VLOG MARATRAIL DES PASSERELLES : 40km caniculaire !

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CoachSDD

CoachSDD

Күн бұрын

Bien le bonjour les sportifs du dimanche. On se retrouve aujourd'hui pour le maratrail des Passerelle Himalayenne du Drac situé à Monteynard.
Je vous emmène vivre de l'intérieur ces 40km pour 2000 D+ sous une météo caniculaire. Comme de par hasard c'est LE week-end ou l'Isère est placé en vigilance orange canicule. 37 degré en plein soleil mais on a fait la préparation qu'il fallait cette année pour gérer la chaleur.
Une alimentation et hydratation aux petits oignons tant et si bien que c'est passé tout seul.
Bref je me suis régalé sur cette course. Une sortie running trail dans les montagne à la conquête du Senépy. Un run au beau milieu de ce massif du Vercors, à la porte des Alpes avec un décors à couper le souffle et des portions très technique. Des montées et descente sans bâtons à plus de 35% et une chaleur écrasante. C'est comme ça que je résumerais cette aventure outdoor.

Пікірлер: 8
@hebrasstella8525
@hebrasstella8525 Жыл бұрын
Tes vidéos donnent la banane héhéhéééé merci pour l'énergie !
@goeth76
@goeth76 Жыл бұрын
Félicitations à vous, très joli trail à faire.
@ineslefort2779
@ineslefort2779 Жыл бұрын
Ça fait rêver 🤩🤩🤩
@CoachSDD
@CoachSDD Жыл бұрын
tant mieux c’était le but 😍🤝
@franz4718
@franz4718 3 ай бұрын
Félicitations pour la vidéo, très cool. La chaine de montagne à 4 min c'est la chaine du Vercors. Et le Sénépy c'est en Matheysine pas le Vercors ;-) Pour la casquette c'est 9/10 ;-)
@Ryuga002
@Ryuga002 Жыл бұрын
Bonne chance sur le 40 Belledonne, je suis sur le 100master. Risque d’avoir chaud encore 😉 Un conseil même si ce n’est qu’un format marathon, prend les bâtons, le 40 Belledonne commence par un kv sur 3,5km avec des portions à plus de 40% 😉
@CoachSDD
@CoachSDD Жыл бұрын
Jamais de la vie team sans bâton pour la etre prêt pour la diag 😉 J’ai fais le 100km l’année dernière je sais que ça passe sans et que je vais doubler des mecs avec bâtons 😂 (Je trouve le débat marrant y’a un peu de second degré mais chacun fait comme il veut moi j’ai choisis mon camps 🫶)
@Ryuga002
@Ryuga002 Жыл бұрын
@@CoachSDDoi aussi je suis team sans bâtons sauf sur ultra très montagneux. Après tout dépend de l’objectif, en objectif performance ça aide bien. Juste finisher pas forcément besoin. Ça fait 2 mois que je m’entraîne avec, à raison de 5 6000m de D+/semaine 🤣 Un petit objectif de temps dans la tête même si je sais que sa reste un ultra 😉
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