Рет қаралды 61,444
12月23日に発売したViVi2月号の撮影裏をご紹介します!
水の上に浮かんだり、潜ったり、、、
とっても難しかったけど、最高のチームで力を合わせて最高の作品を作りました!
楽しんでもらえたら嬉しいです☺︎
Photographer : 倉本ゴリさん
Writer : 中村織枝さん
Hair & Makeup : 松野仁美さん
Stylist : 田中香菜さん
【ダンス動画】TWICE " I CAN'T STOP ME"
• 【TWICE 】“I CAN’T STOP ...
【ダンス動画】BLACKPINK LISA "SWALLA"
• BLACKLPINK LISA "SWALL...
【-12kgのダイエット法】これで健康的に痩せました!
• 【写真初公開】私はこれで12kg痩せました!...
【-12kgを維持!】私の美容モーニングルーティーン♡
• 私は朝にこれをして 【-12kg 】維持してます!
【ストレッチ】運動前、運動後に!
• 【ストレッチ】むくみ解消、快眠、リラックスの...
【筋膜リリース】運動が苦手な方にやってみてほしい!
• 【下半身痩せ】運動が嫌いな方へ。
【ストレッチ】お風呂後に☺︎
• 【ストレッチ】これで食欲をコントロール!
【全身痩せ】10分で全身を燃やす🔥
• 【全身痩せ】毎日10分一緒にやって1週間で綺...
【美腹筋&くびれ】速攻作れる!
• 速攻くびれとお腹がぺったんこに!【5分】
【腹筋割る】簡単にくびれと腹筋を作りたいならこれ!
• 【腹筋割る】くびれと腹筋を速攻作りたいならこれ!
【二の腕ダイエット】二の腕を引き締めたいならこれ💪
• 【二の腕ダイエット】二の腕を引き締めたいならこれ!
【下腹ダイエット】ぽっこり下腹はこれで解消!
• 【下腹ダイエット】ぽっこり下腹はこれで解消!
【美尻ダイエット】7分で丸みのあるお尻を作る🍑
• 【美尻ダイエット】プリッとした丸みのあるお尻...
【美尻トレーニング】強度ありバージョン
• 【美尻トレーニング】毎日5分、一週間で綺麗な...
【背中ダイエット】背中のお肉をなくす!
• 【背中ダイエット】落としにくい背中はこれやるだけ!
🍪【オートミールクッキー】罪悪感なし!ヘルシークッキーの作り方
• ヘルシーおやつ!ザクザククッキー🍪
⛅️【朝ご飯】美容のために毎朝食べているもの!
• 【朝ご飯】私が毎朝、美容のために食べているもの♡
🍔【一日のご飯】美ボディになれちゃう私の一日の食事!
• 美ボディになれちゃう私の一日の食事!
#藤井サチ #ViVi