ВЛИЯНИЕ абьюза на ЗДОРОВЬЕ

Как отразилось нарциссическое воздействие на мне. 8 месяцев восстановления, мои выводы. Постабьюзивная психосоматика. Нарциссический абьюз
Условия проведения моих психологических консультаций topic-26363903_48938178
Рекомендации для героев рубрики реальных историй абьюза
topic-26363903_48952109
Для записи на консультации или добавления в закрытый чат поддержки после абьюзивных отношений пишите мне на ВАТСАП или ТЕЛЕГРАМ [phone]
Вы всегда сможете связаться со мной по этим ссылкам
Автор Канала Анастасия Черных
WhatsApp и телеграм [phone]
[e-mail]
Мои отзывы irecommend.ru/users/mary-lin
Телеграм группа t.me/nastjachernykh
ВК id6281701
ВК группа канала chernykhn
ВК группа для клиентов на ногти gelpolishmaniac
Мой новый психологический инстаграм / nastjachernykh
Инстаграм основной / nastichernykh
Ютуб канал / nastyachernykh

[@norakorobkina625]

Деточка, все наладится! Мне 56, из них 20 жила в аду, а 8 лет назад прозрела и ушла. Информации на эту тему у меня не было, думала все живут примерно так. Сейчас все хорошо, а вот у бывшего все посыпалось, образовался рак. В школе, в институте нас учат чему угодно, только не тому, без чего не выжить. Делитесь своим опытом и, может, девчонки не будут зависать в разрушающих их отношениях, а еще на подлете научатся отсекать паразитов. Удачи тебе!

[@user-jt2rn8oo9l]

Сейчас в школе в старших классах есть спецкурс "Нравственные основы семейной жизни"

[@Samba7174]

Искренне за вас рада. Очень редко после такого долго срока абъюзивных отношений женщина решается уйти. Психологи говорят, что изменения в психике уже необратимы после такого. Видимо у вас есть стержень.

[@SpasiSebya]

@@user-jt2rn8oo9l Это не совсем то, вернее совсем не то.

[@mila_55]

@@Samba7174 Здравствуйте, у меня тоже 20 лет жизни с нарциссом, и уже 2 года как этот ужас закончился. Сейчас вроде уже выровнялось, но долгое кортизольное состояние привело к ревматоидному артриту, пальцы рук крутит, но сначала прошлась эта болячка по стопам и бедро сильно болело. Потела тоже оч сильно и панические атаки, бессонница, аллергия была особенно на холод. По детям этот кошмар ударил тоже: Старший сын - астма; Дочь - алопеция, в 12 лет выпали все волосы и брови. Сейчас почти выровнялось, но очаги ещё есть. У младшего аллергия на всё, на еду, на пыль, на шерсть, на пыльцу, на запах рыбы. Тоже не мог проглатывать ни воду, ни тем более еду, он постоянно давился, но ел ночью, когда все спали. Тоже слазила кожа на ладонях рук и с подошв, сейчас всё прошло. Это привело к стремительному аппендициту, который пропустили и развился перитонит, 21 день реанимации и две операции, и волшебник-хирург, спас ребёнка. Сейчас у старшего нет астмы! Младший может есть всё, и рыбный отдел в магазине нам не страшен:) Кошек и собак можно гладить и брать на руки.

[@Samba7174]

@@mila_55 2 года слишком мало после такого срока. Больше всего конечно детей жаль. Они не выбирали такую жизнь. Я понимаю как тяжело выходить из созависимых отношений. Но ваш случай за гранью. Желаю вам восстановиться морально и физически

[@miryuza]

Я была 1,5 года в отношениях с абьюзером. Поняла что его таким сделала его мать, такая же чокнутая как и он. Выйдя из этих отношений, смотрю на мир по новому, как будто в параллельной реальности была). Мир кажется каким-то странным))), хотя странной стала я в этих отношениях. Теперь не позволяю никому меня критиковать, принижать, унижать. Сразу СТОП!

[@user-dw1ms2xe1z]

Я 41 год была в таких отношениях. Рада за вас, молодые женщины, что вы намного-намного раньше прервали эти разрушающие отношения. К перечисленым, заработаным болячкам добавляю: проблема с лёгкими. Это тоже с этой оперы. Эти тираны сильные вампиры. Когда я об этом узнала, что они "цветут и пахнут" защет нашей энергии, своему сказала: "Всё, хватит! Больше никапельки не отдам тебе своих сил"... Не знаю совпадение или явь. Он стал моментально усыхать, чахнуть. Зло его распирало, я не реагировала. За 3-4 года стал похож на сушёную курагу. Силы терял быстро. Итог его жизни: цироз печени+ковид=смерть. Берегите себя, женщины.

[@user-rj7pt1il9s]

Усыхают , худеют нарциссы именно при условии если у них нет 👎 женственно и не из кого составь кровь 🩸

[@dagonadi4624]

А как Вы настроили себя на блокировку энергии и жизненных сил для него? Как прекратили отток своей энергии к нему? У меня никак пока не получается, сил ни на что нет, утром глаза только открываю и уже уставшая, сколько бы не спала - не высыпаюсь , усталость хроническая, все болит, а он цветёт и пахнет.

[@user-dw1ms2xe1z]

@@dagonadi4624 когда реагируешь эмоционально на его действия против тебя, происходит большой выброс твоей энергии. А он этого (может и не осозновать) добивался. Поглотил, напитался. Ему хорошо, а вы без сил... Я перестала оправдываться, реагировать на его унижения, придирки... Я перестала быть его личным донором.

[@dagonadi4624]

@@user-dw1ms2xe1z Спасибо! Буду пробовать.

[@user-tr3iv2ty8r]

Кстати я редко очищаю себя,так как с таким паразитом не успевала многое и вот когда еле делала чистку от негатива,он сразу прибегал,даже через окно 9 этажа через форточку глубокой ночью,в любое время суток внезапно.И сейчас я без сил,элементарные вещи не делаю и думаю хоть онлайн ритуал прослушаю по интернету(кстати помогает,канал Самир Али,нашла 6 лет назад и не пользовалась,в этом году воспользовалась,нравится)

[@user-co6xq3rm6d]

Это настоящий ад! Я в таких отношениях была 10 лет! Выйти из них гораздо легче когда нет детей. Когда есть дети как в моем случае это просто невероятный подвиг! Потому что лежать и спать когда тебе плохо ты не можешь надо много работать так как абьюзер обязательно будет наказывать свою жертву лишать детей содержания чтобы было невыносимо тяжело тянуть самой , то есть надо их кормить одевать оплачивать коммуналку ипотеку по квартире при этом еще и находиться с маленькими детьми потому что нет бабушек и вообще близких родственников. Он это прекрасно понимает что ты одна и ни кто тебе не поможет. Спать не могла совсем ночью а днем надо на работу вечером с детьми которые тоже переживают и требуют папу!!! Я кое как сдерживала при них слезы когда они говрили а папа сидит ждет нас на скамеечке? И выбигают во двор чтобы посмотреть там он или нет! А папа и не думал приходить ведь ему необходимо сделать больно всем!!! Чтобы умоляли его вернуться. Я много раз срывалась возвращалась, и наконец ради детей как раз остановилась и решила положить этому кошмару конец. Это очень очень тяжело.

[@user-ur9rw8vw4v]

Здравствуйте. А как прервали?

