Vivir sin WHATSAPP | Borja Vilaseca

[@borjavilaseca]

¡Muy buenas! Si os ha interesado este vídeo, podéis encontrar más información en mi página web → ​borjavilaseca.com/ ¡Gracias por estar al otro lado!

[@davidhigonlopez9682]

Yo te voy a contar mi experiencia,y me paso lo mismo que a ti. Cuando hay algo en mi mi vida que me crea una adicción o una depencia hago por cambiarlo. Hace más de medio año que decidí quitarme whatsapp,y las redes sociales hace muchos años atrás. Y las primeras sensaciones son de que que falta algo tu vida,es como que no puedes vivir sin esas adicciones. Y cuando pasan los días te das cuenta que vas más ligero de equipaje,es como si te quitas 100kg de encima. Y ya cuando les dices a tu gente que no tienes WhatsApp lo primero que te dicen que estás loco,que como me voy a poner en contacto con los demás. Fijaros si la adicion es tan grave que no ven más vías de ponerte en contacto con las demás personas. Siempre les digo que hago lo mismo que he hecho parte de mi vida cuando ni siquiera tenis telf móvil. Al final la tecnología y avances están muy bien siempre y cuando sepas usarlo a su justa medidas. Yo siempre digo una cosa y es que todas esas comodidades que tenemos hoy en día al final tienes que pagar un precio en tu vida que mucha gente no ve. Un feliz año sin whatsapp

[@silviafernandez306]

Te entiendo perfectamente. Me quité las redes, solo tengo WhatsApp. Saludos

[@tonihm1818]

@@Unk0k0k0ket0 Así és. Sólo utilizo el correo electrónico y Internet por trabajo, en las redes sólo aguante 2 meses. Lo que es cierto que el smarfhon y washatapp y apps me crearon adicción, lo estoy superando poco a poco y si es necesario acudire a un profesional.. La teconologia, el Metaverso y la inteligencia artificial da miedo lo que llega. Los avances de la ciencia me interesan en el ámbito de la medicina fuera de esta área sólo son comodidades superfluas y hacer al hombre cada dia más débil.

[@juanadrianoestevez3912]

Ese precio se llama tiempo,junto a la salud,es lo mas importante que tenemos.

[@barbaradenicomedia114]

Pero te dicen que estás loco si no haces todo lo que ellos hacen

[@analaurava]

Esto es algo que llevo mucho tiempo queriendo hacer pero desafortunadamente en el trabajo es una herramienta más y eso me detiene, tendría que bloquear a medio mundo.

[@jorgeserra1363]

Muy buena aportación . Mi caso es el siguiente . Hace muchos años eliminé mi cuenta de facebook , la única red social que tenía junto con wasap . Hace dos días que he eliminado wasap y me siento muy libre . Ahora , voy a comprarme un teléfono a la vieja usanza , como los alcatel de antaño sólo para recibir llamadas . Y de últimas intentare vivir sin teléfono.

[@gerard9413]

eso es trodo, el lujo es llamarse por telefono como antes :) me compre un naomi case que cumple lo basico y listo

[@Agn897]

Ya van para 3 años sin redes sociales, KZbin sin app también y a wsp lo tengo pero sin grupos hace años solo para hablar lo necesario y dejo el celular en casa cuando salgo cerca. 100% libre de este aparato. Saludos desde Córdoba ARG

[@FabianRoca19]

Super recomendado también voy cerca de 6 meses sin WhatsApp y sin redes casi 2 años. Tengo mucho más tiempo libre y claridad mental.

[@juliaalvarez-castellanos2148]

Yo redes no tengo. Ni quise tener nunca. Si tuve w app de los primeros cuando salió x mis hijos xq al ser gratis lo usábamos. Pero con un mínimo gente y ningún grupo. Lo único q cada vez veo de quiere unir gente q ni me interesa yo prefiero llamsr r x tf alguna vez y me llaman alguna persona q son las pocas me interesan. Las adicciones no me gudtsn

[@lilianat1284]

Yo igual

[@user-v9w5p]

@@juliaalvarez-castellanos2148 excelente, así la vida es mejor

[@olgamariacongolino9528]

Gracias Borja, mi experiencia fue que empecé a sentir que estaba dejando de hacer cosas importantes que me beneficiaban, y aprendí a darle manejo silenciando chats, notificaciones hace 4 años, no solo con las app sino también silenciando las llamadas en el móvil, porque sentía que era como cuando tocaban el timbre en la casa y que mi corazón latia a mil, poner limites y darle manejo ha sido lo mejor, revisar a unas determinadas horas me trajo mas calma, y mis hijos saben que les doy el ejemplo de tiempo de calidad para ellos, en casa no hay televisión hace años, eso si las herramientas tecnológicas son una bendición usándolas a nuestro favor ❤🌻

[@yolandaaisberbel6019]

Yo me quite las notificaciones de wasap y ya el movil no está constantemente sonando. Lo miro cuando quiero. Es lo mejor que hice pq al final me estaba creando hasta ansiedad. Muy bien Borja y gracias por compartir 😊

