Mysle ze powinnas isc najpierw do psychoterapeuty tak apropos swego brzucha .Zwlaszcza,ze myslisz tak w ten sposob o nim jako o dolaczonej,innej czesci ciala.Problem czesto lezy w psychice a nie w wygladzie zewnetrznym bo przeciez kazda z nas wie,ze dajac nowe zycie czesto nasze cialo sie zmienia.Zatem kwestia tez ulozenia sobie wszystkiego w glowie na nowo.Polecam serdecznie terapie zanim podejmiesz decyzje o zabiegu.Jest to istotne bardzo zwlaszcza,ze masz watpliwosci co do ewentualnego efektu po plastyce brzucha.Porzadny chirurg plastyk odsyla najpierw na konsultacje z terapeuta by ten ocenil gdzie faktycznie tkwi problem.
@agnieszkabrozek26756 ай бұрын
Tez tak uwazam I pisalam wyzej, mysle, ze ma bardzo ooo niskie poczucie wartosci. Moja dorastajaca corke chwale za wyglad I podziwiam zawsze, zeby nie myslala, ze cokolwiek w jej wygladzie jest wada zwlaszcza w okresie dorastania. Takie corki maja szanse wieksza, zeby nie myslec o operacji nosa, brzucha skoro czuja sie piekne i akceptowane zawsze.
@joanne52246 ай бұрын
Popieram, ja mialam problem z zaakceptowaniem blizny pooperacyjnej. Wszystko jest w psychice i glowie.
@mamati41825 ай бұрын
Dzięki za filmik! Jak zawsze super Ciebie widzieć 🥰 Uściski dla Adasia 😍
@justazgpl6 ай бұрын
Moja sąsiadka miała operację brzucha w Irlandii! Poważna operacja, dokładnie to co Ty! Jejku jak ona strasznie wyglądała po tym wszystkim, to cięcie jest naprawdę ogromne od biodra do biodra. Minęły 3 lata i dalej są problemy z brzuchem… mówię o żołądku, biegunkach, zatwardzeniach a miało być pięknie. Ona robiła bardziej przez mięśnie rozerwane które spowodowały że wszystkie organy w środku nie były na miejscu
@TheOlimpik16 ай бұрын
To gdzie ona robiła tą operacje?? Ja także jestem po takiej operacji i znam kilka kobiet które też ją miało i wszystkie jesteśmy mega zadowolone. Zero powikłań
@MrAgnex6 ай бұрын
Marlenko ,jeśli się wahasz co do plastiki brzucha ,nie rób tego . Urodziłaś dziecko 😊 ciało zawsze będzie trochę inne 😊 Ciało masz piękne 😊na pewno nie jedna nastolatka by tak chciała wyglądać . 😊 Oj czuję że kuchnia będzie pierwsza klasa 😍 ja bardzo kocham jasną przestań,meble itd 😊pozdrawiam ❤
@enpewi18356 ай бұрын
Naprawdę nic lepszego na wieczór niż nowy filmik od Ciebie dziękuję 🤩
@krystynakurowska53056 ай бұрын
Marlenko ogladam Cię długo słucham masz charakter bardzo podobny do mojego po urodzeniu dzieci mój brzuch jest bardzo brzydki interesowałam sie tez zabiegami i tym moim czasie opinie były bardzo negatywne a znam tez bardo zły przypadek ,chciałybyśmy być piękne akceptuj to czas leci i trzebaby wszystko wymienić młodość jest pieka i bardzo szybko mija i nic nie niezrobimy ,decyzja jest Twoja pozdrawiam😃
@Magdamadejperez6 ай бұрын
Marlena a pamietasz siebie z przed 10 czy 7 czy 5 lat. Jak teraz ogladasz zdjecia siebie z tamtych lat pewnie mowisz: o kurcze ale wtedy wygladalam i czym ja sie przejmowalam, zeby teraz tak wygladac. Mysle ze za 5,10 lat bedziesz myslec o tym momencie tak samo. Ja tak mam.
