[vlog] 그래요 저 술 먹으면 탄수화물 찾아요 | 무한 미니족 지옥 | 구래동 나들이 | 방화가좍 쇼핑 뻐드렁씨 예복 | 직장인 일상 먹방 다이어트 브이로그

[@김유라-j3k]

언니 왜 말라깽이가 됐어

[@효토리]

56키로에도 말랑깽이 소리를 해주는 엉댕님들 사랑해요

[@영응-h9j]

1:46 서울대 모교 출신에 이어서 롯데 에비뉴엘 vvip까지,,, 효톨님 상대적 박?박디라라? 느껴져요?

[@효토리]

너무 잘나버려서 죄송합니다... - 서울대 항문미백학과 수석 졸업 효톨 씀

[@연-g3k5z]

얼굴이 반쪽이 되어부럿네요 눈코입바께 안남은 효톨쓰 빼빼 말라진건 슬푸지만 한다면 하는 엉니가 너무 머딛어요 🫶🏻

[@효토리]

하하 한다면 이를 갈고 하지요. 근데 맘먹기까지가 갱장이 힘든편...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@윤다영-e1w]

저러케 체중 조절이 된다. 몸이 아직 즘따 즒어 !

[@효토리]

아직 나. 팔팔 허다. ㅋ

[@Yyy-v5u]

한다면 하는 여자 효톨 존멋....

[@효토리]

할땐 하는 뇨오자

[@영토리-n9k]

옹니 다여트 완전 대성공이닷 !!! 넘예 언니 전혀 안 늙어보여요 제 또래인줄 ~~~~~ 목표 몸무게까지 달려보자구욧 ~~~

[@효토리]

헐 정말여 !?! 감사해요 목표 몸무게는 일단은 49ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헤헤헤헤헤 레스고우~~~~~~~~~~ ㅋ

[@은주-e5u]

효톨님 나 오늘 우울한 일.있었는데, 새로운 영상 뜬거 보자마자 속상했던것도 다 사라지고 오히려 행복 가득으로 바꼈어요 감사해요💜 오래오래 유투브 해주세요 2만 구독자 너무 축하드려요

[@효토리]

힝구리 왜우울해쓸까아 ㅠ_ㅠ! 속상한 일 사라지고 행복해졌다니 넘넘 다행이고 저까지 행복해지네요 감사합니다 소중한 구독자 2만명중 한명이 되어주셔서 감사해요 ! 오래오래 함께해요 은주님!❤

[@TV-hf5qo]

옹니버스 결혼할때 운다😢에 한표~!

[@효토리]

과연 효토리는 울었을까 안 울었을까 담 브이로그에서 보십쇼~!

[@chemhui]

너무 좋아요;;; 제발 십년넘게 올려주세요

[@효토리]

10년이고 20년이고 최대한 해보겠습니당 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ubootaeng]

효톨 2만 추카해영~~~ 술먹고 탄수화물 폭주하는거 넘 웃기고 귀여워버려 깔깔.,

[@효토리]

곰아우ㅕ잉💋💋💋🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@썰탱-y2j]

요즘 정주행중 살짝 필터링없는 말투에 예의바른 모습 대조되지만 속깊은게 느껴져서 더 이쁜듯 중독성이 ... 효톨님덕분에 옹니.숭이님까지 정주행중이라 볼게많아 좋으네요!

[@효토리]

헉스ㅋㅋㅋㅋ~~~~~~~ 너무 감사합니다. 절 처음 보는 분들은 좀 말투도 저렴하고 별로다라고 생각하는 분들도 있는데 오래보다보면 알죠. 제가 진국이라는 .것을..ㅋ푸항항.....~~~~ 례례,, (자화자찬) 감사합니다.

[@강돌핀-x7n]

주변에서도 다이어트하면서 매운거 잠깐 안먹게되더니 맵찔되버렸어요. 효톨님도 불닭면에서 눈물을ㅋㅋㅋㅋ

[@효토리]

그쳐그쳐!!!!!! 진자 매운건 잠깐 안먹어도 맵찔이 금방 되는 것 같아요 ㅠ_ㅠ

[@김회준-r9m]

나 효톨쓰 영상 올라올때까지 숨참고 럽다입 중이였는데 죽을 뻔 했숴 살려주어서 곰아왕^^~~☆

[@효토리]

항~ 숨참고있었숴 공주 ? ~~~~~~~~~~ 살았다니 다행이야아아앙~~~~~~~~~~~

[@SSUMNI_Log]

언뉘 언니 54 찍은거 보고 자극 받아서 앞으로 3주 빡다 갑니다아!!!!!!! 성공해서 돌아올게유🔥🖤

[@효토리]

