VLOG | Limpei a geladeira, cadeira quebrou, dieta e rotina

[@gleideassis943]

Ju, vc tão engraçada, natural, amo te acompanhar. " Tá com bicho" tá dando bichinho " 😅 .. não é grilada com bobagem .. é muito gostoso assistir seu canal.. ☺️

[@vidadecasada]

que bom saber disso! fico muito feliz!

[@CarmemLucia-wx1gt]

Oi Ju! Eu concordo com vc, agente não precisa deixar de comer o que agente gosta, e só ter cautela. Achei uma graça sua filhinha falando sobre a apresentação dela na escola. Que linda! ❤

[@raquelmongellidearaujo8611]

Mostra e comenta sobre a sua alimentação saudável, gostaria de saber mais.

[@raianasoares9519]

Juliana vc é tão legal vejo vc como uma amiga. Nota 1000!!😘🎀🥳🎀💐🌹🌻💖💝🎁

[@camillyramossss]

Ju. Queria deixar aqui meu carinho por você❤ tudo de bom na sua vida e da sua família!!! Queria ser sua amiga 😅🎉

[@Jacquelineshimit]

Ju vc é muito natural, vida real mesmo... Igual a realidade! Não é igual certos canais que a pessoa é forçada, e não passa transparência! Te acompanho a muitos anos

[@nancilaranja2563]

Você está certinha. Adoro seus vídeos. Você é muito carismatica.

[@nathtomain]

Ju eu tenho os potes da Neoflam que vende na Camicado! Eles são maravilhosos, vedação perfeita, durabilidade, tenho há um tempão e estão intactos! 😁 super recomendo 😘😘

[@neuzianaaparecida3867]

É verdade vc tá na melhor forma . Me identifico super com vc

[@veronicaxavier2221]

Oi Ju!Aquelas cadeiras eifel são lindas,e tem todas as cores 🥰

[@rosenicerqueira7744]

Que bom que você voltou faz mais vídeos de mesa posta amo 😘

[@suellenalmeida7664]

Muito legal Ju o vlog... Faz um vlog de diário das suas refeições durante a semana, pra gente se inspirar ❤

[@claudiasaraiva6032]

Ju estas cadeiras eu lembro delas no outro apart,gente estou antiga aqui ❤

[@angelacristinasaadriao6162]

Também lembro😊

[@nalvaxavier3661]

Meu Deus!! Como a Juju está um criança linda. E muito inteligente. Deus abençoe 🙏

[@lalalupi4715]

Amo acompanhar sua rotina, Juliana.

[@MitalieneSilva]

Você já está com o corpo ótimo, Juju! Mantenha a dieta mais por saúde, porque pelo corpo você está muito bem! E é bom praticar exercícios!!

[@jakesilveirars]

Muito bom ve a ju seus vídeos maravilhoso de assistir ❤❤

[@tabatalara6994]

Concordo com vc. Estou nessa fase! Quero ter saúde e qualidade de vida

[@LithiumConnor]

Como a Julinha está focada no ballet! Que linda! ❤🩰

[@franciscaalcilianecavalcan6369]

Ju, eu tbm não gosto de jogar fora a comida, tenho essa mesma sensação.😘

[@angelacristinasaadriao6162]

Eu utilizo agora potes de vidro com fechamento. Só quebra que derrubar no chão é da pra mandar pra lava louças.

[@gleideassis943]

Que bom essa determinação pra emagrecer. Mostra sim a sua dieta. 😍👏🏽

[@MariaSantos-c6j]

Oi Ju , obrigada pela dica da tapioca não costumo guardar na geladeira e acaba por ficar com cheiro forte e escura. Agora estou na vibe dos frascos com tampa de madeira,mt legal 😘

[@vidadecasada]

isso sempre acontecia comigo, uma amiga me deu a dica e ajudou muito!

[@suzy.a.vieira]

Boa noite Juliana 🙏🏿🙏🏿 Deus abençoe vc e sua família ❤️ gosto muito de vc ,pois vc é muito carismática e natural.suas filhas são Lindas e fofinhas🥰😘

[@rubiaguimaraes1870]

Nos conte tudo da sua dieta....rsrs adoro seus vídeos...❤

[@gleideassis943]

Sim Ju na geladeira a tapioca..aqui no nordeste consumimos de várias formas.

[@anerlisefardin3598]

Que pena q quebrou a cadeira, eu gosto desse ponto de cor na tua cozinha , mas tbm as coisas não duram pra sempre né 😅 e é sempre bom comprar algo novo pra casa

[@lilianesousalima3824]

Super te entendo quanto à dieta muito restritiva! Acho que equilíbrio é tudo e não devemos nos tornar escravos de um tipo de corpo tido como ideal no mundo de hoje! Permita-se ser feliz! Sou sua fã!

[@taynaraalves764]

Os potes herméticos da OU são muito bons .

