VITAMINA C vs NIACINAMIDA | Como usar no SKINCARE

A VITAMINA C e a NIACINAMIDA são ativos antioxidantes do skin care.
Nos últimos dias tenho recebido muitas perguntas sobre como utilizar a vitamina C e a niacinamida. Se elas podem ser usadas juntas?, Se uma substitui a outra? Se pode usar somente pela manhã? ou o uso precisa ser feito a noite? Entre outras perguntas...
Então se você também tem algumas dessas duvidas não perca esse vídeo.
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Dra. Marina Hayashida Medica dermatologista - São Paulo
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[@feamorana]

Uso os dois, vitamina c durante o dia e Niacinamida á noite...A minha pele melhorou muito

[@jemimasantosdasilva2486]

Ja tentei usar Vit C antes do protetor solar como antioxidante, mas minha pele ficou com acne, por isso optei pela Niacinamida.

[@kazumakim9245]

Quando eu usei a vitamina C, eu senti que meu rosto ficou mais claro e com menos manchas.

[@chronos5457]

Já usou a niacinamida?

[@khriskross7861]

Vitamina C me dá acne. Tenho pele madura, normal a seca. Estou usando Niacinamida.

[@anaan2115]

Sério? To achando que está me dando também.

[@gabimantoani287]

Gente que médica necessária! Explica muito bem, sem deixar dúvidas.

[@DraMarinaHayashida]

Obrigada pelo carinho, Gabi!

[@rodrigobispo13]

Prefiro niacinamida! Ela é tudo que a vitamina C é, porém dá mais a sensação de proteção à pele sem sensibilizar como a Vitamina C.

[@lsl6271]

Dizem que somente a vitamina c estimula o colágeno, será que é verdade?

[@rodrigobispo13]

A cada década, surge uma salvadora para a pele. Com a vitamina C não foi diferente. Porém, já é comprovado que quase todas as vitaminas são antioxidantes e fornecedoras de colágeno. A vitamina B3 tem ganhado bastante espaço. Não duvido de que ela será uma substituta no futuro, por ser mais barata e mais fácil de conservar nos cosméticos. Meu dermatologista me disse que a vitamina A, o famoso retinol, trata a pele bem mais que a vitamina C.

[@angelaribeiro6275]

Oi Dra Marina!!! Obrigada por trazer mais um vídeo esclarecedor!!!!!! Essa era minha dúvida. Comecei a usar a niacinamida da PRINCIPIA ano passado e para mim está sendo maravilhoso. Tenho rosácea, melasma e pele oleosa. Ela atende todas minhas necessidades. Beijos 🙏😘🤗💖

[@Bea_tocah]

Oi @angelaribeiro6275 a niacinamida clareou seu melasma?

[@daracaroline5868]

Olá, vitamina C ajuda a diminuir os poros dilatados ou somente a niacinamida?

[@eduardasilva.llino2]

Oii Dra!! Tem algum vídeo falando sobre cravos no nariz?? Estou precisando muitooo, não sei mais o que fazer para melhorar essa condição...

[@stephanipaes2671]

O resveratrol substitui a vitamina C ou a niacinamida? Posso utilizá-lo em combinação com o ácido salicílico da Sallve?

[@kahbloem8812]

Eu uso as duas de manhã e a niacinamida à noite

[@jumaira746]

Pela manhã, você coloca primeiro a niacinamida ou a vitamina C?

[@maizyjanne631]

Eu uso os dois. Mas em dias alternados. Adorei o vídeo!! 🥰

[@brunnocesar1411]

Uso vitamina C há anos, agora vou passar um período usando niacinamida

[@DraMarinaHayashida]

Olá Bruno. Tenho um vídeo onde falo mais sobre a niacinamida. Vou deixar o link para você, espero que goste. 🤗 kzbin.info/www/bejne/i2Okh4CtrbqJeZI

[@fabianagenaro3313]

Eu uso a noite pure c yalu da Ada Tina

[@socorrolino1465]

Doutora posso usar niaciamida e ácido hialurônico juntos?

[@Francys_pt]

Claro

[@alanhenrique6507]

Queria saber tb

[@graziellecarvalhaes5573]

Uso retinol a noite e vitamina C de manhã, posso usar niacinamida e vit C junto de manhã e continuar com retinol a noite?

[@Contabil2ContacarJovane-Contac]

Minha dúvida também. Ou revezar retinol com niacinamida a noite, estou confusa e vit C de manhã

[@rarielpersan9502]

Também

[@alanhenrique6507]

Doutora posso usar na minha skin anoite acido hialurônico junto com acido glicolico?

