Vivre l'arrivée de l'automne en TINY HOUSE

[@celinececile5194]

Moi j'aime l'automne, pour les châtaignes, les poires et les champignons ; pour les odeurs de terre, les couleurs incroyables et les couchers de soleil. je trouve la nature plus silencieuse, on peut vitre le début et la fin de la journée, une saison de repos après l’effervescence de l'été.

[@AlexandreLerouxYoga]

J'aime bien ces aspects de l'automne aussi Céline, et je les savoure ! Porte-toi bien =)

[@iriskientz5752]

Effectivement, l'atmosphère est très particulière . j'espère que ça ne changera pas ,qu'on pourra profiter longtemps des entre saisons vue le changement climatique!.... profitons en... encore. belle année 2023 Céline 🍁🍂🌲🍀

[@Mimi-wq5cz]

Coucou Alexandre , Merci de tes partages sincères. Je suis également la candidate idéale à la dépression saisonnière automnale : manque de luminosité ( cette sensation de vivre en Scandinavie ) et froid .Vivement que les jours rallongent ! Un truc que j'aimerais partager : l'importance de faire son lit tous les matins , (tout spécialement quand on n'en a pas envie 😂) Pendant de nombreuses années,je sautais du lit au dernier moment pour me préparer à aller travailler . Je rentrais le soir et ne tirais les draps qu'au moment du coucher. Un lit ,une chambre , c'est un havre de ressourcement. LE havre par excellence. Et tu as un pouvoir là-dessus. C'est la première tâche de la journée ,rapide ,que tu peux comptabiliser ,comme action positive pour ton bien être . Observe ton espace chambre soigné qui t'attend à tout instant pour t'apporter pause et réconfort . Si tu passes une belle journée, ton lit ,fait, la termine en beauté. Si tu passes une journée de m.... ,ton lit fait ...sera ton réconfort 🤗 Faire son lit fait au moins démarrer et finir la journée ....en beauté 😊 Dans un cadre différent , une chose que j'ai apprise de Sylvain Tesson ( venu début décembre au parlement à Stras) et qui va dans ton sens: la tenue d'un journal intime . Cela permet non seulement de garder une trace de chaque journée qui passe mais , surtout, on va progressivement anticiper le récit que l'on couchera le soir par écrit en développant une meilleure et véritable présence au fil de la journée . Cela apaise ruminations et projections .....

[@latelierdecael9564]

J'aime toutes les saisons car elles ont toutes quelque chose de Beau à nous offrir... Mais il y en a deux que je préfère légèrement: le printemps, parce que c'est le renouveau, tout reprend vie doucement et j'aime l'énergie qui en émane... Et l'automne, pour le côté cocooning qu'elle met doucement en place... Les couleurs, le soleil bas et cette luminosité si particulière qui permet de si belles photos... Je me sens encore plus proche de la Terre et de la Nature en général... J'aime l'ambiance qui s'y installe et l'annonce de l'hiver qui résonne... Comme pour le printemps, j'aime ressentir son énergie qui incite au calme et a la paix... À la douceur, à la tiédeur... La Nature se prépare doucement pour l'hiver et nous invite à en faire de même... J'aime la vie en général, et chacune des énergies qu'elles partage avec nous... ❤️🥰😍😘

[@yolandeletu9086]

Super adorable la minette, surtout le ronronnement, c'est tellement apaisant.

[@AlexandreLerouxYoga]

Oh oui ! Un amour de ptit chat !

[@Heav3n]

Personnellement j'adore l'automne, les couleurs, les senteurs, le retour du froid et du feu de bois, le calme qui revient enfin dans la campagne et les forêts..(chasseurs mis à part bien sur) mais bon c'est manière de goût ^^

[@MrBendidonc]

Vous vivez dehors ?

[@liasmarie-pierre9165]

ous etes mignons tous les deux comme dit la chanson le bonheur est dans le pre passez un bon hiver dans cette charmante maison

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci Marie-Pierre !

[@barnabesnowboard3161]

quelle douceur il ressort de vos vidéos et de votre personnalité, elle se retrouve partout, dans la musique, les images, les conseils, votre exemple, bravo !

[@AlexandreLerouxYoga]

Oh merci Barnabé pour votre message si encourageant ! Ca me touche beaucoup.

[@barnabesnowboard3161]

@@AlexandreLerouxYoga De rien ! merci à vous !

[@alain7297]

Merci pour ces vidéos. La vie passe trop vite, profitons de chaque moment. La santé peut nous faire défaut et peut faire tout basculer. La santé est la plus belle richesse que nous puissions posséder. Prenez soin de vous jeune homme. Alain.

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci à vous Alain 😊

[@alain7297]

@@AlexandreLerouxYoga c'est moi qui vous remercie.

[@christel6749]

Minimaliste, végétarienne depuis 3 ans je suis loin de la tyni-house . L'automne la nature se met lentement en sommeil , un temps pour écouter se ressourcer .

[@LibreetSauvage]

Coucou Alexandre ! Super cette vidéo :) Je suis contente de voir qu'Abyss s'est bien habituée à toi. Elle semble super heureuse à la ferme et dans la Tiny ! Tes réflexions de fin de vidéos sont totalement raccord avec les miennes du moment. Je réfléchis également beaucoup à tout ça, et tu vois, je comptais aussi en parler en vidéo prochainement :) J'essaye de me préserver au maximum, je sens que j'ai besoin d'un peu de repos et d'encore plus de lenteur (je suis comme toi, j'aime faire plein de choses tout le temps). Je n'avais jamais vu ce petit coin d'eau que tu as à côté de la Tiny, c'est très chouette, ça apporte un petit quelque chose de très cosy je trouve !

