Vjezbe za mobilnost donjeg dijela leđa - lumbago ...

VJEŽBE ZA DONJI DIO LEĐA⚠️
🔸Važnost istih za život BEZ bola✅
🔸Instant vježbe na koje “nalijećete” svakodnevno dok skrolate po tel., koje će vam čarobno i momentalno pomoći jednim pokretom, ne postoje!
🔸U ovom videu govorimo o pristupu vježbama i ulogama vježbi za jačanje mišića donjeg dijela leđa, te koja je razlika u odnosu na vježbe za mobilnost donjeg dijela leđa.
🔸Savremenom čovjeku koji je u toku dana najviše u jednom položaju (sjedećem ili stojećem) ova druga grupa vježbi je mnogo potrebnija.
🔸Pogledajte video gdje govorimo o gore pomenutim razlikama, a u narednom video ćemo o praktičnoj primjeni i samom izvođenju vježbi.
Zakažite svoj termin na vrijeme:
☎️0️⃣6️⃣6️⃣1️⃣2️⃣4️⃣1️⃣1️⃣1️⃣☎️
…ili inbox.
_____________________________________
🔸Moje kvalifikacije:
➡️ Vaš licencirani terapeut Ljubiša Stevanović ®️
✅ Masaža (Wellness Academy Peđa Filipović-Belgrade/Serbia);
✅ Kiropraktika (dr Giovanni Bonfanti, dr Daniele Pignatelli-Paderno Dugnano/Padova/Italy);
✅ Hidžama/cupping therapy (Elvir -Sarajevo/BiH).
____________________________________