[@victorias547]

Вы герой! Он не угрожал? Как. Удалось разорвать отношения?

[@user-yf6rx2mm3e]

Понимаю вас,я сама в таком положении,,,в другой стране,,,

[@user-vr4ln3vv3i]

У Алины Lifestyle сейчас так

[@user-tc2jv6jl6z]

Вот 4 месяца пыталась уйти.Но не получается иначе он отказывается давать детям деньги,и ещё и часть моего дома сказал отсудит.Пришлось промолчать и принять обратно,нужно все продумать сначала и найти обходные варианты.Я живу с ним 16 лет,несколько раз пыталась после измен уходить но опять возвращалась,были па думала схожу с ума.Ходида к нервопатологам посылали к психотерапевтам А там сказали,что если человек сходит с ума он этого не понимает,он думает что он прав.Был период что я чесалась как чесоточная,разчесывала локти и колени в кровь,теперь два года болит в правом боку а причину не могу найти.И главное что пока я в стрессе не болит а после стресса болит.И пот тоже был вонючий страшно.И температура была 37,1,и тоже вечно спать хотелось.Но я все таки убедилась что это не психосоматика а это от стресса гормоны шалят.Вот эти три месяца я кашляла,лечили ковид а теперь я поняла что это отек щитовидной железы,от нервного напряжения.Взяла себя в руки пью успокоительное и витамины.Но теперь знаете так легко на душе,я поняла что моей вины не было,это он просто дебил.

[@user-rb8lb7dp3h]

Я сейчас выхожу из таких отношений. Длительность почти 3.5 года. Очень тяжело. Эмоционально и физически. Накрывает. С периодичностью слезы. Со сном проблемы. На работе просто держусь и весь день на кофе. Верю, что вылезу из этого. Назад точно не хочу. Убитая самооценка. И расшатанная нервная система. Всем девочкам сил и добра!

[@user-vr4ln3vv3i]

Выходи Сил тебе

[@user-nd3mw5ir3u]

Держитесь,я полгода уже на выходе.пока на снотворных

[@Ptica_Arop]

Кофе, пожалуйста, не злоупотребляйте, он перевозбуждает ЦНС. Одну-две чашечки, не больше. Иначе, адреналина будет слишком много, вы не сможете отдохнуть. А отдых вам нужен, как воздух! Берегите себя!

[@user-tn3xy8tb9q]

Я стала пить витамин в утром, а перед сном магний в6. Теперь спокойная и сплю хорошо. 11 лет была в браке с абьюзером, третий год в разводе, год как отстал от меня со своей новой женой. Была не просто утилизация, а двойная утилизация, как говорят, пляска на костях. Издевались надо мной, как могли. В полицию обращалась два раза, дверь ломали, ходили как к себе домой. Он то ладно, долю имел в квартире, а она сука ещё та, приходила как к себе домой. Смотрела на меня с высокомерием, хамскими глазами, на меня, стройную симпатичную женщину, та которая в три раза толще меня. Вот как надо и какой надо быть!

[@olegalekseiev]

тоже выхожу из отношений 3.5 года, сижу на таблетках противотревожных. Как вы сейчас? Жизнь наладилась?

[@user-cl6po5yt6r]

Я 3 года восстанавливалась физически и душевно ! Сейчас вообще не понимаю ,как я могла позволять издеваться над собой 😮

[@Mir2876]

Спасибо большое за видео! Я развожусь. С ужасом понимаю, что многое про меня здесь говориться, а я даже не задумывалась над этим! Чем больше рефлексирую, тем болше осознаю, как я жила 16 лет! Спасибо, что делитесь. Это очень важно!❤

[@josef4744]

Свет в конце есть. Если упорно цепляться за жизнь и старательно ползти когда нет сил идти, выбираешься. Стаж такого "нормального, как у всех" брака 18 лет, стаж психотерапии 5 лет. Жизнь выстроена заново, психика и тело подлечены. Зато первый раз в жизни ценю каждый прожитый день, даже мелкое событие принесшее радость стараешься запомнить и прочувствовать по полной. Это такое счастье принадлежать себе, жить свою жизнь. Все у вас получится, жизнь наладите, тело и психику подлечите. Забыть не получится, только изменить отношение к воспоминаниям, но и этого достаточно что бы жить хорошей, полной жизнью. Дорога тяжелая, но все будет хорошо. Держитесь. Вы справитесь.

[@SpasiSebya]

Примерно 3 года назад я просто вбила в поиск - жизнь с холодным человеком, и увидела в рекомендациях много видео о нарциссах, вот так я поняла во что вляпалась. До этого я не знала о таком явлении, просто мне было очень плохо с человеком, здоровье разрушалось на ровном месте. Боже, какой ужас эти люди! Анастасия, я рада что вы спаслись! Смотрю ваши видео, буду делиться своим опытом.

[@user-rj7pt1il9s]

Добрый день, Анастасия ! Из психосоматики были такие болячки: цистит был бесконечный в один месяц пока не уехала , подальше от него непонятные пятна на теле, в любом месте , аллергический или нейродермит , заломы в уголках рта , ком в горле как обидит, в груди до сих пор превышен пролактин и расширены протоки, гинекология вдруг ниоткуда взялась киста ( но слава богу лечится свечами), ломкость волос , ногтей , при том волосы и ногти бешенно растут, ранее поседение , вес скачет , в основном вверх 👆 потом резко вниз 👇 , только встала уже устала, невозможность работать , самооценка на нуле . В общем вышла отношений на стадии обесценивания и некоторые диагнозы резко закончились без лечения 🙄 Пью антидепрессанты , занимаюсь спортом, чувствую себя лучше , самооценка повышается с помощью психологов , видео в ютубе и близких. Мне 30 с небольшим , 2 в-образования, добрая, умная, честная .

[@user-gd5sy7oi5g]

Здравствуй.Прочитала твою историю.Я оказалась в такой же ситуации.Если хочешь прими совет ешь еду простую.много овощей и фруктов по сезону.На счёт волос-обрей налысо.Оцени себя в другом образе.

[@yulianamayachok8377]

🍀🌼🍀🌼🍀Девочки, всем привет🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀❤ Абьюзеры и нарциссы западают только на ярких внутренне, живых эмоционально,эмпатических девушек и женщин. Потому что сами они как большая черная ДЫРА. Их пустота им невыносима, поэтому им нужны эмоции, чувствительность и "кровь " живых женщин. И когда они ломают яркую личность,убивают ей самооценку...им это доставляет самый большой кайф. 😖😬 Девочки попадают в этот кошмар и ад, которые не защищены. Они таких и выбирают. Девушка, у которой есть защита отца и пяти крепких братьев ( условно), абьюзер и нарцисс близко не подойдет. 🤦‍♀️ У меня был Мой личный кошмар, в котором я жила 3 года на одной территории с абьюзером. Ударило по здоровью очень сильно. 😢 Может как-нибудь соберусь рассказать всю историю (хотя это все вспоминать дико сложно) Но для помощи и поддержки другим девочкам эти истории рассказывать нужно. Чтобы берегли себя у кого нет защиты отца. Упаси Вас Бог попасть в эту мясорубку. 🙏 А кто выбрался скорейшего восстановления себя. Помните, вы яркие,живые звездочки, вы должны светить,ценить себя и свой дар эмпатии. ❤ 🔥(Добавляйтесь в друзья на фб: Yuliana Mayachok )🔥 Будем поддерживать друг друга🙏 Настя, Спасибо за твой рассказ❤ Ты живой человечек, Добрый и светлый. Я напишу тебе в телеграмм. 🙂 Обнимаю вас сердцем. 🙏

[@user-vr4ln3vv3i]

Замечательные слова. Спасибо. Алине Lifestyle сейчас от нас нужна поддержка.

