregunta sería, he oído que hacen gafas (no se si lentillas también) con un filtro azul para las pantallas, ¿eso funciona bien realmente, merece la pena o es un sacadineros? Tengo previsto cambiar mis gafas dentro de poco y me gustaría informarme bien antes de nada. Gracias por el vídeo y espero que sigas esta serie, me interesa muchísimo!!

[@ElÓpticodeYoutube]

Esas lentes son muy positivas, si bien no entro en el tema de la luz azul, pues me estoy forjando una opinión algo diferente si que sirven para relajar el cristalino cuando estás con los dispositivos electrónicos, esto te va a ayudar a tener menos fatiga visual

[@milagrosclaudiamamanicahui918]

Doc. La operación por carnosidad o Pterigion a una edad joven afectaría luego de un tiempo??

[@ElÓpticodeYoutube]

No soy médico DANNA MAMANI, son ellos los que te podrán informarte mejor sobre este tema

[@dannyvillalta5672]

una pregunta para el caso de personas que estamos todo el dia frente al computador, en amazon venden gafas desde precios muy economicos hasta otros muy caros que prometen el bloqueo de luz azul y que son especiales para el descanso de la vista. Estas gafas ayudan para descansar del uso de computadoras y dispositivos moviles o no ayudan?

[@ElÓpticodeYoutube]

Te aconsejo que veas la lista de reproducción de miopía que he subido porque hablo de esto 😃

[@rocioverdeal]

Yo siempre fui de usar mucho el celular desde que empece a usar smartphone nunca lo puse con brillo maximo siempre lo deje semi oscuro desde hace mas de 5 años y jamas pasaba nada. Pasaron 5 y un dia de la noche a la mañana me dio mideosopsias en forma de telarañas. Lo que si noto en los ojos es cansancio visual observo quevel globo ocular tiene como venas inchadas un poco

[@alejandraaguilar4122]

Disculpe yo trabajo todo el día frente de un ordenador y también usando el cel por lo tanto son cómo 12 horas en frente de este tipo de dispositivos por el tiempo de trabajo k consejo me puede brindar para poder cuidar mi visión

[@ElÓpticodeYoutube]

Iré subiendo vídeos relacionados con este tema, pero usando tanto los dispositivos electrónicos estás perjudicando tu sistema visual cada día

[@Roan7044]

Hola, tengo una duda doc, a veces a lo largo del dia siento unicame te el ojo izquierdo con sueño y como que por si mismo se mueve a la derecha y hace que vea doble, ya tengo este problema varios meses, fui a un oftalmologo cuando recién empecé con el problema y me dijo que los musculos que mueven el globo ocular no estaban trabajando bien y me recetó unas gotas, me pasó una temporada y el problema persiste de vez en cuando, a veces sufro de migraña y ansiedad, no tengo problemas de colesterol o azúcar, tengo 30 años, esto va a seguir asi a lo largo de mi vida? Gracias doc ): ojala me responda

[@ElÓpticodeYoutube]

No soy médico IIsorrentoII, son ellos los que te podrán informarte mejor sobre este tema. Lo siento

[@israelayalaortega531]

Disculpe la pregunta hace 3 meses tengo una molestia que es es cada que salgo a la calle cuando enfoco la vista en alguna superficie de color claro o en el cielo veo como una especie de vibraciones como si fueran entre luces y sombras pequeñas y que se parpadean muy rápido será un síntoma oftalmólogico o neural ?

[@snowvisual]

es el fenómeno entoptico y lo otro es estática, puede que tengas nieve visual

[@victorcondoribeltran1095]

Hola yo ultimamente he empezado a sentir sintomas de fatiga visual. Dolores de cabeza, vision borrosa, no puedo enfocar bien las cosas, ojos rojos, sensacion de arenilla en el ojo. La verdad nunca he tenido problemas de vision, mi vista siempre fue buena hasta ahora que empeze a tener sintomas de fatiga visual. Paso mucho tiempo con la computadora. Sabe cuanto tiempo puede durar la fatiga visual? Y que puedo hacer para que se valla?. Es la primera ves que me pasa esto de tener sintomas de fatiga visual nunca me habia pasado

[@unrandom2887]

Aún tienes fatiga visual?

[@snowvisual]

se puede quedar ciego por uso de pc o celular?

[@joaquinesteban686]

teniendo como referencia la regla del 20/20/20, si en ves de un monitor a 70cm, pongo un proyector a 6 metros hacia una pared blanca. ¿Esto resolvería la fatiga por enfoque al menos, o los tiempos prolongados (mayor a 5 horas) me obligarían a enfocar cada 20 minutos a distancias cercanas?

