#VLOG

C’est parti pour un (petit ... lol) vlog où je vous embarque avec moi dans ma cuisine durant deux jours pour vous partager tout ce que je mange dans l'idée de vous proposer des recettes saines, gourmandes et faciles à partir de mes produits habituels de chez ‪@kazidomi_fr‬ !
Collaboration commerciale avec @kazidomi_fr -
Mon code "ALICEYOFIT" vous offre -20€ sur l'adhésion annuelle Kazidomi pour profiter des petits prix toute l'année ! Rendez-vous par ici : c3po.link/QhEV...
& si vous souhaitez simplement tester le concept une première fois sans vous abonner de suite, mon code "ALICEYOFIT10" vous offre -10€ sur votre première commande !
Vous trouverez juste ici la liste de courses toute prête "48h dans mon assiette", vous n'aurez plus qu'à ajouter les produits souhaités dans votre panier (ou bien tout ajouter, puis faire le tri ensuite directement dans votre panier en décochant les produits dont vous n'avez pas besoin) : c3po.link/QHhw...
Pour ce qui est du reste de la liste de courses (les fruits & légumes ainsi que les produits frais pour 2 personnes), la voici :
1 grosse barquette de fraises
2 barquettes de framboises
1 barquette de myrtilles
1 kiwi jaune
2 bananes
2 mangues
200g environ de petits pois frais ou surgelés
1 citron jaune
1 citron vert
des graines de grenade (l'équivalent d'une petite grenade)
3 branches de rhubarbe
2 pommes
1 oignon jaune
1 grosse carotte
1 betterave cuite
3 avocats
1 bouquet de coriandre
1 bouquet de basilic
1 bouquet de menthe
1 paquet de pousses d'épinards
2 escalopes de poulet
une dizaines de crevettes
4 oeufs
2 tranches de saumon fumé
1 petit pot de skyr ou de yaourt grec
1 pot de fromage frais ou de ricotta
Ce dont je vous parle dans la vidéo :
● La chaîne youtube de Marie de ‪@sleepingbeautyytb‬
● Ma recette de banana cake (valeur sûre, toujours la même) : www.instagram....
● Ma recette de wraps aux crevettes, crudités & sauce cacahuètes : / ctzupxlgodu
● Mon haul Kazidomi* avec mes produits favoris : / c6gvhv3kn81
J'espère que cette vidéo vous inspirera ! Si c'est le cas, n'hésitez pas à la liker et à vous abonner à ma chaîne pour être informé(e)s des prochaines mises en ligne.
Retrouve-moi aussi au quotidien par ici :
● Mon Instagram : / aliceyofit
● Mon Blog : www.aliceyofit...
Collaboration commerciale - produit offert et/ou lien affilié
À très bientôt !
Alice

[@duchesseparis1772]

Quelques années que je commande chez Kazidomi. Grace à toi d’ailleurs ! 😊Je commande quasiment la même chose, je suis végétarienne et j’arrive toujours à me faire de délicieuses recettes saines et variées… Team tisane avant le dodo aussi été comme hiver et à toutes heures 🤣 Merci pour ce format, j’adore comme d’hab 🫶🏼

[@Telma.Daniel]

Merci Alice pour cette vidéo! Elle est très belle à regarder et ça donne envie de manger, cuisiner et j'imagine tout le travail derrière... Très chouette aussi tes petites astuces pour la mangue et l'oeuf mollet 😊

[@stellastella5167]

Bonjour Alice. Je découvre votre chaîne et je m'abonne. Beaucoup de simplicité et de douceur dans cette vidéo inspirante pour des idées repas. Merci.

[@sarahmollaret7632]

Super vidéo très inspirante comme toujours ❤merci pour toutes ces idées recettes qui ont l air toutes plus délicieuses les unes que les autres 🥰🥰

[@videobeadom2182]

Trop sympa ces recettes ! Ça donne envie merci Alice

[@linad928]

Merci pour cette vidéo !! Je vais reproduire quelques recettes :)

[@assia3760]

Merci Alice bonne fête des mamans ❤❤❤

[@aliceyofit997]

MERCI ❤

[@sandrinelejaer644]

Coucou Alice merci pour ta video par contre attention l’épeautre contient du gluten

[@aliceyofit997]

Ouui merci beaucoup, vous avez été plusieurs à m'écrire. Je me suis complètement emmêlée les pinceaux haha entre le sarrasin et les autres. Je suis désolée pour cette mauvaise info !