[@user-mz9sv2pz6h]

Расскажите свою историю

[@user-qu6tw3dh5w]

Моя мама прожила со скрытым нарцисом18 лет.Он всю жизнь из под Тишка измывался ,в итоге выставил ее истеричкой.У мамы накопилась обида сильная на него и его мать.Она нашла другого мужчину ,ушла ,он на коленях ползал клялся что изменится.В итоге стал игнорить её ещё больше,она стала нервничать.Ну в итоге у мамы рак 4 степени,через год мама умерла,а он цветет и пахнет.Вывод какой,не парьтесь и не пытайтесь кому то угодить,живите в свое удовольствие,и ни о чем не далейте.Забудьте все сказки что нам рассказывали в детстве,это ложь.Добро не ценится.Нарцисы живут в свое удовольствие и даже не парятся о нас.От добра,добра не ищут.

[@SpasiSebya]

Да, я знаю кто такие скрытые нарциссы не по-наслышке. Это реально самые опасные нарциссы

[@olgalinnard815]

Очухаться от них возможно только на расстоянии. И НЕКОНТАКТ абсолютный.

[@sb8288]

Я была все время уставшая,так он меня ещё в этом обвинял,говорил вечно ты спишь

[@user-tr3iv2ty8r]

Кстати,как только я решалась расстаться с абьюзом,то сразу силы появлялись,а как его принимала то меня, что то валило спать,лежать ,а он менялся,сначала жаловался,что болен и т.п.,а потом меня обвинял в лености.Сейчас опять рассталась с нового года,так периодически появляется и не даёт собою заняться(общие дети,которые ему,к сожалению не нужны,но через них мог побеспокоить),теперь думаю,как уменьшить вообще контакты.

[@user-us5sy2ck9b]

Вам нужно научиться давать в морду без предупреждения!!! Потом, как нибудь извинитесь:)))

[@nadezhdanilova9492]

Я помню как я шла на концерт общих друзей с чувством победительницы, что я больше не с ним, и как меня тригернуло после пары пива и каких-то его слов, не помню уже. И я ревела и друзья пихали меня в свою машину, чтобы я не пошла в его машину после концерта! Как я благодарна своим друзьям!

[@user-pe4wz9yg2v]

Настюшка, какая же ты все таки - таки хорошенькая!!

[@user-vq9js1ui7p]

Настя,спасибо вам!!!Мне сейчас 52 ,много лет абъюзивных отношений .Год как живу одна .У меня был страх выйти на улицу ,куда-то ехать.Меня подводила память ,я терялась в дороге ,у меня начиналась паника,до слёз.В такие моменты всегда на связи моя взрослая дочь,по телефону успокаивала меня и объясняла куда ехать дальше. Этот страх я преодолевала долго. Было ещё много других симптомов ,некоторые я преодолеваю до сих пор . Я и предположить не могла ,что многие страхи и симптомы это последствия не здоровых отношений.Всем желаю здоровья ,счастья!!!Берегите себя и своих детей!!!❤❤❤

[@user-pd4yc4wk1y]

Очень полезная информация... Так бывает при тяжёлом расставании... Это состояние называется "кортизолит"... Не только женское состояние,,, у мужчин всё также... Всё зависит от состояния «брошенности» или обострённого чувства справедливости у жертвы абъюза... Это неизбежно, надо принять... Состояние принятия - решает большу’ю часть психологических проблем... Не стоит искать заместительные отношения ибо по факту может "накрыть" ещё сильнее и потом "выключить" надолго.... Кортизоловая интоксикация очень эффективно снимается физическими нагрузками,,, активный фитнесс... И так - без вариантов... Дофамин антагонист кортизола , так что выбирайте либо так или так,,, иного не дано... Физ.нагрузка выжигает кортизол и функции надпочечников переключаются на выработку дофамина - гормона счастья и удовлетворения... Только таким методом возможно снять химическую интоксикацию и кортизоловую зависимость организма... Сам прошел через это, как и многие другие люди... По ролику всё верно - и психосоматика и последствия интоксикации налицо... Включайте мышечное горение и "выжигайте" интоксикацию... Будьте счастливы и знайте,,, со временем у противоположного человека включатся подобные процессы,,, это почти неизбежно - так устроены психологические законы социума... Но это другая история, которая вас уже не каснётся... Благодарю )

[@nastyachernykh]

Согласна, но хорошо, когда силы есть. У меня сил на движение нет, про физ нагрузки молчу

[@user-pd4yc4wk1y]

@@nastyachernykh Челлендж... Я сказала себе ДА... А как ты хотела? Из раковины надо выходить... В мужских мотивационных ... - это называется ЕБАШИНГ Кстати в фитнесс центрах много лечатся,,, я вижу,,, это заметно по глазам по поведению... Найди себе "коуча" ,,, и получи волшебный пендель... Силы есть в твоем кортизоле,,, его надо в мышцы гнать, иначе он выжгет что-нибудь другое и в первую очередь нервную систему... ВСТАВАЙ

[@olgasorgen133]

Интересная информация, но неправильная, антагонист кортизола это мелатонин а не дофамин. Поэтому спать постоянно хочется и нет сил. Спорт не поможет, засыпаешь на беговой дорожке. (Это было со мной)

[@user-gi4uo5rp8p]

@@olgasorgen133 Ещё и инсулин, который "заставляет" налегать на сладкое

[@Stella77771]

Благодарю за совет. Я что бы встать с постели стала лежа упражнения на ноги и пресс делать, иначе просто конец был. Сочувствую мужчинам которые нарвались на таких рептилий. мы хоть выплакаться в тихаря можем.

[@olgalinnard815]

Всё понимаю, всё прошла. Теперь мечтаю ВОЗРОДИТЬСЯ.

[@marryme1624]

Я всегда была стройной , 50 кг После замужества стала 70 , что естественно отразилось на внешности не в лучшую сторону В стрессе мне просто хотелось есть постоянно, даже не чувствуя вкуса еды И депрессия была. Или просто всегда плохое настроение , желание спать сонливость Вообще м действительно такие отношения выматывают

[@user-gi4uo5rp8p]

MarryMe Вес прибавился из-за того, что кортизол (гормон стресса) подскочил. Надо прекращать такие отношения, иначе надпочечники просто "сгорят" и возникнет постоянная хроническая усталость, длящаяся годами.

[@marryme1624]

@@user-gi4uo5rp8p я знаю, сейчас уже вес вернулся в норму. У меня появилось время на себя , и я стала больше времени обращать внимание как питаюсь . Вес у меня увеличился за 2 года, очень быстро.

[@user-ng3zx2qy3z]

У меня из - за стресса вес слетает моментально !