[@enolamoonlight74]

Deleeeee!! Hize lo mismo hace 2 meses, es la mejor decisión que he tomado en años!!! Yo no era adicta solamente que es muy invasivo!!! Ahora soy feliz

[@claudiahuerta6541]

Estoy de acuerdo contigo. La gente no respeta te mandan mensajes a todas horas y gente que ni conoces. Además que de quieren que les contestes inmediatamente o se enojan

[@luiseduardocorrederacurnow5365]

Es como dice Pablo d'Ors: La madurez espiritual consiste en restar no en sumar, es quitar lo que sobra. Y escuche también de Alex Rovira: Cuando reduces lo que te reduce: creces. Un abrazo y gracias Borjas por estar tan despierto y regalar tu luz.

[@luiseduardocorrederacurnow5365]

La realidad no es lo que nos pasa,sino como interpretamos lo que nos pasa. Ten cuidado como miras al mundo porque el mundo será como lo mires. Un abrazo desde Cuba.

[@silviafernandezpadilla4407]

Puffff

[@estardespierto6454]

@@Unk0k0k0ket0 Caes en lo mismo que criticas y además no es lectura para todo lo vivo, es complejo. Lo saludable y amable es ser sencillo

[@cristina1977]

TOTALMENTE VERDADERO !!!! Voy a lo profundo de mi ser …. Y el tema del WhatsApp me lo vengo planteando ,,, aunque respondo en el tiempo que tengo establecido y no abro mensajes que no son importantes ,, pero lo ideal es no tenerlo … GRACIAS Borja por tanto !!!! Honro tu vida y feliz 2024 !!!

[@SodastereoALE]

Soy un 2. Ojalá me mandaran más wasap. Entiendo todo, pero que lo entienda no me ayuda a evolucionar. Soy dependiente de la gente, sobre todo de mi esposa y no puedo estar solo. Para 2024 más videos para aprender a no depender de nadie. Gracias Borja un fuerte abrazo, feliz año.

[@arlinalma6825]

Pues yo dejé whatsapp pero ahora soy adicta a tik tok que es peor! Es video más video y no puedo dejar de ver porque todo me gusta. Es un problema de verdad

[@bernacano9218]

​@@arlinalma6825sigues siendo adicta al tik tok?

[@nin9-u8c]

100% de acuerdo contigo. En mi caso No soporto WhatsApp, no lo uso y me niego a ceder a la presión social de instalarlo. La gente no ve que una aplicación más, en cambio lo entiende como LA forma válida de comunicarse hoy en día. Es la app que genera más dependencia, al punto de que la gente piensa que si no "estas en WhatsApp" no existes, literal! Y lo peor es que te aisla de la vida real para sumergirte en una vida virtual de relaciones completamente superficiales. Hoy en día la gente evita el contacto real y las relaciones de compromiso. Pienso, si todos lo siguen algo oscuro debe haber ahí. Así que no gracias.

[@ElricEddy23]

X2 yo igual me niego a tener Whatsaap solo porque la sociedad así lo exige y seguiré sin usarlo

[@yulinho-iz4qf]

​@@ElricEddy23 hola muchachos...que bueno saber que no soy el único que piensa como ustedes

[@alejandratrujillo5869]

Me identifico ,elimine mi watsap por que la familia solo chatea conmigo y ni siquiera visitan como era antes ,asi que siento que no pierdo nada desaserme de las redes sociales

[@Belramoslucero]

Me vengo planteando lo mismo hace unos años...de por si detesto los grupos (no tengo ninguno) pero el tema de que te estén mandando mensajes de voz, videollamada..me molesta demasiado. Hubo un tiempo que si lo desinstalé, pero me decían "como nos comunicamos" y bla bla bla. lo volvi a instalar, me ganaron por cansancio. Creo que este video me apareció en el momento justo. gracias por el claro mensaje. Feliz año desde Argentina

[@AdrianHzCa]

Viví en Canadá y para comunicarse, muchos canadienses no usaban WhatsApp sólo mensaje de texto, y todo era más corto y preciso lo que se quería comunicar.

[@raquelperez7225]

Muchas gracias Borja, si el WhatsApp es una adicción, a mi me pasa. Tuviste un gran valor. Aunque reconozco que tiene una parte de enganche pero otra de practicidad. De momento me he quitado de algunos grupos. Tomo nota para ser más consciente y no estar tan pendiente de los demás y más de mi, que me resta mucho tiempo y energía. Feliz 2024

[@knyafe]

Muy interesante! A mí personalmente me va bien tener el WhatsApp en el portátil en lugar de en el móvil. Así cuando lo uso es porque he decidido entrar y dedicarle mi atención.

[@soloactua]

Whatsapp parece una app de mensajería pero cada vez intentan que se parezca más a una red social... Hay que tener cuidado🙌

[@jeffersoniguardia9713]

Como Facebook es propiedad de WhatsApp por ahí va la cosa 🤷🏻

[@user-v9w5p]

exactamente,da miedo

[@Marco-yq2vp]

Concuerdo plenamente con vos!!!

