7 дней без соц сетей, кино, TV, сладкого и видеоигр

Моя система тренировок R7: • Лучшая программа трени...
Моя инста / vladziz
Мой Tg t.me/vladziz
Мой VK vladziz
R7 тренировки:
Tg t.me/r7_pro
Сайт r7-pro.com
/ r7.fit

[@DIP.]

Вообще я лично сама неосознанно проводила над собой такой же эксперимент ещё года 3 назад и могу сказать что это был один из лучших опытов в моей жизни. Тогда вся моя семья уехала на море, а я осталась дома одна и по идее должна была тусить там со всеми удобствами одна, но по какой то причине, когда я, проводив всех, вернулась домой я обнаружила что в квартире нет электричества :0 ну я недолго думая собрала монатки и пошла в другую нашу старую(это прям разваливающаяся квартира с дряхлой мебелью) квартиру, где хоть и не было интернета, но был свет и газ. И оставшуюся неделю я жила абсолютно в полной изоляции от интернета и даже общения с людьми, в то время я была очень продуктивна в своём творчестве, ооооочень очень много рисовала, у меня было полно идей которые я спокойно воплощала а эмоционально я чувствовала себя вообще по кайфу, не могу даже вспомнить, чтобы хоть раз мне тогда закралась какая то плохая мысль о том что я недостаточно хороша, недостойна или типо того, что обычно происходит когда ты просыпаешься с утра просидев пол ночи в ТТ, очень классный опыт, с радостью бы жила подобным ещё

[@kto_to_bez_defisa]

Звучит как мечта! А я летом добровольно провела целый месяц без интернета. Тоже очень классные впечатления остались

[@juliaroman5543]

хочется плакать от того ,что все так и есть,но как то грустно это все( ведь музыка, свежая выпечка и просмотр классного фильма это так поднимает настроение. Понимаю,что вопрос меры, нужно балансировать,но как же сложно даже балансировать… Привыкаешь к такому легко доступному получению дофамина и уже так сложно ограничивать себя..

[@Quantum_wars]

Просто сделай это, хватит искать оправдания!👌🏻

[@adylbekadylbek3575]

@@Quantum_wars смысл, страдать без этого без никакой цели не даст пользы. Нужна четкая цель чтобы бросить изи дофамин,но оно особо не мешает жизни,главное мера

[@kornilov11]

Не парься пойдёшь на работу эти проблемы уйдут 😂

[@Eventos_Extraordinarios]

чтобы отказаться от этих ловушек нужно иметь мечты, цели ради которых можно отказаться от этих дофаминовых наркотиков

[@irbusha]

Вам что, нечего делать? Типа у меня время распределено на работу и изучение трех языков. Как-то прям очень много уделять времени на все перечисленное я не могу. Ну, занимаюсь я танцами еще самостоятельно, слушаю поэтому музыку, здесь не виже никакой деградации. А от выпечки отказаться легко. Смотрите: заменяете потихоньку булку на банан, главное делать это постепенно. И вас организм будет очень рад банану) А смотреть фильмы мне лично как-то скучно, ведь там не моя жизнь...я, получается, несколько часов трачу на чужую жизнь... это реально грустно. Меня в семье иногда заставляют посмотреть всем вместе фильм, но это бывает раз в месяц...выкинувтелевизор, удалив нетфликсы эти все вам будет легче устоять перед соблазном. Ну, это мой опыт.

[@LOL999LVL]

Шикарно. Обожаю когда люди делятся своим опытом а не чужим. Классно! Спасибо большое))

[@mankafi7969]

​@@badmannerstm источник укажите, пожалуйста. Очень интересная тема.

[@betterverseofmsf]

@@mankafi7969 интернет

[@88vok]

что вкоменте было написано ?том @@mankafi7969

[@sv5797]

Уже с первых минут поняла, что мне, как меломану тяжело представить день без музыки, но.. Если не попробуешь - не узнаешь. Тем более ограничив себя от вредного (включая курение) я думаю будет намного лучше. Спасибо за такие мотивирующие ролики, которые основаны не как обычно но фактах, а еще и примером. Все возможно, главное стараться!