[@AlexandreLerouxYoga]

Coucou Orlane ! Ah, si tu savais comme Abyss et moi sommes devenus complices ! Elle me suit toujours quand je fais un tour des champs avec elle. Là, je reviens d'une petite semaine de vacances chez des amies et j'avais emmené Abyss : elle a pu se trouver une copine chaton avec qui jouer, elle était aux anges ! L'automne est tellement propice à l'introspection. Toi aussi, dans tes dernières réflexions, tu m'as beaucoup inspiré. Prends bien soin de toi pour trouver ton rythme. On doit toujours s'adapter aux énergies du moment. La petite mare est assez récente, elle a été creusée en février. C'est pour ça que tu ne l'as pas encore vue ! Le projet est de la peupler de canards coureurs indiens ☺ Ça m'a fait plaisir de te lire, je te dis à bientôt !

[@lorentzdiane9366]

Bonjour Alexandre Merci pour tes vidéos De belles minutes par mois je pars vivre virtuellement dans ta tiny le temps de tes vidéos et c’est mon rêve de tiny qui se réalise! Pour l’automne j’ai eu longtemps des dépressions saisonnières qui débutaient souvent au changement d’heure d’octobre/novembre, ayant besoin de lumière pour fonctionner! (Comme les plantes!). J’ai résolu ce besoin grâce à la luminothérapie. C’est une lampe qui reproduit la lumière du soleil et apporte les lux dont on a besoin! C’est vrai que ça consomme de l’électricité et que c’est un objet volumineux mais il est vital pour moi. 1h par jour du 20 septembre au 20 mars et j’ai mon énergie chargée à bloc sans variation saisonnière!!! Ça ne m’empêche pas de ralentir, de me poser, de me centrer mais je le fais par choix et pas par contrainte psycho/énergétique! C’est très délicat comme autre sujet mais peut-être, tu pourrais aussi t’intéresser à l’autisme chez le haut potentiel car ce fonctionnement pourrait te donner des pistes sur les spécificités que tu évoques. Je serai heureuse d’échanger sur ces sujets avec toi. Belle fin d’année

[@lucadidi68]

Écoute ton cœur et ton corps …il sait Merci de se partage

[@nadegenadege7187]

Bonjour Alexandre. Perso , j aime toute les saisons, le changement 4 fois par an. Les fruits de saison , sont là pour que notre corps en bénéficie. C est varié, et c est ressourçant. Effectivement ne pas avoir de thermomètre, c est l idéal. Je te souhaite, de bonnes journées.☀️☀️💐💐✌️✌️🤗🤗

[@AlexandreLerouxYoga]

Oh oui, en terme de fruits et légumes, j'adore les 4 saisons ! J'aurais pu en toucher un mot d'ailleurs ;) Mais ça sera pour les prochaines vidéos recettes. Beau week-end à toi Nadège !

[@sieffertanais6742]

Incoryable ses petites fleurs d'automne 😊😊😊 moi j'aime l'automne aussi pour les fruits d'automne, la couleur des arbres et surtout halloween 🎃

[@khandro5685]

votre calme, votre sens de l'organisation et votre capacité à "réfléchir" (dans les deux sens du therme!) me font un bien fou! lol voir "des jeunes" qui ne sont pas hapés par : la société de consommation, par des besoins inventés et par un matérailisme effréné..... bref! bien à vous!

[@arletterobert4443]

Merci. Pour cette. Douce. Parenthèse. J aime. Beaucoup. Gros. Câlins. A. La. Petite. Abyss.si. mignonne....perso. je. Craint. L automne à cause. De. L humidité

[@AlexandreLerouxYoga]

Je transmets les caresses à Abyss =) Bon courage pour traverser cette saison alors, le plus chaudement possible !

[@arletterobert4443]

@@AlexandreLerouxYoga merci Alexandre

[@violette1600]

Moi j'aime bien l'automne même s'il peut rendre un peu tristoune parfois. J'aime bien pour ses avantages comme les magnifiques couleurs des arbres, les oiseaux qui reviennent aux mangeoires et les bonnes odeurs de pluie ou de feuille mortes. Mais aussi les petits moments qu'on se crée pour supporter les nuits qui s'allongent comme les petits chocolats chauds ou thés, les bonnes patisseries ou les bons plats chauds et réconfortant qu'on se prépare, les couettes ou les pyjamas tout doux qui font comme un gros calin, les soirées film dans son petit chez soi où on est heureux de l'avoir... Mais j'aime aussi l'automne parce qu'il nous fait encore plus apprécier la nature qui était si vivante en été, les oiseaux se calment et se protègent du froid, les écureuils sont beaucoup plus visibles à la recherche de nourriture, et les plantes s'endorme doucement pour l'hiver. Certes la nature perd de sa splendeur, les feuilles vertes brunissent et tombe, les fleurs fannent et flétrissent avant de tomber aussi. Mais chaque petite couleur, les fruits rouges d'aubépine ou les bourgeons qui se forment déjà pour le printemps prochain, rappelle comment la nature est bien faite. La nature te donne l'autorisation de te poser, de te reposer un peu, de profiter de ton chez toi et peut-être d'un peu moins voir les autres humains après avoir vu souvent beaucoup de monde en été. Même la pluie est agréable, on est content que la nature ait enfin le droit de boire un peu ! Bref, pour moi l'automne c'est comme une musique d'enfance ou un livre lu plein de fois, ça peut rendre un peu triste de nostalgie, mais c'est surtout réconfortant.

