VLOG 361 - ПОЧЕМУ ПИЛАТЕС? черная полоса...

МОЙ ИНСТАГРАМ / yulia_sv
МОЯ МУЗЫКА t.me/yulia_sapar

[@YULIASAPARNIIAZOVA]

Disclaimer. Если вы не переносите мат, и ваши не созревшие умы и воспитание голубых кровей, не дает вам нормально воспринимать мат, пожалуйста, не смотрите это видео! В нашей семье матерятся все взрослые, включая мою маму. Ciao

[@ЛусинеМанукян-л3у]

😂Я готова

[@CatarsisA7]

Periotd🤌🏻💯!

[@teraser2400]

Сейчас такое время, без мата никак😉

[@nataliya9005]

😂😂😂😂 коммент огонь

[@Kasimovskaya_photo]

ахахахахахах

[@av2884]

У меня были сильные боли в пояснице, что только не пробовала. После очередного Вашего влога пошла на пилатес на реформере, и вот уже два года поясница не беспокоит ттт. Спасибо Вам, Юля, что делитесь полезными привычками и вдохновляете))

[@alinalina1712]

Юля, мне очень импонирует ваша здоровая смелость. По крайней мере по блогу Вы кажетесь очень смелой девушкой))) И знаете, глядя на Вас, я как будто тоже стала чуть-чуть смелее))) Спасибо Вам за это♥

[@VasilisaBay]

Согласна, я после влогов Юлиных прям заряжаюсь уверенностью в себе

[@AlbinaRD]

Есть такое и у меня тоже)

[@РаисаСавченко-ъ8м]

Ну стелка бомба какие эмоции, как быстро летит время, дай бог счастья и радостм🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

[@gutu7523]

С днем рождения доченьки! Так быстро растут детки, вкусная булочка достойная смена уже подросшему бублику, 😊здоровья и благополучия семье, терпения Вам и радуйте нас позитивными видео. Всем удачи!

[@elen1715]

Юлия,очень вас приятно видеть в классной форме! Поделитесь вашими любимыми упражнениями в растяжке и пилатасе! Какие вам доставляют удовольствие?

[@luGalsan]

Юлечка спасибо за такую полезную инфу про пилатес, йогу. Обожаю когда ты делишься с нами всякими вещами из жизни🫶

[@elen1715]

Юлия, вы такой энерджайзер,вас окружает отличная бьюти эндустрия( команда)! Спасибо за вашу работу!

[@gulaikurmanalieva7376]

С днём рождения Стеллу,сладкая булочка❤

[@ГалинаКузьмина-щ4л]

Стеллочке уже годик❤, как время быстро пролетело. Счастья вашей дружной семье!

[@demo_phoneazm1062]

Стеллочку с днем рождения!!! Здоровья, счастливого детства, мира, добра!!!😻😻😻😘😍🌺🌷💐🥀🌹🎉🥳🎊

[@gulzadazvezdochka]

Привет Юлия. Мой совет хочешь подписчиков увеличить снимай shorts .

[@aidaberdaliyeva160]

Ну тюрки разные рождаются даже внутри семьи. Кто-то темный, кто-то бидай онди, как я, не белая и не темная, а кто-то светленькие, есть и вовсе Белоснежка стайл. Это норм. Это наше генетическое разнообразие, из-за закона 7 Ата. У нас нет инцестов благодаря этому закону и это даёт многообразие форм, разный цвет кожи, оттенки волос и даже цвет глаз. У меня чистокровная казак апам, была голубоглазая и с кудрявыми густыми волосами. Так что, это норм. 🤷🏻‍♀️🙂😍 Стелла пирожок и Бублик Мирошка, оба смугленькие. Оба в мамочку в этом плане. Шочки, наверное от апашки, Zamira Orazbaiqyzy. ❤️🥰👍

[@milanaschu]

Юлия очень сильно ждём продолжения влога, надеюсь всё будет хорошо с вами и вашими близкими❤

[@vita-sognare]

Юленька сегодня Покров у православных и день матери. Я желаю здоровья вашей семье это самое главное, со всем остальным вы справитесь. Вы сильная женщина!

