vlog 🥬 5 days of Japanese home cooking with cabbage every day / simple recipe of cabbage

◆高画質でご視聴いただけます
◆英語字幕は動画内の右上「CC」ボタンでオンオフが可能です
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現在海外で夫と２人暮らしをしています。
国名は公表しておりません。
こちらの都合で大変申し訳ございませんが、
ご理解いただけますと幸いです。
I am Japanese living abroad.
I am uploading Japanese home cooking and everyday videos.
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こんばんは
いつも動画を見てくださりありがとうございます✨
今回は平日の夜ご飯５日分を動画にしました🎶
毎日キャベツを使ったレシピになっているので
キャベツ消費の参考になると嬉しいです🌷
今回の中だと海苔塩とり天と、ねぎ塩レモン豚丼が
特に美味しくておすすめです🥰
やっと包丁を買い替えたのですが、切れ味が良すぎて、
包丁を替えてから料理欲が高まりました🤣
料理するうえで包丁の切り味は大事だなぁと改めて実感🙌🏻
包丁研ぎも購入したので、来週開封シーンを動画にします✨
Good evening
Thank you for always watching the video ✨
This time I made a video of 5 days of dinner on weekdays 🎶
Because it is a recipe using cabbage every day
I hope it will be helpful for cabbage consumption 🌷
In this time, seaweed salt toriten and green onion salt lemon pork bowl are especially delicious and recommended 🥰
I finally bought a new knife, but the sharpness was too good,
After changing the kitchen knife, my desire to cook increased 🤣
I realized once again that the sharpness of the kitchen knife is important for cooking 🙌🏻
I also bought a knife sharpener, so I will introduce it in the video next week ✨
🌼のり塩とり天
鶏もも肉、塩こしょう、酒大さじ１、にんにくチューブ3cm
天ぷら粉とお水をそれぞれ大さじ５ずつ
青のり大さじ１、塩小さじ1/2、揚げ油
お好みで塩こしょうにつけて食べる
🌼切り干し大根の煮物
切り干し大根35g程度、にんじん1/2本
さつま揚げ（油揚げでも）、お水を400ml
醤油大さじ２、みりん大さじ１、和風だし小さじ１、砂糖大さじ１
🌼れんこんバーグ
れんこん、豚ひき肉３００g、塩
玉ねぎ中1/2個、卵１個、パン粉大さじ３、塩こしょう
油、酒大さじ１、ポン酢につけて食べる
🌼キャベツとさつま揚げのコチュジャン煮
キャベツ、さつま揚げ、ねぎ
お水３００ml、コチュジャン小さじ１
砂糖小さじ２、鶏ガラの素・醤油小さじ1/2
キャベツで味が薄くなったら味を調整
お好みでトッポギを入れても◯
🌼ボロネーゼ（２人前）
にんにく２片、オリーブオイル
玉ねぎ中1/2個、にんじん1/2本
れんこんバーグ２個or挽肉150g~
トマト缶1/2、塩、ウスターソース小さじ１
パスタ２００g
🌼じゃがいもとレタスのスープ
じゃがいも、レタス、卵１個
お水４００ml、コンソメ小さじ１
ブラックペッパー
🌼キャベツのふわふわお好み焼き
卵１個、お水50ml、小麦粉大さじ６、白だし大さじ２、塩
ケチャップ大さじ２、ウスターソース大さじ３、蜂蜜小さじ２
マヨネーズ、鰹節、青のり
🌼茄子のピリ辛焼き
茄子、ねぎ、ごま油、油
醤油・みりん大さじ１、砂糖小さじ２、輪切り唐辛子
🌼わかめとネギの生姜スープ
お水４００ml、すりおろし生姜、白ごま
🌼ねぎ塩レモン豚丼
豚肉（豚バラなど、好きな部位）、塩こしょう
ごはん、ねぎ、お好みで糸唐辛子
〜ねぎ塩レモンだれ（２人前）〜
ごま油大さじ２、鶏ガラの素小さじ１、レモン汁大さじ２
（テロップはレモン汁大さじ４となっていますが
正しくは大さじ２です）
🌼茄子と玉ねぎの味噌汁
茄子１本、玉ねぎ中1/2
油、鶏ガラの素小さじ１、塩
お水４００ml、だしパック１袋、味噌大さじ２
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いつも動画を見て下さり
本当にありがとうございます
コメントや高評価、チャンネル登録も
心から嬉しく思っています🌷
❤️Music
KZbinオーディオライブラリー/별 헤는 다락방 Starry Attic
🧸 楽天ROOM
room.rakuten.co.jp/konamaru_k...
＃１週間献立　＃キャベツ　＃２人暮らし