[@alekstravel]

Очень круто, глубокие мысли и полезная информация. Общество бездумного потребления делает из людей бездумное ведомое стадо. Какое счастье, что есть в моём окружении люди, которые не такие как все. Спасибо, Влад 👍👍👍💪

[@НадяДавыдова-у9и]

Молодец, этому миру нужно больше таких осознанных людей. Я нахожусь в поиске своего пути, много предстоит работы над собой, но есть маленькие победы, которые меня окрыляют. Все вовремя и Ваш канал попался вовремя🙏🏻🙌🏻

[@АлёнаМихалёва-г4ш]

Супер! огромное спасибо за работу, очень приятно смотреть канал и осознавать такие простые вещи. Вот Влад доносит их максимально простым языком, что ты потом такой сидишь и "а ведь реально же, почему я сам не додумался, это же так просто" ещё раз, контент который здесь даётся просто срывает крышу, хочется действовать ну реально. Респект 🔥

[@Tamara_Volkova]

Влад, спасибо большое,каждый видеоролик несёт за собой большую ценность.

[@kambucha2]

у каждого свои ценности и цели в жизни. Каждый сам выбирает как ему жить, но твое видео, скорее, для тех, кто не способен жить свободно и кому постоянно нужно направление

[@muchkaeva1996]

Наткнулась случайно на ваше видео, тупо пролистывая ролики в KZbin. И скажу вам огромное спасибо✊ Только вчера вечером я подловила себя над тем что я делаю, как я провожу свой вечер, день. Сегодня с утра решила не брать телефон в руки и не заходить в соц. сети и не смотреть фильмы, весь день получилось, но как только стемнело, мой мозг 🧠 сказал, ну оттого что ты 30 минут посидишь над просмотрами роликов ничего не будет, но это ловушка. Я на 1,5 часа залипла и не ощутила как прошли эти 1,5 часа. Ваше видео попалось неслучайно думаю, я очнулась. И теперь знаю что я буду не одна кто старается уйти от шума и зомбирования. Ваше видео очень меня смотивировало продержаться 7 дней (без фильмов, музыки и залипания в соц.сетях) Сегодня 11.04 начало недельной дофамин детоксикации. Пойду работать на ноутбуке сейчас😅

[@PDF.Pikcha]

круто,давайте ограничивать себя во всём что вам приносит удовольствие,и делать вид что мы получаем удовольствие от от учебы и самореализации,это же у всех одинаково работает.

[@kha7865]

культ продуктивности

[@AksiniaMalati]

Вы не поняли идею. И никто не делает вид. Может вы и видео не посмотрели.

[@PDF.Pikcha]

@@AksiniaMalati я прекрасно понимаю идею.Согласен,что в этом есть здравое зерно,однако,автор это все доводит до крайностей.Спмое обидное,что это вредит окружающим людям,которые начинают «болеть» этим культом продуктивности,на дистанции доводя себя до серьезных проблем со здоровьем.Лично знаю несколько примеров из своего окружения

[@stoparb357]

тоже согласен, культ идиотизма и радикальности, ограничим себя в отдыхе на котором кино смотрим вечером... награждать же себя никак не нужно за "продуктивность"

[@Dantessjw]

Вы слушаете, но не слышите) Суть в том, что ты должен приучить себя - поработал - отдохнул. Лёгкий кайф, бесплатный кайф, незаслуженный кайф - это приводит к тому, что твой мозг перестаёт получать удовольствие от обычной жизни. Идея системы в этом и состоит. Сделать из тебя безвольного слабого раба. Тупо потребителя. Автор не призывает отказаться от наслаждений, они нужны и играют очень большую роль, ведь это отдых (работает как зарядка на телефоне, его нужно заряжать). Не надо отказываться от вредной еды например. Просто ты должен себя приучить к тому, что ты питаешь правильной, здоровой пищей, но иногда, как вознаграждение, позволяешь себе покушать в Макдональдсе. При таком раскладе дружище это будет полезно. Те кто всё это придумали, они знали, что человек не сможет это разумно использовать, в этом то и вся суть. С таким мышлением, ты уже попал в эту ловушку) Стоит задуматься.