[@LaShIKy]

Yo tengo WhatsApp prácticamente en silencio todo el dia, actualmente solo tengo un grupo de WhatsApp y de milagro y silenciado. Hace 5 años me quité wifi y datos del movil, no lo conectaba por nada del mundo durante 3 meses, solo para llamar y recibir llamadas. Me dí cuenta de ka gente q tenia de verdad y quienes no. Y lo mas importante, supe desconectar sin problemas porq tenia otro mas importante q solucionar y lo tapaba con las app y lo logré 😊. Apago literalmente el teléfono cuando quiero y no tengo esa ansia de encenderlo para mirar nada. Pero sí para ponerme música o ver fotos, pero en modo avión. De las mejores cosas q he hecho en mi vida y seguiré haciendo

[@amdymir73]

Buenas tardes, me encantó el video y mi experiencia con el Wassap es q realmente lo necesito porq mis clientes prefieren contactarme por esa vía y pasarme audios y yo contestarle igual por la aplicación. Ahora lo reviso en horario de oficina de lunes a viernes. Ahora eso q le sucedió a Borja lo viví en las redes sociales, sentía q FB, Instargram, TT, se estaban volviendo una aducción y justo empezando el 2020 las cerré todas así q acabo de cumplir 4 años desintoxicada 😅❤🙏🏻 y siiii vivo más feliz 😀

[@albertr972]

Yo hace 4 años que desactivé todas las redes sociales donde estaba, que sólo era facebook , en realidad. Y solo uso el e-mail y youtube, pero no como red social, ni con perfil ni para publicar nada. Sigo usando whatssap, pero lo mínimo. Para comunicarme y punto. No miro ni pongo nada en los estados , y no estoy en grupos. Me salgo al poco que me metan en uno. Y de momento asi voy. Admiro a gente que se lo ha quitado todo, como Borja. Ojalá más gente así.

[@davidauditore9]

El nivel de intromisión y la inmediatez de la comunicación con tantas personas a la vez, dia tras dia, es agotador. Qué bueno el concepto de ponderación, me ha dado mucho que pensar. Gracias por el aporte y por compartir!

[@charlielopez8308]

Gracias por compartir tu experiencia, Borja. Yo llevo ya 2 años sin redes sociales (Facebook, Twitter, Instagram), y me ha traído mucha paz. Whatsapp lo he seguido usando, aunque también he pensado en dejarlo. Esencialmente lo sigo usando para mantener contacto con 3 grupos de amigos y familia. Puedo confirmar de mi experiencia que, aunque no es grande la cantidad de mensajes que recibo, existe un fomo enorme, y me encuentro constantemente revisando si me llegó algo. Entonces me queda claro que además de la adicción que producen las aplicaciones de este tipo, hay algo en mi interior que tengo que trabajar. El fomo sigue ahí, aunque es menos. Cada día va siendo más jomo que fomo. Saludos

[@user87546]

La j es de joy supongo

[@fiorellagrgurichlauri957]

Tengo Whatsapp, pero solo para el trabajo, desde el 2016 no tengo ninguna red social en el teléfono porque perdía mucho tiempo... Se vive mejor, estoy de acuerdo contigo

[@kitsuleemoon]

Ni WhatsApp ni redes sociales. Buah, qué felicidad! También he de decir que soy persona misántropa de nacimiento, entonces es una gozada. Solo tengo youtube para ampliar mi conocimiento en ciertos asuntos y porque por aquí hay personas y canales muy interesantes. Gracias!!

[@kitsuleemoon]

@@Unk0k0k0ket0 de qué me conoce usted para afirmar semejante asunto? Tengo fobia social desde pequeña, no me gusta la gente desde que tengo memoria. Ese término es mío, no de ningún psikiatra, ellos lo llaman antropofobia. Dejen de hablar en boca de los demás y respeten y escuchen más. Gracias.

[@kitsuleemoon]

@@Unk0k0k0ket0 eh no, no entiendo la osadía de responder así a alguien que no conoces. A mí no me lia nadie, soy superdotada y no, no me gustan los seres humanos😉 Que tenga usted buen día.

[@kitsuleemoon]

@@Unk0k0k0ket0 uff qué pereza....

[@calimero8703]

Yo tampoco tengo nada de eso, y mi móvil, para mí es inmóvil, sale muy poco de casa es una esclavitud llevarlo siempre, también me gusta la misantropía, me gusta estar solo, a veces la gente me aburre y no me aporta nada.

[@kitsuleemoon]

@@calimero8703 te entiendo perfectamente, gracias!