[@marryme1624]

@@user-ng3zx2qy3z повезло

[@user-jr6zr4jl4m]

@@marryme1624, тут как посмотреть. Я сама из тех, кто очень быстро худеет. Могу за выходные 5 кило сбросить, без всяких сверхнагрузок, просто на нервах очень мало ем, отвращение к еде, бесят и раздражают запахи или полная апатия и нет аппетита. В первый же год совместной жизни сбросила 16 кг, потом ещё, то 6, то 8. Но выше 50 никогда вес больше не поднимался. Было даже 42, при росте 174. Тогда и спать не давал, а потом сам днём отсыпался, а я не могла, дети маленькие, смотреть за ними приходилось одной. С ним нельзя было оставлять - он заваливался спать, а дети, совсем мелкие тогда ( от года до 2,5 ) оказывались предоставлены сами себе. И он не слышал. После такого я вообще больше не могла отлучаться, даже в больницу. Так, запустила цистит и он перешёл в острый пиелонефрит (теперь уже хронический). А потом вернулся псориаз (правда, прошёл через 2 года, до этого был только в 13 и 17-18 лет, тоже нервный период,, родители постарались). Волосы сыпались клочьями и я боялась даже брать в руки расчёску, вся постель и пол в моих волосах были. Начала болеть спина, зубы тоже болели. Проблемы с сердцем, но я тогда так в полной мере и не дообследовалась. После каждой нашей ссоры потом сердце очень болело, отнималась рука на несколько дней, слабость, сильное головокружение. Отиты постоянные, один раз едва не оглохла, он не верил, что уши болели, пока не перестала слышать, кстати, тогда даже удалось выспаться, до этого каждую ночь смотрел боевики на полную громкость. Удивительно, что не было особых проблем по гинекологии, цикл - хоть календарь сверяй. Не смотря ни на нерегулярное питание, ни на постоянные нервные перегрузки. Хотя, из-за обильных месячных ставили эндометриоз, очень болезненные были первые 2 дня, болело и ломило всё тело, а потом была замершая беременность - и после чистки всё прошло. Ах да, два раза были двусторонние пневмонии. Он не верил, что мне плохо, пока по скорой не забирали в больницу. Оба раза после нервных срывов, первый - после замершего плода, я была в сильнейшем шоке тогда, рыдала несколько суток. С воспалением лёгких оба раза больше месяца провалялась и больше года восстанавливалась потом. А ещё постоянно резала пальцы - то ножом, то секатором, то битым стеклом, то консервными банками, то листом бумаги - и зачастую очень глубоко. Все пальцы были в бинтах и лейкопластырях, и так месяцами. Хотя до него здоровье было очень крепкое лет с 16 ничего вообще не беспокоило, а потом посыпалось. Из того, что ещё пока нормально - я не простужаюсь, ни в сезон, ни тогда, когда все домашние болеют уже по 4-му кругу, когда все чихают, кашляют и разбрасывают носовые платочки по дому. Но это у меня, наверное, от работы на открытом воздухе почти что круглый год, много физической активности и это отвлекает и выручает. Но вот вес наладить никак не получается, так, чтоб результат держался хотя бы полгода. Когда бегала - немного набирала за счёт мышц, но лишь ровно до 50, не больше, что при моём росте - явный недобор. Причём, неважно, чем я питалась - только фрукты-овощи, или вредности типа быстрых углеводов и шоколада, очень много кофе - результат всегда один и тот же. Правда, сигарет и алкоголя в моей жизни не было и нет, я злоупотребляла только крепким кофе.

[@ToriV7117]

Прошла именно это, все, шаг за шагом. Рассталась после 11 лет. Не здороваемся 1.5 года. Работаю в его компании, начинали вместе. Спать не могла более 3.5 часов, год. Волосы выпали, похудела на 20 кг, тик на глазу, панические атаки, когда внутри все дрожит. Где усну, там и радость, лишь бы уснуть. Поймала его с помощью сна, на измене с его племянницей, замужней, на 20 лет моложе. Это длилось 4 года прямо при мне, всё вранье, все непонятные моменты, издевки, нелогичные поступки встали на своё место. Он летал каждый месяц, иногда 2 раза и она прилетала... я проверила загран.пас порт. Кран поменял, ударил по шкафу, я видела, что это было специально, но он сказал что нечаянно... Машину разгонял, а ехать некуда, тормозил резко, я вылетала с криком, спрашивала, зачем ты это сделал, а он извини не хотел. Когда это произошло в последний раз и он с усмешкой сказал, просто так, у меня как-будто глаза открылись и стали всплывать многие моменты непонятные, почему я в Новогоднюю ночь искала якобы потерянные им деньги, тел.с отпеч.пальца, переписки, чтобы я видела, взрывания при любом неудобном вопросе и убегания до утра, даже за границей в отпуске, провокации на скандал, притворная болезнь, кашель, исчезновения на несколько дней, в послед.неделю чужие волосы в постеле, счета за такси на почту, когда какую-то девку отправил на такси...не знаю, было ли это все 11 лет или только когда бизнес стал приносить доход. Он показал себя, думаю, что и с бывшей женой он не прервал отношения, всплывают все сказанные фразы на которые я правильно не отреагировала, т,к.просто не понимала ничего про нарушение границ, газл.,абьюз. Мне казалось, что я познакомилась с очень порядочным, честным человеком. Ну, нищий, ну отец одиночка, с сыном хулиганом, ну, любит ножи, вместе мы все сможем... была нужна довольно долгое время, я все понимаю, что это самый сладкий момент для этих психопатов, и все равно, в голове вопрос: Разлюбил, расстанься. Зачем издеваться. Угрожал матом, чтобы никому не рассказ.о его связи с родств., грозился убить, поехала в полицию, затем, к психологу, к которому мы сходили 4 раза. Это было началом конца. На 1 встрече он сказал, что хочет чтобы я встречалась с другими мужчинами и много чего еще... потом отрицал это. Следующую встречу я уже записала, послушала себя со стороны, услышала как я несчастлива и начала раскручивать этот. клубок. Угрозы и мат было последнее, что я услышала от него.

[@user-bc3vu3dk9p]

Счастья вам.10 лет у меня,я вас понимаю,2 месяца как ушла.

[@vmr7028]

Прыщи лезут из-за сбоя в гормональной системы. Зачастую этот сбой происходит на нервной почве, сама с этим столкнулась и лечилась. А вообще, у всех жертв, после обьюза, практически одна и та же психосоматика(в зависимости, насколько ярый был абьюзер и сколько вы в этом кошмаре прожили). Просто мнигие проживают эту боль подсознательно, глушат её и таким образом, просто сводят себя в могилу. Так что хорошо, милая девушка, что Вы всё это проговариваете. Поможет многим, однозначно!

[@Komissarova_law]

Тоже развожусь с абъюзером. Зубы болят тоже.... тоже психосоматика. Здорово,что вы это пишете!! Спасибо,много полезного и нужного!!!