내가 다이어트 자극을 주다니 기쁘다 ㄷㄷ

[@하리링-n8e]

와 언니 살 진짜 잘뺀다 ㄷㄷㄷㄷㄷ 나도 같이 다여트중❤️❤️❤️ 이뻐지자 우리 >_

[@효토리]

아옹 같이 건강하게 다이어트 성공해서 이뽀지쟈 ❤

[@민지최-p9z]

효톨 근데 2만됐네용❤ 3만까지가자 떡상기원❤❤❤

[@효토리]

꺄륵륵 마자용 천천히 3만까지 레스고우 ㅍ

[@damsyu8628]

술먹으면 탄수찾는건 만인공통아니냐구~! 지치지말구 다엿 화이팅 같이해욥

[@효토리]

아 린정따리 린정따~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 탄수 첵오

[@_popi]

나 다이어트한다고 일부러 영상안보러왔었는데 ㅜㅜ 왜케 살빠진거에여!!!!! 나도 자극받아서 더빼고 올께요!!!! 우리 힘내봐요!!! 살쫙빼고 그동안못본영상 다 몰아봐야겄어!!ㅎ

[@효토리]

오오~~~~~ 그랬었군요 !! 이제 제 영상보면서 같이 다욧해요잉~~~~~~

[@kms8953]

꺄 올만에 댓 또달아효토리이이 다요트 열심히 하는 모습 굳,,, 전 운동하면 스트레스 받는 타입이라 안하고 안받자하는즁,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 효토리님 저 최근에 맵다는 고추가루 샀는데 1도 안매워서 댕 실망 ㅠㅠ 토리님 어떤거 먹는 지 알랴줘여,,! 저두 매콤걸즈 한번,,!

[@효토리]

헐헐 !!!!!!!!!!!!!!! 매운 고춧가루는 참새방아 베트남 고칫가루입네다!!!!!!!!!!!!!!!!!! 제가 이것저것 먹어봤는데 그게 젤 매콤하고 맛나요 ㅎㅎ

[@zxcvb12312]

내사랑 미니족. 냉동하고 렌지 몇분돌림 저렇게 맛있게먹을수있나요~

[@효토리]

금방 녹아서 1분 미만으로 돌리면 됩니댜옹~

[@방귀대장뽀로로-d3c]

하루에 몇끼 드세요?? 어케ㅜ살뺏어..

[@효토리]

저는 무족건 세끼 묵어야해요 안먹음 힘드러 ..

[@다애뇽]

드디어!! 너무 기다렸어요 😂👏🙌🙌

[@효토리]

기다려 주셔서 감사합니다. 제대로 모시것습니다 ㅋ

[@초코홀릭-j2f]

효톨 업댓소식에..미친듯이 최현석 쉡 요리나오는 속도로 달려왔따리~~ 후딱보고 댓글 또 남길께용.

[@효토리]

❤❤❤❤❤❤❤❤ 최현석 쉡ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤ 사랑해요 초꼬~~홀뤽~

[@bbosom9956]

비빔밥에 뭐 뭐 넣으시는 거에요??🙄🙄

[@효토리]

양배추랑 참치랑 각종 장아찌나 무침넣어서 비벼요 ㅎㅎㅎ

[@tpdl8784]

갸머싯어 나도 오늘부터 시쟉,,, 효톨만 따라서해보갓어

[@효토리]

같이 가보자고요~~~~~~❤

[@yeoni_s2]

울 웅니 2만 추카뿌카❤️❤️

[@효토리]

감사합니댜람쥐 ㅋ 고마워잉ㅋ

[@유시연-w6o]

웅니 영상보고 다시 열운동 시작합니닷❤❤

[@효토리]

운동은꾸준히 했는데 역시 감량은 유산소더라구요 또르

[@사라지고있는]

사실.. 넘 울적해서.. ..소주걸치고 효토림 영상뜬거 보고 보구이써요 효톨림처럼 혼자서도 씩씩하구 싶어요

[@효토리]

혼자 왔따가 혼자가는 인생 혼자서도 당당하고 믓지게 삽시다잉! 할수있따 아자자 ! ㅎㅎ

[@여우는바이올린-h2k]

너무너무기다렷사,.....❤

[@효토리]

나두 넘넘 기다렸샤 ❤❤❤❤❤❤❤

[@나갈래-m4b]

기다렸어요~~~~😂

[@효토리]

감사해요~~~기다려줘서~~

[@방귀대장뽀로로-d3c]

얼굴살 콤플렉슨데 언니 비결 좀 알려줘봐…

[@효토리]

그냥 다이어트하니까 빠지더라공..

[@Rosie-qf4hi]

ㅋㅋㅋㅋ운동때문에 화가 많이난 효톨군ㅋㅋㅋㄱ

[@효토리]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동... 애증의 운동..

