VLOG: мой день на летних сборах ☀️Тренировки,питание,рутина

🎀Телеграмм t.me/alionaice
🎀Наш уютный чат , где вы можете задавать любые вопросы , обсуждать фк , просить совета и находить новых друзей t.me/alionaicee
⭐️Реклама , пиар ( 50 р ) сотрудничество - тг @alionada или [e-mail]
⭐️Поддержка канала , моих стараний и начинаний - Сбербанк 5336690105948790
Привет 🤍Спасибо за просмотр 🤍
Меня зовут Алёна , мне 15 🔗я занимаюсь фигурным катание с 14 лет и своим примером доказываю , что заниматься любимым делом никогда не поздно 🤍На моём канале вы найдёте много советов , мотивации к спорту и учёбе , тренировок , влогов , развлекательных видео и много другого 🔗Буду рада твоей подписке , мой новый друг 🤍

[@user-rt5st7jy7t]

Знаешь , смотря твои видео и смотря на твои старания, я понимаю что года через 2 ты уже будешь прыгать тройные и будешь заниматься профессионально. Ты золотой ребёнок с талантом , талант который надо развивать) Удачи тебе , развивайся , расти и старайся! У тебя обязательно все получится 🤍

[@alionaice]

Большое спасибо 🤍

[@booblelife6983]

@@lemon4ik_ytv если она сейчас уже выходит на двойные прыжки, почему она через два года не сможет прыгать тройные?

[@chayok230]

пусть это не мне, но так приятно это читать💖

[@figure.skating]

@@lemon4ik_ytv Лол,чел.Если она уже двойные крутит то почему она не прыгнет через три года тройные?Ты явно не шаришь в фк

[@figure.skating]

@@lemon4ik_ytv А у тебя?

[@smirnovasasha7263]

Поздравляю с 1000💞💞💕💕💕,лучший мотиватор,дальше-больше

[@user-jf6fx4mu8t]

Очень нравится твой канал! Сама самоучка(начала недавно заниматься) благодаря твоей мотивации уже прыгаю почти двойные(мне 13) Больше спасибо за мотивацию!

[@user-hx8qc9kg9m]

Ты большая молодец 👍 люблю людей которые не сдаются на пол пути ❤надеюсь ты добьёшься своего 😊

[@user-rw4km8zq4t]

Как же я кайфую от этого канала!!!

[@user-py3ih3lt4k]

Ты очень меня мотивируешь ❤

[@Icetallks]

УРА НАКОНЕЦ ТО НОВОЕ ВИДЕО 😍⛸

[@user-zn7vk3hi4g]

Молодец! Ты воин! Желаю тебе осуществить свою мечту

[@_klpxwrs_]

Поздравляю 😳💗

[@smirnovasasha7263]

ЛЮДИ,подскажите как мне перестать бесконечно смотреть видео этого человека. Я не могу поверить,она-любитель,а каникулы льда нет,тренировки не такие уж и частые и долгие. Но за ГОД она круто вращается,одинарные,одинарный аксель,двойные с пола и двойной аксель почти готов. Давайте представим если бы она попала к Этери Тутберидзе. Она что,через год бы уже шестерной прыгала? Семь оборотов? Короче, Алена-ты герой,не сдавайся,через год ждём от тебя тройные,ниче не знаем 😂😂😂😂💕💕💕

[@alionaice]

Лучшая поддержка ❤️спасибо !

[@user-rt5st7jy7t]

Полностью с вами согласна! Золотой ребёнок) Будущая чемпионка , мы на тебя ещё с телевизора смотреть будем

[@ejevi4ka195]

двойной аксель почти готов? чт ахвхвха, она даже флип двойной не прыгает

[@Hurrem378]

С меня хватит! Я подписываюсь!❤❤❤

[@TocaMarlena]

ПОЗДРАВЛЯЮ С 1К 💗💗💗💗✨✨✨😍😍😍

[@alionaice]

Спасибо 🤍🤍🤍

[@user-yt4bh2vr1e]

Крутышкааа,нечего сказать💪⛸️❤️

[@user-vd6bb3ll3c]

Аленаааа, поздравляю с 1000 подписчиков💗💗💗

[@alionaice]

Спасибо ❤️❤️❤️

[@user-vd6bb3ll3c]

@@alionaice ❤️

[@diahik9105]

Привет. А ты можешь снять видио с офп полностью от начала до конца и всякие прыжковые и качальные упражнения пожалуйста. (прошу прощения за беспокойство просто мне 13 и я начала с апреля заниматься дома и могу прыгать одинарный аксель

[@aestheticDu]

Как прыгать 2Т или 2 туры (хотя бы) Я очень много занимаюсь, прыгаю по 50 прыжков в день, но нечего не получается... Подскажите, пожалуйста. Как я понимаю у мня проблема с координацией, в момент прыжка я теряюсь и падаю заходя на 2 оборот. Как решить эту проблему?

[@guzelfk3595]

Есть на канале

[@november_18th]

@@aestheticDu даааа тоже самое, максимум 1,5 оборота и всё

[@karavay4ik528]

​​@@aestheticDu Во-первых нужно побороть страх,обычно в таком случае детям дают защиту,во-вторых-с 1.5 до 2 оборотов,как по мне,самый сложный переход,даже из 2-2.5 оборота запрыгать проще.Во первых делай одинарные туры в ряд(1,3,5 и т.д),на скакалке практикуй 2,а может и 3.Делай упражнения,запрыгивая на лестничные ступеньки,можешь взять утяжелители,вообщем-терпение и труд всё перетрут!