[@nran1713]

Да. И какая работа???!!! Нет сил пальцем шевельнуть! Лежишь пластом с наркшенным сном и все время рыдаешь! Не рыдаешь только когда спишь... У меня были ЕЖЕДНЕВНВЕ истерики на протяжении 2,5! лет. И самый большой риск - развитие онкологии! Что касается лечения: самый лучший ПРИРОДНЫЙ (не вызывающий привыкания в отличие от "химических") нтидепрессант - зверобой. Но не более 2х месяцев подряд! Затем хотя бы месяц - перерыв. И можно делать такими курсами до достижения устойчивого эффекта. Единственное - во время приёма нельзя злоупотреблять нахождениеи под прямыми лучами солнца (загар, солярий в т. Ч.) для хорошего сна: перед сном ПОЖЕВАТЬ! несколько листиков мяты. Сон будет как у младенца! Так что можно обойтись без особенных трат на лечение. Кто в теме, знает СКОЛЬКО стоят аналогичные фармпрепараты + привыкание и в итоге - вы подсажены "на колеса" на всю жизнь.... Я же предлагаю простую, лёгкую и недорогую альтернативу, опробованную лично) Поверьте, если я смогла выйти из того ада, который на меня обрушился, то и вы сможете) 😉 во здравие!

[@nran1713]

@@user-ot8ft3ju7p да. 3р в день завариваете 2ч.л. травы или 2 пакетика на стакан. Выпиваете хотя бы за 15 мин до еды. Во благо! 🙏

[@user-pc9dj2jq8e]

У меня сейчас глаза на лоб полезли, я месяц после расставания вся чесалась, волдыри появлялись красные, не могла понять причину. Думала аллергия , а это стресс. Спасибо за ваши видео❤️

[@user-zo6sv2qp6i]

В прошлом ноябре моя точка поставлена ,пока встречалась не могла спать рядом от слова совсем ,зато потом спать стала замечательно ,когда видела во сне всегда уходила или отталкивала . Не было желания просматривать какие-то его соцсети , к счастью ни общих знакомых ,ни друзей . Я считаю ,что нельзя забывать негативные моменты ни за что !!!! Очень сочувствую Вам !!!!

[@natasha_kasatkina]

Настя, спасибо за это видео. Это лучшее, что я увидела в качестве поддержки и логических объяснений что происходит со мной. Спасибо!

[@user-tl5gf6in9i]

Было бы очень круто снять видео о восстановлении здоровья , уход за телом и за собой после абъюза ❤️🙏🏻Сама я столкнулась с ужасным выпадением волос ( волосы мои всегда были от природы густые и кудрявые , но то , что я видела после всего этого было кошмаром …. Пошёл дерматит на ноге , на пальцах рук все чесалось ужасно ….. Начала заботиться о себе сейчас , как родитель о ребёнке ❤️ Следить за своим эмоциональным состоянием, вкусно кормить ( именно говорила с собой : Давай, мы должны хотя бы немного поесть , набраться сил) При этом не пихала в себя все подряд, а именно старалась заполнить холодильник фруктами , свеж. Соками , овощами , покупала побольше яиц , творога , налегала на мясо Ещё очень хорошо помогает спорт . Именно не изнурительный , а просто растяжка 20 -15 мин или лёгкие упражнения для того чтобы чувствовать себя и своё тело - это очень важно . Так как на самом деле иногда есть ощущение, что ты в каком-то астрале ….

[@tatyanabaygulova94]

Ох, а я думаю какое такому состоянию дать название... как в астрале! Это в точку... пытаешься жить, что-то делать, а в мозгах нет понимания зачем жить и зачем что-то делать...рассеянность какая-то как будто😒

[@dagonadi4624]

@@tatyanabaygulova94 а ещё апатия, сонливость, вялость, хронический недосып и усталость, зависание частое и даже без единой мысли в голове, ко всему равнодушие с редкими всплесками положительных эмоций, живешь как в вязком киселе, даже движения медленные, словно продираешься через этот самый кисель с большим трудом.

[@user-vr4ln3vv3i]

Когда получаю негативную информацию тоже много сплю.

[@RUBIKON666]

Здравствуйте. Вы меня расписали в точности. Реву за себя. Как я могла в такое вляпаться в 40+..

[@Private-C]

Настенька, я так рада, что ты на пути выздоровления! Я так рада, что ты пошла по этому пути! Возврата не будет. Ты научилась. Вот такой печальный жизненный урок. Но ты из него выйдешь победителем! Желаю всем жертвам таких же результатов!

[@oxanausa]

Это всё обо мне😳😳😳😳все что вы сказали, сейчас происходит со мной,я боюсь что это какое-то заболевание. Теперь понимаю,что что-то другое. Я как будто с ума схожу

[@marinalang5267]

Точно , про кто-то ползает по телу, когда в постели лежишь. И состояние, как будто по мне каток проехал. Могу все выходные дома просидеть, не выходя никуда. На глазу какой-то прыщик соскочил, мажу- проходит., не мажу - снова. Со зрением тоже какая-то фигня, будто крем в глаза попал, глаза вечно красные. Самое поганое чувство - это даже когда в постели лежишь, а расслабиться не можешь. Ноги в районе бёдер болят, как будто кости болят...вообщем ... по мне проехал танк. Ничего не радует, сама себе некрасивой и нежеланной себя существую. Надоело это состояние. Кто знает, что делать, чтобы это состояние прошло ?????

[@user-wh9ds9ls9i]

Благодарю Вас за полезное видео❤ не вижу этого паразита уже больше 3х лет ,но всё,что Вы перечислили проживаю до сих пор.Недавно появилось ощущение,что у меня ,как будто вши,хотя их и не было и про волосы и про зубы полетело половину и запах,потела почти каждую ночь-это очень пугало,ещё в животе,как будто кто-то живёт.Сейчас зима сплю очень долго и дала себе эту возможность поспать хотя бы зимой и привести себя в норму,потому,что чувство вины,что долго сплю тоже накрывало.Спасибо Вам за то,что делитесь,а то иногда приходит ощущение,что всё с рук валится🌻

[@user-bp4jx4ox6w]

Большое спасибо тебе за откровенность , я думаю ты Сейчас многим людям открыла глаза на их жизнь , мне ты точно помогла хотя бы разобраться в себе ,подписана была на тебя как на мастера маникюра, а потом все, где-то пропала я рада что ютюб меня не отписал

[@user-yt9zb6bg2d]

Симптомы в точку. Была в шоке когда пропал вкус. Теперь ясно. Спасибо большое))

[@user-vs5ci7ev9k]

Спасибо за видео. Я больше 3 лет как вышла из таких взаимоотношений. До сих пор ещё не всё проработала. Сама себя винила, как я могла это допустить. Физика тоже повалилась. Вначале снились жуткие сны. Один раз приснилось, как будто я в свою квартиру захожу, а он сидит и меня ждёт. Я во сне судорожно начинаю думать, откуда же он узнал, где я теперь живу? Я везде его заблокировала, поменяла номер телефона, работу, место жительства. Один раз около магазина недалеко от моего дома видела его на машине, успела уйти, чтобы он меня не увидел. Такой вот фильм ужасов. Не хотел уходить, удобно было оставлять всё как есть. Если бы не ушла, не знаю что бы со мной было. Иммунитет тоже очень снизился. Физическое и моральное здоровье восстанавливается медленно.

[@tatyanag3559]

Я ушла от такого. И сразу в другие отношения, очень быстро. Долго снились сны, что я продолжаю жить с ним... но оказалось, что второй муж не многим лучше. Ревности и контроля нет, как у бывшего, но газлайтингом пользуется активно. По прошествии лет я научилась блокировать такие выпады. Можно сказать, воспитала. Но эти отношения тоже не считаю идеальными и нормальными.