[@sheilaaleixo455]

Posso usar ácido hialurônico com niacinamida ?

[@lsl6271]

Dizem que a vitamina c é o antioxidante que mais estimula o colágeno e clareia, é verdade ou a niacinamida faz isso tb?

[@Francys_pt]

Ambas fazem isso

[@giovan-n6b]

Oque fazer quando a linha completa de skin care tem niacinamida na composição? Comprei um kit e só agora fui perceber que em todos os produtos des do gel de limpeza até o hidratante tem niacinamida na composição (minha pele é oleosa e muitas acnes e manchas) 😢

[@arielpamellasilvagomes3695]

Olha, não sou a dra... mas pelos vídeos dela em que eu já vi, não vai fazer mal a sua pele. Talvez possa ocorrer um efeito rebote de aumentar a oleosidade. Mas, você sempre tem que observar se seu hidratante é o suficiente pra sua pele se manter hidratada e se está limpando ela adequadamente, nem de mais nem de menos, para evitar efeitos indesejados. E então, acredito que os seus produtos com niacinamida não trarão efeito rebote em você se seguir essas recomendações.... pois sua pele é bastante oleosa pelo visto. E a niacinamida também ajuda nas manchas e oleosidade.

[@elainejeronimodasilvasilva2128]

Uso as duas uma pela manhã a outra a noite 😍

[@ivonelima19]

Qual você usa a noite?

[@elainejeronimodasilvasilva2128]

@@ivonelima19 usava a niacinamida a noite , mas agora uso vitamina c ou niacinamida pela manhã e a noite uso ácidos

[@elainejeronimodasilvasilva2128]

@@ivonelima19 nao esquecendo protetor solar

[@ivonelima19]

@@elainejeronimodasilvasilva2128 obrigada por responder ☺️

[@MariaAparecida-q4c1d]

Muito bom😊

[@juliaschneiderlima5921]

Sera que tem algum antioxidante que nao clareia ? Nao quero perder minhas sardas 😢

[@pereira8104]

Rlx não usando algo forte tipo um.retinol ou ácido é difícil sair

[@nathaliaprudencio7950]

Explica muito bem! Parabéns

[@Talisson85]

Vou testar. Usava vitamina C apenas uma vez na semana, pq iniciei usando mais vezes e minha pele ficou bastante oleosa. Senti resultados com problema de olheira, mas mesmo usando só uma vez minha pele está ficando mais oleosa novamente, vou testar se a niacinamida ajuda nas olheiras também.

[@DraMarinaHayashida]

Olá Talisson, o ideal é você agendar uma consulta com um dermatologista para que ele possa te avaliar e indicar quais produtos são adequados para a sua pele.

[@Savagestarlight44]

Uso a vitamina C pela manhã e uso a Niacinamida a noite. Adorei o vídeo, sanou todas as minhas dúvidas!

[@DraMarinaHayashida]

Que ótimo! Espero ter ajudado.

[@patriciaavelino3965]

Chegando agora no canal. Sou Patricia sou de Exu Pernambuco. Dra. Posso usar vitamina C e Azelan juntos?

[@DraMarinaHayashida]

Patricia, vou deixar aqui um vídeo que eu falo sobre. kzbin.info/www/bejne/bKPYiIeJZdWZbq8 kzbin.info/www/bejne/opCqmn2tibeIjrM kzbin.info/www/bejne/a6qTeIqhnJKFja8

[@gibagilberto7899]

Muito boa à explicação dra

[@halinaoliveira5167]

da de usar sabonete, niacinamida e protetor solar nessa ordem no skincare?

[@fabianarebelo]

Estranhamente usei niacinamida e minha pele ficou irritada e apareceram espinhas internas. Minha dermato disse q foi a niacinamida e trocou por vitamina C. Esse inverso tb é possível? Agora tô com medo de usar vitamina C

[@DraMarinaHayashida]

@@fabianarebelo sim, infelizmente é raro mas dependendo de cada pessoa a niacinamida pode piorar sim. Além disso, depende do veículo (textura) do produto.

[@sandrasalomao7894]

Minha pele fica irritada com a vit c, por isso não uso. E depois que fiz uma cirugia para retirar a papada fiquei com rosácea

[@DraMarinaHayashida]

Olá Sandra. Tenho um vídeo onde falo sobre outros antioxidantes além da vitamina C. Vou deixar o link para você, espero que goste. 😘 kzbin.info/www/bejne/mamXYpiOaLiFedU

[@lucianapaiva4821]

Ótimo vídeo Dra! Bem esclarecedor!