[@silvanabastos-opcoescriati3435]

Ju, na dispensa eu uso potes de vidro com tampa de rosa. Comprei a zzźzźlhões de anos na Tok Stok

[@patriciacarvalho4026]

Oi Ju sobre os potes hermético tem uns das marca oxo q falam muito bem deles Q Deus abençoe sua vida e sua familia ❤

[@vivianequerinodemello8850]

Ju, os potes herméticos aqui de casa são da ou, gosto muito dessa marca.

[@keniazaratincamacho7230]

Que delícia de vídeo. A Juju muito simpática. Juliana gostaria de saber sobre sua quejeira. A de bambu em contato com a água do queijo ficou torta. ❤

[@patriciacarvalho4026]

Ju faz um video sobre a sua dieta vou amar ver❤

[@MB-ok1kw]

Os potes herméticos da plasutil, melhor custo benefício. Tenho varios e to amando.

[@geneziasantos9242]

Ju, muito bom esse vídeo. Com relação à geladeira, você limpa sempre assim ou tem aquele dia de tirar todas as peças da geladeira pra lavar geral? Eu gosto de uma tapioca que vende na feira e obrigatoriamente precisa ficar na geladeira. É uma tapioca fresca que não tem nenhum conservante, tipo caseira mesmo. Ju, já faz mais de um ano que cortei o doce de segunda a sexta. Eu era muito dependente do doce. Eu terminava de almoçar e tinha que comer um doce, aí um dia resolvi por conta própria (sem nutricionista) cortar o doce durante a semana. Nos primeiros dias foi difícil, mas hoje já acostumei, não sinto mais falta e mesmo aos finais de semana e feriados, não consigo mais comer uma quantidade grande e também não consigo comer doce extremamente doce. E não fiz isto pra emagrecer porque já sou bem magra (peso 48 kilos) fiz pela saúde mesmo. Ju, grava mostrando o que as meninas levaram de lanche e o que voltou.

[@camilasantos5]

Ju tudo bem? Eu comprei um kit de potes herméticos de plástico. Mas são ótimos. Os tamanhos são bons também. Foi na Amazon. É uma compra internacional. Comprei com a borracha cinza, porque eu acho que combina mais com meu enxoval. Eu vou te manda no seu direct do Instagram o link e a foto dos potes para você ver.

[@iedasilva9647]

Ju oq tem me ajudado muito na vontade de comer doce é fazer uma pastinha com 2 colheres de leite em pó desnatado com adoçante um pouquinho de água … Faz um creminho fica uma delícia e com poucas calorias 😘😘

[@flavianasousa7412]

"Umiforme" Que gracinha!❤

[@vidadecasada]

kkkk fofa ne?

[@carladarly3311]

Amoooo 💕💕💕💕

[@ielniagomesmartins5540]

❤

[@alexandraholderbaum9903]

Oi Ju lindaaaa dicas da dieta bjs

[@NaldoLinhares-l5p]

Deus abençoe muitas bençãos

[@cidineanea9916]

Os potes da OXO são os melhores

[@geneziasantos9242]

Ju, você tem blazer de manga curta? Se tiver, posta o link, por favor. Estou com dificuldade para encontrar. Obrigada.

[@evalderezecleceoliveirafer2806]

Eu tenho desses potes e amo

[@ffernandes4196]

Ju, que vídeo gostoso, amei!!!!

[@tatimamaede3]

Eu também tenho uma dificuldade grande em controlar o doce🤭

[@NaldoLinhares-l5p]

Vai se divertir sim vão ser felizes felicidade saúde e amor casal e família

[@ielniagomesmartins5540]

Somos duas ñ gosto tb de pia molhada jú.

[@amoranatureza8664]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤

[@LiberiaMarques-n9r]

❤❤❤❤❤

[@isetesusanascopelcurra6898]

Amei

[@valeriamendonca6076]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@alexandraholderbaum9903]

14:05 14:20

[@gleideassis943]

A Julinha fofura, e sim Ju , a vida é pra ser vivida, vc está lindaaa, importante vc se sentir bem e estar com saúde. Equilíbrio é tudo. 👏🏽👏🏽

[@crisoliveira1542]

Cuidado com essa vontade de doces todo dia, pode ser que seu corpo esteja desenvolvendo resistência insulínica. Eu tive essa febre por doces por uns meses, ao refazer o hemograma minha glicose de jejum havia saltado de 85 para 112.

[@NaldoLinhares-l5p]

Bebidas não engorda Ju doces de festa e comidas salgados tortas e sobre mesa o q engorda e comida de panela muita e são pesada

[@LucineideDesousasilva-s6b]

Juju, linda

[@pachecobruna]

Ju, você está enganada. Você sempre fez dieta restritiva. Você pode emagrecer comendo e bebendo de tudo. Inclusive, doce/sobremesa todo dia, incluindo chocolate. Possivelmente tua nutricionista falará isso. Beijos.

[@anerlisefardin3598]

Mostra pra nós a dieta que vc esta seguindo , adorei o vídeo de hoje