[@eeun_513]

살 빠져서 줠라 더 이뿨져쒀혀 ❤

[@효토리]

허억스. 우리네 인생 어차피 혼자 태어나서 혼자 가능 인생 혼자서도 당당하고 믓지게 삽시다 ! 아자자 ❤

[@pldt-qw7up]

일상이 늘 매력적이예요❤

[@효토리]

헤헤 감사합니다 ❤

[@로미-z4h]

정말 선물같은 효토리❤❤❤

[@효토리]

내선물은 엉댕즈야!

[@달님-i6e]

미니족 가게가 어디인가요????😊

[@효토리]

방신시장에 엄마왕족발이엇나.. ? 그랬던거 같아용 ㅎㅎ

[@congskongs]

언니 2만 축하행🎉❤

[@효토리]

곰아워 사랑해 ❤❤

[@굉장한애청자]

주말시작❤

[@효토리]

줌알 렛츠꼬우 ❤

[@skrrrrrrrs]

13:40 넘 멋있어서 나 반해버렸어 우짬~~

[@효토리]

나 효토리. 풀린 눈깔에도 포기를 모르는 여자지

[@woolnig]

효톨 넘나 예뿜 ㅜㅜ💞

[@효토리]

아웅 사랑혀잉ㅋ

[@meowmeowpunch]

와 효톨군 살 진짜 마니 빠져따 얼굴살 빠지니까 진짜 뭔가 색다른 느낌이에요 물론 예쁜 의미로!

[@효토리]

둥그런 얼굴살이 다 날아가부럿스~~ 예뽀게 봐주셔서 감사해요 헤헤

[@yxufugugigi]

옹니 혹시 눈썹타투를했어요? 너무 예뻐요~

[@효토리]

네네 근데 엄~~청 옛날에 했었어요 ! 2019년! ㅎㅎ

[@KEEMEUNBIN]

금요일선물이다 ~~~ 🤍

[@효토리]

금욜 선물 ❤❤ 빵빵

[@설희-f1c]

하 유튜브 켰는데 맨 앞에 썸네일이 효톨 공주면 설레 안설레.. ❤🎉

[@효토리]

설레설레!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 하앙 ❤

[@Rach라흐]

아니 다이어트 너무 열심히하자녀어

[@효토리]

으하하하학!

[@휴게소알감자-x3t]

효톨언니 본받아 다엿트 열심히 해보겠읍니다❤

[@효토리]

갑시다잉~~~~~~~~~~

[@토리맘-l9d]

귀여워.. 내삶의 낙 ❤

[@효토리]

내 삶의 낙 엉댕즈

[@visualshock_jeje]

지독한 유지어터 어디가고 뼈말라로 돌아왔냐구요옼~!~!~!!~!~! 글구 양손으로 미니족 뜯는거 진심 개웃겨요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거의 뭐 바이킹족의 후예. 나 야생모먼트 효토리가 젤 좋자나;;

[@효토리]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ바이킹족의 후예ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ양손에서 돼지 똥구렁내 나서 너무 행복했짜나~~~~하앙 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@지니-u9q6m]

와우❤ 나의 최애 효토리

[@효토리]

❤지니 내가 마니 사랑해요 ❤

[@냥쾡이]

존잼ㅈㅣ다…..❤자주와줘요ㅜㅜ

[@효토리]

자주 올게요오홍 ㅎ❤❤

[@juji920]

효톨님~ 엄청 기다렸어여 ㅠㅠ

[@효토리]

히잉 ~ 고마워용~~큐ㅠ

[@이응-s5f3h]

술먹고 먹는 탄수화물이 젤 맛있단말이지😭

[@효토리]

맞습니다 역시 술먹고 먹는 탄수화물 짜릿 ㅠ_ㅠ ❤

[@carterkim9630]

효톨최고

[@효토리]

❤_❤ㅋ헷헤 ❤

[@사라지고있는]

효톨림 턱선 살아있네용.. 이뽀지고 이씀돠

[@효토리]

핫핫. 감사합니다 .❤❤

[@루나-x8n]

94모임 때(?) 먹을 음식리스트 : 미니족, 묵은지참치김밥, 효톨표 카레..

[@효토리]

카레 한솥 끓여가야겠네요 ^^~~

[@novvemm]

효톨 짖짜 살 잘뺀다 겟레디윗미 찍어주세여₍ᐢɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ᐢ₎

[@효토리]

알뜸다 담주나 다담주쯤 찍어보아야게따륑 ㅎ헤헤헤

[@상쾌환-r9b]

그래 효톨이살이안빠지는건 헬스ㅋㅋㅋㅋㅋ 걍유산소식단이 초고속감량임

[@효토리]

ㅇㅇ 진짜 리얼임니다. 근력보다 유산소와 식단이 답..