[@AlexandreLerouxYoga]

Quel bel éloge de l'automne tu as fait Violette ! On aurait envie d'y vivre pour toujours =)

[@quellequestion]

Bonjour Alexandre, je viens de découvrir ta chaîne, grand merci pour tout ce que tu y partages, c'est aussi inspirant qu'apaisant, avec une belle dose d'espoir et de beauté ✨ Je me réjouis de savoir que nous sommes de plus en plus nombreux sur le chemin de la décroissance joyeuse Namaste 🙏🏻

[@AlexandreLerouxYoga]

Oh merci Camille pour ton gentil message ☼ Je te souhaite la bienvenue par ici et te dis à bientôt en vidéo ! ☺

[@Adria421]

Parfois un manque de vitamine D peut créer cette baisse de vitalité à l'automne. Merci pour tout ce partage. Bonne continuation

[@catherinenavez5147]

Alexandre on vous adore. Personnellement j'aime beaucoup vos vidéos et votre façon de vous exprimer et je ne suis pas la seule. Vous êtes quelqu'un de très intéressant. Merci à vous.

[@giselesouchon2052]

Merci Alexandre pour cette jolie vidéo. C'est toujours apaisant. Moi aussi dans ma maison aj bord de la forêt et à 1000m d'altitude je vois toujours l'automne arriver avec une certaine angoisse. D'autant plus cette année où je n'aurai plus d'électricité. J'ai choisi de m'en passer dans un souci d'économie et d'autonomie. Et aussi pour pouvoir acheter un bout de terrain à côté de ma maison pour faire un potager et offrir à ma chèvre et à mon mouton un pré plus grand. Je me suis organisée. J'ai des lampes solaires, des lampes à huile, des bougies, des lampes à pile, une gaziniere pour la cuisine et un poêle dans mon salon, pièce dans laquelle je peux vivre durant la saison froide en ne chauffant pas le reste de la maison. Mais vivre sans électricité c'est quand même un défi... j'appréhende donc cette année un peu plus que d'habitude 😉

[@lapinfurax615]

Génial La VMC double flux ! Ca permet de faire de économies de chauffage

[@cecilelangevin4486]

Bonjour Alexandre Toujours un plaisir de découvrir tes vidéos. Je vais commencer la vie en Tiny au printemps... (Nous nous sommes vus chez Baluchon cet été) la construction démarre dans un peu plus d'un mois... Je suis d'accord avec toi sur notre rapport au temps. Depuis 6 mois j'ai réglé mon horloge de cuisine à l'heure islandaise c'est à dire l'heure du soleil. Lieu où je passe bcp de tps et évidement quand je ne bouge pas de chez moi 😊 ou bien quand je ne fais rien qui nécessite d'être calé sur l'heure nationale. Ça ralenti le temps ça fait un bien fou. Et je ne tiens pas compte de l'heure d été ou l heure d hiver... je vis selon ce que je ressens avec l extérieur un peu comme ce que tu expliques avec la température. Merci et porte toi bien. A bientôt !

[@olfahumbrecht3728]

Le merci est pour toi, c'est toi aussi qui nous donne l'envie de vivre plus simplement, même si l'on est parfaitement au courant:))) en ce qui concerne l'automne, ici dans le Sud nous vous envions ( moi surtout 😀)d'avoir des couleurs aussi belles qui donnent toutes sortes d'inspirations, tant en cuisine qu'en découvertes... chaque régions à son charme, mais il vous toujours être heureux de se dire que quelque soit l'endroit où l'on vie, eh bien la VIE est belle, alors entourons de gens bienveillants.... bonne continuons dans tes projets et n'oublies pas une bonne poignée de repos vos tous les efforts du monde!!!!

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci pour ton super beau message Olfa ! C'est très précieux. Prends bien soin de toi, et à bientôt !

[@Heltea]

Abysse, que j'aime ce chat. On dirait la mienne quand elle était encore jeune. SInon moi j'adore l'automne et l'hiver. Le printemps, je fais des allergies et en été il y a toujours de la canicule. Seul avantage pour moi, c'est que je peux passer mes nuits dehors à regarder les étoiles sans avoir froid. J'aurai jamais pensé mettre de la canelle et de la coriandre en grain. Merci pour cette petite recette

[@Doucelune]

Il y a toujours de très belle musique en fond ☺

[@marie-ceciles.4662]

Merci Alexandre pour ta belle vidéo, elle me réchauffe le cœur, moi qui vit mon premier hiver à la campagne dans la longère à rénover que j'habite depuis un mois. C'est magnifique, je suis contente mais parfois le doute m'envahit même s'il ne dure jamais longtemps. Ton partage est une source de réconfort infini. Merci merci 💖

[@marcmarco6762]

Je croyais que tu avais un petit chauffage électrique j'ai cru en voir un une fois. L'automne dans le sud c'est plus agréable. Bon courage

[@AlexandreLerouxYoga]

Oui j'en avais emprunté un à la ferme, mais finalement je m'en passe depuis 2 ans. Et oui, le sud a un climat plus doux que j'envie parfois !

[@annemeunier7234]

Vu le contexte ambiant tes videos sont vraiment du pur plaisir

[@emelinealvarez3314]

Merci pour ta vidéo Alexandre, elle m'a fait prendre conscience que j en ai fait beaucoup trop dans ma vie et mes études pour mes diplômes et cela m'a mené aujourd'hui à un burn out suivie de l electrosensibilite (dont je suis tjs atteinte actuellement). J'étais assistante de manager et j'ai trop baigné dans les ondes des ordis au profit d'une carrière pro ne m'a pas laissé de tps pour moi. Cela a ruine ma santé. Aujourd'hui, je souhaiterai plus que tout guérir et me reconvertir dans un métier moins prenant et qui me plaît vraiment et enfin me sentir épanouie professionnellement et personnellement. Vraiment merci, ça m'a ouvert les yeux ! C'est tjs un plaisir de regarder tes vidéos, elles me relaxent !

