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Você está sofrendo com queda de cabelo? 😟 No vídeo de hoje, a Dra. Angela Xavier explica como as vitaminas certas podem ajudar a combater a queda capilar e promover o crescimento de cabelos mais fortes e saudáveis. 🌿✨
💡 RECEITA
Máscara de Vitamina E e Biotina
Ingredientes:
1 colher de sopa de óleo de abacate (rico em vitamina E),
1 colher de sopa de óleo de coco (hidratante),
1 colher de sopa de gel de aloe vera (para hidratação),
1 colher de sopa de mel (para umectação)
1/2 colher de chá de levedura de cerveja em pó (rica em biotina) ou 1/2 colher de chá de biotina em pó.
Modo de Preparo:
Em uma tigela pequena, adicione o óleo de abacate, o óleo de coco, o gel de aloe vera, o mel e a levedura de cerveja ou a biotina em pó. Misture bem até que todos os ingredientes estejam completamente incorporados e formem uma pasta homogênea.
Lave o cabelo com shampoo e retire o excesso de água. Divida o cabelo em seções para facilitar a aplicação. Com as mãos ou um pincel, aplique a máscara no couro cabeludo e ao longo dos fios.
Deixe a máscara agir por 30 a 60 minutos. Para potencializar os efeitos, você pode usar uma touca térmica ou uma toalha quente para aumentar a absorção dos nutrientes.
Após o tempo de pausa, enxágue bem o cabelo com água morna e, em seguida, lave com shampoo e condicionador como de costume. Essa máscara pode ser usada uma vez por semana 💇♀️
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