@lusi49386 ай бұрын
Kuchnia będzie super ! Jeśli nie znasz tego sposobu, a chcesz pod szafkami szybko i w miarę tanio bez płytek (jeśli chcesz płytki,to nie ma tematu 😀), to wystarczy położyć lakier na ścianę - są takie matowe jeśli nie lubi się błysku. Zabezpiecza to ścianę przed gotowaniem i różnymi zabrudzeniami . Pozdrawiam 😊
@izabelazet4986 ай бұрын
Super Marlenko, daję w ciemno łapkę 😊❤
@bianka57386 ай бұрын
Słodki synek i super rozmawia ♥ .
@magorzatarozumska91656 ай бұрын
Myślę, że po każdej plastyce, jakiej kolwiek części ciała, będzie tylko gorzej, i z każdym rokiem coraz gorzej. Popatrz jak wyglądają i jak się czują panie po plastyce twarzy. Nie mogą się normalnie uśmiechać. Uważam, że każdy zabieg nie konieczny jest zbędny. Pozdrawiam. Pokochaj siebie taka jaka jesteś, bo nie wiesz chyba jaka wartościową dziewczyna jesteś. Kochaj siebie, kochaj ludzi, kochaj świat. Odpusc
@prematurebaby19836 ай бұрын
Witaj Marleno 😘kuchnia nawet w takim “ roboczym stanie “ BARDZO mi się podoba. Gratulacje🎉 i powodzenia z remontem👍. Pozdrowienia dla Ciebie i Adasia 💙z Anglii-Dominika.
@ancy110619916 ай бұрын
Sprawdz koniecznie zabiegi laserem frakcyjnym CO2, daje super efekty w ujędrnieniu skóry:))
@elzbietadudek7806 ай бұрын
Końcówka filmu najlepsza! Pa pa!
@martafortuna67326 ай бұрын
Jesteś super 🙂 po prostu 😉
@AnetawIrlandii6 ай бұрын
Dokładnie ❤️🙌
@Nika-J6 ай бұрын
Koniec najlepszy, pa pa i boks🤣😂 kuchnia bedzie super🤩☺️
@bozenastankiewicz84066 ай бұрын
Madry lekarz. Marlenko daj se spokój. Zaakceptuj siebie,. Nie ryzykuj z tą operacją. Pozdrawiam cie serdecznie ❤❤❤
@weronikas.95456 ай бұрын
Markena, nad zlewem daj mala szafkę z i ociekaaczem z Ikea. Nie będziesz miala wiecznie zawalonego blatu, a nie wszystko sie jednak do zmywarki wkłada
@OlkaFasolka-hz1tu6 ай бұрын
Co zrobisz jak po operacji dalej twój brzuch nie bedzie twój? Mialam plastyke brzucha.. Nie mam wcale pępka😂. Po operacji leczylam się pół roku. W gorsecie chodzilam kilka miesięcy.. A co najlepsze? Jak tylko troche przytyje to tluszcz odkłada sie w totalnie niespodziewanym miejscu bo blizny trzymają jak stalowe obręcze. Życzę Ci zdrowia. Jestem też po usunieciu macicy i to jest akurat super! Z tej operacji cieszę sie do tej pory😊.
@bozenastankiewicz84066 ай бұрын
Śliczny slodziak ten twoj Adas 😂 ❤
@Moni798536 ай бұрын
Będzie bardzo ładna kuchnia. ❤❤❤
@paulinapawelec78586 ай бұрын
Ja bym poszła na jeszcze może jakieś dwie/trzy konsultacje z innymi lekarzami w sprawie tego brzucha i wtedy zadecydowała bez pośpiechu.
@barbarawypych87056 ай бұрын
Pani Marlenko Super dziewczyna dzielna piękna podziwiam Adaś słodziak dużo zdrówka dla Was pozdrawiam miło było zobaczyć
@Malami19096 ай бұрын
Super z Ciebie mamuśka. Podziwiam Cię ze tak super dajesz sobie radę z wychowywaniem syna.😊 Pytanie QA: Czy możesz opowiedzieć jak wyglądała nauka języka norweskiego Twojego syna ?. Jak długo trwalo zanim zaczął mowic w tym języku. Moj synek ma 3 lata mówi po polsku ale z norweskim idzie opornie. Jakieś słówka mowi ale nie za dużo. Pozdrawiam 😀.