[@user-eb4lv5mh7p]

初めに流れる音楽が優しい音色で大好きです🎵 今日はする事もなく暇すぎて、こなまるさんの昔の動画を見直してました🤗

[@user-rn1nj3jp5y]

こなまるさんの料理は真似がしたくなるものばかりです🥺💕見ているだけでもお腹がなりました(笑) 木のお皿？が欲しいです！！ ぶんぶんチョッパー便利ですね！！玉ねぎのみじん切りいつも泣くので私も買おうと思いました😭 最近は寒くて家にこもりがちなので、買い物に行こうかなって思えました🙇‍♀️❤️ありがとうございます！

[@user-sr8ck7li3y]

1年以上前からこなまるさんの動画はみていたのですが、コメントは初めてです。 私は料理が得意ではないのでいつも動画をみて作るのですが、こなまるさんのレシピで作ったご飯は旦那がいつも美味しいと言ってくれます😊❤️また料理参考にします。毎週の動画楽しみにしてます👍

[@konamaru8440]

初めまして✨1年以上前から見てくださっているのですね😭✨ 嬉し過ぎます！ありがとうございます💕 旦那さんからの「美味しい」の一言は本当に嬉しいですし、料理もっと頑張ろうと思えますよね🥺少しでもお役に立てるように頑張ります!! 数日前に返信させていただいていたのですが、なぜか返信が消えており🥲お返事が遅くなってしまいごめんなさい🙇‍♀️

[@von7931]

先日から見始めました！初めてコメントします！ 毎回お料理が美味しそうです🤤💕

[@konamaru8440]

初めまして🌼 動画を発見してくださり、コメントも嬉しいです！ ありがとうございます😭✨

[@RM-jc6dm]

キャベツ料理嬉しいです❤️

[@konamaru8440]

ありがとうございます😻❤️ キャベツは使い勝手が良いですよね✨

[@yota081107]

こんばんわ🌙 オタフクソースが自分で作れるなんて勉強になります！ 私もお好み焼きをおかずにご飯食べるのでちょっと親近感湧いてしまいました…笑 ちょうど夫からお好み焼きのリクエストをもらってたので、キャベツたっぷりのお好み焼き、作ってみます✨

[@konamaru8440]

YOSHIKOさん〜✨ 家にある材料で意外と簡単に作れるんです😻 お好み焼きのソースの味が濃いので白米と合いますよね・・🤭💕笑 ご主人様からご飯のリクエスト嬉しいですね〜💕 是非是非🎶もしご主人様がお肉ありがお好みでしたが、豚バラを足してもいいかもしれないです✨

[@ayuayu-bj2zn]

こなちゃん、こんにちわ🌈 その後、お元気に過ごされているようで何よりです😌 今回も真似したいお料理ばかりで楽しい動画でした❣️ レンコンバーグをボロネーゼ🍝にリメイクしちゃうところが、さすがこなちゃんだなぁと感心しました😊 今度、私もやってみようと思います👩‍🍳 ブンブンチョッパー持っていなかったので、ネット注文して届くのを待っているところです‼︎ こなちゃんの動画見ていて気になっていたので〜😆 使うのが楽しみです♪ あのまな板、やはりニトリのものだったのですね🙆‍♀️ 私も、あのコロンとしたところが可愛くて購入しました‼︎ こなちゃんと同じだと思うとすごく嬉しくて使う時テンション上がります♫💕

[@amr606]

こなまるさんと同じエプロン使ってます😃 とり天に青のり入れるの美味しそう❤️ 蓮根の食感が好きでうちも蓮根きんぴらを作りますがこなまるさんが作ってた蓮根の肉挟みも挑戦したいと思います♪ 蓮根は、豚汁等味噌汁に入れても美味しいですよ🎵 余った蓮根の肉挟みをミートパスタにして食べるなんてアイデアですね✨それも美味しそう🍀

[@konamaru8440]