[@mariavillar8565]

Fíjate a mi me pasó lo contrario, lo único que veo cuando puedo es el KZbin, de hecho tenía rato de no verte, pero me llamó la atención al ver el título de la notificación; por que "coincidió" que iba a apagar el móvil para acostarme a dormir. Y es que cuando yo perdí el WhatsApp porque ya mi móvil (viejito) no soportó la última actualización, yo me sentí tan liberada!; que llevo varios meces sin hacer nada por recuperarlo!!!...😅😅😅 Saludos desde S.L.P., México!!!...🙋👍💗

[@eduardoyampiersanchezcotri9948]

Genia

[@mariavictoriaagnelli8450]

Que admirable to decisión Borja! Termine teniendo una fobia con el telefono celular, especialmente durante la pandemia que los docentes aqui trabajabamos la virtualidad en grupos de WhatsApp... Al dia de hoy y despues de jubilarme solo respondo a mis hijos y a dos o tres amiga/os mas cercanos. Agoto mi paciencia, senti que el telefono se habia convertido como en un rastreador, invadia mi tiempo libre, me quitaba energia y perdia lo mas valioso...el tiempo para conectar conmigo misma. Hoy disfruto de mi soledad elegida, de los dias al aire libre, de las conferencias que me gustan y aportan a mi vida un aprendizaje y una nueva forma de ver y vir la vida. Hace un año deje de ver televisión... Estoy tranquila y feliz 😊. Gracias por compartir tanta informacion enriquecedora y tus propias experiencias! Feliz y exitoso 2024 para vos y tu familia.🙏🙏🙏🤗🇦🇷

[@belenmontegrosso3689]

Comparto contigo Borja.. personalmente wsp no me ha generado dependencia o malestar, solo uso profesional pero lo justo y necesario. Y con amigos, para organizar cosas, si por ahí lo abro sin sentido pero entiendo que hoy es dificil quizas no tenerlo. Lo que si me parece aun peor son las redes sociales como instagram, tik tok, eso si que genera adiccion y mucho y mucho malestar. Tuve un tiempo ig por un empendimiento que luego cerré porque no soporté estar ahi perdiendo mi valiosp tiempo la verdad, viendo realidades virtuales inalcsnzables y ficticias. Comparaciones, egos y estereotipos impuestos. Y sí que genera adiccion, pprque me ha pasado no sabes qué hacer, agarrar y el cel y decir ah no, no tengo nada que hacer allí. Es terrible, realmente una droga de la que no se habla y casi nadie es conciente. Lo peor de todo es el tiempo que pasan alli niños y adolescentes. Creo que el despetar es un poc eso, yo les digo a mis amigos q se desinstalen unos dias al menos las app y verán. Todo el tiempo buscamos evadirnos de nosotros mismos, y no sabriamos q hacer sin celular. Mas desconexcion aunque creamos que no. Sin dudas que hay herramientas muy utiles y necesarias, pero siendo concientes de su uso. En lo personal uso youtube para ver contenido que me interesa, como el tuyo por ejemplo. O spoty para escuchar musica o audiolibros. Pero el subir contenido o ver que hacen el resto de las personas o famosos, me parece innecesario y una perdida valiosa de tiempo de vida. Gracias!!!!

[@RosaMaríaAguilar-b5h]

Comparto contigo este pensar yo aún no he podido dejar el whasapt por cuestiones laborales, pero el Facebook y Instagram hace mucho que no lo ocupo más de 5 años me atrevo a decir. Más de cuatro años sin verte, vaya que has cambiado. Saludos.

[@angelesmilan8203]

Hola Borja!, yo como no soy adicta ni al móvil ni a ninguna Red social, solo lo utilizo para lo que es, pues estoy tranquila, pero te entiendo, lo bueno es utilizar la tecnología para lo que es, gracias por compartir! 🙏💯😘

[@marcelae.desimone745]

totalmente de acuerdo.. la conexión con las redes es solo eso ... llenar vacios... hoy no estoy preparada para dejarlas ..

[@user87546]

Pero es un círculo vicioso. No llenas el vacío. Dan la ilusión de que lo harán

[@patriciamerareina]

Que buen tema, yo lo hice y escribí una carta para contar que hacía un ayudo de WhatsApp, lo disfruté mucho, pero volví a utilizarlo y he vuelto a recaer. Lo hice para poderme comunicar con mi familia. Me encanta el tema. Revisaré nuevamente el tema pero con bloques de enfoque. Gracias

[@SuperSalioBoy]

Bueno, ya lo has dicho tú mismo: el problema no es la herramienta en sí, sino nuestra relación con la herramienta. Gràcies per la teva saviesa, Borja 👍

[@doradiaz4110]

Creo q no hay q dejarlo de utilizar,sino saberlo utilizar. Nada es bueno ni malo depende el propósito q le des.

[@yulinho-iz4qf]

La tecnología se ha convertido en una mierda esclavizante. Cómo extraño aquellas épocas en que uno era libre de estar pegado al celular. Leer un libro o un periódico. Esperar el capítulo de tu serie favorita cada semana. Llamar por teléfono y sentir la emoción en cada llamada. Ir y visitar a alguien. Mandar una carta a alguien. Esperar los noticieros etc...ahora somos esclavos

[@ma.isabelnavamancilla8047]

Gracias sensei Borja por compartir. Te cuento que a la fecha no me gustan mucho las redes sociales, pero uso WhatsApp y si me doy cuenta del tiempo que me ocupa y eso ya no esta gustando, por lo que debo irlo dejando también.