@MichalBacaBastrzyk6 ай бұрын
O rany, jakie piękne loki ! 😃
@GosiaKaminska6 ай бұрын
A ja na Twoim miejscu, poszłabym do fizjoterapeuty, zeby zniwelowac rozejscie miesni brzucha prostego, zaczela szczotkowac i masowac dół brzucha oraz udałabym się na zabiegi do kosmetyczki. Jeszcze jak w ciąży byłam szukałam zabiegów na brzuch bo wiedziałam, że wszystko zniosę ale nie wiszącej skóry na brzuchu 🤣i znalazłam... Biolift Regen ? Nie wiem czy wszedzie sie tak samo nazywa ale efekty przynosi spektakularne ! no i wiadomo pomyśleć co z przepuklina bo są bardziej naturalne sposoby i operacja. Stety bądź niestety sama nie korzystałam z tego zabiegu, więc relacji z pierwszej ręki nie zdam bo choć przytyłam 30 kg to udało się obejść bez wiszącej skóry czy rozstępów. Gdyby sie udało to wilk syty i owca cała, myśle że warto spróbować 😊Buziaki 😘
@magorzatarozumska91656 ай бұрын
Arlenko co do plytek, jezeli moge. Ma czwarta kuchnie w zyciu i dopiero teraz jestem zadowolona. Zapomnialam o plytkach pomiefzy meblami.Dalam plyte taka sama jak blat. Bardzo latwa w utrzymaniu czystosci. Fugi byly nie fajne do sprzatania. Im mniejsze plytki tym gorzej wg. mnie. Pozdrawiam zycze wdzystkiego najlepszego.
@Sandrrrra6 ай бұрын
Nie pamiętam ile synek ma lat, ale już słychać, że super mówi i jaki ma fajny kontakt z Mamą. 🥰😃
@Zuziceeek956 ай бұрын
Q&A Gdzie pracujesz? Czy lubisz swoją pracę?
@agavella_82806 ай бұрын
Same here z tymi remontami! Kiedyś uwielbiałam, teraz katorga :/. Chyba to w związku z dzieckiem i milionem decyzji które trzeba podjąć wokół dziecka mój limit decyzyjny się wyczerpuje i wybranie tapety do pokoju trwa już kilak miesięcy…
@ala20mazury6 ай бұрын
Q&A czy dziecko uczy Cię słówek po norwesku? Tzn czy są słowa które mowi Adaś a Ty nie rozumiesz?
@annaanya6 ай бұрын
Kuchnia będzie super. Adaś słodziak.
@AnetawIrlandii6 ай бұрын
Marlena ja tez mam inny pępek, ale to po laparoskopii mam tak 😉😘❤️🍀🇮🇪
@wiolettakonior5456 ай бұрын
Ja bym zrobila szafkr nad zlewem z suszarka na naczynia myte ręcznie,bo zlew bez ociekacza,moze byc ciężko.
@sylwia5086 ай бұрын
Pytanie do q&a Czy masz kontakt w Twoim byłum mężem z Turcji i czy on dalej mieszka w Norwegii?Kiedyś wspominałaś że macie dobre relacje
@magorzatabaszczyk50776 ай бұрын
Marlenko pozdrawiam serdecznie z Molde ❤ Zawsze czekam na Twój film, cieszę się, że teraz więcej nagrywasz, bo bardzo lubię Ciebie i Twoje filmy 😍 Czy mogłabyś podać nazwę szamponu rozmarynowego ? ❤
@HollyMollystv6 ай бұрын
Firma urtekram nordic beauty kupiony w sunkost :)
@MP-hl8pk5 ай бұрын
Poszukaj kogoś kto zna się na reiki i na czakrach. Zobaczysz ile zyskasz i jak bardzo siebie pokochasz. 🤍🤍🤍
@magdalenamarciniak42696 ай бұрын
W sprawie tzw.pladtyki brzucha nic Ci nie doradzę. Jak zdecydujesz, tak zrobisz, ale...oby nie było gorzej, albo tak samo i oby nie pojawiły się inne problemy. Ale z tą przepukliną chyba trzeba coś zrobić. Trudna decyzja. Trzeba chyba wybrać mniejsze zło, bo tak jak było przed ciążą, nigdy już nie będzie. My nie widzimy tego, co Ty widzisz. Ale to, co my widzimy wygląda dobrze, zgrabna, szczupła sylwetka. No wiem, problemy z cerą, bielactwo. Czasem płaczesz, czasem jest Ci smutno. To tak, jak każdy. Ale, jak widać, ze wszystkim dajesz sobie radę. Więc życzę tylko zdrowia, Tobie i Adasiowi. Jego Tacie też, bo jak widać, można na Niego liczyć.