[@AlexandreLerouxYoga]

Oh Emeline, je suis honoré d'avoir pu te mener à cette prise de conscience sans le vouloir ! C'est un cadeau de le savoir. Je te souhaite sincèrement de trouver ta voie vers l'épanouissement !

[@sylviemille8077]

La fraîcheur et l’humidité de l’automne se mêlent à la chaleur des teintes automnales. C’est ma saison préférée.

[@GENOVESE.Jonathan06]

J'adore ton mode de vie, et j'essaie de tendre en ton sens, je me sépare d'affaires inutiles, de manger local, j'essaie d'avoir le moins d'impact possible. Mais je n'ai pas ton niveau. 14/17degres... Oui ça fait froid.

[@libertedaimer6]

C'est toujours un plaisir de visionner tes vidéos et d'en apprendre encore un peu plus sur toi et ton mode de vie. Merci pour tes partages qui m'inspirent pour mon propre parcours et qui d'ailleurs ont contribué à certaines de mes prises de conscience ☀️♥️

[@AlexandreLerouxYoga]

Un grand merci Elodit ! Ca me fait plaisir de savoir à quel point mes vidéos peuvent t'inspirer =) A bientôt !

[@iriskientz5752]

Visiblement Abyss c'est bien attachée à toi Alexandre, tu lui offre un habitat douillet .j'ai également un chat noir ,un petit mâle Moka depuis bientôt un an .j'essaie de le rendre heureux puisque ce n'était pas le cas du tout. Nous nous entendons bien..... comme le tien,il se rapproche de plus en plus petit à petit, finalement on ne connais pas leurs passé. Ça me fait toujours très plaisir de suivre tes petites vidéos avec la petite Abyss. Je t'envoie un schmouts ..à bientôt Alexandre👍🐱😘

[@AlexandreLerouxYoga]

Hihi merci pour le schmoutz ;) Passez un bel automne Moka et toi, plein de douceurs.

[@martinelestang9981]

Vidéo pleine d'intelligence, de créativité et d'originalité, comme son auteur ! Merci pour ce partage !

[@AlexandreLerouxYoga]

Oh merci Martine !

[@cieosis]

J'adore : "Voilà c'est drole"

[@tuffythumper6676]

Moi je suis en PLS en ce moment, j'essaye de ralentir et de prendre soin de moi ♥ C'est peut-être à ça que sert l'automne et l'hiver XD

[@AlexandreLerouxYoga]

Olala, bon courage Louis pour trouver ton rythme hivernal ! Hihi ! Faut se laisser porter par le flow sans s'agiter, c'est le meilleur moyen =) A bientôt !

[@tuffythumper6676]

@@AlexandreLerouxYoga Merci pour ton commentaire mais je ne suis pas Louis ^^

[@martinebeck8769]

J'ai un chauffage électrique que je n'ai pas allumé depuis deux ans à part a Noël quand je reçois mes parents en visite .Moi aussi je me suis habitué au froid .La course en avant c'est la fuite en avant. C'est pas facile pour tout le monde de se poser. L'automne et l'hiver sont là pour ça. Les personnes qui ont fait des dépressions ou burn out ou qui sont juste ds un état dépressif ont toujours la hantise des jours qui baissent et du temps mauvais. En ce moment casse des noix le soir (sorte de méditation) et je confectionne moi même de petits cadeaux de Noël et bientôt je vais me mettre a la pâtisserie , tarte de Linz et Bredele. Mach's guet Alexandre.

[@AlexandreLerouxYoga]

Mmmh, la pâtisserie est une chouette activité de détente, et qui fait plaisir à tout le monde, c'est beau ! J'aime aussi en faire, et je pourrais y consacrer plus de temps =) Je viens tout juste de faire un bon fondant au chocolat et aux noix !

[@rosalinafernandespostiga7475]

J,adore super bonne idée très jolie vidéo 👍🏡🌲

[@mireillefavre7234]

J'aime toutes les saisons, il y a du beau dans chaque saison. Votre minette est magnifique.

[@dorischarpentier2697]

Ravie de te voir et de t'écouter Alexandre 😀 Moi je déteste le mois de novembre (pour des souvenirs douloureux) mais l'automne, en général, me fascine. Les couleurs flamboyantes, le vent fou, les trombes d'eau... C'est un spectacle nouveau chaque jour, l'été et l'hiver qui luttent Pour prévenir les petits coups de froid, je te conseille une infusion de thym avec une cuillère de miel, chaque soir, avant de dormir. Brûler une feuille sèche de laurier rééquilibre les énergies dans la maison et purifie. Il faut le faire pendant que tu es à l'extérieur avec Abysse. Les émanations ne doivent pas être respirées. En attendant ta prochaine vidéo, ralentie, prends soin de toi et de ta petite boule de poils. Je t'embrasse🥰

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci pour ton adorable message et tes conseils bien-être Doris ! Je fais souvent des infusions de thym c'est vrai ! Belle fin d'automne à toi et à bientôt.