[@ElÓpticodeYoutube]

En teoría si no tienes ningún problema acomodativo o vergencial si estás viendo a 6 metros no activas la acomodación así que no deberías de tener que relajar la visión Eso no quita que se te sequen los ojos por ejemplo. Espero haberte ayudado con tu duda, si ha sido así tal vez puedas ayudarme tu a mi compartiendo mis videos en tus redes sociales. De este modo más gente se podrá beneficiar del contenido del canal. Muchas gracias por suscribirte y por ver mis videos

[@joaquinesteban686]

​@@ElÓpticodeKZbin claro, tiene sentido. Gracias, compartiré :3. PD: Acabo de rever el vídeo, y hablas de la distancia del celular pero no el ordenador. ¿Cuál es la distancia correcta de los ojos al Ordenador?

[@nia0destino]

Trabajo en computadora muchas horas de lunes a sábado q puedo hacer para mitigar en algo las consecuencias? 😱 Sube más videos de este tema plisssss 😳

[@ElÓpticodeYoutube]

Voy a subir más vídeos tranquila :)

[@nia0destino]

@@ElÓpticodeKZbin ILOVEYOU Gracias 😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤

[@rocioherreralareu9219]

Sumando horas que pasó con el portátil estudiando o haciendo trabajos, el móvil y los momentos de ponerme delante de la tele (lo que menos hago) diría que no bajo de las 10 horas de exposición. Y no me sorprende nada ya 😅

[@ElÓpticodeYoutube]

Es mucho la verdad, tus ojos se pueden ver dañados a lo largo de los años, ¡cuídalos!

[@felipeignaciofuentesb4995]

Amigo cuando hablaras de hipermetropia y astigmatismo?

[@ElÓpticodeYoutube]

Ya hay vídeos en el canal

[@osovan1968]

He encontrado un fallo en MATRIX.

[@ElÓpticodeYoutube]

Lo sé!

[@ER-jy5vc]

No entendi :( Me explican porfa ☹️

[@oscarg.rodrigueza.1800]

Gracias por los vídeos. Que recomiendas cuando uno tiene fatiga visual pero debe seguir trabajando? y hay alguna manera de disminuir esa fatiga?

[@ElÓpticodeYoutube]

Unas gafitas con tu corrección de cerca :D

[@santiroldan5209]

Puedo perder la vista por pasar muchas horas en la pc? O que aumente la miopía por esto?

[@srx4211]

Podrías hablar sobre la 'luz azul' de las pantallas y como afecta nuestros ojos

[@ElÓpticodeYoutube]

Voy a subir vídeo sobre ello en mi serie de vídeos sobre síndrome visual informático

[@srx4211]

@@ElÓpticodeKZbin Muchas gracias, lamentablemente no sabia de esto, y mi vista se deterioro muchísimo en menos de un año de trabajo

[@ElÓpticodeYoutube]

Lo siento mucho

[@kotokoo]

Me ha parecido muy interesante el vídeo. Por norma general yo paso unas 5 horas entre pantalla y móvil (aunque claro, depende de lo que tenga que hacer), aunque normalmente solo me produce fatiga o dolor de cabeza si las pantallas tienen brillo. Lo que me ha parecido muy curioso es cuando has mencionado lo de la distancia al usar móviles, he tenido que comprobar a la distancia a lo que lo sitúo normalmente porque siempre estoy regañando a los demás porque parece que se van a pegar el móvil a la nariz, y he comprobado que lo sitúo más lejos o a la misma distancia que los libros. Me ha encantado la nueva despedida, muy fan.

[@ElÓpticodeYoutube]

Me encanta tu aportación kotokoo, gracias por ver mis vídeos. Y me alegro mucho de que te guste el nuevo final :)

[@sirsayde4190]

Una pregunta cuantas horas recomiendas usted ? Busco en reducir el tiempo que paso con el PC y el teléfono antes pasaba como unas 7 a 8 hora ahora estoy como unas 3 horas como máximo busco reducirlo a 1 hora y media como máximo pero me gustaría una recomendación.

[@miqa6902]

soy informática, en el trabajo, en la universidad y en mi casa dispositivos! como puedo reducir el síndrome visual informático?

[@ElÓpticodeYoutube]

Iré subiendo vídeos sobre el tema :)

[@miqa6902]

Gracias! Con tantos mitos no sabes que creer pero ahora tengo este canal!

[@sliknes4988]

Pues en la cuarentena sumó demasiado tiempo por el trabajo y escuelas

[@angelizaguirre5438]

Hola yo soy ing. en informatica y la mayor parte del dia estoy frente a pantallas que emiten luz azul, tengo lentes con antirreflejante pero sin graduacion ya que no necesito; es conveniente que utilice los lentes siempre que vea las pantallas (celular, pc, etc) sea de dia o de noche? Otra duda, esos lentes solo tienen antirreflejante, protegen algo contra la luz solar?