[@isisurbina5920]

Gracias, me encantó tu experiencia. Y me llamo la atención, la forma en que tu amigo le puso reglas... Creo que me voy a probar todo un mes solo Revisar Lun/Mier/Vier. 😃

[@ednatoledo1134]

Creo que a muchos nos a pasado algo así , particularmente opte por cerrar Facebook el año pasado ; para mi , vi que no me aportaba mucho ( respeto a las demás personas ) el tiempo que pasaba como dice Borja es como una adiccion

[@vortexb374]

Deje Facebook en 2011. Cuando fui espiada a través de el. Me dio un miedo increíble. Decidí cerrarla y no poner más tanta información personal

[@LordDri]

He dado mis primeros pasos eliminando desde agosto 2023 todos mis datos y eliminando la aplicación y Dios!!!! que hermosa paz interior he sentido y colateralmente me he quitado "el peso" de dar diariamente validación a seres que buscan fuera lo que carecen dentro. Muchas gracias por darnos fuerza.

[@katic6724]

Yo me he comprado un móvil antiguo, de los de antes, y lo llevo por todo y solo me pueden llamar, y el smartphone solo lo tengo en casa con wifi para ver de vez en cuando algunos WhatsApp y contestar. Es una muy buena manera de vivir, no pudiéndolo ver en la calle, solo en casa y de vez en cuando, me siento libre cuando camino por la calle pq no me puede sonar ninguna notificación, solo las miro cuando llego a casa y poco tiempo. Es una manera de tener WhatsApp pero no todo el tiempo, es una solución intermedia para no tener que dejarlo radicalmente, no me gustan los extremos, en medio está la virtud.

[@marib.4898]

Siento igual que tú ,lo comparto, que te distrae de cosas más importantes . De momento no lo dejo , pues lo uso poco .Gracias por la información. Te deseo muchas bendiciones .Un gran saludo en Dios.

[@elexquisitopanintegral8447]

Borja, es la droga del siglo XXI. Excelente reflexión; al final, volvemos a lo mismo, qué uso o relación tienes con la herramienta. Me plantearé en primera instancia, salirme de tanto grupo de WhatApp que te quitan tiempo y energía, mira …. rescato ese verbo, aprender a ponderar

[@PieceMealBuggy]

Gracias Borja,muy interesante.Yo trato de no estar pendiente,lo siento muy invasivo.Ahora veo que estaría bueno dar el próximo paso.Buena vida para vos.

[@pilarmaortuamiranda7741]

Olé por ti !!! Gracias, Borja. 😊

[@tabacodepipa7344]

Yo me quitaria el whatsapp si no fuera por mis alumnos...que Dios bendiga a tu ❤hija, Borja

[@federicogarcia6356]

Maravilloso, llevo una semana.. ❤😂

[@nellyyolandachavezaguilar4600]

Cómo siempre retador y comensando un nuevo año, bien por ti Borja, gracias ❤

[@diazpab]

Totalmente. La "letra chica" difícil de identificar. En lo personal noté mas beneficios sin whatsapp pero no porque sea una mala app, sino por la adicción y la improductividad que genera tenerla a mano 24/7. Además cuando tenés personas toxicas alrededor que intentan pasarte basura inconsciente si no respondes enseguida, etc etc

[@saylialvarez7518]

Felicidades hombrazo me encanta la forma en que vez la vida .Me has enseñado mucho!!!!!!

[@emilianafranco8673]

Buenos días ,está magnífica tu decisión pienso que yo tambien boy hatomar está decisión gracias por tu aporte

[@Ela-m1w]

Grande! si tu puedes todos podemos. A mi viene mi gata cuando me ve con el movil dandome cabezazos para que le acaricie y deje el movil y entonces me doy cuenta.

[@emprendeconcapital]

A mi me va bien con WhatsApp, mi familia está super comunicada, lo usamos a coordinar muchas cosas, también lo.uso para mis negocios donde atiendo a mis clientes y me ahorra la vida, ufff me va de maravilla!!!!

[@lauratrujillo3413]

Muy interesante, me lo voy a pensar, que flojera me da tanto mensaje impersonal, copy paste y del 100% quizá el 10% es de mi interés real. Justo me acaban de operar, de un tumor de esos malos, los que me quieren y tuvieron interés genuino y real me han buscado por teléfono y me mandan mensajes también, pero además me visitan personalmente, quienes no mandan un mensaje y ya “cumplen”. Buen día para tomar desiciones que sumen. Inicio de un año en el que tengo muchas definiciones de todo tipo y mientras mas foco mejor.