[@iriskientz5752]

Alexandre !....tu avoueras que tu es bichonné, on s'occupe bien de toi .❤tisane de thym, du miel ,un petit feu pour que tu es chaud, petite couette et couverture pour parer aux frima d'automne et d'hiver. On t'a fait une grande place dans nos cœurs et maintenant on t'entoure.. pour ton bien-être, c'est super je trouve ..hihi ,c'est mignon. prend soin de toi et sans oublier la petite Abyss.

[@catdje9858]

Salut Alexandre. Merci pour cette jolie vidéo, et les valeurs que tu partages. Ici dans le Sud-Ouest, j'ai encore des roses dans le jardin, et les pulls croisent les shorts/tongs au marché ! Je te souhaite un bel automne. Cathy

[@AlexandreLerouxYoga]

Ah le Sud ! J'ai parfois envie d'y aller 5 mois dans l'année hihi !

[@gaelleple5467]

J'aime beaucoup l'automne pour les couleurs et les fruits et légumes de saisons. J'adore ressortir mes plaids et lire ... J'appréhende plus l'été pour cause les canicules que je ne supporte pas. De plus, je sais la nature en souffrance. Mais en réfléchissant l'automne aussi n'est pas sympa avec la nature avec le grand retour de la chasse. 😔 Ta petite puce est tellement 😻 mignonne. Merci Alexandre pour cette douce vidéo automnale.

[@AlexandreLerouxYoga]

C'est vrai que le retour de la chasse est difficile pour nos promenades automnales en forêts avec la cueilliette des champignons ! Les forêts sont si belles en ce moment !

[@jean-philippeschwartz642]

Bonjour et merci ! J’aime l’automne, c’est une saison pendant laquelle on peut se retourner progressivement vers soi. Mais c’est vrai qu’il faut du temps. Sinon j’ai entendu d’un ami que les vertus du miel disparaissaient au dessus de 38 degrés (à ne pas mélanger dans de l’eau chaude donc), et qu’il valait mieux mettre une cuillère de miel en bouche avant ou après avoir bu une boisson chaude. Je n’en suis pas certain, c’est peut-être une idée à creuser. Bel automne !

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci pour le tip Jean-Philippe ! A bientôt et bel automne à toi aussi !

[@fab9935]

Hello ! Merci pour ces magnifiques vidéos. J'ai exactement tous les ans le même sentiment que toi à la fin de l'été. En gros, chaque année, je me dis que l'été se finit trop tôt par rapport à mon programme. Une fois en octobre-novembre, l'envie de calme et l'arrivée de Noël estompent ce ressenti désagréable. Ton poêle fait à peu près la taille d'une feuille A4 🤔 ! Caresse à l'adorable minette de ma part ! Fabienne

[@AlexandreLerouxYoga]

Une feuille A4 ! Mais voilà une bonne comparaison ! Merci pour ton gentil message Fabienne ☼ A bientôt !

[@psou4654]

Bel automne :)) Pour ma part, et pour ralentir le rythme vers plus de calme, je savoure parfois un après-midi patchwork et petits gâteaux avec des amies... entre création, rires et gourmandises au coin du feu, l'automne et ses journées humides et fraîches se laisse "oublier".

[@AlexandreLerouxYoga]

Ah les petits gâteaux... Le meilleur réconfort !

[@anneghenne3722]

Merci Alexandre... tes vidéos sont apaisantes 😊 et bien sûr instructives 😉

[@maryseroger3925]

Merci pour ces belles images, perso c est ma saison preferee.... A tres bientot Maryse de Normandie

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci Maryse !

[@gwendoline9247]

Que tu es beau ! 😍 Il ne manque que la lyre pour te transformer en poète-chanteur ! Serais-tu compositeur par hasard ? ✨ Inspiré par ta muse féline 😽? Dans mon coin de Lorraine, comme depuis quelques années, les saisons se mélangent et l'hiver empiète déjà sur l'automne brrr 😬 matin et soir ça pince ! Et j'ai remarqué que les arbres roussissent de + en + tôt ! Bizarre...💋💋

[@jacklyna888]

Merci infiniment. Vous avez ete et etes toujours une de mes sources d'inspiration pour une transition que je ne pensais pas faire du tout au vu de mon âge et de ma situation de santé qui a été pour le fragile cette dernière quinzaine d'années. 🙏🙏🙏❤🧡💛💚

[@AlexandreLerouxYoga]

Oh cela me touche énormément Jacklyna ! Je vous souhaite tout le meilleur et de vous amuser dans la vie !

[@annied8121]

Merci pour cette vidéo "automne", tu nous fais voir cette saison sous un autre regard ! Je la trouve, grâce à ton approche "façon poète", très riche en introspection personnelle ! La longueur des jours au Printemps et en Eté mange tout notre temps, alors que l'automne nous ouvre une forme de "farniente" qui nous fait du bien. Belle fin d'année à toi et Abyss. Mille mercis pour tes délicieuses vidéos.

[@AlexandreLerouxYoga]

Je suis heureux que la vidéo t'ait plu Annie =) Bonne introspection à toi, et au plaisir de te lire bientôt !

[@sandrinerobe9642]

Merci Alexandre pour nous partager ces petits moments de ta vie 🙏 elle est jolie ta minette , j'ai eu un chat tout noir aussi qui a partagé 16 ans de ma vie, Junior ; je remarque que tu as un joli tambour chamanique ( j'ai prévu de faire l'acquisition d'une de ces merveilles très bientôt) .tes vidéos sont toujours très apaisantes et ta petite maison 🏡 est jolie aussi en automne. Bise au minou ❤️

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci pour ton adorable message Sandrine ! Amitiés

[@kellybony408]

Merci pour tes vidéos

[@nicolehaug652]

Merci pour cette entrée en mauvaise saison, je n'aime pas du tout ces périodes humides et plus ou moins froides. Je suis dans une grande maison, pas facile à chauffer, et j'espère bien me diriger dans le Gard pour attaquer en douceur ce Nouveau Monde que nous allons installer. Cependant je me dis, vu les journées de plus en plus courtes, que le printemps sera bientôt là !!!! Tout plein de très bonnes ondes et énergies pour toi et petite chatounne.