[@lucky4346]

Олександ Бебрис заменяет всех преподователей по английскому

[@valentyna0218]

Оо, английский по плейлистам, обожаю) Видео топ, спасибо

[@kirillgetaway9732]

реклама психологов, под засекреченным названием "7 дней без соц сетей, кино, TV, сладкого и видеоигр"

[@BAS12_777]

Спасибо огромное вам за советы и мотивацию. Мне действительно нужно устроить этот детокс дофамин.

[@gorob4609]

Я так и знал, что очередное видео с подобной превьюшкой не даст мне новой информации, но было интересно. Автор хорош.

[@boombina]

при просмотре возник вопрос: что дальше? всегда жить без дофаминовых зависимостей, без всех перечисленных удовольствий? когда-нибудь это надоест, как мне кажется. да, когда ты будешь воздерживаться, твой мозг будет больше желать развития, но в какой-то момент он израсходуется, устанет жить без удовольствия. детоксы вроде хорошо, но потом всё возвращается на свои места, ты также зависим, пример: бросать курить(неделю не курил, потом затянулся, и всё, ты снова в строю). я не уверена, что мое мышление правильно, но кажется, что нельзя лишать себя всех привычных удовольствий, потому что мозг потеряет смысл каждодневного существования(преувеличение), но я думаю, он точно выгорит. как избавиться от этого, не нанося урон по своему организму?

[@stoparb357]

это логично что придет выгорания от такой "продуктивности" и депрессия вдруг нарисуется, казалось бы от чего?

[@vladvlad8078]

Чем бы дите не маялось лишь бы не плакало

[@Русалочка-й7д]

Какие же инфлрмативные, наполненные, мотивирующие у тебя видео

[@СергейЗубрий-ю1б]

Я живу без телевизора уже 18 лет. 22 августа 2005 года выбросил свой старый, но рабочий " Голдстар" и ни разу не пожалел об этом. Книги, книги и ещё раз книги!

[@leksandr-buryad]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@gnesell8343]

Только что наткнулась на твой канал, это шедевр! Спасибо, продолжай в том же духе!

[@atmo8223]

Точно так же вопрос по фильму или другому развлекательному контенту, что плохого если ты смотришь это, когда все дела сделаны? Конечно речь не идёт о "тупом" контенте, типо танцы в тиктоке или подобные им. Речь о фильме каком то или же шоу Вобщем то я со многим согласен, но не возможно постоянно делать только полезные вещи и смотреть только познавательный контент, должен быть баланс

[@vsymposiumby]

Большое спасибо за то, что ты делаешь. Это развивает и очень помогает. Так держать!

[@Стефан-щ2о]

Какая у тебя основная работа, Влад? До сих пор не понимаю)

[@be1m0nt]

плечи хорошие - какие упражнения считаешь наиболее эффективными для себя ?

[@coverbyoleynik621]

Спасибо за видео. Поймал себя на мысли, что не понимаю, чего хочу, зачем что-то делаю. Обязательно буду пробовать дофаминовый детокс

[@matthewthegoat2984]

Как же я ждал, Влад, спасибо🎉

[@fps4879]

10:00 как же тебя понимаем!

[@nicemoth7787]

Влад, спасибо тебе большое, что объясняешь полезные вещи и показываешь на своëм опыте правильный образ жизни. Ты меня очень мотивируешь становиться лучше ♡

[@margaret_vd]

Спасибо, очень правильные и ценные вещи говоришь!

[@Ache_Sunshine]

Достаточно давно попал на канал, в то время и на то видео, которое нужно было и начал следить за каналом. Очень близкое мировоззрение и очень крутые видео с личным опытом, интересно посмотреть, подчеркнуть что-то новое для себя и в моментах убедиться, что делаю все правильно. Спасибо за видео и за мотивацию🙏 На счет музыки уже проводил такой опыт, это очень интересно, но музыка снова вернулась в мой мир в огромных количествах)) думаю снова потестить такой опыт))

[@evdafeevdafever4094]

Мне после одного дня такого ада для себя стало вообще кайф, и я почти отказался от лёгких источников дафомина и щас большую часть времени работаю, а не сижу страдаю хернёй

[@СемейныйЦентр-н3с]

Круто, когда заботишься о своëм здоровье, и это приносит свои плоды!