[@victoria-Lo]

Обожаю бренд Venn и особенно их Collagen INTENSIVE phyto-rétinol RENEWAL MASK ❤ Любовь ))

[@KenzhaS]

миниЕвгения с глазами бабушки, губами мамы.... )))

[@nalaliasangadzhieva5176]

Юляяяя, ждууууу Влог👋👋👋👋👋👋я переживала,что в Тае,не могу посмотреть из за инета Ваши Влоги, вернулась в Россию, и вчера сразу два Новых влога - вжух,отлично,спасибо, я очень скучала💛💚❤Люблюююююююю💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓

[@АйнураКенжакунова-ю7ш]

С днём рождения бусинки! 🎂🎂🎂🎁🎁🎁 Я больше жду ее появления в кадре. Всяческих похвал,благ успехов малышке и всей вашей замечательной семье!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 С обожанием из Бишкека 😊 💖

[@marinabiniashvili6926]

Ну какая же Стелла булочкаааааа!!! И правда очень похожа на Женю, только азиатского происхождения 😊 Крепкого здоровья прекрасной малышке!!🎉

[@kausarhanshaiym717]

Мирон так заботится 😍 он такой милый❤️

[@МайсараБигожина]

С днем рождения Стеллочку! Как время быстро пролетело. Вот уже и годик. Стелла такая милая, так хочется взять ее на руки и потискать лапочку, сладкую булочку. Юлия! Дети у тебя классные. Мирон вообще обаяшка, умница. Успехов тебе и твоей семье. Здоровья маме и всем вам.

[@ЕлизаветаАрдеева]

Пилатес 👍 занимаюсь 2 месяца (курс "Плоский живот и женское здоровье" от Натальи Папушой) просто востог!

[@zubaidaseidakhmet941]

СТЕЛЛАНЫ ЖАҚСЫ КӨРЕМІН

[@saiatelemisova9438]

Мы переносим мат… 😁Ждём влог👏

[@Katerynaki]

На одном пилатесе, конечно, такое тело не построишь. Поделитесь, как вы поддерживаете форму, чем питаетесь в течении дня\недели))

[@dancesmily]

сейчас коридор затмений открывается, поэтому треш такой происходит

[@СунитаКим]

Ой не могу!Стелла сладкая такая!с днем рождения Стелла😘🥳!уже год прошел?!время летит!пусть ростет родителям на радость!

[@Akerke2015]

Мирон молодец защищает Стеллу от свечки!!! 👏👏👏

[@annavinnik2234]

Тоже всегда топлю за пилатес на реформере - невероятное спасение, когда есть проблемы спиной.❤ Дочку с Днем Рождения! Как быстро год пролетел...

[@katvickas98]

❤ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА ПРО ПИЛАТЕС! Я выгляжу супер стройной красоткой благодаря Пилатес! ❤️

[@АннаКим-ю7е]

Супер, Юлия! Жизнь твоя удалась, прекрасная семья, хорошие дети, береги мужа, он заслуживает самого достойного внимания и уважения.

[@tanyaGermany]

Изменилась так малышка... улыбка бабушки

[@ГульзатАпушева-у3к]

Просто рада снова тебя слушать. Умничка. Даёшь главное мне море позитива ❤

[@ШиршинаТатьяна]

Юля Вам очень идет платье и Вы красавица.Достаточно красной помады - и весь макияж!

[@Kollokolchik]

Стелла сладкая булочка!!!Крепкого здоровья!!! С днем рождения малышка!!! Юля Вас с супругом, Мирона и бабушку с такой прекрасной малышкой!!!🎉

[@СанобарАрт]

Стеллочка золотце будь счастлива ,успешна ,здорова и хранима Господом❤!

[@AntikAgent]

Поздравляю вас с прошедшим ДР !Стелле здоровья и вам всем счастья !❤

[@ЕвгенияКристал]

Стела такая сладкая. Просто лучшая. Такая взрослая.

[@Crystalia5813]

Вы описали именно мою ситуацию. Я также повредилa спину в тренажерном зале, и мне пришлось пойти на реформу пилатес. У меня тоже кривой позвоночник 🫣 Я обожаю пилатес! У меня был замечательный тренер по пилатес, и я тренировалась индивидуально с ней. К сожалению, мы переехали, и я не могу найти другого такого же квалифицированного инструктора 😭

[@valentinawardd1185]

С Днём рождения, С Т Е Л Л У! Счастья, здоровья!🎉🎉🎉🎈🎈🎈🎈🎈🎂🌺🌸🌺

[@raushanzhumasheva7560]

После поясничной грыжи я ходила на ЛФК, затем пошла на растяжку и пилатес! И тьфу тьфу тьфу, уже второй год болей нет 👍 поэтому пилатес всем рекомендую от души 👍👍👍👍

[@Maryam_from_Switzerland]

А как же плаванье? Я всегда считала что плавание самый классный вид спорта и если знать технику и правильно дышать он максимально классно развивает тело. Но да есть недостаток в том что очень сильно развиты плечи. Они становятся широкими и мощными. Но в целом плаванье это максимально развивает, расслабляет, тонизирует. Хотя пилатес тоже очень люблю 🫶

[@austin2529]

Плавание ок, кожа страдает от воды 😢

[@ТанаЛейла]

Стелле всего самого хорошего!!! ❤Папина копия.

