Vitamin D - Messen, Interpretieren & Supplementieren

In diesem Video geht es darum, zu verstehen wie stark ein Vitamin D Mangel in der deutschen Bevölkerung vorherrscht. Exemplarisch dargestellt an der DEVID Studie.
Zudem wird aufgezeigt, wie Vitamin D Werte zu interpretieren sind, wie man Vitamin D messen kann und mit welchen 2 Varianten man auf ein gesundheitlich sinnvolles, präventives Niveau supplementieren kann.
Variante 1:
50 Internationale Einheiten Vitamin D pro Kilogramm Körpergewicht
Bsp: 80 Kg schwere Person (80x 50 I.E. = 4000 I.E.)
Variante 2: Online Vitamin D Rechner
melz.eu/index.php/de/formeln/vitamin-d-substituierung
Wenn du deinen Vitamin D Wert messen möchtest hast du ebenfalls 2 Varianten:
Variante 1:
Beim Hausarzt messen lassen. Dieser nimmt dir Blut ab und schickt es in ein Labor. Kosten ca. 30€
Variante 2:
Du bestellst einen Selbsttest und machst es bequem von Zuhause.
www.cerascreen.de/products/vitamin-d-test
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Du bist auf der Suche nach einem seriösen und qualitativ hochwertigem Vitamin D Präparat, dann haben wir hier 3 Möglichkeiten für dich:
Vitamin D 2000 I.E. pro Tropfen
natugena.de/shop/Vitamin-D-2000.aspx?r=8340
Vitamin D 5000 I.E. pro Tropfen + Vitamine A, K, E
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Vitamin D 1000 I.E. pro Tropfen + K2
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