川口さん✨ 同じエプロン!!嬉しいです💕 海苔塩とり天美味しいですよ〜🥺塩味をしっかり効かせると美味しさ倍増なので、お好みで塩こしょうをつけて食べるとグッドです😻 レンコンきんぴら美味しそうです💕豚汁にも合うのですね!! 根菜類だと牛蒡、にんじんしか入れたことなかったので今度挑戦してみます🎶 ありがとうございます😻少量の挽肉でも満足感がありました✨

[@miwaka6464]

こなまるちゃーん😁楽しみにしてました🥰こんなに料理上手なこなまるちゃんが得意料理ってボロネーゼを作ったので明日早速真似して作って食べてみるね♡ナスの大きさにびっくりしました😂ほんとに素敵な奥さんだなーと動画みてました☺️野菜の水切りザル可愛いね⤴️私は料理そこまで得意じゃないけどキッチンツールを買うのが好きです🤣体調は完璧になりましたか？

[@konamaru8440]

mi wakaさん✨ いえいえ😭料理力まだまだですよ〜😭!!ボロネーゼは美味しくできましたか🥺💕？初めて夫に作った時は挽肉で作ったのですが、香味野菜をじっくり炒めるという大事なポイントは動画通りなので参考になると嬉しいです✨ なす、大きいですよね🤣ありがとうございます😭❤️ 水切りざる、昨年買ってよかったもの１０位以内に入るくらい便利です♪体調はもうすっかり大丈夫になりました！ご心配いただきありがとうございます🥲

[@miwaka6464]

@@konamaru8440 動画のように野菜しっかり炒めて同居中の姪っ子と食べました😋とっても美味しいと大喜びでペロリと食べました😋こなまるちゃんの動画も一緒に見てます😊

[@user-bh5um8iw9b]

こんばんわ☆ 我が家もれんこんバーグはよく作ります、あのシャキシャキ感が好きで、焼いたり揚げ焼きしたりします♡ 切干大根も作り置きで大活躍です。 私はちくわをよく入れます♡ 天ぷらは苦手ですが、とり天が食べたくなり、週末頑張って作ります♡ それから昨日、仕事で名駅に行く予定があり、ナチュラルキッチンに寄り、タペストリーと飾りを買いました♡ こなまるさんみたいに上手く作れるといいですが… それと我が家も包丁の買い替えを考えてるので来週の動画楽しみにしてまーす♪

[@konamaru8440]

めぐさやさん✨ 揚げ焼きも美味しそうですね〜💕てり焼き味も美味しいですよね♪ 切り干し大根にちくわですか😻作ったことなかったので気になります!!このとり天本当に美味しかったのでおすすめです✨ 週末上手く作れましたか🥺💕？ わ〜〜ナチュラルキッチン🌼✨同じもの購入してくださって嬉しいです😭作っている途中はこんな感じで大丈夫なのかな〜と不安がありましたが、最後にはいい感じにまとまったのできっと大丈夫だと思います😻 包丁の買い替えを検討されていたのですね😻それはいいタイミングでした♪頑張って動画作ります💻✨

[@miracle6216]

こなまるさんのキャベツと天ぷらの炒め物珍しく感じましたぁ~レンコン＋ひき肉も美味しいですよね〜ボロネーゼも美味しそう😊✨マヨネーズの技あり😆私もやってみょぉ~っとぉ。 最後のご飯🍚グゥ✨✨✨ いつもこんなに沢山作れるのも流石です~今日も動画最高😆でしたょ⤴️😊有難う御座います⤴️

[@konamaru8440]

miracleさん✨ 今週の料理は私の中で美味しかった料理にランクインするものばかりだったのでぜひキャベツや天ぷら作ってみてください〜💕 ネギ塩レモン豚丼最高です👍 いつもありがとうございます🎶

[@miracle6216]

ハァーィわかりましたぁ〜有難う✨✨✨✨✨

[@hoshi9647]

😋美味しい

[@konamaru8440]

ありがとうございます😻❤️

[@user-px3hl4ec4x]

こなさん、こんばんは♪ どれも美味しそー😍 コチュジャン煮は卵でとじて丼にしたら子供も食べれそう❣️ 塩ダレも絶対真似しまーす🍚 お肉がカット済み&個包装みたいになってて使いやすそう❗️こなさんが下処理して保存してるのかな❓ 旦那さんの口笛が鳴ると意識持ってかれるので🤣必ず二度見が必要です💕これから二巡しまーす✌️

