Vivre sa vie en pleine conscience

En réalité, la méditation de pleine conscience demande du courage. Beaucoup de personnes cherchent à se distraire en méditant. Pourtant, la méditation est une expérience corporelle. Elle est en lien avec les sensations du corps, les émotions et la reconnexion avec différentes parties de soi.
👉 👉 Abonnez-vous à la newsletter
programmes.fan...
Fuir n’est jamais une très bonne idée. Ce comportement apporte une satisfaction rapidement, mais beaucoup de désagréments sur le long terme.