[@КарлыгашДжангазиева-о9п]

С днем рождения Стеллы! Желаю расти умной и красивой девочкой!!!🌹🌹🌹🎉

[@BbKama]

С Днем Рождения Стеллу🎉🎉🎉

[@gulnorajalilova407]

КАКАЯ ДЕВОЧКА БУЛОЧКА ЛАПОЧКА.ТЬФУ ТЬФУ ЧТОБЫ НЕ СГЛАЗИТЬ.ОГРОМНОГО ВАМ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ.❤❤❤

[@t__ara]

28:00 - это про затмение, а точнее коридор затмений до 28-30 октября.

[@aidaberdaliyeva160]

Казактар 🇰🇿🙏💙 Алга!!!!

[@renatarenata9463]

Юлия вы похудели!! С днем рождения звёздачка Стелла,❤❤❤❤

[@Elvira80]

Юлечка, расскажите пожалуйста как вы распределяете ваши финансы с мужем? Вы делите расходы 50/50 как в Европе? Спасибо Вам заранее. Очень интересно как наши в Америке делят финансы.

[@marinavostrokopytova1877]

🎉🎉🎉🎉🎉С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ😊 СТЕЛЛУ, ЖЕЛАЮ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ В СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ😊🎉❤НА БАБУШКУ ПОХОЖА❤😅🎉😊

[@zhannabektenova8]

Стелочка так подросла, так похожи))

[@МилаЛитвинова-ж5д]

Спасибо, Юля, за оду пилатесу. Очень интересно было слушать❤❤❤

[@НатальяКондрашова-п6у]

Ваша Стеллочка просто ЧУДО!!!

[@saiatelemisova9438]

Эти беконечные ретроградные меркурии, коридоры затмений, магнитные бури задолбали😅Когда нормально жить?

[@diiga2394]

12:23 аах на моменте вы у меня тут сидите 😅 рассмеялась в голос 😂 классная

[@aminahajiyeva6111]

Ура❤️ дождались 😌

[@Семейныебудни-ф2ж]

Напишите пожалуйста процент ретинола и сам ретинол 😊

[@uliana1468]

Мирон и Стелла такие милашки , мимими !!!

[@Тай_на_руках]

Какой Мирончик уже взрослый!!! 😯как летит время!!!

[@raushanzhumasheva7560]

Булочку с прошедшим Днем Рождения! Пусть ваши детки будут здоровыми и счастливыми 🙏❤️❤️🫂🫂

[@ДинараЖуматаева-ж7е]

Юлечка,😍😍😍как летит быстро время)вы классная девушка😘🙏дай бог вам и вашей семье Здоровья и Добра! Кажется совсем недавно смотрела Бубенца маленького,подрос балапан🙏🙏🙏Стелла -булочка 😍😍😍😘😘😘❤️❤️❤️

[@dianasharipova1529]

Ждееееем🎉🎉🎉🎉

[@almavikful]

Какой Мирон нежный с сестрёнкой! Love ❤

[@ЭллаБотова]

Самую милую "булочку" с днем рождения!Пусть будет самой счастливой!🎂🎂🎂 "Это у меня ребенок на половину Орс!"😳 По калмыцки орс,это русский. По узбекски тоже такой перевод?🤔

[@SaTi07]

Посылку носиловали во все дырки 🤭. Бедная посылка 🙈

[@Гульнара-д7с]

Стелла ты такая красотка! Желаю здоровья малышке! Каждый раз смотрю на нее и вижу как она похожа на свою бабушку, особенно глазки

[@ВенераСатмагамбетова]

Стелла с бешбармачным личиком 😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤

[@olgalidnova126]

Юлечка ты такая сильная ,умная и в тоже время хрупкая и сэксопильная ❤❤ ❤…сильно люблю ваши влоги(так заряжают позитивом ,всегда посли просмотра такая внутренняя сила (идти в перед ,вершить дела 🎉🎉🎉)люблю тебя и вашу семью ❤❤❤❤а за черную полосу …Как ты сказала :святая вода 😊😊😊машину в ремонт 😊😊😊всего самого наилучшего вам и вашей семье❤❤❤

[@ЖанарАбдиева-б8р]

Ждууу урраа

[@НаталияПискунова-ш1ж]

10:16 согласна полностью! Люблю йогу! Но реально надо заниматься с инструктором

[@А.Бейсенғали]

Стелла ағасына ұқсайды

[@РозаБах-б7и]

У меня черная полоса с мая… сука никак не может закончится.

[@ranomahk2237]

У меня тоже

[@ТорстенЯнссен]

У меня длится с начала этого еба....о локдауна😢

[@neliakim6031]

НЕ МАТЕРИТЕСЬ ,НЕ ЗЛИТЕСЬ…А ЛУЧШЕ МОЛИТЕСЬ!!К НАМ ИДЁТ ТО,ЧТО МЫ ИЗЛУЧАЕМ….И НАДО БЛАГОДАРИТЬ ЗА ВСЁ….