[@user-bu6xt3il5h]

Спасибо за Ваши видео. Вы помогли понять, что я жила с абьюзером. Благо это продолжалось недолго всего полгода с небольшим. То, кто он такой, я поняла, после просмотра Вашего видео. Мы уже к тому моменту расстались. Начала анализировать отношения и поняла, откуда чувство тревоги на заднем плане у меня постоянно присутствовало, ощущение, что меня пытаются заключить в психологическую клетку. Я видела некоторые манипуляции, так как имею социально-психологическое образование, пресекала их. У меня есть много интересных хобби, родные и близкие люди, которым я могу доверять и обсудить с ними что-то, я периодически хожу к психологу. Эти факторы очень выручают. А ещё молчание кормит насилие, я не молчала. Слава Богу до серьезных ужасов не дошло. Спасибо, что делитесь, Ваши видео помогают. Интересно ещё как перекрываться от таких людей, если вдруг решат вернуться. Одна моя знакомая вообще была вынуждена переехать в другой город, чтобы ее бывший не нашел.

[@Cirkon730]

Руки ноги зубы глаза на месте и радуйтесь девченки! Я вот слух из-за урода потеряла (от удара), нос делали, а нервы- они восстановятся 🤗

[@user-vx5fo6er5d]

Триндец...

[@Ewysia]

У одного психолога услышала, что пока смотришь про абьюзеров, читаешь форумы, анализируешь его поступки, ты ещё значит не вышел из этих отношений, энергия по прежнему туда идёт. Надо перестать концентрировать внимание на абьюзе и переключиться на себя, повышать свою самооценку, заняться своим здоровьем, не лезть в новые отношения, сожительство, брак пока не разберёшься в себе. Нужно дистанцироваться от абьюзера, если развод и дети, то общаться только через 3-их лиц, суд и тд.

[@olgasorgen133]

Не поможет, наоборот надо окружить себя контактами , новые отношения, встречи, только это помогает, если не находится один какой то человек, нужно окружить себя, чтобы было сразу много, встречи, новые знакомства, сразу кортизол пойдёт на спад. А чтобы не попасть в новый абъюз надо много читать форумы и анализировать, проработать это. Вы не того психолога видимо слушали, проблему надо не подавлять а вытаскивать из себя, это и есть проработка

[@SpasiSebya]

Ирина, вы правы. Но мне кажется что лично я всегда буду смотреть такие видео для поддержки.

[@dani9556]

Настя, я очень давно Вас не смотрела (пару лет). Но с самых первых видео, почему-то было ощущение, что вы не счастлива в браке. Я могу частично представить, что вы сейчас проживаете. Главное, не оставляйте это просто так. Используйте медикаменты, любую помощь от родных и друзей (никто вас не упрекнет за это), всё будет хорошо...

[@user-jn7vl2jp3f]

Как мне знакомы все симптомы! Спасибо вам большое за подсказки! Вот просто огромная благодарность! Плакать я не могла. Всё внутри было. Дошло до болезни. Ну слава богу всё потихоньку отступает! Я возвращаюсь к жизни. Давление зашкаливало. Ну сейчас все потихоньку приходит в норму.

[@8554501]

Блин, у меня тоже появилась аллергия, которой никогда раньше не было

[@user-bf1jw7oe1d]

"Пухнешь от злости" - удачное выражение.

[@user-bf1jw7oe1d]

Да, смена психики идет 2 года. Это в любом случае, не только в этом.

[@user-et4zs9tk1v]

Спасибо!!! Вот все так и было со мной!!! Всем девочкам выздоровления и выхода из ада !!!

[@user-cf6pz5jy3q]

Так что все идёт из детства. В моем детстве самые болезненные моменты мы вытаскиваем на психотерапии так как это в подсознании сидит так болезненно для психики она защитилась тем что память стерта по многим ситуациям... Сознательно сохранились тоже болезненные некоторые воспоминания отношения ко мне самого родного человека моей мамы.Помню одно из них как в школе когда я пошла в первый класс после школы я училась дома писать буквы прописью и мне никак не давалась только закарючка буквы Д маленькой(кстати лет в 16 я эту закаручку почему-то стала вверх писать) , мама так разозлилась на меня за это стала сильно кричать оскорблять схватила меня сначала за плечи я, чуть со стула не упала а потом схватила за мою длинющую косу и тоскала меня за неё била по лицу и голове кричала кричала мол что ж ты такая не буду повторять в общем разачароавалась она во мне в том что я такая никакая по её указу не могу четко и ровно и красиво как она хочет написать эту закарючку а я плакала сильно и её это ещё больше раздражало и она конечно мне кричала свою коронную фразу которую я от нее слышала всю свою жизнь "Заткнись" не знаю почему это сохранилось в памяти даже сейчас пишу и как то болезненно это внутри сразу ком в горле.Она могла мне раньше если её что то не устраивало что она не хочет слушать не интересно просто спокойно сказать да заткнись ты уже хватит мне неинтересно твой бред слушать и это для неё норма, тогда как я всегда и в детстве во взрослом даже возрасте слушала даже если она эта рассказывает в сотый раз и мне не интересно мне и в голову не приходило что я могла это не слушать, но я слушала это же маме важно. С младенчества и всю мою жизнь мама мне затыкала рот((((, теперь это треггирит меня когда плачут мои детки((((. Я даже говорить стала в детстве очень поздно почти в 3,5 года даже думали что я немая не смогу говорить, но как мама всегда шутила мол не говорила долго в детстве теперь не заткнешь((((так она шутит. В общем многое наверное ещё что жеще в сознании не осталось ушло в подсознание ещё выкопаем,работы много.

[@user-nv9gj5yu7z]

Маме тоже видимо был нужен психолог, но тогда же их как и Бога не было. Я тоже злюсь на сына, что запомнить не может, но я не отрицаю помощь специалистов

[@olechkalastochka1978]

Яна, вы теперь взрослая, сильная и умная. Берегите своих деток, любите их. У меня похожая история. Только с детьми я стала счастливой. Удачи вам !!! А с мамой общайтесь пореже. После каждой гадости сразу выскащываете ей и игнор на неделю. Хорошо помогает. Отношения за год - два улучшаться.

[@anutakutenko2177]

Очень нужное видео! Спасибо! Девочки, жаль что изза таких мудаков ужасно страдает здоровье! У них то наверняка со здоровьем все ок.

[@user-lj2du2yj2g]

Спасибо, мне очень помогают Ваши видео

[@user-bv1og1bl5l]

Спасибо, Настенька, очень нужная информация.

[@user-et1ft4xs2e]

Спасибо, Настя!

[@innaschutz8654]

Спасибо Анастасия.

[@user-gg6jh3rq5e]

Спасибо огромное Настя ты мне очень помогла

[@snezhkahoms]

Такая умничка💗

[@user-ww4wk5wm4z]

Дай бог вам здоровья! Долгих счастливых лет жизни! Пусть всё сбудется что намечено. ❤️❤️❤️

[@olgayamaneko]

Жесть просто... Спасибо, что делитесь!

[@user-ym4ue7ph2q]

Дякую за вашу розповідь,я також постраждала від життя з абьюзером,особливо гінекологія,пережила опухоль і операцію,емоційне вигорання,безсоння давно,виходьте із таких відносин зразу,бережіть себе-ви дорогоцінні,найдорожче-здоров'я,душевне і фізичне

[@mayatchekur1540]

Благодарю!❤

[@elenaredaxe2882]

Спасибо вам большое. Вы мне очень понравились. Я не могу так как вы вразить свои чувства словами, я все также чувствовала. Будто вы говорите обо мне. Год назад я ушла из этого полностью и соцсети удалила.