[@AlexandreLerouxYoga]

Mmmh, j'adoooore le printemps ! Les fêtes de fin d'année et les réjouissances culinaires de l'hiver (galette des rois, crêpes et beignets) me font largement supporter l'hiver haha ! A bientôt Nicole

[@pastelline7162]

Sympathique ce partage ! Merci 🍁🍄

[@tilleul1156]

c est un pure bonheur de regarder vos videos .MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

[@AlexandreLerouxYoga]

Avec plaisir 😊

[@jean-claudedosseto]

super vidéo, merci, j’apprécie l'automne car j'habite en Provence et cette année a été particulièrement très chaude, alors enfin un peu de fraîcheur et surtout de pluie pour la nature qui particulièrement souffert cette année

[@AlexandreLerouxYoga]

Et oui, la pluie est l'or bleu de cette saison !

[@Alineoros]

J'adore l'automne 🍂 pour ces couleurs, l'odeur de la terre, aller ramasser des châtaignes champignons et certains fruits comme ceux sur les arbousiers, les dernières mûres, les pommes et poires pour en faire des tartes et compotes ou au four avec de la cannelle 🤫 faire de la décoration avec les feuilles, placer les marrons dans les armoires (ma grand-mère me disait souvent que ça éloignait les araignées et mites) dans le potager les derniers légumes dont les poireaux, carottes et chou 👌 et préparer son lit avec des plaids tout doux pour que le chat puisse y dormir 🤣

[@AlexandreLerouxYoga]

Mmmh ça donne envie !

[@lolafa75]

Merci pour cette belle vidéo et la recette de la potion magique 😊

[@AlexandreLerouxYoga]

Avec plaisir Laurence 😊

[@benetao1352]

Bonjour Alexandre, merci pour ton partage de ton quotidien avec toujours autant de simplicité et de sincérité. L’automne nous entraîne à ralentir et à nous poser petit à petit et on finit par retrouver un rythme plus adapté et recentré sur soi pour être en phase avec ce cycle naturel que tu vis d’ailleurs au cœur même de ton travail. Pour moi, habiter dans un environnement de nature (garrigue et bois dans le Gard) m’aide beaucoup plus à passer ce cap que si j’étais en ville. J’espère que tu n’auras pas à faire trop de feu car je partage avec toi la contrainte de l’anticipation du stockage de bois sec, de bûches préparées à la bonne dimension à portée de main 😂. Je te souhaite de doux moments pour cette période de ralentissement 🍁🍂🍄🪵

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci pour ton chaleureux message Bene =) A très bientôt et tou de bon à toi aussi !

[@benetao1352]

Oh comme c’est gentil d’avoir pris le temps d’écrire ce message, ça me fait très plaisir. 😊 merci 🙏 Alexandre qui nous fait du bien 🤩

[@annickdelattre1324]

Je ne m en lasse pas et je le refais la série certains soirs !!!!!11 mois après !!!! Vaguement l impression d avoir un frère jumeau si je puis dire !!!! A tout bientôt le 22/11/23 !!!!!on est prêts !!!!!

[@voyageur9799]

Bonsoir Alexandre, une vidéo pleine de bons sens, et d'humanité 🍂🙏

[@claudineredon9026]

Coucou. Merci beaucoup Alexandre de cette vidéo sur l'automne. Oui la transition :été/ autonme est toujours difficile, même moi à 70ans je n'aime pas ce passage qui ressemble un peu à une petite " mort" . Il faut faire un peu un deuil de ces saisons passées. Et une fois installée dans cet période d'automne on se mets en mode "ensommeillée" ,et pour ma part je vais commencer mes activités dans la créativité avec un ensemble de récupérations ( rouleaux de papier wc pour faire par exemple des étoiles et autres ,des capsules de café ( fleurs , bougeoirs, coupelles,etc...),des bidons de lessives pour découper par ex.un cygne pour faire un pot de fleur , bouquiner etc, etc. Et surtout mettre mon corps et mon mental au repos . Bonne soirée. Bisous et prends soin de toi. Claudine

[@AlexandreLerouxYoga]

Mmmh, tes petites activités créatives en toute simplicité et pleine conscience invitent au repos rien qu'en te lisant ! C'est bon ! Tout le meilleur à toi dans cette saison calme Claudine =)

[@Sophie-mh3zq]

Je vous découvre et vos mots résonne en moi 🙏🤗✨

[@AlexandreLerouxYoga]

Bienvenue Sophie =)

[@Sophie-mh3zq]

@@AlexandreLerouxYoga merci beaucoup 🙏 je vais essayer la potion magique ✨

[@nexusmiller1122]

Très jolie vidéo reposante. Merci. Personnellement l’automne est ma saison préférée 😉

[@fabyfab309]

Abyss est comme mon chat.. dodo contre moi la nuit et dans les bras aussi quand je suis sur l'ordi ou quand je lis... Ils cherchent la chaleur corporelle 😁.. pour la boisson tu peux rajouter du curcuma ou du gingembre.... excellent pour rebooster l'organisme. Merci pour cette vidéo toujours aussi intéressante et sympathique...

[@AlexandreLerouxYoga]

Ils sont adorables ces ami.es félins ! Oui je mets parfois du gingembre dans la potion =P A bientôt Faby !