[@탱탱탱구탱긔]

효톨군 ㅠㅠㅠ 보고싶었숴!!!!!!!!! 자주오라궁 😢😢😢😢❤❤❤

[@효토리]

하앙 사랑해 ~~~~~~~~~나의 엉댕즈 ❤

[@영미야놀자]

옹니버스 결혼 너무 축하!!!!!!

[@영미야놀자]

울효톨 어쩌다 56키로가 되부렀어...?

[@효토리]

갸루루룩!!!!!!!!!!!! 유산소랑 식단하니까 이렇게 되부럿네!!!!!!!!!꺄랴라ㅏㄱ

[@영미야놀자]

@@효토리 족발 다이어트 한줄 알았자녀

[@마이멜로디-b5e]

저는 요요왓어여ㅠㅠㅠ다시 가자!!!(오늘술먹을예정)^^

[@효토리]

저도 어제도 먹고 오늘도 먹을 예정 ^^ (맨날 먹음)

[@빵뿡빵]

매콤걸즈 돌아와…….

[@효토리]

다시 맵트레이닝 갑니다 ~~~~~~~~ㅋ

[@무민진-t2c]

11:11 누드 삼김이네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@효토리]

김이 벗겨져부럿스 💋

[@이연주-j7u]

오예!!

[@효토리]

오예쓰!

[@권민주-z5r]

울언니2만축하행❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤내가사랑하는거알징????❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@효토리]

헐랭구 우리 민주 올만이쟈냥~~~~~~~❤ 사랑해 ❤

[@횹-c2x]

효토리 싸라해애애애애애앵❤❤

[@효토리]

알랍방구 ❤

[@Dubeee_eee]

효토리 결혼하는거야 ? 예신처럼 다이어트 해서 얼굴살 쭉빠졌누 … 존잘돈잘버는 남자 효토리에게 오라 지금이 기회다 ..

[@효토리]

내가 겨론할리가 업짜나~~~~~~~~하앙 ㅠ_ㅠ 옹니버스가 겨론해요 헤헤

[@효토리의바밤바]

언니 왜 빼빼로가 된거여 !!!!!!!!!!!

[@효토리]

유산소와 식단이 답이더라!!!!!!!!!!!!!

[@영지지]

헐 뭐야 왤케 살빠졌어

[@효토리]

ㅇㅓ쩌다보니^^ 머쓱

[@민지최-p9z]

문과만세❤

[@효토리]

문과체고! 문과가 세상을 지배한다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@안소언]

뻐씨 그 노을의 멤버 닮았어요

[@효토리]

오 마자요 그소리 많이 들어요

[@채은-s4f8q]

59였던게 엊그제 같은데 언제 54가….. 혼자………. 나도 해야지

[@효토리]

같이 가입시다 . 까지껏!!!!! 유산소 + 식단이 답이더랍니다.

[@채은-s4f8q]

@@효토리 식단 알려죠요. ㅠㅠㅠ 맨날 양배추 비빔밥 드셨어요?

[@효토리]

아침은 양배추 + 닭찌 + 당근 + 현미곤약밥 + 오이고추 + 김치 or 양배추 비빔밥 !!!! 점심은 단쉐 아니면 샐러드 같은거 머거써염!!! 저녁은 약속있으면 걍 술먹고 (안주적게) 약속 없으면 배고프면 식단(아침과 동일 or 단쉐)

[@oou7]

🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@효토리]

❤❤❤

[@Ketchupflavor]

내효토리왔다

[@효토리]

내 엉댕이 와따!!!!!!!!!

[@레빈-o6h]

❤🎉🎉

[@효토리]

❤❤

[@테리우스-c4p]

뼈말라가됫네...... 난개뚱땡이가되고있는데😂😂😂😂😂

[@효토리]

같이 레스고 합쉐디아~

[@미쯔맘y1t]

술먹우면서 보다가 친구들한테 욕먹었지만 그래도 사랑해

[@효토리]

어머 술먹으면서 까지 나를 봐주는 열정 사랑해

[@옐닝-c9m]

1빠!!!

[@효토리]

꺄아 사랑해오

[@Oorereoo99]

와 턱살 없어진거봐!!!

[@효토리]

턱살이 싹 사라졌시유 !!!!!! 프하학

[@hookaboom3954]

아싸 일빠

[@효토리]

아짜짜!!!!!!!!!

[@김유니유닝]

이쁜 얼굴 만큼 나쁜 언어는 조금 줄었으면 하는 바람^^

[@효토리]

하하하하하하 그게 어렵네됴 ~~^^