[@Meme-pu9zp]

Влад! Случайно увидела твоё видео! Ты просто мега молодец 🎉! Очень правильный контент ❤

[@noname-8093]

Мы почти начали дофамин детокс в один день. Жаль что я сегодня слился.

[@NoName-ph5pg]

Мне помогло это видео. Сейчас мне очень плохо и у меня интоксикация информацией и соцсетей. Правда музыка.... Мне кажется она помогает мне жить. Без музыки тяжелее, она расслабляет перенагруженный мозг

[@theworldismy77]

Мне очень нравится музыка на фоне, где её можно послушать?

[@romaN-qr8lc]

Сильное видео, определенно есть над чем задуматся

[@ЛукьянМаксимов-щ1м]

А какой камерой ты пользуешься?

[@Timur_jobs]

Вдохновил напомнил - благодарю 🤝

[@НиколайНовгородцев-ю6ш]

я к сожалению еще не досмотрел до конца, но если ты на столько обрезаешь себя об твоих зависимостей, сложно найти что-то другое, что может принести тебе радость или просто чем то займет твое время, сложно не чего не делать

[@ik_des]

А прикинь ты поменяешь все зависимости на то, что будет тебя прокачивать: и физически, и духовно. Будешь становится лучше каждый день. И ты будешь осознавать это, мне кажется это тоже может приносить огромный чистый кайф - сам процесс(путь). Каким ты станешь через полгода, год, 10 лет? Вот я посмотрел видео и по-другому взглянул на свои привычки. Есть над чем подумать на самом деле.

[@Neymant]

@@ik_des годная мысль) Спасибо за мотивейшен))

[@irbusha]

@@ik_des , я всегда даже удивлялась, что кому-то нравится сидеть в тик токе и тп и тд...

[@talegangbeatz1939]

Очень крутая подача материала!🔥

[@korolek6442]

Большое спасибо за это видео! Оно очень интересное. Нужно будет тоже попробовать отказаться на неделю от сериалов, музыки и соц сетей

[@Рожки002]

Прекрасное видео! Автор большой молодец👍 но у меня есть ощущение, что это все не ради того, чтобы наслаждаться этими самыми простыми вещами, а чтобы наслаждаться собой, что тоже по сути довольно дешёвое удовольствие

[@ballas3629]

Отличное видео! После Рамадана обязательно попробую🙃🙃

[@m_vlladi]

ВЛАДОС, тёска, здарова! Ты куда пропал?! Скорее возвращайся, я тебя жду. Вдохновляешь своими роликами, а сейчас пропал, даже грустно как-то! Жду бро ❤

[@ЛюбимаяНауменко]

Я часто заболеваю в тот период когда вношу глобальные изменения , это идет очищение от старого и переход на новый уровень ! Например последний раз заболела на 2-3 день как решила полностью отказаться от сахара или на 2-3 день как провела чистку хлама в доме , компе , телефоне и т п

[@krahzi-8647]

Шикарное начало. И всё видео.

[@Ананас-я9э]

10:16 это нормально) так не только у тебя , но и не у зависимых от музыки мозгов, иногда хочется петь))))

[@ВладБумага-ц1з]

Топ 🥰

[@samotoyloff]

Вот мне тож интересно..., видя как ВСЕ и ВЕЗДЕ постоянно торчат в телефонах...., а как мы раньше жили, когда не было смартфонов?

[@ЕкатеринаМеркушина-о2б]

Какой хороший молодой человек! )) Я делала зарядку по утрам, месяц назад забросила. Потому что мне поспать хотелось. Не знаю, сложно всё. У меня ведь много проблем. Я думаю, что разберусь поэтапно. Курить вот бросила, теперь на диету надо.

[@garajgames3336]

Подписался, полезные видосы. Ну и отдельный лайк за юмр)

[@Никита-ц9щ]

Молодец Влад, хорошая дисциплина у тебя и мотивация

[@jonnib9874]

Деревянная ложка, вспомнил детство... Сейчас 43 года, у меня отец всегда ел только деревянной.