[@nathaliegasnier6783]

Merci pour cette belle vidéo 🙏💕

[@romainbellot864]

Bonsoir Alexandre, rien qu'avec le titre je savais à l avance que j allais passer un bon moment. Quel bonheur, un immense merci, je t'envoi ce 🌞 pour éclairer tes journées d automne. Profite bien de ce temps pour un retour à soi. A bientôt 🙏😊

[@AlexandreLerouxYoga]

Oh merci beaucoup Romain pour ton message si gentil et chaleureux ! Ca fait du bien =) A bientôt oui !

[@adelinejordahn4650]

L'automne est ma saison préférée, quand j'habitais dans le Val d'Oise près d'une grande forêt on ramassait les châtaignes et on les faisait griller dans la cheminée, les arbres étaient majestueux et c'est le retour des bonnes soupes,... Merci beaucoup pour ce prélude automnal !🙏☺️

[@AlexandreLerouxYoga]

J'aimerais tellement avoir des châtaigners à proximité ! Les soupes, oui, miam ! Avec tous les légumes d'automne que j'adooore !

[@francoisepastor8122]

j'adooore merci pour la visite de votre chez vous ! et la beauté de l’automne

[@brulefabienne5338]

Hello Alexandre. Ma saison a moi est l'automne, plus particulièrement septembre et octobre pour ses couleurs, ses balades car la température est idéale. Malheureusement je trouve qu'elle ne dure pas longtemps, le froid, l'hiver arrive trop vite dès novembre d'ailleurs c'est à ce mois ci que les mairies décorent leur ville pour Noël. Oui l'automne me permet de changer de décor mon habitat en mode cocooning comme au Danemark avec hygge. Merci pour ta vidéo 🙏

[@AlexandreLerouxYoga]

Ah je suis d'accord avec toi, le changement de décor (de la nature, de la ville et de la maison) sont chouettes en automne ! J'aime beaucoup le mois de septembre, mais il triche car il est encore à trois quarts en été ! hihi ! Profite-bien des dernières feuilles accrochées aux arbres =) A bientôt !

[@claudiaazevedo9596]

Merci pour ce beau partage!

[@AlexandreLerouxYoga]

Avec plaisir Claudia 😊

[@sandrinegire8588]

Prends bien soin de toi aussi. Gros bisous à Abyss et bonne continuation.🥰

[@Joelle-gi5ue]

Bonjour Alexandre. Merci encore pour cette vidéo. Une autre sur le ramonage de ton poële ? Bel automne à toi ...

[@brigittebalaguer7144]

Merci pour ce partage. C'est toujours très apaisant de te regarder. Très inspirant aussi... Dans le sud, nous n'avons pas d'automne et ça manque énormément. Tu m'as fait saliver rien qu'en parlant des manneles! Peux-tu nous dire ce que l'on voit à côté de ta tiny? les toilettes sèches? la douche? J'en doute...

[@AlexandreLerouxYoga]

Bonjour Brigitte ! A côté de la tiny c'est mon bidon de récupération d'eau des gouttières que j'ai caché derrière un caisson en bois ! On se régale de Mannele à la ferme hihi ! C'est la générosité alsacienne de l'hiver !

[@sl9380]

Bonjour Alexandre c'est le cadeau de recevoir ta vidéo, c'est comme une ballade ... un livre ... la saison te mènes vers tes projets, alors je te souhaite le meilleur et un câlin pour Abyce

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci beaucoup !

[@cecilialeclech2046]

Namaste Alexandre heureuse de continuer à te suivre. Les réseaux sociaux sont aussi un piège que tu sauras équilibré

[@papyvinouze5362]

Toujours un moment de détente tes vidéos

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci ! =)

[@murielsanz6146]

Je suis contente de voir que je ne suis pas la seule à aimer l'automne..d'aprèslescommentaires. Contente de vous revoir tout les 2... Restez au chaud les copains, avec un bon livre et un bon thé ☕️.....caresse à abyss 🌈🌧🐱🙂 Ps: l'été reviendra vite Alex, courage.

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci beaucoup Muriel 😊

[@emmaphilo4049]

Tu as probablement la fureur de vivre :) un esprit créatif toujours en ébullition C'est chouette de te suivre au fil des saisons.

[@clairej.3992]

Bonjour Alexandre, je vous suis depuis peu, mais j'aime votre voix calme et apaisante et vos sujet toujours tres interressant. Prenez le temps de prendre le temps. Namasté 🌺

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci Claire pour votre gentil message =) Bienvenue sur la chaîne aussi, à bientôt !

[@vanlife4x4]

t trop bien la c super

[@mariejacotin6502]

Bonsoir Alexandre, je suis comme toi je n'aime pas l' automne et encore moins l'hiver, mais bon chaque saison à ses plaisirs.... Mais vivement le printemps 🪴🌼🍀🌹🏵️ Merci pour tes vidéos toujours pleines de sollicitudes et de gentillesses. Tes partages sont plaisants et fondateurs. A bientôt de te suivre et te regarder 🙏🙏🙏

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci pour ton gentil et joli message Marie =) A bientôt oui pour de nouvelles douceurs !

[@yannicklachavanne2702]

Bonsoir Alexandre. Il est...20h10. Je viens juste de m'abonner. J'ai passé un agréable moment en regardant la video. Il va falloir que je regarde...Toutes les autres.😃 D'agréables soirées en perspective.