[@aizhanibragimova2603]

Поздравляю Стеллу с днем рождения 🎈🎊 Пусть растет здоровой и счастливой 🎉

[@IrenaIrena-do4xw]

До 28.10 коридор затмений. Рекомендуют не планировать ничего важного на этот период. Особенно связанного со здоровьем, финансами и т.д.

[@aliuusha6587]

Мы ждем ❤

[@альбатрос-ок]

❤

[@СафинаБелянская-и6в]

Юля спасибо за инфу по пилатесу . Булочку Стеллу с днем рождения 🎉🎉🎉

[@tatiana__a]

Юля, расскажите пожалуйста какие средства для макияжа вы использовали когда готовились к показу MaxMara? 🙏🏼 какие тени? и т.д. Давно не было update по косметике 💋

[@tatiana__a]

Юля, скажите пожалуйста какой цвет лака у вас? и какой это бренд лака? 🙏🏼 очень красивый цвет 🫶🏼

[@НаталияПискунова-ш1ж]

12:27 здорово! Надо попробовать пилатес)))))

[@ДианаКамаева-е5ы]

Обожаю ваш канал))) очень теплые, камерные влог❤❤❤ семья у вас замечательная ❤❤❤

[@AntikAgent]

Юля ,как раз вам что то сделали с электроникой когда вы были и меняли колодки ,развод на деньги . Вам нужно найти мастера которому можно доверять . И не програмируйте себя заранее ,сейчас все стали предсказывать и вещать . Вы сама можете внушить многим правильные вещи ,так что настройтесь на позитив . Удачи вам !

[@anbonnar1668]

Я чередую йогу и пилатес от болей в спине

[@АсяБурлакова-о8ю]

Хожу на реформер, я его обожаю. После него паришь по улице и на душе как-то хорошо становится ❤ Даже мужа беру на обычный пилатес

[@natalyapokudina923]

Правильно на нужно все окрестить и даже дом священной водой и свечи если есть .И с Божьей помощью все наладится.Удачи вам и малышку с днем рождения 🎊 😊

[@ДиляраБатаева]

Добрый вечер🎉

[@danasafar5827]

Юля, можете верить или не верить в астрологию. Но я ею занимаюсь серьезно уже 13 лет. Закончила институт астрологии в Дели. 3 года училась. Я не публичный человек. И для меня астрология - это наука, которая позволяет принять судьбу и понять, что Бог есть. Дело в том, что 3 октября был жестким для некоторых людей, у которых в гороскопе есть показатели. Звезды так стояли... Ну и , наверное. Вам завидуют.

[@АняКостева-и4г]

Я дох...я матерюсь, то и не выросла😂😂😂.

[@ЖанарАбдиева-б8р]

Обожаюююююю❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘😘

[@АсияНиталиева]

Привет, Юля. С 3 октября черная луна Лилит в Деве. В моей жизни тоже происходили ужасные события.

[@ЮлияДемидова-ш3ш]

Это просто коридор затмений. Было солнечное, потом ещё лунное будет У меня тоже всё наперекосяк. После Саовины будет лучше. Это надо просто пережить

[@altyndoshchanova3956]

Детки сладкие!!! На нас похожи казахов😅👍🏻на каком языке дети говорят?

[@ІраСмокова]

Юля здравствуйте. Подскажите пожалуйста какой у Вас ретенол,спасибі?

[@ЛиндаУстименко]

Auguri CTELLA 🎉

[@likanachyebia4427]

Поздравляем стелачку ,расти счастливай ❤❤❤

[@ГалинаГрачева-э5е]

ЮЛИЯ❤, РЕАЛЬНО ЗАЦЕПИЛА ВАША СЕМЬЯ! ..НО, СТЕЛЛА, .ЭТО ПЕСНЯ! ..ЭПИЗОД С ДРУГОМ, И ВАШ КОММЕНТ, В ...ТЕМЕ! КЛАССНО, ДЕВОЧКА!👏👏👏👏👏❤

[@Анна-ь2я7л]

Юля 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉

[@НаталияПискунова-ш1ж]

Yay🎉 happy birthday 🥳 ❤🎉

[@ТуйаараКопырина]

Согласна про пилатес, я покупала онлайн марафон для начинающих и занималась 1 месяц. Мне ооочень понравилось. Юлия, вы занимаетесь уже довольно долго, ваши тренировки со временем усложняются? Вы говорите про классы. Можете рассказать пожалуйста о ваших тренировках?

[@aidaberdaliyeva160]

Пилатес тоже мне больше подходит, чем все остальное. Мне не хватает энергии, я чересчур гибкая, особенно где верхняя часть позвоночника. И роды, травмы и пр, тоже плохо повлияло на осанку и пр. Йога тоже мне не очень. Поэтому да, пилатес больше мотивирует. Абсолютно согласна с этим