VLOG|| 3.25 Прийняття себе: Думки під час прибирання ялинки

[@mariankavetskij6916]

Не забудьте поставити лайк і підписатися, якщо тема вам близька. І напишіть у коментарях, як ви приймаєте себе!

[@LarysaNick]

Складне завдання прийняти себе. От думаю. Можливо я приймаю себе, коли фільтрую інформацію довкола себе. Дякую важливий урок психології, поради по серіалах. Коли хворію допомагає спокій і вітамінна їжа в подвійній дозі. Чим більше я піклуюсь про себе під час хвороби, тим швидше приходять сили. Цього місяця сподобалася книга Ішіґуру ''Художник хиткого світу''.

[@mariankavetskij6916]

Дуже складне. Це може бути перший крок - побудова свого оточення і встановлення фільтрів, щоб отримати підтримку. А чи дозволяєте, щоб ще хтось потурбувався про вас? Не читав Художника, дякую, пошукаю

[@Lipovodolinskiy]

О, для того, щоб я прийняв себе, була проведена титанічна робота. Історія прямо протилежна вашій! Мені не подобалась моя худорба в підлітковому віці, і в районі 20 років. Мене це так харило, трохи невпевнено почувався через вагу. І тоді, в 20 років в мене дозрів план: набрати вагу будь-якою ціною, а потім "догнатись" в залі, і наростити м'язову масу. І для цього Дан спочатку відправився на літню роботу на хлібзавод, там був і кондитерський цех😅. Жер я всі "яства" вдень і вночі. І як наслідок з 63 вдалось набрати до 80. Радості не було меж, але я розумів, що я цю вагу втрачу, бо така моя конституція. І на щастя я дізнався про спортивний "корм". А також випадково зустрів гарного тренера, який в короткий час зліпив з мене те, чим я є зараз. Для мене це тренер з великої букви Т назавжди. І аж потім відбулося майже остаточне прийняття себе. Спорт і зараз не кидаю, часто їзжу на велеку, а також турнік та віджимання. Не скажу, що ідеальна фігура, але я задоволений. А худого б себе-не прийняв би. Це саме моя історія. Якщо хтось з вас приймає себе таким як є- це інше, але завжди можна стати трохи краще в тому, чи іншому аспекті. Прийняття саме ідентичності своєї відбулося тоді, коли в 27-28 років я раптом зрозумів, що ні за що не хотів би раптом стати натуралом😅

[@mariankavetskij6916]

@@Lipovodolinskiy така цікава історія! Дякую, що ділишся.

[@Lipovodolinskiy]

Десь пару днів в місяць, особливо коли зміна погоди в мене теж хватає голову, і слабкість. Мабуть я метеозалежний. Влітку такого нема, а от взимку буває. То я або лікуюсь музикою (меломан), або сідаю на велек, попускає. Можу і фільм глянуть. В мене в квартирі проектор лишився, то дуже подобалось, як в кіно. На днях до речі глянув "Всі ми незнайомці", то від кінцівки мене трясло, не люблю я таких "хепі-ендів". Але в цілому фільм знятий круто, і затрагує багато соціальних аспектів (включаючи нетрадиційну орієнтацію).

[@mariankavetskij6916]

Я намагаюся дивитися фільми з Хеппі-ендами!)))) Хочу, щоб хочаб в кіно добро перемагало! Але дякую за рекомендацію. А щодо головних болей- у мене офіційно мігрені ...

[@Lipovodolinskiy]

@mariankavetskij6916 у цього фільма дуже високий рейтинг, хоча це всього лише інді-кіно, ледве не артхаус. Режисер- "в темі", головний актор-теж. Фільм дуже глибокий, затрагує непонятки, і відстороненість батьків у дитинстві, і як це потім наклалося на життя дорослого 42-річного чоловіка. У фільмі чудова музика з 80-х, і дуже багато чуттєвості. Деякі моменти потрібно додумувати, бо 2-га половина фільму заплутана. До останнього сподівався на хепі-енд, але.... Але фільм хороший. Принаймі, вони лишилися вдвох, хоч і у такій формі. Щодо нездужань, та нездоров'я: останні 3 роки наклали дуже сильний відтиск на здоров'я українців. Тому, треба не нехтувати, а перевіряти організм, підтримувати його, і якось створювати атмосферу гармонії хоча б для себе. Я до останнього в басейн ходив наприклад. Дуже допомагало😉

[@mariankavetskij6916]

Подивився я артхаузну Субстанцію, вразило... дякую, що трохи написав про що фільм, можливо когось заківить, а я поки почекаю нагоди, щоб з настроєм було краще... Багато тривоги зараз за Славу. Можливо потім розповім

[@Lipovodolinskiy]

​@@mariankavetskij6916 авжеж, ок