VIVO 24H con EX FORZE SPECIALI G.O.I. - Andrea Quarto

Oggi vivo con Andrea Quarto ex ufficiale G.O.I. e top 10 al mondo di panca paralitica, scoprendo com'è cambiato il suo stile di vita e come è rinato. #andreaquarto #marinamilitare #incursori
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[@insanescreamer]

PROVO IL TEST GOI CON QUARTO EX INCURSORE 👉🏻 kzbin.info/www/bejne/Z2PHnqStq69motEsi=x52eOXIUQphJ00XN

[@matt.ross.963]

ANDREA UN MAESTRO, peccato che sta a Caserta, se fosse stato a Roma la sua palestra avrei provato ad essere un suo allievo, è varamente un maestro di vita.

[@lucavpollaccia847]

Dopo una giornata in fabbrica e 5 ore di sonno , non avevo la minima voglia di andarmi ad allenare. Poi ho aperto il video. 0.40 secondi e ho già voglia di tirar su una montagna..Grazie!

[@insanescreamer]

🚀🚀🚀

[@costantinopanai7840]

Video molto bello, voglio solo fare una precisazione assolutamente bonaria. Chi ha portato l'uniforme, non è mai "ex", semmai, come nel caso di Andrea, è in congedo, ma mai ex. Per me è un operatore delle Forze Speciali in congedo (chiaramente anticipato per motivi di salute). Grazie e complimenti ad entrambi per i contenuti che portate👍💪💯❤️

[@insanescreamer]

💪🏻💪🏻

[@francescamicera9018]

Adoro questi video! Andrea una persona speciale, e mi piace tanto l’idea di questi video facendo conoscere le persone! Grande❤️

[@insanescreamer]

Andrea un persona incredibile

[@federicodeviardi5147]

Vecio Ti stai superando coi contenuti 💪😮‍💨

[@insanescreamer]

Ci provo

[@nicolodebeni4231]

La musica di Zelda nei momenti di riflessione è poetica ❤️

[@insanescreamer]

❤️❤️❤️❤️

[@insanescreamer]

LUNEDÌ PROSSIMO 18:30 CHEAT MEAL EPICO 🚀 se vi piace il video like e commento così capisco ❤

[@Manuel_michelazzo]

Complimenti video stra motivante!! Vedere Andrea che nonostante tutto non ha mai mollato un ca**o mi fa venire una motivazione assurda!!💪🏻🔥🔥

[@insanescreamer]

Grazie 💪🏻👊🏻

[@MsBluthunder]

Ti ho conosciuto su tik tok, e mi hai molto incuriosito, cazzo ragazzo spacchi davvero, mi dai una bella carica, mi piace il tuo modo di dire le cose, schietto preciso e dritto al punto, senza peli sulla lingua o piaci o vaffan.... continua così, farai della strada! Andrea, wooow che atleta con i controcazzi!!

[@insanescreamer]

Grazie mille 💪🏻

[@Sunny-qq7eu]

Vedere Andrea mi motiva incredibilmente ogni volta che lo vedo 💪 Grandi!

[@insanescreamer]

🫶❤️

[@michimics2250]

Grandissimo ospite! Grazie mille Alberto per avercelo fatto conoscere ❤️

[@insanescreamer]

Andrea se lo merita e io lo stimo molto

[@SteGarro]

Due persone incredibili che hanno tanto da insegnare, starei a vedere ore di video 🧡 Grazie per questi contenuti super 🙏🏻

[@insanescreamer]

Grazie a te 🫶

[@MatteoTSU77]

Alberto, questo tuo format me lo sto MANGIANDO...letteralmente, complimenti per l'idea, l'ospite e la condivisione. Ragazzone di Caserta portagli un MAI STRACK!!

[@insanescreamer]

Il prossimo vivo 24h con ti piacerà 💪🏻

[@paolopinoli5355]

Bellissimi i video come questi! Sinceramente penso prorpio che andrò a Caserta per incontrare Andrea Quarto, veramente un ottima persona, grazie per avere permesso di farlo conoscere meglio attraverso i tuoi video Alberto! ❤️

[@insanescreamer]

Grazie a te 💪🏻

[@psyco8235]

Grazie Alberto di aver portato questi contenuti. E ancora grazie ad Andrea quarto per tutto quello che fa per il nostro paese e soprattutto per il CASERTANO ! GRANDI GRANDI GRANDI.

[@insanescreamer]

👊🏻👊🏻👊🏻

[@Diego-dv1gm]

bel video! Andrea stra simpatico, sembra proprio una brava persona

[@insanescreamer]

🫶💪🏻

[@isker8031]

La serenità con cui parla quest’uomo…è proprio di un’altra levatura…grandissimo Andrea Quarto.

[@insanescreamer]

BELLISSIMA persona! E oggi nuovo video con lui ! Test SWAT

[@riccardocannavo1250]

Subito a guardare questo super video💪🏼💪🏼

[@insanescreamer]

Grazie 🫶💪🏻

[@riccardocannavo1250]

@@insanescreamer grazie a voi💪🏼💪🏼

[@Vincenzo10b]

Continua a portarci questo tipo di contenuti Albe💪🏻

[@insanescreamer]

Andre sarà presente per questi contenuti, ci stiamo organizzando intanto da lunedì torno con altri format

[@fabrizioghignone1429]

contenuto top, grazie!