[@konamaru8440]

アネモネさん✨ 卵でとじる発想なかったです!!めちゃ美味しそうですね❣️ 確かにマイルドになるのでお子さんも大丈夫そうです♪ 塩だれ豚丼ほんとおすすめです🥩✨ 豚丼の時のお肉は、分厚いロース肉を自分でカットしました😂 こちらは薄切り肉があまり売っていないので、あんな感じで切っています🥺 意識持っていかれるは笑いました🤣🙌 二巡🥺楽しんで見ていただけて嬉しいです😭💕

[@shie1812]

いつも楽しく見させてもらってます。 そして かなり献立の参考にさせてもらってます。助かります。笑。 サンラータンスープ、かなりリピしてます✨✨ ねぎ塩ダレ…美味しそすぎてヤバイですね😏 旦那さんの口笛がどうも気になります(いい意味で) サザエさん、お待ちしてます。ｱﾊ😆

[@r.o153]

こなまるさん😊関西ではお好み焼に紅生姜入れたりしますよ🌟美味しいですよ👌たこ焼にも入れます🐙因みにうちではお好み焼にこんにゃくやキムチとかも入れて食べます🍽️美味しいので良かったらやってみて下さい❗ （関西出身で現在某県在住）こなまるさんが作るお好み焼きはお肉なしでも美味しそうでした✨✨ パスタ是非作ってみたいと思いました😉勉強になります❗ありがとうございます🤗

[@konamaru8440]

R.Oさん✨ お好み焼きに紅生姜入れるんですね😳!!関西出身の夫がお好み焼きを食べながら「海外だから紅生姜はないか〜」とつぶやいていて、私的には、ん？お好み焼きに紅生姜？と思っていたのですが関西はそれがスタンダードだったんですね🤣今納得しました（笑）ええ〜〜！！お好み焼きにこんにゃく初めて聞きました😳でもすごく美味しそうです！！気になるので次作るときは入れてみます✨ パスタもぜひ作ってみてください😻いつもありがとうございます🎶

[@pecoxo6825]

いつも見させていただいて参考にしてます！♡ 丼の器がおしゃれで素敵だなって思いました🥺 どちらの物ですか？？✨ これからも楽しみに見させていただきますね！！

[@konamaru8440]

コメント嬉しいです✨ ありがとうございます🥺こちらは海外で購入したものなのですが、楽天で「和食器　丼ぶり　器」で検索すると全く同じものはないですが、少し似たような食器がありました😻それ以外にも素敵な器がたくさん出てきたのでよろしければ見てみてください💕 これからも投稿頑張ります🌷

[@user-kx3si2no9l]

こな先生💛こんばんは～(^^)/お元気にお過ごしですか～？今週は1週間分のごはんが沢山で見ながら凄くウキウキしちゃってます。いきなり海外なのに切り干し大根の煮物だなんてびっくりです。とり天ののり塩もう早く作って見たくて(笑)お弁当のおかずにも合いそうかなぁって思っちゃいました。レンコンハンバーグ解凍するだけで大丈夫ですか？先にレンコンをチンした方がいいのかまた教えてほしいです。それからのボロネーゼはもう凄いの一言しかないです。かえってレンコンが食感とかいい仕事してそうですね(笑)私も、レンコンハンバーグからのボロネーゼは絶対作ろうと思います(笑)今回はフワフワのお好み焼きもあって最後は吉野家の様なねぎ塩レモン豚丼、もうたれも手作りだし、キャベツもたっぷりでこれが家で出来たらきっと褒められます💛来週は私、こな先生レシピで一週間乗り切ろうと思います(笑)先週のポテトサラダ凄く美味しくって、レンチンじゃでないねっとり感で、時間と手間をかける分凄く美味しく出来ましたぁ💛お鍋の中で結構ねるので、サンドイッチにしても凄くねっとりして美味しかったです。後、お弁当にも使えそうなので次はもう少し量を増やして作ろうかなぁって思います。後、スムージー💛もう最高でした。家でスムージーを作って飲めるなんて(笑)この前ももなんかでも大丈夫ってこな先生がおっしゃってたので桃缶で作ったりみかん缶で作ったり(笑)最近のマイブームになっちゃってます💛今週も沢山のお料理や素敵な動画本当にありがとうございました💛毎週、ほんとこな先生にお会いできる場所がある事感謝しています。こな先生もお体には気を付けて1週間お過ごしくださいね(^^)/