@kasiall68956 ай бұрын
Marlena...mam wrażenie że wszystko dookoła i gwiazdy na niebie wysyłają Ci przekaz żebyś nie podejmowała się operacji...przemyśl to ..
@HollyMollystv6 ай бұрын
Ale której? Na endo czy plastyki?
@kasiall68956 ай бұрын
@@HollyMollystv tak naprawdę jednej i drugiej, ale to tylko taka moja sugestia 🤫
@peterkramer86186 ай бұрын
@@kasiall6895Podpisuje się również pod tymi madrymi słowami. Marleno ja mam 55 lat i wyglądam dzisiaj zupelnie inaczej niż wtedy gdy miałam 20 lat. Kocham każdy milimetr swojego ciała oraz obraz który wyamalowalo życie na mojej twarzy... Uczę się wciaz wdziecznosci i milosci... Jestes piekna i dzielna kobieta❤... Wszystkiego dobrego🍀Dorota
@kasiall68956 ай бұрын
@@peterkramer8618 dziękuję 🙏
@joannakowalska59176 ай бұрын
@@HollyMollystv Może to po prostu nie ten moment
@katarzynas.67816 ай бұрын
Kuchnia bedzie ekstra! Marlena, zdradź jak tobie przy dziecku udaje sie zachować taki minimalizm i porządek?
@Evinxonie6 ай бұрын
[Q&A] Marlena skąd Ty masz na to wszystko pieniądze? Ludzie narzekają, że stopa procentowa rośnie, drogie kredyty, a Ty takie inwestycje? Zmieniłaś pracę, ale nie pochwaliłaś się gdzie teraz pracujesz? Daj inspirację mieszkającej w Norwegii.
@Paulina-tl6kg6 ай бұрын
A mnie interesuje temat języka. Używasz raczej angielskiego z tego co wspominałaś. Wnioskuję że angielski masz na super poziomie skoro swobodnie prowadzisz rozmowę z lekarzem na temat plastyki brzucha :) Ps. Napiszę to po raz kolejny ale podziwiam jak ogarniasz życie 😊👍
@krysiakrysiak20685 ай бұрын
🍀
@justynack74926 ай бұрын
Po takiej plastyce gdy się jest w ciąży to chyba się rozejdzie to? Czy jak nie wiem 😊
@rysiekkur27916 ай бұрын
Wrogiem dobrego jest lepsze. Przez próżność wpakujesz się w prawdziwe kłopoty i przy okazji kosztowne
@HollyMollystv6 ай бұрын
Rozumiem przekaz ale idąc tym tokiem myślenia człowiek musiałby jeździć przez całe życie jednym samochodem,pracować w jednej pracy i chodzić w tych samych ubraniach
@IRB-yo2ux6 ай бұрын
❤
@tado67256 ай бұрын
Adas skradl "show"
@almadouxe22926 ай бұрын
A nie lepiej kupic jakas dobra bielizne uciskowa na brzuch.Masz rodzine w Niemczech, cos dobrego wybrac. Operacja to zawsze ingerencja. Sama stwierdzilas, ze efekty moga byc rozne. Mialam kiedys operacje na endometrioze. Posluchalam lekarza. Dzisiaj mam mieszane uczucia. Lepiej zmienic diete, to bardzo wazne.
@matka_psia_wariatka6 ай бұрын
Mam ten sam problem 😢rozumiem cię bardzo
@nataliak81066 ай бұрын
Pytanie: Gdybys mogla cofnac czas to...??? 😊
@anioek97116 ай бұрын
😍😍
@joannabochnak81336 ай бұрын
Cześć 😁Ale nas rozpieszczasz filmami 😊 Z tym brzuchem to może jakaś konsultacja z innym lekarzem np.w Polsce pomoże Ci zdecydować co będzie dla Ciebie najlepszą opcją. Czy zostawić jak jest,czy jednak iść w plastykę całą. Pozdrawiam😊
@margosia82486 ай бұрын
Marlenko a wyszło Ci coś na tym badaniu serca?