[@user-ho3ws2ep7o]

молодец и спасибо тебе за видео ! ты такая красотка и умница !))я все еще в таких отношениях но на пути к разводу -осталось принять решение в своем сердце на 100 процентов без метания

[@tatyanabaygulova94]

Спасибо за ваши видео! Вы даёте не впасть в эти нежданные откаты... Когда меня обесценивал бывший муж после рождения долгождангого сына, с моим телом тоже происходили ужасы: чесалось всё тело, но особенно ноги🙄чесала до крови. А этому гаду было всё равно, он насдаждался когда мне было плохо... Слава Богу тогда моя мама мне помогла. Как же наше тело кричит нам, чтобы мы очнулись от этого литургического сна, в котором мы вечно виноватые🤦‍♀️ Вы сильная, раз можете рассказать о своём печальном опыте для того, чтобы больше людей осознали, что издевательства моральные и физические не есть норма! Подписываюсь на вашу искренность❤

[@ToriV7117]

Извините, что так подробно. Ваш рассказ очень нужен. Спасибо.

[@user-nz3rp5yu6z]

Спасибо Настя! Стало легче, что я не одна такая заморыш отношений

[@DarinaValeryeva]

Спасибо Вам большое за откровенность, желаю Вам поскорее прийти в себя с минимумом потерь для вашего организма. Здоровья Вам, светлый Человек🤗💐

[@user-wd2sd2nm1e]

Понимаю. Симптомы очень знакомы. Особенно про зубы прямо в точку. У меня случились такие проблемы пищевого поведения, что потребовалась помощь психиатра. До сих пор наблюдаюсь у него. Развелась два года назад.

[@user-so8ob6rb8z]

Спасибо за видео Вы очень приятная девушка .. Я тоже все на себе это прошла...

[@user-fn8qc9ed2q]

Анастасия, здравствуйте, спасибо вам огромное за то, что делитесь этим опытом! тоже прохожу восстановление. Вы - красота и сила. успехов вам. очень помогает вас слушать и информация от вас

[@user-ds6op3gi6n]

Я уже года четыре ,как смотрю всё, что попадается,про нарциссов. Но Ваша информация о физических страданиях для меня как откровение. Сразу поняла свою двоюрод сестру -у неё зависимые отношения с подругой, а раньше только осуждала.

[@user-gd4ml3sg8z]

Спасибо,Настя.У меня после было всё тоже.Ещё полная бессоница,и набрала 15 кг за год.Ела и не могла наесться.Сейчас 10 мес.неконтакта.На неделю вернулись эти беды.Сейчас опять прихожу в себя.

[@vasyllazorak1262]

спасибо!

[@nran1713]

У девушки налицо все признаки невроза, который может возникнуть, как вы понимаете, не только вследствие абьюза, но постфактум любого перенесенного стресса. И у каждого - своя на него реакция, в зависимости от устойчивости психики)( у меня, напр, уже в 20 был писченевроз (крайне редкое заболевание) - руку сводило, она меня не слушалась, когда я пыталась писать + прободная язва желудка (которая могла закончиться летальным кровотечением) + в это же время острая фаза пиелонефрита.... Было "весело"! 25 лет спустя после всех перечисленных девушкоц симптомов, организм запустил программу на аамоуничтожение, отказавшись от еды и сна. При этом медики АБСОЛЮТНО НЕ ВИДЕЛИ оснований для госпитализации: температура, давление, пульс, кардилграмма, сахар - все было в норме! И когда, наконец, всеми правда и и неправдами Добилась госпитализации, сами врачи похвалили, сказав, что счёт моей жизни шёл буквально на часы.... Должна сказать, что выражение Всё болезни - от нервов! очень верное. И иныаркты, и инсульты, и язвы, и разного рода паралич и спазмы, даже аллергия - все это следствия перенесенных стрессов, или др словами, психосоматика. Вот почему так важно регулярное посещение психолога для своевременно го слива ему всего накопившегося негатива. Берегите себя, относитесь к любому сигналу организма настороженно и будьте здоровы!

[@user-bf1jw7oe1d]

У меня были почти все эти симптомы во время совместной жизни с мужем. Потом, эти симптомы перешли в настоящее аутоимунное заболевание.

[@user-bh7dl5zx5c]

И у меня сказалось на здоровье, аутоимунка зашкаливает

[@olechkalastochka1978]

И у меня аутоимуное. А выходила замуж здоровой, как конь...

[@user-if9nx2fh5m]

Спасибо за откровенность! А моё чудо говорило:, , а мне по х... Как тебе больно и Сколько ты плакала !"3 год выхожу из этого ада! Всё будет хорошо!

[@user-hl8sh2cp5u]

Здравствуйте, Анастасия. Да, все симптомы как под копирку. Я думала только у меня такое. Очень сочувствую вам, надеюсь у вас сейчас уже всё хорошо. Как же пережить это всё, такая сильная боль. Я нахожусь в сложных отношениях и по ощущениям я одной ногой в жизни , а другой уже нет.

[@DarinaValeryeva]

Здравствуйте, Настенька, слушаю Вас и если позволите, скажу на счёт комка : да, это то, что Вы не можете что-то моральное, эмоциональное "проглотить" условно. И на счёт зубов: у меня сейчас тоже боли во всех зубах мигрирующие, голова болит постоянно от этого, челюсть. Это может быть результат бруксизма - сдавливания зубов. Да, это подавленная агрессия, не выраженная злость.

[@user-ph9xr4vq7w]

Добрый день😊🌞!Слушаю Вас Настя и вспоминаю свои ощущения после ухода от нарцисса.Где то через месяц после расставания у меня было чувство во всём теле,что я пила ацетон или краску,таксичный привкус во рту,в носу.Как такое общее отравление.И такое ощущение длилось мес.3-4. На сегодняшний день,у меня уже 7мес.не контакта с нарцем я понимаю,что сознание становится более трезвым и ясным.Нормализовался сон

[@user-si8lf3rw8k]

Настя,чистая душа...Как можно было обидеть эту девочку?Очень жаль.Почему в этом мире так мало созидательного?Пусть все у вас будет хорошо,вы очень милая,хороший человек.

[@kiracrusius4902]

Все верно про психосоматику. Уже более двух лет, как я вне отношений. Но волнами, приступами одолевает псориаз на лодыжках, который глушу кортизоновыми мазями. Только в отпуске в Испании кожа совсем проходит, даже без кортизона. а уж в "отношениях" всего не перечислишь... Если бы не записывала в дневник, не вспомнила бы. Бесконечные тяжёлые простуды, гайморит, головные боли, воспаление почек, бессонница классическая, провалы в памяти среди дня, приведшие к серьезному ДТП...

[@user-gj7ws7fe5e]

Это не обязательно абьюз отношения , это дипрессия после развода . Она почти у всех нормальных людей , которые остаются одни после разрыва и длиться 1.5 года

[@user-go7cj1st2h]

Вы мне сейчас напомнили да, я уже забыла, точно были такие симптомы были, кошмар!