[@cissaalmeida3892]

Eu uso um ácido que contém tretinoína, ácido kojico, hidroquisan, drieline e PP2, à noite. Posso usar no skin da noite a nianiciamida e a vitamina C tb?

[@DraMarinaHayashida]

Cissa, prefira usar pela manhã esses dois veículos.

[@deborahgerusinha3354]

Obrigada pelo vídeo

[@mariajosefeliciodasilvasil4999]

Dr Marina ,posso usar só Vitanol a noite ein dias alternados

[@Lilocamaluca]

Posso usar algum outro produto à noite depois da niacinamida, tipo um retinol ou ácido mandelico ou salicílico?

[@andrezabasilio821]

Tenho essa dúvida tbm

[@Lilocamaluca]

@@LarissaGomes-tr7gd mto obgda

[@miriamlopes84]

​@@LarissaGomes-tr7gde no caso do gel de limpeza da principia wue tem acido salicilico, ? Não pode usar com o retinol? Vou lavar o rosto com o que no caso

[@LarissaGomes-tr7gd]

@@miriamlopes84 tudo depende do percentual do ácido no produto! E, também, o ácido salicílico não é um ácido esfoliante, ele pode ser usado durante o dia, inclusive. Agora o ácido retinol e glicólico (usados como tratamento) por exemplo, precisam ser intercalados na rotina noturna (são de uso somente noturno). Mas isso você também precisa conferir com sua dermatologista e também com o fabricante do produto. Os ácidos noturnos da Creamy, por exemplo glicólico, retinol, mandélico, devem ser usados de forma intercalada.

[@LarissaGomes-tr7gd]

@@miriamlopes84 Então respondendo melhor: pode lavar o rosto normalmente com seu sabonete/gel de limpeza e depois usar um ácido de tratamento. Quando eu falo que o Retinol não pode ser usado com outro ácido, eu quis dizer um ácido de tratamento noturno (glicólico, mandélico, etc).

[@mariadefatimasacramentonet7952]

Obrigada Doutora 🌹

[@veronicamonteiro3853]

Pode melanoCC e niacinamida da LaRoche de manhã?

[@cleoa8468]

Excelente vídeo

[@taynaloitero7251]

Eu uso vitamina c a algum tempo, e senti que clareou muito as minhas manchas e o tom da pele tbm. Agora vou comprar a niacinamida pra usar junto. Eu uso vitamina c da creamy, vou comprar a niacinamida tbm dessa marca, o que você acha da marca Dr?

[@lsl6271]

Vc usa algum clareador ou só a vitamina c?

[@taynaloitero7251]

@@lsl6271 só a vitamina c, agora que vou comprar a niacinamida pra usar junto.

[@coisas.gratis.fernanda]

Estou amando o conteúdo , além de você ser muito linda

[@DraMarinaHayashida]

Olá. Muito Obrigada pelo carinho. 😊

[@let_013]

Oi Dra! Adorei o vídeo. Poderia fazer um vídeo voltado para peles de 18/19 anos? Tenho muitas dúvidas sobre quais produtos certos para tirar manchas de espinha e diminuir acne.

[@YasminAragao-th4dy]

Vou me intrometer na sua pergunta e tentar te ajudar kkkk, a pele abaixo dos 20 n precisa de taaantos cuidados a não ser o básico (limpar, hidratar e proteger), sempre um sabonete anti oleosidade, um hidratante em gel e um protetor oil free (tudo que evite a produção excessiva de óleo que é super normal nessa faixa), um ácido muito bom que trata tanto as espinhas como as manchas é o Azelaico (de preferência em gel para evitar oleosidade). Os cuidados maiores são a partir dos 20 que já é hora de usar um antioxidante, tendeu?!

[@andreiacostameireles5951]

Amei a resenha. Muitíssimo obrigada querida por compartilhar conosco suas experiências e conhecimentos. Posso usar a niacinamida antes do ácido retinoico ou ácido glicolico? Essa niacinamida da Simple Organic é boa? Obrigada.

[@anasouza2154]

Minha dúvida tbm...

[@Lilocamaluca]

Tbm quero saber

[@GabrielaMariliaOliveira-nq6gc]

Gostei de saber as diferenças

[@DraMarinaHayashida]

Que bom, Gabriela! Espero que tenha entendido a diferença entre estes dois séruns.