[@fatron2214]

У меня случился отвал процессора на телефоне (поко х3 про. Кстати это частая проблема на этом устройстве) Прям перед каникулами и я поехал в другой город в гости. В этом городе я отдал телефон в мастерскую. В первый раз телефон починили но как то криво (всё работало но он не заряжался) в итоге я оставил телефон на ещё один ремонт (благо была гарантия) и уехал обратно тк закончились каникулы. В итоге я провёл 2 недели без телефона. (хотя мог бы поднять свою жопу ещё на первой неделе и съездить забрать телефон но я этого не сделал) Хоть у меня и был интернет на ноутбуке но я всё равно ограничил себя постоянным прохождением в интернете и мог смотреть видосики и всё остальное только дома. И это реально повлияло на меня. Я хоть и не полностью но ограничил себя потреблением контента в интернете и начал больше уделять времени учёбе. Начал больше смотреть и вглядываться в жизнь вне экрана и больше размышлять насчёт чего либо. Я понял насколько важна для меня учёба и как сильно я скатился за эти годы. Вот вам совет если вы учитесь в школе или ещё где либо. После школы вам надо просто полежать и расслабиться, не нужно доставать телефон и пытаться расслабиться под видосы. Лежите и размышляйте, вы откроете для себя что то новое хотя казалось бы вы ничего не делаете. Это даже поможет переосмыслить взгляды на жизнь и что то понять, также вы заметите что когда вы отдохнули мотивация делать дз появляется. Я лично когда делал так в отсутствии телефона после отдыха ел под видосы и проводил ещё какое то время для себя, а потом, под вечер снова лежал пол часа - час и настраивался на дз.

[@Доментош]

Уау, бро спасибо за контент! Кстати, а на какую камеру ты снимаешь? очень нравиться картинка

[@АнастасияА-т1ю]

А я считаю, что это не про здоровье и саморазвитие, а про продуктивную продуктивность. Лень это сигнал организма, что что-то не так, не хватает витаминов или переутомление. Кто вообще решил, что все хотят быть наверху и зарабатывать миллионы? Не поверите, но счастье и успех в работе, не связанные вещи. В видео есть ноты осуждения к тем кто "не развивается", но ведь вы не знаете личую жизнь человека, может он реализует себя как родитель или в творчестве. Хватит навязывать токсичную продуктивность, это вредит вашему здоровью.

[@alfiyasharafieva9082]

Кстати да)

[@hello_chel_]

Помню у меня тел был в ремонте, неделю 😢 и я как бы норм это перенесла, просто отдыхала делала свои дела, но конечно было немного скучненько без тела и общения с друзьями

[@kichiga9281]

Привет. Расскажи какую апаратуру используешь для блога? Особенно интересно про то как используешь на улице? Свой кенон 250д использую для уличной съёмки, но тушка + стадикам тяжёлая штукенция... Просто у тебя сони? не рассмотрел что за модель и какой объектив со штативом? Заранее спасибо! Удачи бро!

[@viacheslavnactoria]

подскажи, если я веду блог, и зарабатываю на нем, как мне ограничить свое время в телефоне? и как легче отойти от этого, у меня около 10-11 часов в день в телефоне, вообще не представляю как это возможно

[@Ahmad-0102]

💎Салам алейкум, поверьте, фраза "лёгкий удовольствие" - лучшая фраза, которую я слышал за последнее время, и хочу сказать, что уже больше года не слушаю музыку, и не посмотрел фильмы. Твое тело очень красивое Спасибо ❤Вам❤

[@max_2210]

Класс Обожаю такое

[@Sun364a]

Очень крутое видео! Спасибо большое!