[@clauudisss]

Justamente ayer me quedé sin servicio...y no pasó nada!!! La vida siguió su curso😂

[@nataliaartigot9635]

Realmente yo no puedo prescindir siquiera ni "autocorregirme" en ese sentido, porque nunca en mi vida he llegado a tener whatshapp, ignoro incluso cómo funciona y para evitar jaleos mayores relacionados con pantallas táctiles no paso de tener un móvil digital. En resumen podría decirse que, hasta la fecha al menos, ni sé cómo va el asunto ni ganas de aprenderlo tampoco... Y ni que decir tiene que no ha sido en absoluto por ninguna mala experiencia de tipo personal: sin necesidad de asomarse demasiado (y a estas alturas, ni de asombrarse siquiera) al modo de discurrir la vida de los demás una ya tiene bastante...

[@jessicarangel3637]

Saludos desde Monterrey México Espero puedas venir pronto !

[@JackelineRico-u8x]

Así de simple y brillante. Gracias por difundir (que es una forma de promoverlo) este grave problema moderno de adicción. Recomiendo "Diez razones para borrar tus redes de inmediato" de Jaron Lanier.

[@yaninadiaz9486]

Tal cual, hace meses atrás casi peto por varios motivos, se rompió mi móvil y estuve casi un mes con otro móvil viejo ya que no quería reparar ni comprar otro nuevo. Ahora vuelvo a tener un móvil con whatsApp, pero con mucho más límites, es más desde ahí tengo un número solo para el trabajo solo para llamadas ya que eran muy invasivos. Eso mismo, no quiero estar disponible para todo el mundo

[@barbaradenicomedia114]

Whatsapp y Facebook. Jamas he tenido el ultimo y me he borrado del primero. Jamas he sido mas feliz

[@Gilberto1964]

Gracias! Me estoy animando a dejar este invento que como muchos nos llevan de las orejas la infelicidad tecnológica.

[@pazalvarez451]

La dejé al inicio de la pandemia xq restringía compartir. Así como Facebook. Y he vuelto recientemente xq algunas formaciones que me interesaban solo se comunicaban por ahí. Ahora me replanteo si realmente quiero esas formaciones que me obligan a su uso. El SMS es perfectamente válido. Pero me metí en Telegram q resultó ser más versátil pero igualmente adictivo !? Veo mucha menos TV basura pero sigo por internet muchas entrevistas, o temas que me interesan como el tuyo... Es la nueva adicción que como cualquier otra, hay que saber controlar, es cuestión de aprender...

[@josefernandes-pc8me]

Comprender nuestra relación con lo que hacemos es mindfulness 😊

[@rafaelazuaje]

Me están dando ganas de dejar Whatsapp jajaja! Gracias Borja por aportarnos tanto! Saludos desde Chile!

[@eurocohete]

Yo lo acabo de borrar junto a instagram. tienes toda la razon. por cierto, Me hizo mucha gracia tu short sobre el numero 7. brutal. Yo soy asi, soy adicto a la cerveza y bebo mucho. cuando salgo hago muchas tonterias y luego me siento fatal. he hecho dos de tus cursos. consegui dejarlo 4 años pero he vuelto a liarla. si pudieses hacer un mini video sobre como dejar el alcohol o cualquier otra droga, te estaria muy agradecido toda mi vida borja. estoy jodiendo a toda la familia. Feliç año

[@silviafernandezpadilla4407]

Sabes cómo? Liándola bien gorda, perdiendo a quien quieres…. Estar en el hoyo te da la motivación justa para dejar mierdas

[@alejandrosunshadow6041]

Hace 10 años mas o menos me quite de facebook y otras redes sociales por lo mismo que expones, cuando una noche me tire una hora viendo cosas que realmente no me importaban nada y fue en plan de "que narices estoy haciendo con mi tiempo?". Todo para afuera. El whatsapp lo tengo y lo uso ya que me lo puse cuando los sms costaban dinero (ahora ya creo que no es el caso). Eso si, todos los grupos y notificaciones silenciadas desde el principio, y me pasa que hay amigos que se han enfadado conmigo por no contestar en los chats que ni siquiera leo xd, aunque es un poco lo que tu dices, quien de verdad le interesa, te llama o se pone en contacto contigo de otra manera.

[@rosyhuerta9955]

Que excelente decisión para quien puede hacerlo! Yo aunque quiera no lo puedo hacer, soy profesora y estamos hartos hasta el fastidio del WhatsApp, el estrés es a tal nivel de no poder dormir, no disfrutar a la familia, no poder comer a gusto, no poder realizar tus labores en casa y mil cosas más. Les confieso que muchos maestros vivimos en la esclavitud total gracias al whatsapp, el director, los compañeros y los padres de familia te envían mensajes a la hora que quieran, durante clases, a la hora del almuerzo, en el transporte, en casa, a altas horas de la noche y es información que no puedes desatender porque entonces si no pues serás un mal profesor y te vienen problemas. Que más quisiera poder dejar esta triste realidad, pero lamentablemente no es tan fácil, esto se ha convertido en un abuso. Es triste

[@yaninadiaz9486]