[@insanescreamer]

Apprezzo

[@DeathDZN-by2ul]

I due video che ho guardato di voi due, mi hanno fatto tirare un po su, anche io ho un sogno che riguarda la strada militare, delle forze speciali, quindi diciamo che cosi come me, altri giovani, guardando questo video, hanno sicuramente acquistato piu carica e voglia di fare, tante cose ragazzi, e grazie per il “sano” (e mi piace sottolineare questa parola, perché ad oggi ce n’è poco) content. ❤

[@insanescreamer]

Ci sarà altri video 🫶💪🏻 spero di poterti dare di più

[@Cristian-j2b]

Dopo anni di razioni k, lo spuntino panino e prosciutto cotti lo meriti tutto! 🥹

[@insanescreamer]

👊🏻😂

[@boborep.598]

Io lo dico: ci potrebbe stare un libro da queste esperienze.

[@andreanoce747]

Seguo da tanto tempo Andrea ed è un grande esempio per me 🙏🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@insanescreamer]

Lunedì video con lui 🫶💪🏻

[@edoardo195]

Che hype questi video C'è un nuovo re su youtube italia 👑

[@insanescreamer]

Ahahahahahha grazie

[@bigvic12369]

Grande rispetto per Andrea! 🙌

[@insanescreamer]

Unico 👊🏻💪🏻

[@damiano1911]

Grazie per questa bella scoperta ,persona fantastica

[@insanescreamer]

Grazie 🫶

[@4lorenzo4]

Tanta tanta roba sti due assieme

[@insanescreamer]

Ne vedrei delle belle 💪🏻

[@Leos255]

Video stupendo, continua così 🔥

[@insanescreamer]

🫶

[@fabiopedol]

Andrea è un grande💪💪💪

[@insanescreamer]

🫶🫶🫶

[@gabrielecoccoli1769]

Bellissimo video mitici!💪🏻🔥

[@insanescreamer]

Grazie 👊🏻

[@christophercerio1602]

vaii cosi pui contenuti con andrea

[@insanescreamer]

CI SARANNO! Ora un po’ di pausa con altri video e poi torniamo con altre sfide 💪🏻👊🏻

[@gabrielenatalino3011]

Video a dir poco STUPENDO!!! come si chiama l’app per le calorie???

[@insanescreamer]

Fat secret 👊🏻

[@ilemarg9664]

Bellissimo video

[@insanescreamer]

Non perderti le sfide militari con lui 👊🏻

[@marius4147]

Andrea ti rispetto per il tuo servizio nei corpi speciali. Voglio dirti una cosa ho lavorato insieme ai U.S. Navy SEALs in Iraq ed Afghanistan sono i migliori corpi speciali del antiterrorismo della marina militare americana. Il Tim Six sono il corpo speciale che il Pentagono usa per qualsiasi intervento nel modo che riguarda America

[@thebig1490]

Secondo me guardi troppe serie tv

[@pierluigiferrari8497]

Andrea un grandissimo ed un esempio...ma anche l'immensa Emanuela Romano!!!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@insanescreamer]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@sebastianobordieri5931]

Minuto 13:30 grazie a te Andrea da parte di tutta Italia 🇮🇹 ❤❤❤❤❤❤❤

[@remember8440]

Che bel video, bravi 🥰

[@insanescreamer]

❤️

[@remember8440]

💕

[@insanescreamer]

Quali test dell’esercito volete che affronti con Andrea nei prossimi video?

[@mario_corasaniti]

Folgore

[@sebastianobordieri5931]

Vogliamo che ti fai allenare da Andrea quarto e fai record Italiano di tutto

[@christiancaggegi5119]

Quello del 9° Reggimento D'assalto Paracadutisti "Col Moschin"

[@mettgaming9043]

Ranger

[@alessandromiorin3864]

Tutte le forze speciali vogliamo ranger. 9regimento 185rrao gis tuscania

[@Mr_Mattew]

grandissima persona ❤

[@insanescreamer]

Unica

[@ChormiX]

Andrea è troppo simpatico😂

[@insanescreamer]

devi sentire come mi prende in giro nel video di allenamento "quanto sono forte" mi ha fatto pisciare dalle risate

[@giuliomanca9322]

Totale rispetto

[@insanescreamer]

💪🏻🫶

[@stanio17]

Un grande Andrea 🙌🏼

[@insanescreamer]

🐊👊🏻

[@paolorossi5271]

Grande uomo andrea ❤️

[@albertozzi]

sei una bella persona ,ho detto tutto

[@insanescreamer]

Grazie

[@PinguinoGioioso]

Onore ad Andrea 💪🫡

[@insanescreamer]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@peppaping_7880]

Bellissimi video

[@insanescreamer]

💪🏻🫶

[@nicomarchi6166]

la dieta che fa comunque non è chissa cosa di strano , semplicemente non la solita dieta da morto tipica da BB riso pollo, grande

[@insanescreamer]

Concordo, ma visto che questi H24 sono al 90% con BB sarà la migliore che vedremo su questo format 😂

[@giacomodonazzolo5820]

sapete dire il programma che usa per contare le calorie?? grazie mille

[@insanescreamer]

Fat secret

[@fabio96ification]

Un grande Uomo, davvero.