[@AlexandreLerouxYoga]

Oh je suis honoré Yannick ! Bienvenue à toi par ici =) Ca me fait plaisir que tu aies tant apprécié ma vidéo ! A bientôt =)

[@Anne-sn4ko]

Bravo! Quels contenus uniques et pédagogiques, quel partage généreux et quelle personnalité attachante ....à suivre avec plaisir :-) Merci

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci beaucoup Anne et bienvenue par ici ! ☼

[@alexlucas2217]

Je suis d'accord avec toi , même en maison , je déteste l'automne, c'est pluie et grisaille et puis moi faut dire que je n aime pas du tous les fêtes de fin d'année

[@AlexandreLerouxYoga]

Ah mince, sans les fêtes de fin d'année sur lesquelles se raccrocher, ce doit être dur... Je te souhaite courage alors. Bientôt, les journées ralongeront à nouveau vers le printemps =)

[@titty9797]

En transition douce... Vers l'automne🌰 🍁🍂🍁🐌 Bonne continuation🤗🐈‍⬛

[@AlexandreLerouxYoga]

🤗

[@bea.monika.hanson]

On sent que tu avais besoin de te confier à travers cette vidéo. Merci de nous prendre pour interlocuteurs ! Tu as raison, prend du temps pour toi, c'est en se débordant qu'on tombe malade, qu'on tombe en dépression, en burn out, qu'on developpe de l'anxiété et c'est pas bon du tout. C'est un peu ce qui est en train de m'arriver...je me donne tellement pour le boulot que j'en oublie totalement ma propre personne. Mais j'ai décidé de dire stop, la santé c'est le plus important ! Mon conseil serait de faire de la sophrologie, du sport et une thérapie par la musique. C'est du moins ce qui fonctionne pour moi. Bises à toi et à Abyss, prenez soin de vous ! 🤗

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci Bea pour ton message plein de bienveillance ! Oui, prends bien soin de toi également, c'est le plus important =) Amitiés

[@anne-lisehasenfratz8145]

Début d'automne, un passage de saison difficile pour moi chaque année ! Retour des douleurs que la chaleur d'été avait apaisé... reprise des compléments en tout genres pour soutenir le corps... peu de douceur dans la transition cette fois, petit replis sur soi, Mais... comme toi, joie au cœur, et heureuse d'être dans les préparatifs de cette belle fête de Noël ! Merci pour cette belle vidéo et je vous souhaite de belles idées pour votre projet .

[@AlexandreLerouxYoga]

Aïe, c'est vrai que l'humidité ne laisse pas nos articulations tranquilles... Prends soin de toi Anne-Lise, et amuse-toi bien dans les préparatifs de Noël qui, je le sais, est une fête qui compte pour toi ! A bientôt j'espère ! Amitiés

[@lespetitesbaies]

Bonjour Alexandre, c'est toujours un plaisir de voir vos vidéos, je les attends toujours avec impatience ! Moi non plus je n'aime pas trop l'automne et ces jours qui raccourcissent mais je me console en faisant ce que j'aime le soir, de la couture et du crochet. Vos vidéos sont si réconfortantes, comme un doux chocolat chaud. A bientôt !

[@AlexandreLerouxYoga]

Oh ! Comme un doux chocolat chaud ! C'est le plus beau compliment que vous pouviez me faire =) A bientôt !

[@robertine.atelier]

Prend soin de toi également ! A bientôt

[@cendrinecia2007]

t'es un sadique avec ta cuillère, mdrrrr. Tu es unique en ton genre. je note ta recette et je vais le faire pour moi-même.

[@pinguusrose3393]

Je ne me lasse pas de tes vidéos, toujours aussi complète et dans le partage 🙏

[@oli9727]

Merci

[@christophej5317]

Bonjour Alexandre, merci pour cette nouvelle vidéo. J'ai bien reçu le livre "En transition douce vers la décroissance", il est superbement écrit et source d'inspiration pour moi. J'y reviendrai lorsque je l'aurai terminé (en fait, je ne suis pas pressé de le terminer, je fais durer en revenant en arrière...). Christophe (CJ68).

[@lydiakhripouchine5724]

Attention ! Il ne faut jamais se brosser les dents après avoir bu un jus d'agrumes ou du Coca-Cola (ou mangé un agrume). Cela détruit leur émail. Belle saison où les arbres deviennent or et feu !

[@raaymakerscorinne8896]

Merci pour vos vidéos, c'est toujours un bonheur, l'automne est ma saison préféré, j'habite dans le sud !

[@AlexandreLerouxYoga]

Hihi la chance ! Profitez-en bien Corinne !

[@Evamy83]

Bonjour Alexandre, merci pour cette douce vidéo ☺️ je n’aime pas trop l’automne sauf lors de balades en pleine nature et qu’il fait encore du soleil. Pour moi cette saison amène l’hiver que je n’aime pas du tout !!! Hâte de voir ta vidéo sur l’hiver pour voir du coup comment tu l’appréhendes 😅

[@AlexandreLerouxYoga]

Je me réjouis aussi de réaliser la vidéo sur l'hiver, je sais qu'elles vous plaisent alors ça me fait plaisir !

[@kevinbury1453]

Salut Alexandre. Je partage ton point de vue sur l’automne, les sensations, le fait de courir après le temps, de planifier… on a l’impression de ne pas vivre l’instant présent…

[@sylvievandermotte8580]

Bonjour Alexandre. Heureuse de vous voir ainsi que Abysse. Courage c’est pas marrant la pluie et le vent 😏 je suis d'accord ! Bonne continuation à vous deux. Mes amitiés. 🇧🇪 🤗

[@AlexandreLerouxYoga]

Merci à vous Sylvie 😊