Si se puede, es tu manera de ver las cosas que no te permite dar el paso, hay una vida, un tiempo de descanso, reposo y desconexion que no tiene precio. Yo hace poco tiempo como comenté antes me quedé sin móvil 1 mes casi y con el que tenía escasamente podía llamar y vs fue fantástico y liberador, he vuelto a la tecnología pero con mucho más determinación de darme mi espacio y al que le guste bien y al que no... allá él, en el trabajo hace años atrás no teníamos WhatsApp y se vivía mejor y comunicabamos mucho mejor que ahora. Tuve una discusión con mi encargada por este tema le dije que era invasivo y que el WhatsApp lo uso para temas personales, en el contrato laboral no hay ninguna cláusula que pida que uses TÚ teléfono personal para el trabajo 24/7 y dsd hace un mes tengo un número nuevo para el trabajo solo con llamadas, tengo correo electrónico y solo lo veo en hs de trabajo. Si no nos respetamos nosotros los demás no lo harán. Ánimo y un abrazo!

[@victorartieda3233]

Whatsapp es una herramienta poderosísima para el trabajo y para quienes viven fuera de sus fronteras.

[@josemanuelcortez1775]

Yo prefiero no tener redes sociales(facebook, tik tok, instagram) whatsapp es necesario para el trabajo, familia, etc.

[@ElricEddy23]

Yo solo usaba whatsaap para el trabajo pero para mi familia y amigos más cercanos uso Telegram dado a que whatsaap me lo hackearon dos veces y ya no confío en esa app por nada y mucho menos para compartir información importante para eso uso Telegram

[@OKC1N]

No sé cuando fue la última vez que usé whatsapp, me alegra no ser el único "loco" jajaja

[@lauramunoz6648]

Una charla ya sobre la addicción al azúcar!!!por fa, urgente!!!

[@silviafernandezpadilla4407]

Súper necesario! Llevo más de un año sin beber cocacola, fanta, nestee, aquarius, zumos, batidos, etc… y el té y café sin azúcar por supueso

[@carlosaudrines3528]

Creo que los extremos no son recomendables , el WhatsApp es una herramienta útil

[@macarmen9038]

Yo sentí algo parecido al quitarme Facebook.. fue un descanso, con el tiempo me abrí otro pero solo para uso más "profesional" (estaba estudiando y me venía bien tenerlo para estar al tanto y compartir recursos con los compañerxs)

[@LibertadDescentralizada]

Gracias gracias gracias ❤❤❤

[@alejandroayalalopez9444]

No vuelvas, Borja. Muchos estamos hartos de WhatsApp, KZbin y redes sociales pero por algún motivo no podemos dejar de usarlas

[@tatianamoreno2342]

Es otra forma de verlo, pero tienes mil posibilidades de tenerlo sin que interfiera en tu vida. Silenciar, archivar, limitar el tiempo de uso, no poner notificaciones, será por alternativas. Y si te escriben por trabajo pues tener un móvil solo para eso. Al final los mensajes son exactamente igual que whats app, el que te quiere hablar, te habla igual. No se, hay mil maneras de configurarlo para que no te moleste nadie, que tú no quieres que te moleste.

[@silviafernandezpadilla4407]

Los sms no son igual que wassap, como bien dice Borja, con sms no se suelen iniciar conversaciones. En wassap todo el mundo habla de todas cosas en todo momento y con toda confianza…. 3 meses sin wassap ya, Libertad, tranquilidad y autoconfianza ❤

[@ericsz3550]

Es verdad x mirar el estado del Wasap me cambio el ánimo me puso de mal humor jaja hay q eliminar todas estas apss

[@lourdesramayo2465]

Hola, antes no teníamos móvil,y la gente, familia, amigos,estaban, ahora sí querés comunicación está en la mano😮

[@jmaberzal]

Felicidades 👍

[@claudiadoblandoalambre6469]

En mi opinión personal, me parece útil el WhatsApp por que puedo compartir tus Videos por ejemplo, también puedo ver a mi familia que se encuentra una parte en Colombia. Por lo General trato de darle buena utilidad a todos los regalos que se me presentan en el camino de la vida. Solo soy adicta a la vida. Gracias Borja por habrirnos a este momento de Reflexion . Gracias a todos por existir. 🌳👩‍👧‍👦🌻🐿🙏

Gracias 👍👍👍👍

[@belenmontegrosso3689]

Cuando puedas habla de las app de citas!