@HollyMollystv6 ай бұрын
Dopiero będę.miex.spotkanie w czerwcu i badanie wysiłkowe
@scarletohara5436 ай бұрын
🤩🤩🤩
@krystynapyczot-baden8206 ай бұрын
❤❤❤
@ewacieslik27756 ай бұрын
Pozdrawiam ❤❤❤
@edytabiakowska5865 ай бұрын
❤❤❤😊
@0Roshni05 ай бұрын
To kuchnia od stolarza czy meble modułowe? 😊
@HollyMollystv5 ай бұрын
Ikea :)
@AnetawIrlandii6 ай бұрын
Hwjka Marlena 🤗😘😍😍❤️🍀🇮🇪
@k.k.22206 ай бұрын
czy w pokoju i w kuchni jest ten sam rodzaj podlogi? czy to panele?
@HollyMollystv6 ай бұрын
Ten sam wszędzie po całości
@k.k.22206 ай бұрын
@@HollyMollystv a czy zwykly panel czy winylowy?
@hannamk35506 ай бұрын
Pora sie pogodzic z tym chyba ze jest jak jest
@Beata-oh4eq6 ай бұрын
🥰
@dorotasnarska21156 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@dorotabojarska36076 ай бұрын
❤🤗👍
@annasowinska83846 ай бұрын
Ale te dzieci rosną! A lekarz nie powiedział, jak poważna jest taka operacja? Pozdrawiam
@HollyMollystv6 ай бұрын
Lekarz mówił o tej operacji jak o krojeniu kromki chleba😆 tu się szyję,tu wycina 2,5h i gotowe 😷
@agnieszkabrozek26756 ай бұрын
Marlenko nie rozumiem, jak mowisz, ze nie czujesz, ze to twoj brzuch tak nigdy nie wygladal. Teraz wyglada, Ida ta retoryka bedziesz przerazona co roku, ze wygladasz inaczej I sie starzejesz. Co zmienisz wtedy?, nigdy nie wyglada sie jak wczesniej.Chyba lepiej czuc sie naturalnie niz z nie naturalnym efektem pepka. Wybralabym przeznaczyc pieniadze na dobra terapie online z Polski z Kim's, zeby przerobic wszystko co w srodku meczy I duzo samoakceptacji zycze.
@bianka57386 ай бұрын
Kto nie akceptuje brzucha po ciąży ten zrozumie.Dla wszystkich będziesz polecała terapię? Ludzie operują uszy, nowy, biust to normalne.😊
@MarizieZ6 ай бұрын
Po to są operacje plastyczne i medycyna estetyczna żeby z tego korzystać jeśli ktoś ma na to ochotę. Nie ważne czy to jego kompleks, czy ma takie widzimisię. Czy ludzie wreszcie będą mogli robić ze swoim życiem co chcą, czy zawsze ktoś będzie przejęty NIE SWOIM ciałem bardziej niż swoim?😅
@katarzynaj90786 ай бұрын
Co innego robienie sobie biustu, uszu, nosa dla kaprysu - bo wtedy wpada sie w spirale poszukiwania "idealu", a co innego taka plastyka, bo brzuchy po ciazy naprawde potrafia wygladac bardzo zle. Reki po wypadku nie przyszyjesz i z tym musisz sie pogodzic, ale tutaj cos mozna zrobic, a nie jest to fanaberia typu powiekszam usta, zeby wygladac jak .... nie dokoncze... i podobac sie "facetom"
@wiesawapawlak88676 ай бұрын
Czym się teraz zajmujesz?
@agnieszkabrozek26756 ай бұрын
@@bianka5738 to efekt kuli snieznej, bedziesz poprawiala wszystko Co sie da I dalej zorientujesz sie, ze to nie daje Ci szczescia, bo to nie tu jest problem. To tylko tymczasowe, zludne szczescie. Gdzie indziej trzeba je znalezc, moze jak pokolenie naszych rodzicow?
@Skwareczek6 ай бұрын
Za dużo co by było gdyby...robić i koniec tematu..nie kminic tyle ❤
@Skwareczek6 ай бұрын
Moze bol brzucha to od przepukliny..zrobić brzuch nie czekać
@joannaandruszkiewicz95896 ай бұрын
hejo mam pytanie czy bys chciala kupic psa lub kota?