[@insanescreamer]

🫶

[@massimilianosemilia4226]

QUARTO ESEMPIO DI VITA💪

[@insanescreamer]

🐊🐊🐊🐊

[@cristianocroce5724]

Bellissimo Chef Tony così all'improvviso ahahahahahahahahahah

[@insanescreamer]

💀😂

[@angry_]

il braccio di andrea che 9/10 non entra nell'inquadratura

[@insanescreamer]

Andrea ha braccia ESAGERATE

[@giuseppepirretta5275]

Che contenuto squisito

[@insanescreamer]

Grazie 💪🏻

[@2goku272]

Quarto Idolo

[@insanescreamer]

🐊🐊🐊🐊

[@feafea4463]

Spaziale

[@insanescreamer]

Grazie 🫶🚀

[@sebastianobordieri5931]

La domanda è se un powerlifter usa questa tecnica è in più usa le gambe non dovrebbe spaccare in panca ????????

[@insanescreamer]

Mi ha fatto prendere 15kg quarto correggendomi in un giorno 😅👊🏻

[@Reloreee]

la paralimpica e la floor press come la panca con la board o discesa lenta sono tutte ottime varianti che contestualizzate nel giusto timing della programmazione possono svoltare la panca, affidati ad uno bravo e sperimenta

[@gioelemoroso1753]

ma la musica è di kingdom hearts all'inizio? ❤❤

[@insanescreamer]

Yes

[@_garzo_]

Mai aperto così veloce

[@insanescreamer]

💀💀💀

[@andreaaltobelli1720]

cerco qualche ragazzo che è appassionato di questo reparto( preferibilmente di roma) così magari ci alleniamo insieme per un giorno entrarci

[@stupidsem9055]

Ma è la soundtrack di dbz per PlayStation?

[@insanescreamer]

👀👀👊🏻

[@Themanis711]

non perderò nessun video ahaha

[@insanescreamer]

Grazie 🙏🏻

[@mattiacadinu]

Quest’anno ti prendi youtube mi sa 👀

[@insanescreamer]

Mi basta la mia community 🫶

[@SEBBY355]

Io sono di Caserta, voglio entrare nel 17º dell’ aeronautica ho 20 anni già sono stato scartato ad un concorso, ti prego allenami te 🙏

[@insanescreamer]

Trovi il link per il suo servizio di coaching e hai la posizione della palestra che possiede a Caserta per allenarti 👊🏻

[@SEBBY355]

@@insanescreamer grazieee

[@giusegym]

ma la palestra è aperta a tutti?,ovviamente con un costo di ingresso

[@insanescreamer]

Yes, scrivi ad Andrea 💪🏻 contatti in bio

[@andreageuna2889]

Cosa usi per il conteggio delle calorie nel video?

[@insanescreamer]

Fat secret

[@andreageuna2889]

@@insanescreamer grazie mille

[@RikyGeno]

Io ero quella 💩 con il pacchetto dei crackers!😅😂😂

[@danielezinelli39]

Ma perché la song di Dragon Quest? Perché...

[@insanescreamer]

Perchè no

[@miucio]

Ma le musiche di final fantasy quanto sono epiche anche in questo contesto?❤

[@insanescreamer]

🚀🚀🚀❤️

[@mauriziolongo7663]

❤

[@insanescreamer]

❤

[@robysorvillo6088]

Anch’io sono di caserta

[@Mr.Winter]

Comunque si nota parecchio l'umorismo naja 😂

[@insanescreamer]

Io amo Andrea

[@LoMoBro]

Zelda volante

[@insanescreamer]

🫶

[@Elias-wk5nm]

Quarto Mio Padre

[@insanescreamer]

🐊

[@anacliogiuseppe4398]

La mia attesa è stata ripagata

[@insanescreamer]

🫶🫶🫶🫶

[@davidezerulo8328]

Mjtici 😂😂😂

[@insanescreamer]

🐊🐊🐊🐊

[@pietrogianetti3623]

Gom polizia penitenziaria

[@Massimo567]

Io sinceramente non avrei mai dato il congedo meritava di continuare vestire la divisa ha discapito di certi pregiudizi

[@insanescreamer]

Sua scelta

[@lori.leoni_lift]

anabolico

[@insanescreamer]

🫶🫶🫶

[@MirkoPrs88]

Chi non ha sputato un polmone al minuto 11:59? Mente!!!

[@nome9831]

Facciamo chiarezza….? Se io mangiassi 3800 kcal al giorno sarei un super obeso tipo mc donalds e mi alleno 5 giorni su sette.… daje..

[@insanescreamer]

Infatti probabilmente ti sfugge che questa è la dieta di Andrea che pesa 100kg non la tua 😅

[@sandroborella2148]

Bellissimo video

[@insanescreamer]

grazie mille