VLOG 10 - J'apprend à trouver mon propre rythme grâce aux chronotypes 🐺

Au programme de ce vlog : montage vidéo, article de blog..
Et je t'explique ce que sont les chronotypes et comment ils me permettent de trouver mon propre rythme ☺️
Mon article sur les chronotypes ⏰
klotoux.com/les-chronotypes/
Fais le test pour connaître ton chronotype 🐺🦁🐻🐬
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Je porte les boucles d'oreilles Tulia 🌷klotoux.com/boutique/boucles-...
Et la bague Tuli 🌷
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0:00 📸 Qualité/matériel vidéo
4:09 🎬 Miniature des vlog
5:30 🩶 Spontanéité sur instagram
7:10 🌱 Balade matinale
7:48 🦁 C'est quoi les chronotypes ?
11:35 🐺 Mon nouveau rythme
17:59 📝 Article de blog

[@mel-lrt]

Coucou Clotilde ! Alors, moi je suis dauphin^^ Bon perso, je pense + être un mix entre dauphin et loup, car les 2 me correspondent quand je lis les descriptifs 😊 Je connaissais déjà les chronotypes et j'avoue c'est hyper intéressant !

[@Klotoux]

Oui il dit qu’on ne peut pas être hybride alors qu’on peut souvent se reconnaître dans 2 chronotypes 😅 Mais oui c’est super intéressant ☺️

[@poppynaotnam286]

Perso je suis loup. Et comme toi j’essaie de reprendre certains rythmes le matin (s’habiller plus tôt, etc). Par contre, j’ai repris les petits déj depuis un moment mais pour le coup, je me suis rendue compte que ça me donner plus faim qu’autre chose... malgré la composition de mes petits déj pour éviter les fringales de 11h. Je pense qu'il faut un peu de temps pour redonner au corps un nouveau rythme.😅 merci pour ton vlog, c’était sympa de découvrir les chronotypes.

[@Klotoux]

Merci pour ton commentaire 🥰 Est-ce que ça t’aide aussi de faire des tâches un peu plus tôt ? Haha oui ça doit prendre un peu de temps avant de s’habituer à un nouveau rythme 😁