[@ninesteam5467]

Подчистую сплогиаченное видео с канала Baglan Zharkenov, ты таже над обложкой не заморачивался)))

[@ekaterinakorolkova8813]

Просто мозг вспомнил, что в болезни получает быстрые дофамин и попробовал использовать этот ресурс.так бывает,когда мы пытаемся отказаться от быстрых эмоций и вредных привычек

[@LichaRaa]

Крутое видео) спасибо

[@extuzzdamn]

Продержался так 10 минут

[@Andrey_salin03]

Красавец, пытаюсь начать вести такую же жизнь 💪🏼

[@_bigpartywithme_]

кажется, я жила весь сегодняшний день ради последних кадров

[@dhaj6322]

это лучший блогер в мире, спасибо вам большое Влад)

[@percovybalon3515]

Расскажи про работу , многим будет интересно

[@denhaliatskyi]

Хороший контент бро.

[@Lana_Sat]

Мне одной мешает громкая музыка на фоне?

[@ZaurDzodziev]

Привет, Влад. Подскажи, на какую камеру ты снимаешь?

[@twofargood5070]

Кем ты работаешь ? Чем занимаешься ? А то всегда было интересно

[@Валерия-ж4ь2х]

Про музыку прям в точку, у меня прям зависимость от музыки, поэтому у меня 4 тыщ музыки

[@every345]

У меня было такое что 3 недели без телефона это была самое ужасное что могло со мной произойти

[@МансурБауыржан-е8ю]

Офигенннннный монтаж!!!!

[@SYNONYM_69]

Уже тут

[@dimass4031]

В пользу чего мне можно отказаться от легкого дофамина, если в данный момент в моей жизни буквально ничего нет? Колледж начинается аж в сентября

[@tabnishka7249]

Для меня все это изи, кроме видеоигр 😅.

[@RadodaR]

Веганство хорошо, но почти все делают ошЫбки. Нельзя смешывать мёд с кашей, в природе нет таких сочетаний. Лучше так, завтрак это зарядка далее кислая сладкая или просто вода с лимонной кислотой, затем начиная с кислых фруктов заканчивая сладкими, всё наелись сладкого, это быстрые углеводы, гоночная машына. На ужын, перед сном всё что не сладкое, а это кашы, белки, жыры, орехи, семена, овощи. Зелень можно смешывать как со сладким, так и жырном. Авокадо, например, жЫрный, но не сладкий, его только вечером. Зерно исключать полностью постепенно, пшеница, рожь, овес, ячмень в первую очередь. Молочка естественно продукцыя не естественная, исключаем, а для любителей мяса, знайте, что обезжыренное мясо опасно смертельно, в китае в тюрьмах давали вываренное и обезжыленное мясо, воды сколько угодно, в итоге зэки умирали в страшных муках, срок максимум 29 дней. ЖЫр это медленное топливо, трактор, тягач, это запас глюкозы и другого многообразия вещей, с ним нужно тоже дружыть, например, в походе, днем поел мёда, на ужын орехи, когда другие тащат кучу котелков и всякой жратвы. Поэтому кондитерка с пирожеными это скрытый убийца, ну нельзя сахар с жыром и тем более куча белков из зерна не усваемых вообще организмом людей, из-за этого синдром дырявого кишечника. Мёд можно легко зделать самим, из сахара воды и лимонной кислоты, пчела также окисляет и сахароза переходит в глюкозу и фруктозу, коричневый сахар хуже белого. Проверенно мной лично и другими подопытными )

[@sonnyhunter34]

Влаааад , а можно всю ту музыку что есть видео ? Пожалуйста 🥺🙏

[@den1als01]

Давно собирался это сделать но постоянно откладывал. С завтрашнего дня НАЧИНАЮ

[@KazakhstanSila777]

Спасибо тебе

[@bym-bym4610]

Хорошо, я принимаю челанж, с завтрашнего дня начинаю, и в следующюю среду отпишусь по мыслям и ощющениям, если комут-то интересно - лайкните, если нет, то писать не буду. Удачи тем, кто тоже хочет попробывать))

[@allasapfir]

В обычной жизни не получиться себя ограничивать. Это надо, например чтобы какой- нибудь апокаллипсис наступил. Тогда точно не до этого будет.

[@1rumaro]

как не работать под музыку, если я занимаюсь музыкой..