[@PatriciaGomes-el1xn]

Pode usar a niacinamida ma mesma rotina q o azelan?

[@DraMarinaHayashida]

Patricia, recomendo de usar a niacinamida pela manhã e o azelan à noite.

[@etelvinadoamaral6575]

Posso passar vitamina C depois de usar ácido glicólico, juntos? Um depois do outro.

[@DraMarinaHayashida]

Olá Etelvina. O ideal é não fazer o uso dos dois ativos juntos 😘

[@2841guilherme]

Doutora, o que achas do Ice Roller no rosto, vale a pena? Se sim, qual o melhor horário para se usar?

[@gabrieleoliveira9311]

Pode usar viramina c e acido glicolico no skin care,juntas?

[@DraMarinaHayashida]

Pode sim, Gabriele. Tanto no skincare diurno, quanto noturno.

[@nediazevedokiedis2428]

Qual aconsentracao de vitamina c pode causar maior benefícios para pele do rosto

[@DraMarinaHayashida]

Nedia, sempre comece com concentrações baixas até que a sua pele se acostume com esses ativos.

[@SilSegatto]

❤Obrigada 🙏

[@luanagrando4004]

Oi dra! Tem video com dicas e skincare pra pele seca?

[@DraMarinaHayashida]

Olá Luana. Está na minha lista para vídeos futuros. Em breve sai. 😘

[@MisterMoneyCred]

Que horas eu uso a "Niacinamida"?

[@Francys_pt]

A hora que quiser

[@helenacoelho1080]

niacinamida é bom para quem usa retinol a noite?

[@DraMarinaHayashida]

Helen, é bom sim. Mas recomendo usar a niacinamida apenas pela manhã. E à noite o retinol.

[@helenacoelho1080]

​@@DraMarinaHayashida Hum, legal! Você tem algum vídeo no canal recomendando outros antioxidantes que podem substituir a vitamina c?

[@math_elohim]

Obrigado!

[@anitagrilligrilli5624]

Qual seria a combinação melhor para uma pele +60.., que é chamada de idosa , porém não enrugada E sem manchas, mas bem fininha... Obrigada Doutora😍😍😍😍😍

[@DraMarinaHayashida]

Olá Anita. Tenho um vídeo onde falo do skincare para pele +60. Vou deixar o link para você, espero que goste. 😘 kzbin.info/www/bejne/hnjahnSpdtlso7c

[@claricealmeida7004]

Obrigada pelas maravilhosas e valiosas informações ❤

[@DraMarinaHayashida]

Olá Clarice. Fico feliz que está gostando dos vídeos. Obrigada pelo carinho. 😘

[@edsoncolaco]

Nunca mais quero usar vitamina C pura, unicamente pelo cheiro de ferrugem horrível! O único produto com vit C pura que nao senti isso foi o biossance, mas nao sei qual a porcentagem.

[@BrancaRoche]

Tem cheiro de formiga/formigueiro, eu tbm não gostei 😂

[@rodrigocostalima5088]

Posso usar vitamina c , niciamida e ácido hialurônico de manha?

[@pereira8104]

Sim é ate recomendado como ela disse a niacinamida e o ácido hialurônico tem efeito calmante e hidratante, evita ate vc ter problema com a vitamina c

[@rodrigocostalima5088]

@@pereira8104 obrigado

[@JuniorRodrigues-wi3ze]

Seus bideos sao ótimos, mas o seu áudio tá péssimo ou talvez bc tem q falar mais alto.

[@DraMarinaHayashida]

Olá Junior. Fico feliz que gostou dos vídeos. Já fiz alguns testes em diversos aparelhos (celulares, notebook's, computadores) e somente 1 aparelho ficou com volume mais baixo. Então cheguei a conclusão que o áudio muda de aparelho para aparelho.

[@nanny.javarini]

Posso usar niacinamida e ácido glicólico na mesma rotina ???

[@Francys_pt]

Sim

[@DraMarinaHayashida]

Nanny, prefira niacinamida pela manhã e glicólico à noite.

[@nanny.javarini]

@@DraMarinaHayashida obrigada 🤝

[@solangedepaula4633]

É bom pro cabelo tbem,? Porque comprei um xampoo que contém

[@DraMarinaHayashida]

Pode ser sim em alguns casos.

[@karlabrasileiro660]

Dr posso usar a niacinamida a noite com a tretinoína de 0,5?

[@altamirapinheiro8395]

Intercale

[@gelato3331]

Posso usar niacinamida de dia e vitamina C de noite?