[@ElÓpticodeYoutube]

Ya que las tienes deberías usarlas siempre si. Con respecto a la luz solar, si tienen un tratamiento básico no absorben la luz UV, existen lentes que si lo hacen pero son algo más costosas

[@angelizaguirre5438]

@@ElÓpticodeKZbin Muchas gracias, saludos

[@sejeman71]

Yo paso más de 6 horas (sea en KZbin;informándome jeje; etc) y con el celular a solo 10-15cm :S!... Bueno hay que hacer cambios, gracias por la información

[@ElÓpticodeYoutube]

Me alegro de que mis vídeos sirvan para ayudar a la gente a tomar conciencia :). Muchas gracias por verme Kazarox

[@lucassiqueira1100]

Crees que él lagrimeo de los ojos puede ser por causa de el móvil? Porque me pasa, y también salgo a la calle, me da un poco el aire y ya mis ojos empiezan a brillar y me cuesta ver bien por eso.

[@ElÓpticodeYoutube]

Por supuesto que sí, se debe a que fuerzas tu visión al verde cerca

[@MarahOfir]

Estoy teniendo estrabismo bilateal por esto, como se puede resolver los doctores no encuentran cura...

[@danielsantrikaphundo4517]

Hola, sería bueno q incluyeras las fuentes de tu información en la descripción. Esto facilita indagar más y también te da un aspecto más profesional y riguroso; como lo hacen otros canales. Muy interesante el vídeo :)

[@ElÓpticodeYoutube]

Pues tienes mucha razón, intentaré hacerlo de ahora en adelante

[@luciacueto3507]

@@ElÓpticodeKZbin Lo hace?

[@ElÓpticodeYoutube]

Lo hago en muchos Videos sí, Cuando saco la información de artículos

[@luciacueto3507]

@@ElÓpticodeKZbin Que alegria. Me recetaron gafas. Astigmatismo y miopia. Estoy nutriendome con toda su informarcion. Gracias!!!

[@ElÓpticodeYoutube]

Gracias a ti lucía por ver mis vídeos 😀 Por cierto si crees que mi canal es de ayuda, tal vez puedas ayudarme compartiendo mis videos en tus redes sociales. De este modo más gente se podrá beneficiar del contenido del canal. Muchas gracias por suscribirte y por ver mis videos

[@sergionunez547]

Yo estoy preocupado ya que trabajo 7 horas diarias frente a una laptop y luego como trabajo desde mi casa, casi seguido juego videojuegos unas 4 horas

[@ElÓpticodeYoutube]

Usas muchas horas los dispositivos, las 4 horas de videos juegos seguro que puedes disminuirlas si quieres :)

[@manusc1059]

Perdona si tengo 1 dioptría en cada ojo me puedo poner lentillas

[@ElÓpticodeYoutube]

Si, si todo lo demás es normal

[@edez6177]

bueno pero entonces que hago, me arden los ojos y los tengo rojos y en la mañana que me levanto cuando los abro me ardennn ya se me van a quedar cansados para siempre???? o que me recomienda hacer bueno sii nada de computadora ni celular nisiqueira libros, si logro descansar mi vista asi por varios dias mis ojitos se repondran???? o que mas puedo hacer para descansar mi ojos jajaja :( tengo 20 añoss por si eso importa jaja y un saludo Jesus

[@RoseRed1997]

Soy una persona con miopía, y tiendo a estar muy cerca del móvil, a menos de 30cm😅 y probablemente estaré unas 4/5horas al día, ya sea con el móvil o consola portátil.

[@ElÓpticodeYoutube]

Muy cerca

[@christiancamarilloreyes5768]

Muy buen artículo, lamentablemente en este tiempo ya es normal tener empleos dónde se una la computadora unas ocho o más horas al día, más el uso del teléfono celular, más ver televisión y si a eso se le suma jugar videojuegos, realmente usamos una pantalla más de doce horas al día.

[@ElÓpticodeYoutube]

Me encanta tu aportación CHRISTIAN CAMARILLO REYES, gracias por ver mis vídeos

[@itachixmaster]

pues lo malo del trabajo, dicen que pongamos la regla del 20-20 pero que trabajo te da ese tiempo? xD nimodo y a seguir viviendo...lo malo son algunos de sus efectos como tengo mala la postura y no estoy derecho veo lineas horizontales pero ya cambien eso y cambie la iluminacion de mi entorno de trabajo y ya no me pasa, pero aun me pasa lo de la vision borrosa poquitas veces pero me pasa y tengo 30 :P

[@ElÓpticodeYoutube]

Me encanta tu aportación Itachi Uchiha, tienes mucha razón de que en ningún trabajo te van a permitir ese tipo de concesiones. Gracias por ver mis vídeos.