[@dimass4031]

В пользу чего мне можно отказаться от легкого дофамина, если в данный момент в моей жизни буквально ничего нет? Колледж начинается аж в сентябре. Любимой деятельности тоже нет

[@qewqrs]

Любимую деятельность придется искать

[@irbusha]

Я не сижу в соц сетях и не смотрю нетфикс, однако ютуб мне оооочень нужен, ибо в нем учу английский, тк собираюсь переехать в Америку. Без ютуба и интерната в целом я просто буду работать. Вот и весь смысл в жизни. Просто даже читаю я в телефоне... бумажные книги нынче очень дороги...

[@Masha-tk6mi]

Ooo, Английский по плейлистам! Своиииии

[@АндерсонКакТыМог]

Топим, вузуализируем, бомбим.😢

[@raianne0018]

Просто красавчик😍

[@Виталик-ц5з]

если это поднимает настроение то нахера мера ?

[@boofbabe]

очень хочу провести такой детокс, но понимаю, что не могу отказаться от соцсетей, ведь надо связываться с мамой, ещё и отношения на расстоянии... 😞

[@ЕкатеринаМеркушина-о2б]

Если связываться с мамой лично, а не через соцсети, то такой контакт может быть очень интересным и насыщенным. И самым лучшим воспоминанием, когда мамы не станет.

[@boofbabe]

@@ЕкатеринаМеркушина-о2б я учусь в другом городе, у меня нет возможности видеть её чаще, чем раз в полгода. мы говорим каждый день по телефону.

[@лосьвшапки]

Ну очевидно что для таких целей можна , главное чтобы смог после этого выйти

[@VikaVika]

Видео Влада являются одновременно источником пользы и дофамина😄 Благодарю!

[@ruzalnasirov5300]

Полностью согласен

[@Рита-б1д7р]

Я после того как вышел твой ролик начала неделю без лёгкого дофамина. Я впервые за 6 дней зашла на ютуб чтоб написать этот коммент. Эксперимент топ! Спасибо тебе огромное за этот ролик, можно сказать что я перезагрузилась Я была очень помешана на телефоне и сладком, но почему то оторваться от этого было не сложно и никаких ломок не было. Я начала много гулять, хотя раньше даже на улицу в магазин выйти было в лом. Учеба подтянулась и оценки. Стало как то легче без постоянного телефона, сладкого и музыки. Я увидела себя со стороны и много переосмыслила пока искала чем заняться лишь бы не скучать. В школу даже стало весело ходить. И кстати без музыки жить невозможно, если ты ее не слушаешь, то она будет в ТЦ, транспорте или даже дома у соседей... Больше времени как будто стало и все такое. Спасибо тебе еще раз за твой крутейший контент!!!

[@karim4046]

умница

[@dashenz8781]

очень круто. я тоже хочу попробовать

[@KET1202]

Ну ,по поводу музыки, я б подумала. Классика дарит тааааакое наслаждение

[@ultralight997]

10:05 Жизненно! Я уже 2 недели без музыки, и мой мозг начинает доставать песни целиком из мозга! Даже те, что я слышал в далёком детстве... Полностью... Я так в университете ничего не запоминал, как мой мозг сейчас музыку

[@sergeitank133]

Вау,ты прям герой, 2 недели без музыки

[@АндрейБайбаков-з3я]

при чем тут вообще музыка? Ее вредно слушать?

[@АндрейБайбаков-з3я]

@@badmannerstm непонятно только зачем отказываться

[@АндрейБайбаков-з3я]

@@badmannerstm точно. Чел видимо гений

[@lqo666]

@@АндрейБайбаков-з3я сразу видно людей, у которых либо нет работы, либо она не интеллектуальная/творческая, таскать ящики и копипастить циферки в таблице можно под музыку и она никак не будет мешать, но если нужно активно работать головой во время деятельности, музыка буквально превращает рабочий процесс в обычное сидение на стуле

[@sonce32]

Нужно не отказываться от чего либо целиком и полностью. Нужно искать компромисс с самим собой. Человек - это совокупность положительного и отрицательного. Именно баланс наиболее труднодостижим

[@alexanderyashchuk6633]

Ура! Норм комментарий!

[@fenderized]

Согласна, но тут же просто эксперимент