[@diahik9105]

Ты Крутая 💖💖💖

[@Missloving_23]

Привет! Я пошла на фук с Какой у то стороны из-за тебя, ты мотивируешь! Но ксажелению сложились обстоятельства что я его бросила

[@maruf_cas]

Привет!в 6 лет я занималась ФК, через 2 года я ушла, так как тренера были дорогие ,да и почти не чему не учили, я занимались каждый день , могу ли я пойти в профи, если я умею 1,2 прыжки, (которые я выучила самостоятельно) и основные элементы? (Мне сейчас 12)

[@alionaice]

Можно попробовать ❤️

[@niiiii20]

19:09 это просто жиза каждого фигуриста

[@smirnovasasha7263]

Алена,а у тебя были ещё какие-нибудь соревнования после 3 юношеского,если есть,то выложи пожалуйста, невероятно интересно

[@alionaice]

Не было ( я всё обычно выкладываю или говорю в телеграмм канале ❤️

[@NarutoUzumaki-cf3lw]

Алёнааа! Прими мои поздравляшки с 1k подписчиков!!!)))

[@alionaice]

Спасибо ❤️🥰

[@user-lv9pt8yi1p]

Я занимаюсь хг 12 лет и на сбороах была не раз. Сборы-проводятся вне города. Это факт. НО! Если ты проводишь их сам себе, не укор. А если с тренером то уже наоборот

[@I_LOVE_CAT282]

Планируешь переход в проф спорт или я путаю?для любителя норм.💪🏻

[@alionaice]

Очень хотелось бы в проф,попробую в сентябре ))

[@user-oi3mq8jd4u]

Ты очень красивая и худенькая и ты добрая❤

[@alionaice]

Спасибо большое ☺️

[@smirnovasasha7263]

Видео топ,а расскажи пожалуйста,чему ты научилась за год тренеровок,очень интересно 💕💕

[@alionaice]

Спасибо ❤️Я научилась одинарным прыжкам, базовым вращениям и выступала на соревнованиях )

[@smirnovasasha7263]

@@alionaice а какие вращения?? Мне просто очень интересно,извини,если отвлекаю💕

[@alionaice]

Винт,либела,волчок и задний винт

[@smirnovasasha7263]

@@alionaice спасибо за ответ 💕

[@scarlett9665]

@@alionaice привет! скажи пожалуйста, а какие ты места занимала на соревнованиях?

[@user-fd4rn7zd7s]

у тебя есть разряд?

[@freet2031]

А какой у тебя рост ? По меркам фигурного катания при росте 160 вес 46 это нормально ?

[@alionaice]

У меня 170

[@creepy-crystal]

Сколько раз в неделю ты занимаешься фигурным катанием?

[@alionaice]

Сейчас занимаюсь сама офп 6 раз в неделю , ледовых тренировок нет (

[@varynyha]

Во сколько лет ты начала заниматься фигурных катанием ?

[@alionaice]

В 14

[@Anasteisha290]

Привет, а в каком городе ты живёшь? Просто я новая подписчица ещё много не знаю про канал))))

[@user-mc3ks5ry8g]

она живёт в Твери

[@alionaice]

В Твери)

[@Anasteisha290]

@@alionaice спасибо

[@Anasteisha290]

@@user-mc3ks5ry8g спасибо

[@user-bc5zx2in4f]

Пожалуйста можно видео с тренеррвкой на спинере

[@alionaice]

Хорошо ❤️

[@user-bc5zx2in4f]

@@alionaice 💕💕

[@Anasteisha290]

Алёна у меня тоже день рождения 29 июня ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@alionaice]

Круто 🥳🥳🥳

[@Anasteisha290]

@@alionaice ❤️😁🎉

[@edisakapipopik]

Это было почти год назад)

[@wuw211]

ПОЧЕМУ ТАК МАЛО ПОДПИСЧИКОВ!?!?!??!? ТЫ ДОСТОИНА 1000000 И ДАЖЕ БОЛЬШЕ 💗🤍⛸️

[@alionaice]

Спасибооо ❤️❤️❤️

[@user-oh2bm5fu3t]

ты случайно не в Липецке живешь?

[@alionaice]

Нет , я в Твери )

[@ejevi4ka195]

оп оп, я в Липецке

[@odino...2183]

Хааха когда я пыталась как ты прыгать я не спортсменка по котанию просто хотела попробовать и сломала себе ногу класс да я дура хахаха класс👍👍👍😅

[@ponchiks_sh.]

Твой рост?

[@alionaice]

170

[@user-th6ix7le1g]

Где ты живешь ?

[@alionaice]

В Твери

[@veramerkulova7504]

Привет,а ты одна живёшь что ли или всё таки с родителями?

[@alionaice]

Я к сожалению не могу жить без родителей в 15 лет

[@user-lv9pt8yi1p]

И проводятся не в том городе в котором ты живёшь.

[@user-oi3mq8jd4u]

А сколько тебе лет и когда у тебя др

[@alionaice]

Мне 17 недавно др было 29 июня

[@user-kk2xq1ui8c]

может быть ей кто-то объяснит значение слова "сборы".........

[@alionaice]

Я знаю значение этого слова .. А в чём собственно проблема ?

[@Choichoitaee]

Она же говорит что её собственные сборы

[@Chernika757]

А тебе объяснить что такое свои сборы? 🤡

[@Mivair]

@@Choichoitaeeсоглашусь!!