[@DraMarinaHayashida]

Você pode utilizar os dois séruns juntos, na rotina da noite ou da manhã, ou intercalar as duas, usando uma durante o dia e outra durante a noite.

[@carolinevendramini1719]

@@DraMarinaHayashidapode usar a niacinamida com ácido glicólico juntos a noite? Niacinamida Eh um ácido “agressivo” ?

[@elisangelasilvacoube319]

A niacimida e um acido? Entao serei obrigada a usar protetor?

[@rqlsouza254]

Oxi, mas o uso do protetor é fundamental independente de estar usando um ácido, 🤷🏽‍♀️

[@Fernanda770]

Dra...então se for pra escolher entre as duas a niacinamida é melhor wue vitamina c?

[@DraMarinaHayashida]

Olá Fernanda. Depende da tolerância da sua pele. Mas se ambas forem boas para o seu tipo de pele, pode utilizar a que mais gostar. 😉

[@mariaeduardapereira1139]

Eu posso usar vitamina C, niacinamida e azelan de manhã?

[@wintersky73]

Tá louca?,usa a vit c de manhã,e azelan a noite,ele deixa manchas se entrar em contato com o sol

[@brancabonfim5542]

Verdade q se tiver melasma, nao posso usar vitamina C durante o dia ?

[@julianepachecorisso7283]

Pode sim, eu tenho e faço o uso...ela é ótima....porem ate 10% que foi o indicado

[@mariananobrega5827]

Muito bom

[@antonioluciano536]

👀obgda

[@gloriacasagrande6633]

Eu comprei vitamina c 10 +Niacinamida junto achei bem bom.

[@anapaulanunes7338]

Qual marca ?

[@gloriacasagrande6633]

@@anapaulanunes7338 SERUM C10 FR ( F é o R é ao contrário)

[@alynexavier1375]

A noite quando passar a niacinamida tem que passar um hidratante por cima dela ou antes dela ?

[@DraMarinaHayashida]

Olá Alyne. O uso de hidratante antes do ácido seria caso sua pele ainda não estiver acostumada, ficar irritada com o ácido direto na pele. Se a sua pele já tem uma tolerância com o ácido, aplicar ácido e logo após o hidratante. 😘

[@najlacibele9262]

​@@DraMarinaHayashidadoutora precisa sempre passar algum hidratante antes ou depois do ácido ou pode usar somente o ácido, tenho essa dúvida

[@fernandosousa7031]

Dra, quem está em uso de roacutan para acne, pode usar niacinamida durante o tratamento?

[@rebecarodrigues6184]

pode sim! inclusive é muito bom :) mas é importante sempre consultar seu médico

[@kohler123]

Tenho uma super sensibilidade à niacinamida... ela estoura minha pele inteira 😢

[@virginniaangeloismael]

Como você tratou, estou achando que estou tendo esse efeito, usando há 5 dias.

[@raquelycarvalhodemelo1966]

Como assim estoura a pele?

[@jucielefernandes5082]

​@@raquelycarvalhodemelo1966espinhas

[@deboradepauladacostaolivei9846]

Poxa, esperava que você falasse como usar ambas, qual vem em primeiro 😢

[@DraMarinaHayashida]

Olá Debora. No vídeio eu explico que ambas são antioxidantes... Sendo assim não é necessário utilizar as duas. A não ser que queira utilizar uma nos cuidados da manhã e outra a noite. E nesse caso tanto faz. 😘

[@thiannamoraes4458]

A niacinamida da simple deixou minha pele horrivel e minha pele e excelente

[@DraMarinaHayashida]

Thianna, pode ser que neste momento você não precise desse ativo.

[@hellenacosta9159]

a niscinamida a 20 % da creamy ressecou meu rosto

[@DraMarinaHayashida]

Hellen, talvez não seja o que você precisa no momento, mas lembre de sempre hidratar a pele.

[@hellenacosta9159]

@@DraMarinaHayashida estou passando hidratante por cima resolveu.A niacinamida da creamy é bem líquida da um efeito mate já a da principia deixa a pele hidratada 😘✨

[@cissamorais214]

❤

[@deborahgerusinha3354]

❤❤

[@rosevitorino2353]

acho seus vidios baixos

[@elisalessa3633]

PONHA UM FONE OU MARQUE UMA CONSULTA PRESENCIAL 👌🏽

[@Miranda_xz]

​@@elisalessa3633 boooa kkkk

[@monicacardoso159]

🥰💖🥰🫶😘

[@danielamdc4623]

❤❤❤❤