[@rocioverdeal]

siempre bajaba el brillo al dispositivo movil y sirvia Algo. Si pase por no dormir varias veces... Bien,siendo honesta lo usaba al android con brillo bajo mas de 6 horas por dia y a veces no dormia.y despues dormia mucho. Pero nunca llegaba al punto de exigir mas de cuando tenia sueño. Cuando me agarraba sueño me iba a dormir. El problema fue caundome excedi y realmente Queria dormir y lo ignore ese 15 junio.

[@saludpeter7030]

Estará comprobado que la LUZ AZUL, incrementa la MIOPIA ???

[@lauraa865]

Pfff... Pues estoy como 9h al ordenador (trabajo) y 1 o 2 h en tiempo libre. Vamos, que paso casi la mitad del día forzando la vista. En el oculista me recomendaron dejar de usar lentillas (soy miope) porque tenía la presión del ojo alta y se me estaban hinchando las venitas casi llegando al iris... Se puede deber a tantas horas delante del ordenador?

[@ElÓpticodeYoutube]

Casi totalmente seguro que si, la fatiga visual genera también ojo rojo

[@rocioverdeal]

Si

[@Loberro]

Cuando desenfoco o veo algo muy cerca , suelen aparecerme pequeños destellos de luz ( en forma de estrella súper pequeña ) Que en veces se ve como un destello pequeño o en otras ocasiones un puntito negro . Todo esto me pasa cuando desenfoco o tengo la vista muy cansada , prácticamente cuando mi vista está enfocando algo muy cerca o desenfocando (Tríada acomodativa ) Que es esto ?

[@ooskwi29u]

supiste que es?

[@lizbethbecerril1908]

Hola que tal, podría hablar sobre "pingueculas", tratamiento u operación para este... Fui con una oftalmológa, pero solo me indicó que se retira con operacion o cirugía, el malestar es estético por el momento. Le agradecería mayor información sobre el tema. De antemano gracias. Muy buenos vídeos! =).

[@ElÓpticodeYoutube]

Gracias Lizbeth Becerril por tu aportación intentaré hacerlo 🤗

[@danielenriquepalma-ramirez3898]

Sería bueno que dieras la cura para esto

[@rockyelperrodelafoto2829]

Generalmente de lunes a viernes de 5 a 6 horas sábado y domingo 8 o 9 horas, que es una barbaridad xD, (con descansos de 10 minutos por 1 hora)

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¿Seguro que haces esos descansos...? jajajaja

[@luisenrique4452]

Esto provoca miopía?

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Puede afectar si

[@luisacosta4167]

Lo normal que este como 16hrs diarias en el ordenador, aunque he durado mucho mas

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Hay que reducir ese consumo

[@pabloblanco170]

Como unas 10 horas aprox.

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Ufff, hay que trabajar eso un poco

[@Gilbert.I]

Uso el Móvil unas 7 u 8 horas al día, y ya me diagnosticarón miopía debido a eso

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Es uno de los motivos por los que hay que intentar reducir el consumo de estos dispositivos

[@DianaMarisol.]

Como doce horas, en el trabajo paso casi todo el tiempo frente a la computadora.

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Hay que intentar reducir ese tiempo o será perjudicial para ti :(

[@valealquimista8312]

Hola, entonces, ¿Ayuda mirar el móvil a unos 40 cm?

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Cuanto más lejos mejor

[@LeonardoRamirez]

Mmmmm debo de mejorar mis hábitos.

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Sin duda todos debemos hacerlo

[@Hiro-iy4dd]

:O creo que tengo este Sindrome SVI ¿Se puede corregir con Lentes? ¿El Oftalmologo te puede decir si tienes esto? ¿Funcionan las Lentes Progresivas para este Sindrome?

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Dependiendo de tu edad necesitarás unas lentes u otras, pero para mejorar los síntomas necesitarás ir con la corrección que necesitas para la distancia del ordenador

[@Hiro-iy4dd]

@@ElÓpticodeKZbin Ok, ¡Muchas Gracias!

[@teddyosoful]

Entre 10 y 12 horas al día.

[@dennyxsalas2768]

Pero cual es la solucion para seguir usando el telefono sin que duelan los ojos porque es inevitable usarlo 😪

[@jlopez_produ6123]

Uso la pc casi 7 horas diarios en la. Noche casi no duermo 😕

[@rogrp1241]

en vacaciones uso en promedio 10 o 12 horas

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Lo normal sí

[@moha7036]

Yo uso el móvil durante más de 7h a una distancia de 16cm😟

[@tironegonzalez5684]

yo trabajo 12 horas en pc