[@sarahvin]

Bonjour Alice, merci pour cette vidéo qui est très inspirante et la liste de course très pratique ! 😍 Peux-tu m’indiquer d’où vient la chemise rayée rose que tu portes dans les premiers plans ? Elle est très jolie et estivale ! Merci pour ton travail et tes vidéos que je suis au quotidien ! ♥️

[@aliceyofit997]

Merci beaucoup Sarah ! C'est une Sezane, mais de l'été dernier :) Je l'adore ! Merci du fond du coeur pour ton gentil message, ça me fait vraiment très plaisir et me motive à continuer.

[@caroline-alexandragibert8719]

❤

[@mathildeaudrain2389]

Bonjour, vlog très sympa !serait ce possible d'avoir une recette du gâteau au chocolat sans sucre ajouté ? 😊 Il a l'air tellement bon ! Et sain

[@aliceyofit997]

Bien sûr ! Alors c'est la recette de mon banana cake (je l'ai mise en description de la vidéo, j'ai inséré le lien vers la recette publiée sur mon insta). Sauf qu'à la place de mettre le chocolat concassé, je l'ai fait fondre au micro onde avec un peu de beurre aux cristaux de sel. J'ai mis 100g de chocolat noir et un bon morceau de beurre. Et j'ai ajouté ça au reste de la préparation :) Pour le reste c'est tout pareil ! Ah si, juste je ne le sucre plus depuis que Lazare en mange. Je trouve que quand les bananes sont bien mûres, ce n'est pas nécessaire.

[@victoirecha2706]

Camille vous recommande alors contente de m abonner!😊

[@Lulu14-ij4zy]

Bonjour, Superbe vidéo qui donne envie de cuisiner 🥰 Pourriez-vous m'indiquer d'où viennent vos assiettes creuses utilisées pour le bowling coloré svp ? Merci 😊

[@Lulu14-ij4zy]

Le bowl* 🤦🏼‍♀️

[@aliceyofit997]

Oui ce sont des Monoprix (si vous parlez bien des vertes ?) mais elles datent ... il arrive qu'on retrouve des collections anciennes en magasin ou sur leur site donc regardez :)

[@audepacheco2086]

Bonsoir moi aussi je prends un dessert le soir moment réconfortent après une longue journée 😊

[@jdefo5438]

Coucou Alice Juste une question peut être bête 😂 le porridge tu le mange froid du coup ? Merci d'avance 😊

[@aliceyofit997]

Ce n'est pas du tout une question bête !! Il se mange froid OU chaud :) Soit froid en version "overnight" donc quand il a passé la nuit au frigo pour gonfler tout seul. Soit chaud, dans ce cas il faut mettre les flocons et les graines de chia dans une casserole avec du lait, et faire chauffer à feu doux en remuant, pendant 5-10 min jusqu'à ce que ce soit bien crémeux. C'est aussi possible de le faire au micro onde plutôt qu'à la casserole. C'est plus rapide mais la texture ne sera pas aussi cremeuse

[@catherinedubois1044]

Bsr, que pensez vous du sucre de bouleau ?

[@aliceyofit997]

Ah et bien j'en ai jamais acheté ! Mais ça doit être certainement une bonne alternative ? Je ne connais pas pour le coup :)

[@Clara-st4wi]

L’épeautre contient du gluten

[@aliceyofit997]

Mais ouuuuui je me suis complètement emmelée les pinceaux ! Désolée pour cette mauvaise info haha. J'ai "confondu" avec le sarrasin, que j'utilise beaucoup aussi. Bref, merci :)

[@elodiethomas4069]

C est quoi dans le porridge stp ? Merci

[@aliceyofit997]

Alors pour 1 personne, je mets 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine et une de graines de chia. Je recouvre de lait végétal, et ensuite je mélange bien pendant 1 min pour que les graines et flocons se gorgent de lait. Je couvre avec une petite assiette le bol puis je place au frigo pour la nuit. Le lendemain, j'ajoute des fruits frais, de la purée d'oléagineux (cacahuète, amande, cajou, noisette etc...), des noix, des dattes, du sirop d'erable, du chocolat, de la noix de coco rapé, ça dépend des jours :)