@HollyMollystv6 ай бұрын
Nie chciałabym:)
@ewasome20116 ай бұрын
A skad ma Pani kanape?dziekuje
@HollyMollystv6 ай бұрын
Bohus :)
@adaa90586 ай бұрын
A gdzie taka piękna plaża? 🤩
@HollyMollystv6 ай бұрын
Viste 😊
@Mietekbezmetek-kg1zu6 ай бұрын
Pozdrawiam. Fajna ogarnięta babka z Ciebie
@beatasob91966 ай бұрын
❤❤❤👍👍😘
@pawelsnarski36326 ай бұрын
:)
@wiolettajarzina49456 ай бұрын
👋😊😊
@porannarosa876 ай бұрын
💚🐱🍀🦋🌸❤️
@niunianowak99606 ай бұрын
Ultradźwięki jak już
@hannamk35506 ай бұрын
Szkoda ryzykowac bo moze byc gorzej
@urszula_jaszewska70136 ай бұрын
Kto nie ryzykuje ten nie pije szampana
@mariusznowak69026 ай бұрын
Marlena zdjęcie brzucha sprzed ciąży powinna rozwiązać ten "problem". Musisz tylko takie znaleźć albo poprosić Siostrę, bo pewnie jak to siostra to ma "identyczny". Dlaczego ledy na USB jak masz przewód z prądem obok w ścianie? A jak będą tam płytki to przerobić na zwykły włącznik na ścianie, a nie czujkę.
@HollyMollystv6 ай бұрын
Bo za ledy zapłacę 100 koron a za zrobienie gniazdka 1000 😁
@mariusznowak69026 ай бұрын
@@HollyMollystv a kiedy ponownie spodziewasz się rodzicielki z "mężem"? Albo raczej kiedy robisz płytki? A kolejna sprawa jest taka, że wtyczkę z USB też musisz gdzieś podłączyć. Ona też skądś musi mieć ten swój prąd aby ledy się świeciły.
@vanessabak62376 ай бұрын
Nie, nie wszyscy kaszlą,tylko ci zaszczepieni.
@aleksandrayson51396 ай бұрын
Co ty gadasz ja jakoś nie mam kaszlu dam dobrą radę przestań słuchać i czytać teorii spiskowych będziesz lepiej się czuć psychicznie
@bozenastankiewicz84066 ай бұрын
Kompletna bzdura. Ja się nie szczepiłam. Więc zanim coś napiszecie,czasem warto ugryźć się w palca😂
@EwelinaWronowska6 ай бұрын
@@aleksandrayson5139A Tobie radzę się obudzić.
@wiolettaowczarzak65506 ай бұрын
@@EwelinaWronowska DOKLADNIE
@brylant8ct6 ай бұрын
Zawody cudo😂❤
@bozenastankiewicz84066 ай бұрын
Ten kaszel to koszmar. Po tym sztucznym ...irusku,wszyscy tak mamy,niestety. Masz racje. Pogodnego nowego tygodnia❤❤❤
@Nastii356 ай бұрын
Nie wszyscy na szczęście się szczepili.
@bozenastankiewicz84066 ай бұрын
@@Nastii35ja się nie szczepiłam! Nigdy wcześniej nie miałam takiego kaszlu,jak po srovidzie. Więc,akurat w tym przypadku szczypawki nie mają nic do rzeczy.
@Monanna116 ай бұрын
Nie chce byc nie mila alw twoj syn jest strasznie upierdliwy. Dobrze ze fo nie pokazujesz
@HollyMollystv6 ай бұрын
Jest zajebisty! Bo moj😎🧒
@EwelinaWronowska6 ай бұрын
🤦♀️
@oli74696 ай бұрын
Uff, jak dobrze że jest YT i można tak komuś powbijać szpilki, bo przecież w twarz by Pani nie miałą odwagi komuś czegoś takiego powiedzieć... żenada
@deedeee93086 ай бұрын
Bardzo nie na miejscu jest ten komentarz.Jest dzieckiem, jak widać pełnym życia i energii.Jest na takim etapie życia gdzie Mama jest całym jego światem. Nie masz nic sensownego do powiedzenia to poprostu sobie odpuść i myśli zachowaj dla siebie...
@mariach.696 ай бұрын
Tamtej starej kuchni nic nie brakowalo
@bianka57386 ай бұрын
Meble były pewnie stare, po kimś.Lepiej sobie zrobić na świeżo.