[@user-cu3ms3ku6g]

Спасибо Вам за видео. У меня третья неделя неконтакта, очень скачет давление

[@elenafrahm8356]

Спасибо за видео, у меня те же симптомы были, выпадание волос, ужасно сильное потоотделение и проблемы с кожей. После выхода из токсичных отношений тело восстанавливается за пару месяцев а вот на психику уйдёт дольше времени. Не контакт самоё лучшее лекарство для психики и работа над собой... у нас у всех всё будет хорошо... главное мы вышли живыми из мясорубки...

[@user-gn1sc3jm9l]

А если волосы стали ломкие с ним то после моего ухода они станут гуще?(

[@leon4kaa302]

Обострение, всего гастрит, аллергия, проявление асматических приступов, панические атаки, гормональный фон

[@user-dn2jv6ux4h]

Анастасия,хочу вас поблагодарить за ваш труд и мягкое сердце❤️Вы - настоящий герой🙏🏻С помощью ваших видео я вышла из ужасных отношений и живу свою счастливую жизнь😍✨

[@nastyachernykh]

❤❤❤❤❤

[@user-fj4vu8dd1j]

У меня такие симптомы (извращение вкуса,пропажа аппетита,потливость)были после ковид,перепады настроения особенно тревожили меня

[@Ptica_Arop]

О! Елена Скотт! Обожаю её!

[@user-DEMON91k]

Привет Анастасия, жаль что все это было с тобой 😔 наверное ты ни чего ему не могла сказать на обиды... У меня тоже такое 😔 я ни чего не могу ему сказать, тк это бесполезно, все равно я бы была виновата. Да я согласна это в первую очередь созависимые отношения. И нужно понимать, что человек живет один по сути и никто не поможет если будет совсем плохо...

[@nel--6216]

Да, у меня тоже были многие из перечисленных признаков. Хотела написать свою историю, но она крайне длинная, проще книгу написать :). Скажу только одно у всех все по разному, но принципы одни… Близкие люди нас знают лучше всех и даже если вы достаточно целостная личность, но имеете хоть какие-то проблемы внутри себя именно туда и будет бить нарцисс, нащупав это место. Жертв, жен они выбирают себе исключительно под себя, по уровню, это действительно может быть женщина, о которой ни кто никогда не догадается, что ее вообще кто-то может посметь обидеть. Но психологическое насилие не отменял ни кто. На статусную женщину просто находится такого же уровня нарцисс, хитрый и все остальное, другой просто не сможет обмануть и женщина сразу соскочит. Выходить из таких отношений крайне тяжело, потому что абъюзы долго и планомерно перекрывают все пути выхода из таких отношений и ухода от них, но это возможно и оно того стоит, даже если вы потеряете все, у вас останется главное, например ваши дети они тоже достойны более здоровой атмосферы вокруг себя, чтоб не воплощать потом подобное в своей семье. Выходить стоит как можно быстрее, как только станет понятно, что вообще происходит. Я так говорю не потому что мне было куда идти, но уходить из таких отношений надо, и вы об этом не пожалеете в итоге.

[@sb8288]

Насчёт пота, тоже заметила😳

[@yelenabinaliyeva4567]

какая вы молодёц! я потёла тожё очёнь сильно хотя вообщё нё подвёржённа дажё в саунё нужно было торчать долго, посёдёла на висках хотя гёнётичёски очёнь рано всё в сёмьё поздно сёдёли.

[@user-er1um9pi4v]

Проаерьтесь на железо (анализ на ыерритин). Он должен быть близок к впшему весу плюс 20. Прт недостатке - выпадают волосы, воспалит.заболевания и куча всего. Всем рекомендую после выхода из абьюза.

[@room_ip]

Спасибо за видео!! Готовлюсь к разрыву отношений

[@user-ho3ws2ep7o]

Поддержка вам в этом решении- я тоже в процессе разрыва

[@room_ip]

@@user-ho3ws2ep7o спасибо, взаимно 😊

[@annamr5043]

ну как .. у вас получилось?

[@AlinaKryvospytska]

Недавно узнала, что все эти симптомы постабъюза, легко убираются наркологом, специальными капельницами детоксикационными, и не нужно так долго этим страдать. Пара тройка капельниц и ты жива и прекрасно себя чувствуешь

[@user-ql3tk8tq3i]

Опишите, пожалуйста, более подробно этот метод. И каких специалистов нужно пройти, доя того, чтобы получить такую мед.помощь?

[@AlinaKryvospytska]

@@user-ql3tk8tq3i к наркологу, они делают детоксикационные капельницы, и вам сразу полегчает

[@user-ql3tk8tq3i]

@@AlinaKryvospytska спасибо

[@elencos]

Огромное спасибо. Вы описали все мои симптомы как под копирку

[@user-vr4ln3vv3i]

20:40 Настя, от меня психологу передай, пожалуйста, благодарность

[@russia8464]

Тоже самое, один в один сейчас моё состояние....

[@lvizazariza5165]

У меня было на веке,какой-то нарост и с каждым годом он увеличивался все время,когда развелась с абьюзером(прожила 20 лет)нарост с века ушел сам по себе.По поводу месячных три года они шли ,если так можно назвать очень редко отсутствовали по 3-4 месяца,хоть мне было 30 лет.Начала поправляться сильно,просыпалась ночами в поту часто(сейчас такого нет!)И да ,неоднократно награждал венерическими заболеваниями.Уже 5 лет,как я в разводе,почти восстановилась,но не полностью!Долго просто прожила с ним.

[@user-st5or1nb3t]

Вы рассказываете сейчас мое состояние,только есть я не могла совсем,буквально паралич глотательного рефлекса,попала в клинику невроза на 2 месяца.Думала умру это конец.Не понимала откуда ноги растут.....а оказывается я в лапах у демона,вот и весь диагноз.

[@KkateZen]

Первые четыре пять месяцев были ужасными, но я на тот момент ещё не знала, что он нарц, я просто бежала от абьюза. Было очень тяжело: качели. Как только выяснила, с кем я имела дело, что он нарц, стало отпускать и это уже спустя 7 месяцев после расставания.

[@catarinasmirnoff9133]

Настя, спасибо, я слушаю и понимаю, что переживала моя сестра, но она ничего не рассказывала, в общих чертах, а я не понимала, что ей настолько плохо. Хорошо, что ее тянул психолог, сейчас уже прошло пара лет, её почти отпустило. Отношения даже пытается строить, не все гладко, но она счастливая сейчас. Скажите, пожалуйста, вас кто-то поддерживает? Есть рядом человек, который понимает, что это все серьёзно? А не как многие (и я в том числе раньше) "сама себе проблемы придумываешь, разошлись и забудь".

[@nastyachernykh]

Чаты единомышленников оч помогают. Когда плохо, там отлично вытягивают наверх

[@anutakutenko2177]

@@nastyachernykh дайте пожалуйста эти чаты

[@nastyachernykh]

@@anutakutenko2177 напишите мне в телеграм или ватсап, номер указан в описании, я добавлю

[@user-gn1sc3jm9l]

@@nastyachernykh у меня сейчас есть все эти симптомы что вы говорите но я ещё с ним в отношениях!!!! Мне страшно от него уходить что же будет после ухода

[@nastyachernykh]

@@user-gn1sc3jm9l будет шанс стать счастливой. Находясь с ним этого шанса нет