[@mariajosegarcia2706]

Yo hace dos años😅 no tengo Wsap,TV desde hace cinco y no tengo redes sociales 🤷

[@verdadsiempre1435]

Si no tuviéramos activadas las notificaciones, no estaríamos viendo este vídeo tuyo...😉

[@kikeVassalloMestisound]

Gracias Borja,,,el tema excusa es de que tengo gente amigos familia en Argentina,,,,y realmente me da miedo quedarme solo,,,ya que estoy solo,,,cambie de ciudad,,,porque tampoco estaba con los que quiero,,,y creo que solo me une a wassap,,,algún trabajo,,o la esperanza de conectar con alguien y no me encuentre ,,,te escribo el mensaje tal como me salió ,,,salut

[@jorgevuce]

Yo tengo Facebook por una cuestión de comunicación por si le pasa algo al teléfono. Después no tengo redes, no miro estados de WhatsApp, y en cualquier momento me consigo un telefónito de los viejos para llamadas y mensajes. Nada más. El que quiera verme, nos encontramos y nos vemos. Basta de la vida por teléfono

[@carolinadiazremis6974]

Tremendo logro … Felicidades! Una eneatipo 5 😂 desde Chile )

[@espaciolam2]

No uso smartphone, solo computadora donde tengo telegram. Realmente no me he dejado contaminar de muchas cosas. Estar todo dia sin celular me hace conectar conmigo mismo. Es cierto que cuando estoy con la pc paso muchas horas ( dado que hago una formacion ) pero la calidad de estar con una computadora no es lo mismo que un smartphone.

[@blancaazucenavilca3261]

Veo la utilidad de ese producto. Creo que esta en uno la graduacion del uso. Si ya no hay autocontrol es un tema.. En mi caso llegue al punto de tener grupos en donde solo estoy yo 😅 para organizarme en ciertas cosas y poder enviarme contenido sobre los temas que necesito.

[@romart2005]

Hola Borja, yo nunca llegué a bajar la aplicación😊 Sí telegram q no jode xa nada🎉 No me arrepientoxq me ahorré mucha toxicidad de varios grupos🙏🥰

[@mariajosegilsantos8027]

A mí me costó tener whatsapp la verdad y al final lo puse por el grupo de madres del colegio (que eso es lo más insoportable que hay). No tengo redes sociales porque no me gustan, todo es simple postureo y a mí eso no me va. Solo tengo youtube (por eso estoy aquí jeje) FELIZ AÑO NUEVO.

[@dr.dagmarnunez5508]

todo es tan extremo. igual la vida sigue. hay q saber moderarse.

[@griceldaceladoblulle4056]

Perfecto! Yo éliminé el Facebook de mi celular y me siento libre y solo lo tengo en casa en mi Ipad y a veces pasan hasta 45 dias y no miro. La verdad es que somos esclavos y es el momento de ser libre de la tecnologia y usar otras herramientas que nos ayuden à mejorar cada dia.

[@Alina-Dranett23]

Real aún tengo what y youtube, (YT me gusta ya que escucho algo de música y aprendo algunas que otras cosas) pero las demás redes que antes tenia lo fui dejando y es como un alivio una sensación diferente y linda ahora ya me acostumbré y no volvería a usarlas

[@g.g.3721]

Adicto, soy adicto. Tengo dos líneas, con grupos de compra y venta, y otros varios grupos de hobby. Incluso estoy pendiente de los “ Estados "

[@patriciazair8573]

Interesante!! Yo entro a mirar las últimas conección de mi pareja, y el Facebook Tambien me domina, es muy feo porque pienso que de esa forma lo controlo!!!

[@jennifernegrete3942]

Feliz año nuevo Borja Que la pases bien con tu familia en cuanto a WhatsApp sí he tenido una adicción a ella porque yo también he estado escapando de mis vacíos que tengo ,de mi miedo a la soledad, de Cuánta cosa tú me entiendes Borja pero aquí el tema es que pues me desinstalé casi por un año whats y bueno la volví a instalar y me di cuenta que esa adicción que tengo pues todavía sigue conmigo y ya vere como solucionar este problem con tu sugerencia .

[@leahmakensy]

Igual lo desinstalé y me fuí a Telegram pero ya sabes... la presión social. Todos se comunican por whats, familia, amigos, empleos! No me quedó de otra que volverlo a instalar. No fue algo que me encantara pero es como no existir. A ese grado llegamos. 😐

[@silviafernandezpadilla4407]

Me encanta no existir….❤ Mi yo virtual murió hace año y medio, mi yo real renació 😊

[@marcialinquimanmonsalvez2630]

Ya somos algun@s los que estamos diciendo chao a guasap...pensé que solo yo era un bicho raro...👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💪💪😊👍👍

[@AA-js1yq]

Ponte line

[@pitigarcia5368]

Nunca me lo descargué. Fui una visionaria 😂

[@bernadettei.ramjohn]

Hola❤ EXCELENTE 🎯 tu expeciencia ❗▪️ de muchísimos CONTACTOS en WhatsApp lo reduje a 10 (FAMILIA). Me deshice de Instagram, Telegram y otros más, porque ciertamente y definitivamente me di CUENTA que NO me eran de utilidad. Maracaibo, Venezuela 🦅

[@perlarosales5264]

Yo tengo whatssapp, facebook y yo tube, pero no soy adicta al whatssapp ya que soy introvertida, mi numero tiene mi familia y las pocas amigas que tengo.facebook casi ni entro.x hay lo que más uso es yo tube, pero no le veo nada negativo xq solo veo información que me nutren.