[@konamaru8440]

ひなさん✨今週は料理盛りだくさんになりました🤣 確かに、切り干し大根はびっくりですよね（笑）これは日本からの食料送付制度で購入しました✌️海苔塩とり天、お弁当にも良いと思います😻レンコンハンバーグは、作った日に冷蔵で保存していて、翌日レンチンせずにフライパンに加えましたよ✨崩しながら温めました👍レンコンハンバーグからのボロネーゼ褒めていただき嬉しいです🥺💕ねぎ塩レモン豚丼、本当美味しいのでぜひ〜✨ ポテトサラダ、サンドイッチにするのもいいですね〜😻私も今度作ってみます♪ え〜〜！！桃缶で作るスムージーとっても美味しそうです🍑 甘い桃缶とヨーグルトがぴったり合いそうですね🥺 こちらこそいつもありがとうございます❤️ ひなさんも体調にはお気をつけてお過ごしください😌

[@user-ti9ud9yr7g]

いつも見てます🤍どれも美味しそう🥰 お魚は普段あまり食べないのですか？🐟

[@konamaru8440]

コメント嬉しいです😻ありがとうございます❤️ あまり食べないんです😅気付いたらお肉ばかり買ってしまうので、魚を買う習慣をつけたいです🤔

[@kmadame1298]

蓮根美味しいですよね、食感も大好きです❣️

[@konamaru8440]

K madameさん、美味しいですよね〜💕 私も食感大好きです✨

[@user-rk3pn5ff1u]

フライパンと水色のお鍋どこで買いましたか？ ハンバーグと唐揚げは何分揚げればいいんでしょうか🙏🏻´-？

[@konamaru8440]

黄色のフライパンは和平フレイズのレミパンで、白いフライパンはグリーンパンの物です🍳✨ ハンバーグは表を3分焼き、裏返して5,6分蒸し焼きで大丈夫だと思います♪お肉に竹串をさして、透き通った肉汁が出てきたら中まで火が通っています✨とり天は両面で5分ほどです🙌🏻お肉の大きさや揚げ焼きかどうかで変わるので、火が通っているか心配な時はナイフで切って内側を確かめています😌

[@user-oe2hv6gt1e]

食材の件でちょっと気になって質問させて下さい。 切り干し大根はそちらの国でも売ってるんですか？？ また、蓮根の袋に韓国語が表記されてるように見えたんですが、そちらのスーパーで買ったんですか？？ お水は、そちらのミネラルウォーターを買っていますか？ 質問攻めですみません。

[@konamaru8440]

朋子さん✨ 切り干し大根は日本からの食料送付制度で注文したものです🎶 韓国語表記あります✨これはこちらのアジア食材店で購入したものですよ〜！お水はミネラルウォーターではなく、ブリタのアルーナという商品で水道水を浄水して使っています🎶

[@user-vk3cm2dz9l]

こなまるさんのお料理動画大好きです。以前使われていたにわとり🐔の茹で卵器、あれはいいですね、蒸気が出てレンジの中のお掃除がついでにできますね！

[@konamaru8440]

がじゅまろんさん✨ 嬉しいです🥺ありがとうございます🎶 にわとりのゆで卵メーカー便利ですよね〜💕 確かに、ついでにレンジのお掃除！！それは名案です🤭 お掃除できていなかったのでやらなきゃと思いました🤣

[@user-wy7xx9ex6j]

^_^ら

[@user-yr5ev5xr7y]

1コメ☺️ 久しぶりにコメントします。今週も美味しそうなお料理たくさん🍚 お好み焼き山芋など入れてふわふわにしても美味しいですよ！こなちゃんは、お好み焼きとお米食べるんですね。関西寄り？ 包丁新しくしたら料理したくなるのわかります☺️ これからも応援してますね🧸💕

[@konamaru8440]

ひーちゃんさんお久しぶりです〜💕 1コメ🥺ありがとうございます!! 山芋を入れるのもふわふわで美味しそうですね😻 毎回は食べないんですが、お好み焼きと合わせるのはアリ派です🤣 これって関西なんですね✨ 料理したくなりますよね🥺!!トントン野菜切りたくなります笑 いつもありがとうございます🌷